年輕媽媽需要學(xué)會(huì)的嬰兒米粉添加知識(shí)
本文導(dǎo)讀:4-6個(gè)月是寶寶添加輔食的最佳時(shí)期,對(duì)輔食期的寶寶來(lái)說(shuō),嬰兒米粉是最主要的輔食之一。那么嬰兒米粉是怎么做呢?又該如何添加?jì)雰好追勰兀?/p>
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嬰兒米粉是什么做的
嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品,供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營(yíng)養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時(shí)食用。
如何給寶寶添加?jì)雰好追?/strong>
米粉是嬰兒吃的第一種固體食物。混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)嬰兒從4個(gè)月開(kāi)始接受米粉,可一直吃到寶寶1歲。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),米粉容易吸收,安全,不容易引起過(guò)敏。
米粉的喂食要點(diǎn):
選擇鐵強(qiáng)化米粉,它含鐵豐富,可以幫助寶寶補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)匱乏的鐵,預(yù)防貧血。
用勺子喂給寶寶,不用奶瓶。
慢慢增加米粉的.稠度。最初調(diào)制的米粉應(yīng)該是稀薄的,寶寶適應(yīng)以后再逐漸增加稠度。
慢慢增加米粉的量。從每次喂1~2勺開(kāi)始,寶寶適應(yīng)以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。
普通米粉的調(diào)制
消毒過(guò)的寶寶專用碗、筷子和小勺。
1匙米粉加入3~4匙溫水;
放置一會(huì)兒,使米粉充分被水濕潤(rùn)。
用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。
注:隨著嬰兒月齡的增加和不斷適應(yīng)輔食,可慢慢增加米粉的數(shù)量和比例,以增加稠度。
營(yíng)養(yǎng)米粉的調(diào)制
營(yíng)養(yǎng)米粉有三種調(diào)配方法:配方奶米粉、母乳米粉和蘋果汁米粉。
奶米粉的調(diào)制
奶米粉的調(diào)制方法:
母乳或配方奶的味道你的寶寶已經(jīng)熟悉,因此,奶米粉易為寶寶接受。
1、米粉加入少量溫水濕潤(rùn)后,再加入母乳或者配方奶;
2、用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。
蘋果汁米粉的調(diào)制方法:
用蘋果汁調(diào)制米粉,富含豐富維生素C,能幫助鐵強(qiáng)化米粉中的鐵質(zhì)充分吸收。
1、蘋果汁可以用榨汁機(jī)自制,也可買現(xiàn)成的。
2、米粉加入少量溫水濕潤(rùn)后,再加入蘋果汁。
3、用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。
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