防溺水安全知識大全
淹溺又稱溺水，是人淹沒于水或其他液體介質中并受到傷害的狀況。水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循環的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害；最后造成呼吸停止和心臟停搏而死亡。下面為大家帶來防溺水安全知識大全，快來看看吧。（點擊對應目錄可以直接查閱哦�。�
| 【1】預防溺水的方法 |
| 【2】如何正確預防溺水 |
| 【3】防溺水三會四知六不準 |
| 【4】防溺水安全警示語 |
預防溺水的方法
一、如何防溺水？
1.必須在家長（監護人）的帶領下去游泳：單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2. 患有身體病者不宜游泳：心臟病、癲癇等疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力時都不要去游泳，容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。
3.忌空腹、飽食、酒后游泳：饑餓時人體內血糖含量降低，游泳時會出現頭暈癥狀，甚至可能昏厥以致溺水；同時忌飽食和酒后游泳，因為血液分布發生變化，腦部血液供給不足，也會出現頭暈，造成險情；另外，過度疲勞游泳會出現抽筋或因體力不支而溺水。
4.劇烈運動后不宜游泳：劇烈運動后不能立即跳進水中游泳，容易引起抽筋、感冒等。
5.被污染的（水質不好）河流、水庫，有急流和漩渦處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。下水前觀察游泳處環境，若有危險警告，則不能在此游泳。不要去有漁網、水草多的河里去游泳，也不要去可能有血吸蟲的水域游泳。
6.惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。游泳前一定要做好準備運動，把身體活動開。如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
7.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物；以腳先入水較為安全。
8.在游泳時出現眩暈、惡心、心慌、氣短等身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
9.如遇人溺水，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救，不要貿然營救，待成年人前來救助。
二、溺水自救方法
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發生了這些情況，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
1、發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，并利用本身浮力或身邊物件來自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以最少體力而在水中維持最長時間。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。
2.游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3.游泳遇到水草，應以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5.游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
6.若在水中發現自己體力不足，無法游回岸邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫“救命”等待救援。
7.若發現有人溺水時，即刻發出“有人溺水”呼救或打110請求支持，如果自己沒有學過水上救生，不可貿然下水施救。
三、防溺水知識
1.不要私自在河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。
2.嚴禁私自下水游泳，游泳必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變的很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5.到公園或湖上劃船必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。
7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的.有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
四、急救方法
1.將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16至20次）進行，直至恢復呼吸為止。
3.心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬析，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60至80次）進行，直到心跳恢復為止。
如何正確預防溺水
如何預防？
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點，家長們要牢記！
兒童溺水防護8要點：
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2、堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
如何辨別？
溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
如何施救？
在加強預防的同時，家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。意外發生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！
兒童溺水后的正確施救方法：
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
3、倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的.人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
哪些地方容易發生溺水？
一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！
還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！
