關于人生職業規劃范文匯總5篇
時光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，我們的工作又將告一段落了，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！請好好規劃今后的職業發展道路。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，下面是小編收集整理的人生職業規劃5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
人生職業規劃 篇1
所謂的職業規劃對于職場人士來說是不可或缺的。好的職業規劃將決定一個人的一生事業走向。那么職業規劃起步的三大要領你可知道？職業規劃決定著人生事業的走向，十分重要，所以當你在你的職業規劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。
一、聆聽心的召喚，把握自己的心理
在評估過自己的特長、心理和專業方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會條件、物質條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。
相信自己的感覺，在選擇自己的職業前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業，我是不是有能力接受職業帶來的挑戰，我是否有信心自己會干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標。
二、職業發展要制定大目標
職業規劃就如同人生規劃，假設僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在溫飽、求得安全之后，是會渴望被人尊重，被人認同，甚至是自我理想實現的要求，因此我們的職業目標是一定要帶有社會責任感。
三、讓優質的職業導師為你分享他的經驗
很多職業經驗是必須靠長時間職業生涯累積的，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質。尋找優質的職業導師在職業規劃之前來進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，可以少走不必要的彎路。
這樣的導師可能是身邊的學長學姐，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是實習時的上司。虛心聆聽，吸取他們的經驗，讓自己的職業之路可以走得順暢。
人生職業規劃 篇2
30歲之前：做好起步
這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生工作計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90錒骱笱習的。踱個數據足以說明參加工作后學習的重要性?
40歲之前：修訂目標
這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。
50歲之前：學會充電
這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。
60歲之前：晚年生涯規劃
此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。
人生職業規劃 篇3
一、篤信“選擇大于努力”，注定做不好選擇
咨詢者孫玲（化名）即將步入不惑之年，按照她的話來說，這些年來的困惑反而隨著年齡的增長越來越多了。
當我翻看她的職業經歷，不禁倒吸一口涼氣。
這位十五年前畢業的大學畢業生，道路卻越走越坎坷。
十五年前，孫玲畢業于國內一所師范類院校的中文系，那個時候的就業壓力不像今天這般激烈，根據專業，孫玲很快找到了一所中學，在那里做起了中學語文老師。
不到五年的時間，孫玲漸漸開始厭倦了這份工作，她覺得每天面對一群乳臭未干的孩子們，實在是看不到任何進步，眼看著身邊去企業打拼的同學們一個個混得風生水起，而自己只是一名微不足道的中學語文老師，內心總有一股說不出來的惆悵。
