- 相關推薦
防火防溺水的安全知識
夏季是用電高峰期,許多家用電器同時使用,并且使用時間較長,特別是大功率的家用電器的使用,易造成電氣線路超負荷,引起電線短路等故障,引發火災。使用空調時,盡量使用空調專用插座。下面是百分網小編為大家整理的關于防火防溺水的安全知識,希望大家喜歡!
一、火災預防的基本概念:
1、火的形成需要下列三個條件:即可燃物、空氣和火源,三者缺一火即無法形成。
2、對火災的撲救,通常采用窒息、冷卻和拆除火種等方法。
3、一暢二會原則。一暢:走火通道暢通,進入新環境一定要先確認逃生通道;二會:會逃生、會救火。
4、1、2、3逃生原則:1分鐘救火,2分鐘逃生,5分鐘每走一步要小心。
二、防火一般常識
1、事故中大多數未逃出的人員是因為濃煙窒息而死,濃煙中含有有毒物質,所以有濃煙時注意:一、只能吐口水,而不能吞口水;二、頭與地面盡量接近,用毛巾等捂住口鼻;三、看不清路時摸墻而行。
2、出現災情,一定要冷靜處理,不能慌亂。身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾(時間在12秒左右翻一次身)或用厚重衣物壓滅火苗(起水泡后不能用此法,只能用降溫方式)。
3、遇火災不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
4、室外著火,門已發燙時,千萬不要開門,以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗,并潑水降溫。
5、若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內,用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救信號,等待救援。
6、千萬不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生,或把床單、被套撕成條狀連成繩索,緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上,順繩滑下,或下到未著火的樓層脫離險境。
7、火險報警電話:119、112、110。請說明火險發生地點樓層,人員情況,如:有孕婦、老人、病人等。
三、用電及電器使用安全常識:
1、保險絲熔斷,是用電過量預告,不可愈換愈粗,以免短路時不能用時熔斷,引起電線著火。
2、電線陳舊最易破損,應注意檢查更換,衣柜不可裝設電燈烘烤衣物。電暖爐房不可設置易燃物品或靠近衣物。
3、電熱水器檢查其自動調節裝置是否損壞,以免發生過熱,引起爆炸后燃燒。
4、家用電器邊續使用時間不超過12小時,連續使用12小時后應關機休息40分鐘,再開機使用。
5、充電器使用后必須從電源插座中取下,人員離開辦公區域或家后必須保證電器電源關閉。
6、手機充電時應關機充電,并放置在安全地方。請勿在床頭充電,以免人入睡后,手機充電引起火災時做到最大保護。
7、電扇使用應離開窗簾一定距離,確保不會有物體進入轉動的風扇內引發火災。
四、高樓、商場防火注意事項:
1、“上三下二”:發生火災的上面三層與下面二層都是危險區域。
2、中央空調的樓宇一旦發生事故,人員應立刻堵上空調口以免濃煙通過空調口進入房間。
3、商場和大廈內都配有防護面具(消防栓處的紅色盒子內),出現滅情可就近使用防護面具(注意將呼吸鼻兩端的蓋子打開),沒有面具的請用打濕的衣服護住口鼻,快速撤離現場。
4、撤離時因濃煙會看不清逃生線路,請盡快延墻邊,用手摸著墻壁(帶小孩的人員左手握住右手成環形將小孩圈在身前,左手摸墻),身體向前彎成九十度,使臉部盡量接近地面,離開現場。
5、請勿選擇跳樓的方式逃生;
6、高層的可用結實一點的窗簾或布條打兩圈死結,結成救生繩,確認安全不松散后,延救生繩滑下逃生。
五、家居防火(泄漏)與逃生(救生)常識:
1、根據情況請在家安裝報警裝置(防火、防泄漏),配置滅火器材。
2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法,熟悉幾條逃生路線。家用門窗一定要留有逃生出口。
3、火災襲來時要迅速逃生,不要貪戀財物。
4、受到火勢威脅時,要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
5、油鍋起火時請做如下處置:a、關煤氣總開關;b、蓋住鍋蓋;c、關閉油煙機;d、用鹽巴、雞蛋蛋白質皆可降溫。
6、電線走火時請做如下處置:a、首先切斷電源再將著火線路割斷撲滅;b、切忌用水撲救以免觸電;c、可使用干粉、二氧化碳滅火器撲救。
7、睡夢中被濃煙嗆醒請按如下方式逃生:a、切勿驚慌,第一件事觀察哪里可以逃生。b、用濕毛巾掩住口和鼻;c、壓低姿勢,沿地板爬行(距地面20公分以內有殘留著空氣);d、人站在窗邊,以窗簾或床單撕列成條連接或沿水管、廣告牌、電線桿爬行而下或自室外安全梯逃生;e、小孩可用棉被裹住以繩索自窗口垂下;f、通過火焰之時,應將所穿衣服用水浸濕或以棉被、毛毯等浸濕后裹住身體迅速沖出;g、夜間火警應先通知樓上熟睡的人逃生,勿僅顧自己撲救或逃生;h、煙的上升速度遠比上樓梯來得快,故火警時應迅速向地面逃生;i、不可跳樓,以免產生墜樓傷亡。
8、防煤氣漏氣:a、通常漏氣位置為容器的開關及輸氣皮管與其接頭各部位;b、每三個月必須定時使用肥皂水檢測接管部位;c、切忌使用火柴、打火機檢查。d、煤氣膠管使用兩年后應進行更換。
9、煤氣罐使用時注意,閥門打開時不要移動或搖晃罐身,更不能倒置罐身,并用明火加熱(部分人員在無煤氣時使用的方式)。
10、當您在家時,聞到一股濃煤氣味時請做如下處置:a、拿濕毛巾掩住嘴和鼻;b、關煤氣總開關;c、打開窗戶讓空氣流通(金屬鋁門窗小心碰撞);d、不可使用電器,如開電風扇或排油煙機,以免產生火花引起爆炸。
六、外出注意事項
