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自己的介紹

時間:2024-03-07 17:55:40 好文 我要投稿

[優秀]自己的介紹

自己的介紹1

  我是一個名符其實的小書迷,書是我最好的朋友,每當有空的時候,我通常都會和書“親密接觸”。當我和書在一起時,就像被粘住了一樣,誰也不能把我們分開。

  有一次,我在看書的時候,媽媽像平時一樣催促我去整理書包和洗澡。我心想:先去整理書包敷衍一下她,然后洗澡的`時候再看書。于是,我一邊說:“馬上就來。”一遍偷偷把那本書放進浴室。接著就去整理書包了。我把所有書都井井有條地分類放好,就迫不及待地跑進浴室里。這時,媽媽進來放熱水瓶,我急忙用身體擋住她的視線,她才沒發現我的“罪行”。等她一走,我就立刻拿著書看起來,10分鐘,20分鐘,半小時過去了,媽媽問我怎么還沒洗好,我嚇了一跳,趕緊放下書,手忙腳亂地洗完了澡,跑了出來。媽媽又立刻叫我睡覺,看來今天再想看書是沒希望了!

  我不但是個小書迷,還是個小馬虎。

  每天我這個小馬虎都會落下一些東西放在家里,所以每次都只好請外婆從樓上丟下來?蛇@還不算什么,有一次,我用完了尺子,就把它丟在了一邊,可過了一會兒,我又要用到尺子時,尺子竟神秘失蹤了!我急的像熱鍋上的螞蟻,不知該怎么辦。最后,還是媽媽放進科學袋的尺子綁了我的忙。終于下課了,我猶如被釋放的小鳥,立刻在我的座位周圍尋找起來,可是找了半天,也沒發現什么。我不甘心,繼續找,但把座位翻了個底朝天,也沒找到尺子。

  這就是我,一個愛看書又粗心大意的女孩。

自己的介紹2

  我是郭瑩,今年十歲,虛的。身高一般般,偏瘦;眼睛一般般,偏大;嘴巴一般般,偏長;整個人一般般,偏漂亮。嘿嘿,別笑話我喲。

  早上,一進校門,幾個學哥學姐在打掃衛生。哎,那早。我們三[四]班可是文明班級!拔襾韼兔梢詥?”“小朋友,太小,靠邊,今天我們大人值日!

  “都一個學校的,分什么大小你我”。

  怎么樣?這就是我。我就是和他們幾個把操場邊的百米跑道打掃的干干凈凈。當我愉快的跑進教室時差點就遲到了,我長舒了口氣,感到特別滿足---我郭瑩又做了件與眾不同的`事。

  弟弟發試卷了,我見他很快把試卷藏在床下面,立刻上前:“喂喂喂,你怎么回事,那是放那東東的地方嗎,要不要我告訴你?”老弟伸出中指,放在嘴邊,噓的一聲:“親親姐,我知道,我考的差,怕怕,媽媽要罵我的。”

  “這樣吧,你怎么辦我不管。我建議你把試卷放桌上!

  他就是不依我的,只是求我,躲過今天再說。哼,我郭瑩是那樣的人嗎?

  最后還是他自己決定的---找出問題,坦然對待。

  嘿,我就是我。

自己的介紹3

  午后的陽光透過玻璃窗照在書桌上,捧著一本美麗的詩集,品著一杯綠茶。安靜,溫柔,不自大,沉淪,享受自己的世界......

  在別人眼里,我可能是一個陽光開朗的人,但我更愿意靜下心來,暢游在歌詩文學的世界里;愿意像一片不起眼的綠葉一樣享受獨特的生活;像一朵不知名的花,我愿意默默的活在天地之間,去感受和觸摸另一種美。

  我喜歡詩歌。

  我記得我小學的時候,我很幸運有自知之明。她也熱愛詩歌,知道如何品味。一旦我們心照不宣地產生了一個新奇的想法,為什么不自己寫一首詩呢?我們可以看到,太陽可以做出一首“耀眼卻不引人注目”的詩,我們可以看到,清晨的霧氣可以聯想到世間一切美好的事物;當我們看到大海時,我們反映了它給我們和告訴我們的生命的真正意義。對我們來說,詩歌不僅僅是一種文學體裁,更是一只眼睛。透過它,我們可以看到天地之美,甚至古老的呼喚在我們心中回響。寫詩和賞詩陶冶了我的情操,潛移默化地凈化了我的心靈。如果說詩歌是我的愛好,可想而知,我有一個安靜的性格。也許在大家眼里,我更陽光,更活潑,甚至更浮躁,但我更愛自己,淡定,滿足,淡雅。

