家庭教育小貼士短信
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到短信吧，短信可以起到增進(jìn)人與人之間交流的作用。編輯起短信來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的家庭教育小貼士短信，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
家庭教育小貼士短信1
1、睡前關(guān)燈關(guān)門(mén)窗，醒來(lái)開(kāi)窗多通風(fēng)，睡前精心多安神，醒來(lái)早期多提神，睡前平靜莫興奮，醒來(lái)多動(dòng)強(qiáng)身體，睡前莫喝茶和水，醒來(lái)一杯白開(kāi)水，睡前瑣事安排好，醒來(lái)快快執(zhí)行妙。
2、飯后立刻飲水胃內(nèi)壓會(huì)增加，會(huì)使胃中食物沒(méi)有來(lái)得及消化就進(jìn)入小腸。另外飲水后稀釋胃液，使胃液消化力減弱，也不利于胃酸殺菌，容易造成胃腸道疾病。
3、蜂蜜對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效，易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容的功效。對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱也有好處。
4、“牛奶可以護(hù)胃”的說(shuō)法是深入人心的，但牛奶的鈣含量高卻會(huì)刺激胃酸分泌引發(fā)胃痛。所以牛奶一天一杯就好，別“牛飲”，飯后食用也可減輕對(duì)胃的刺激。
5、兩種除冰箱異味的小竅門(mén)：（1）取點(diǎn)新鮮橘子皮，分散放入冰箱里，一兩天后打開(kāi)冰箱，清香撲鼻，異味全無(wú)；（2）將一些食醋敞開(kāi)放入冰箱，效果也很好！
6、晨起一杯水，到老不后悔；飯前一碗湯，勝過(guò)開(kāi)藥方；每天一只果，老漢賽小伙；常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保��；多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪；多吃一點(diǎn)姜益壽保安康。
7、冬季電暖使用指南：線板要用三孔插，油汀電暖要注意，擺放一定要直立，電暖使用有異常，首先切斷是電源，防止發(fā)生大火災(zāi)，維修要找專業(yè)人，這樣安全才可信，使用指南要記牢，平安電暖過(guò)冬天。
8、高跟鞋的“健康極限”在7厘米，如果超過(guò)了7厘米就會(huì)導(dǎo)致身體前傾，腳部的負(fù)擔(dān)也會(huì)增加，會(huì)引發(fā)很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。
9、拒絕小肚子肥胖八妙法：1做家務(wù)收腹法；2粗鹽減肥法；3仰臥起坐法；4按摩法；5縮腹走路法；6進(jìn)食減肥法；7用腦減肥法；8游泳減肥法！
10、食鹽的妙用：花盆澆鹽水，花開(kāi)更鮮色，鹽水洗凍瘡，有效可止癢，早上淡鹽水，大便通又暢，洗澡水放鹽，治療皮膚病。油鍋放點(diǎn)鹽，油不向外濺，防衣服褪色，水中可放鹽，銅器上黑點(diǎn)，最好用點(diǎn)鹽。
11、家庭生活有門(mén)道，愛(ài)護(hù)身體最重要，病從口入須記牢，一日三餐打理好，寧淡勿咸是王道，新鮮蔬菜多消耗，稍有腐爛要扔掉，健康生活才可靠。
12、上班族謹(jǐn)記：午睡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，趴著打盹影響健康；敞胸露背容易受涼，蓋床薄被免受風(fēng)寒；方法正確有利調(diào)養(yǎng)，方法不對(duì)適得其反。小小短信，祝你健康！
13、家居清潔秘笈：蛋清擦拭真皮沙發(fā)，牙膏擦拭冰箱外殼，蘸牛奶擦木制家具，白蘿卜擦試料理臺(tái)，酒精清洗毛絨沙發(fā)，蘋(píng)果核去除油污，用鹽去地毯上湯汁，冰塊去除口香糖，美好家居生活，這些必不可少。
14、防掉色四法：一是洗得勤洗得輕；二是用肥皂水洗的話，必須在水里放些鹽；三是洗后馬上用清水漂洗干凈；四是不要在陽(yáng)光下曝曬，應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處晾干。
15、妙用牙膏：1、用牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。2、用牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。3、用牙膏擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。
