健身活動策劃方案
說到健身增肌計劃，首先我們有必要知道制定健身增肌計劃對我們有哪些好處。小編為大家整理的健身活動策劃方案，喜歡的朋友不要錯過了。
健身活動策劃方案1
一、主題鮮明，口號響亮
在全民健身周活動中，各地在"農(nóng)村體育年"這個大的主題下，結(jié)合當?shù)貙嶋H，進一步提出了活動實施的主題與宣傳口號。如北京的"人人健身與奧運同行"、"雅典-北京健步走";天津的"走向奧運，走向健康"、"青少年體育援助";吉林的"萬人生態(tài)健步行";上海的"運動-讓身體更健康";江蘇的"小手拉大手，大手牽小手，健康手拉手"、"人人健身，每天運動半小時";江西的"新體育，新農(nóng)村，新生活";陜西的"零距離為農(nóng)民健身服務(wù)";貴州的"看貴陽新變化，走全民健身路"等宣傳口號特色鮮明，鼓動性強，極大地喚起了廣大人民群眾參與體育健身活動的熱情與積極性。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視，社會關(guān)注
xx年，各級黨政領(lǐng)導(dǎo)對全民健身周活動的重視程度更加提高。出席開幕式并講話和親自參與體育健身活動的人數(shù)明顯增加。如湖南省級黨政軍領(lǐng)導(dǎo)出席的125人次;海南省100多位省、廳級領(lǐng)導(dǎo)參加體育比賽，帶頭打造"健康島"品牌;新疆、南海、寧夏、山西、吉林等領(lǐng)導(dǎo)班子全體出席啟動式、單項活動或參與單項比賽;江蘇、西藏、河北、山東、黑龍江、上海、重慶等省(區(qū)、市)領(lǐng)導(dǎo)出席主持啟動式并講話;廣西有450多名縣處級干部參加體育比賽活動。其余各省及市、縣黨政領(lǐng)導(dǎo)也都出席了當?shù)卮笮突顒拥拈_幕式，同廣大人民群眾一起融入全民健身的大潮中。
隨著全民健身周活動的社會影響不斷加大，社會關(guān)注程度大大加強，工、青、婦、教等部門與體育部門聯(lián)合舉辦活動的越來越多。許多企業(yè)也開始關(guān)注到全民健身這塊熱土，支持這項"利在當代，功在千秋"的事業(yè)。如北京市吸納社會資金265.5萬元、湖北得到社會贊助100萬元，用于建設(shè)全民健身工程。新聞媒體也熱切關(guān)注著全民健身周期間所發(fā)生的新聞事件，以多種形式和手段進行全方位的報道，拉近了輿論宣傳同人民群眾之間的距離，為健康奔小康服務(wù)。許多電視臺、報紙、廣播電臺還設(shè)置了"體育新聞"、"體育指導(dǎo)"、"走，鍛煉去"、"健身時代"等全民健身專欄，廣東電視臺派出了20名記者采訪報道體育三下鄉(xiāng)活動。
各地在組織健身周活動中，設(shè)置宣傳車、宣傳點、圖片展等近5萬多個(次);制作掛圖、宣傳材料、知識手冊、宣傳畫等422多萬張(份);懸掛橫幅、標語15萬余條，同時還編寫了大量的板報、墻報、簡報，出版了體育健身方面的圖書幾十種，多渠道、多形式地加強全民健身周的宣傳。
三、大小結(jié)合，特色突出
各地在舉辦全民健身周活動時注意形式多樣，內(nèi)容豐富，突出當?shù)靥厣钍苋罕姎g迎。如河北結(jié)合第11屆省運會，組織了體育三下鄉(xiāng)、社區(qū)運動會等多項活動。社區(qū)運動會分兩個階段，采取預(yù)賽在基層分散搞，決賽集中到省健身城展演的辦法，參加者1萬多人;天津市舉辦的第一套市民廣播操展演，參加者上百萬人，年齡最小的4、5歲，最大的80歲;青海組織300個家庭1000多人開展了家庭體育趣味賽;寧夏舉辦了第二屆"好家庭"健身路徑、健身歌賽，參加者800多人;江蘇提出城鄉(xiāng)掛鉤，在全省開展城鄉(xiāng)結(jié)對子、城鄉(xiāng)聯(lián)動萬人健步行、社區(qū)運動會、居民和中小學生健身路徑比賽、家庭健身大賽等活動;江西開展了千人登廬山、家庭趣味運動會，參加者年齡最大的86歲，最小的4歲;吉林提出"實施農(nóng)民健身"，舉辦了鄉(xiāng)村健身打擂臺、社區(qū)體育健身大賽等活動;山西慶祝省老年體協(xié)成立20周年，舉辦了第二屆老年運動會，吸引了上百萬老年人參加了8個項目的比賽。
