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學游泳作文

時間:2024-01-13 12:02:43 好文 我要投稿

學游泳作文(精選15篇)

  在日常學習、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編幫大家整理的學游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

學游泳作文(精選15篇)

學游泳作文1

  我可以自豪地說,學游泳我是無師自通。

  記得第一次,那是二年級的時候,我來到游泳館里游泳。我付好錢就進去了。

  我進了游泳館,映入眼簾的是一個大大的游泳池和人山人海。開始游泳了。我先用腳觸了一下水面,呀,好涼,真不敢下去呀。我剛想打退堂鼓,媽媽便鼓勵我:“別害怕,只要適應了水溫,就不會冷了。”是呀,既然來了,就不能打退堂鼓。想著,我不管三七二十一勇敢地跳了下去。“啊”我叫了起來,嘴直打哆嗦。

  過了好一會兒,我才不感到冷。該怎么游呢?我自己先游吧。想著,我用雙手揮舞著,腿上下擺動著,可是,揮舞了幾下,便沉下去了,還嗆了幾口水。但我并不害怕,又多試了幾次,但結果還是一樣。我怎么會沉下去呢?對了,我可以看其他人游啊!想著,我便上了岸,看著其他人游泳。忽然,我的目光落到一個游得很快的小哥哥,只見他一只手向前伸,另一只手向后伸,仿佛旋轉著,嘴里憋著氣。我一邊看一邊做動作,還自言自語道:“哈哈,我學會了!”說著,我便立刻跳下水去了。我想剛才那位小哥哥一樣,手向前向后的.旋轉著,水花不時濺起來。一邊游一邊想:我的腳要是也擺動起來,那不是更快嗎?想著,我便用雙腳快速地上下擺動著,這一招真靈,我的速度快了起來。我暗自高興:我不是學會游泳了嗎?媽媽夸我:“真勇敢,真聰明。”

  學了游泳,讓我感覺到自己很棒,讓我充滿自信。從中還悟出一個道理:我們要善于觀察,積極動腦筋,這樣才能成功。

學游泳作文2

  說起游泳,要源于去年十一的時候,給小女兒辦的游泳班。當時,也就是想讓孩子學一門技藝。

  陪著孩子一起去游泳館。剛開始,我就坐在旁邊,觀看,看到她不會時候,心急,時不時呵斥她。總覺得她不用心。但是,幾節課后,她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松,那么歡快。我也產生學游泳的念頭。

  于是,陪練的時候,我也戰戰兢兢試著下水,學憋氣,誰知道,頭剛下到水里,就嗆得連連咳嗽。不敢再下了!原來,聽那么多理論,和實踐之間,還是有天壤之別!這時候,女兒過來鼓勵我,讓我堅持,交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會憋氣了。然后練動作,看著簡單,就是,收翻蹬夾,做的時候,就是不到位,光蹬,不會走!就再仔細觀察,看看別人的練法。動作會了,還是覺得走的慢,看見教練不太忙,趕緊去請教走的慢原因。教練看看我的動作,一針見血指出來,蹬翻的`時候要盡量慢,夾的時候,要快速,我的原因是這三個動作,是一樣的速度,所以抵消了,不會走了!我按教練說的,還真是那樣!憋著氣,能一口氣游個十幾米,就剩最后一關,換氣。每次都試著換氣,但是,每次都是頭抬不起來,就喝水嗆住了。每次去,也很虛心的問別人,觀察別人的動作,但是。自己就是做不成!失望,想放棄。每次只能憋著氣游一會兒。這樣的狀態有兩三個月的時間。再后來,又試著換氣,嗆水,堅持,在嗆水,再堅持。有一次,居然能抬起頭,換一下氣,沒嗆住,又連續換了幾次氣,會了!那興奮勁兒,無法用語言形容!到此時,才算是真正學會了游泳!!