  有一次和媽媽出去,親戚的聲音很大,空氣有點煩。我皺了皺眉,仿佛在這嘈雜的.環境里很安靜,似乎格格不入。我戴上耳機,坐得離他們越遠越好,臨行前抱著《尋花問柳》,沉浸在自己創造的安靜的地方。久而久之,親戚們還是吵吵鬧鬧的,我完全被隔絕在興奮之外。魯迅有意義的話,我真的很激動。直到親戚要走了我才意識到。是媽媽拔掉了我的耳機,讓我從周莊的夢蝶中醒來。

  這就是我。比起生活,我更喜歡平靜和安寧,一杯綠茶和一本詩集。

  旋轉,下沉。在自己的世界里跳舞。享受不同的色彩,品味不同的生活。如今,在這個浮夸的世界里,和平似乎是一種奢侈,所以我更加珍惜我的“內心平靜”,不為現在的世界而改變,做一個不一樣的自己。

自己的介紹4

  我,一個平平凡凡的我,既然沒有嫦娥那樣的風采,更沒有西施那樣的婀娜。小小的眼睛,小小的鼻子,小小的嘴,外表給人的感覺。性格內向,平時沉默寡言,不愛表現自己。只是老師和同學對我的'一致評價。我不否認我的卻是這樣的一個人。時遇挫折,時遇不順,我在大家面前從來不流露絲毫,只原在背地里哭鼻子,彼此來拂去心頭的陰云,在學習諸事如意的時候,我也和大多數女孩子一樣,說說笑笑,蹦蹦跳跳,來表達自己心中的喜悅之情,可是總不能想有的女孩子那樣毫無顧及地表現自己,只是我一大特點,也許是一大缺點吧!畫畫是我的專長,不論書本上,還是筆記本上隨處留下我繪制的小動物,小人物,遠山近景等。高興的時候描繪幾筆,喜悅之情就表現得淋漓盡致,有一次畫畫比賽還得了二等獎呢!

  優點固然存在,缺點也是難免的,意氣用事是我最大的缺點。幾次深刻的教訓和自己仔細的考慮,這個缺點雖然大有改正,但要徹底去掉它,還需要我付出更大的努力。這就是我,一個活潑可愛的小女孩,你們喜歡和我交朋友嗎。

自己的介紹5

  我叫舒澳怡,今年12歲,是個典型的武漢女孩;顫婇_朗是我的個性。能說回道乃我與生具來的特征。上小學以來我一直具有“鐵齒銅牙“的稱號。別人都說我是“鐵齒銅牙紀曉嵐,鐵齒銅牙舒澳怡“。五年級被一致認為是“嚼仙“,六年級又被一致認為是“嚼圣“。這都是我引以為傲的稱號。更人我自豪的是連老師也到承認了。

  媽媽也不免為我擔心:“唉呀!一個女孩子家嘴怎么這么狠啊,當心以后嫁不出去!凹薏怀鋈!

  怎么會呢?同學們對我的評價可是:“嚼仙,嚼仙,永遠領先。“男生欣賞我的能說會道,女生欣賞我的英勇戰績。在口語竟賽中和我們學校辦的年級“嚼“賽中,我的每一次發言都可以得道一陣陣掌聲和歡呼。于是我仍然自在的與同學比賽。我仍然是同學心的“嚼仙“,仍然是戰無不勝的鐵齒銅牙。

  而媽媽卻三番五次地對我說:“女孩要文靜,文靜”文靜?為何女孩就要有什么特定的模式?為何女孩就不能像男孩一樣大大咧咧的呢?為何女孩就不能擁有男孩擁有的活潑呢?

