家庭教育情緒管理心得體會（精選15篇）
我們得到了一些心得體會以后，好好地寫一份心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編為大家收集的家庭教育情緒管理心得體會（精選15篇），希望能夠幫助到大家。
家庭教育情緒管理心得體會 篇1
4月23日，我有幸參加在陵水舉行全國家庭教育指導著專業能力提升培訓學習，圍繞這個專題，聆聽到多名省內外知名的家庭工作專家學者：關穎老師、程準教授、劉驚鐸教授、孫宏艷老師、朱紅老師、沈明革老師帶給大家極富養分的講座與分享、互動交流。
通過此次學習，我對家庭教育和學校教育有了一個全新的認識。我深刻體會到家庭教育的重要。家庭教育學習讓我真真切切感到家庭教育對于一個孩子成長、成才的重要意義。當今社會，教育不僅僅是學校的責任，同時也是社會、家庭的責任。尤其是家庭對孩子教育的影響越來越大。“取得家長的支持就是你工作成功的一半。受益匪淺，有幾點體會：
一、家長要重視家庭教育
家長是孩子的啟蒙老師，孩子最容易模仿家長的言行，只有家庭教育和學校教育有機結合起來，才能收到最好的教育效果。
二、能有一個好的學習、生活習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。要有好的習慣，首先要讓孩子在思維上習慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會有叛逆，我們就要從孩子小時候起，從小事做起，仔細觀察，及時發現孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導；對孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵，使之成為習慣，讓孩子在好習慣的陪伴下學習、生活。
三、做好與孩子的溝通。家長與孩子的溝通，要注意講究科學方法：首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么，關注什么和需要什么，才能有針對性地給予孩子關心和幫助，也會使以后的溝通變得更加輕易。家長與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在著巨大差異，理解需要一個過程。
這次為期兩天半的全國家庭教育指導者專業能力提升研修學習活動，帶給我最深的體會就是家庭教育不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去修煉自己，不斷地去反思，不斷地去提高。然而，這僅僅是開端，接下來我們要做的就是進一步明晰家庭教育指導工作思路，在學習與思考背后，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到家庭教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己所肩負的責任。
家庭教育情緒管理心得體會 篇2
聆聽武校長的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個事例，尤其令我感觸深刻。
武校長講到，電力工程隊在深山中架設電纜時，由于溝深壑險，把電纜線從一座山梁扯到對面的山梁上去，極為不便。聰明的施工人員是這樣操作的：首先放飛風箏，讓風箏落在對面山梁上。然后，把“風箏線”逐漸變得粗起來。當“風箏線”粗到足以承受電纜的重量時，最后順利地把電纜牽引過去。
這個聰明辦法令人拍案稱奇，其過程更是耐人尋味。試想一下：如果沒有“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，細細的風箏線能成功地牽引電纜嗎？地球人都知道，當然不能！可是，在教育孩子，特別是在轉變差生的過程中，不少教師、家長恰恰忽略了那個讓“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，急功近利，簡單粗暴，結果自然是事與愿違。
由這件我聯想到自己的一些做法。初接班這個時，大部分學生學習積極性不強，一多半男生長期不交作業……我從每天早晨組織學生搞接力賽跑做起，培養學生力爭上游的意識。這種意識，遷移到學習、生活的方方面面，班風班貌漸漸好轉。鑒于學生不愛學習，我就從讀故事書抓起，讓學生愛上讀書，愛上學習……
總之，辦法總會比困難多。前提嘛，是付出足夠的愛心和耐心。
家庭教育情緒管理心得體會 篇3
禮儀是人們在社會交往活動中，為了相互尊重，在儀容、儀表、儀態、儀式、言談舉止等方面約定俗成的，共同認可的行為規范 。禮儀是對禮節、禮貌、儀態和儀式的統稱。小編精心為你整理了家庭禮儀教育心得體會，希望對你有所借鑒作用喲。
“早上好，寶貝”！“早上好，媽媽”！新的一天從問候開啟，江媽會和江江溫柔的親一下，有時在閉著眼睛聽到此問候，江江會迷糊中應一句。很多時候江江會懶懶的不肯起床嘴里念著：“我還想睡，我還想睡。”媽媽也總是回答：“媽知道你想睡，咱們今兒回家就睡。”江江會慢慢的穿著衣服，媽媽也會象征性的幫他穿只襪子。
有時江江會拿著緊剩的一塊餅干問：“爸爸，你要不要吃，媽媽，你要不要吃?”咱們的回答總是要吃啊，他會分成大小不一的三塊，還不忘提醒我：“媽媽你吃中的，別把大的吃了，那是爸爸的。”有時看到他特別不舍得還分享的表情，真的很開心，孩子會分享了。其實和小時候給他聽孔融讓梨的故事是分不開的，還記得那時的他還套了故事中的語句“融四歲能讓梨，江四歲能讓餅”總是在笑聲中讓咱們家長成長，感恩咱們的孩子！
前段時間在幼兒園學習了要幫家里做力所能及的事，有時早上會盛好稀飯，用稚嫩的聲音說：“爸爸，這是給你盛的。”“謝謝！”順便夸他一下比以前進步了，更懂事了，學會關心人了，聽到表揚后會更高興的幫媽媽也來一碗。不要吝嗇咱們的表揚，孩子的一點點進步都是一個大步，微笑的伸出你的大拇指！