16、健康順口溜送給你！平常飯菜，一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐；平和心態(tài)，不爭(zhēng)不惱不怒，愛(ài)心寬容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
17、蔬菜生吃好，不破壞營(yíng)養(yǎng)，肉類熟食好，有助于殺菌，水果飯前時(shí)，有助于消化，茶水飯后用，有助于牙齒，堅(jiān)果多吃點(diǎn)，雜糧少補(bǔ)點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)多均衡，健康才永恒。
18、抽煙危害大，別說(shuō)你不怕；器官受影響，切記勿模仿；皮膚黃又糙，狀況很糟糕；煙肆意彌漫，別人把你煩；告別此惡習(xí)，疾病遠(yuǎn)離你！
19、溫馨小貼士：1、蘋(píng)果可有效淡化面部雀斑、黃褐斑；2、檸檬可高效美白抗老化；3、桃子可預(yù)防色素沉著和皺紋；4、桔子有助增強(qiáng)肌膚彈性撫平小皺紋。
20、辦公桌上養(yǎng)金魚(yú)與盆景好處多：煩惱的工作中，在眼睛疲勞的時(shí)候，可以看看綠色的植物或者魚(yú)缸中的魚(yú)兒，放松雙眼，賞心悅目，能預(yù)防干眼癥。
21、睡前關(guān)燈關(guān)門(mén)窗，醒來(lái)開(kāi)窗多通風(fēng)，睡前精心多安神，醒來(lái)早期多提神，睡前平靜莫興奮，醒來(lái)多動(dòng)強(qiáng)身體，睡前莫喝茶和水，醒來(lái)一杯白開(kāi)水，睡前瑣事安排好，醒來(lái)快快執(zhí)行妙。
22、驅(qū)蚊六招：房中開(kāi)瓶風(fēng)油精，身上枕上噴香水，磨碎樟腦撒墻角，室內(nèi)栽下西紅柿，燈上掛好幾段蔥，添置橘紅來(lái)驅(qū)蚊，招招見(jiàn)效，請(qǐng)君妙用，生活常識(shí)，體味樂(lè)趣。
23、蜂蜜對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效，易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容的功效。對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱也有好處。
24、夏天鍛煉后別用冷水洗澡，因?yàn)槿梭w正處于熱量增加、皮膚血管擴(kuò)張時(shí)期，皮膚受到冷水刺激后，引起血管收縮會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，健康貼士要和朋友分享哦！
25、家居生活竅門(mén)多：食鹽洗衣防掉色，食醋洗臉可美白，大蒜治咳可殺菌，蘋(píng)果梨皮除水垢，胡桃煙草防娥蟲(chóng)，小小竅門(mén)作用大，省時(shí)省力又省心，家居生活多引用，全家輕松樂(lè)逍遙。
26、廚房砧板防裂小技巧：食用油，在砧板上下兩面及周邊涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍；砧板周邊易開(kāi)裂，可反復(fù)多涂幾遍，油干后即可使用。
27、防掉色四法：一是洗得勤洗得輕；二是用肥皂水洗的話，必須在水里放些鹽；三是洗后馬上用清水漂洗干凈；四是不要在陽(yáng)光下曝曬，應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處晾干。
28、鮮花保鮮法：將花梗末端約一寸左右處擊碎，使吸水面積擴(kuò)大。灼焦法：把花枝末端放在蠟燭火焰上燒焦后，即放入酒精溶液中浸一分鐘，再用清水漂洗。
29、妙用牙膏：1、用牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。2、用牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。3、用牙膏擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。
30、巧除家中異味：下水道口灑點(diǎn)山藥水；花盆中摻一些鮮橘皮；壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣；炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發(fā)，都能去除異味。
31、冬季電暖使用指南：線板要用三孔插，油汀電暖要注意，擺放一定要直立，電暖使用有異常，首先切斷是電源，防止發(fā)生大火災(zāi)，維修要找專業(yè)人，這樣安全才可信，使用指南要記牢，平安電暖過(guò)冬天。
