職場女性如何提升自我魅力

　　一個富有魅力的女人能夠憑女性特有的氣質、溫柔、細膩、親和力和精明果斷的處事風格，贏得大家的贊譽和青睞。今天小編分享的是職場女性提升自我魅力的方法，希望能幫到大家。

　　職場女性如何提升自我魅力 1

　　一、培養氣質美

　　氣質美主要表現為內在的精神素質。內在的精神素質是產生美感的內核。這種內在的精神素質就是對事業對知識的追求。

　　一個女子有如花似玉的容貌，有苗條多姿的身材，是一種值得令人艷羨的自然天賦，但是上帝并沒有把它賦予每一個女人。俄文學家列夫-托爾斯泰曾說過：人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。因此，女性不要哀怨嘆息自己容貌不如她人。

　　知識與教養可以改變女人。女性在日常生活中展示知識的廣博、高雅的志趣、高尚的情操、開闊的胸襟、熱情的待人……這些足以增添女性聰明才智和高尚的品格，顯現脫俗的氣質和優雅的風度，會使女性更具魅力。

　　二、學會打扮自己

　　相對而言，女性的外表形象比男性更重要，也更為同性和異性所注目。而女性的外表形象是一塊可以發掘的再生之地。女性的打扮藝術，不是簡單的涂脂抹粉，而是對自身形象的整體構思和調諧，是一種自信和雅致，是一種人格的外化，其中調諧是需要女性根據自身的特點來構思，和女性本身漂亮與否沒有根本的關系。

　　學會打扮自然要求女性衣著講究，而所謂的講究并不意味著一定穿名牌、品牌，而是要根據自身的特點，穿出自己的風格，展示自己的個性。

　　適當化妝。裝容宜淺淡自然，忌濃裝艷抺，特別是口紅不要太紅。女性適當化妝是對自己的尊重，同時也是對他人的尊重。

　　發型簡潔明快。在辦公室不要梳太流行的發式，要符合自己的工作環境。無論頭發的長或短，曲或直，一定要梳理整齊。

　　指甲修剪整齊。最好是短或中長，指甲油應為淡顏色。不要在公共場合修剪指甲。

　　首飾佩戴不宜多。有時只需佩戴酷咔咔的耳丁，戒指也不要過多，項鏈不要太粗，太長，要展現一種典雅的形象。

　　要穿與裙子相配的鞋子，與鞋子相配的襪子，全身整體顏色不宜超過三種。鞋子要干凈，襪子不要有破洞。平日包中要備有絲襪。

　　在辦公室不宜穿著休閑裝。

　　三、給人美麗的微笑

　　女性的微笑是最好的介紹信，是傳遞熱情，攜帶溫馨的佳作。

　　在交際的過程中，對已相識的人微笑，表示你的誠意;對素不相識的人微笑，表示你的隨和;對曾言語刺傷過你的人微笑，表示你的寬容。當進退兩難的尷尬場面出現時，女性要善用微笑去沖淡這緊張的氣氛，取得周旋的余地，把握住主動權。有時微笑可以代替語言。

　　四、顯示溫柔的亮色

　　溫柔沒有具體的形象，只是朦朧中的一道永恒的燈光。

　　溫柔是很難用語言來準確定義或形容的。通常女性要注重豐富自己的體貼、耐心等溫柔的性格魅力，注意自己的修養，切忌狂、刁、蠻。溫柔是女性的性質。溫柔的女性在交際的過程中往往是能深入對方心靈，散發著濃濃的感情芬芳，放出吸引人的磁場，使得人們喜歡接近或愿意接近你。

　　所以，女性適時地表現你的溫柔，可以更好地融洽和他人的關系。

　　五、表現善聽和善坐的優勢

　　在交際的過程中，要做到善聽即善于聽別人說話。善聽能給他人以尊重人、有禮貌的印象，最直接地表現為適時地隨聲附和，真誠地望著對方，適當穿插一些話語，使雙方能愉快地交談下去。

　　在和他人交談時，女性還應學會運用肢體語言即善坐，具體表現為展現優雅的坐相，展現女性端莊穩重，落落大方的特性，給人以嫻靜、含蓄、深沉的美感。其魅力表現為無聲的語言，而通常無聲的語言又在人際交往中起著重要作用。