  我不是別人的泥娃娃,我喜歡自由自在的我,我不需要去刻意修飾自。盡管我總是一幅蠻不在乎的樣子,但也有失落過。們看到身邊的女孩們仿佛風吹楊柳般溫柔可愛。風風火火的我便也向往那:“溫柔似水文靜可愛”。為此,我盡量壓抑自己不要與人嚼?山Y果十分遺憾!于是,我只有重回江湖。做我的“嚼圣”和“嚼仙”了。我很風風火火,總想與男生一決高下。完全沒有女生的文靜,溫柔。只有男生的`暴躁和頑皮。所以我總覺得自己做女生做得很失敗。朋友的一句話似春風般吹開了我心中的陰影:“不要去想著改變自己的性格,不論你改變成

  哪樣,我們都只喜歡現在這個你。”

  我頓時恍然大悟:“對!我為什么要改變了?我要重新做回我真正的自己。”

  于是,“嚼界”的“嚼仙”和“嚼圣”。又回來了!

  怎么樣!這就是我。一個“嚼無不勝”的女孩;一個“鐵齒銅牙”的女孩;一個“風風火火”的女孩;一個“能說會道”的女孩!

自己的介紹6

  你好,我叫陳思宇,今年8歲,性別:男,1999年10月15日出生,屬兔,在中原路小學讀書,是一年級的學生。

  我的名字是我外公取的,陳是我的姓,思宇的.含義是思維像宇宙一樣寬廣,我非常喜歡我的名字。

  知道我長什么樣嗎?

  我身高一米三五,體重七十八斤,頭發短短的,黑黑的。

  我的頭圓的像皮球,臉色像黃油,我還是方形臉呢。在我的左眼下方有一粒黑色的痔,他是三角形的,像一只黑色的小蜘蛛爬到了我的左眼下方。

  我的眼睛黑中帶褐,耳朵像一個“三”,鼻子正看像一座小山,豎看像兩個山洞。我的嘴巴大大的,嘴唇紅紅的,張開嘴巴,露出了白白的牙齒,舌頭紅中帶黃。

  我最喜歡踢足球,踢足球時先把一只腿往后抬,然后往前踢,這樣就需要有很大的力氣才可以把球踢遠。

  我的理想是成為一名世界頂級圍棋高手,因為我爸爸下圍棋很好,F在只要好好學習,我的理想一定能實現的!

自己的介紹7

  大家好,我叫楊梓奇,今年11歲。男的,我之所以起“愛玩的我”做題目是因為我很愛玩。

  有一次,爸爸媽媽去上班了,我正好在玩電腦,爸爸叫我去買飯,我在玩,扥到爸爸媽媽回來,我還在玩,爸爸問我飯在哪?我一看,看到沒有飯,我只好說忘買了。說完我就馬上跑去買飯,這時,人變得多了幾倍,我只好慢慢的等,等了半世紀,終于到我了,我馬上買了飯,坐上電梯到家,吃飯、玩電腦。

  第二天,爸爸帶我到公園玩,我先玩了賽車,我玩賽車的時候,我精心挑選了一輛戰無不勝的車可是我一坐上去,他就左右動,我沒法,只好問爸爸怎么開?爸爸說:“扶好方向盤,方向盤向左車向左,方向盤向右車向右。”我按爸爸說的`作果然好了很多。此外我們還玩了過山車、槍戰CS和鬼屋探險,然后回家。回家路上,我在唱歌,被爸爸罵了一頓。然后回家了。

  第三天,爸爸帶我去游泳,可是爸爸不等我,換好衣服就下去了。我忙說:“爸爸快教我游泳。”爸爸游過來說:“你快下來呀!”我便跟著爸爸慢慢地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領,然后要我照著去做:先把氣吐光,摘抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水,我有連做了三四次,鼻子都酸了,不覺心灰意冷起來?墒敲鎸Π职值哪抗,我的信心又上來了。經過反復的練習,奇跡出現了,我竟能連著換3口氣了,游出了五米多遠,我一下高興的無法形容,也不覺得鼻子酸了,我以為我學會了游泳,就玩水,把水潑到了爸爸身上。結果挨了打。

  我就是我,沒有人能取代我。

自己的介紹8

  我呀!是一個活潑好動的小女孩,平時在家里好吃懶做,受媽媽的訓話是必須的了。我還有一個特點就是愛交朋友,只要是認識我的'人,都很喜歡我。

  至于我的樣貌嘛?算是一般咯:忽閃忽閃的大眼睛,還有大鼻子,小嘴巴可愛說話了!烏黑的長發被扎成一條活潑的馬尾辮。

  從小到大,我所闖下的禍數也數不清。例如,一次,我去表妹家玩。玩游戲玩厭了,就去騎自行車。把自行車推出門口后,我搶先一步坐了上去,嘿!這是什么?我好奇的拉了一下自行車的那個鏈條。不要!她還沒有說完,鏈條已經被我拉松了。哎呀!老天呀!表妹慘叫,我的表姐為什么要這樣做呢?對不起哦!我吐了吐舌頭,說。算了,你進去看電視吧。那里由我來處理好了。表妹還真是大方呀!我懷著一種不好意思的情緒進去了。