  學會游泳,很開心!也明白,只有不斷的實踐,堅持下去,才會學到本領!這也是個從量變到質變的過程!堅持,堅持。沒有做不成的事~~

學游泳作文3

  每當我在游泳池中歡快的游來游去時,我就會想起,當時學游泳時的酸甜苦辣……

  記得我剛剛學游泳時,第一天老師教的是憋氣,見我們都不敢下水,于是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學的很認真,而且不怕水,所以很快就掌握了憋氣,老師還特別表揚了我。緊接著第二三天,我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上,我在這一個關卡上,用了好長的時間,每次一下水,我就會被憋的滿臉通紅,甚至每次都會嗆水,痛苦極了!為此我還曾經向媽媽抗議,我再也不學游泳了!可是媽媽鼓勵我說:“世上無難事,只怕有心人!只要你努力肯定能學會游泳的!”在媽媽的鼓勵下,我又重新開始我的游泳課了。

  時間很快就到了第七天,我不但不需要浮板和背漂了,而且已經學會了換氣游!老師也讓我們從小池子游,變成了大池子游。大池子里的水非常的深,我心里緊張極了。我從心里告訴自己,這就是對自己的一個考驗,我一定行的。下了水,我不但游完了半圈,而且輕輕松松的.竟然游了一大圈。老師告訴我,幾天后的結業考試,我肯定能過關,我開心的蹦了起來。

  很快結業考試的時間到了,我不但完成了要求的50米游泳,而且動作也很標準,受到了老師的表揚。通過這次游泳,我知道了,不管碰見什么樣的困難,只要你堅持,肯定會有收獲。

學游泳作文4

  成長像一道道障礙,像一塊塊絆腳石,我們必須跨越道道障礙和一塊塊絆腳石,才能順利成長。

  一個夏日的早晨,太陽剛剛升起。天氣就像下了火一樣,我們吃完早餐,媽媽就開著車帶我來到了游泳館,因為媽媽給我報了個游泳班,我即興奮又激動。媽媽給我換好了游泳衣,就帶我往游泳池方向走去,突然保安叔叔走過來攔住了我們,他說:“家長請留步,不許家長陪同,孩子要自己進去。”什么?不許家長陪同?平時去哪都是我和媽媽在一起,連走路都是手牽手,讓我自己進去,我才不要呢!我打起了退堂鼓,不由得小聲地說:“媽媽我們回家吧,我不想學了。”媽媽說:“孩子,別怕。媽媽在外面等你,你看別的小朋友也是自己進去的。”媽媽用充滿鼓勵和目光看著我,我只好咬著牙,但內心還是充滿恐懼地走進了游泳館。

  進了游泳館,我就像雕像一樣一動不動地站在水池邊上,有一位男教練走過來問我:“你是新來的小朋友嗎?”我怯生生地點了點頭。教練又說:“那你跟我下水吧。”我不敢下水,教練只好先下水,然后把我抱下水。教練先讓我練憋氣,由于我膽小怕水,就一直不敢把頭插水里,心里無數次的鼓勵自己,怕什么?看,別的小朋友不也是都在練習么?大不了,喝幾口水又能怎樣?過了十分鐘終于決定試一試,我閉上眼睛,使勁把頭插進水里,我慢慢睜開眼睛,竟然看到水池里的'墻壁是藍色的。我不再怕水了,放輕松后,我的身子奇跡般的飄起來了,最后我輕輕地用手和腳像青蛙一樣劃,嘿!我會游了。教練看到了還沖我豎起大拇指說:“你真棒,真勇敢!”

  懷著無比興奮的心情,我跑出了游泳館,媽媽也很開心,我高興的不僅僅是我學會了游泳,讓我最高興的是我終于能獨立了。

學游泳作文5

  加多點,加多點鹽。這是干什么呢?快去看看吧!

