簡潔又好看的心理健康小報圖片

　心理健康是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態。我們可以通過做心理健康小報來提高自己對心理健康的認識。下面是百分網小編找來的心理健康小報資料，一起來看下吧!

　　簡潔的心理健康小報

　　心理健康小報內容：健康的心態

　　老和尚攜小和尚游方，途遇一條河;見一女子正想過河，卻又不敢過。老和尚便主動背該女子趟過了河，然后放下女子，與小和尚繼續趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎么了?竟敢背一女子過河?一路走，一路想，最后終于忍不住了，說：師父，你犯戒了?怎么背了女人?老和尚嘆道：我早已放下，你卻還放不下!-

　　啟示：君子坦蕩蕩，小人常戚戚;心胸寬廣，思想開朗，遇事拿得起、放得下，才能永遠保持一種健康的心態。

　　問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰，在困境中求發展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰勝了一次又一次地挑戰，向困難挑戰其實是向自己挑戰，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。

　　心理健康小報資料：心理健康教育論文

　　1大學生初入學心理問題表現

　　1.1人際交往障礙

　　初入學的大學生面臨著全新的人際環境、諸多的人際關系，包括新的師生關系、同學關系、室友關系以及個人與班級、學校之間的關系等等。面對如此眾多的人際關系，有些學生因為不擅長溝通，人際關系處理不當，整日郁郁寡歡，情緒低落，精神壓力增大，導致不同程度的心理疾病;還有一些學生在高中時期一直擔任班級干部的工作，可是進入大學以后，因種種原因在競選干部時落選了，或者是不中意老師安排的職位，于是心理上就產生了落差。因此，一些學生難免產生自卑、孤僻、害羞、嫉妒、猜疑、固執、封閉、逆反、冷漠、排他等人際交往心理障礙。

　　1.2理想與現實落差導致迷惘心理

　　一些學生考進了大學，多年的愿望實現了，好比船到碼頭車到站，終于可以放松了。而實際上，學生們進校后發現與以前的設想感受大不相同。現實中嚴格的紀律、緊張的學習、繁重的作業以及“三點一線”的單調生活把“天堂夢”打碎了。于是，不少人感到失望，熱情下降，產生一種莫名的失落感和苦悶。對相當一部分學生來說，實現了上大學的夢想就意味著目標和理想的失去，沒有了努力的方向。面對全新的學習環境、全新的教育模式，要做什么，應該做什么，下一步的發展目標是什么等等問題，變得模糊不清，茫然不知所措。有許多學生自小就被父母安排好了一切，缺少獨立生活的能力，可是上了大學之后一切都需要自己去安排，結果就好像剛剛離開籠子的小鳥，迷失了方向。再加上大學的管理主要是以自我約束為主，許多自我控制能力較差的學生常常憑自己的興趣愛好安排時間，結果到最后才發現原來自己什么都不會，并且發現自己“該做的都沒做，不應該做的卻做了很多”。

　　1.3進取心不足引起厭學心理

　　進入大學以后很多學生都有一種完成了使命的感覺，因此新鮮感過去后就甘于平庸，雄心壯志不復存在，認為上大學不過是為了一張證書，所謂“60分萬歲”。一部分學生受到其他年級同學的影響，你玩我也玩、你談戀愛我也談戀愛;還有一些大學生受到社會不良因素誘惑，認為錢是萬能的，想盡各種方式賺錢;還有些學生的家庭條件不錯，畢業后父母會幫自己找到一個工作，認為讀書無用，還很辛苦，從而產生厭學的情緒，學習動力不足。

　　2加強對大學新生的心理適應教育

　　2.1營造“親情”氛圍，實施正面引導

　　大學階段是學生完善自我意識，增強獨立自主能力，形成健康人格的關鍵時期。大學生都是遠離故土，異地上學，通過“親情”的營造，讓學生對新環境有了家的感覺，不再排斥，使其能夠更快地適應和融入集體生活。在對待有缺點的學生，應該變說教為引導。處在青少年時期的大學新生意志較薄弱，自我控制能力差，此時他們還不完全具備辨別是非的能力。因此，對待這個年齡段犯了錯誤的學生，首要問題不是狠狠的批評，而是使他們認識到自己的缺點，通過正面引導，使其按正確的方向自覺發展。