有時小家伙會說我要喝水，媽媽會笑著對他說：“你是在命令媽媽嗎？”“媽媽，請你幫我倒下水好嗎？”江江一改語調，江媽也會告訴他，媽媽很樂意幫忙。有時喝好水后半天沒反映，江媽會對他說：“少爺，謝謝啊！”似乎反映過來了：“媽媽你搞錯了吧，應該是我說的，謝謝你，媽媽。”“下次應該接過水杯的時候就說謝謝哦。”咱們都笑了，總是在不知不覺中找到樂趣，其實孩子比咱們的接受能力強多了，習慣就成自然了。
家里準備了一個儲蓄罐，是讓他用來幫助別人用的，讓他想投幣的時候念“愿意為需要幫助的人奉獻一份愛心”有時在外面看見路邊老人乞討，江江就會問咱們要一塊錢，爸媽都會欣喜的拿給他，有時會去路邊買點食物給他們，告訴他做個善良的人，做個有愛心的人很重要。他總是會“哦哦”的應著，雖不知道他懂了多少，他的行動足以證明！
江江有很任性的時候，他有次把東西掉地上了，就是不肯撿起來，生氣的咱們就打了他的屁股，讓他站到了門口，一直站到他同意回來撿為止。當我蹲下來對他說：“對不起，媽媽不應該打你。”江江委屈著說了句“沒關系”，眼淚就出來了。在聊天的時候問他：最不喜歡爸媽什么？江江會告訴我：打人，也許咱們自己并沒有意識到，可孩子意識到了，有很多時候家長比孩子還任性，咱們需要向孩子認錯，給他們正面的力量，媽媽也會做錯事，并不是只有江江會做錯哦。
孩子是咱們家庭的天使，他給咱們一次次的機會學習，家庭是孩子日常生活中最理想的港灣，它既是遮風擋雨的寓所，也是孕育希望和放飛理想的錨地，孩子是父母言行的一面鏡子，文明禮儀從自己做起，在愉快的氣氛中對孩子進行啟蒙，創造一個和諧尊重，理解信任，感恩寬容，禮貌微笑的氛圍，讓孩子飛的更高更遠，讓咱們一起重視家庭文明禮儀教育，讓咱們把自己一家的幸福變成大家的幸福，和孩子一起學習，一起進步。
家庭教育情緒管理心得體會 篇4
13日下午，在青園陽春廳參加了以“提高家庭教育水平、更好地關注孩子健康成長”為主題的家庭教育座談會后，我深有感觸。
學校能為我們構建這樣一個好的家長與學校交流與學習的平臺，作為學生的家長，非常感謝學校！對孩子的良好行為習慣的養成，作為家長的我有很多的時候都是只能用無奈兩個字來總結，孩子就是只聽老師的，在家和學校就是不一樣，為什么？因為老師在孩子心目中的神圣地位，老師是最愛他們的，老師是無所不能的，老師說一不二……老師是最會激勵孩子的，孩子什么時候須要表揚，什么時候須要幫助，作為孩子的第一位老師的父母，我們就沒有學校老師那么有經驗，那么有耐心。我覺得當孩子入校的時候，我們的家長也應當入學，和自己的孩子一起學習，一起畢業……
根據這次報告精神，結合我們家庭教育中好的做法和存在的不足，經過認真的反思，在今后的家庭教育中我會注重以下幾個方面：
一、關心愛護，讓孩子在幸福的環境中成長
家庭環境對孩子的成長至關重要。由于我們雙方從事的工作性質，不能抽出很多時間陪伴孩子，孩子從上托兒所開始就在學校全托，現在一年級了也幾乎都是由孩子的奶奶照顧。更為嚴重的是，雙方不注意各自的情緒控制，在家里是典型的慈父嚴母型經常出現一些不必要的爭吵、沖突，給孩子一種爸爸在家就可以放肆地感覺，也導致學習成績上不去，這一教訓是極為深刻的，也是無法彌補的。教育最大的特點是不可逆轉性。對此，現在我們得做到及時的糾正，首先，雙方做了溝通，彼此理解對方，解除相互間的誤解，多抽出時間陪伴孩子，要想孩子茁壯成長，必須創造一個幸福的環境，讓孩子感到家的溫暖，和父母在一起的幸福。
二、以身作則，培養孩子良好的品行
首先是雙親一致。夫妻二人在教育原則和思想上要高度一致，不能各自為戰，使孩子無所適從。其次，要養成良好的生活習慣。好的習慣使人終身受益。
三、尊重孩子，健全孩子的良好人格
在對待孩子的教育上，要把孩子看作具有獨立人格的主體，尊重孩子，不能一切包辦，更不能溺愛。遇事要和孩子商量，讓孩子參與家庭管理，學會處理一些基本的事務，不要因為孩子小，就認為他的意見可以不重視，這是不可取的。人的心理健康的核心是自尊、自信。只要做到了自尊、自信，很少會出現心理問題。不把孩子當回事，就根本談不上培養孩子的自尊。要幫助孩子處理好人際關系。在現階段，孩子的人際關系主要是伙伴關系。良好的同伴關系，可以使孩子在同伴中受到尊重，有愛的歸屬感，對培養孩子的自尊、自信至關重要。同時要培養孩子謙虛的品格，把自已放低，學會寬容和。
四、鍥而不舍，強化孩子的素質教育
要強化自立教育。讓孩子學會自已的事情自已做，從小樹立“吃苦”的精神，學會生活自理，懂得生活的艱辛，因此，我們要從小刻意地培養孩子應對挫折的能力。可以從一些小事做起，比如，對孩子的要求先不要急于答應，要讓孩子在“逆境”中成長。要培養孩子廣泛的興趣和愛好。這本身就是熱愛生活的表現，可以促進孩子積極向上的心理發展，也是提高綜合素質的重要途徑。要提供各種條件培養孩子的興趣，特別是讀書的興趣，要選取一些有思想深度的書，培養孩子“深讀”的習慣。
由于我的專業知識有限，以上這些體會非常浮淺，本人建議，由學校通過家長學校這個平臺，定期組織開展系統的家庭教育專題講座，從整體上提高家長的家庭教育水平，配合好學校的教學工作實現協調持續發展。
家庭教育情緒管理心得體會 篇5
我想，孩子的教育于每個家庭而言都是重中之重，每個家庭對孩子成長的關注程度也是不言而喻的，只是我們是怎樣關注的?我們關注的方向是什么?我們該怎樣去教育我們的孩子?該怎樣引導我們的孩子?讓她們的人生能朝著正確、積極的方向走下去。這是我的一個困惑，我相信也是很多家長的困惑。11月的第三個周未，我有幸在青園小學的陽春廳聽到了曹萍教授有關家庭教育的講座，本人受益非淺。
曹萍教授首先講到愛的能力，我是這樣理解的，在親子關系中，父母和孩子的愛是互相的，而且要讓雙方都感受得到，只在雙方感受到了對方的愛時，才能說明愛的表達方式是正確的。在孩子的成長過程中孩子必須具備這個給予愛和感受愛的能力，他的人生才會完整。而生活中我們往往忽略了這一點。常常是父母為了給孩子創造更好的條件而辛苦賺錢，而孩子卻常常抱怨這不如意那不如意，對父母的辛苦卻視而不見;父母下班回到家里，忙家務做飯，而孩子卻還嫌飯菜不好吃，挑肥撿瘦的;父母把最好吃的留給他，最后演變到好吃的東西就只能是他吃，別人吃了就不行。為什么會這樣，曹萍老師說這是錯誤的表達愛的方式造成的，這樣的解釋讓我豁然開朗。我想我們給孩子愛沒有錯，孩子們也沒有錯，但一定要讓她感受到那是我們在愛她，同時也要給她愛我們的機會。所以親子關系中溝通和表達的方式是最重要的。