  今天,老師帶來了杯子、筷子。這又是干什么呢?這時,老師又拿了一個雞蛋和一包食用鹽。這是要給我們做雞蛋湯喝嗎?還是煮雞蛋?每個同學頭上都冒出了一個大問號。老師說:你們夏天都可以游泳,可雞蛋不能,今天你們來做雞蛋的教練吧!教室里熱火朝天,有的說:我還不會游呢?有的說:雞蛋又沒有手和腳,怎么游呢?老師說:下面我們開始吧。

  老師在杯子里接了一杯清水,做了一個游泳池,然后把雞蛋放進去,只見先往下沉,叮當,又往上升,然后又沉到水底,有同學開始說了,攪一攪,老師攪了攪,雞蛋就想舞蹈家一樣,跳著拉丁舞,可是還是沒有飄上來,有的同學又說:夾上來看行不行。老師夾了一下,先上來,然后又沉下去。還有一個聰明的'同學的說:加點鹽,再攪一攪。老師把那鹽先撒進去,只見鹽想雪花一樣飄下去。又攪了攪,沒有上來呀?多放點,多放點鹽,一部分同學喊道。老師又放了許多鹽,雞蛋慢慢上升了,太好了,成功了!

  我們問老師這是為什么?我們問老師這是問什么?老實說:鹽水的密度大于清水的密度,鹽加的越多,鹽水的密度就大。當水的密度大于雞蛋的密度,雞蛋就會浮起來了。

  想不到小小雞蛋,竟有如此多的奧秘。以后我們都要留心生活,去觀察,去探索,一定會有所收獲。

  暑假學游泳

學游泳作文6

  今天是我第一次學游泳,媽媽開著車送我去水亭游泳池跟黃老師學,我穿好泳衣,戴好泳帽泳鏡,大家都集合在一起做完熱身后才能下水。

  剛開始,老師讓我們每個人沿著池邊來回走,首先老師教我們憋氣,我學著老師的示范動作,先深深地吸一口氣,然后迅速將頭鉆入水中,頓時,水灌進了我的耳朵,等我真的憋不住了在抬頭。一直反反復復地練習憋氣。接著,老師教我們漂浮,我們手抓著池邊,將雙腳并攏,身體放松慢慢就浮起來了。第一天雖然只有簡單的兩個動作,可我還是非常緊張。

  第二天,老師讓我們拿著浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來。我多次練習,基本上學會了。老師要求我們回家還要多練習憋氣和收腿動作。經過幾天的練習,老師教我們學習蛙泳的動作,先要記住口訣,收、翻、蹬夾,提醒我游的時候想著口訣就不會做錯了。可是老師還是說我太緊張了。很快十五節課就剩最后一節課了,老師要求所有同學一口氣游到,就只有我還拿著浮板不敢放手。

  媽媽希望我能在這個暑假把游泳學會,于是讓我又跟另外一個黃老師學,他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學過的`動作一個個的糾正,把我抱住怕我冷,非常親切地在我耳邊教我背口訣,還在我前面手把手的教我。沒過幾天,我不知不覺居然會游了。老師還是每天讓我不斷的反復練習,到了最后一節課,我終于一口氣游到了50米,媽媽對著水中的我,微笑著向我翹起了大拇指,我心里美滋滋的。

  經過一個月的努力,功夫不負有心人。我終于學會了游泳,我非常感謝教我游泳的兩位黃老師,還要感謝媽媽每天接送我學游泳。我才會像小魚兒一樣在泳池里自由自在地游來游去。

學游泳作文7

  我有很多的本領,如畫畫、書法、跳舞,其中我最拿手的.是游泳。

  去年爸爸媽媽帶我去海邊玩,我看到幾個大人和幾個小孩像魚一樣在水里游泳,當時心里就像被上萬只螞蟻在爬那樣難受,很想自己也能像他們那樣,可以在水里自由自在地游泳。暑假剛剛開始,我就纏著媽媽給我報名學習游泳。

  在第一次上游泳課的那天早上,我早早地起了床,吃了幾口早餐就趕緊讓媽媽帶我去游泳館,來到游泳館我換上泳衣,教練讓我們先熱身,熱完身就讓我們都到小池去熟悉水,接著教練讓我們練習憋氣,教練喊一二三,我們就都不吸氣,閉上嘴,把頭往水里埋,一開始我被水嗆了好幾次,有一點想放棄的念頭,可是想到媽媽那么辛苦地頂著太陽送我過來的,我不能就這樣輕易放棄,所以我又開始認真學習起來。沒過一會兒,我就學會了憋氣,教練接著又讓我們在大池邊蹬腿,我像小青蛙那樣瞪著腿,瞪著瞪著我的腿就疼了起來,但我咬著牙堅持了下來。

