成年女人18级毛片毛片免费,PVC,巜少妇3做爰1伦理

夏至在什么時候

夏至在什么時候1

　　夏至

夏至在什么時候

　　2023夏至是什么時候

　　2023夏至是6月21號22點57分37秒，農歷五月初四，星期三。

　　夏至不是6月21就是6月22日

　　夏至是二十四節氣之一，在每年公歷6月21日或22日。

　　夏至這天，太陽運行至黃經90度（處在雙子座），太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球的日照時間最長。在北京地區，白晝時數可長達15小時。這一天北半球得到的陽光最多，比南半球多了將近一倍。

　　夏至是一年中最熱的一天嗎

　　不是的，夏至并不是一年中最熱的，最熱的應該在三伏天內。

　　主要的.原因是大氣層的作用。大氣層有很強的保溫作用。如果沒有大氣層，夏至以后，北半球日照時間逐日縮短，接收熱量一天比一天少，散失的熱量一天比一天多，溫度就會逐日下降。但是，由于大氣層的保溫作用，一天中，總的日照時間大于黑天時間，也就是說總的接收熱量時間，大于散失熱量的時間，所以，在大氣層的保溫作用下，溫度還會繼續上升。

　　夏至

　　夏至節氣吃什么菜好

　　1、涼拌黃瓜

　　黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。

　　2、涼拌藕片

　　藕在《本草綱目》中被稱為“靈根”，天熱吃點脆甜的藕片，不僅開胃爽口，還有清火潤燥的功效。藕經過焯水，性由涼變溫，有養胃健脾的功效。姜汁藕片就是個不錯的選擇。

　　3、涼拌苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜甙和類似胰島素的物質有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。苦瓜甙和苦味素還能增進食欲，健脾開胃，有明目、助消化、清涼解毒、利尿等療效。炎炎夏日里涼拌一盤苦瓜是個不錯的選擇。

　　4、涼拌芹菜

　　芹菜有利咽喉、明目益氣、補血健脾、止咳利尿等功效。經常吃芹菜能增強抵抗力，尤其在夏季，人們容易出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、心煩等癥狀，吃涼拌芹菜可起到一定的緩解作用。

夏至在什么時候2

　　2023夏至日是什么時候

　　2023年夏至是6月21號22點57分37秒，氣溫高、濕度大、不時出現雷陣雨，是夏至后的天氣特點。夏至在中夏之位，即午位，午屬陽。夏至雖然陽氣較盛，且白晝最長，但卻未必是一年中最熱的一天，因此時接近地表的熱量仍在積蓄，并沒有達到最多的時候。

　　夏至的由來

　　夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。每年的夏至從6月21日(或22日)開始，至7月7日(或8日)結束。據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線(北緯23°26')，北半球的白晝達最長，且越往北晝越長。如海南的海口市這天的日長約13小時多一點，杭州市為14小時，北京約15小時，而黑龍江的漠河則可達17小時以上。夏至以后，太陽直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝日漸縮短。民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。而此時南半球正值隆冬。

　　夏至節氣氣候特點

　　1、降水量大

　　夏至節氣期間降水量是非常大的，這個時候正是感夏到來的時候，所以在江南地區會多次出現暴雨天氣，嚴重的時候還會有洪澇災害;在江淮一帶，還會有梅雨天氣，空氣變得非常潮濕陰冷，容易滋生霉菌、病菌;在北方地區，也會經常出現降雨，時不時地就有大雨、小雨或雷陣雨。

　　2、日照長

　　夏至節氣最顯著的特點就是日照長，夏至那一天，正是北半球一年中日照長度最頭漫長的時候，夏至之后的`一段時間內，也是晝長夜短的，每天我們接收到的光照都非常多，這和情況一直維持到秋天。

　　3、氣溫高

　　夏至節氣到來的時候，氣溫是非常高的，雖然并不是一年中最熱的時候，但也是一年中少有的高溫階段，很容易會導致人中暑的情況發生，所以當夏至出現的時候，我們就要及時地避暑。

　　夏至養生小常識

　　1、清淡飲食多吃蔬果雜糧

　　夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱;冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。

