教你從飲食緩解寶寶營養不良
寶寶營養不良的疾病是非常常見的，尤其是3歲以下的寶寶，經常會發生營養不良的癥狀，出現厭食、不肯吃飯、形體消瘦、精神不振、發育緩慢等現象，另很多家長憂心忡忡，不知道寶寶營養不良該怎么辦?下面我們一起來了解。
由于不當的喂養或者疾病會導致寶寶出現營養不良的癥狀，很多家長們可能會采用中藥或者西藥的治療方法，因為寶寶年齡比較小，對于藥物非常敏感，是藥三分毒，所以一般不建議父母們采用藥物治療，可以通過飲食來解決寶寶營養不良的癥狀。
寶寶營養不良怎么辦
1.有寶寶還小，當寶寶出現營養不良的時候，我們要盡量使用母乳喂養嬰兒，對于不喝母乳的寶寶來說，在人工喂養時，飲食安排一定要得當，確保飲食營養的均衡。
2.喂養寶寶的時候，不能急躁，要采取少量多餐的喂養方法，然后根據寶寶的身體狀況，逐步的調整飲食結構，確保各類微量元素和營養的攝入均衡。
3.糾正寶寶的不良飲食習慣，對于寶偏食或者挑食的寶寶，要學會引導，對于偏愛吃零食的寶寶，要堅決不能拒絕。
4.平時要多帶小孩子出去玩耍，多曬太陽，可以促進消化及代謝功能，增強體質。
寶寶營養不良吃什么好
1、蛋白質。蛋白質是身體各個器官發育的必需品，尤其是骨細胞的增生和肌肉的生長，孩子生長發育越快，則越需要補充蛋白質就越多，所以對于營養不良的寶寶來說，多吃瘦肉、牛奶、豆制品等富含蛋白質的食物對于緩解營養不良的癥狀是非常有幫助的。
2、維生素。我們平時所說的'纖維素有A、B、C、D，這些纖維素對于寶寶的發育是非常重要的，，可以通過素菜來攝取。
3、鈣、磷。微量元素也是人身體的重要部分，其中鈣、磷這兩種微量元素是骨骼的主要成分，多吃含有鈣、磷的食物，有利于骨骼的發育，促進寶寶的成長，另外，寶寶們多曬太陽，對于骨骼的發育也是非常有幫助的。
寶寶營養不良是很多家長心中的痛，但是想解決寶寶營養不良是不能一蹴而就的，需要一個緩慢的調理過程，在這個過程中家長們尤其注意，不能操之過急，做好寶寶各方面的護理工作，寶寶營養不良的癥狀自然而然就會緩解了。
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