小學生衛生
小學生衛生1
敬愛的老師，親愛的同學們。
大家好。 我是紀宇芝，這幾年是我第一次在臺上演講。
在這次競選活動中，我準備競選的崗位是 衛生委員。在很小的時候，媽媽就教育我自己的事情自己做，媽媽讓我自己洗碗，自己整理房間，所以我就養成了講衛生的好習慣。 同學們都知道，現在社會上的人是越來越不講衛生了。這一個人扔一些紙屑、那一個人吐一口痰、這一個人扔一塊果皮、那一個人把垃圾倒進河里這些不良風氣在社會上橫行霸道。漸漸地，漸漸地，人們都成了這些不良風氣的“手下”。這些不良風氣也開始泛濫——到美麗的`校園里“做客”。同學們像得了傳染病似的，四處亂丟垃圾，讓美麗的校園也變得“丑陋”了。不注重衛生也成同學們的習慣。我們現在應該做的就是克服這個習慣，讓它從我們的生活中永遠消失！
同學們如果我當上了衛生委員，我將會以身作則——積極幫助同學或老師搞衛生希望同學們也行動起來。 如果同學們相信我，請投我一票。 我的演講到此結束，謝謝大家
小學生衛生2
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
大家好！我是六年二班的xx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛生靠大家》。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣？我們學校XX多名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點垃圾而已嗎？有那么嚴重嗎？我說：有！有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。那后果將不堪設想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的`天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引�，F代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！
謝謝大家！
小學生衛生3
今天，我和我的爸爸媽媽一起回自己家。因為過年十幾天沒回家，媽媽在路上就說回家一定要先打掃衛生。
一進門，我看家里果然臟兮兮的一層塵土，還有好多臟衣服�；▋阂部炜菸�。媽媽說：“快，打掃一下，臟死了，一會兒還要洗衣服澆花呢！”我說：“好”于是我們開始打掃了。我的爸爸負責擦廚房和臥室，媽媽負責拖地、開洗衣機，我負責擦茶幾、電視柜和客廳的窗臺。開始擦的時候，怎么也擦不掉臟東西，可是我不灰心，用了一點勁，擦呀，擦呀……終于擦掉了。我好累呀，休息了一會兒。這時，洗衣機里的衣服也洗好了，我說：“媽媽，讓我來晾衣服吧！”于是我拿來衣架，我的爸爸把衣服一件一件的'往上放，我把晾好的衣服拿在手里。接著我還澆了花。好累呀！
我雖然很累，但是看著被我們打掃得干干凈凈的房間，我的心里還是很開心。
小學生衛生4
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家好!今天我講話的題目是“講究衛生，預防疾病”。
楊柳陰陰細雨晴，殘花落盡見流鶯，時值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然 踏青遠足的季節，亦是各種呼吸道傳染病的高發季節。
如今，曾令人聞風喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠然是對宣城人民意志與身體的考驗。據調查，在往年的'禽流感傳染病例中，死亡率高達63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預防措施。
在日常生活中，我們應注意以下幾點:
(1)每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。
(2)合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場所休息。
(4)積極參加體育鍛煉，增強自我身體的抵抗力。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。
李大釗先生曾說:“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也�！蔽覀冏鳛樾聲r代的主宰，須以最積極健康向上的姿態去面對生活，更應注重生活中的細微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。
講究衛生，預防疾病，從我做起。
我的講話完了，謝謝大家。
小學生衛生5
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
作為學生的我們，最要感恩的就是學校了。學校給了我們一個人生成長的大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的`桌椅，以及多媒體設施，為我們提供了一個優美的學習環境。窗明幾凈的圖書閱覽室，為我們提供了暢游知識的海洋；平坦美麗的大操場，為我們提供了鍛煉身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功能等等。
