2018年長春中考體育評分標準

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　　2018年長春中考體育評分標準

　　2018年長春中考體育評分標準情況尚未公布，待公布之后小編會第一時間更新!

　　長春中考足球項目的訓練方法

　　1.場地器材

　　在堅實、平整場地或足球場上進行，測試區域長30米，寬10米，起點線至第一桿距離為5米，各桿間距5米，共設5根標志桿，標桿距兩側邊線各5米。測試用球應符合國家標準。

　　2.測試方法

　　受試者站在起點線后準備，聽到出發口令后開始向前運球，依次過桿，不得碰桿。受試者和球均越過終點線即為結束。發令員發令后開始計時，受試者與球均到達終點線時停表。每人跑兩次，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后第二位數按非零進1原則進位。

　　3.注意事項

　　測試過程中出現以下現象均屬犯規行為，取消當次成績：出發時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。

　　測試過程中出現以下現象均屬犯規行為，取消當次成績：出發時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。

　　4、足球運球訓練方法：

　　(1)、首先熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制，接著學會內腳側運球，左右腳交替運球;

　　(2)、繞桿練習，盡量讓球繞著桿邊過，讓球以最短的路線運行。桿距離5-6米，熟悉一段時間后桿距離減為2-3米。注意：繞桿變向之前的推球不能太大，用外腳背推球變向，向左用左腳、向右用右腳。帶球頻率要快，推球不能離開腳太大。否則會失控。

　　(3)、狠抓基本功，例如拖拉球練習、還有對墻腳弓推球練習等等，練習的時間是與成績成正比的。

　　長春中考體育考試前注意事項

　　1、受檢考生應當按照學校的安排，在指定時間內到達所在區縣中小學衛生保健所或大中型醫院進行體檢，到達體檢場所后，服從工作人員指揮，遵守紀律，并保持體檢場所整潔、安靜;受檢考生不得讓他人冒名頂替參加中考體檢，一旦被校方院方發現且核實，后果自負。

　　2、體檢時最好不要戴隱形眼鏡，以免摘取困難并易損壞。凡平時戴普通眼鏡的'考生，體檢時一定要將眼鏡帶來，供矯正視力用。佩戴義眼者應向體檢醫生講明。不要臨時點滴眼藥水，以免影響裸眼視力檢查。最好不要戴助聽器，不要帶貴重物品。若有配戴助聽器者，應在聽力檢查前取下，以免影響聽力檢測結果。若有攜帶貴重物品者應向工作人員講明，以免造成不必要的丟失。體檢前應避免做劇烈運動，以免影響血壓測量結果。如有劇烈運動者，應向體檢醫生說明。體檢學生正在吃飯。

　　3、體檢過程中，考生不要向體檢醫生詢問體檢結果，以免影響醫生的工作。如有問題，學生不得糾纏體檢醫生，可以通過向帶隊老師反映，協調解決。

　　4、體檢當天上午參加體檢的考生，不要食用早餐，少飲水。下午參加體檢的考生，可以吃早飯(即9時以前可進行少許清淡飲食)，但不要吃午飯，前一天晚飯也要吃些清淡食物，以免影響肝功能檢驗結果，且以便抽血檢查。檢驗前患感冒或其他慢性疾病且正在服藥治療中的受檢考生應向醫生如實講明，并供體檢醫生參考。另外，考生須向醫生如實陳述既往病史(既往病史是指過去曾患過某種嚴重疾病如肝炎、結核病、精神病，或有較嚴重的先天性疾病如先天性心臟病等，或做過較大手術如先天性心臟病手術或肝、膽、胰、脾、腎等主要臟器手術。既往病史可能會影響考生選報某些專業和工種，如皮膚過敏癥不適合選報化工、制藥類專業，先天性心臟病手術后不適合選報高空、井下、高溫、野外等重體力專業，但大多數情況下，不會影響考生報考其他大多數專業)，尤其是外傷及手術史。中考體檢時，每名學生都要按要求在體檢結果書上填寫“既往病史”一項。

　　5、體檢未結束時不得離開體檢現場。考生不得擅自涂改或更換體檢表，如出現涂改影響錄取，責任自負。另外，考生體檢前搞好個人衛生，但不要搽香水、不要用特殊香皂。體檢時不要隨便講話，更不要大聲喧嘩。體檢過程中考生如有異議，可通過學校教師向主檢反映，不得吵鬧，不得涂改體檢表，不得冒名頂替。
 

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