中考備考的策略

　　初三階段，各個學校都會制定不同的中考備考策略，地方不同標準也不同，下面是小編整理的中考備考的策略，歡迎閱讀借鑒!

　　一、要不要把卷子先看一遍？

　　這個問題不需要統一認識，完全依照考生的習慣而定。有些考生習慣把卷子瀏覽一遍，然后再做答，這是可以的。有些考生習慣于做一題看一題，這也是可以的。但是語文試卷的作文題還是要先看一看，知道是什么題就可以了，不必構思，千萬不能一邊答題一邊構思作文，這樣容易出錯。

　　二、遇見不會做的題怎么辦？

　　正式中考時，有一個答題時間分配問題，平時訓練要有意識地培養分配答題時間的習慣。如果遇到一些找不到切口的試題或者做了一半就做不下去的試題可以做個記號，暫時放一放，先做下面的題。停留時間過長不僅耽誤時間，還會影響情緒。

　　三、新材料、新情景沒見過怎么辦？

　　中考試題基本沒有書本上的成題，即便是一些容易的題也是書本上的成題經過改造后呈現出來的。材料沒見過，情景是新的這是命題者的初衷。在知識篇中我們提到過命題專家在命題時表現出來的幾個特點，材料在外，答案在內，起點高，落點低，熟悉當中考查陌生，陌生當中考查熟悉，就是說命題專家要給考生創造新情景，提供新材料，讓考生直面社會的熱點問題、難點問題，讓考生運用已有知識去解釋、分析、解決這些問題。新材料、新情景完全可以用我們已經掌握了的知識，已經具備了的能力去解決它。

　　四、如何提高一卷選擇題的得分率？

　　一卷選擇題有一個正確選項，其它三項叫做干擾項。命題專家在設定干擾項時要圍繞正確選項進行干擾，一要干擾，二要干擾有效，三要干擾出學生學習典型的錯誤。因此提高選擇題的得分率就是要提高抗干擾能力。一要明確選擇題的具體要求；二要仔細審題，確定試題內容；三要提高信息篩選能力；除此之外還要做到自信、精神集中，排除分數的壓力，不猜不押。方法可以采用選擇法，也可以采用排除法。

　　五、有的學科試題一開始就不容易，怎么對待？

　　理論上說試題的梯度由易到難，而且近幾年大多數學科試題也是這么做的，但也有些學科發生過前邊的試題開始就不容易。考生遇到這種情況不要緊張，高考是難度的考試，是速度的考試，同時也是心理的考試。考生一遇難題就思維閉鎖，就產生心理障礙，這是不成熟的表現。前面有個別難題，不一定后面的.題就都難。命題專家在前面也設置一兩個難題目的就是考查考生的心理品質。考生要有心理準備，要培養自己良好的心理品質。

　　六、要學會擠！

　　中考試題是題題設防、題題把關，中考試題每一道題都長牙，每一道題都咬人。只有這樣試題才能達到區分度的目的。另一方面中考試題是分步賦分，做對幾步就可以得到幾分，因此考生在答題時要學會擠。考生好比是漏斗里的沙子，每一位考生就是一個沙粒，沙粒進了漏斗就可以得分了；沙粒擠到漏斗中間又可以多得幾分；沙粒從漏斗當中擠出來就可以得滿分了。因此考生在考試時，不急躁，不氣餒，要學會用擠的辦法提高自己的得分率。

　　七、答不完怎么辦？

　　有些學科的試卷在規定的時間里做不完，特別是數學、理綜這些理科試卷，這也是正常現象。試卷有一個長度標準，試卷長度是指試題量與考試時間的一個相宜程度。命題時對試卷的長度有一個限制：中等程度以上的考生在規定的時間里可以完成全卷，這就是試卷長度的標準。為什么規定是中等程度以上考生可以答完？這和錄取率有關，就全國而言我們的平均錄取率是在50%，因此指標就設定在中等程度以上考生。有一個問題要提醒考生，沒有做完是不是就上線無望呢？這不一定！第一，決定上線與否是總分，某一兩個學科答不完不見得總分不夠；第二，做完與做對是兩個概念，如果后面個別題沒做完，前邊的題正確率高，也完全可以得高分。