“玲，想當年你在我們班里怎么也算是個學霸啊，你要是出來干，我們這些人還不得喝西北風啊？”一次同學聚會上，大學室友阿芳說了這么一句話，很多同學紛紛點頭附和，連連稱是。
孫玲的內心再也按捺不住了，沒多久就向學校遞交了辭職報告。
二、明明是好的選擇，為何依舊失敗？
出了校門的孫玲暗暗發誓，這次一定要好好選擇，今后要讓這些同學對她刮目相看。
聽說房地產行業很火，孫玲決定要去房地產行業大展拳腳。
經過一番波折，正好有家剛成立不久的房地產企業正好缺人，愿意給她一次機會。
然而現實很快擊碎了孫玲當初的抱負。
首先她看到數據就頭疼，而這份工作需要她每天閱讀大量的經濟、政策等方面的報道，特別是房地產行業信息，需要對本地樓盤廣告等信息進行搜集，讓她倍感吃力；其次是撰寫項目宣傳資料，那股“濃濃的商業氣息”讓孫玲很不喜歡并且打心眼里討厭；最后，這份工作還要她和形形色色的人打交道，在孫玲和他人發生過幾次沖突之后，她的境遇越來越尷尬了。
不到一年的時間，孫玲就成功地被公司勸退了。
幾經輾轉，孫玲找到了一家沒有名氣的私立學校，連起碼的社保等基礎保障都沒有，還動不動用各種考核標準克扣老師工資，孫玲被耗的精疲力盡。
后來的孫玲又嘗試過各種職業，但都是無疾而終。
按照孫玲當年的觀點——“選擇比努力重要”，畢業十五年，換了好幾份工作，按理說應該小有成就才是，為何一無所成呢？
秘訣就在于，沒有能力支撐的選擇不過是空中樓閣，禁不起現實的考量和評判。
三、不是所有的選擇，都能稱之為“選擇”
我們先來看一張選擇四象限圖。
根據一份選擇的解決度和關鍵度進行區分，我們將選擇問題區分為四個維度。
1、解決度高關鍵度低【不重要且很容易解決】，被稱為“小插曲”。
這部分的選擇問題充其量只是小插曲，適合速戰速決。
比如，關于早晨吃包子還是吃油條的問題，在你兜里有錢的前提下，是很容易被解決的，同時，這個問題本身并不重要，所以，這類選擇不值得你花費精力和時間，完全可以憑心情隨便決定。
2、解決度高關鍵程度高【很重要也能夠解決】，被稱為“高價值陷阱”。
這部分的選擇都是你的能力能夠達成的，同時對你很重要，才值得花時間仔細進行思考的。
比如，對一名學霸而言，TA在畢業時同時收到了好幾所名牌大學的錄取通知書，至于選清華還是讀香港大學，這是TA需要花點時間仔細梳理的問題。
3、解決度低關鍵度低【以你目前的能力無法解決且不重要】，被稱為“困難游戲”。
比如，對很多人而言，“后悔藥”這件事就屬于此類問題。
就像前文的孫玲那樣，在咨詢過程中一再懊惱說“如果當時不從學校辭職就好了”，事實上，這件事情本身已經發生了，以她的能力根本無法改變過去，同時對于今天的決策而言，這個問題其實沒那么重要。
有些人總是沉溺于過去無法自拔，就是陷入了“困難游戲”而不自知，白白耗費了大量時間和精力。
4、解決度低關鍵度高【以你目前的能力無法解決但很重要】，被稱為“無底洞”。
現實中，絕大多數人都會被這種選擇困擾，而事實上，你若仔細分析不難發現，這種選擇壓根不存在。
比如，一個剛上高中的孩子天天擔憂今后到底上清華還是上北大，就是屬于這種困擾。
事實上，對這名剛上高中的孩子來說，最主要的任務是努力學習，等到有了一定的成績優勢之后，這類問題才變得有意義，否則就是“空想”。
前文的孫玲第一步轉型的時候雖然選了熱門行業，但由于她的商業思維、溝通能力、數據分析能力等壓根沒有在前一份工作中得以鍛煉和積累，就妄想通過轉行達到人生巔峰，不受挫才怪。
想想看，你是不是也經常陷入這種“無底洞”呢？
四、做出一份不后悔的選擇，到底有多難？
斯坦福大學企管研究所創意與創新行銷課程教授、社會心理研究專家，被稱為“硅谷最有創意的人”和“現代選擇學之父”的邁克爾·雷在其暢銷書《成功是道選擇題》中明確寫道：
“許多人獲得了財富、榮譽，但內心卻越來越痛苦，覺得生活缺乏意義，其根源就是最初的選擇出了問題。
努力不達標時就用淺薄的腦子“深思熟慮”做出選擇，“一條路走到黑”才覺得自己錯了，太晚了。”
邁克爾教授告訴讀者：做出正確的選擇需要步步為營，只有足夠的人生積累，才能選擇正確的道路。
正如“選擇四象限圖”揭示的那樣，你只有在能力、眼界、學識等都達到一定的高度之后，問題的解決度自然會從低變高，那個時候你所走出的那一步，才叫做“選擇”。
我們回到孫玲的案例中來。
孫玲的錯誤，不在于一開始從學校逃離出來選擇了熱門的房地產行業，也不在于從房地產行業轉向私立學校，更不在于后面的幾次輾轉，關鍵問題在于，孫玲每做一份工作，都缺乏“事業心”，說白了，就是缺乏應有的職業態度和精神。