可是，在這些美麗的地方，卻常常有著一些不和諧的音符。在圖書閱覽室，有的同學看完書后，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書、拿書的現象；當人工大操場向我們敞開它無私的懷抱時，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個角落的瓜子殼、口香糖等等……
同學們，請你把手放在自己的胸口上自問，你感恩學校了嗎？我是用自己良好的行為習慣感恩學校，還是那一幕幕不和諧因素的制造者？在我看來，對學校最好的感恩就是要保護學校的公共設施，改掉那些不好的行為習慣！當你用雙手把圖書擺放整齊時，你會看到一雙雙贊許的目光鼓勵著你！當你彎下腰撿起地上的垃圾時，你會看到不遠處有更多得人也像你一樣彎下了腰。
同學們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衛生習慣來感恩學校，讓感恩的果實在四小的校園內更加豐碩！
小學生衛生6
尊敬的領導：
您好！
我是您的學生xxx，我現在寫這份檢討書，是因為我上個星期五把教室衛生打掃干凈就直接回去了，今天被老師教育之后，我發現自己很沒有責任感，自己的這個行為是對班級，對同學，對老師都不負責。教室是班上的同學和給我們授課的老師共同生活的環境，因為我個人的原因，讓老師和同學們在一個亂七八糟的環境里進行教學和學習，實在是很抱歉，我將萬分的歉意和愧疚都融入在了這份檢討書里。
上個星期來學校的時候，父母答應了我，會在我回去之前把我心儀已久的自行車買回來，所以，我在學校就一直盼望著，期待著回家的日子。終于熬到了星期五，可是我沒想到那天是我是值日生，我需要負責教室的衛生。放學的時候，我就拿著掃帚敷衍了事地將教室走了一遍，完全沒有在意自己有沒有打掃干凈，一門心思都放在要回家看自己的新自行車上。走的時候連垃圾都忘記丟，垃圾桶里的垃圾已經放在教室兩天，早已經發出難聞的氣味，今天早上同學們進教室的時候，整個教室里已經彌漫了垃圾腐爛的臭味。試想一下，在這樣的`一個環境里我們要怎么安靜地學習呢？今天，班上的同學都在幫助我收拾殘局，替我打掃衛生，將桌子擺放整齊，齊心協力地將教室拯救回原本的模樣。
我很感謝我的同學們，不但沒有怪我，還幫助我處理我犯下的錯誤，我此刻對心中對他們充滿了無限的感激，謝謝我這些可愛的同學。但我也同樣懷著對他們的自責和愧疚，因為我犯下了這個錯誤，耽誤了同學們個人的學習時間，讓他們的早自習早讀的時間都花在了打掃衛生上，我知道很對不起我們同學，我個人的原因損害了他人的利益，確實讓我覺得很不好意思。我在老師教育過之后，覺得自己真的很自私，只考慮到自己的感受，不考慮自己做事會不會帶來影響他人的結果，毫無顧忌別人的感受，可在我做出這樣的事情之后，同學們還是選擇幫助我。
今后，我一定不會再出現這種不負責任的行為了，愛護班級教室的衛生，是我的責任，我也會和我的同學們互幫互助，把班級這個集體看作是我的一個大家庭。最后，我也希望老師能夠原諒我，我一定說到做到。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
小學生衛生7
小學生衛生安全課件
一、教育與訓練目標
1、知道小學生要做個愛清潔、講衛生的好孩子；
2、初步學會正確使用手帕，口袋里不放臟東西；
3、初步養成衣著整潔，天天洗臉，早晚刷牙，飯前便后洗手，不隨地吐痰，不含手指頭的衛生習慣。
二、教育與訓練要點
1、愛清潔講衛生光榮。
2、衣著整潔，天天洗臉，早晚刷牙。
3、不隨地吐痰。
4、正確使用手帕，口袋里不放臟東西。
三、教育與訓練準備
1、顯微鏡下的細菌錄象或掛圖。
2、一個臟孩子圖片。
3、一個病孩子圖片。
4、一塊大手帕。
四、教育與訓練過程
1、對比導入活動。老師請一位身體健壯、衣著整潔、講衛生 的本班學生走上講臺，出示“一個臟孩子圖片”。小朋友你們喜歡和誰交朋友？為什么？
2、創設情景明理。
（1）這個臟孩子不僅外表難看，而且在他的身上有許多小蟲。這些蟲很小很小，是我們用眼睛看不見的，如果用顯微鏡一看，就很清楚了。這些小蟲就是對我們人體有害的細菌。
�。�2）看掛圖明理。
A這些細菌喜歡在臟東西身上生存，如果我們不天天洗臉，細菌就會侵入我們的眼睛、鼻子、耳朵。如果不天天刷牙，細菌就會蛀空我們的牙齒。如果我們飯前便后不洗手，如果我們把手指頭含在嘴巴里，細菌就會順順當當地爬進嘴里鉆到肚子里。這些細菌到了我們肚子里“大鬧天宮”，我們就會肚子疼，發高燒。
B出示病孩子圖片。小朋友這些圖片上的孩子為什么會生��？生了病的孩子能不能愉快地學習、愉快地活動？請學生講講生病時的體會。
教師歸納：我們要不讓細菌侵入到身體中去，就應當做一個愛清潔講衛生的`好孩子。
�。�3）討論明理。我們除了不讓細菌侵入身體，還應當不讓細菌傳給別人。
A有時我們要吐痰，該怎么辦？為什么不要把痰吐在地上？
B出示兒歌：小小一口痰，細菌千千萬。吐痰要入盂，養成好習慣。（要求學生不隨地吐痰）
