[推薦]如何提高英語聽力
如何提高英語聽力1
摘 要：聽是語言信息的吸收，是分辨和理解話語的能力，是一種最基本的交際行為�，F代語言教育理論高度重視聽在語言學習和語言使用中的作用，聽力測試成為中考中的一個重要考查部分。所以搞好英語聽力教學，提高學生聽力水平是每位英語教師都必須高度重視的課題。本文從聽力教學入手，針對聽力過程中存在的問題及應對措施進行了具體的分析和闡述。 關鍵詞：英語聽力；存在問題；應試技巧
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克拉申曾說：“無論兒童或成年人，在語言習得中，頭等重要的是聽力理解。” 我們要重視聽力教學，注重教法的指引，逐步提高學生的聽力水平。然而在現階段，聽力教學仍是相當薄弱的一個環節，是令許多學生望而生畏的一個課題。一般說來，造成學生聽力理解困難的因素很多，如生詞、復雜的句子結構、話題內容熟悉度、語速、背景雜音和語音語調的變化等。本文主要總結以下幾個方面：
一、語音規律掌握不好：很多同學對音標知識掌握不好，單詞發音不準.因此，就算能認識書面的詞匯，在聽的時候也不一定能很好的把發音和意思匹配。另外，英美語音的差異也讓很多學生在聽力上產生了困擾。
二、詞匯儲備不足、固定短語等掌握不牢。聽力是一個人英語知識的全面體現，詞匯量在英語學習中起著至關重要的作用。在聽的過程中，我們雖然能模仿出聽到的發音，但如果沒有掌握一定的詞匯量，便無法把發音與其所代表的詞和意義聯系起來。因此掌握大量的詞匯輸入是聽力的關鍵。
三、文化背景知識問題。英美文化背景知識的缺乏、思維方式的差異是影響中國學生英語聽力理解能力提高的一個重要原因。英語文化中有很多的的俚語，典故等，如果對其不了解，就容易造成聽力中摸頭不知腦的現象，增加聽力的負擔和焦慮感。
四、聽者的情緒狀態不佳。聽者的情緒狀態是影響聽力的一個主觀因素。聽力理解過程也是較復雜的心理活動過程。很多學生在聽英語的時候總感到被動、無把握，過分緊張。在不具備良好的聽的動機和自信心的情況下，其注意力往往容易分散，從而干擾聽的過程。因此優化心理環境，消除情緒障礙是提高聽力技能的一個重要方面。 針對影響英語聽力水平的幾個問題，作為教師，我們要高度重視，積極想辦法，努力營造聽英語的良好氛圍和環境，堅持上好每一節聽力課，切實給學生以聽力解題思路與應試技巧的指導，全面提高學生的聽力水平。
第一，努力營造英語聽力的氛圍
俗話說：良好的語言環境使人無師自通。中國學生學英語難就難在沒有學英語的環境。為此教師在教學中必須充分利用有限的課堂時間，盡可能多地為學生創造語言環境。教師要提高自身口語水平，練就地道流利的英語發音，堅持用英語組織課堂教學，增加學生聽的機會，培養學生用英語學英語的能力。在平時的授課過程中，也可采取多種形式組織英語活動，如英語演講，喜劇、小品表演，句子接龍等，讓學生充分參與到活動中，體會英語帶來的挑戰和樂趣。這樣既能給學生創造更多的英語環境，增加英語的輸入量與輸出量，又能提高所學語言知識的復現率，利于學生英語綜合能力的提高。
第二，提高學生基本功，加大語言輸入
一，加強語音發音技巧訓練。聽力理解是人對語音符號組成的信息流進行接收并作出反饋的心理過程。只有對所涉及的語言的發音熟悉的人才能對該語言作出快速而準確的反應。學生扎實的語音知識是聽懂英語的基礎。因此，在英語聽力教學中，我們應按計劃有步驟的對學生進行基本發音規則的講解和訓練。同時要注意發音過程中的同化、省略、連讀、重音及英美式發音的異同等現象。另外，要培養學生按意群朗讀英語句子的習慣，這樣有助于把握句子的節湊，培養出語感，對聽力有很大的幫助。聽力教學應在訓練語句成分聽辨的基礎上，訓練語篇內容的理解。
二，加強詞匯學習策略的指導，幫助學生擴大詞匯量。 詞匯是構成語言的基礎，要想提高英語聽力水平，必須有足夠的詞匯量。教師在授課時可以針對本單元的主題補充一些相關的出現頻率較高的詞匯，并要求學生記憶和應用。同時將Listening與Speaking的教學有效地結合，讓學生在說的過程中對詞匯進行復習鞏固。三，豐富文化背景知識。語言是文化的載體，缺乏對英語國家的文化背景、歷史知識、宗教信仰、禮儀等方面知識的了解，會對聽力理解產生一定的障礙，因此，教師要盡可能多的讓學生了解英語國家的社會風俗習慣，擴大知識面，特別要注意中外文化差異。
第三，加強聽力訓練，指導聽力技巧
首先，要選擇適當聽力材料。語言學習是一個典型的從量變到質變的學習過程，只有通過接觸足夠多的語言材料，學習者才能積累足夠的語言知識，掌握足夠多的語言技能，形成很強的語感，達到一定的語言應用能力水平。聽力材料太難是造成學生聽不太懂的一個原因，學生的焦慮情緒會在很大程度上抑制他們主觀能動性的'發揮。因此對聽力材料的選擇上，應遵循難易適度和內容適用的原則，選擇學生關心的、有興趣的、富有代表性的語言材料。其次，聽力過程中要掌握一定的技巧。聽前應訓練學生抓緊幾秒鐘的時間瀏覽一下可選擇的選項，進行積極的思維，把握材料內容、范圍，從中預測聽力中可能會涉及的問題，這樣帶著問題去聽，就容易捕捉到有關的信息、推測出可能的答案。聽的過程中要教學生講究方法，有的放矢，聽重點，聽差別，有所側重，根據上下文推斷意義和運用背景性知識輔助理解。此過程中，還要學會巧做記錄，記錄要求簡潔，找準關鍵詞。聽后教師應當及時核對答案，對出現的問題及時糾正，補缺補漏，同時指導方法，達到更深層的理解消化。
第四，培養學生良好的心理素質，消除情緒障礙
可運用多種視聽方法及手段，創設多種情景，以調動學生聽的興趣和動機。在教學過程中，教師可依據學生的課堂反應情況，適當調整放音的速度與次數，減少學生的焦慮程度；利用音樂活躍氣氛，課前與課間播放一些英語名曲或輕松的音樂，簡短的幽默、笑話等，讓學生放松緊繃的神經。平時鼓勵學生多看英語電視節目，多聽英語廣播，養成良好的聽音習慣。
總之，聽力的提高絕非一朝一夕之功，是一項長期的教學過程，需要教師在日常教學中充分調動學生的積極性，勤抓多練，堅持不懈。古人云：操千曲而知音。只要我們不斷摸索聽力教學規律，扎扎實實在時間、技巧和訓練上下工夫，就能提高學生對英語聽力的興趣，讓他們掌握好的聽力技能，取得好的分數，最終對英語終身學習及發展產生積極作用。
如何提高英語聽力2