  還有一次,我借了同學的一張歌唱碟。在回家的路途中,因為我拿不好袋子而把影

  碟摔在地上了,我忙拆開看一看,幸好,只是盒子分開了,要不,這回我可慘咯。

  說到我的成績啦。績蓚字:一般。其實就應算是不錯咯,但是每次拿到高分時,心里的驕傲總是抑制不了,所以輪到下一次的考試,分數會大打折扣了。我直到此刻還在想:到底有什么辦法能夠使我拿到好成績時,不驕傲自滿呢?

  你有沒有什么好辦法呀?

  這就是我,你愿意和我交個朋友嗎?

自己的介紹9

  大家好,我叫袁新婷,今年6歲了,我有時候很文靜,有時候很活潑,我身體長得比較瘦,但是精神十足,我是瓜子兒形的臉,眼睛大大的,鼻子高高的,臉蛋粉粉的,脖子比較修長。

  在家里我是爸爸口中的“小寶”,是媽媽口中的“婷婷”,是爺爺奶奶口中的“小蛋蛋”,她們都很關心我、愛護我、為我著想、還為我做了很多事情,我心里明白,他們都非常非常的愛我。我也非常非常愛他(她)們,所以我會幫她們檫桌子、掃地、開門、捶背還有拿東西等等,這些事情雖然小,但是我都是很用心的去做的,我現在還小,我要好好學習,將來為家人做更多的大事情。

  我覺得我練琴還有寫字做的比較好,我喜歡唱歌、跳舞、彈琴、看書、畫畫、認字、做游戲等等,我很高興認識大家,我喜歡一二班的`所有老師們和同學們,我喜歡交朋友,希望成為你們最好的朋友,如果大家有事的話,可以來找我,希望大家記住我歐!

自己的介紹10

  我,是一個皮膚有點黑的女孩,我很喜歡運動,特別是跳繩,我可是全班第一哦!可是,我很喜歡拖拖拉拉的做事。

  吃飯時“細嚼慢咽”,實際上在想另外的事情。整理東西時,把這邊的東西弄一弄,再跑到那邊去收拾一下。出去玩的'時候要弄好長一段時間才弄好……你看我拖不拖拉?

  有一次,我約了一個同學一起玩,可是我的作業還沒做完,于是,我就趕快去寫作業。我先拿出語文的作業開始寫,可是一遇到難題就停下來拿出數學開始做,可是數學一遇到難題我就開始發呆了,這到題怎么做呢?這到題怎么做呢?這到題怎么做呢?這個念頭一直在我的腦袋中徘徊……終于我想出了一個好辦法:先做后面的題目,其他不會的去問爸爸。

  我開始做下一道題,嗯……1000除以3等于多少呢?就在這時,我家的門鈴突然響了“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”我搶先去開了門,原來是我的同學來找我玩了,不知不覺媽媽已經在我身后了,她對那個同學說我還沒做完作業,讓她下次再來找我玩,媽媽說玩后就把那個同學送走了,我傷心的走會房間做起作業來。

  我很拖拉吧!希望你們不要跟我一樣拖拉。

自己的介紹11

  我叫林梓淳,長著一頭烏黑發亮的長發,濃濃的眉毛下藏著一對水靈靈的大眼睛,一個不高不矮的鼻子,一張櫻桃似的小嘴,尖尖的耳朵,顯得我越發漂亮。

  我是個文靜、善解人意的女孩,做事從容,因而我才會愛上彈鋼琴。如果我彈不好,我一向是自己默默琢磨,不動聲色地改正。課堂上,我也是安靜認真地聽課,做作業專心致志,不受任何人和事情影響。因為這樣的性格,使我在去年暑假已經順利地取得了鋼琴六級的考級證書,現在正彈著七八級的鋼琴曲呢!說到鋼琴,我可愛了!暑假里每次一彈都要1個小時以上,一首曲子總要彈上幾遍,而在平時,每個中午也非要擠出15—20分鐘時間來彈一彈,每天彈鋼琴已經成為了我生活中的`一部分!