1、乘坐火車或汽車遇火災時,應待車停穩后迅速找到安全出口或打破窗門逃生,車未停穩不可冒險跳車,以致重傷或喪生。
2、投宿飯店、旅社應先觀察安全門、梯及各種防火設施位置與逃生方向。
防溺水安全知識
一、如何防溺水
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營救。
6.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
8.不要在水中長時間憋氣,容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應找大人來幫忙。
當然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。
二、預防溺水的措施
1.小學生應在成年人的帶領下游泳,
2.小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。
4.不會游泳者,不能去水較深的區域,謹防溺水事件發生。不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。
5.在游泳前要做好適當的準備活動,以防在水里時抽筋。
三、溺水的治療方法
1.自救
(1)保持冷靜的頭腦,避免驚慌失措。
(2)在水中可以采取的自救方法 ①首先不要害怕沉入水中,當人落水之后或發生淹溺時,會對自己沉入水中產生極大的恐懼,因此就會本能地通過各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂劃水等)試圖使自己上浮,殊不知這樣做只能適得其反。②此時最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同時要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,且浮力與水深有關,水越深液體壓強就越大,浮力也就越大,故沉到一定程度,多數情況下,沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。③一旦身體停止下沉并上浮時,落水者應立即采取如下動作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節奏,向下劃要快,抬上臂要慢;同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水,或膝蓋回彎,用腳背反復交替向下踢水,這樣就會加速自身上浮。當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰,面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經露面,立即進行呼吸,同時大聲呼救。④呼氣要淺,吸氣宜深,盡可能保持使自己的身體浮于水面,以等待他人救護。還可實施踩水技術,以避免自己下沉。⑤不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉,更不能將手上舉或拼命掙扎,這樣不但消耗體力,而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次,如此反復。⑥一定要全身放松,這一點非常重要,這樣才能保存更多的體力,堅持更長的時間。⑦如果在水深在2~3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河床發生淹溺,由于底部堅硬,落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同樣不要害怕再次下沉。如此反復,堅持到救援人員到來。⑧用踩水的方法防止下沉。
(3)抽筋的自救方法
游泳及水下作業者突然發生的肌肉痙攣性收縮俗稱抽筋,這種情況似乎并不十分罕見,臨床表現為某處肌肉突發性痙攣,局部肌肉發硬并有劇痛。導致抽筋的原因多為水涼、疲勞、過度呼吸(呼吸性堿中毒)、服用某些藥物以及體內某些物質不足(如鈣不足等)等。比較常見的抽筋部位為小腿肚(腓腸肌痙攣),其他部位如手指、腳趾、大腿、上臂等處也時有發生。
突發的抽筋將給患者帶來突發疼痛,并能嚴重影響游泳、踩水的動作,還有可能造成恐慌及嗆水,甚至導致淹溺的發生,因此需要及時采取對應措施。抽筋發生后的自救方法及注意點有:①首先要冷靜,千萬不要驚慌失措 應立即呼救并告訴自己的同伴,同時向岸邊轉移。抽筋屬于肌肉痙攣性收縮,因此按摩、伸展、拉長、放松該處肌肉,就有可能將其緩解。②手指抽筋 可按摩患處,同時將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋停止。③腳趾抽筋 先深呼吸后屏氣,不要在乎身體下沉,抓住抽筋的腳趾,用手將腳趾向抽筋的反方向伸展,即可緩解,④小腿肚抽筋 先深呼吸后屏氣,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法處理,然后迅速劃水上浮呼吸。⑤腹部抽筋 應反復鼓肚子,同時用手用力按摩局部。⑥反復抽筋 一次發作緩解之后,同一部位可能再次抽筋,故應再次采用相同方法處理,同時對疼痛處要充分按摩并慢慢向岸上游去,上岸后最好再次按摩和熱敷患處,也可給予熱飲料服用。
(4)嗆水的自救方法 嗆水是指吸氣時不慎將水吸入到氣管內。發生嗆水時應保持冷靜,應時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在嗆咳時再次吸入水分。此時應克制咳嗽感,先在水面上閉氣靜臥片刻,再把頭抬出水面,邊咳嗽調整呼吸動作,待氣管內的水分被排除后呼吸就會恢復正常。