在講座過程中曹教授還講到了小學生習慣的培養：聽、說、寫，勞動，思考。對我們家的小家伙，尤其那個寫字，我真的是很頭痛。我覺得她對這個橡皮擦的依賴已經到了不可救藥的地步了，只要下筆，寫不到幾個字就要擦一下，好象已經形成習慣了。既耽誤時間，作業本又不夠清潔，而且書桌也總是很臟。曹萍教授說的這個“落筆就對”，我想應該可以給她進行一點這方面的單項訓練。
勞動可以培養一個人的責任意識。這點我深有感觸。我們家的小家伙，每到周末就最愛睡懶覺了，睡到十點不叫還起不來。記得有個周末，大概是11月13日吧，那天我正好有點事脫不開身，她爬起來就直嚷餓，沒辦法，我說那你自已去買吧，她興奮得跳起來，還做一個“耶”的手勢就跑著出去了。她走了之后我跟在后面看著她過馬路，她小心翼翼的左邊看看，再右邊看看，然后慢慢的走，當走到馬路對面邊上的時候才飛也似的跑了。我這才放心的回家，不一會兒，她就神氣的提著幾個包子回來了，自已高高興興的在那里吃呢，還興奮的說：“今天運氣真好，一到馬路邊兩邊都沒車，馬上就過去了，沒耽誤一點時間”。接下來的幾個周末，每次8點多鐘，我們大人都還沒起床，她就趕緊爬起來去買早餐，這幾周以來都是這樣堅持的，她再沒有睡過懶覺。
曹教授所說的孩子被肯定就會有自信，其實就是通常所說的賞識教育，但在生活中很多失敗的例子，比如孩子經受不起挫折等。這就是曹教授所說的一個“度”的把握。而且不管是批評還是表揚都應該有家長的表達智慧在里面的，一個表達的邏輯層次，只有和孩子站在同一個層次去說話，溝通才會有效。
曹教授講了很多，也講得很具體，其實從她的智慧里，我學到得不是具體的方法，我感受到的更多的是一種對父母的教育。家庭氛圍對孩子的影響，父母價值觀對孩子的影響，周圍人們的行為對孩子的影響等。父母更重要的是一種榜樣的作用，我想孩子的人生不是教育出來的，是她自已走出來的，在這個人生道路上，他該怎么選擇，取決于她所受到的影響。也讓我想起了道德經里有一句話：“一動分陰陽”，雖然說的是世界萬物，但用在親子關系上的意思就是說，成人的每一個舉動，每一句話都會在孩子身上產生正反兩面的結果，如果這個行為所產生的是好的結果，那對孩子所產生的就是一種正面的引導，一種成材的教育。如果所產生的反應是負面的，那么這種行為對孩子而言就是一種負面的引導，對她的人生就是一種破壞。相信家長們都深有同感，如果父母太嚴格，太霸道，孩子就會撒謊，而撒了謊，父母又會更嚴厲的批評，最后導致了孩子的叛逆。所以說孩子有問題，家長應該多在自身上找找原因，而不要過多的責怪孩子。所以說我們的教育是從有了孩子開始的，因為孩子是我們的一面鏡子。在此用一句話告誡自已：“教育自已，反思自已，然后影響孩子”。
非常感謝能聽到曹教授的講座，生動的語言，廣博的學識，給了我很大的影響。我雖然還不能完全透徹的領司她其中的精髓，為了孩子的積極向上，為了孩子的幸福人生，我、我們一定會繼續努力的。
家庭教育情緒管理心得體會 篇6
我認為，高中階段的家庭教育是一個薄弱環節，有必要加強。現在的高中生大都是住校的寄宿生，實行月假制，也就是每月只放一次兩三天的假。由于學習忙，寒暑假也比小學初中的短。家長與孩子相處的時間也就相對較短，家長對孩子的影響時間短，效果也就會大打折扣。而高中生正處在“心理斷乳期”和性格定型期，家庭教育對他們來說猶為重要。而高中的家長都是三十多歲到四十多歲，正處在事業的高峰期，花在家庭教育方面的時間和精力也相對較少。其實教育孩子也是這個時期家庭的一個重要任務。正如一個家長所說“我現在最大的愿望就是教育好我的兒子，讓他成材。”事實上，孩子的成材也是家長成功的一個重要體現。那么，高中階段的家長怎樣實施家庭教育，更好的幫助孩子健康成長呢?我想，家長們可以從以下幾個方面去思考和努力:
一、讓孩子感受到父母的付出和愛，培養孩子的感恩意識。
很多孩子認為家長的付出和愛是理所當然，不存在要感激和回報。沒有對父母的感恩意識，是孩子不聽話的一個重要原因。我認為，很有必要讓孩子感受到父母的付出和愛，培養他們的感恩意識是很有必要的。
一方面，讓孩子學會理財，養成記錄收支的習慣。前美國首富、美孚石油公司的總裁，洛克菲勒，每個星期給孩子的零花錢只有三十美分，相當于人民幣2.4元。而且他要求他的孩子們每周把自己的每一筆支出都記錄好，下周領零花錢的時候交父親檢查。后來，他的兒女，都可以通過自己的勞動，過上幸福美滿的生活，而不要依靠億萬富翁的父親。新時代要求我們在學會學習，學會做人，學會做事，學會合作的同時，也應該學會理財。養成記錄收入和支出的習慣，就可以將自己的財富用在“刀刃上”，把自己的生活規劃得井井有條，而不會由于金錢問題而時時捉襟見肘，疲于應付。學會理財，也就是學會規劃人生，會理財將會使你一生受益無窮。一段時間過去后，要讓孩子算算賬，一個學期，一年要用去父母多少錢。
另一個方面也要讓孩子參加一些勞動，嘗試去賺錢，了解金錢來之不易，而且必須通過勞動獲得。這樣有利于養成勤儉節約的習慣，也有利于培養孩子的感恩意識。有一顆感恩的心，是家庭教育取得理想效果的有力保證。
二、寬容與嚴格要求相結合，培養孩子的責任感。
“嚴是愛，松是害”是中國的一句古話。千百年來，家長教育孩子，老師教育學生，說的最多的也是“嚴格要求”。的.確，嚴格要求對孩子的健康成長有重要的促進作用，能夠使孩子按照成人理想的模式發展，少走彎路，這方面有不少成功的范例。但是對“嚴格要求”的負面影響是不可忽視的。它使孩子習慣接受，不會批判的思考，個性喪失，創新意識淡薄，甚至有的孩子心靈壓抑，性格孤避，過早地失去了童真。中央電視臺科學教育頻道，在今年6月末日報道的，13歲考上大學的天才兒童曾永康的悲劇就說明了這一點。所以我認為對孩子的教育，應該嚴格，更應該寬容。嚴格不是苛責，苛求，應該嚴而有度，嚴而有序，嚴而有理，寬容不等于放縱，放任，不等于對孩子的問題視而不見，不等于可以原諒孩子的所有錯誤，寬容更多的是對孩子感情、心靈上的寬容，讓孩子有健康的心態在寬松的環境下接受嚴格的教育。