　　2、要清涼

　　這個多指穿著及生活環境。夏季不要穿得太厚，很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色盡量以淺色為主，這樣才能少吸熱。衣服的布料盡量選用棉質及亞麻，這樣容易吸汗和透氣。居室宜清涼，早晚室內氣溫低，應將門窗打開，通風換氣。中午室外氣溫高于室內，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。陰涼的環境，會使人心靜神安。

　　3、晚睡早起睡午覺

　　此時節，公眾起居調養應順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，盡量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始，一定要睡午覺。夏至養生，在中醫理論中，午覺是以陽養陰，子覺是以陰養陽。只要能合上眼睛一會，就能達到很好的養陰效果。

　　4、適當鍛煉身體

　　鍛煉的時間最好選擇在清晨或傍晚天氣較為涼爽的時候進行，場地可選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣清新的地方，鍛煉的項目以散步、打太極拳、做廣播體操為好，劇烈的運動不宜做。

　　夏至飲食講究

　　1、飲食要注意少糖

　　夏季的時候，吃一些甜品，點一杯飲料是很多人的選擇。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的話，是會引發一系列身體疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以說，三伏天飲食，一定要注意少糖。

　　2、飲食應以開胃為主

　　在夏日的高溫天氣下，很多人都很容易沒有食欲，吃不下飯。只是，如果三伏天飲食量太少，身體熱量補充太少的話，是很容易導致中暑的。所以說，三伏天飲食，一定要注意開胃。

夏至在什么時候3

　　2023年夏至在什么時候

　　2023年夏至是6月21號22點57分37秒，農歷時間是五月初四，星期三。

　　夏至節氣是二十四節氣中最早被確定的節氣之一。在每年陽歷的6月21日或22日，太陽到達黃經90°時，為夏至日。據《恪遵憲度抄本》中記載：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的白晝時間到達極限，在我國南方各地從日出到日落大多為14小時左右，越往北越長。如海南的海口市這天的日長約13小時多一點，杭州市為14小時，北京約15小時，而黑龍江的漠河日長則可達17小時以上。

　　什么是“夏至九九歌”

　　與“冬至九九歌”相對應，夏天炎熱，也有九九歌，湖北的“夏至九九歌”如下：一九至二九，扇子不離手；三九二十七，冰水甜如蜜；四九三十六，衣衫汗濕透；五九四十五，樹頭清凰（風）舞;六九五十四，乘涼勿太遲；七九六十三，夜眠莫蓋單；八九七十二，當心受風寒；九九八十一，家家找棉衣。

　　夏至民間習俗

　　夏至習俗1：食面

　　農歷五月間(陽歷6月22日)的夏至，是全年白晝最長的一天。周代已有祭神儀式，認為可以消除國中的疫癘、荒年與人民的饑餓。漢族風俗，流行于全國大部地區。指夏至節(二十四節氣之一)吃涼面(條)的習俗。清·潘榮陛《帝京歲時紀勝》：“是日，家家具食冷淘面，即俗說過水面是也……諺云：‘冬至餛飩夏至面’”每年一到夏至節氣就可以大啖生菜、涼面了，因為這個時候氣候炎熱，吃些生冷之物可以降火開胃，又不至于因寒涼而損害健康。

　　夏至

　　西北有些地區夏至吃粽子在西北地區如陜西，此日食粽，并取菊為灰用來防止小麥受蟲害。

　　在南方，此日秤人以驗肥瘦。農家搟面為薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉，祭祖后食用或贈送親友。

　　有些地區，此日多有成年的`外甥和外甥女到娘舅家吃飯，舅家必備莧菜和葫蘆做菜，俗說吃了莧菜，不會發痧，吃了葫蘆，腿就有力氣。也有的到外婆家吃腌臘肉，說是吃了就不會疰夏。

　　夏至習俗2：祭神祭天

　　在古代，夏至節的隆重程度不亞于端午節。從周代開始，每逢夏至日，朝廷都要舉行隆重的祭神儀式，以祈求消災年豐。除了祭祀外，朝廷還用歌舞禮樂的方式，祈祝國泰民安。到了宋代，從夏至這天開始，朝中百官還要放假三天。而遼代時婦女則互贈粉脂囊，用來除去身上的汗漬味。