  在接下來幾節課我又學會了幾個動作,我游得一天比一天好。有一次我學一個很難的動作,我累得哇哇大哭,媽媽在旁邊鼓勵我,一直喊加油,這樣我的信心又回來了,于是我鼓足勇氣,用力地往前游,沒過一會兒,我真的會游了,我開心地笑了起來。

  我學會了游泳,也從中學到了一個道理:只要你敢做,沒有你做不到的!

學游泳作文8

  早晨,太陽照到水面,波光粼粼,亮得如同鉆石一般。水面泛起了漣漪。我來到小區的游泳池開始學游泳了。

  學員們一個個臉色蒼白,擺著哭臉,就像有人得罪了他們似的。在熱身時,教練大聲地說:“今天,你們每個人都要游兩個來回。”

  教練說完,就傳來其他人的一些嘩聲。我琢磨著,兩個來回,這看起來也不是很多呀,你們為啥個個愁眉苦臉的呢?

  我們下水了,天上的太陽被一片片烏云遮住,明朗的晴天突然變成了烏云密布的陰天,真是個不好的兆頭。準備到我了,我看前面的人沒幾個能完成的,心中有了一絲絲害怕。

  還是輪到我游了,我深吸一口氣,頭往水里扎去,就像一支箭飛出去。我把握著抬頭的時間,像饑餓地老虎猛吸一口氣,動作舒展得像只青蛙。

  不知不覺,已經游到了一半,就在我得意洋洋的'時候,不好的兆頭還是來了。這時,我的游泳鏡沒戴好,進了非常多的水,我的手腳頓時成了“狗刨”式泳姿。我的大腦里就想有個天使和惡魔在吵架似的。你快點放棄吧,反正你也游不到終點,肯定會失敗的。你不能放棄,而是打敗它!我一把把泳鏡給摘掉,天使說得對,面對困難,我們絕對不能退縮,就算打敗不了困難,但我們絕對不能做逃兵!

  我平復一下心情,又開始游泳,雖然我體力不支,但還是堅持了下來。3米、2米、1米。我終于到達了終點……

  天空上的烏云散開了,太陽光又重新射在了大地上,大地上又再一次充滿了活力。

學游泳作文9

  在漫長而又炎熱的暑假里,媽媽對我說:“為了讓你身體更強壯些,我要帶你去學游泳。”我聽后,高興地對媽媽說:“沒問題!”

  我首先,去買了我自己喜愛的泳具,我看著這些泳具都已經迫不及待了。媽媽立刻給我聯系了一位教練。

  在學游泳的那一天,我忐忑不安地來到游泳館,因為我知道自己是一只“旱鴨子”,所以多少也有一點緊張。

  接著教練把我帶到了一個比籃球場還大的游泳池邊,首先他對我說:“你今天要學會憋氣。”我聽后,不禁打了個寒戰,心想:我最怕水了,今天竟然還要讓我憋氣。我無精打采地帶上泳鏡,深吸一口氣便悶悶不樂地把頭伸進水里,沒等教練數到“四”我就“咕”地從水底跳起來,只覺得鼻子酸溜溜的.,耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受,并一邊小聲嘀咕著:“哇!太險了!差點把我憋死。”教練卻板著臉說:“不會的,這是基本功,你繼續練。”我聽了,身體緊接著一抖,又想:這不是要我的小命嗎?“功夫不負有心人”經過我多次磨練后,終于讓教練數到了“20”才從水底控出頭來。

  后面幾天,教練還教了我蛙泳姿勢:

  蛙泳手臂對稱劃,桃形劃水向側下。

  兩手屈腕來抓水,屈臂高時向后劃。

  劃到肩下快收手,兩肘用力向里夾。

  雙手平行向前伸,伸直放松往前進。

  并告訴我主要的技術要領,劃水很關鍵,收手的同時雙肘迅速向身體靠攏,收手結束時大臂盡量靠向身體,兩臂不超過肩寬。

  在我不斷地嘗試努力下,我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領,能游一會兒了。我為自己學會了游泳而感到無比興奮和自豪。

  學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼而獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是“不經一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香!”