家長要處理好要求的嚴格與環境的寬松，過程的嚴格與結果的寬容的關系。寬容是對孩子的信任，使孩子有信心，有勇氣，嚴格要求是培養孩子的責任感，有利于培養孩子做事嚴格要求自己，善始善終良好習慣。
三、民主平等的交流，培養孩子的獨立自主意識
進入青春期前后的青少年，顯著的特點是“變”。孩子開始發育了，生理上在變，心理上也有變。家長會發現，不知從什么時候起，孩子不聽話了，你要東，他偏要西。這種現象，心理學上稱之為“逆反心理”。這個時期，心理學上稱之為“心理斷乳期”。
這個時期的孩子，最主要表現是獨立活動的愿望變得越來越強烈，但由于缺乏生活經驗不能正確理解自尊，只是強烈要求別人把他們看作成人。如果這時家長還把他們當孩子來看待，他們就會厭煩，就會覺得傷害了他們的自尊心，就會產生反抗的心理，萌發對立的情緒。
這個時期的孩子，盡管自我意識發展了，但自我控制能力還很差，常會無意識地違反紀律。他們喜歡與人爭論，但論據不足;喜歡發表見解，卻又判斷不準;喜歡批評別人，但又容易片面;喜歡懷疑別人，卻又缺乏科學依據。
因此，家長光滿足于表面上了解孩子是不夠的，家長必須學習一些心理學的知識，必須了解“心理斷乳期”的實質。心理斷乳期，實質上是青少年們隨著身心的成長發育，逐漸從依賴于父母的心理狀態中獨立出來，自己判斷、自己解決所面臨的新的問題的時期，這是一個人的社會化過程，要與他們建立一種親密的平等的朋友關系;要相信孩子有獨立處理事情的能力。這是一個人從幼稚到成熟的轉折時期。
因此，家長要尊重孩子的自尊心，要盡可能支持他們，尤其在他們遇到困難、失敗的時候，和他們平等交流，幫助他們分析事物、明辨是非，正確處理。另一方面，家長又不能過于遷就孩子的不合理的要求和不良的行為，以防孩子以后總是用反抗的方式來要挾父母，達到自己的目的。對于比較嚴重的反抗行為，家長可以采取獎賞訓練的方法，強化孩子的順從行為。
四、幫助孩子認識自己，打造孩子的核心競爭力。
新教育理念認為:“人人有材，人無全才，因材施教，個個成材”。教育的目的是讓孩子成材，而因材施教，揚長避短，是成材的必由之路。家庭教育的目的也是讓自己的孩子成材，成材的道路千萬條，條條道路通羅馬。我們學校就有獲得了湖南衛視舉辦的20xx年超級男聲第二名的佟楠和20xx年超級女聲第二的黃雅莉，他們能在數萬名選手里頭脫穎而出，不能不說是人才，也不能不說是一種成功。這都是他們自己揚長避短，學校和家長因材施教的結果。
家庭教育情緒管理心得體會 篇7
家庭教育是整個教育體系的重要組成部分。我們常說，“家庭是孩子永遠眷戀且永不停課的學校，父母是孩子第一任且永不卸任的教師。”正是經過家庭教育，家長把自我崇高的品德、淵博的知識、豐富的生活經驗潛移默化地傳授給下一代，并將伴隨孩子走完全部人生旅途。
(一)首先是營造良好的家庭環境
家庭的和睦對于一個孩子的成長是至關重要的，家人之間的相親相愛會讓孩子學會寬容，學會理解，學會愛，愛別人和愛自我。如果缺少家庭的關愛，會讓孩子變得越來越冷漠，越來越自私。看到過許多的案例，孩子的墮落，麻木等等問題，都是因為家庭缺少愛，試想一個孩子連自我的父母和家人都不愛，他還會去關心體貼陌生人嗎所以，必須要給孩子營造一個溫馨和諧的家庭生活，讓我們的孩子都能歡樂無憂的生活。
(二)及早讓孩子學會自我的事情自我做培養孩子的勞動習慣
漠漠剛會坐的時候，我們就已經把她放在凳子上和家人一齊吃飯，雖然那個時候她還不能自我吃，可是我們堅持讓他看我們大人是怎樣用餐的，所以慢慢的漠漠自我就學會吃了，并且是很早就學會拿筷子吃飯，家里只要能讓他做的事情，都是堅持讓他自我做，比如掃地、洗菜、拿碗筷、搬凳子等等。許多家長認為孩子那么小能干什么呀，還不是越幫越忙，其實做不好是肯定的，可是只要他參與就好，如果你總是阻止他干活，他就會覺得媽媽不需要我，久而久之他就不再愿意干了。并且勞動習慣的培養會讓他更珍惜他人的勞動成果，比如說自我玩的玩具不要亂放，垃圾不亂丟等等。
(三)多鼓勵夸獎孩子
孩子的自尊心也是很強的，有時候一句責備的話能讓他難受很長時間。相反多鼓勵鼓勵他會讓孩子干勁十足。比如孩子幫家長擦桌子了，家長就要使勁的夸一夸孩子，說：你真棒!真勤快!誰也沒有XXX懂事。這樣孩子會十分高興，還有可能去之后幫忙拖地了。
(四)找些表現好的小朋友作為孩子的榜樣
孩子之間攀比心很重的，當別的孩子做什么，往往他就做什么。所以在教育孩子時，不妨試著找些既勤快又懂事的小朋友做個榜樣。比如孩子經常賴床，家長能夠說：小明天沒亮就起床背詩了，人家可厲害了，沒人趕得上他。這樣孩子受到激勵，會精神起來，要和小明比比誰起床早。
(五)營造孩子的學習環境培養孩子的學習習慣
有一段時間家里人看電視看的多點，漠漠也跟著看電視看多了，之后覺得不能再這樣，所以此刻家里人都學會看書，即使不看書也會看報紙，這樣漠漠也跟著學會了閱讀，雖然時間堅持不了多久，可是習慣是慢慢培養的，一點一滴累積起來就會好的。俗話說，行千里路勝讀萬卷書，所以只要有時間還是會帶孩子多出去走走，在大自然中學習知識更能讓孩子理解。雖然教育專家都不提議孩子那么小就學唐詩古詞之類的，可是我覺得雖然孩子還不懂，可是多讀點這類的詩詞能培養孩子的`美感和節奏感。至于兒歌音樂之類的，多讀多聽肯定是有好處的，關鍵是漠漠很喜歡這些，我覺得培養興趣是最重要的。
家庭教育情緒管理心得體會 篇8
5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場壓力與情緒管理》培訓，在學習課程中，北大郝老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職業的素養、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。
隨著社會經濟的飛速發展，企業管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關系，如何保持良好的自我心態，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思考的問題。
