如何提高溝通表達能力？

　　表達能力又叫做表現能力或顯示能力，它是指一個人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動作等清晰明確地表達出來，并善于讓他人理解、體會和掌握。那么，如何提高溝通表達能力呢？下面大家就隨小編一起了解一下吧！

　　1.善于聽取，善于聆聽。

　　學會傾聽別人說話，善于讓別人多說一些，自己提出獨特的見解，這樣可以鍛煉一下自己的聽取能力，從而使自己能夠更加的投入到溝通表達中來，鍛煉自己也是不錯的，學會傾聽。

　　2.訓練思維，鍛煉能力。

　　多多思考問題，鍛煉自己的思維能力，從事物的另一面考慮，將自己的溝通思維發展到極致。快速轉動你的大腦，思考溝通交流的能力，多多訓練溝通能力。

　　3.多看一些關于溝通表達這方面的書籍。

　　從書中獲得的知識，是比較實用的。閑暇時，可以看一些溝通表達方面的書籍，來增加自己對溝通表達的理解，深入透徹的剖析，多學習一些總是好的。

　　4.學會運用肢體語言，來鍛煉自己溝通交流的能力。

　　當自己的溝通能力不夠完善的時候，可以運用自己的肢體語言來補充自己的溝通交流能力，試著去試試。也許互補之后，會發現許多不知道的東西。

　　5.開始進行自言自語式訓練，提高表達能力。

　　自己在家的時候，可以開始自己一個人講話，自我鍛煉溝通能力，實行一個人扮演兩個角色，開啟自己的訓練之路，提高表達能力，并且來進行的溝通鍛煉。

　　6.增加社交圈子，鍛煉自己的交談交流能力。

　　可以在工作或節假日的時候，多和好友一起聚聚，一起聊聊天，鍛煉自己的.社交能力，避免以后與親朋好友聚會害羞，同時還可以鍛煉自己的交談能力，一舉兩得。

　　7.能說會道，能言善辯，多多訓練。

　　在家人面前，可以和他們多說說話，鍛煉自己的訴說能力。出門在外，一個人要學會說，而且要能說會道，能言善辯，這樣反復的進行交談，還可以增加自己的見識。

　　8.選擇事物進行言說，將所見事物精簡的說出來。

　　將自己所見的事物，見到之后與人訴說，能夠很好的鍛煉自己的記憶能力，還可以鍛煉大腦的總結能力，最后鍛煉自己的溝通表達能力，一舉兩得。

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