(5)被水草及其他水下雜物纏住的自救方法 被水草或水下雜物纏住時最重要的就是冷靜,應深吸氣后屏氣鉆入水中,睜眼觀察被纏繞之處,同時用雙手幫助慢慢解脫纏繞,切勿掙扎,否則越掙越被纏緊。此時還要特別注意全身放松,放松后身體需氧量減少,能延長水下耐受時間。
(6)遇到漩渦的自救方法 漩渦通常是流速較快的水流遇到障礙物時產生的,通常位于障礙物的下游。小漩渦不會導致傷害,而大漩渦則十分危險,大漩渦的危害在于首先它能把水中人拽入水底,如果人不能及時浮出水面將造成嚴重缺氧,其次是漩渦可以通過巨大的旋轉能量把人撞在附近的障礙物上,導致嚴重的創傷,甚至造成意識喪失,這些都可致人死命。特別是人一經進入漩渦,想擺脫它則非常困難。
應對漩渦的方法是:盡量遠離障礙物,由于漩渦多是障礙物造成,故接近障礙物(如水壩、河道突然變窄等)時應非常小心。如果已經接近漩渦,應立刻放平身體俯臥浮于水面上,沿著漩渦邊,用爬泳的方法借力順勢快速擺脫漩渦。由于漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥在水面上,切不可直立踩水或潛入水中。如果不慎已經進入漩渦并被拽入水下,則應立即屏氣,然后盡量蜷縮身體,雙手抱頭,盡可能避免要害部位撞在障礙物上。當旋轉解除后立即在水下睜眼觀察周圍情況,并迅速劃水使自己上浮。
牢記防溺水措施”六不準”
1、不準私自下水游泳;
2、不準擅自與他人結伴游泳;
3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;
4、不準到不熟悉的水域游泳;
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
如何預防?
家長或看護人,決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及,專心看管,不能疏忽。以下8個要點,家長們要牢記!
兒童溺水防護8要點:
1、不要私自下水游泳,家長時刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體,避免出現抽筋等現象。
4、在水中不要喂孩子吃東西,有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧,防止嗆水窒息。
6、教孩子學習游泳,并學習心肺復蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時,不要擅自下水施救。
如何辨別?
溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象,生命或可挽回!如何辨別兒童溺水者?牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者:
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面,沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸,但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的,掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯,無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水,只是在發呆,但如果對詢問沒有反應,就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發出很多聲音,一旦安靜無聲要警醒。
如何施救?
在加強預防的同時,家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。意外發生后,救人刻不容緩,以下6點要知道!
兒童溺水后的正確施救方法:
1、迅速救上岸:最好從背部將落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下,撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3、倒出呼吸道內積水:救人者半跪,頂住溺水者的腹部,讓溺水者頭朝下,拍背。
4、人工呼吸:對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進行人工呼吸,同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧:現場有醫療條件,可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的,用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套:如果溺水者身上穿著外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會帶走身體熱能,產生低溫傷害。
哪些地方容易發生溺水?
一般發生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳,在水中就很安全!
還要教育孩子:盲目徒手救助溺水者非常危險!
救助溺水者是非常危險的行動,理論非常簡單但實際操作卻非常復雜,要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素,每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西,有經驗的救生員不會很快的接近溺水者,太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開,悲劇也就再次重演!
那么,如果遇見有人溺水,該如何施救?