3、學兒歌導行。
�。�1）我們怎么做才是一個愛清潔、講衛生的受歡迎的孩子呢？
學習兒歌：小朋友要記牢，衣著要整潔。天天要洗臉，早晚要刷牙。飯前便后要洗手，不含手指頭。不要隨地亂吐痰，手帕天天帶身邊。人人愛清潔，個個講衛生。養成好習慣，大家都喜歡。
�。�2）對照兒歌，讓學生講講哪些地方做得好，哪些地方做得不夠，今后要改正。
（3）檢查帶手帕情況。提出問題：帶手帕有什么用“你是怎樣用手帕的？
A教師出示大手帕，邊示范邊講解。
最外:面擦汗；打開第一層，擦嘴、擦手；打開第二層，擦眼睛。擦完后要疊好。如果大噴嚏時，打開手帕，捂住鼻子，不對著別人。
B集體練習，了解每一層，每一面的用處。
4小結：通過今天的學習，我們知道了只有愛清潔講衛生才能使我們健康地成長，希望小朋友把學到的兒歌記在心里，并按兒歌去做，讓我們從小養成良好的習慣。
五、教育與訓練鞏固與延伸
1、制訂個人衛生檢查制度，定期進行衛生檢查。
2、與家長取得聯系，配合學校共同進行衛生教育，培養學生良好的衛生習慣。
小學生衛生8
早上，我醒來時，發現媽媽滿頭大汗。于是，我上前問媽媽，“媽媽你怎么會滿頭大汗呢？”媽媽說：“我打掃衛生，打掃了很久，所以滿頭大汗�！蔽蚁耄簨寢尨驋咝l生非常累，我得去幫助媽媽。于是，我對媽媽說：“媽媽你休息一會兒吧，讓我來打掃衛生。”我拿來掃把，把地上的灰塵掃掉，我來到一個角落拿起掃把，掃里面的灰塵，不一會兒我就把角落的灰塵掃得一干二凈。
我拿來毛巾，把毛巾放在水里再拿出來，開始擦桌子，桌子原來黑乎乎的，但是我把桌子擦了以后，桌子就像一面明亮的`鏡子。房間打掃好了，但是我也滿頭大汗，這時，媽媽對我說：“謝謝你，你真是個勤勞的孩子�！�
小學生衛生9
小學生基本知識
1、飯前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意讀寫：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；
5、隨時隨地勤洗手；
6、注意用眼：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；
7、不吃沒有保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
小學生用眼
注意用眼要做到"二要二不要"
（1）二要：
�、僮x書寫字姿勢要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；
②連續看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。
（2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；
�、诓灰芍�、走路或乘車時看書。
看電視怎樣注意？
�、倜看慰措娨暡灰^2小時，連續看電視1小時后，應起來活動5-10分鐘；
�、谟^看者應離電視屏幕2米以上；
�、垭娨暀C安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相一致；
④室內最好開一盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。
活習慣，均衡合理的飲食，勞逸結合。另外真有問題還是應該去醫院看醫生。
常用的刷牙方法
�、儇Q刷法：這種刷法對牙齦有良好的按摩作用，能有效地清潔牙齒間隙，是一種值得推薦的刷牙方法。操作時把刷毛以45度角放在牙齦上，然后向牙冠轉動，每個部位重復8-10次動作。刷牙齒的咬頜面時，把刷牙平放在牙面上前后拉動刷去窩溝內的殘渣。
�、贐ASS刷牙法：刷牙齒的唇、舌面時，刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向，刷毛進入牙間隙，作短距離來回顫動，刷洗咬頜面時，刷毛平放在牙面上，作前后短距離顫動刷凈窩溝，這種刷牙方法清潔力較強，能有效地清除牙頸部和齦溝內的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法，雖是橫刷，但由于距離短，幾乎是一種顫動，不是普通橫刷法大幅度拉動損傷牙頸部。如把豎刷法與BASS刷法結合，效果更好。
③ 生理刷牙法：牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕微拂刷，此方法可促進血液循環，增進牙周組織健康，適合于牙周組織正常的兒童使用。刷牙次數一般主張早晚各一次，再在每頓飯后輔以漱口，每次刷牙時間一般不少于2-3分鐘。
小學生飲食十二條原則
1、注意營養平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等，不要偏食
2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優質蛋白質，營養價值很高，既便宜，又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法，盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。
