0至3歲嬰兒護理知識

　　0-3歲的寶寶，沒帶過小孩的人士或者非專業人士還真不知道怎么照顧，下面是百分網小編為大家整理的關于0至3歲嬰兒護理知識，希望大家喜歡!

　　0至3歲嬰兒護理知識:

　　寶寶哭鬧時該怎么辦?

　　最讓父母頭疼的，莫過于寶寶的哭鬧了。但你要知道，哭鬧對于寶寶的意義，就如同我們每天需要吃飯喝水一樣重要。這并不是寶寶在控訴你照顧的不好，也不是他故意打破你的平靜，而是在他對你說話，“媽媽，我好像出了點什么問題，但我自己處理不了，請你幫助我，好嗎?對于新生寶寶而言，解決他哭鬧最好的辦法就是迅速回應。如果你能對求助信號及時回應，解決他迫切的需求，寶寶就會安靜下來!

　　寶寶哭鬧怎么辦?

　　如果寶寶不冷、尿不濕干爽、肚子不餓，但還是哭個不停，你可以嘗試以下安撫手段，并找出寶寶最喜歡的方式。

　　1、搖晃，用搖椅或者把他抱在懷里輕輕來回搖擺。

　　2、輕輕撫摸他的頭或拍打他的后背、前胸。

　　3、裹個襁褓(用抱毯將他舒舒服服的裹起來，讓他更有安全感)。

　　4、放輕柔的音樂。

　　5、抱著他走動，或用嬰兒手推車等推著他四處走走。

　　6、給他拍嗝，或順時針揉揉他的小肚子，排除肚子里的氣。

　　7、洗個熱水澡。

　　假如這些方式都不管用，你也不用焦慮。偶爾寶寶的哭鬧，并不是需要你的幫助，他只是為了釋放一些過剩的精力，讓他們哭一會兒，反而可以更快的入睡。

　　幫助寶寶入睡

　　寶寶的睡眠規律，和我們常規睡眠規律不一樣，新媽媽經常為此疲憊不堪。

　　通常0~3個月寶寶的睡眠總量在14~17個小時左右，一天有5~6個小睡，每次小睡的間隔時間1~2小時。

　　而且，起初寶寶并不知道白天和黑夜的區別，所以出生頭幾周必然會晝夜不停的經常醒來吃奶。

　　這沒有更好的辦法解決，所以新媽媽最好和寶寶保持同步睡眠，便于保證充足的精力來照顧寶寶。

　　如何幫助寶寶入睡?寶寶在睡眠中，還有一點需要新媽媽特別注意，睡眠姿勢。

　　新生寶寶應盡量選擇仰臥，這種睡姿對嬰幼兒最為安全，可以減少“嬰兒猝死綜合癥”的風險。還要避免將寶寶放在特別松軟的物體上，以防寶寶將臉埋在這些物體中，可能阻礙呼吸暢通。

　　穿衣服

　　這里不是說如何給寶寶穿衣服的，而是新生寶寶應該穿多少衣服。

　　對于新生寶寶來說，體溫調節系統還未成熟，除非溫度非常高(24℃以上)，否則寶寶確實要穿幾層衣物來保暖。

　　具體穿多少呢?

　　一般最好先穿一件貼身的小上衣，下面包尿不濕，然后再套上一件睡衣，最后用嬰兒抱毯將整個身體包起來。如果是早產兒，可能還要再加一層，直到體重達到足月兒水平。夏天時，可以只給嬰兒穿一層薄衫。

　　這里有一個實用的參考方法：同等溫度下，新生寶寶的衣物應該比成人感覺舒適的衣物多加一層。(適用0~3個月)

　　還有一個判斷寶寶穿得是否合適的方法：摸寶寶的后脖子，溫暖光溜就是合適，潮熱黏糊就是穿多了。(適用各個月齡)

　　寶寶皮膚的保養

　　新生寶寶的皮膚非常敏感，很容易因為奶水、汗漬、屎尿的殘留，受到刺激，所以需要及時擦洗和更換尿不濕。

　　新生寶寶只要沒有大量出汗，簡單的擦洗即可。通常不需要經常洗澡，頻繁洗澡會導致寶寶皮膚干燥。每周洗三次就足夠了。不過洗澡時，皮膚的褶皺處要格外重視，因為這些地方很容易堆積污物，導致淹脖子、淹大腿等皮膚問題。