xx年全民健身周活動，各地還注意突出區(qū)域和民族特色，使之更加適合群眾的'興趣與愛好。如內(nèi)蒙古舉辦"農(nóng)牧民運動會";遼寧丹東開展了暢游母親河-鴨綠江活動;安徽舉辦了示范鄉(xiāng)鎮(zhèn)籃球賽和自行車載重賽、賽龍舟等;山東結(jié)合紀念甲午戰(zhàn)爭110周年組織了橫渡劉公島海灣活動;上海組織了農(nóng)村青年健身跑和商務(wù)樓宇白領(lǐng)青年單車游上海活動;浙江以漁港為賽場，沙灘當擂臺，舉辦農(nóng)民運動會和漁民文體節(jié);河南組織體壇名將同農(nóng)民進行體育比賽和表演;廣東汕頭舉辦國際渡海節(jié);四川組織170多支運動隊、健身隊深入基層輔導(dǎo);貴州黔南布依族自治州平塘縣組織了玉水鵝飛節(jié)龍舟賽，其他地方開展了斗雞、斗牛、賽馬、舞龍、舞獅等活動;西藏舉行了賽馬、馬術(shù)、拔河、抱石頭、押加、長跑、賽牦牛等活動;甘肅的賽駱駝、賽馬、摔跤、大眾拔河、賽牛、賽羊等也頗具地方特色;青海的沙灘摩托，寧夏的農(nóng)民體育節(jié)，新疆的"民族健身操"，大連的登樓梯比賽，深圳的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)廣播操比賽以及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團七十一團中小學生的"健康伴我，我愛健康"演講比賽等，都充滿了趣味性、娛樂性和健身性，吸引了眾多各民族人民群眾踴躍參加。
健身活動策劃方案2
為全面提高干部、職工隊伍整體身體素質(zhì)，建設(shè)一支優(yōu)質(zhì)、高效干部、職工隊伍，根據(jù)國務(wù)院頒發(fā)的《全民健身計劃綱要》提出的目標要求，結(jié)合我局實際情況，經(jīng)研究，就加強干部、職工隊伍健身活動方案如下：
一、指導(dǎo)思想
以“三個代表”重要思想和黨的十六屆四中全會精神為指導(dǎo)，牢固樹立和落實科學發(fā)展觀，堅持“以人為本”，“健康第一”的觀念，加強干部、職工健身，增強干部、職工身體質(zhì)，明確健身方法和要求，干部職健身活動方案。使干部、職工健身工作達到預(yù)期目標，為松建和諧社會作貢獻。
二、工作目標
經(jīng)過三至五年的努力，使我局機關(guān)、所的干部、職工身體素質(zhì)得到有效提高，按照《國民體制監(jiān)測測定標準》，合格率達到90%以上，其中優(yōu)秀率在30%以上，基本上消滅不合格率。通過“人人健身”，達到強身健體目的，塑造干部、職工健康形象的效果。
三、工作內(nèi)容
1、會同有關(guān)部門舉辦身體健康知識講座，加強體育健身科普教育，幫助干部、職工掌握科學的體育健身方法。
2、每兩年對干部、職工進行一次體檢，做到有病早發(fā)現(xiàn)早治療。
3、積極開展干部、職工健身娛樂活動，使干部、職工身心得到放松，更為積極的參與工作。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
成員：
李 克
五、活動單位
開展干部、職工健身娛樂活動單位：局機關(guān)、產(chǎn)檢所、計量所、特設(shè)所和信息所，規(guī)劃方案《干部職健身活動方案》。
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