  最近,我接了一個任務,那就是我同桌笛子演奏,我為他鋼琴伴奏,一到中午,我就迫不及待地翻開琴譜開始彈奏起來,從剛開始的曲調生硬到現在的流暢優美,我下了不少苦功!我比別人有耐心,全是鋼琴立下的功勞!

  至于我的優點嘛,零零碎碎說起來也不少,我覺得最可貴的非誠實莫屬了。這誠實呀,讓我自豪了好幾回,雖然有時候看起來是令我“吃虧”的事。

  有一次,語文考試了,交完考卷后我才發現我寫錯了一個字。放學了,老師拿著批改好的卷子來分發,當老師念到我的成績時,竟然是100分!這讓我迷惑不解,等拿到卷子一看,原來是老師沒有發現我寫錯的字,給我記錯了分。我二話不說主動地找老師說明了情況,還讓老師給我改了分數。別的同學問我考幾分時,我笑著對他們說,我只考了99分,有人還跟我說:“多可惜呀,不就一分嘛,你不說,老師也不知道,那就是100分了!”可是,我并不想這么做,在我心里,誠實比什么都重要,瞞過老師,卻欺騙了自己,為了不實在的分數我們值得這么做嗎?

  這就是我,一個性格既文靜又誠實的女孩。

自己的介紹12

  誠如太陽,使人獲得力量;誠如指南針,讓人認清方向;誠如一條路,讓你順利前進。在這個物欲橫流、經濟利益交織的現實社會,你是否一直堅持自己誠實的心?

  1898年,梵高患病,失去了健康和幸福。他很久沒見他媽媽了。在母親70歲生日那天,他決定為母親畫一幅年輕健康的自畫像。畫像完成后,他看起來年輕、精力充沛、充滿活力。然而,看著這幅自畫像,梵高猶豫了。他不敢把這張完全違背自己真實情況的自畫像拿給母親看。面對這樣的“謊言”,梵高最終選擇了放棄。他畫了一張新畫,描述了自己的臥室,送給母親,并把這幅充滿“謊言”的自畫像掛在自己臥室的墻上。

  這幅自畫像也是梵高在1998年拍賣會上畫的最后一幅自畫像。它以巨大的成交價賣出了梵高自畫像的最高價。后人特別關注梵高的自畫像。我想可能這是人們對他正直性格的肯定和欣賞吧!

  梵高不想這樣隱藏自己的母親,說出這個善意的謊言。因為他不想欺騙自己和家人;因為他不想因為撒了這個善意的謊言而撒一個謊來圍捕它;因為他要做最誠實的自己!

  在現實生活中,我們隨處可見許多不誠實的畫面,例如,學生考試作弊,甚至高考考官使用各種“巧妙”的手段幫助學生作弊。那么,與其說我們對自己不誠實,不如說我們對整個社會不誠實、不負責。再比如今年春晚出現的'“假唱”、“假魔”等“假”現象。這不就是“失信”這種社會現象的縮影嗎?

  “不誠實”已經成為這個社會的普遍現象,我們需要以正確的態度來改變它。我覺得,只要身邊每個人每天都是誠實的自己去帶動更多的人,就足以改善現狀,雖然不能完全改變。

自己的介紹13

  我叫劉昌,劉昌的劉昌,劉昌的劉昌。當我年輕的時候,我做了很多豐富多彩的夢。做一名廣播員或電視主持人是我最大的夢想。所以我利用一切機會學習廣播、練習說、相聲、快板、表演舞蹈和主持節目。我參加了父親軍隊的春節文藝晚會,我快速的繞口令受到了士兵們的熱烈歡迎。

  我深深理解成為一名合格的播音員或電視節目主持人是非常困難的。在成長的路上,有成功的喜悅,也有失敗的挫折;有收獲的幸福,也有耕耘的艱辛。但我有勇氣和決心來處理這一切。所以,今天,我站在同學們中間。

  就像這里的學生一樣,我渴望飛得高,有更多的空間供未來發展,有更廣闊的空間供人才展示。我認為如果我們努力工作,就會有所收獲。在接下來的四年里,在你們老師的教導下,我們必須有一個無限完美的未來。

