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寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)?/h1>
時(shí)間:2021-06-22 18:35:42 育兒知識(shí) 我要投稿

寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)?/p>

  你家有沒(méi)有不愛(ài)吃飯的“淘氣”寶寶呢?寶寶到了兩歲左右,由于已經(jīng)可以自己四處玩耍,“抓”寶寶吃飯成為了很多爸爸媽媽一大頭痛事。為了寶寶的健康成長(zhǎng),爸爸媽媽因此也是著急不已。那么,究竟寶寶不愛(ài)吃飯是什么原因?寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k呢?

寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)?/></p><p>  <strong>1.父母嬌慣寶寶</strong></p><p>  現(xiàn)在的寶寶都很幸福,因?yàn)楝F(xiàn)在家里獨(dú)生子女多,父母對(duì)寶寶疼愛(ài)有加。于是寶寶想吃東西就給他吃,寶寶喜歡吃什么就給他買什么,這樣就會(huì)導(dǎo)致一些寶寶吃過(guò)多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處于“工作”狀態(tài)而沒(méi)有足夠的'食物排空時(shí)間,處于不饑餓的狀態(tài),于是稚嫩的胃就會(huì)沒(méi)有饑餓感,寶寶自然會(huì)食欲不佳。</p><p>  <strong>2.喂養(yǎng)不當(dāng)</strong></p><p>  如果輔食添加不及時(shí),寶寶子到了該斷奶的年齡還沒(méi)有能力進(jìn)食乳類以外的食品,就會(huì)影響寶寶咀嚼功能的發(fā)育,這樣必然會(huì)影響到寶寶的進(jìn)食興趣。</p><p>  <strong>3.寶寶生活時(shí)間不規(guī)律</strong></p><p>  對(duì)于2歲以下的寶寶來(lái)說(shuō),消化器官發(fā)育尚未完善,胃容量較少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不穩(wěn)定,消化能力較弱,適應(yīng)性差,極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng),都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),從而出現(xiàn)食欲不佳。</p><p>  <strong>4.飲食環(huán)境與厭食</strong></p><p>  吃飯的環(huán)境能影響人的胃口,若是吃飯的地方人多嘈雜,開著電話,又有人在吸煙喝酒等一些情況都會(huì)影響到寶寶的胃口。因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下,孩子不能集中精神來(lái)吃飯,這樣的環(huán)境都不利于寶寶進(jìn)餐,還有可能影響到寶寶的身心健康。</p><p>  <strong>寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k</strong></p><p>  1、家人以身作則,讓孩子了解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時(shí)間內(nèi),孩子的表現(xiàn)不符合成人的要求,但只要持之以恒,孩子自然會(huì)接受這些良好的行為模式。</p><p>  2、良好的就餐和飲食習(xí)慣必須從小養(yǎng)成,在孩子還不會(huì)走路時(shí)就固定餐桌、餐位,愉快進(jìn)餐,長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)形成行為定勢(shì)。</p><p>  3、飯前避免劇烈運(yùn)動(dòng),飯前運(yùn)動(dòng)劇烈,容易肚子疼。</p><p>  4、安靜進(jìn)餐,不要邊吃飯邊玩,或者邊看電視邊吃飯。</p><p>  5、如果孩子實(shí)在不想吃,說(shuō)明孩子確實(shí)不餓,不要勉強(qiáng),餓一兩頓不會(huì)把孩子餓壞,而勉強(qiáng)地逼迫孩子吃卻會(huì)使孩子厭食。所以,盡量不要以強(qiáng)迫的手段讓孩子進(jìn)食,而應(yīng)該以鼓勵(lì)或引導(dǎo)的方式讓孩子感到吃飯是一種享受。</p><p>  6、用餐前盡量不要讓幼兒吃零食,尤其是甜點(diǎn)心、巧克力、冰激凌等,使孩子空著肚子等待吃飯,饑腸轆轆渴望吃飯。</p>
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