學游泳作文10

  記得去年暑假,我和妹妹剛上完大班,看到別的小朋友在泳池里快樂地玩耍,羨慕極了,也報名參加了游泳班。我們買好了漂亮的泳衣和泳鏡,終于盼到開課啦!在游泳池里,我們兩個缺乏經驗,剛游了一會兒,耳朵就進水了,嗡嗡地響,鼻子也嗆了口水,酸溜溜的,我們又難受又害怕。教練安慰我們說,初學游泳都會這樣,不要緊的。可是我和妹妹還是嚇得哭起來,不敢下水了。

  一年過去了,又放暑假了,我和妹妹在媽媽的鼓勵下,決定再次參加游泳班。

  我們做完熱身運動后,就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學在水中憋氣吐氣,這次不知怎么回事,有時耳朵、鼻子里進了水,我用手一擦繼續練習,沒那么害怕了!我暗暗地想:我們快上二年級了,膽子也大啦!我們開始學習蛙泳的基本動作,教練一邊示范,一邊耐心地向我們講解,在教練的指導下,我像青蛙似的不停地用力蹬著,戴著浮板一口氣能游三四米,妹妹也游出了好幾米。我們在水里游來游去,非常有趣,一點也不覺得累,一直堅持練了下去。

  最后兩天,我們開始學習換氣,學游泳最難的'就是換氣,如果不會換氣,身體就會下沉,還容易嗆水,我們老是做不好這個動作。這時,教練托著我的身體,告訴我換氣時身體要放松,輕輕抬頭,讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下,我們一次比一次有信心,逐漸掌握了換氣的方法,能游好遠了。

  短短的十天過去了,我和妹妹順利通過了游泳考試,拿到了結業證書,我們特別高興,因為我們戰勝了自己,戰勝了困難!

學游泳作文11

  剛放暑假,媽媽就給我報了自由泳培訓班。又可以游泳了,我真開心呀!去年我已經學會了蛙泳,這次我要學自由泳。

  一開始,老師教我們打腿,我們先要在岸上做自由泳打腿練習。老師說:“腳要繃緊,膝蓋要伸直,腿要在水面上打,要打快,頻率也要一致。”我心想:“這還不簡單嗎?”可下水后,我把老師講的要領全忘了,只會用勁地打腿。我用盡全力可一點都走不了,最多這能游2-3米。爸爸媽媽說:“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,頻率也不一致,當然游不走了。”

  第二天早上,我認真完成老師布置的作業,并想著老師講的要領。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并讓腿盡量在水面上打,可還是一點都游不走。爸爸說:“你的腿是在水面上打了,可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快。”我又一遍又一遍的練習,想著老師講的要領。本以為晚上能游走了,可下水后卻還是游不走,這時,老師說:“還要多練習,只要多練習,就一定能游走的。”于是,我今天早上認真的做練習,并給自己多加了50個打腿練習,晚上我仿佛真的游走了,我游了一會站起來一看,呀!我已經游到游泳池的中間了!“我真的游走了,太好了,我都不敢相信這是真的.!”我高興的說。接下來,老師教我們自由泳劃手換氣,經過前面學打腿的過程,我明白了:學游泳一定要堅持多練習,要對自己有信心。劃手換氣有很大的難度,但我要堅持,不放棄。經過幾天的努力,我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了,并可以自如的劃手換氣。

  爸爸媽媽都豎起了大拇指,說:“這就是你堅持而得到的成果。”