在高考中增加聽力的測試,不僅有助于各大高校選拔綜合性、復合型人才,且對考生自己而言,也是對其自身能力的一次綜合性檢測。而實際生活中,我們的部分同學卻沒有重視或很少重視聽力部分,這無疑是一個很大的錯誤。因此,為了提高英語的聽力水平,培養較好的聽力理解能力,筆者認為,同學們應該從以下幾個方面抓起:
第一、 抓住基礎部分,排除各種障礙
抓住基礎部分,主要是指識記大量的詞匯、能夠進行標準的發音以及懂得一些基本的語法知識,這在英語的聽力中是很有必要的。詞匯量大,在聽的過程中就能避免或少犯一些錯誤。標準的發音,可以讓大家準確地理解所聽內容含義,積累一定量的語法知識。如:it的用法、連詞的用法、非謂語動詞的用法、主謂一致以及否定轉移、倒裝語序等,則又會使大家的聽力水平更進一步。從而排除因詞匯障礙、語言障礙以及語法障礙等引起在聽力過程中遇到的部分障礙。掌握一定量詞匯的語音、詞義是理解一篇聽力錄音的前提,增加詞匯量是克服聽力詞匯障礙的一個重要手段,具備較好的語法技能則又會使大家如魚得水。
第二、 合理利用教材,進行規范訓練
教材是一名良師,在學習過程中,大家應當合理地利用教材。教材中有著科學的同步英語聽力測試,在每個單元的訓練中,應當好好地把握和利用,應該跟著老師的節奏走:先聽懂材料的大致意思,然后再針對每一個細節的問題進行分析,最后得出各個問題的答案。對于一篇較全面的聽力材料,一定要弄清材料中的五個W(What、When、Where、Which、Why),切忌不要一味求成,這是在聽第一遍的過程中就應該弄清楚的問題。另外,大家還應該做到不看錄音材料聽錄音。除此之外,大家也應該在課余時間主動地、自覺地、反復地聽、讀教材內容。
第三、 遵從教材內容,養成良好習慣
在現行的教材中有著聽、說、讀、寫、譯等部分,那么,大家就應該按照教材中的要求,養成朗讀課文、跟讀課文、背誦課文的良好習慣。反復的朗讀、跟讀可以把一些原本并未記憶的'詞、句等內容牢牢記住。在朗讀中,大家應該注意語音,除了要讀好單詞之外,我們還應該注意語調。在必要時,大家還可以跟著一起模仿,把朗讀與聽力有機地結合起來,讀懂每個句子,背誦一些英語篇章和名言警句等詞句,這樣,在背誦時,也能間接地提高我們大家的聽力理解能力。
第四、 精聽為主,泛聽為輔,精泛結合
在聽力訓練的過程中,大家應該注意用精聽來提高準確率,然而有些同學在做此方面的專項訓練時,卻沒有好好地把握。他們一遇到難度較高的錄音時,便自然地去看后面的聽力材料。倘若長期這樣做的話,只會事倍功半,即使較別人花費了更多的時間、精力和心血,也是徒勞。泛聽是指在理解了材料的基礎上進行,它可以很好地培養大家的聽感。大家可以聽一些具有幽默性、語言比較易懂的文章。當然,大家也可以聽一些英語歌曲、英語節目和英語新聞報道等。這樣,精泛結合,從基礎入手,循序漸進,使自己達到提高英語聽力水平的目的。
第五、 把握聽力尺度,常聽但不長聽
一般而言,英語聽力需要訓練,但不要長時間地去訓練。如果長時間干同一件事情,那么反而會感到疲乏,效果不會很好。反之,如果經常干某一件事,即使某一次的時間都不很長,也會加深記憶,起到事半功倍的效果。因此,大家可以利用一些零碎的時間去訓練。如:課間休息、洗衣服時等。于是,隨著時間的推移,那地地道道的英語就會培養出你的語感,就會促進你的聽力理解能力的提高。
第六、 進行分級訓練,培養良好心理
當大家具備一定的聽力理解能力時,也就有必要進行分級訓練。可以從120詞 / 分鐘逐級地訓練,直到280詞 /分鐘,甚至更快。另外,在進行聽力分級訓練的同時,大家還應加強對考試心理素質的培養,從而避免在考試時因心理緊張而造成的不必要失誤。因此,在進行定時檢測或考試時,大家一定要心情放松,精神專注,沉著應付。
第七、 落實技巧訓練,提高英語聽力
在平時進行的精聽訓練中,大家也應該注重技巧訓練。在未聽錄音之前,大家要快速地瀏覽各道小題,掌握各題大意,然后帶著這些問題去聽。這樣進行有目的的訓練,則會使我們精力更為集中。另外,我們在聽錄音時,一般會聽到一些同音詞,這時,大家切忌不要用過長的時間去思考該詞到底是哪一個,而應該根據上下文的意思和所提問題猜出此詞。否則,你就會失去許多寶貴的時間,影響甚至不能聽清接下來的錄音,從而失去能輕易得分的題目。
需要指出的是,在英語聽力訓練中,上述的幾種方法并非萬能。在學習、訓練的過程中,大家還應該具備一定的信心、勇氣和毅力。只有這樣,才能提高大家的英語聽力水平。否則,這一切也只不過是紙上談兵,不能達到理想中的效果。
如何提高英語聽力3
在語言的四個技能中，聽與讀屬“接受型”技能，說與寫屬“創造型”技能。聽力的“接受”性質決定了聽能的提高必須依大量的聽力實踐訓練來實現。訓練過程包括：①聽力速度;②聽力素質;③聽力記憶;④聽力理解。
要提高聽力，首先應從多聽教學聽力錄音帶入手，如所學的課本錄音帶，口語教材錄音帶，也可以選聽適合或略高于自己水平的有趣的材料。無論是精聽或是泛聽，最好開始都不要看文字材料。精聽應先把錄音內容從頭至 尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復聽。若有些地方實在聽不懂，也應盡量聽清各個音節，然后再翻開書看一看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內容為止。
通過這樣的聽力訓練，可促使自己提高辨音及聽力理解能力。如果讀過書面材料再去聽錄音，往往就不是耳朵在辨音，而是大腦在思索背誦，如果看著書面材料聽，則往往是自己的默讀，這樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候就又會聽不懂。
精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的`短文或科普短文;泛聽則可選用一些口語教材或一些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語發音，擴大知識面，提高聽力。
泛聽可一遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂， 就翻一下書，繼續聽下去占在第一遍聽新材料的時候，一定要聚精會神，讓自己的思維跟上每一個音節。在每句停頓時可在腦海里反復一下。聽的當中遇到生詞不要停下多想，因為有些生詞可以在整個內容中理解。有些生詞并不影響理解意思，可以不管停下來想，反而影響聽下面的內容。