  好詩善畫山川,土樂優美,有龍舟曲,又繞洞庭北。兩條河流交匯,三個鎮并排,九個省通過。我的家鄉是武漢,美麗的江城,湖北省的省會。不夠站高的黃鶴塔,不夠看青川芳草鸚鵡島,不夠唱美麗的長堤廊,不夠愛的溫柔的東湖。

  家鄉不僅美麗,而且深邃。蕩漾著世紀之煙,開拓了歲月的歷史,美麗的江城,孕育了多少民族精英、革命的祖先;譜寫了多少傳世詩篇、不朽的贊美詩。辛亥革命的鐵錘在她的周圍激起了封建君主的最后一個王冠,在她的面前,無產階級的鐵錘迸發出一陣強烈的憤怒。長江是近代中國革命史上最有權威的見證。

  我看不出那里是滄桑的疊加,那里是歷史的深處,那是河水沖刷而來的不屈的吶喊,那土地淹沒了許多不朽的'靈魂。有成千上萬的孤帆,激烈的炮火摧毀了君主制。那里的人民曾經傾出他們的城市,和祖國一起迎接新的生活;那里的人民對改革浪潮的高漲充滿了自豪和歡呼。在這一天,那里的土地已經結出了碩果,那里的藍天已經是萬里藍天,那時我可愛的家——武昌市,某某市。

  老師和學生們!我的敘述可以讓你渴望嘗試我的描述,讓你興奮地歡迎你來我的家鄉,歡迎你來參觀美麗的江城風景。

自己的介紹14

  愛因斯坦說:“有了朋友,生命才顯示出它全部的價值、智慧、友愛,這是照亮我們黑夜的惟一的光亮!边_爾文說:“談到名聲、榮譽、快樂、財富這些東西,如果同友情相比,他們都是塵土!币粋擁有許多好朋友和良好人際關系的人,才真正算得上是一個富有的人。臺灣著名潛能大師陳安之說:“一個人的人際關系(人脈)等于錢脈,人之所以能賺錢是因為他有人脈,成功不是靠自己,成功是靠別人的!

  人際關系是在人們的物質交往與精神交往中發生、發展和建立起來的人與人間的直接的心理關系。人際關系是職業生涯中一個非常重要的課題,特別是對于職業人士來說,良好的人際關系是舒心工作安心生活的必要條件。人際關系的重要性幾乎所有人都一致性的認可,可以說人除了睡覺以外的時間幾乎都在和別人打交道,而人際關系卻是公認最難處理的事情,一輩子與人打交道,一輩子受到人際關系的困擾。

  認清自己的人格

  每個人都有自己的人格,要認清自己的人格特點,并對之的缺陷進行改進,塑造健康的人格行為,有助于處理好人際關系。在職場中存在三種不同模式的人:攻擊型、屈從型和超脫型,他們在處理職場人際關系的風格上有所不同。

  攻擊型

  這種類型的人傾向于通過攻擊的方式,把人推開,和人結束關系。他們的家教一般是嚴厲的,父母希望他們長大成為一個重要人物,一旦做不好就會被責備。長大后,他們成為既謹小慎微又叛逆的人,常與人搞不好關系。父母的嚴厲使他們想反抗,可是自己的道德觀念又不允許反抗父母,于是把生活中的權威當作父母一樣來反抗,以發泄心中被父母壓制的憤怒,他們長大后逐漸認同了父母的為人,也用攻擊的方式來向別人表明他是重要的。

  這樣的人減壓辦法是:先了解自己的特點以及自己性格的形成原因,逐漸從過去中走出來。

  屈從型

  這樣的人就算別人侵犯了他的權益,他也會忍氣吞聲,不去表達自己的需要,不去維護自己的權益,結果往往也面臨與人結束關系的結果。其實,他們不去維護自己的權益,也許是因為害怕,想討好別人,可是這樣做令別人也感到很不舒服。

  屈從型人的減壓辦法是:要敢于表達自己的需要,敢于維護自己的權益,即使害怕,也要帶著害怕去做。當然,也不要走向事情的另一極端,變成了攻擊別人,只要心平氣和真誠地去交談,屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的.重要手段。

  超脫型

  這樣的人好像什么都與他無關,事事高高掛起,不太關心周圍的世界。職場需要適度的熱情,這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群,導致被疏遠,搞不好職場人際關系。

  超脫型的人處理好人際關系的辦法是,主動對人敞開心扉,增加參與精神,必要時敢于表達自己的意見。

  經常吃雜糧可減輕心理壓力嗎?