32、健康順口溜送給你！平常飯菜，一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐；平和心態(tài)，不爭(zhēng)不惱不怒，愛(ài)心寬容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
33、如何消除衣服上的汗?jié)n：用淘米水來(lái)洗，經(jīng)過(guò)幾次清洗后，白色衣服上的黃色汗?jié)n不僅會(huì)消失，而且極不容易再形成黃色的汗?jié)n了。
34、茶污漬，牙膏洗；除口氣，食花生；愛(ài)打嗝，請(qǐng)喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋蔥；要大補(bǔ)，吃榴蓮；生活常識(shí)時(shí)刻記，快樂(lè)人生天天享！
35、夏季雷雨天較多，怎樣防止雷擊呢？如果您在室外，請(qǐng)不要在高處停留，并且杜絕與金屬產(chǎn)品接觸。如果在室內(nèi)呢？建議您立即關(guān)閉家用電器，避免導(dǎo)電。
36、家庭要如意，過(guò)日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌掃后再拖地，四忌內(nèi)衣外衣一起洗；五忌電鍍家具用水擦，鍍層起泡易脫皮；看過(guò)短信要注意，保你生活甜如蜜。
37、果汁、牛奶、咖啡不宜作為清晨的第一杯飲料，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)使機(jī)體在缺水的狀態(tài)下，就讓胃腸進(jìn)行消化工作，不利于身體的健康。
38、如何消除衣服上的汗?jié)n：用淘米水來(lái)洗，經(jīng)過(guò)幾次清洗后，白色衣服上的黃色汗?jié)n不僅會(huì)消失，而且極不容易再形成黃色的汗?jié)n了。
39、牙齒黃有妙招，花生咀嚼刷牙起功效，牙齒美白開(kāi)心了。嘴里有潰瘍，維生素C貼來(lái)幫忙，解除痛苦心徜徉。治療咳嗽效果好，芝麻香油雞蛋炒，生活順心又美妙�？鞓�(lè)家庭竅門(mén)你需要，幸福生活康莊大道。
40、家庭要如意，過(guò)日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌掃后再拖地，四忌內(nèi)衣外衣一起洗；五忌電鍍家具用水擦，鍍層起泡易脫皮；看過(guò)短信要注意，保你生活甜如蜜。
41、小小牙膏用處大，生活幫忙來(lái)說(shuō)話；電熨斗用久積煳銹，牙膏輕輕把它擦；衣櫥鏡上有污跡，絨布牙膏解決它；衣領(lǐng)袖口要清洗，牙膏先行真不差。
家庭教育小貼士短信2
1、早餐可以選擇喝粥，粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比較喜歡。在各類粥中，臘八粥是最好的，幾種糧食可以“取長(zhǎng)補(bǔ)短”，提高了粥的'營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、山藥補(bǔ)氣健脾胃，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。陰虛虧損的人容易咳嗽，可以用它煮湯當(dāng)水喝，脾臟、肺和腎臟都補(bǔ)了，還可以治愈虛勞咳嗽的毛病，所以要多吃。
3、早晨睜開(kāi)眼，揉揉眼搓搓臉，促進(jìn)面部血液循環(huán)，長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)防感冒，減少皺紋，永葆青春容顏。此法簡(jiǎn)單不花錢(qián)，美容美膚效果顯！祝青春永不老！
4、蜂蜜對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效，易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容的功效。對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱也有好處。
5、祛除背痛的小技巧：丟掉靠墊。如果你背部下端疼痛，試著拿走你椅背的靠墊吧，坐靠在厚厚的靠墊上會(huì)給你的坐骨神經(jīng)帶來(lái)壓力。別忘了發(fā)給朋友！
6、家庭生活竅門(mén)多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，曬干泡茶理氣化痰功效加，泡過(guò)的茶葉不用倒，吃過(guò)蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，這些生活常識(shí)要記牢，居家日子才能更有味道！