通過學習認識到出色與成功者，往往不是因為擁有高智商而獲得的，而是因為其能夠將“亮劍”精神深化應用于工作當中。認真反思，我認為我們要想取得成功就要理順工作、
家庭、社會這三個緊密相扣的環節，就要調節好人際關系，在不同的環境中認清自己的角色，懂得時刻轉變角色，不斷正確調整自己的情緒和壓力，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態”認真對待每一天。“抱怨”“喜悅”我們都要渡過每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢保持樂觀，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富，“塞翁失馬，焉知非福”。讓我們發現美好，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向著成功邁進。
具體以下幾點：
1.學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關系，并了解幾種應對壓力狀態的方法。
2.使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。
3.使我們掌握養成積極心態的各種心理學原則和方法，逐步養成主動迎接挑戰和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素質的提升，最終達到提高工作業績的目標。
3、明白了自己產生情緒的更深層次的原因，主要是由
于自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產生了不同的情緒。
4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關系的能力
5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
總結：
通過此次學習，在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個方面：停止消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預先接受并適應不可避免的事實;通過放松肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學會傾訴性的宣泄; 轉移注意力或花時間娛樂;為別人做點有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應該逐漸去學會提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強適應環境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業的精神，為社會、為企業，為家庭發揮我們人生最大的價值
家庭教育情緒管理心得體會 篇9
在家庭、社會與工作中，溝通永遠是需要用一生去修煉的一門課程，溝通中最重要的是情緒的控制，在不同的場合恰如其分的表現應有的情緒，是一門藝術，是一門學問，更是一種反復行動、思考、沉淀的過程，所以通過董玉川老師精彩的案例演示，讓我感悟頗深，觸動很大。最深的感觸有三。
之一、我想別人如何，我先如何對待別人。
這是一個全方位修煉才得到的一種境界，是一種入世的做人態度。家中我們如果想到得到相濡以沫的愛情，讓愛情之樹長青，就必須懂得如何愛人，贊美的語言永遠是家庭中的潤滑劑。工作中也是一樣，每個人都有值得我們學習的優點，要學會用顯微鏡去善于發現別人的優點，再給予真誠而不言過其實的贊美，我想這種到細節處的贊美，最能締結一段美好的友情、同事情。有一句說得好，如果你把我當回事，你的事兒就是我的事兒，我想再困難的工作，只要有團隊的共同協作，就一定會高質、高效的完成，執行力就自然高。
之二、面帶微笑、充滿自信。
有句話叫伸手不打笑臉人，這句話說明了笑臉相迎的重要性，微笑可有效化解矛盾。所以每天面帶微笑、充滿自信的狀態是職場致勝的法寶。但微笑必須建立在高質量的工作之上，所以我們要以做好工作為第一原則，匯報工作必須簡明扼要，重點突出，對領導安排的所有工作必須積極按時督辦到位，克服拖延，馬上去做。創新的開展工作并多提合理化建議，做有預見性的人，當好領導的左右手，只有與上級溝通好了，我們才可能信心滿懷的行走于職場之道。
之三、沖突管理的GQK法則。
廠辦主任不僅要正確傳達命令與意圖，還要使下級積極接受任務，這時就要做好沖突管理。工廠就是一個社會的縮影，關系復雜，如果安排不當不了解員工，難免會有爭議或者不滿。所以面對各色各樣的性格及不同年齡層的人，我們要用不同的方法，雖然我們暫時做不到人聽是人話，鬼聽是鬼話的境界，但我們至少可以說一些積極向上的話，多關心員工，了解他們的思想動態及家庭困難，在適當的時候曉知以理，動知以情，把員工的心鉤（G）住，進一步才能框（Q）住他，以后在他不服從時才可能想批評就批評（K）。當然GQK法則的運用中最重要的是要肯定過去，講評現在，期待未來。只要方法語言運用得當，給他足夠的面子，員工才可能給你面子，才可以有效化解工作的中沖突，從而愉快的接受任務。
有趣生動的課程帶給我的思考遠遠不止這些，我將懷著感恩于洋豐的這份心，用積極的心態，練就一份沉穩情緒、將溝通方法常拿出來溫習，在溫故而知新中漸悟出更多的處事哲理，在溝通、情緒、影響力這條路上且行且珍惜。
情緒人的主觀體驗，即人對自己心理狀態的自我感覺。情緒不同于認識過程，認識過程是人對客觀事情本身的反映，情緒是人對客觀事物與人的需要之間的關系的反映。認識過程通過形象或概念來反映客觀事物，情緒則是通過主觀體驗來反映客觀事物與人的需要間的關系。
