關于個人身心健康自我評價

　　在日常學習、工作抑或是生活中，我們常常要寫自我評價，自我評價是個人對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。相信許多人會覺得自我評價很難寫吧，以下是小編精心整理的個人身心健康自我評價，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　個人身心健康自我評價1

　　我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。

　　個人身心健康自我評價2

　　我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。

　　個人身心健康自我評價3

　　身體健康狀況良好，能積極主動參加各項體育鍛煉，聽從體育老師安排，達到課標要求。平時學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張學習生活打好身體基礎。

　　個人身心健康自我評價4

　　平日里能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師安排進行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。

　　個人身心健康自我評價5

　　熱愛生活，作息規律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校體育課、體育活動，體育成績優良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態。

　　個人身心健康自我評價6

　　本人是一個愛好運動人，喜歡很多不同種類運動，能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達到老師要求標準。

　　個人身心健康自我評價7

　　我掌握了科學鍛煉身體基本技能，養成了良好衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。

　　個人身心健康自我評價8

　　積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環境衛生。心理健康，情結穩定，能夠控制自己情結在各種環境中扮演好自己角色。

　　個人身心健康自我評價9

　　我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態和良好態度對待。通過一個學期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當體育鍛煉是非常必要，在下個學期我依舊會以認真態度對待運動。

　　個人身心健康自我評價10

　　平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不沖動。

　　個人身心健康自我評價11

　　對于體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務。

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