聽音時要隨著錄音材料的頻率在腦中用英語重復，而且速度要練得能跟上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。一般只要難度相當，能聽清大部分單詞，是可以理解其大意的。
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英語聽力技巧是什么
1、迅速瀏覽問題。利用聽錄音前的時間，迅速看一遍題目，預測短文或對話可能涉及的內容。
2、注意聽短文的首句和首段。文章的開首句和開首段，往往是對短文內容的概括，如講話目的、主要內容、作者、論點、故事發生的時間、地點及事由等。
3、獲取對話中的具體信息。注意對話中的一些具體信息，如時間、地點、人物、年代事件、數字等。
4、理解領會對話的意圖觀點、態度及內容。要特別注意講話者隨時會改變主意和更正說過的話。有時候，更正的話會由其他人說出來。
5、立足于整體。不管聽什么材料，注意力一定要集中在整體內容的理解上，千萬不能只停留在個別單詞或單句上。
6、重點聽實詞。要把重點放在聽關鍵詞即實詞上，一邊聽一邊把要點及回答問題的關鍵詞記下來。
如何提高英語聽力的方法
1、自身準確的發音。自身準確地道的英語發音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準確不地道的發音絕對不能有效的解決聽力問題。而準確地道的發音往往又得之于在聽力中糾正自己的發音。兩者是互相進行的。
2、閱讀應與聽力練習同時，同比重的.進行。很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經可以說明只注重單一的聽力練習是錯誤的。
其次，聽力練習中，你接觸到多少信息呢?這個信息包括詞匯、語法、習慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內容，你是否有信心聽懂?這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。
同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎?我想來個總結：詞匯量和語法是閱讀的關鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學習語言，又必須從聽說開始。
3、專心聽。我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發音、語調等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。
提高英語聽力的小竅門有哪些
1、時刻記住，讀是聽的基礎
只有自身發音正確聽英語時才會聽懂。讓每一個詞的發音在大腦里留有一個印象，再一次聽到這個詞時，就聽得懂了。至于練習材料可以用大學英語課本，新概念也行，也可以讀單詞以達到鞏固的目的記住。記住，朗讀的時候一定要大聲，這樣有利于糾正錯誤的發音。
2、聽什么英語材料
練習英語聽力的材料可以是電影對白，新聞BBC或VOA，人物演講，采訪，因為英語聽力考試多是人物的獨白和對話，所以也可以采用四六級的模擬聽力試題。一切可以讀懂的閱讀材料都可以用來練習英語聽力。
3、看英文電影
多看一些英文電影也有助于英語聽力的提高。但要注意的是最好看一些經典的電影，然后反復去看，還有盡量不要看字幕，慢慢地，你會找到那種英語的感覺。
4、聽英文歌曲
多聽英文歌曲也是提高英語聽力的有效方法。通過英文歌曲來提高英語聽力一方面不會那么枯燥，另一方面有助于培養自己的英語語感。
5、堅持聽懂的原則
在練習英語聽力的時候，不管聽多少遍，一定要讓自己弄懂材料的大意，堅持聽懂才能夠讓自己在一遍遍的練習中成長更快。
6、堅持每天聽力訓練
學語言這種東西，一定要堅持每天的訓練，通過每日的練習才能夠讓自己的聽力進步更快，也才能夠讓自己的聽力提高更加明顯。
如何提高英語聽力5
記得我們第一次上英語課時，老師一般會拿個錄音機或CD機 cassette tape (or CD) ，讓我們模仿。"Listen to this." 然后我們就努力聽，然后努力模仿，其實我們并沒有被告知如何聽。
大多數英語初學者困難很大，畢竟不是母語。其實這些問題是隱蔽在英語語言藝術( English Language Arts )中的。問其他同學，英語難嗎? 大多數說聽力好難?難在何處?自己不知道，老師沒說明。
英語聽力有幾個問題！聲音特點--Sounds；語言節奏--Rhythm；語音塊--Chunking；語音省略---Reductions；注意力時長---Attention span
1、聲音特點--Sounds
不同的語言系統有不同的聲音信號特點;比如英語有些發音其他語言系統沒有。英語尤其強調發音的組合(sound combinations)。
2、語言節奏--Rhythm
英語的說話節奏跟漢語相差很大，抑揚頓挫的味道與中文不一樣。
3、語音塊--Chunking
句子單詞發音連片，形成語音塊。我們ESL一般的做法是把句子中的每個單詞都聽出來，慢速還行(遇到個別單詞卡殼也不行，因為有Attention Span)，快速基本不可能。要培養耳朵連片聽的能力。
4、語音省略---Reductions
有些單詞在句子中基本上聽不到，或弱讀或連讀，存在語音信號缺失(sound signal missing),讓我們感覺語速相對更快，在心里層面有更多的內在壓力(pressure), 容易產生焦慮 (frustrated),從而形成惡性循環。
5、注意力時長---Attention span
聽到一個句子后能在大腦中保持的時長是有限的。當然通過訓練能夠延長時長。各個擊破單詞的'方法和以語音塊的方法優劣，不可同日而語。
把以上五點綜合起來練習+合適的取材，會讓你的聽力快速的提高。
如何提高英語聽力6
背景音有助于對聽力的辨音，但理解上會顯得能力不足
有媽媽問：孩子8歲，每天聽力時間大約1個小時，有兒歌也有故事音頻，堅持快一年了，就是當作背景音聽，孩子該做什么還做什么，不喜歡也不排斥。似乎孩子進步不大，下一步怎么辦?