情緒帶有極大的情境性、激動性和暫時性，常由某一時刻、某些特定情景引起的，往往會隨著時間和情境的改變而轉移，所以不穩定。同時情緒的表現形式具有明顯的沖動性和外部表現。也也比較低級，簡單，不僅是人類所具有，動物也常發生。也就是因為這些原因，才出現不一樣的人生。
情緒，對于一個人來說至關重要，對于一個想成功的人，更加重要，一個沒有辦法控制自己情緒的人，可以說，他無法取得成功，或者你說，很多人沒辦法控制自己的情緒，但是，他們還是老板，還是經理之類的啊，然而，你見到是他們的成就嗎？一個一遇到一點不順心的事情，就大發雷霆，甚至將所謂的怒火發泄到其他人身上，試想，這樣的人，你會和他在一起嗎？和他呆在一起，就像和一個定時炸彈抱在一起，你覺得危險嗎？從大眾心理分析，大多數的人都會選擇遠離他，誰都不想成為犧牲品，誰都不想成為殃及的池魚。
沒辦法控制好自己的情緒，誤人又誤事。
我們每個人都是理性與感性的復合體，要做到大事小事都想用理智來衡量，是不太現實的；而且，人們大部分的行為，往往是以感情為出發點的。下面是一位偉人的一個小故事：
有一天，蘇格拉底請學生到他家做客。剛一到家，他夫人就因一點小事而生氣，進而當著可能的面，推翻了桌子。這位學生見狀，十分不快，說道：“就算是師母，也要有師母的樣子，真是太過分了！”說玩便要離開。
蘇格拉底很平靜，他說：“上次我造訪你家，不是有只母雞從窗外飛進來，把桌子弄得亂七八糟的嗎？那時，我不是都沒有生氣嗎？”
這個小故事告訴我們：人總是在意想不到的時候產生不愉快的情緒。所以，重要的是，不但要學會如何排除掉不愉快的情緒，還應學會怎樣讓自己產生健康而積極的念頭和想法。
事實上，在排除煩惱后，你應多想些積極的念頭，比如，以喜歡的東西來鼓舞自己。在練習的時候，你一點嘗到了甜頭，腦海里浮現的愉快景象會使你舒暢起來。并且，情緒擁有難控制性，一個人想成功，就必須要懂得很好的駕馭自己的情緒，一個被情緒給駕馭的人不能算是人，只能說是情緒的載體。
不管什么時候，只要腦子里有不愉快的情緒，就要用“情緒吸塵器”把它們趕走，就要清除干凈，這樣，你才能有覺得愉快的時間，進而才會鼓舞自己產生積極的行動和情緒。
試想，一個人因為自我失控而泄氣，還能做成什么事？這樣人性的弱點，常常是致命的。不能正確認識到這一點，若談什么成功，那簡直是笑話。
所以，從心理學的角度來想，一個人想要取得成功，前提條件就要擁有能夠控制自己情緒的能力，所以說，情緒，對于一個人的成功，至關重要。
家庭教育情緒管理心得體會 篇10
最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經遞質影響。無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。盡管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考，但實際上意識是產生情緒重要的一環。
隨著社會經濟的飛速發展，教育管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大。長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害;順暢的事態發展和良好的情緒如果因自身對情緒控制不當，過度的樂觀而散失該有的理性思維，也會致其產生反效果。因此情緒的自我管理對于把握人際關系、保持良好的自我心態、清楚認知現狀、保持該有的理性思維有著至關重要的作用。
情緒的重要性要求我們學會控制它。情緒，大家都有，天生就有。大家都有控制權。但是，在過度激動(生氣，悲傷，快樂??)時想控制好，卻非常地不容易，我們常常因此出洋相。這是兩個小故事，一個真實，一個虛構。有人曾因某個不撿行為，把世界首富告上法院，他的律師本身可以打贏官司的，卻因為在法庭上過度興奮，出乎意料地打輸了。有只小鳥在冬天凍僵了，摔倒在地上，有頭牛糞便把它蓋住了，使它醒了。小鳥高興地唱起歌來，不料卻因此被貓發現，給吃了。這都是一些活生生的例子告訴我們，一定要控制好情緒。比如，我們在受氣時候打人，先問問自己，打人可以解決什么?在傷心時想哭，先問問自己，哭能解決什么?在氣憤時想罵人，想想罵得再兇，問題解決不了，自己在別人心目中的印象會變得怎樣?只有學會控制好我們自己的情緒，我們才會成為有修養，受人敬重的人，才能更快地走向成功!如你經歷了一次挫折后，你對自己說;“怎么能發生這樣的事呢?太糟糕了，我不能忍受!”從而導致焦慮、憤怒和抑郁以及情緒失控，妨礙我們合理地思考問題;一個理性的人會對自己說：”我真希望那糟糕的情沒發生，但它確實發生了，我能夠忍受。”理性信念能夠引發輕微的不安情緒，如擔心、不快、煩惱或傷感，但感情色彩上通常是冷靜、溫和的，而不是激烈、反復無常的，可以幫助我們克服困難，獲得更大的滿足。
在一定程度上過度的控制情緒和積壓，處理不當會使人身心疲憊。因此，我們需要進行合理的情緒宣泄，即在不傷害自己和他人的前提下，情緒的宣泄是一種自我保護，可使體內劇增的能量得到發泄。現代心理學家威廉詹姆斯博士說：一個人很難以意志來控制他的情緒，但是你可以用你的意志控制你的舉止。換句話說，如果你希望感到快樂，你就必須表現出快樂的舉止;希望感到有成就感時，你的行為就必須看起來很有成就感的樣子。回到自然，流水歌唱，清風的撫慰，呼吸草木的芬芳，以一個旁觀者的視角審視自己的生活，當局者迷，當你忘情于山水之間是你的心胸會變得豁然開朗，會發現生活中煩惱大多是一些瑣碎的恩怨和得失，沒必要計較。
有句格言說得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”人在旅途，保持心情快樂的途徑有兩條：第一，發現使你快樂的東西增加它;第二，發現使你不快樂的東西減少它。無論身處何境，讓我們學會選擇微笑和幽默。
家庭教育情緒管理心得體會 篇11