5、愉快進食。進餐時做到思想集中，精神愉快，愉快進食可以提高食物的消化率
6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細些，因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會傷胃，同時降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強化食品，保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的'需要。否則等于無病吃藥，對身體不僅無益而且有害。
9、不吃補品。傳統的補品雖然對老人和體虛者有益，但對學生卻利少弊多，以不吃為好。
10、少吃糖 。因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖，因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等應加以適量控制，不可過多。。
11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養應占全天吸取營養的30％左右。這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應有足夠的營養，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養價值較高的食物中作些選擇。
12、定時定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統成為有規律的活動，促進消化吸收率的提高。
小學生運動健康
小學生生長發育較快，而他們的身體又很稚嫩，骨骼、肌肉、內臟等器官均較脆弱，所以絕不能忽視養護。小學體育教學的內容必須有利于促進學生身體的全面發展，有效地鍛煉身體，增強體質。
一、選擇合適的場地
目前，條件一般的學校體育場地大多是水泥的，如籃球場、排球場等。其實，水泥、柏油鋪設的操場質地堅硬、彈性極差，長期在這種場地進行跑、跳等體育鍛煉，不僅極易發生外傷，而且會對人體造成慢性損傷。所以有條件的學校盡量設置塑膠場地。這種場地能保護學生不易受傷，沒有條件的學校則盡量保持土質場地與沙場地。
二、保證器材安全
器材的選擇對于學生安全非常重要，學校要根據新課標的要求努力爭取逐步配齊，條件所限一時配不齊的，可以發動師生自制器材，但一定要考慮到和安全因素。要做到不合格的器材不用，壞器材不能湊合使用。
三、課堂注意事項
1.合理選擇運動負荷。體育教學自身的特點決定其以身體練習為主要特征，以室外為主要場所，在動態之中進行，因此增加了組織教學的難度。倘若學生使用器械不當或生理負荷過量，就容易發生傷害事故。
2.加強體育課安全意識。體育課要求學生的身體直接參與活動，活動時的確存在不安全因素，有潛在的危險性，但只要注意養護教育，課堂組織嚴密，以正確科學的方法施教，加強養護措施，傷害事故是可以避免的。
3.安全先從教師做起。作為一名合格的體育教師，養護意識應該滲透到備課、上課、課后小結的各個環節之中。在備課時，要充分考慮到各種不安全因素，并通過自己的努力逐一排除。不僅僅是寫好教案，而且要備教材、備學生、備場地器材，要揣摩教材的技術要領、動作結構、重點與難點、保護與幫助，要全面了解學生情況，如身體狀況、興趣愛好、紀律習慣、運動能力等等。
4.教學要嚴謹。在教學過程中，教師要向學生傳授正確的知識、靈敏的技巧、嫻熟的技能，并采用科學的教法，使學生領會并掌握動作要領，明確技術規范，進行準確操練。教師還必須親自帶領或指導學生做好充分的準備活動和必要的專門性練習。
5.服裝不可忽視。對于體育課的著裝，教師必須有嚴格的要求，使學生逐步養成良好的習慣。如：不得穿皮鞋、涼鞋、塑料底鞋；不得攜帶鑰匙、小刀等利器。
小學生衛生10
您好！
我是xx寢室的xx，在上個星期的最后一天里，因為沒有打掃寢室衛生，而被學校所通報批評。我在這里想先要給您說一聲對不起，雖然學校已經給了我處罰，但是因為我的愧疚之心，我還是想給您給一封檢討書，來表達我的歉意。因為我不想讓您對我失望，也不想讓您覺得我沒有悔改，雖然這次我犯了錯，但保證以后絕不再這樣，我依然還是那個可愛懂事的，讓您喜歡的好孩子。
我想先向您說一下事情的經過：那天是星期五，上完最后一節課就可以回家了，但是因為我是寄宿生，所以在回去之前都是要先把宿舍打掃干凈才可以回家的。我們以往的每次其實都做得很好，因為我們在頭一天晚上就打掃的很干凈了，第二天早上起來的時候少扔點垃圾，保持干凈就行了。如果在第二天早上弄得很臟的話，作為寢室長的我就會把它掃干凈，如果我沒時間的話，就會安排寢室其他空閑人員把它進行清理干凈。