比如，在孫玲的第一份中學語文老師的工作崗位上，如果孫玲能做到學校乃至整個地區的優秀老師甚至特級老師，情況可能會大不相同。
想想看，如果五年后的孫玲已成為教壇上冉冉升起的一顆新星，在權威期刊上發表過很多專業文章，在學校內部負責過一些教研課題并取得了一些成果，我想孫玲的.很多同學應該會紛紛對她表示敬慕之情，并且若干年后，他們會不遺余力將自己的孩子送入孫玲的班級里，到那個時候，她所獲得的成就感、社會地位及威望，一點也會不比企業里的同學差。
事實上，一個人從學校畢業只是代表TA結束了讀書的征程而踏上另一段征程，后面這段征程的名字叫“實干”。
五、直面現實，方能走出選擇的困境
咨詢到最后的孫玲終于意識到，第一份工作其實自己并不討厭，如果當初自己真的能夠做到優秀教師的水平，那么轉行房地產文案會比之前順利的多；即便這步不行，轉到私立學校，由于具備豐富的教學經驗和拿得出手的成果，完全可以競聘到有名氣的私立學校任職，而不至于淪落到今天這般被動且無力的境地。
沒錯，在成年人的世界里，之所以會在工作十年二十年出現巨大差異，是因為很多人都會不知不覺把命運交給一份未知的“選擇”：他們從來不去思考在這個過程中，自己到底做了多少事、又到底解決了哪些問題。
太多的人做事缺乏耐心，恨不能找個工作從此高枕無憂、不費吹灰之力就能攀登上人生巔峰——這樣的人，未來注定會遭受現實殘酷的洗禮。
而恰恰就是在這樣的彷徨、選擇、困頓和徘徊中，他們錯過了學習的黃金時期、錯過了很多絕佳的機會，最終，由于沒有形成自己強大的核心能力，只好放任自己在重復性的事務型工作中，蹉跎了一生。
人生職業規劃 篇4
一、引言
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。人生的精彩讓我不斷的渴望“飛得更高”……
求知、探索，實踐、起步，成就、發展，收獲、享受，漫漫人生路，每個人都有不同的理想和經歷，有的成功，有的失敗，有的得到收獲的歡欣，有的卻廢然而返……
面對種種的內外困境，誠然地看到人生需要規劃、職業路需要規劃，“科學的規劃是完美人生的序曲”。一份科學的職業規劃不僅使大學和以后有了前進的方向，而且使人的眼光放到更高的“頂峰”。
對未來做出規劃，不是在做白日夢，更不是在癡心妄想，一份簡單的規劃書，規劃出精彩人生，打造出錦繡前程，在不斷地實踐中調整計劃，理想終究會實現！
二、我的人生目標
2.1 美好的愿望：讓自己和家人過上體面的生活，成為一個對社會和國家杰出貢獻的人才。
2.2總體目標：完成本科和研究生的學習，進入南車集團一類的大型企業，由最初的技術人員向管理層發展。
2.3已進行情況：現為xx理工大學電氣學院自動化專業的大二學生，接下來的任務是以優秀的成績完成本科學業，并且考入一所本專業的重點院校讀研。
三、專業分析
3.1自動化專業概況：自動化專業主要研究的是自動控制的原理和方法，自動化單元技術和集成技術及其在各類控制系統中的應用。它以自動控制理論為基礎，以電子技術、電力電子技術、傳感器技術、計算機技術、網絡與通信技術為主要工具，面向工業生產過程自動控制及各行業、各部門的自動化。它具有“控（制）管（理）結合，強（電）弱（電）并重，軟（件）硬（件）兼施”鮮明的特點，是理、工、文、管多學科交叉的寬口徑工科專業。學生在畢業后能夠從事自動控制、自動化、信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作。就業領域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、稅務、外貿、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業及政府和科技部門等。
3.2技能要求：
具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；
掌握本專業領域必需的較寬的技術基礎理論知識，主要包括電路理論、電子技術、控制理論、信息處理、計算機軟硬件基礎及應用等；
較好地掌握運動控制、工業、過程控制及自動化儀表、電力電子技術及信息處理等方面的知識，具有本專業領域1—2個專業方向的專業知識和技能，了解本專業學科前沿和發展趨勢；