經過這一年幼兒教師的工作，我覺得這個世界上最不經用的東西大概就是時間，一晃眼就是一年。當然在這一年里，我也得到了很多的成長和進步，收獲到了很多幸福和美滿的時刻。這一點，我還是要肯定的。所以，也正是因為如此，我才覺得時間過得十分的迅速。對于這一年的成長和工作，我心中有很多的感慨，也有很多想說，和想要表達的。特別是在幼兒情緒管理方面，我的感受頗深。接下來就來說說我對這方面的感受和體會。
大家都知道，作為一名幼兒教師，他們的工作不僅僅只是幫助孩子們增加知識，不僅僅只是教他們讀書識字，更重要的是還要照顧他們的生活，照顧他們的起居生活的點點滴滴，保證他們的健康成長。這些說起來輕而易舉，但是真正做起來又是另外一回事了。而這些種種的工作，其實也都建立在寶寶的情緒管理上。孩子們的情緒好，一切工作做起來都是毫不費力氣的，但如果孩子們鬧起了情緒，那最簡單的讓他們完成吃飯的任務都會顯得十分的艱難。所以，學會做好孩子們的情緒管理工作是十分重要的。
在過去的一年里，我就為了研究和做好這方面的工作，而跑去參加了很多場幼兒情緒管理的課程培訓。在培訓中，我學習到了很多關于幼兒情緒管理方面的知識和技巧。再回來運用到孩子們身上，發現效果還很明顯。
雖然寶寶的年紀都很小，但其實他們懂的很多，有很多小脾氣和小情緒的時候，這都是很正常的。關鍵是我們要怎樣去做好他們的情緒管理，怎樣讓他們在最短的時間內冷靜下來，聽你說話，聽你講道理，這才是很重要的。在生活中，他們不會無緣無故就鬧起了情緒，肯定有什么原因，所以這個時候，我們要弄懂孩子們是因為什么才產生的情緒，如果他停不下來，那就讓他先冷靜一會，在這個時間段，我們不能去理他們，讓他知道不是他所有的要求，我們都可以滿足。等到他慢慢恢復了情緒之后，我們再試著跟他進行溝通的話，他們就會更容易聽進去一些。
幼兒的內心也是十分脆弱的，需要我們時刻的關注和呵護，這樣才能幫助他們更加健康的成長。不管是身體上的成長，還是心靈上的成長，都是同等重要的，所以，作為一名幼兒教師，我們要同等對待，不容忽視。
家庭教育情緒管理心得體會 篇12
我們每一個人都會有情緒，也會產生很多不同的情緒，不管是開心或是難過，激動或是沮喪，高興或是悲傷，都是我們的情緒，情緒也會因為環境，人或事物而影響，關于情緒有著很多的不確定的因素，所以不管是我們成年人，還是幼兒，我們都要懂得如何去管理好自己的情緒，懂得自己的情緒的產生原因以及自己如何的更好的將自己的情緒控制，我們也需要去幫助幼兒的學生們更好的把他們的情緒進行管理，從小就開始培養他們管理情緒的能力，在以后的生活當中才能變得更加的沉穩和懂事。
情緒管理一直都是我們從小到大所需要去鉆研和學習的東西，也是我們老師不能很好地幫助和教給他們的，是只能去引導他們，然后慢慢的去感受自己的情緒。因為每個小孩的性格的不同，所以他們的情緒也會有所不能，有的比較粗心膽大的孩子，他們的情緒就沒有那么容易遭受到影響，對于那些率真的學生，他們的情緒的變化就會隨著自己面部的表情而展現出來，所以對于旁人來說，這些學生的情緒是最為容易被察覺的，但是對于那些害羞靦腆的幼兒來說，他們的情緒是最為容易失控的，也是最需要管理與調節自己的情緒的一類，我們作為一名老師，也有責任去引導他們更好的將自己的情緒進行管控。
管理情緒首先最重要的就是需要了解與懂得自己的情緒，懂得自己在什么樣的時候，會發生什么樣的情緒的變化，也要清楚自己的情感和心情產生了變化，在對自己的情緒有了一定的了解之后，就需要去學會更好的調節我們的情緒，有時候自己所在的場合或是面對的人是不適合產生這樣的情緒的，這時候就需要我們審時度勢，去調節好自己的情緒，之后，我們才能更好的管理好屬于我們自己的情緒，懂得自己在什么樣的時候應該有什么樣的心情，怎樣的情緒是不能在哪一個場合上出現的，自己的情緒的產生是不可控的，但是我們是可以管理自己的情緒的，我也知道對于現在的幼兒來說，可能會有點難，但是我們依舊需要在他們啟蒙的時候去做好自己的工作，去更好的幫助他們的成長，這也是我這次最大的收獲和體會，我以后也會在自己的工作當中更好的去教導他們如何更好的將自己的情緒管理妥當。
我堅信，通過這次，不僅僅自己的情緒的管理可以得到很好的提升，學生們也可以開始更好的對自己的情緒有所了解，在日常的生活當中更好的把情緒管理到位，變成一個沉穩的大小孩。
家庭教育情緒管理心得體會 篇13
了解情緒背后的世界和世界對他產生的影響。人們往往略了這些事情，只看到外在的情緒。就停留在了意識的表面。
也通過這次學習，讓我深刻的感覺到。以前我總是不理解孩子們，總去猜，其實，猜，是很難做到對他的理解的。這次學習讓我認識到我應該怎么樣去和孩子們溝通和交流。怎樣去讓孩子們的行為用積極的方式去對待。有時候，我們真的很困惑。為什么孩子總是不聽父母或老師的？有一些叛逆的孩子，引起了很大的反響。
我們要改變孩子，首先就要改變我們自己。我身邊就有很多的案例。我們老師自己所欠缺的，是一種內心的自我解壓。由于長時間的工作和孩子們的情緒，我們必須出去容忍和包容。因為孩子們還小，我們常常會用包容，或者是這樣的各種各樣的方式去想要讓他走上正軌。同時我們的老師的心靈，也受到了很大的創傷，壓郁的情緒是很多的。這些情緒會暴露在他的家庭或者一些行為的反應上有的會把情緒帶到家里，這樣影響了夫妻關系。有的就表現在自己的行為上。曾經在新聞里面聽說。一些老師出現的行為。讓我感到非常的憤怒。覺得他們是可恥的。但是經過這次的學習。我對他們又有了深深的同情和期盼。
再紅老師說的，有的孩子，因為內心的恐懼。想通過破壞玻璃來尋找自己的自由。那么這個時候，我們只會看到事件就是他破壞了玻璃。卻不知道它破壞的原因。這次課給了我很多的驚喜，比如。對偷盜行為的看法，比如對網絡的沉迷。余粵老師說沉迷網絡的孩子，其實是個好孩子。當時我非常的驚訝。我真的深切感觸到。網絡沉迷的孩子對家庭造成的影響和對父母來說，意味著什么？可是在這里我又有全新的對他們的看法。因為在社會中找不到生存的價值感。所以他們會用這樣的方式來找到屬于自己的快感。那么？我在思考一個問題。是否？我們給她足夠的，成就感安全感，他就真的能夠走出來呢？如果真的能夠走出來。我們是怎樣給予他的？比如我們無法滿足他內心的需求。有的時候，我們有很多的無奈。也許她要找到屬于自己的安全感。必須由他自己來找到生命的意義，找到生存的希望，找到自己的存在感。我們是無法幫助他的。那么要找到自己存在的意義，要從家庭和社會方面對他進行溝通，了解他內心的世界。對他的一些苦楚或者一些事健進行深層次的剖析。慢慢的引導是否就可以讓他走出來了。