但是那天早上剛好就出現了意外情況，xx同學因為頭天晚上沒有蓋被子而感冒發燒了，吐了寢室一地，但我們那時候都很驚慌失措，不知道要怎么辦，可那個時候是早飯時間，您又去吃早餐了，我們找不到您，就只好把人扶到醫務室，讓醫生先給看看。經過這一忙活，又快到上課時間點了，打掃衛生的'事就被我們忘得一干二凈，同學們都急急忙忙上課去了。我因為擔心xx同學，就留了下來照顧她。直到最后一節課我也沒想起來，因為回家心切，一下課就坐車去了，更別說什么回寢室打掃衛生，和安排其他人去打掃衛生了。
這件事雖然屬于意外情況，但是歸根結底還是我做的不夠好，作為寢室長，我是寢室的帶頭人，我有義務照顧好寢室的每一位同學；也要有能力處理好寢室的各種的突發事項；更要安排好寢室的每一樣事宜，包括寢室衛生。首先，在xx同學發燒感冒這件事上我就沒做的好，我應該在每天睡前都提醒同學們要蓋好被子，以免著涼。其次，在突發情況來臨的時候，我應該保持鎮定，要多方面考慮，而不是跟著同學們一起慌亂，導致寢室一團糟。最后我要學會安排，在寢室衛生安排這一塊我還是做得不夠恰當，我應該詳細地制定出一份寢室衛生打掃表，讓在有意外情況發生的條件下，也能有人打掃，保持寢室整潔。
所以，通過此事情的發生，我更加明白了作為一個寢室長的責任和義務。而且我也已經跟老師同學們道過謙，所以，希望這次您也能夠原諒我，我保證以后會把這個寢室長做到更好，保證每天把寢室打掃的干干凈凈，而且我還要把每次的優秀寢室評選名額爭取拿到手！希望宿管阿姨能夠原諒我這次的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
小學生衛生11
早晨，一縷縷陌光透過窗簾，把昏暗的房間照得明亮無比。知了在樹上熱得“吱吱”地叫個不停，燕子媽媽在低飛，似乎在尋找今日的早餐。
“叮咚！叮咚！”在睡夢中的我被這震耳欲聾的門鈴聲吵醒了，我左搖右晃，迷迷糊糊地來到門前，打開了門。我心中清楚：媽媽走時說搞衛生的.阿姨會來，還讓我幫一下忙。
我把阿姨迎進門， 就奔向廁所，把水龍頭打開接了一桶拖地水。阿姨拿著拖把，從客廳開始，左一下右一下地忙碌著。阿姨雖然年過花甲，但還是心靈手巧，這真是應驗了那句俗語——“姜還是老的辣”。
我提著拖桶和拖把，緊緊地跟在阿姨后邊，阿姨的速度十分迅速，轉眼間，阿姨已經掃到了客廳。我也不甘落后，把拖把往桶里一蘸，抬起來用手一擰，加速向前方推進……
就在準備完成地面清潔時，一只好奇的小強從沙發下探出一個小腦袋來，阿姨就像一個神，那"火眼金睛”一掃，迅速發現了小強，小強挺機靈的，見了大事不妙，落荒而逃，阿姨抬起掃把，以迅雷不及掩耳之勢沖過去，用掃把一掃，小強就被“請”了出來，一看就是身負重傷，我趁機用紙巾把它包住，扔進了廁所馬桶里，嘩啦啦——隨著一陣水聲，小強去找它姥姥嘍。
把小強解決后， 大風又刮了起來，把工地上的泥沙吹到了窗子上，阿姨急忙翻出窗外……
這真是一個不平常的早晨。經過一兩個小時的努力，家里干干凈凈，一塵不染 ，等爸爸媽媽回來，一定是個驚喜。
小學生衛生12
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講的題目是“講究衛生，預防傳染病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，處干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生。講衛生，預防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，每天我們應積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的`發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防傳染病的關鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。另外應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據天氣變化，及時增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調整好心態。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態生活，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
第五，在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
健康是一個人的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家！
小學生衛生13
今天早上，我還在睡覺的時候。奶奶對我說：你爸爸來電話問你去不去學校打掃衛生？我一下就爬起來說：去！說完我趕緊穿衣服，去刷牙洗臉，又快速的吃早餐。奶奶送我去學校，一路上我總是擔心沒有帶書包。奶奶對我說：今天不用帶書包。我才放心。
到了學校，教室里已經有5個家長在幫忙了。我先擦了桌子，又幫李老師和家長干了很多活，比如：拿掃帚和簸箕、換勞動工具、，最后一切都收拾好后，我和爸爸把垃圾倒了就離開了。下周一就要開學了，想想我們又能坐在干干凈凈，煥然一新的教室里讀書、上課，我非常的.開心。
小學生衛生14
大家好!