獲得較好的系統分析、系統設計及系統開發方面的工程實踐訓練；
在本專業領域內具備一定的科學研究、科技開發和組織管理能力，具有較強的工作適應能力。
3.3就業前景：自動化就業優勢突出，所有的行業都可同自動化掛鉤，轉行容易，“硬”可轉電子工程，“軟”可轉計算機，也可轉通信，當然待遇也不錯。
——屬于信息產業。信息產業是科技發展的趨勢，被譽為朝陽產業，發展快、需人多、待遇高。作為信息產業中的重要一員，自動化專業有著光輝前途。
——應用范圍廣。幾乎所有的工業部門都可同自動控制掛上鉤，現代化農業、國防也與自動化息息相關。
——對個人發展非常有利。課程設置覆蓋面廣，所學知識與其他學科交叉甚多。
四、個人分析
4.1興趣：我的興趣廣而不專，泛而不濃。我對計算機、電子計術、電路、電機等與本專業息息相關的知識和技能有著較強征服欲，但是興趣卻不是特別的濃厚。我最為感興趣的就是語言類的學科，并且鐘情于人文社科類。另外，我在體育和藝術上有著一定的喜好，但是由于不能夠在這些方面突出的表現自己，所以也就沒有把它們作為我努力的方向，但是在業余我樂于把它們作為提升自己綜合素質的途徑。通過對我興趣特點的分析，在今后的發展中，我會不斷的培養自己對工程技術的興趣和提高自己的技能，這是我作為一個工科學生的必須。同時我會加強對自己人文素養提高，為自己由最初的工程技術人員向企業管理人員做好準備。
4.2能力：我的各方面的能力總體較為平均，而在語言和寫作方面稍強，這讓我可以比較輕松的掌握外語、文獻檢索、科技寫作等方面的技能和人文社科類的知識理論。而自動化畢竟是理工為主，需要較強的數學分析能力、對復雜電路的分析能力、和對電子電路的設計、調試能力，這恰恰是我所欠缺的，所以我必須在學習中以努力和刻苦來彌補能力上的不足。同時會注重另外還要注重人際交往人力的提高。
4.3性格:我的性格隨和安靜、有耐心，比較適合從事一些需要花費大量的時間和精力的工作，而不大適應快節奏的工作。稍偏內向的我人際交往面不是很廣，但是卻有著為數不少的交往很深的朋友。雖然思維不是特別的活躍，但是卻能夠靜心專研和思考，這不但沒有讓我在競爭中吃虧，往往還能夠取得更好的成績。
五、大學四年規劃
5.1 前兩年總結
大一：由于第一學期心中目標不明確，對全新的大學生活感到陌生，所以一直處在熟悉環境和探索階段。長達一學期的無目標狀態讓我失去了一些提升自己的機會。第二學期的主要任務是將高數、C語言、這些基礎課程學扎實，為后來的學習和考研夯實基礎。但是 但是由于重視不足，沒有好的學習習慣和方法，學習成績平平，雖然考試全部合格，但是還有許多知識漏洞。寒假在酒店做了一個月的臨時工讓我積累了一些寶貴的社會經驗，在學習和工作當中，我都不會拘泥于自己的專業，會為自己尋找和創造各種發展的可能，因此我在工作之余細心地留意了酒店的經營管理模式，并思考它的核心競爭力和文化，如果我以后要有了足夠的資金，餐飲業是我感興趣的選擇。
大二：隨著專業課學習的開展，在學習方面遇到課一些困難，然而這也是預料之中的。我正在積極采取措施去克服，不論我今后的發展方向如何，學好我的專業課程都是我的必由之路，只有掌握了好了業業的知識和技能，我才有向更高更適合我的領域發展的跳板。同時隨著《馬克思哲學基本原理》學習的進行，我會在學習之余研讀一些哲學的書籍，同時關注時事，每天都會看新聞和社評，以提升自己的思考力加深自己對社會和時代的認識。
5.2 后兩年規劃
更具我的多年的經驗和對自己的認識，我發現計劃不適宜做的太細，但是目標必須明確，大致的輪廓也要清晰。針對自己大二階段的實際情況和人生目標，大學后兩年的計劃如下：
大三：繼續傾力完成好專業課程的學習，同時多注重實踐，在實踐環節中掌握到真正的專業技能。在第一學期中期針對自己的實際情況對是否考研做最后一次評估，一旦確定考研和目標院校，就全身心投入，在前期大力全面展開對英語詞匯，閱讀，寫作能力的提高。暑假開始認真復習數學，展開考研的攻堅戰。
大四：完成考研和并且認真做好畢業設計，向校方拿取相關證書，結束所有的大學課程學習，認真總結大學四年的學習并且完成大學畢業后期規劃。
六、大學畢業后期規劃
大三或者大四時通過認真總結自己的實際情況考慮和定位，然后完成后續規劃。
人生職業規劃 篇5
人的生命有兩個端點：出生與死亡，生涯就是使我們的人生更富有意義。生涯簡單地講就是過一輩子，美國學者舒伯（Donald Super）認為：生涯就是終其一生，不同時期不同角色的組合。