把音頻當作背景音，在起床、吃飯、洗澡等時間聽，對于聽力辨音是有效的：至少，耳朵對英語的音不陌生了，聽英語不會是一鍋粥了。換句話說，耳朵變靈敏了!但是，耳朵靈敏，也僅僅是能夠做到分辨出每個音，能夠做到對英語語言的不排斥，但不代表能夠理解，不一定能夠聽懂。換句話說，孩子的聽力理解能力不足。
在堅持很長時間的背景音一樣的聽后，孩子對音頻仍然是不喜歡也不排斥，不理不睬，那顯然，孩子對聽的內容不懂，不理解!理解后，才能真正引起興趣，才能聯想起自身的經歷，產生情感的共鳴。
怎樣提高聽力理解能力呢?
有人說，需要有聽力詞匯：聽到單詞能夠明白意思，否則怎么能夠做到理解?其實不然。聽力理解不等于聽力詞匯，強調聽力詞匯，容易陷入傳統的背單詞的誤區。
聽力理解，需要的就是情境對應，就是音和情境之間的對應關系：聽到音，大腦中就出現對應的情境:一個畫面、一個場景、甚至是一段情節。聽力理解能力不等于聽力詞匯量，沒有任何聽力詞匯量，也是有部分聽力理解能力的。比如：根據語氣、語調、語速變化，感知人物的內心：和人吵架了?很生氣?等等，這就是能理解一部分了，雖然單獨聽每一個詞都解釋不清楚是什么意思。再比如，根據環境的聲音，理解到這是在哪里：森林?在水邊?有很多動物?根據說話的聲音，判斷出來這里有哪些人物，在干什么：孩子和媽媽?幾個小朋友在玩什么東西?等等。這些東西，就是沒有任何聽力詞匯，也能從音頻中感知到的一些東西，孩子利用了自己的生活經歷進行了情境對應：生氣時說話的語氣、語速、語調，體驗過或者電影中知道的森林或者水邊的雜音，孩子的童音以及媽媽溫柔的語音等等。
當然，僅僅靠這些生活的積累體會到的理解還遠遠不夠。這時，媽媽互動或者對應圖書的畫面、動畫片等加入，就是及時的幫助，情境對應的增加帶來理解深入，興趣進一步提高，重復聽就能逐漸聽出更多東西來，孩子就學會了對應情境的表達，在類似情境下，孩子順口就說出來了，而且是整體的表達。因此，孩子學口語，最先學會的是有一定含義的語言整體(也就是所謂的意群)表達，通過不同內容的重復交叉再逐步領悟出單個詞的含義。我以前博文中舉例說的，我家小寶在我準備給他飯盒貼標簽時說"Alreadynamed"，在外面走路時向我我"Waitforme"，都是典型的整體表達，單純問他already,named,他肯定也不懂什么意思。
這里說的是沒有任何聽力詞匯量的情況下，如何逐步理解，并且在循環往復中做到聽力理解能力和聽力詞匯量同步的提高。如果在聽之前就對聽力內容發生的背景、故事大致內容有個了解，聽的過程中情境對應也就更加容易，理解起來也就更輕松，這就是我提倡動畫片先看后提取音頻聽或者先親子讀繪本然后聽朗讀的原因所在。當然，如果有了一些聽力詞匯量，或者聽之前把核心的關鍵詞先用圖片等和讀音對應一下，聽到音頻后更容易理解，這個過程也進行得更快更好，這就是科學地學習語言的特點：有了積累后，進步會越來越快!
從上面的分析，也可以明白為什么幾乎所有孩子都喜歡兒歌、都喜歡小安妮的音頻：兒歌的'優美韻律不需要孩子有任何的聽力詞匯量;小安妮朗讀的音頻，一個詞也不懂也能聽明白這是在吃東西、生氣了等等，生動、節奏感好并且零基礎也能理解一些，所以喜歡。好的有感情的朗讀，除文字外附加了很多的內容、理解在里面，所以聽這樣的朗讀，一個單詞不明白也能理解一些內容。當然，這里也能看出來，有感情朗讀是不容易的，需要的不只是閱讀流利性，還有快速閱讀理解能力。
以上的過程，就是建立聽力理解能力和聽力詞匯量的路線圖。需要的就是：首先積累聽力辨音能力，同步或者稍后加強聽力理解能力，在此過程中通過多聽不同的內容建立聽力詞匯量。積累聽力辨音能力，利用背景音就可以解決，當然如果有孩子的注意力在就更好。建立聽力理解能力則需要根據孩子的愛好、經歷、認知水平等找孩子感興趣并且難度相當的內容，然后在家長或者老師的幫助下或者利用繪本、動畫片等提高對聽到的內容的理解，不斷重復中聽明白每個細節，積累語音表達的情境對應。其實這個過程就是所謂的精聽，精聽不同的內容提高聽力理解能力，再加上大量的泛聽，交叉重復建立了真正的聽力詞匯量(是對聽力詞匯的英文理解以及不同場合下的運用，而非詞匯的中文意思)，這和精讀和泛讀提高閱讀詞匯和閱讀理解能力是一樣的道理。先有泛聽，讓孩子有辨音基礎并且聽英語不排斥，然后找到合適內容加上媽媽或者老師的互動等做精聽提高聽力理解能力，能力提高后精聽變得更加容易(需要重復聽的遍數越來越少)，到后來就是邊玩邊聽也都能聽明白，泛聽和精聽合二為一，整體水平到了一個新的高度。
這個路線圖，和傳統的中國孩子學英語，先學單詞，學認學念有本質不同。學念，增加了聽力詞匯，但是因為聽得少，聽力理解差，聽原版時知道孤立的幾個單詞的中文意思，沒有辨音能力本就聽不出來，偶爾聽出來了還要在大腦中進行中文翻譯的反應時間，語言表達的意群等也都被割裂，沒有整體理解。
回到開始時媽媽的問題，只有泛聽沒有精聽，只有辨音沒有理解。怎么辦?很簡單，就是找出孩子感興趣的內容，在聽之前通過看繪本、看動畫、討論等了解故事內容，然后在聽的過程中通過和孩子的互動，來讓孩子保持聽覺的注意力并且進行情境對應。通過更換資源、增加孩子的經歷等，孩子一定能夠找到感興趣的內容進行精聽，能力提高后會愿意精聽更多的內容，進入良性循環。
找到孩子喜歡的內容精聽，需要的就是媽媽對孩子的了解、觀察和智慧。媽媽的學習和努力，換來孩子快樂、高效地提高英語水平。
如何提高英語聽力7
英語聽力訓練的過程其實是一個基于記憶的特殊技能訓練的過程。這種能力的基礎在于頭腦對于語素的快速反應。這種反應包含了單詞的辯音和句子結構的綜合把握等過程。訓練的目的就是在腦海里建立一個適合于自己工作生活等需要的語音反應庫，將刻意的、自迫的反應過程轉為無意識或準無意識過程，這樣您的聽力就能讓您對付工作和生活了。
