七年級上冊政治第十課寶劍鋒從磨礪出知識點歸納

　　29、為什么說堅強意志是成功的保證?

　　(1)堅強意志是重要的心理品質。憑著堅強的意志可以戰勝各種困難和挫折。(2)我們選擇堅強。①堅強的意志是堅定人生目標的保障。②堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。③形成良好的行為習慣需要堅強的意志。

　　30、磨煉意志有哪些方法和途徑?

　　(1)確立明確的目標。人生目標的實現過程，也是磨礪意志的過程。意志堅強的人，能夠專注、執著于自己的目標，并最終實現自己的理想。(2)做自己不感興趣但有意義的.事情。有意義的事情并非都是有趣的。做自己不感興趣的事，更要靠意志力，這恰恰是考驗和鍛煉意志的好機會。(3)加強自我管理和約束。要磨煉堅強的意志，就要學會約束和管理自己。在必要的情況下，還可以請家長、老師和同學監督和幫助。(4)從小事做起，從現在做起。磨礪意志不是一朝一夕就能完成的，要從日常生活中的小事做起。從小事做起，還會增強磨礪意志的信心和決心。