再紅老師說，為了一個網癮的孩子能走出來，做了三個月的。心理輔導。對我這樣的沒有心理學知識的人，我該如何去改變呢？也許我要學習的真的太多了。因為我學習可以改變我自己。其次就是改變我家庭的一些因素。這樣我就可以生活在一個幸福的環境，無憂無慮的生活。或許。我們學習的知識能夠改變一個人，或者一個孩子逐漸的改變很多的孩子，這個時候我們就會找到生存的意義。
這幾天的學習，我的收獲非常的多。當然這離不開幸福家給我這一次機會，我認為自己是一個菜鳥。我渴求學到更多的東西，但是很多的因素自身的因素強大部分。我要為自己還在一個微不足道的階段。竟然能夠參加這次學習，所以我倍感珍惜每一天的學習，我都認真的記筆記，哪怕錯過一點點知識，我的收獲還只是在淺層的表面。一些學習的應用還需要深層次的學習，我希望今后我能夠有更多的學習機會。
家庭教育情緒管理心得體會 篇14
表面上看，微軟是一家技術領先的公司，它以不斷進步的技術和解決，在不斷地創造和滿足著客戶的需求，制定并左右著市場競爭的未來規則。事實上，推動微軟持續進步和發展的，則是蘊藏在微軟公司內部的一種追求成功和創新的人氣、情感和情緒。
微軟公司的價值觀主要包括：誠實和守信；公開交流，尊重他人，與他人共同進步；勇于面對重大挑戰；對客戶、合作伙伴和技術充滿激情；信守對客戶、投資人、合作伙伴和雇員的承諾，對結果負責；善于自我批評和自我改進、永不自滿等。但是最能體現微軟公司文化精髓的，還是比爾·蓋茨的一句話：“每天清晨當你醒來時，都會為技術進步及其為人類生活帶來的發展和改進而激動不已。”
微軟公司里的官僚作風比較少。公司放權給每一個人主導自己的工作。公司沒有“打卡”的制度，每個人上下班的時間基本上由自己決定。公司支持人人平等，資深人員基本上沒有“特權”，依然要自己回電子郵件，自己倒咖啡，自己找停車位，每個人的辦公室基本上都一樣大。
微軟實行“開門政策”，也就是說，任何人可以找任何人談任何話題，當然任何人也都可以發電子郵件給任何人。一次，有一個新的員工開車上班時撞了比爾·蓋茨停著的新車，她嚇得問老板怎么辦，老板說“你發一封電子郵件道歉就是了。”她發出電子郵件后，在一小時之內，比爾不但回信告訴她，別擔心，只要沒傷到人就好，還對她加入公司表示歡迎。
如果說，蓋茨是微軟的“大腦”，那么鮑爾默就是微軟公司賴以起搏的“心臟”。身材魁偉、習慣咬指甲、大嗓門、工作狂的鮑爾默是天生激情派。他的管理秘訣，就是激情管理。激情管理，給人信任、激勵和壓力。無論是在公共場合發言，還是平時的會談，或者給員工講話，他總要時不時把一只攥緊的拳頭在另一只手上不停地擊打，并總以一種高昂的語調爆破出來，以致于他1991年在一次公司會議上，連續高喊：“微軟視窗視窗”，叫得太猛太響亮，喊壞了嗓子，不得不進醫院動了一次手術。鮑爾默的出現無疑為微軟增添了更多的活力與激情。而且他在管理方面的得心應手讓蓋茨終于得以從捉襟見肘的管理狀態中逃脫了出來，成為一名專職的程序員。這位更擅長團隊情緒管理和公關的微軟新掌門一上臺，就向媒體公開了“重組微軟”的核心價值觀：用激情主義在合作伙伴、客戶和業界同仁中塑造微軟誠信的商業新形象。
家庭教育情緒管理心得體會 篇15
健康的情緒能夠創造和諧的人際關系，那么我們應當如何管理好自己的情緒呢?這是我在一本雜志書上所看到的一個問題，在聽了吳娟瑜老師生動有趣的講課之后，我終于有點明白了，使我受益良多。
吳老師以一個又一個事實及“我們想要過幸福快樂的日子”做引，向我們介紹了情緒的產生要素，包括對情緒情感的自我意識，對他人情緒情感的識別能力，以及對自己情緒的控制和對外情緒的運用。隨后，她又鼓勵大家使用五段式笑容法調動自己的情緒，帶領我們發現問題，分析問題進而解決問題。關于情緒，吳老師向我們系統地介紹了情緒ABC理論、不合理信念、健康的情緒標準和怎樣調整情緒，她告訴我們“要激發生命熱忱，展示個人魅力”。
本次課程中，我最欣賞的一句話是“我們想要過幸福快樂的日子”。誠然，我們不可能時刻都有一種積極的心態，處在一個社會中，不同的環境下，難免會受影響。有些人，即使被影響，仍然表現的很坦然，而有些人，卻可能煩躁不安，這就不得不說到情緒管理了。
一位哲人曾經說過，一個人的心態就是一個人真正的主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，而你的心態將決定誰是坐騎，誰是騎師，而情緒管理往往就是有心態控制的。那么情緒管理的重要性就可見一斑了。總之，控制好自己的情緒就是走向成功的第一步。控制情緒就是要隱藏情緒嗎?當然不是，在這里，吳老師提到了兩個詞：感受和覺察，我們要對自己的情緒有所認識，找出導致這種情緒的原因，判斷它是應該蒸發還是應該沉淀。應該蒸發的就要適當地宣泄出來，應該沉淀的就保持著，因為它能提高我們做事的效率，對我們的生活有促進作用。一個成功者，并不是他在人生道路上多么的一帆風順，也不是他的能力有多么的超群，而只是因為這種人善于控制自己的心情，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，并時刻保持一種良好的心理狀態，不為暫時的失敗而沮喪。
“悅納自己”是一個心理老師曾經講的。她告訴我們要清楚自己的優點和缺點，承認自己的不足，才能不會過分的自卑，正確的把自己與別人比較，這樣也有利于自己的發展。戰勝自己，不需要多么堅強的意志，只需要認識自己，“自知者明”，了解并掌握控制自己的情緒的方法，有目的有步驟的進行心理調節，做情緒的主人。
有些東西，不是你從書本上就能學到的，也不是別人一時半會兒就能給你講清楚的，全在你自己，只有用心，才能真的有所收獲。
做情緒的主人，駕著自信的快馬，奔向成功的彼岸!
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