而這種訓練方法的核心是聽寫。
首先，聽力訓練材料的選擇是至關重要和壓倒一切的。
對于初學者而言，必須選擇那些語速比較慢，聲音非常清晰的聽力材料，來提高和鞏固自信心。多聽那方面的材料，打好基礎，以后才有逐步發展的可能。極力推薦的是VOA Special English。由于Special English詞匯量少，語速慢，是初學者最好的聽力材料之一。過了四、六級的同學可能有這樣的經歷，好多材料聽不懂，但是拿過來文字材料一看，簡直氣得不行，基本沒有一個單詞是生詞，都是極其“熟悉”的單詞，句子結構也很簡單，就是沒有聽出來。所以初級階段的目的是要讓這些基本單詞語音與您的腦子反應建立起快速、牢固的關系。
對于過了四級，或者即將準備過四級的學生來說，通過復讀機完全聽寫出special是完全可能的，而對于一般具有高中英語基礎的朋友，我們建議您使用初中、高中英語教材或者新概念英語第2冊作為練習材料。對于已經入門了的朋友而言，需要更多層次更加細致的材料來進行聽力訓練，我們提供了托福短文，VOA Opinion Roundup，Earth & Sky等節目。這些都可以作為中高級的朋友們做訓練材料之用。當然，我們還將為朋友們選擇更多更好的聽力材料，以滿足這兩類朋友和其他各個層次學習者的需求。
根據選定的材料來進行聽寫，關于聽寫需要注意的是
1 、先將聽力材料先聽一遍或幾遍，看看自己能聽懂多少，再聽寫。復讀聽寫一般以5-8秒的`短句為單位，5-8秒短句實際是機械記憶音節，超過10秒音節太多,只能理解記憶. 不利于聽寫。
2 、遇到聽不出來的單詞，盡量查字典，實在沒法了，才對參考文章。這樣主要是為了增強辯音能力。同時也是為了增大聲音與腦子反應之間刺激強度。
3 、工具：一定要使用復讀機或復讀軟件(針對具有微機的朋友而言)。如果使用復讀機聽寫，建議結合《聽音查字詞典》來聽寫，該書能夠極大的增強您的猜字能力。當然英漢詞典或電子詞典也是必須的。如果是使用聽力軟件，則建議使用聽力查字字典的電子版。同時結合金山詞霸等軟件。這樣可以提高聽寫的效率。
其次，就是訓練的方法了。經過這么長時間的聽力實踐，還有主要是來自網友應用這些方法切實提高聽力的成功經驗，我們總結了這篇聽力訓練法，其原理就是用聽寫強化耳音和頭腦反應之間的聯系，通過聽寫提高辯音能力，通過譯背來強化自己的語言應用能力。
如何提高英語聽力8
在英語考試越來越注重全面考核的時代，學生們的英語聽力面臨著很大的考驗。因為傳統教育，是很多學生會寫不會讀或者讀不準，導致在英語考試中聽力頻頻丟分，因此，針對英語考試中的聽寫方面，有五大方法或許可以提高或者改善你的英語聽力水平，從而在考試中取得優異的成績。
首先，掃描題干劃出核心詞，注意空格前后
完成句子題要做的第一步就是劃出核心關鍵詞，目的在于聽前定位。核心詞是一道考題中的靈魂所在，提前抓住核心詞能夠迅速鎖定聽力內容中的有效信息，可以集中考生的注意力。與此同時，注意空格前后內容也十分必要，可以幫考生判斷考題中所缺內容�？紙錾希行┛忌诼狀}前只關注空格前內容，而實際上空格后的信息也一樣重要。
其次，聽內容，定位核心詞、同義詞、題干結構
聽力內容里有時核心詞保持不變，原詞定位;有時在聽力中核心詞被替換成同義詞;有時需要定位題干結構。這三種定位的比例在雅思聽力考試中出現的比例分別為：50%-60%，40-50%，5%。而實際上核心詞定位比較容易，出現次數也最多;同義詞定位占比居中，這也是考生可以提高的部分;而題干結構定位的難度較大，出現次數比較少。如果雅思聽力考試想拿到高分的同學，應該提高識別同義詞的能力，這需要平時多加積累。
之后，根據上下文內容，判斷所需句子成分及詞性
在聽題前可以根據上下文內容判斷出所需成分及詞性。主語一般都是名詞或動名詞;謂語一般都是動詞或系動詞;表語可以是名詞、形容詞、副詞或介詞;提前想到所需成分詞性的各種可能需要考生具備有一定的語感，這要求考生在平時的練習中多看一些文章多分析句子的結構，培養自己的語感。第一和第二要領在考場上沒有先后順序，可以同時進行。
最后，寫答案時采用簡寫形式
當雅思聽力出現答案密集題型時，很多考生都比較困惑，經常會寫前面題答案時，后面答案就出現了;寫后面答案時，前面的答案又忘記了。在這種情況下，需要考生平時多加練習簡寫的能力，總結出一套適合自己的簡寫方法，比如首字母大寫，符號代替單詞，圖形等等。
第五，檢查答案的.詞性
在寫完答案后還需要對答案的詞性進行檢查�？紙錾希瑒釉~時態是考生常犯的錯誤。動詞的時態需要考生通過上下文進行推測。而時態又是完成句子題中的重點考查對象，所以考生在平時的練習中，應該加強對于時態、詞性的關注。
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一、詞匯障礙——熟悉場景詞匯和常考主題詞匯
1、無論是六級試題還是托福、雅思的聽力考題，都會涉及到對話，因此，考生必須熟練掌握與對話有關場景詞匯。�？嫉挠邪舜髨鼍埃簩W校場景（如院校申請、選課、作業、論文、課堂討論、圖書館等）、工作場景（如應聘、職位調整、辭職等）、醫院場景（如預約、看病咨詢等）、銀行場景（如開戶等）、機場場景（如送機、接機、飛機準點、晚點等）、租房場景（如租約、租金、租房要求等）、餐館場景（如點單、付賬、請客、投訴等）、休閑場景（如野營、旅行、園藝、演唱會、藝術展覽等）。注意一詞多義的詞匯在特定場景的詞義，這些場景的相關詞匯要靠大家在做題時多積累，熟練掌握，達到一聽到某個詞立刻就能反映出詞義和相關場景的程度。
