淺談寶寶踢被子的原因
導(dǎo)讀：寶寶睡覺踢被子怎么辦？面臨寶寶睡覺總愛踢被子的現(xiàn)象，媽媽們都是非常煩惱。寶寶睡覺踢被子怎么辦，媽媽們首先要找到寶寶總踢被子的原因哦！
1.睡前玩得太興奮
寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處于極度興奮狀態(tài)，要讓他馬上入睡其實(shí)不易，躺在被窩里自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡著了，父母也會發(fā)現(xiàn)寶寶早就把被子蹬得老遠(yuǎn)了。寶寶睡覺前，父母除了要積極營造好的睡眠環(huán)境，也要慢慢安撫他的情緒。
2.睡前吃的太油膩
如果寶寶晚飯時蛋白質(zhì)吃得過多，食物太膩太油，就會加重腸胃負(fù)擔(dān)，讓寶寶感覺不舒服，寶寶就睡不安穩(wěn)了，會不斷翻身。調(diào)整睡前食譜，盡量不要讓寶寶進(jìn)食過多蛋白質(zhì)以及太過油膩的食物。
3.被子蓋得太厚啦
寶寶在又厚又重的被窩內(nèi)睡覺，容易感覺悶熱，手腳不靈活，所以自然會將被子蹬走，希望讓多一點(diǎn)的涼爽空氣進(jìn)入被子里。
寶寶使用的被子應(yīng)該選擇棉質(zhì)，輕暖的。棉被輕暖，寶寶才不會因?yàn)閻灍幔驯蛔拥抛摺Ａ硗�，幫寶寶蓋被時，不妨讓他露出腳踝部分，可以使他感到比較舒服；如果天氣稍涼，也不用擔(dān)心，因?yàn)閷殞氉匀粫䦟⒛_縮進(jìn)被子。
4.睡覺環(huán)境不舒適
燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢。改善室內(nèi)環(huán)境。例如調(diào)整房間燈光為昏黃的色調(diào)，放些柔和的音樂，還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜。
5.蟯蟲作怪
感染蟯蟲是因?yàn)榭谇怀匀胂x卵所引起，這是一種約1厘米左右長的'白色蠕蟲，會在肛門附近出現(xiàn)、產(chǎn)卵，使得寶寶肛門發(fā)癢，而無法好好睡覺。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶會不由自主地搔抓肛門時，可以用透明膠帶黏在肛門周圍采樣，然后放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵；平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習(xí)慣；治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單，以將蟲卵殺死。
6.寶寶生病了
佝僂病或貧血是寶寶生長發(fā)育過程中的常見疾病。當(dāng)寶寶有佝僂病或貧血時，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗，煩躁和睡眠不安。對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
7.患了感覺統(tǒng)合失調(diào)
也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺統(tǒng)合失調(diào)，具體表現(xiàn)為當(dāng)身體處于睡覺體位時，大腦內(nèi)的睡眠指揮信號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時有多動，壞脾氣，適應(yīng)性差和生活無規(guī)律等特點(diǎn)，所以寶寶睡覺的體位和蓋在身上的被子不能成為安穩(wěn)睡覺的信號。建議加強(qiáng)感統(tǒng)訓(xùn)練，可使用睡袋或其他防護(hù)措施避免寶寶踢被受涼。
8.寶寶要排尿
這種情況多存在于習(xí)慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發(fā)出尿便信號，但寶寶不會像大人一樣自己起來，而是表現(xiàn)為睡不安穩(wěn)，翻來覆去踢被子。因此，這種情況下把尿，幾乎次次命中，尿完寶寶自然繼續(xù)呼呼大睡。有時寶寶太困了，憋尿不舒服但又很想睡覺，因此有時不讓把，可以把他放在床上，讓他多翻幾下再把，這樣基本就可以解決問題了。
9.患有佝僂病或貧血等疾病
佝僂病或貧血是孩子生長發(fā)育過程中的常見疾病。當(dāng)孩子有佝僂病或貧血時，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，孩子均容易蹬被子。
防止寶寶踢被子的方法
1.防止寶寶晚上睡覺蹬被子最好的方法當(dāng)然還是直接給寶寶買條睡袋了，省時、省力、方便，晚上都不用起來那么多次了，最關(guān)鍵的是小寶寶也非常喜歡。當(dāng)然買睡袋最好根據(jù)寶寶大小，睡袋形狀，功能，材質(zhì)來購買合適的是最重要的。
2.寶寶蹬被子是常見的，把寶寶的肚子蓋上浴巾，再蓋被子就不怕蹬被子會凍著肚子感冒了，最好給寶寶 單獨(dú)蓋小被子，把被子兩端壓在褥子里。
3.關(guān)鍵是肚子不要著涼，所以將被子橫過來蓋在小孩的上半身就可以了。寧涼勿熱是原則，小孩的感冒一 般都是捂出來的。
4.寶寶因?yàn)檠鲋瘯粑粫�，就會一直蹬被子，試著幫她翻翻身睡�?/p>
5.找一床成人蓋的被子，以短的一邊為準(zhǔn)對折，鋪在寶寶小床上，也就是被子的一半是墊 的，一半是蓋的，寶寶睡下去后找二個大一點(diǎn)的夾子，把二個短邊夾住即可。
6.買一個專門暖胃跟肚子的帶子，晚上睡覺就在肚子上裹著，然后小被子用繩子捆一下，把腳露出來，就不怕受涼了。
7.被子分兩層蓋，用一床薄的蓋在寶寶肚皮上，一定要蓋在小腿以上的部分，把腳丫露出來，能減少踢掉 的可能性，然后再全身蓋床薄點(diǎn)的。這樣就算踢掉外頭的那層了，還剩下里頭那層，至少把小肚子護(hù)住了。
8.如果是睡小床的寶寶，可以把外頭那層用床環(huán)夾夾住四周，但要夾高點(diǎn)，不要夾到小腿以下的部位，效 果會好點(diǎn)，END
注意事項(xiàng)
睡袋有很多種分法，有按照款式來分、有按照季節(jié)來分、有按照材質(zhì)來分，也有安裝年齡來分的，不同種類適用性不同，媽媽們購買的時候一定要先了解好，千萬不要貪便宜買到劣質(zhì)睡袋，對寶寶傷害會很大。購買優(yōu)質(zhì)睡袋，推薦點(diǎn)擊下面給出鏈接購買，眾多媽媽的推薦。
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