7、木耳含有一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附，再排出體外。從事粉塵環(huán)境中工作的人，特別應(yīng)多食。
8、兩種除冰箱異味的小竅門(mén)：1，取點(diǎn)新鮮橘子皮，分散放入冰箱里，一兩天后打開(kāi)冰箱，清香撲鼻，異味全無(wú)；2，將一些食醋敞開(kāi)放入冰箱，效果也很好！
9、晾曬衣服要訣：衣服最好不要在陽(yáng)光下曝曬，應(yīng)在陰涼通風(fēng)處晾至半干時(shí)，再放到較弱的太陽(yáng)光下曬干，以保護(hù)衣服的色澤和穿著壽命。
10、炒菜鍋里放點(diǎn)醋，減肥降火又消暑；枸杞紅棗一鍋煮，身體虛弱多補(bǔ)補(bǔ)；電視看多腦糊涂，沒(méi)事瞎逛跑跑步；生活總會(huì)有辛苦，沒(méi)事找我多傾訴。老朋友，祝你萬(wàn)事順意，家庭幸福！
11、冬季飲食養(yǎng)生的基本原則應(yīng)該是，以“藏?zé)崃俊睘橹鳌Ｒ虼�，冬季宜多食的食物有：羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、核桃、栗子、白薯等。
12、辦公桌上養(yǎng)金魚(yú)與盆景好處多：煩惱的工作中，在眼睛疲勞的時(shí)候，可以看看綠色的植物或者魚(yú)缸中的魚(yú)兒，放松雙眼，賞心悅目，能預(yù)防干眼癥。
13、令人振奮又補(bǔ)鐵，洋蔥紅棗西紅柿；賞心悅目又延壽，櫻桃茄子紫葡萄；益脾補(bǔ)肝防結(jié)石，紫菜黑米烏骨雞；腸胃天然“清道夫”，綠色蔬菜最拿手；正確食用講搭配，健康常伴心情爽。
14、抽煙危害大，別說(shuō)你不怕；器官受影響，切記勿模仿；皮膚黃又糙，狀況很糟糕；煙肆意彌漫，別人把你煩；告別此惡習(xí)，疾病遠(yuǎn)離你！
15、 DIY祛痘面膜：可以將3大匙的面粉加入2大匙的檸檬汁攪拌成糊狀，均勻涂抹在臉上，20分鐘后用清水洗凈，可以收縮毛孔使肌膚柔嫩光滑。
16、高跟鞋的“健康極限”在7厘米，如果超過(guò)了7厘米就會(huì)導(dǎo)致身體前傾，腳部的負(fù)擔(dān)也會(huì)增加，會(huì)引發(fā)很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。
17、把新牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時(shí)，再用清水洗凈，以后再洗就不易褪色。毛衣袖口或領(lǐng)口失去了彈性，可將袖口或衣領(lǐng)在熱水中浸泡20分鐘，晾干即可。
18、祛除背痛的小技巧：丟掉靠墊。如果你背部下端疼痛，試著拿走你椅背的靠墊吧，坐靠在厚厚的靠墊上會(huì)給你的坐骨神經(jīng)帶來(lái)壓力。別忘了發(fā)給朋友！
19、上班族謹(jǐn)記：午睡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，趴著打盹影響健康；敞胸露背容易受涼，蓋床薄被免受風(fēng)寒；方法正確有利調(diào)養(yǎng)，方法不對(duì)適得其反。小小短信，祝你健康！
20、果汁、牛奶、咖啡不宜作為清晨的第一杯飲料，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)使機(jī)體在缺水的狀態(tài)下，就讓胃腸進(jìn)行消化工作，不利于身體的健康。
21、朝暮叩齒三百六，七老八十好牙口；頭為精神之府，日梳五百健耳目；腳為第二心臟，搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九。
22、溫馨小貼士：1、蘋(píng)果可有效淡化面部雀斑、黃褐斑；2、檸檬可高效美白抗老化；3、桃子可預(yù)防色素沉著和皺紋；4、桔子有助增強(qiáng)肌膚彈性撫平小皺紋。
23、睡前關(guān)燈關(guān)門(mén)窗，醒來(lái)開(kāi)窗多通風(fēng)，睡前精心多安神，醒來(lái)早期多提神，睡前平靜莫興奮，醒來(lái)多動(dòng)強(qiáng)身體，睡前莫喝茶和水，醒來(lái)一杯白開(kāi)水，睡前瑣事安排好，醒來(lái)快快執(zhí)行妙。
24、家居生活需謹(jǐn)記，防火防電是關(guān)鍵，煤氣用后要擰緊，電器用后斷電源，如遇火災(zāi)要鎮(zhèn)定，安全出口逃脫是關(guān)鍵，愿你家居生活多注意，遠(yuǎn)離電災(zāi)和火災(zāi)，全家幸福樂(lè)逍遙。