　　洗澡時，可以給寶寶使用專用的沐浴露和洗發水，每周使用1~2次就可以了。

　　洗完澡后輕輕拍干，如果寶寶皮膚特別干燥，可以涂抹一點嬰兒專用的潤膚乳或潤膚霜。

　　另外，指甲的保養，也是對寶寶皮膚的護理，因為指甲過長，寶寶很容易將自己的皮膚撓破。

　　很多地方的習俗是，不可以給新生寶寶修剪指甲。這是不對的!

　　寶寶剛出生的前幾周指頭雖然很小，但指甲卻長得很快，每周建議修剪1次;而腳趾甲相對很軟，長得也很慢，每個月修剪一兩次即可;指甲鉗或剪刀，媽媽任意選擇順手的即可;注意不要剪太深，與指尖肉平齊就好。

　　五官的護理

　　先說明，這里的五官是指：肚臍、耳朵、鼻子、眼睛、口腔。

　　肚臍

　　主要是肚臍處臍帶殘端的護理。

　　護理重點是保持臍帶的干爽，一般會在7~10天左右，自行脫落，也可能會更久。

　　具體的護理方法，可以參考這篇文章

　　寶寶剛出生，肚臍該如何護理呢

　　耳朵

　　通常只需要注意，耳廓和耳背的清洗。

　　也經常有媽媽問，要不要給寶寶掏耳屎。強烈建議“不要掏”，為什么呢?

　　該給寶寶掏耳朵嗎?

　　鼻子

　　平時都可以不用太關注寶寶的鼻子。只有當寶寶鼻塞時，需要檢查是否是鼻屎堵住了。寶寶鼻屎該如何護理?

　　如果寶寶鼻腔內沒有鼻屎卻還是鼻塞了，那可能就是室內太干燥，需要適當加濕，再用溫熱的毛巾敷于鼻根處，這樣一般也可以讓鼻子通氣。

　　眼睛

　　有些寶寶常常會出現眼角分泌眼屎、流眼淚的情況，以為是上火，其實，這可能是鼻淚腺堵塞導致，或者是其他眼睛問題。如果眼屎或者流淚現象一直存在，就建議咨詢醫生。

　　口腔

　　雖然寶寶還沒有長牙，不必擔心蛀牙的風險，但仍然可以用清潔的濕紗布或者硅膠指套，給寶寶擦拭牙床，注意動作一定要輕。

　　這樣做的目的：一是一旦習慣養成，等到寶寶長出牙齒，給寶寶刷牙那就是一件非常輕松的事了;二是還可以預防口臭。如果寶寶反抗強烈，則不用過于強求。

　　0至3歲嬰兒護理注意事項

　　1、溫度和光線

　　新生兒對外界溫差的變化有些不適應，適宜的室內溫度應保持在25℃～28℃，盛夏要適當降溫，而冬天則需要保暖，但均應注意通風時最好有取暖器在身旁;而室內的光線不能太暗或太亮，有些家長認為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的，應讓寶寶在自然的室內光線里學會適應，而避免陽光直射眼部。

　　2、衣服和尿布

　　新生兒的內衣(包含尿布)應以柔軟且易于吸水的棉織品為主，最好不要用化纖或印染織品;衣服的顏色宜淺淡，便于發現污物，并防止染料對新生兒皮膚的刺激;衣服盡量寬松，不妨礙肢體活動且易穿易脫。

　　每一位寶寶在很小的時候都會使用尿布，而尿布一般使用吸水性較強的棉制品最好，并且尿布要經常換洗，這樣才能保證尿布上面的細菌減少，從而不會讓寶寶出現感染的情況。

　　3、睡眠和睡姿

　　睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利于頭顱的發育。建議有個舒適、厚度為1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。

　　最好的睡姿是仰臥或側臥，以避免壓迫胸肺部，建議在喂養后多采取側睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息;在采取仰臥位時，應當經常變換體位;足月兒因活動力較強，出生頭幾天可以適當采取俯臥，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯臥必須拿去枕頭，頭側向一面，此時要有家長在一旁監護。