2、對于要求根據新聞回答問題的院�？忌�，則需要大量積累有關經濟、政治、文化、社會、環境等方面的高頻詞匯，大家可以通過每天聽BBC、VOA上面不同領域的新聞，熟悉新聞中常用的詞匯，并對新聞進行跟讀，糾正自己的發音，從而更好更快地辨音，加快反應速度。
二、語速障礙——練習聽抄
無論目標院校采取何種題目形式考查聽力能力，其語速必然是英美人說話的正常語速。但是，很多考生在練習時感覺說話人語速太快，跟不上，更不用說把題都做對了。針對這類問題，最高效的解決辦法就是練習聽抄，即在聽對話、短文或新聞的'同時記錄說話人的語句，剛開始可以每次聽三句話，如果中間有遺漏的內容，再重復聽這三句，直至把每個詞都聽出來寫下來，然后去對照聽力文本，糾正自己聽錯和寫錯的單詞，之后要進行跟讀訓練，先看著文本跟錄音讀兩遍，然后不看文本只聽錄音繼續跟讀三至五遍，直至自己的語速和錄音語速一致且發音清晰完整。練習一段時間之后，可以逐漸增加到每次聽抄一篇完整的對話或一段話，反復地聽，直至把整段話寫完整。在聽抄訓練時，一定不能看聽力文本，要考自己去聽，這樣才能達到效果�？忌趧傞_始練習聽抄時，可能會很痛苦而且進度很慢，這是很正常的，只要保證每天練習聽抄不少于半個小時，兩周之后，就會發現自己的聽力水平有明顯提升。
只要大家把握住以上兩點，夯實高頻詞匯，加強聽抄和跟讀練習，每天練習聽力總時間約為兩小時，相信大家會在復試的英語聽力考試環節取得理想的成績！
如何提高英語聽力10
提高英語聽力的經驗之談：
學習英語聽力已經有4年了，前后試用過逆向法、千萬法和傳統的聽力教學法等，其中最有效的還是逆向法。
我感到，英語聽力中的難點是如何訓練自己對于語音的識別能力。也就是說，第一步是如何做到一聽就知道什么詞、什么詞意，繼而再訓練一聽就知道整句話是什么意思、句子的語法結構是什么。
先學會聽懂單詞，再學會聽懂句子，以后還要學會聽懂長篇報道的內容。最后是訓練一次聽懂的能力。
其中最困難的是對于語音的識別能力。一是要把每個單詞都聽出來;二是要準確地聽懂生詞的發音，并從詞典中查到生詞;三是積累背景知識，對于個別發音非常模糊的.單詞，也能憑語感準確地識別出來。這中間，要花大量時間學會英語發音中的連讀、略讀，以及語音、語調等等。
所有這些能力的培養，都要依靠高度集中的注意力，力求避免“假聽”現象。在集中注意力方面，逆向法是最好的訓練方法。聽寫時，只要有一個詞沒有聽懂就無法進行下去。
“假聽”是聽力訓練中的大敵，實質上是精力分散的表現。好像都聽懂了，實際上有許多是自欺欺人。還有，做聽力對錯選題，也會出現亂猜的缺陷。有時候雖然猜對了題，其實并沒有真聽懂。有的人托福考了高分，但是聽力并沒有過關。再有，“假聽”浪費了很多時間。有的人聽英語十多年，還是不能聽得很準確，原因就是聽得不認真。
逆向法發明人鐘道隆教授的著作《聽遍全世界》是很好的聽力教材。四年來，我不時翻閱這本書，每次都有新感受。他的很多建議是出自自己直接經驗，有很強的針對性，絕非紙上談兵。只要沿著正確的學習途徑走下去，反復訓練，假之以時日，就一定可以學會英語聽力。
最后說說英語泛聽問題。逆向法強調集中精力聽懂每個詞，比較忽視泛聽訓練。但是實際上，要提高泛聽質量就必須有很扎實的聽力基礎，而逆向法就是加強基礎訓練的好方法。在保持長期用逆向法進行訓練的同時，每天抽出半小時泛聽一些英語新聞報道，是一種好方法。但是要注意泛聽的材料不能太難。而且也要注意平時用于聽寫的材料也不可太難�？傊�，應經常提醒自己“寧可慢些”，千萬不可急于求成。一旦脫離自己的真實水平，進行所謂的強化訓練，結果一般不會理想。
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但在實際的練習過程中有很多朋友會遇到這樣的問題，即盡管可以聽懂BBC和VOA播放的部分節目，但就是記不住所聽到的內容。其實原因很簡單，就是在聽的過程中我們并沒有時時刻刻高度集注意力。所以，如果你真的想記住你所聽到的內容，那么：
1. 你要確定你的興趣是什么，它對你來說值不值得一聽。
2. 真正用心聽，集中精力聽那些你想記憶的重要信息。
3. 不要把精力放在個別單詞上，一定要聽文章的`全貌。只要你抓住了全文的意思，聽不清或聽不懂個別詞也沒關系。
4. 聽完廣播之后，立即做一做自我測試，檢驗你能回憶起多少聽過的內容。
5. 把你從電臺聽到的東西向別人復述。
6. 找個朋友一起聽。廣播結束后，你和他可以談談所聽的內容，看看你們聽到的一不一樣。
7. 如果你想隔較長時間再回憶你所聽的內容，那么你最好把你所聽的要點記錄下來。
通過上面的種種方法，只要你能勤加練習就可以在短時間內突破廣播英語，記住聽完了以后一定要及時整理、檢驗你的成果，不能放到一邊，否則你很難達到令你滿意
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人們常說聽說讀寫，所以其實一般的順序都是先聽，再說，之后是讀，最后才是寫，但是針對我國的特殊情況，很多學生面臨著就是會寫，會讀，但就是不會聽。同一個單詞，在頁面上他認識，會寫也會讀，唯獨從他人口中說出來他反而不知道是什么意思!因此，今天我們就來個逆向思維，針對我國特有的情況來說說利用會讀來提高會聽的能力。
一般來說，衡量一個人口語水平高低主要看以下幾個方面：
1.語音、語調是否正確，口齒是否清楚;
2.流利程度;
3.語法是否正確，用詞是否恰當，是否符合英語表達習慣;