　　朝廷對夏至如此重視，民間也不例外。每逢夏至日，各地農民則忙著祭祀神靈，名曰“祭天”，以祈求風調雨順。這祭天也南北有別，北方人多求雨，以防干旱；南方人多求晴，防止澇災。時至今日，許多地區仍然保留了夏至日祭天的習俗。

　　夏至習俗3：忌有雷雨

　　在民間，尤其對于農民來說，是最忌怕在夏至日這天有雷雨天氣。民諺稱：“夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏熱。”這對于靠天吃飯的農家人來說，無論是干旱還是伏熱，都是會影響農作物的收成的。所以，在舊時，人們希望在夏至里別打雷、別下雨。

夏至在什么時候4

　　2023年夏至是什么時候

　　2023夏至是2023年6月21日，22：57：37，農歷2023年五月(大)初四，星期三。

　　在夏至到的時候，太陽黃經為90°。這個時候的陽光幾乎直射北回歸線上空，北半球正午太陽最高。另外，這一天也是北半球白晝最長、黑夜最短的一天，從這一天開始的時候，就慢慢進入了炎熱季節，天地萬物在此時生長最旺盛。在過去，古人會把這一天叫做日北至，意思就是太陽運生到最北的一日。過了夏至節氣之后，太陽就逐漸向南移動，北半球的特點就是白晝一天比一天縮短，黑夜一天比一天加長。

　　如何在夏至時刻增加好運勢

　　夏至時刻是增加好運勢的良好時機，可以采取以下方式來增加好運：

　　將家中舊的物品清理干凈，新置一些新家具或裝飾品，以增加室內的陽氣。

　　在夏至前后，適當修剪院子或家中的植物，保持家居的清新舒適。

　　在夏至時刻，可以選擇一些陽氣強的食物進行食用，如魚、雞肉、黃豆、山藥等。

　　在辦公室或家庭房中，增加一些綠色植物，以增加氣場的自然感。

　　夏至習俗

　　祭祀祖先

　　夏至時值麥收，自古就有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。如今，有的地方在夏至前后還會舉辦隆重的“過夏麥”，系古代“夏祭”活動的遺存。

　　消夏避伏

　　夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物。“扇”，借以生風;“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。古時在朝廷，夏至之后，皇家則拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且從周代始，歷朝沿用，竟而成為制度。

　　夏至要注意什么

　　1、清淡飲食多吃蔬果雜糧

　　夏至時節氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當適可而止,不可過食,以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風,激發疔瘡之疾。

　　2、要清涼

　　衣服的布料盡量選用棉質及亞麻,這樣容易吸汗和透氣。居室宜清涼,早晚室內氣溫低,應將門窗打開,通風換氣。中午室外氣溫高于室內,宜將門窗緊閉,拉好窗簾。陰涼的環境,會使人心靜神安。

　　3、晚睡早起睡午覺

　　此時節,公眾起居調養應順應自然界陽盛陰衰的變化,宜晚睡早起,而老弱者則應早睡早起,盡量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始,一定要睡午覺。夏至陰生,在中醫理論中,午覺是以陽養陰,子覺是以陰養陽。只要能合上眼睛一會,就能達到很好的養陰效果。

　　夏至養生小知識

　　1、適當鍛煉身體

　　鍛煉的時間最好選擇在清晨或傍晚天氣較為涼爽的時候進行，場地可選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣清新的地方，鍛煉的項目以散步、打太極拳、做廣播體操為好，劇烈的'運動不宜做。

　　2、外出采取防曬措施

　　此時節，公眾應避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應采取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、涂防曬霜等;隨身要備有人丹、藿香正氣水、十滴水、清涼油等。另外，從服裝的顏色上來講，最好穿紅色的衣服，因為紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線，進而保護皮膚，防止皮膚老化甚至癌變。

　　3、要清涼

　　4、晚睡早起睡午覺

　　此時節，公眾起居調養應順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應早睡早起，盡量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始，一定要睡午覺。夏至陰生，在中醫理論中，午覺是以陽養陰，子覺是以陰養陽。只要能合上眼睛一會，就能達到很好的養陰效果。

