幫寶寶定時排便的方法

　　由于男女寶寶身體狀況不同，男寶寶的排便訓練方法確實是跟女寶寶不同。媽媽可以先教男寶寶坐著便便，因為一般便便和尿會一起排出來，先坐著訓練排便，會減少難度。以下是小編精心整理的幫寶寶定時排便的方法，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　很多寶寶都不能控制自己排便，該排時不排，不該排時卻要排，很多父母就犯難了，想要讓寶寶養生定時如廁的習慣，可以利用以下幾個妙招。

　　第一招：準備一個可愛的寶寶專用便器

　　帶著寶寶一同挑選他喜歡的便盆，還可以讓他為他的便盆做些修飾，只有對便盆產生興趣，寶寶才可能會有坐在便盆上大小便的欲望。馬桶最好放在廁所里，不要放在離玩耍起居場所里面，這樣利于寶寶樹立正確的如廁場所的觀念。這是如廁訓練過程中非常重要的一步。

　　第二招：尊重寶寶的意愿

　　不要為了節省一塊尿布，就把寶寶長時間地放在便盆上，直至“方便”完畢。注意坐便盆的時間不宜太長，一般5～10分鐘左右即可。如果寶寶沒有便意，就讓他起來，過一會兒再去。也不要讓寶寶坐在便盆上吃東西、玩玩具或看圖畫書，以免轉移了注意力。

　　第三招：給寶寶安排具體的排便時間

　　如果寶寶3個月大還沒有排便習慣，媽媽就要訓練他建立起排便習慣。可以選擇一個較空閑、固定的時間，每天訓練他拉baba。建議選擇在飯后的時間，約30分鐘以后，如清晨喂奶或者晚上喂奶后，讓寶寶拉baba。尿尿的時間最好安排在寶寶剛睡醒或者飲水后，這樣最容易建立規律。如此連續執行15～30天，即可養成習慣，注意不要隨意更改訓練時間。

　　第四招：培養快樂的如廁情緒

　　對寶寶能夠自己順利完成排便過程或有進步時都應給予恰當的表揚，這些稱贊的話語，既對寶寶的語言和心理發育有促進作用，又能讓寶寶體會如廁的舒心和快捷。訓練即使失敗了，也不要訓斥寶寶，媽媽多給自己耐心，多給寶寶鼓勵，這非常重要，否則，寶寶在心理上產生排斥和厭惡的情緒，結果就適得其反了。

　　第五招：減少尿布的使用時間

　　當寶寶有尿尿的規律性后，就可以有意識地逐漸減少使用尿布，最后做到完全不用尿布，直至穿完襠褲，這對女孩更有價值，將大大減少患尿路感染的機會。使用尿布時間過長，寶寶稍大以后，晚上容易發生遺尿，尤其遇到緊張、疲勞、變換新環境等情況時。

　　第六招：不要頻繁給寶寶“把尿”

　　爸爸媽媽要有意識地逐漸延長給寶寶“把尿”的間歇時間，盡量使寶寶的膀胱充盈度有所增加，這樣對于寶寶的整體成長有益處。如果爸媽過于頻繁地給寶寶“把尿”，時間久了，會使寶寶產生反感，出現不配合的現象。

　　第七招：給寶寶選擇合適的褲子

　　給寶寶選擇的褲子要講究寬松，便于寶寶自己脫穿。棉質、吸水性強、易于清洗的褲子，能讓寶寶強烈地感覺到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于督促寶寶盡快學會自己如廁。要避免內褲太緊，以免刺激寶寶誘發神經性尿頻的出現。

　　每個寶寶接受如廁訓練的進步表現不完全相同，而且通常是波段式擺動的，有時候進三步、退一步，此時媽媽一定要有耐心，多鼓勵、少責罵，不要一味追求完美，甚至對寶寶大發脾氣，這樣寶寶才能更快地學會自理。

　　以上這七個方法可以幫助寶寶養成定時排便的習慣，對寶寶的身體也有好處，還可以為父母減少煩憂。

　　拓展：

　　寶寶需要訓練排便的意識

　　寶寶大約在1歲到1歲半時，對排便有了比較清楚的意識，不過這時寶寶還無法確切地表達出這種感覺，但是如果媽媽很細心的話就會發現，這個時期的寶寶有時面部表情會發生細微的變化，有時會在做某件事情的時候突然停下來。但是，如果想讓寶寶在排便之前及時地向媽媽發出信息，或者自己去廁所排便，這就需要寶寶能充分認識到腸道運動的先兆。如果想做到這一點，這就需要父母適時地鼓勵和教導，而且還需要一個過程讓寶寶熟悉。