4.內容是否充實，邏輯是否清楚。
這些是衡量會話能力的主要標準。針對以上標準，采取相應的訓練方法，大致可分作兩個階段。
第一階段：準備階段，主要是進行模仿。背誦。復述練習。其實你可以看看任何學習資料，幾乎沒有說可以不聽先會的。在任意一本英語學習方面的書籍中，都會推薦一定要多聽，多說，多模范。其目的'是訓練正確的語音。語調。提高流利程度，培養英語語感。同時，通過各種方式，如閱讀。做練習題，聽英語磁帶，看英語錄像和電影等，來擴大詞匯量。掌握英語的習慣表達方式，擴大知識面和訓練英語邏輯思維能力，準備會話前，要對常用的詞(組)、短語等熟練掌握，“熟練”是與人會話的前提，只有熟練，在會話時才能流利。熟練的標準就是要達到不加思索地脫口而出。
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我們都知道聽、說、讀、寫是英語中重要的四大組成部分。而聽力這所以排在最前面也是有原因的。因為我們必須先聽懂foreigner怎么說，我們才會說，能聽懂并說出來這是學習語言最基本的要素。然后我們才會進行更高級的訓練，也就是讀寫。因此，學好聽力在英語學習中就顯得尤為重要了。那么，如何有效地練習聽力，并提高我們的聽力水平呢?
第一、泛聽
換句話說就是什么都聽，并不一定要完全聽懂。比如：電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽懂，先折磨自己的耳朵，讓它不斷地受苦，習慣了也就好了。從電影中我們可以學到很多的地道英語。如果說我們學習太緊張而沒時間坐下來完整地看一部電影，那聽歌可是隨時隨地的。其實聽英文歌也是寓教于樂最好的途徑。大家喜歡聽歌，在音樂里，英語也是很美的，同時會有助于我們聽和說的雙重學習。
第二、精聽
對于精聽我們要怎么樣具體地去實施呢?最好的辦法就是練習聽寫。為什么精聽?精聽有助于我們高度集中注意力。大家是不是在聽較長的對話或passage的時候很容易走神?聽著聽著就開始想為什么上帝創造了人類，為什么隔壁班上的那個男孩總是會比自己班上的帥，還有今天中午吃什么之類的等等。可是聽寫的時候我們要逼著自己去把每一句都寫下來，就不會有機會去想別的了，時間長了，對于聽力走神的現象會有很大的改善。
推薦材料：課文、高考真題、新概念二。精聽課本磁帶一方面有助于我們更深一步熟悉課文，另一方面鞏固單詞并鍛煉語感。大家在找到自己喜歡的材料以后，一句句的聽寫，不要超過三遍。
第一遍，不要停，一直聽下去，能寫多少就寫多少，盡量寫下關鍵詞。
第二遍，聽一句按暫停，停頓7—8秒，把句子寫全。
第三遍，不停，把開始寫完的對一遍，沒寫出來的補全。
材料的篇幅不宜過長，大約在100—150左右，每天練習2—3篇。如果找不到別的材料就用我開始跟大家說的新概念二。這里面的文章篇幅短，課文難度適中，而且內容很有趣。應該很多同學都學過這個教材是或者背過的。
最后，大家聽的時候選擇材料最好不要東一下西一下。而且現在英美音混雜的很厲害，為了避免這樣的尷尬，最好只聽一種音。如果實在是以上的都不感興趣怎么辦?很簡單，聽歌詞唄。應該有很多同學平時一聽到好歌的時候就有想記下歌詞的沖動吧。原因也很簡單，就是喜歡。只要我們喜歡，什么事就都不難了。
第三、跟讀模仿
這是一石二鳥的做法。一邊練習聽力，一邊抓緊時間練習口語。美國心理學家研究表明，相同材料每復述一遍對其理解力上升三倍。如果大家覺得讀課文沒什么意思的話，這里又再一次跟大家推薦電影了。把一部經典的電影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟記于心的話，英語不可能不提高，口語不可能學不好。如何很好地利用一部電影來練習聽力，學習英語呢?具體分四步(注：你可以根據個人英文水平將每一步再細分成幾遍)：
第一步：英文對白+中文字幕(了解故事情節，大概記住重要的對白，練泛聽)
第二步：英文對白+英文字幕(學習英文的'時候到了)
第三步：英文對白沒有字幕(考驗聽力的時候，看看你能聽懂多少)
第四步：放不放字幕隨你的便，請跟讀模仿，練習你地道的語音。
第四、了解一定的習語以及文化背景知識
非常必要的一個環節。因為你必須多記一些習語在老外講話的時候才不至于聽不懂。就好象是你跟一個初次見面的外國人說：“你真的是個哈寶啊!”他會不知所云一樣。關于這一點，也沒有什么特別的技巧可以跟大家分享。唯一的方法就是：背背背!!!至于常用的習語，你可以去書店買，如果想節約也可以，自已去網上搜索就可以了
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如何才能有效提高英語聽力
一、攻破語音關
1、聽懂“連讀”：
英語中存在大量的“連讀”，千萬不要小瞧和忽視這些“連讀”，它們是影響你的聽力水平很關鍵的因素，很多學生之所以“聽不懂”，就是因為沒有搞定它們。
2、熟知“省音”
“省音”主要指失去爆破，是指兩個爆破音相連時，前一個爆破音只做發音的姿勢而不形成爆破。英語中存在大量的“省音”，它們也是你的聽力的攔路虎。
3、英音與美音
從小學、中學、乃至大學，我們一般都接受著英音體系的教育，對美音不大熟悉，但是現在有很多材料都是美音的，所以你必須更多地熟悉美音。
4、理解“重音”
重音的位置表示說話人的態度和意圖，句子重音的不同往往會使句子的意思截然不同。
二、多聽、聽熟
多聽、聽熟是提高聽力的關鍵。每天都應堅持聽錄音，聽英語廣播，聽英語新聞等，盡量多看一些英語電視節目，以練好基本功。