1、如果發現有人溺水,首先要大聲呼救,叫更多的人來幫忙。
2、發現溺水者后,可充分利用現場器材,如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候,一定要大聲告訴他,不要驚慌,有人在救你。
4、下水救人時,不要從正面接近,防止被溺水者抓、抱。若被抱住,應放手自沉,溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下,從其左腋下繞過胸部,然后握其右手,以仰游姿勢將其拖向岸邊,也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現場水情,不應輕易下水,應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
發生溺水的常見原因有:
1、在水邊玩耍,下水摸魚蝦,撿落入水中的物品;
2、游泳時抽筋或在水中打鬧;
3、到井邊打水不慎落入井中;
4、雨天掉入溝坑;
5、暴雨來臨時無躲避處所。(特別注意:不要在大樹下或在有高壓線下面避雨,以防雷擊。)
預防幼兒溺水的措施:
1、教育孩子充分認識到溺水的危害性;
2、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳者,不要游到深水區,即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋;
6、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
教幼兒學會溺水時的自救方法:如果某種特殊原因不慎溺水,應遵循以下急救辦法:
1、不要慌張,發現周圍有人時立即呼救,
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
一、了解溺水的原因和危害
1. 溺水的原因
溺水是指在水中窒息而死亡。通常情況下,溺水發生的原因有很多種,比如說:
- 游泳技巧不熟練;
- 水質不好;
- 水流湍急;
- 身體狀況不佳等。
2. 溺水的危害
如果遭受到了溺水事故,那么可能會發生以下危害: - 窒息而死亡;
- 大腦缺氧導致昏迷或者腦損傷;
- 肺部感染等。
二、學習正確的游泳技巧
1. 學習游泳前要進行身體檢查
在學習游泳之前,一定要進行身體檢查。如果身體有任何健康問題,就需要提前告知游泳教練。
2. 學習正確的呼吸技巧
在學習游泳的過程中,一定要學會正確的呼吸技巧。這樣可以避免因為嗆水而引起窒息。
3. 學會漂浮和換氣
在游泳中,如果出現了緊急情況,比如說突然感覺身體不適或者氣短等,就需要學會漂浮和換氣。
4. 學習正確的救援技巧
在學習游泳的過程中,也需要學習正確的救援技巧。這樣在發生意外情況的時候,可以及時進行救援。
三、注意安全措施
1. 不要單獨下水
在游泳池或者海灘等地方,不要單獨下水。最好是有人陪同一起下水,并且保持相對距離。
2. 穿著合適的防護裝備
在進行水上活動之前,一定要穿著合適的防護裝備。比如說救生衣、潛水鏡等。
3. 注意天氣和環境條件
在進行水上活動之前,一定要注意天氣和環境條件。如果天氣不好或者環境條件不佳,最好不要進行水上活動。
4. 不要過度疲勞
在進行水上活動的時候,不要過度疲勞。如果感覺身體不適或者氣短,就需要及時停止活動。
四、了解急救知識
1. 緊急呼救
在發生意外情況的時候,一定要及時呼救。可以向周圍的人尋求幫助,或者撥打緊急電話。
2. 進行心肺復蘇術
如果遇到溺水事故,需要立即進行心肺復蘇術。這樣可以讓溺水者恢復呼吸和心跳。
3. 相關救援知識
在進行水上活動之前,最好學習一些相關的救援知識。這樣可以在發生意外情況的時候及時進行救援。
總結:
以上是四個方面的知識,可以幫助你更好地防范溺水。了解溺水的原因和危害、學習正確的游泳技巧、注意安全措施以及了解急救知識都是非常重要的。只有掌握了這些知識,并且在實踐中加以運用,才能
更好地保護自己和他人的安全。
一、夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動,除了室內室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……可是歡樂享受之余,也請注意其中所潛藏的危機,事前多一分準備和考量,就能夠帶給我們無限的歡笑,更能夠避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多,應從多方面來考量,在此簡單介紹:
1、飯后、飲酒不宜游泳。
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4、雷雨的天候不宜游泳。
5、水溫太低、太涼不宜游泳。
6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
7、不要隨興下水,尤其是野外。
8、風浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場所游泳。
12、下水前先做暖身運動。
13、下水的裝備要帶全,必須要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請堅持冷靜,改用仰漂。
平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練,如遇人溺水,沒有把握不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時,應嚴防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
二、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內吸入很多水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關掉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當發生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
會游泳者,如果發生小腿抽筋,要堅持鎮靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者,應迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護:
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕,取下假牙,然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護者的大腿上,借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。
三、如何預防溺水
游泳運動是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織并在父母、教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自我的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自我的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,堅持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。
四、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間,許多同學都喜歡結伴出游,因為天熱,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發生危險的情景。每年進入春季、暑假以來,學生溺水事件就時有發生,其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的,不久前的2015年4月5日午時,廣東汕頭潮陽區金灶鎮新林水庫一家7口人因一小孩在水庫邊洗手滑入水中,后父母、兄妹、親戚施救,由于不識水性,不慎全部滑入水中全部溺亡,造成了又一人間杯具的發生。
當發現有人落水時,救助者不要貿然去救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的很多體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情景十分緊急,而救助者又具備必須的救護技巧,那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避免被落水者抓住。
五、家長帶孩子到游泳場地消夏健身,孩子游泳安全知多少
炎夏游泳,本是一件令人樂此不疲的事情,但每年因游泳而出現的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢?
