學生防溺水安全知識問答參考
夏天是溺水事故的多發季節。在溺水者當中，既有不會游泳的人，也有相當一部分是會游泳，水性好的人。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，溺水事故死亡人數居意外死亡的首位�，F在天氣正逐漸轉熱，中小學生溺水傷亡的事故也明顯增多。
1.溺水有什么危害？
溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通過氣管進入肺中阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，導致窒息死亡。溺水窒息死亡過程較長，十分痛苦。溺水時間如超過10分鐘，會因窒息時間過長，很難搶救成功。
2.如何預防溺水事故的發生？
溺水事故多發于不會游泳或學游泳的`人群。未成年人單獨或結伴在野外小溪、河流、江海游泳時，溺水事故發生率最高。會游泳的人員在不熟悉的水域游泳也常有溺水事故發生。因此游泳者需注意：
�、傧滤畷r切勿太餓、太飽，飯后一小時才能下水。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水以免抽筋。
�、谌粼谛∠⒑恿�、江海游泳，則必須有熟悉水性的成人相陪，未成年人不可單獨或結伴游泳。
③下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。
④不可在水流湍急或有暗流的地方游泳，這些地方的水深淺不一，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
⑤只有在有救生員的游泳池和其他指定游泳場所游泳，才是最安全。
3．游泳時腿部抽筋如何自救？
游泳時，因遇寒冷水流或身體原因很容易導致腿部抽筋。如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，應采取仰泳位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。 因為深吸氣時，人體比重約0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重約為1.057，比水略重），然后慢慢游向岸邊。切忌將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
4.遇到溺水者如何施救？
人在溺水過程中處于慌亂狀態，會抓緊一切身邊的東西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。
看到溺水現象，不可逃避，應該大聲呼救，請成年人救援。同時將身邊的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同時身邊有超過2米的粗竹竿和木棍的可以脫衣后抱住材料下水救援。
5.對打撈上岸的溺水者如何搶救？
①打120電話，請醫生救援。
�、谡逸^健壯者，將溺水者頭朝下，由健壯者雙手抓住溺水者小腿，背部貼著溺水者腹部，在平地上慢跑幾十秒。這樣既可以倒出氣管和肺中的水，又可以幫助心肺復蘇。
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