生涯具有以下特征：一是終身性。生涯發展是一生中連續不斷的過程，是一個需要終身學習、終身發展的；二是獨特性。生涯是個人依據其人生規劃與人生目標，為自我實現而開展的獨特的生命歷程，不同的個體具有不同的生涯歷程；三是發展性，生涯是動態變化與發展著的。不同發展階段有著不同的生涯規劃與生涯發展任務；四是綜合性，生涯以個體發展為中心，包含了各個層面的社會角色。
在人的一生中，職業生涯占據了較大比較。職業生涯伴隨著人的成長，伴隨著人的心理的發展。舒伯認為人的職業發展分為成長、探索、建立、維持和衰退五個階段：
1。成長階段（從出生至14歲）。
這一階段主要根據兒童自我概念形成的特點，發展兒童的自我形象，發展他們對工作意義的認識以及對工作的正確態度。分為幻想期、興趣期、能力期。幻想期為（4至10歲），以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著重要作用；興趣期（11至12歲），對某一職業的興趣是個體抱負和活動的主要決定因素；能力期（13至14歲），以“能力”為主要因素，個體能力逐漸成為兒童活動的推動力。
2。探索階段（15至24歲）。
這一階段青少年通過學校生活和社會實踐，對自我能力及角色、職業進行探索。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期。試探期（15至17歲）考慮需要、興趣、能力和機會，可能會做暫時決定，并在幻想、討論、學業和工作中嘗試；過渡期（18至21歲），開始就業或進行專業訓練，更重視現實，并力圖實現自我觀念，將一般性職業選擇變為特定的選擇；承諾期（22至24歲），青年進行生涯初步確定并驗證其成為長期職業的可能性，如果不合適則重復各時期進行調整。
3 。建立階段（25至44歲）。
這一階段的任務是根據人們的職業實踐，協助進行自我與職業的統合，促進職業的穩定，即通過調整、穩固并力求上進。大致分為兩個時期：承諾穩定期（25至30歲），個體開始尋找安定的工作，如果工作不滿意則力求調整；建立期（31至44歲），個體致力于工作上的穩固，大部分人處于富有創造性的時期。
4。維持階段（45歲至65歲）。
這一階段的任務是幫助人們維持現有的成就和地位。
5。衰退階段（65歲以上）。
這一階段的任務是根據個體心理與生理機能的日益衰老，逐漸離開工作崗位，協助個體發展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿足個人發展的需求。
個體生涯發展的五個階段中，每一階段都包含成長、探索、建立、維持和衰退的循環，個體的生涯發展構成了一個完整的循環式發展任務系統，如下表所示：
個體生涯循環發展任務系統
青年（14—25歲） 成年早期（25—45歲） 中年（45—65歲） 老年（65歲以上）
衰退 減少用于嗜好的時間 減少運動時間 集中于主要活動 減少工作時間
維持 驗證當前的職業選擇 設法保持工作的安定 鞏固自己面對競爭 保持仍有興趣的事
建立 開始創業 安于現職 學習新的技能 從事向往已久的事
探索 學習更多的工作機會 尋找機會做自己喜歡的事 辨識新問題并設法解決 尋找合適的退休后的場所
成長 發展適宜的自我觀念 學習與他人間的關系 接納個人的限制 發展非職業性角色
舒伯（Donald Super）：1965，職業生涯設計
一方面，從生涯發展的角度看，個人的職業興趣、職業認識和職業選擇受多種因素的影響，隨著年齡的增長和生活的變化，人的職業心理會發生不斷變化，兒童時代的夢想、高中時的理想、大學時代的專業都未必決定個體的職業，職業流動變得更加寬松自由，成本降低，生涯發展成為現實可能。
美國勞工部的21世紀就業技能調查委員會研究認為：21世紀美國就業人員應具備三大基礎和五項能力。
三大基礎：
1） 能力基礎。有較高的讀、寫、算、聽、說能力。
2）思維基礎。能進行創造性思維，有決策和解決問題的能力，有想象、學習和推理的能力。
3）素質基礎。有責任心和進取心，為人誠實正直，能自律。
五項能力分別為資源統籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統運算能力、綜合利用多種科技手段進行工作的能力。
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