25、家庭顧問(wèn)溫馨提醒你：晨起一杯水，補(bǔ)充水分防便秘，午飯要吃好，補(bǔ)充能量精神好，晚飯要吃少，有利減肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒養(yǎng)顏皮膚好，科學(xué)飲食好處多，有利健康合家歡。
26、抽煙危害大，別說(shuō)你不怕；器官受影響，切記勿模仿；皮膚黃又糙，狀況很糟糕；煙肆意彌漫，別人把你煩；告別此惡習(xí)，疾病遠(yuǎn)離你！
27、車船行駛途中，將鮮姜片隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，可以防暈車。上午喝綠茶開(kāi)胃、醒神，下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì)，有利安眠。
28、家庭要如意，過(guò)日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌掃后再拖地，四忌內(nèi)衣外衣一起洗；五忌電鍍家具用水擦，鍍層起泡易脫皮；看過(guò)短信要注意，保你生活甜如蜜。
29、防掉色四法：一是洗得勤洗得輕；二是用肥皂水洗的話，必須在水里放些鹽；三是洗后馬上用清水漂洗干凈；四是不要在陽(yáng)光下曝曬，應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處晾干。
30、衛(wèi)生間勤通風(fēng)，減少細(xì)菌的滋生，植物擺放少而精，少用油畫(huà)裝飾房，避免顏料損健康，床墊別老睡一面，正反轉(zhuǎn)換有必要，健康要從細(xì)節(jié)抓，愿君健康永相伴。
31、冬令進(jìn)補(bǔ)應(yīng)順應(yīng)自然，注意養(yǎng)陽(yáng)，以滋補(bǔ)為主。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之，寒則溫之”的原則，在膳食中應(yīng)多吃溫性、熱性、特別是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物進(jìn)行調(diào)理。
32、家庭顧問(wèn)，溫馨提醒您：煮米飯加點(diǎn)醋，飯軟香更健康；油污洗不掉，加醋倍輕松；淘米水洗臉，美白又環(huán)保；食鹽洗衣物，色彩保鮮艷；常用小常識(shí)，生活更樂(lè)趣，家庭益溫馨。
33、冬季電暖使用指南：線板要用三孔插，油汀電暖要注意，擺放一定要直立，電暖使用有異常，首先切斷是電源，防止發(fā)生大火災(zāi)，維修要找專業(yè)人，這樣安全才可信，使用指南要記牢，平安電暖過(guò)冬天。
34、高跟鞋的“健康極限”在7厘米，如果超過(guò)了7厘米就會(huì)導(dǎo)致身體前傾，腳部的負(fù)擔(dān)也會(huì)增加，會(huì)引發(fā)很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。
35、車船行駛途中，將鮮姜片隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，可以防暈車。上午喝綠茶開(kāi)胃、醒神，下午泡飲枸杞可以改善體質(zhì)，有利安眠。
36、家居生活有門(mén)道，家庭顧問(wèn)來(lái)幫你，開(kāi)窗透氣防感冒，引光入室來(lái)殺菌，花草不宜擺臥房，臥房應(yīng)該面朝陽(yáng)，科學(xué)生活好處多，有益健康身體棒，家居生活多注意，擁有健康全家樂(lè)。
37、家居清潔秘笈：蛋清擦拭真皮沙發(fā)，牙膏擦拭冰箱外殼，蘸牛奶擦木制家具，白蘿卜擦試料理臺(tái)，酒精清洗毛絨沙發(fā)，蘋(píng)果核去除油污，用鹽去地毯上湯汁，冰塊去除口香糖，美好家居生活，這些必不可少。
38、家庭顧問(wèn)溫馨提醒你：晨起一杯水，補(bǔ)充水分防便秘，午飯要吃好，補(bǔ)充能量精神好，晚飯要吃少，有利減肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒養(yǎng)顏皮膚好，科學(xué)飲食好處多，有利健康合家歡。
39、因?yàn)轱埡笪溉鋭?dòng)加快，血循環(huán)增加，毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)煙中有害物質(zhì)吸收。所以飯后吸煙，煙中有害物質(zhì)是平時(shí)吸煙的十多倍，各位煙民注意點(diǎn)健康吧。
40、晾曬衣服要訣：衣服最好不要在陽(yáng)光下曝曬，應(yīng)在陰涼通風(fēng)處晾至半干時(shí)，再放到較弱的太陽(yáng)光下曬干，以保護(hù)衣服的色澤和穿著壽命。
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