　　職場女性如何提升自我魅力 2

　　魅力女人要先具有人格魅力，善良是一個女性最耀眼的光環，用善意去寬容周圍的怨恨，保持一個良好的心態，同時自尊自愛、自信自強，用正直積極的心態去學會欣賞，并不斷完善自己的品格。

　　有情懷、有教養，在生活上謙和恭敬，體貼他人，通情達理，堅決摒棄嫉妒、斤斤計較、損人利己的行為，如果說穿衣打扮是一個人的外在體現，那么修養就是一個女性最核心最長久的裝扮。也是魅力長久的體現。

　　魅力女性，懂得適時柔弱，一個人過于突出自己，就會給他人帶來很大的壓力，示弱和撒嬌是上天賜予女性的特權，懂得某些時刻給別人一個合適的臺階下，是一個絕對聰明的選擇，也會提升自己的個人魅力，受到大家的喜歡。

　　得體儀態，舉止魅力，也就是說在日常的交際生活中，注意自己的坐姿、站姿、走姿以及一些生活中的小動作，女性的一舉手一投足，都能體現自己的內在氣質，這些也最能展現一個人的魅力，別讓一些小動作毀了你的形象。

　　關注自己的穿衣打扮，如今，第一印象對人際交往至關重要，三分長相，七分打扮，美麗的容顏不是每個人都擁有，但是要相信，我們的雙手可以化平淡為魅力，每個女性都應展示自己的獨特魅力，做到內外兼修。

　　職場女性如何提升自我魅力 3

　　NO.1 明確職場角色

　　職場女性想要擺脫面臨的危機，最根本的就是重新規劃自己的職業生涯，找到職業定位。Judy因為沒有給自己做出過清晰的職業定位，才會只關注到到別人的成績，忘記了自己的工作中的奮斗目標。專家認為，一旦擁有了自己的職業生涯規劃，并且清楚自己的職業定位后，職場女性才能在工作中變得專注、熱忱，這種專注與熱忱會使她們在工作時不由自主地散發出一種魅力和光芒，同時也能夠吸引周圍的同事與領導的目光。而此時的升職和加薪便不再是一道解算不出的難題，相反的職場中受歡迎度也會隨之提升。這些全都源自職場女性對職業生涯的專業規劃。可見，職業定位是職業女性走出職場困境，獲得歡迎的重要一步，也是最重要的一步。而職業定位首要表現為角色定位。

　　NO.2 塑造職場形象

　　一旦明確了職業角色，就要把注意力放在自我形象的塑造上。除了職場角色定位以外，職場形象塑造也與職場女性自身的性格、價值觀及成長背景不無關聯。有的人沉著冷靜、有的人熱情大方、有的人古板嚴肅而有的人則輕松幽默，不同的職業形象各有利弊，但是最受歡迎的職場女性形象都有一個共同的特點，那就是微笑。

　　NO.3 樹立職場風格

　　每種職業風格都是根據她前期的職場角色、職場形象定位而產生的，無論是雷厲風行的女性強人還是溫文爾雅的知性女子，都有其各自的魅力。如同性格并沒有好壞之分，關鍵是找到適合你的那一款。

　　來進行職業咨詢的很多女性白領，普遍認為自己缺乏職場中的魅力。對于職場中復雜關系，她們更是感到頭痛。其實，很多職業女性并不明白，樹立良好職場形象的根本途徑是做出準確的職場定位，而大多數的職場女性卻花很多心思在人際交往上，結果當然不會樂觀。

　　職場女性如何提升自我魅力 4

　　1、保持明智的態度

　　我們應該聽說過很多的專業美女，很多都是美學的奇跡人物（這和遺傳以及一些其他因素有關）。面對他們，你不要盲目的進行比較，而讓自己覺得自卑。還會有一些人，他們會稱贊你的美貌和魅力。也可能會有人對你進行漫無邊際的夸獎。這個時候，你都需要冷靜的對待。這方面的典范可以數20世紀80年代的超級名模Carol Alt，她曾經說過“我從來不認為自己是美麗的。”保持明智的態度，不要過度張揚，也不要過度自卑。保持一種清醒理智的態度，才能顯現你更加迷人的氣質。