　　2.2積極開展集體活動，促進學生健康心理

　　初入學時，學校應組織開展各種各樣的集體活動，促進新生人際交往，使其盡快建立和諧、互助的人際關系，體驗在陌生的環境中生活的樂趣，讓多才多藝的'學生可以找到表現自己、展示才華的機會，推進融入大學新生活的速度。為培養新生堅強的意志品質，必須把他們放到現實生活中，放到集體活動里。集體活動是富有極強感染力及教育力的課堂，在集體活動中能使學生在活動中克服心理障礙，更好地相互溝通，無形中令師生、同學在互動中產生融洽關系。同時集體活動還可以幫助教師及時發現問題，迅速地把握學生的思想心理動向，有效地解決問題。教師還可以從新生活動中充分挖掘學生各方面的才能，為每一個學生創造成功的機會，激勵學生上進，維護學生自尊心，增強學生的自信心和克服困難的毅力，讓他們認識到成功是經過努力可以達到的。讓學生在活動中去鍛煉自我，并體驗情感。

　　2.3關注貧困新生心理狀態，使其從心理上“脫貧”

　　每年學校都有一些“貧困新生”入校，他們在個性特征和行為上與非貧困生都存在著很大的差異。貧困生敏感、拘謹，膽小，放不開。在心理健康方面，貧困生的心理健康水平較低，對人際關系非常敏感。作為一個特殊的在校弱勢群體，承受著生活上的經濟壓力，心理上“貧困”的現象更容易出現。在經濟上給予其幫助固然重要，對他們進行“心理扶貧”更重要。他們因生活貧困而自卑，可是另一方面又有著極強的自尊心。貧困生渴望加入大學這個集體，融入同學的生活，被同學接納和認可，但又不愿接受他人的同情憐憫和幫助。我們要在幫助他們時不要過多地表現出刻意的關注，要讓他們慢慢地適應環境，給他們提供一些勤工助學的機會，使他們增加對社會和他人的了解。通過勤工儉學，貧困生從觀念上擺脫了等待救助，從心態上可以學會平等、樂觀和積極主動。

　　2.4開通心理網站，開展網絡心理咨詢

　　近年來，互聯網和手機等媒介工具的廣泛使用為心理健康教育提供了新的渠道和方法。電話、短信、網絡等工具便捷、隱蔽、自主參與性強，與大學生的生活密切關聯，漸漸成為心理健康教育的重要輔助工具，為與學生進行心靈交流提供了新的渠道。通過開通微博、電話咨詢熱線、網絡心理咨詢等方式給有心理問題需求但又不肯當面咨詢的學生提供一個保密的空間，讓學生都有機會能夠傾訴自己的心理困惑問題;通過微博、微信、QQ群等方式，由心理學教師主動發起討論話題，引導學生訴說心理困惑，與學生在線進行良好的互動交流，積極引導學生客觀地看待當前的社會現象，鼓勵學生積極主動發表個人意見和看法，從而掌握學生真實的心理需求，全方位收集信息，為大學生心理健康工作提供參考，為大學生的順利成長保駕護航。

　　3結語

　　總之，由于獨生子女家庭的普遍，家庭和社會對于大學生的期望過大，他們受到的溺愛多、保護多、壓力多，而動手能力的培養和情操教育被忽視，使得現在的大學生心理脆弱，承受能力差，一旦遇到挫折和打擊，很容易產生心理問題。大學新生在入學之初短暫的不適應甚至“迷惘”心理是正常的，但是，如果任其“迷惘”下去，就會阻礙學生順利成長，影響學生的學習生活。因此，家長、學校、社會三方加強對大學生心理健康教育是十分必要的。我們必須高度重視大學生心理健康方面，特別是新生期間適應期的心理問題，正確引導他們盡快走出“迷惘”，走好獨立自主人生的第一步，順利實現角色的轉變，盡快地適應大學生活。

猜你喜歡：

【簡潔又好看的心理健康小報圖片】相關文章：

簡潔好看的心理健康小報圖片11-28

心理健康小報圖片簡潔又好看11-30

簡潔好看的心理健康小報圖片內容11-28

簡潔好看的心理健康小報圖片設計11-28

秋天的小報圖片簡潔又好看10-24

簡潔好看的環保小報圖片資料11-14

新年小報圖片內容簡潔又好看12-11

新年小報圖片設計簡潔又好看12-11

春節英語小報的圖片簡潔又好看10-25