我叫Xx，競選我們班的衛生委員。
如果競選成功了，我也會有更大的自信，相信自己能做好這件事。我先會以身作則當好榜樣的；然后會合理地幫助值日生分配好值日如果有先干完的，我會讓他（她)幫助其他人干值日；要是有人穿著不整齊的話我會幫他整理干凈，同時也會檢查自己的穿著整不整齊，我還會讓其他人請保持好個人衛生。
如果我落選了，我換位思考自己的不足之處，然后改正自己的不足的地方。當然我不會因為這件事而失望，我一定會準備好，下一次的'競選能成功。
希望大家能把你們寶貴的一票投給我，我一定會好好當衛生委員的，不會讓大家失望的。記得一定要投我一票喲!
天我競選的職位是勞動委員。我為什么要競選勞動委員呢？因為我覺得勞動最光榮。
假如我當上了勞動委員，我會把每一個墻角都仔細檢查一遍，看看是否干凈。如果不干凈，我會讓干這里的同學再干一遍，直到打掃的干干凈凈為止。這樣，學校再來檢查衛生的時候，就不會給班里扣分了。 還有，勞動委員還要熱愛集體，關心同學。
小學生衛生15
"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、 摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體 健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發中、皮膚表面、 毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。
“兩不”：
不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。
一、吃好早餐。
一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦
需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優質的蛋白質，而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。
睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的'空氣，對大腦損傷極大。
三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分，研究發現，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，依能促進大腦和各內臟器官的發育。
四、不要帶病用腦。
刷牙方法：
刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請記下，順著牙縫往外刷， 除盡牙縫飯菜渣。 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。
讀書的姿勢：
手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠。姿勢端正腰挺直，保護視力要牢記。
筆的姿勢：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠。食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫大。
寫字的姿勢：寫字做到三個一，一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜。
個人衛生“四勤”：
勤洗手指甲，勤洗頭理發，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。
個人衛生“五不”：
不喝生水，不吃變質和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。
健康從寢室做起
人的大部分時間是在室內度過的，而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢 室里度過，因此，講究寢室衛生，對促進健康有著非常重要的作用。
1、注意空氣衛生：
改善寢室空氣衛生質量，要注意通風換氣，早上起床后立即打開門、窗通風，晚上
睡覺時窗戶也要留個通風口。
2、做好每天的室內衛生：應做到床上平整、衣柜整潔、盆內無臟褲襪，鞋子及時換洗；
地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池無異味等。
3、定期清洗床上用品：床上用品應該定期清洗和晾曬。
4、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，
以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。
預防食源性疾病的十項建議
�。�、不買不食變質、污穢不潔及其它含有害物質的食品；
�。�、不食用來歷不明的食品；不購買無廠名廠址和保質期等標識不全的食品；
�。�、不光顧無證無照的流動攤檔和衛生條件不佳的飲食店；不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。
４、不食用在室溫條件下放臵超過２小時的熟食和剩余食品；
�。�、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
�。�、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
７、不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水；水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全
�。�、直接食用的瓜果應用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮；不吃腐爛變質的食物，食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
�。�、進食前或便后應將雙手洗凈；養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
�。保�、在進食的過程中如發現感官性狀異常，應立即停止進食。
長期食用方便面危害大
方便面是許多學生喜歡的一種食品，你們知道嘛，吃的時候方便了，可
它會帶給你多少麻煩嗎？ 方便面是經過油炸后干燥密封包裝而成。盡管現在很多方便面都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放臵的時間一長，方便面之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便面，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在寢室里的方便面經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之后麻煩就大了。另外，方便面的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物污染的可能。因此，方便面的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會加速方便面氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質量，如果發現面餅的表面變色、生有霉菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有 "哈喇 "味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。即使是新鮮的方便面，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
春季常見傳染病及預防措施
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感 冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多 都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
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