1、不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也必須要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對于初學者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上頭來回走動,留下了許多水,所以地面很滑。孩子們好動,常在上頭跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。
切勿倒著身子跳水,有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認為很刺激,但殊不知那里面卻隱藏著險情。據專業教練講,孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉著身子跳水,若不注意,也會出現險情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認為很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時有發生,嚴重的會有生命危險。
3、防止腿抽筋
孩子初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。據專業教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還能夠先在孩子的四肢潑點水,讓孩子逐漸適應水溫,然后再下水游泳。還能夠預先喝點淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小,對安全少有概念,盡管家長講了一些這方面的知識,他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳,或者所在的區域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情景不妙時立即采取行動。
5、防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時如果耳朵灌進水去,則將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿單腳跳;手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,右耳進水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。
6、防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應及時上岸,用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。
7、不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的杯具發生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線平行游,游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要細心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
一、冰面上有哪些風險
1.冰面光滑、易碎,冰水寒冷,一旦不小心落入冰窟窿中,施救難度非常大。
2.冰面的承重能力用肉眼是無法觀察到的,在你伸出腳試試冰面結不結實時,實際上是在拿自己的生命開玩笑。
3.在北方初冬、早春季節,由于冰面還未凍實或冰面已經開始融化,人在冰面行走、奔跑或滑行時冰面很易斷裂而發生危險。
4.如果冰面被積雪覆蓋,則無從判斷冰面情況。
5.在流動河道上結冰的冰面,由于河水水位會隨著水量的大小發生變化,冰面下會形成2~3厘米的“真空”。岸邊水草和冰混雜在一起,看似堅固的冰面其實隱藏著危險。
二、如何預防冰面溺水
1.野外水域冰凍的冰面情況不明,千萬別憑經驗判斷冰是否結實。
2.如果想溜冰,就去有安全防護措施的正規冰場,一定不要溜“野冰”。
3.在北方初冬、早春季節,不要在冰面行走、奔跑或滑行。因為此時冰面還未凍實或冰面已經開始融化,冰面很易斷裂而發生危險。
三、如何自救
1.不要驚慌,一邊大聲呼救,一邊攀住冰緣,避免身體沉入冰水之中。
2.萬一掉入水里后不要急著呼吸。剛一掉進水里,身體會強烈反應讓你緊張、想要大口呼吸,一定要克服這種反應。這種身體反應會在1-3分鐘里漸漸消退,然后在失去意識前,你有15-45分鐘的時間來脫險。
3.雙手及雙臂千萬不要亂撲亂打,這樣會使冰面斷裂的面積加大。
4.細心觀察四周破裂的冰面,找到冰面最厚且裂紋少的部位。
5.身體靠近冰面最厚部位的邊緣,雙手伏在冰面上,雙足打水,使下半身浮起,全身成一條直線。然后用手肘爬動,使全身逐漸離開水。
6.離開冰窟窿后,不要立即站立,以防冰面承受重量過大而再次斷裂,要臥在冰上滾動或爬至岸邊再站立。
希望以上自救知識我們永遠用不到。但冰況是脆弱多變的,風險無處不在。滑冰溺水是冬季一大殺手,每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故發生!
不去不安全地帶滑冰,才是正確的選擇!
【防火防溺水的安全知識】相關文章:
防溺水安全的知識05-29
防溺水的安全知識07-05
防溺水安全知識07-27
防溺水的安全知識10-13
防溺水安全知識03-07
防溺水安全知識07-28
防溺水安全知識06-12
防溺水安全知識宣傳11-02
[精華]防溺水安全知識07-30
防溺水安全知識(實用)11-29