　　教會寶寶使用便盆

　　父母如果要訓練寶寶大小便，首先就要讓寶寶認識便盆。剛開始的一段時間里，寶寶可能會覺得這是一件新奇的玩具，父母可以讓寶寶穿著衣服去便盆上坐一坐，要讓寶寶對便盆產生充分的好感。如果寶寶不愿意坐著玩了，也不要強制讓寶寶坐在那里，這樣容易使寶寶產生反感的情緒，等過一會兒寶寶可能會自己高高興興地又坐在那里玩。如果第一周寶寶還不太適應便盆，父母可以讓寶寶再試一周。

　　讓寶寶自己大小便

　　等到寶寶對便盆有了十足的興趣以后，父母就可以訓練寶寶，讓他知道這個便盆和大小便有何關系了。這時比較好的方法是讓寶寶認識的大一點的小朋友來作示范，讓寶寶明白這個便盆如何使用。也可以向寶寶解釋父母是怎樣大小便的。當寶寶明白了便盆與大小便之間的關系之后，父母就可以找個寶寶有可能要大小便的時候，把寶寶帶到便盆前，建議他坐上去試試。如果寶寶不愿意，父母也不要勉強。只要寶寶有一次成功了，慢慢就會適應了。

　　形成規律的排便時間

　　父母應從寶寶滿月開始，培養寶寶夜里不尿或少尿的習慣。在臨睡前喂飽奶后盡量不要再喂水，睡前再給寶寶把一次尿，慢慢寶寶就會養成習慣，大人和寶寶都可以好好休息。排尿是一種條件反射，母親首先要仔細觀察寶寶的排尿時間，找到寶寶的排尿規律，在把尿時，嘴里可發出“噓噓”的聲音，以此為信號給寶寶以刺激，使寶寶產生條件反射，這樣在重復幾次之后，媽媽每次發出這個聲音的時候，寶寶就會知道要尿尿了。當寶寶自己會坐便盆以后，父母可用語言作為條件刺激，使寶寶在聽到某話語之后就會形成排尿的習慣。習慣是逐漸培養起來的，父母對此一定要有耐心，不要失敗了幾次就放棄。寶寶如果養成定時排尿的習慣會有很多好處，父母可以少洗很多次尿布，寶寶也不會再被濕尿布包裹，皮膚會得到更好的保護。

　　養成規律的排便次數

　　嬰兒期寶寶大多每天排一次大便，寶寶在1歲半到2歲時才能有意識地控制大小便。寶寶如果一般在早飯后排便的話，那么父母可在每天的這個時間讓寶寶坐坐便盆，也可以扶著寶寶到廁所去排便，如果寶寶又哭又鬧不肯排便的話，父母也不要逼迫寶寶，這時需要父母耐心地對寶寶的排便規律進行調整，堅持到最后就會成功。

　　注意飲食與排便的關系

　　大便次數的多少，和寶寶的體質和飲食有直接關系。一般來說，寶寶如果吃母乳，大便次數就會稍多一些，大概每天3-4次，有的寶寶可能還會更多些，但是只要大便沒有什么異常現象父母就不必緊張。寶寶如果是吃牛奶，大便會容易干燥，因為牛奶中含鈣質較多，大便的次數便會少一些。訓練寶寶排大便和訓練寶寶排尿一樣，首先要弄清楚寶寶排大便的規律，大便前有的寶寶可能會發出“吭吭”的聲音，臉色漲紅、眼睛瞪圓，父母如發現這些現象應馬上給寶寶把便。把便的方法也和把尿相似，媽媽用“嗯嗯”的聲音使寶寶產生條件刺激。每天最好選一個固定的時間，慢慢地會使寶寶養成到固定的時間就大便的好習慣。周歲左右的寶寶已經可以坐便盆，但是要注意便盆不能太涼，否則會刺激寶寶，抑制寶寶的大小便。坐便盆的時候不要吃東西。

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