關于簡單好看的秋天知識小報

　　秋天的意蘊是非常豐富的，很多都喜歡秋天，秋天知識小報又是怎么制作的呢？下面是百分網小編收集的秋天知識小報，一起來看看吧!

　　秋天知識小報展示

　　秋天知識小報內容：秋天適合吃的零食

　　1.核桃

　　核桃的磷脂成分能增強細胞的活性，對保持腦神經功能、增強皮膚細膩感、促進毛發生長都有重要的'作用。另外，核桃還含有多價不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇。此外，它所含的鈣、鎂、胡蘿卜素以及多種維生素。

　　2.開心果

　　經常吃開心果可以預防便秘，有助于機體排除毒素。吃開心果需要剝殼，可以延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，從而控制食量。

　　3.柿子餅

　　柿子酸甜可口有著非常豐富的營養，而且還有很高的藥用價值，柿子制成了柿子餅之后更容易貯藏也更方便食用。中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

　　4.葡萄干

　　葡萄干是秋季最好的零食之一。葡萄制成葡萄干不需添加其他配料，固營養素被較好地保存了下來。葡萄干含有鐵、鈣、鎂、磷等多種礦物質和A、E、B等多種維生素，且不含膽固醇，有益氣補血之效，常吃還可以降低血中的膽固醇含量。而且葡萄干還補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便。

　　5.板栗

　　秋季板栗大量上市，是一種價廉物美的食物。板栗含有豐富的柔軟的膳食纖維，具有預防便秘的功效。另外，它含有豐富的糖、淀粉、蛋白質和脂肪，以及多種維生素以及鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素C、B和胡蘿卜素的含量都比一般堅果要高，值得一吃。

　　秋天知識小報資料：秋天的特點

　　1、氣象

　　秋季的氣溫會逐漸下降,但是一般較冬季緩慢。由于干濕狀況的差異,不同地區會出現陰冷多雨,或干燥涼爽的氣象狀況。在較冷的深秋,由于晝夜溫差大,白天蒸騰的水汽會在夜間凝結,或為露,或為霜。

　　2、天文

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