　　5、靜息調心

　　根據中醫五行理論，夏天是養心的季節。養心學家認為夏季炎熱，更宜調息靜心，應“常如冰雪在心”，即“心靜自然涼”。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素，和節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果相反，舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。

　　6、溫水洗澡

　　每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。因為，溫水沖澡時的水壓及機械按摩作用，可使神經系統興奮性降低，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。

　　7、忌夜臥貪涼

　　不可晚上睡覺整夜開空調冷氣，這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉，對身體的損傷是嚴重的。對小兒甚至不要在其睡著之后扇風取涼，否則，易于罹患手足抽搐、口噤不開、風痹等病癥，人們往往不知其害，所謂愛之深，則害之甚。諺語有“避風如避箭，避色如避亂，加減逐時衣，少餐申后飯”的養生口訣，均可以理解為夏季的養生要求。

夏至在什么時候5

　　2023年夏至是什么時候

　　2023年夏至的時間是6月21號，農歷時間為五月初四，星期三。當斗指午；太陽黃經90°時，就是夏至；夏至的時間每年并不固定，大致在公歷6月21~22日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的`白晝時間達到全年最長。對于北回歸線及其以北的地區來說，夏至也是一年中正午太陽高度最高的一天。

　　夏至的民間風俗

　　在夏至這天，民間有很多風俗習慣。其中比較有特色的是夏至祭神祀祖、消夏避伏、吃面食和時令水果等。

　　夏至祭神祀祖是一種古老的傳統，旨在祈求消災除害、豐收平安。這種習俗主要在農村地區進行，由族中長輩主持，將豬、牛、羊等牲畜宰殺后煮熟，再供奉在神靈面前，祈求神靈保佑農作物不受災害、收成豐收。

　　夏至消夏避伏是一種習俗，即在夏至這一天吃一些涼性食物，如苦瓜、黃瓜、蘆筍等，以消暑降溫。此外，人們還會吃一些清補涼湯、涼茶、酸梅湯等來避暑。

　　夏至吃面食也是民間的一種傳統。因為夏至過后，天氣炎熱，人們食欲不振，而面食容易消化，所以人們會在夏至這天吃一些面食，如面條、餃子等。

　　時令水果也是夏至后人們常吃的食物之一。因為在夏至過后，氣溫升高，水果的成熟期也到了，所以市場上有很多新鮮時令水果，如西瓜、甜瓜、桃子等。

夏至在什么時候6

　　2023年6月21號22點57分37秒迎來夏至節氣，夏至這天，太陽直射幾乎直射北回歸線，然后太陽直射地面的位置到達一年的最北端，日北至，日影短至，日長之至，故曰夏至。夏至這一天這個節氣，此時，北半球的白晝達最長，表示炎熱的夏天夏天來臨，而且越往北越長。

　　夏至的由來

　　夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。每年的夏至從6月21日(或22日)開始，至7月7日(或8日)結束。據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線(北緯23°26')，北半球的白晝達到最長，且越往北晝越長。如海南的海口市這天的日長約13小時多一點，杭州市為14小時，北京約15小時，而黑龍江的漠河則可達17小時以上。夏至以后，太陽直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝日漸縮短。民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。而此時南半球正值隆冬。

　　夏至節氣習俗

　　1、祭神祀祖

　　夏至古時是四時八節之一，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代祭神禮典。夏至日正是麥收之后，農人既感謝天賜豐收，又祈求獲得“秋報”。夏至前后，有的地方舉辦隆重的“過夏麥”，系古代“夏祭”活動的遺存。

　　2、消夏避伏

　　夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等東西。“扇”，借以生風;“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。

　　3、夏至面

　　冬至餃子夏至面，夏至吃面是很多地區的重要習俗。因夏至新麥已經登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。

　　4、夏至節

　　夏至是屬于中國民間重要的節日，清代之前的夏至日曾全國放假，回家與親人團聚暢飲，以避夏日酷暑，名曰歇夏。

　　5、夏至蛋

　　我國的衡陽、郴州、永州和湘西在夏至有吃夏至蛋的.習俗。民間，認為夏至吃雞蛋可以強身健胃，行走有勁。

　　夏至養生