2017年赤峰中考體育評分標準
中考體育考試帶有很強的政策性,并且對學生的考試成績有重要的影響,下面是百分網小編整理的2017年赤峰中考體育評分標準,歡迎閱讀借鑒!
2017年赤峰中考體育評分標準
中考體育跳遠項目動作要領
完整的立定跳遠技術動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。
(一)預擺
1、正確動作如下圖。兩腳左右平行開立,與肩同寬,膝蓋朝前,與腳尖方向一致;兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心(大腿與小腿夾角90度左右),上體稍前傾,手盡量往后擺(前擺直腿,后擺屈腿)。一般情況下預擺1-2次。
2、擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中,預擺時手臂放松由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速 地由下向上擺到頭上,現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量,增強肌肉起跳 時的瞬間爆發力。
(二)起跳騰空:
1、起跳
兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。要點:蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協調,空中展體要充分,強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。
2、騰空
起跳后當身體處于最高點時收腹,大腿盡量貼近上體。
(三)落地緩沖:
收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖。要點:小腿前伸的時機把握好,屈腿前伸臂后擺,落地后往前不往后。
中考體育考試的注意事項
1.各旗縣區教育行政部門和學校要高度重視初中畢業升學體育考試工作,充分發揮體育考試的導向作用,廣泛宣傳、全面動員、精心組織,使我市初中畢業升學體育考試真正成為加強學校體育工作、促進青少年學生積極參加體育鍛煉的有效措施和制度保障。
2.各旗縣區教育行政部門要成立初中畢業升學體育考試工作領導小組,并制定符合實際、切實可行的實施方案。體育考試工作由各旗縣區教育局體衛股(站)具體負責組織實施。
3.認真做好體育考試前各項準備工作,做好抽調的考務、監考人員及考生的培訓,讓所有考生、家長、老師、考務及監考人員熟知體育考試的組織形式和流程、體育考試規則和測試的`操作方法。
4.加強學生的安全教育工作,完善學生體檢和健康監測制度,對不能參加體育運動的考生要登記造冊,必須絕對禁止其參加體育考試,并及時辦理相關手續。
5.所有監考人員考前必須臨時抽調,統一佩戴監考標志,統一著裝,有條件的地區對監考人員實行封閉式集中管理。
6.考生參加考試時,只能持準考證和現場編寫臨時考號的《體育考試成績登記表》進入考場,考生所持的《體育考試成績登記表》只能有現場編寫的臨時考號,不能有考生姓名、照片和中考號等內容。
7.體育考試各測試項目必須嚴格按照《國家學生體質健康標準》規定的操作方法執行。
8.考生每項考試結束后,監考人員必須當場向考生公布成績,由監考人員將考試成績填寫《體育考試成績登記表》,成績不得修改,如因筆誤等原因,必須由考場負責人及監考人員同時簽字確認,若考生對自己考試成績有異議,必須在聽到監考人員唱報出成績后當場提出。每場考試結束后,由紀檢部門將當場《體育考試成績登記表》現場封存。
9.體育考試結束后,在紀檢監察部門的監督下進行核分,各旗縣區將體育成績拷入U盤,一式四份,一份和體育考試原始成績單留存在旗縣區教育局,另三份由旗縣區中招辦和體衛股(站)分別蓋章密封,報市教育局體衛藝科。
【赤峰中考體育評分標準】相關文章:
中考體育評分標準11-07
2015年北京中考體育評分標準10-18
2015年山西中考體育評分標準09-06
2015年上海的中考體育評分標準解讀10-31
2015年上海中考體育評分標準11-01
2014年上海中考體育評分標準10-18
2015年廣西柳州中考體育評分標準08-23
2017年上海中考體育評分標準09-13
2015寧波中考體育項目評分標準09-08
鹽城中考體育考試項目評分標準01-20