　　4、哺乳和喂養

　　新生兒喂養是門很大的學問。專家的觀點是出生后母乳喂養越早越好，一般為出生后半小時左右。假如媽媽暫時沒有分泌乳汁，也要盡量讓新生兒吮吸乳房，以促進乳汁分泌，并增進母嬰的感情。母親母乳喂奶前應先洗手并將乳房清洗干凈，哺乳的時候最好是一邊乳房吸空喂飽后下一次再換另一邊乳房，以防殘奶淤積在乳房內，如一邊乳房一次喂飽后仍有多余的乳汁，則最好將其擠掉，以促進乳房的正常泌乳并避免乳汁淤積或繼發感染。

　　人工喂養時奶嘴洞大小應適中并注意溫度，奶嘴喂奶時盡量不要讓寶寶吸進空氣，以免吐奶，而喂完之后可輕拍寶寶背部，以免積氣。除此之外要對奶瓶、奶嘴嚴格煮沸消毒。喂養不需太講究定時，一般情況下4小時左右喂一次，每次以吃飽吃好為原則：即寶寶吃奶后不哭不吵，且體重正常增長。

　　5、五官護理

　　在為初生嬰兒進行護理的時候，不要忘記了對五官的護理，如面部，外耳道口，鼻孔等。但要記住，不能對外耳道以及鼻孔進行挖。

　　因口腔粘膜細嫩、血管豐富，極易擦傷而引起感染，故不要經常用力擦洗口腔。新生兒齒齦邊緣有時有黃白色小斑點(俗稱“馬牙”)，這是正常生理現象，生后數周會自行消失，不要視“馬牙”為不吉利的東西，更不可用針，特別是用不潔針去挑，以防細菌由此處進入體內而引起敗血癥。

　　眼部要保持清潔，假如眼部分泌物多，可用溫水或生理鹽水擦凈，再滴眼藥水。

　　6、大便觀察

　　新生兒出生24小時后若還未解小便者，應喂些溫開水，并用溫熱水洗臀部，促進其排尿。

　　正常新生兒大多數在生后12小時以內開始排大便，新生兒出生1～2天內大便一般是黑綠色的，以后逐漸變黃、變軟、有黏性，大便性質比較黏稠，呈墨綠色，稱為“胎糞”，在生后2～3日內陸續排出。母乳喂養的新生兒，大便一般呈金黃色，較稀，且每天排6次左右;人工喂養或混合喂養者，大便稍干一點，顏色也較深一些，相對次數也減少。

　　注意

　　如大便中有黃色顆粒，可能是新生兒的消化問題，此時假如是母乳喂養，母親則應減少油脂的攝入量，飲食略清淡一些，但清淡不意味著就是吃素，只是少些鹽分和辛辣物質;假如是人工或混合喂養。

　　0至3歲嬰兒護理技巧

　　一、腦袋怕搖晃

　　寶寶的腦袋無論長度、重量在全身所占的比例都較大，而且加上寶貝頸部還比較柔軟，控制力較弱。因此大人的搖晃動作容易使寶寶稚嫩的腦組織因慣性作用在顱腔內不斷地晃蕩與碰撞，從而引起寶寶腦震蕩、腦水腫，甚至造成毛細血管破裂等問題。

　　溫馨小提示：年齡越小的寶寶受害越大，10個月以內的小寶寶尤其危險。爸爸媽媽們不要隨意搖晃童車或搖籃，必要時可采用輕拍或撫摸寶寶背部、臀部的方法幫助寶寶入睡，抱在懷中的寶寶也只適宜輕緩搖晃，不可用力晃動。至于將寶寶拋起來或抓住寶寶臂膀左右搖動的做法，更應絕對禁止。

　　二、小肚子忌著涼

　　小寶寶的肚子對氣溫特別敏感，最怕著涼，一旦著涼，可能使腸蠕動增強，從而導致腹痛、腹瀉的發生。而腹痛、腹瀉反過來又會嚴重影響小寶寶的營養吸收，使寶寶的抵抗力進一步下降，進而為各種感染性疾病的入侵開了方便之門。