　　2、找到好的親密伙伴

　　“這是人類生活活動中很重要的一部分，你可以通過別人的眼睛來清楚的看到自己。”這是著名的臨床心理學家和輔導師、橋梁研究所所長，埃倫麥格拉思說的一句話。親密伙伴的看法對一個人有著很大的影響。如果我們從自己的伙伴那里得到的是一個積極的贊賞和鼓勵，遠比我們得到否定和鄙夷的效果要好的多。“這就像在一個浪漫的燭光晚餐，我們會處在最好的狀態，這個時候，我們能夠發揮個人最大的能力，讓自己做到更好。”所以，我們在選擇伙伴的時候，一定要找到一個不要過于苛求自己，要能夠發現你的美，提升你的魅力的人，不管是你對他，還是他對你，都能夠給對方一個健康、良好的指導方向。讓每個人都能夠輕松的享受自己給別人帶來的快樂，從而體現自己的價值。也就意味著個人魅力的提升。

　　3、別認為魅力跟你無關

　　很多人，都是很羞澀的，他們認為，吸引力是別人的事情，與自己無關。“當你把重點放到自己身上的時候，你會變得更加自我批評。”印地安那大學東南區心理學教授Bernie Carducci講到。“如果在一個聚會上，你為了迎合別人的希望，而讓自己的安全感減少，從而懷疑自己的交際能力。” Carducci說，“而實際上，你這樣做，就已經很自然的體現了自己的魅力。這是社會資本，它表明，你知道如何領導別人，把他們聚在一起。”

　　4、對自己充滿信心

　　你將身體作為一種靜態的工具還是運轉的機器呢？女性往往很注重自己的體型是否完美，而男人則往往將注意力集中在工作上。馬凱特大學心理學教授Stephen Franzoi說。“如果你覺得自己的身體作為一種工具，那么，你就可以利用外界的力量來對其進行雕塑和改變。”他說。“這種積極主動的態度去改變自己的身體曲線，能夠為你自己增加魅力，同時也能夠提高對你身體的評價。你便能從內心得到更多的滿足和信心。”

　　5、跟自己的思想對話

　　和消極的自己進行對話。“跟自己的思想對話，找出對自己不滿意的地方。比如，討厭自己大腿脂肪的堆積。或者，覺得自己的某個部位肌肉過于發達。”，佛蒙特大學心理學名譽教授詹姆斯羅森建議。“讓更的時間和自己對話，找到自己存在的優點。比如，很多人會為你的溫柔和有趣而尊重你，喜歡和你接近。我想對于一個生活在這個社會中的人來說，這一點，比你認為的大腿上有一些脂肪堆積而影響形象更重要。因為，你是從內在釋放出的吸引力，這點，是非常可貴的。如果你能意識到這一點，就能夠更加積極的去面對自己的生活。”

　　6、保持充沛的精力

　　Carducci是一個對生活充滿激情且精力充沛的人。他也曾經是一個很害羞的人，經過自己的努力，不僅成為了事業上最好的家伙，也成了最會打扮的一個人。他最喜歡的衣服是一件黃色的棉襯衫，還有幾何形狀的燕尾服和條紋人字形大衣紅色領帶。“我想讓人們知道，”他說“你穿衣服應該能反映出你是誰，當然，穿衣服不一定非要變的比任何人都漂亮，但一定要適合自己，讓別人知道你是誰，更重要的是，讓別人覺得你平易近人。更容易接受和接近你。”

　　7、年紀變老，感覺更好

　　我們每個人都害怕變老，但有證據表明，隨著年齡的增長，人們會變的更加具有吸引力。 更衣室日記的作者Leslie Goldman在對健身房女性進行了為期一年的觀察及訪問后，寫出了這本著作。他在文中提到：“沒有一位年齡超過60歲的女性會在放下毛巾前，就急匆匆的去換衣服或是跑進浴室的。每個人都是很優雅的進行著每一個步驟。”

　　8、保持樂觀的情緒

　　平均來說，有吸引力的人并不會比其他同齡人分泌更多快樂的荷爾蒙。樂觀和希望的感覺，喜悅的心態，都體現著你生命的意義和目的，對你的幸福比你看起來有更多影響。Alt講到：“不要誤會我，不要認為我就是在說風涼話。我也有過慘痛的經歷。比如，我離過婚，我失去了我父親和我的哥哥。但我不認為應該因為這些兒變的沉淪，而是應該更好的去面對自己的生活，讓自己變的更加樂觀和積極，讓自己的生命充滿意義。”

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