  前不久記者讀到一篇文章,說吃雜糧能減輕心理壓力。文章解釋說,成人缺乏維生素B6時會感覺疲勞乏力、虛弱失眠等,兒童缺乏時則會提高神經興奮性,出現尖聲哭叫、肌肉痙攣;維生素B12缺乏時,老人和孩子易出現精神異常、抑郁、嗜睡等。而雜糧、麥麩、全麥面包等食品就含有豐富的B族維生素。

  而關于食物促進心理健康的例子,也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據了解,20xx年“9·11”事件之后,美國的巧克力銷售上升了30%。因為 恐怖的陰影難以從心頭拂去,適度飲食可以幫助緩解心理壓力,而最方便攜取的食物莫過于巧克力了。除了方便外,巧克力原料中的可可豆含有可可多酚,它除了具有很強的抗氧化功效外,還能幫助人們克服焦慮情緒、緩解壓力。

  多吃含維生素C的食物也有助于減壓。因為維生素C可以幫助人體制造腎上腺皮質激素,從而增加抗壓能力。

  但任何事情都需適可而止,不能一味較真兒。雜糧是個好東西,但若天天、頓頓吃也未必好,除了腸胃受不了外,還會導致身體缺乏必需脂肪酸、優質蛋 白等營養素;維生素C若吃得太多,每天超過20xx毫克,長此以往就有可能把腎臟吃壞。巧克力就不用說了,除非是黑巧克力(或“純巧克力”)。因為目前市面上的巧克力的含糖量都很高。長期吃,心理壓力倒是減輕了,糖尿病沒準兒會“找上門來”。

自己的介紹15

  我是一名優秀的三年級小學生,今年八歲了。我有一對毛絨絨的眉毛,下面長著兩顆晶瑩剔透的黑葡萄的眼睛。我個子不高,只是因為我平時不好好吃飯,以后我一定讓自己不挑食。我的鼻子小巧玲瓏;笑一笑,還露出兩顆白銀銀的大門牙。

  我很愛踢踺子。有一次,我和張偉柏比賽踢踺子。我先踢,我一連踢了五個,可張偉柏卻只踢了一個,太好了,我只要比他多十個就算我贏了,F在我已經比他多四個了,只要我再比他多六個,那我就勝利了。后來,我又連踢了四個,他也踢了三個……我最后用絕招踢了六個,這次他才踢了一個,耶!我勝利了。

  我不僅愛踢踺子,而且我還是個勤勞的好孩子。記得一次,媽媽正在掃地,我看見媽媽已經累得汗流浹背,精疲力盡,可是她還在堅持,我趕緊跑過去擦著媽媽額頭上的汗說:“我來幫您吧,您就坐在這兒休息!蔽铱炜斓匕迅鱾房間掃完。媽媽豎起大拇指對我說:“你真是媽媽的好孩子呀!”

  我就是一個既愛踢踺子,又勤勞的.小天使,你們快來和我交朋友吧!

  我已經上三年級啦!看我,背著書包多神氣。這就是我向往已久的事情了。

  我上課可認真啦!總覺得有學不完的東西。我最喜歡上語文課,因為語文老師教我學拼音,教我識漢字,教我多思考,多記。所以現在的我都可以看小人書了。我也喜歡上電腦課,那小小的鍵盤多神奇,怎么會敲出那么多漢字呢?悄悄的說一句,其實我還喜歡玩游戲。我也愛上科學課,比如:石頭,種子……樣樣神奇、有趣。大自然可真是奧妙無窮。

  我還想知道的更多更多,三年級的我是一個充滿好奇心的小女孩。

  除了我有好奇心之外,我還是一個很愛學習的人哦。每天放學回家的時候,我就會仔細想想每科老師布置的家庭作業。并認認真真、仔仔細細地做起每一道題來。直到每一道題都做完,并且爸爸、媽媽仔細檢查完過后,我才會覺得很開心。對于明天的課我也會早早的復習一遍。為了能提高我的英語能力,媽媽為我報了英語培訓班。我每周還會學習一兩個小時的英語。我的英語成績雖然不是很理想,但我也會很努力的學習。

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