救助溺水者是非常危險的行動，理論非常簡單但實際操作卻非常復雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導致溺水者、救生員同時喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經驗的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！
那么，如果遇見有人溺水，該如何施救？
1、如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、發現溺水者后，可充分利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。救人者應繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
防溺水三會四知六不準
“三會”
指的是發現險情會相互提醒、勸阻并報告；會基本的自護、自救方法；會基本的應急自救、求助、報警辦法。
“四知”
1.知道孩子的去向；
2.知道孩子的活動內容和范圍；
3.知道孩子的同伴；
4.知道孩子的返家時間。
”六不準”
1、不準私自下水游泳；
2、不準擅自與他人結伴游泳；
3、不準在無家長或老師帶隊的.情況下游泳；
4、不準到不熟悉的水域游泳；
5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
6、不準不會水性的學生擅自下水施救。
防溺水安全警示語
1、安全意識記心間，防溺水知識常相伴。
2、溺水猛于虎，安全意識不可無，防止溺水，從我做起。
3、溺水警鐘長鳴，安全意識要加強，共同守護生命安全。
4、溺水警鐘常響，安全時刻記在心頭。
5、水的世界，生命的舞臺；防溺水，護生命。
6、防范溺水，人人有責，從我做起，共創安全社會。
7、防溺水，講安全，健康生活每一天。
8、防溺水，從我做起，安全第一。
9、珍愛生命，不私自下水，預防溺水，從我做起。
10、珍愛生命，勿忘安全，遠離水源，預防溺水。
11、防溺水，知水情，善用水，保平安。
12、預防溺水，人人有責，關愛生命，從我做起！
13、愛生命，防溺水；遵安全，保家園。
14、安全第一，預防為主；珍愛生命，杜絕溺水。
15、防溺水，講安全；會游泳，懂救生；展伸手，救人命。
16、防溺水，保安全，讓生命不再危險！
17、防溺水，保安全，快樂成長不停步。
18、防溺水，保安全；識水性，會自救；懂救生，施援手。
19、注意水域安全，防止溺水事故。
20、水中有樂，安全先行；防溺之行，始于足下。
21、溺水警鐘長鳴，安全意識牢記。
22、愛護生命，關注溺水安全，從我做起，共創美好明天！
23、水中有危險，防護須牢記；不私自下水，安全第一位。
24、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
25、防溺水，保安全，快樂游泳暢無憂。
26、流水有情，人間有愛，預防溺水，從我做起。
27、安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水。
28、珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長。
29、預防溺水，珍惜生命。
30、珍愛生命，遠離水源，預防溺水，從我做起。
31、愛護生命，防止溺水，禁止在河里游泳。
32、防范未然，遠離溺水，關愛生命！
33、防溺水從我做起，珍愛生命牢記心間。
34、江河無情，生命無價！珍愛生命，預防溺水！強化安全教育，防止溺水事件發生。
35、防溺水警鐘長鳴，珍愛生命遠離危險。
36、溺水事故猛如虎，安全第一不離口。
37、夏日炎炎，防溺水，安全有我！
38、溺水無情，人有情。提高警惕，防溺水。
39、嚴密防范溺水事故，關愛生命人人有責。
40、遠離水源，珍愛生命，預防溺水，從我做起！
41、切勿私自下水，確保安全第一。
42、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。
43、泳池防范，安全至上，預防溺水，家園共筑。
44、防溺水，珍惜生命，讓美好未來延續！
45、不要讓水成為你的墳墓，謹防溺水！
46、把握生命，防溺水！
47、防溺水，從小事做起，關愛生命，人人有責。
48、防范水域危險，守護生命至上。
49、預防溺水，人人有責！嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發生。
50、安全游泳，預防溺水。珍愛生命，切勿大意。
51、依法監護子女，杜絕溺水事故。
52、珍愛生命，防溺水，從我做起，共創美好。
53、嚴密防范，堅決遏制溺水事故發生。
54、水中有危險，防溺措施要牢記。
55、水深危險，切勿靠近。
56、水下世界，生命無價。珍愛生命，防止溺水。
57、讓溺水遠離，讓安全常伴。關愛生命，防溺水有我。
58、防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
59、溺水事故猛如虎，安全意識不可無。預防溺水，從你我做起。
60、珍愛生命，防止溺水，遠離危險！
61、珍愛生命，安全游泳，預防溺水，幸福一生。
62、溺水悲劇，預防為主。安全第一，從我做起。
63、防溺水，保平安，快樂成長。
64、切勿私自下水游泳，安全第一預防溺水。
65、預防溺水，珍愛生命，安全第一，從我做起。
66、珍愛生命，勿忘安全；防水危機，從我做起。
67、水火無情，溺水可怖。珍愛生命，防止溺水。
68、藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
69、生命無價，防溺水意識要提高。
70、防范溺水，從我做起。
71、溺水猛于虎，防范從我做起！
72、嚴密防范溺水事故，共同維護夏日安全。
73、切勿獨自一人游泳，預防溺水保安全。
74、不要讓珍貴的'水帶走你可貴的生命！預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
75、溺水猛于虎，防溺水安全教育刻不容緩！
76、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預防溺水，珍愛生命。
77、預防溺水，人人有責。提醒身邊親朋好友，注意安全警示標志。
78、預防溺水；關愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。
79、溺水猛如虎，生命貴如金。珍愛生命，遠離溺水。
80、溺水事故猛如虎，珍愛生命不容忽。
81、珍愛生命，水深危險，勿靠近！
82、水深危險，注意安全，不私自下水，預防溺水事故。
83、防溺水，愛生命，快樂成長不間斷。
84、預防溺水，關愛生命。
85、游泳不忘安全，玩水不忘防溺。
86、珍愛生命，遠離危險，防溺水從兒童抓起。
87、水火無情，防溺水警鐘長鳴，安全意識不能松懈。
88、齊抓共管，聯防聯動，嚴防溺水事故。
89、珍愛你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。
90、珍愛生命，遠離危險水域！
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