同時。在聽錄音材料時，對聽不懂的部分，一定要反復聽。直到徹底搞懂、搞熟。這樣下次出現同樣問題時就不會有障礙，聽力能力自然就提高了。
三、廣泛閱讀．增強文化知識
廣泛閱讀有利于學生拓寬知識面，擴大詞匯量，鞏固語言基礎知識。大量閱讀有利于克服聽力中存在的語言知識和文化背景知識方面的`障礙。因為文化背景知識在用語言交際時起著極大的作用，不了解交際對象的文化背景，即使能聽懂每一個單詞，也不一定能正確理解對方的含義。
所以學習外語的過程也是了解和掌握文化背景知識的過程，它直接影響到一個人運用該門語言的能力。因而對于學英語的中國人來說，如果掌握了較多的英美國家的社會歷史、風俗習慣、價值觀念等文化內容，就可以在聽的過程中，借助這些背景知識有效地提高英語聽力水平。
四、培養良好的心理素質
聽的過程也是個極其復雜的心理過程，聽者應始終保持一個良好的心理狀態，必須培養良好的心理素質。
我們在聽對方講英語時，需要在短短幾分鐘甚至幾秒鐘內捕捉到有關說話的全部內容．如果心理素質不好，便會感到緊張，腦子里一片空白，這樣會形成惡性循環：越緊張就越聽不懂，越聽不懂越緊張。
提高英語聽力可行的步驟
第一步：過單詞關。
要把以前的錯誤的不純正的讀音糾正過來。不僅僅是要懂得單詞的拼寫，跟要把單詞的讀音和意思聯系起來。我們不要為了提高聽力而去練習聽力，這樣是沒有多大效果的，其實聽力的提高代表著英語綜合能力的提高，即發音、詞匯、詞組、習語等諸方面能力的提高。所以練習聽力要從練習聽單詞、詞匯開始。這一個看起來工程比較大，但是卻是提高英語聽力水平的先決條件。
第二關：過句型關。
也就是練習完整地聽懂一句話。發現很多人單個詞語他能聽得懂，但是一句話來聽他就有困難了，整篇文章來聽更辛苦。這主要是沒有或者少聽句型。所以有必要進行專門的句型練習，句型聽多了，不用多考慮自然知道文章說什么，只要過了單詞關，這一關下點工夫很容易就過。怎樣進行句型練習？有一個方法可以試一試：大聲跟讀�？梢赃吙粗涗浉澹吀ヒ魡T朗讀。并把自己的聲音錄下來，糾正語音。不要害羞，大膽開口。
第三關：綜合訓練。
過了句型關，你就可以聽文章，看電影，或者聽新聞，多訓練幾次自然過關。
從心理角度來分析，詞匯、詞組、發音還沒有熟練，也就是說達不到火候，詞匯、詞組、發音也是似懂非懂所以看電影也會出現這樣的情況。最基礎性的東西還沒有過關，又要刻意去達到聽到新聞看電影的水平，這反而導致注意力不集中。我們一般對自己不太熟練的東西容易分神。其實提高聽力第一要件就是語音。學英語不重視語音，是很多同學英語總也上不去的一個絆腳石。學語音講究的是標準。聽力當中的詞匯、習語問題大概有兩種：真不懂和假不懂。所謂真不懂指的是遇到沒有過的生詞和習語，那是當然聽不懂了。假不懂指的是學過的單詞但依然聽不懂。這可就又和發音有關系。大多數人背單詞不仔細捉摸發音，而只是看個意思和拼法。這樣，在閱讀的時候不會出什么問題，可到聽力實踐時就有問題了。
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在英語學習中，應努力提高聽力。這樣可以借助聽覺，大量、快速地復習學過的單詞和詞組，并在此基礎上擴大知識面，更多地掌握同一詞的不同用法，提高閱讀速度與理解能力。下面筆者根據自己近兩年的實踐，與英語自學者談談在提高聽力方面的點滴體會。
要提高聽力，首先應從多聽教學聽力錄音帶入手，如所學的課本錄音帶、口語教材錄音帶，也可以選聽適合或略高于自己水平的有趣的'材料。無論是精聽或是泛聽，最好開始都不要看文字材料。精聽應先把錄音內容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復聽。若有些地方實在聽不懂，也應盡量聽清各個音節，然后再翻開書看一看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內容為止。通過這樣的聽力訓練，可促使自己提高辨音及聽力理解能力。如果讀過書面材料再去聽錄音，往往就是耳朵在辨音，而是大腦在思索、背誦，如果看著書面材料聽，則往往是自己的默讀，這樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候就又會聽不懂。
精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的短文或科普短文；泛聽則可選用一些口語教材或一些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語發音，擴大知識面，提高聽力。泛聽可一遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂，就翻一下書，繼續聽下去。在第一遍聽新材料的時候，一定要聚精會神，讓自己的思維跟上每一個音節。在每句停頓時，可在腦海里反復一下。聽的當中遇到生詞不要停下多想，因為有些生詞可以在整個內容中理解。有些生詞并不影響理解意思，可以不管，停下來想，反而影響聽下面的內容。聽音時要隨著錄音材料的頻率在腦中用英語重復，而且速度要練得能跟上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。一般只要難度相當，能聽清大部分單詞，是可以理解其大意的。
各人有各人的提高聽力的經驗，盡管甲的經驗不一定適用于乙，乙的經驗也不一定適用于甲，但可以相互啟發，取長補短，用不同的方法來達到相同的目的。
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