　　八、答不完還要不要檢查一遍？

　　一部分考生在規定的時間里答不完試卷，特別是數學、理科綜合，在這種情況下，要不要抽出時間把前面的試題檢查一遍？結論是肯定的。在考試還剩二十分鐘左右的時候，如果還有個別題做不出來，不會做的，那就干脆舍去，一點也不可惜，因為不是每一道題都是給每一個考生預備的，個別難題是給考名牌大學預備的，對于一般考生來說花過多的時間是沒有意義的，不如用這點時間把前邊做過的題再認真檢查一遍，多年的高考實踐證明：許多考生在最后時段中檢查前邊的試題都能找出錯誤，挽回損失，爭取到了分數。這一失一得，值得考生深思。

　　九、最后一道題一定是最難的嗎？

　　不一定！許多考生對試卷梯度的認識有一種定勢，總以為最后一題是最難的，當時間不充裕時，連看也不看了，走出考場再一看，這題并不十分難，起碼可以做幾步、得幾分。因此每一道題都要認真看，每一道題都要認真思考，能做幾步就做幾步，中考是按步賦分，千萬不能產生定勢。中考試題為了達到理想的壓分度，往往是難度逐步加深，對于考生來說就是能做幾步就做幾步。

　　十、送給考生一個順口溜：

　　慢做會的求全對，穩做中檔題，一分也不浪費，舍去全不會。

　　最后一句話舍去全不會要慎用，中考試題不是一看就會的，信息要提煉，知識要整合，問題才能解決。舍去全不會是指十分難的題，是指做了一半做不下去的難題。一看不會就舍去，那中考就得不到分了。對于優秀學生來說不但不能舍，而且要做對。

　　初中三年，到中考時水平都已經定型了，考前只需要保持心態平和，作息規律，稍稍注意考試策略，記清考場、時間、科目等基本信息，帶足必備物品，就夠了，像平時考試一樣去考。

　　拓展：

　　初三中考備考要求

　　1、常規管理不松懈，不論哪一位教師，都要明確工作重點，對學生的學習要抓牢、抓實。

　　2、要樹立信心，明確方向。學生基礎較差，總體成績不理想，但我們一定要相信學生是有潛力的，我們的老師是一流的，我們老師能夠經受住嚴峻的考驗，相信，通過大家的共同努力，2011年中考一定能完成我們預定的目標，取得理想的成績。

　　3、雖然，我們面臨的形勢是嚴峻的，任務是艱巨的，但是，有我們這樣一個團結的集體，共同發揚吃苦耐勞的精神，努力拼搏，我們一定會完成中考任務。

　　一句話：質量就是效益，質量就是生命，質量就是尊嚴。

　　中考備考飲食“八大忌諱”

　　一、不要突然改變平時的飲食習慣，因為長期的飲食習慣會對人體消化系統中酶的組成與活性產生相當影響，如突然改變，容易產生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時吃什么，考時就吃什么，太大的變化反而不適應，烹調食物時要盡量接近自己平時的飲食習慣。

　　二、不要輕信有關營養補品的廣告宣傳，任何補藥與補品均具有各自的片面性，只能適用于一定的身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”。

　　三、不要吃得太飽。平時養成節食的習慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫學專家研究發現，吃得過飽會使大腦中一種被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質明顯增加，使大腦節奏減慢，效率降低，影響考試成績。

　　四、不要吃太多零食，以免主餐時胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，會造成鎂等礦物質流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，得不償失。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發生腸胃疾病。

　　五、盡量不喝碳酸型和興奮型飲料，因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，使孩子因不適而造成學習中精力不集中。如果在吃飯的'同時喝碳酸型飲料，會因腹脹造成飽腹感假象，使進食量減少，但不久就餓了，使學習受到影響。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學習，所以學生在考試前盡量不喝。多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。

　　六、不要吃剩余的食物。中考期間，正是炎熱的夏天，剩余的食品容易變質。考生每頓飯都要吃新鮮的食物，注意食品的衛生問題，這在考試期間尤為重要。對購買的成品或半成品食物，一定要嚴把衛生關。各種食物，尤其是肉類一定要燒熟煮透，以防食物中毒。

　　七、考前不要大量飲用咖啡、濃茶，不要吃刺激性強的食品，否則不僅會因過度興奮而失眠，而且會加速消耗維生素B族，攝取太多糖還會刺激胰島素大量分泌，使血糖急速降低，影響中樞神經活動，會更加昏昏欲睡。

　　八、不要營養過剩。一般健康情況尚好又無虛癥表現的女生，根本沒有必要服用人參，如需服用，也應適時適量，否則，亂服或久服，可能出現失眠、易激動、咽喉刺癢等中樞神經興奮現象，甚至會發生皮疹、清晨腹瀉等情況。

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