　　溫馨小提示：爸爸媽媽平時應根據氣溫的變化給寶寶穿厚薄適當的衣褲。秋冬季節，氣溫逐漸趨低，爸爸媽媽要盡可能使用空調、電暖器、火爐等升高室溫。在給寶寶更換尿布或洗澡時動作要盡量快些，貼身內衣要先捂暖再給寶寶更換。即使在炎熱的夏季，也不能讓寶寶一絲 不掛地裸睡，要用毛巾或肚兜護住寶寶腹部。

　　三、進食忌逗笑

　　眾所周知，人的咽部處于氣管與食道的交叉口，飲食時笑鬧很容易導致交叉口上的會厭軟骨“失職”，使異物誤入氣管，從而導致嗆咳不止。

　　如果在寶寶進食時逗笑，嗆入的是奶水還比較好，嗆咳一陣子后寶寶就會沒事。如果誤入的是固體食物，食物很有可能會沿氣道堵塞氣管或支氣管，造成寶寶呼吸困難，甚至窒息，從而危及寶寶的生命。

　　溫馨小提示：逗樂寶寶應掌握好時間和場合，進食的時候絕對不可以。另外，讓寶寶一邊看電視一邊進食也不好，因為電視里的某些畫面也可能讓寶寶發笑。進食的時候就應該讓寶寶專心進食，以免養成三心二意的壞習慣。

　　四、學步忌硬鞋

　　寶寶下地學走路時，要給他準備一雙合適的鞋。有的父母為了讓寶寶“漂亮”，甚至買來皮鞋予以“包裝”，卻忽略了鞋子是否適合寶寶這個重要點。

　　其實，皮鞋的鞋幫與鞋底都比較硬，一雙緊緊的硬底皮鞋會限制寶寶兩腳肌肉的活動，加上減少了外界的刺激，必然會影響其學步，對寶寶腳部的發育也是一種人為的束縛。

　　寶寶生病之后吃什么好呢?不少爸爸媽媽認為甜食好，以為可以增加糖分補充能量，其實這是一個誤區。寶寶生病后消化道的分泌液減少，消化酶活力降低，導致食欲下降。如果此再喂甜食，就會大量消耗維生素B1，使消化液進一步減少，食欲也就會變得更差。再者，甜食也會對免疫力產生消極的影響。溫馨小提示：寶寶學步宜穿軟鞋，鞋的尺寸大小要適中，一般情況下，為寶寶挑選的鞋子比腳大半厘米較為合適。切忌讓寶寶穿一些華而不實的硬底鞋。

　　五、洗腳忌熱水

　　用熱水洗腳或泡腳，是大人們的養生之道，但如果套用在寶寶身上那就大錯特錯了。

　　人的足部由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成，彼此間借助于韌帶和關節相連，共同構成一個向上突起的弓狀結構——足弓。足弓可以緩沖行走與跑跳時對機體的震蕩，保護足底的神經血管免受壓迫。足弓形成的關鍵時期在兒童期，而熱水有可能使足底的韌帶松弛，導致平足形成。爸爸媽媽切忌不要給寶寶用熱水泡腳哦。

　　溫馨小提示：爸爸媽媽可以選擇用溫水給寶寶洗腳或泡腳，以避免此種弊端。

　　六、生病忌甜食

　　溫馨小提示：在寶寶生病的時候盡量少吃甜食，食譜應該圍繞高維生素、高微量元素的食物為主，以加快身體的康復。

　　七、耳朵忌掏挖

　　耳屎是有一定的生理功能的，譬如阻止灰塵、小蟲進入耳內，緩沖噪聲，保護鼓膜，防止外界水分流入耳內等。

　　寶寶的耳道尚未發育成熟，大多呈扁平縫狀，皮膚又嬌嫩。爸爸媽媽給寶寶掏耳時稍有不慎，輕則掏傷皮膚引起感染，重則可捅破鼓膜導致聽力喪失。

　　溫馨小提示：對寶寶的耳屎不要輕易掏挖。耳屎一旦多了，往往會隨咀嚼、張口或者打哈欠等動作而自行脫落、排出。如果寶寶因油耳或耳屎過大阻塞耳道時，最好請醫生幫助解決。

　　年輕的爸爸媽媽對自己的寶寶更是疼愛有加。然而，護理寶寶需要一定的科學方法，有一些事情千萬不能用在寶寶的身上，否則就有可能對寶寶造成傷害。

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