學游泳作文12

  學游泳孫伊然三年級暑假的一天,驕陽似火,知了在樹上直叫。爸爸見我的幾位好朋友在暑假之前就已學會了游泳,便想讓我也去學一學,既可以增強體魄,也多一項生存技能。要知道,我那時最怕鼻子下水了,可鼻子不下水怎么游呢?我害怕得不得了,苦苦地向爸爸哀求不去,可他仍然毫不氣餒地繼續做我的思想工作,我只好硬著頭皮勉強答應了,但心里還是大大地不情愿。晚上爸爸媽媽帶我去游泳館,我一路上故意磨磨蹭蹭,他們就把我連拖帶拉地“架”過去,隨后幫我報了名,請了一位經驗豐富的教練,他說他姓畢,看起來慈眉善目的樣子,我心里踏實了一些。我與畢教練一同下了水,他首先給我下了第一道指令:“憋住氣,頭埋到水下。”我試了好多次都不行,心想:早知道游泳有這么難,我說什么也不會答應爸爸來學了。這時,旁邊另一位年輕教練對我很不滿意,指著我說:“你怎么搞的?這么簡單的.動作都不會!”我心里委屈地想:你不也是這樣走過來的嘛,那么兇干嗎?幸好畢教練沒多說什么,我心里才稍稍好些,同時也暗自有幾分慶幸:幸好他不是我的教練,否則我真要崩潰了。接下來的幾天里,我都有意無意地躲著那位年輕教練,但是很認真地跟畢教練學習,他也很滿意……終于有一天,我會游泳了,而且游得還不錯,可以從淺水區一直游到深水區,再從深水區游到淺水區。事后想想,覺得那年輕教練講得也對,因為良藥苦口、忠言逆耳嘛,如果沒有那幾句話,估計我現在還是“旱鴨子”一個,嘿嘿!

學游泳作文13

  夏天游個泳,是再爽不過的事情。我們到那里充了一張月卡,買了泳鏡,泳帽等裝備,換完衣服,我便迫不及待地沖了進去了。

  游泳館里有兩個池子,一個大泳池和一個小泳,大的里面是深水區,小的里面是淺水區。人還挺多呢!有大人也有小孩,大池子里面很是熱鬧,大人在水里游泳,小孩子們則是在水里盡情的嬉戲。我也趕快跳入池子,擁抱清涼的溫泉水。

  泳池里的水不深不淺,剛剛好。我看到別人游得那么開心,自己也想學他們。于是我也傾斜著,準備游泳。但我忽然發現了一個問題,就是我不會游泳呀!我想到有人說過只要放松就能浮起來,我學著別人的樣子,躺在水上,腿腳伸直,雙臂在水里輕輕劃動。哇!我竟然向前游了幾米,意外的學會了仰泳,真是出其不意呀!

  這個時候,我看到游泳教練在教兩個女生游泳,我悄悄的湊了過去,開始側耳傾聽,我聽到教練說:“游泳時,最重要的.就是換氣。怎么換氣呢?首先吸一口氣,在水里一邊游一邊將吸進的氣在水里吐出來,游幾秒要伸出頭換氣,換完氣再游。”

  我暗暗記下重點,開始練習。以前我只會在水里亂撲騰,亂拔拉。現在聽了教練說的幾個重點,就在水里一邊游泳一邊吐泡泡,大概幾秒就伸出頭換氣,然后再把頭伸下去游泳。我的水性好,一會兒就學會了,能游一小段兒了,真不錯呀!我要像魚兒一樣盡情的游泳,只是我的速度有一點慢,我得多加訓練。

  游泳很費力氣的,我從游泳館里出來以后,腿都站不穩了,全身上下酸疼酸疼的,這是缺乏鍛煉導致的。我要繼續努力,加強鍛煉,爭取在這個暑假熟練掌握游泳這一項技能。

學游泳作文14

  上個寒假,我學習了蛙泳,這次暑假,我決定學習自由泳,因為自由泳更快。我的教練姓盧,學習自由泳的第一天,因為已經一年沒下水了,我還是有點害怕,于是,我倒數10下,跳!

  經過一番復習,我漸漸的習慣了水,第一節課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的'腿十分酸痛,但我想:堅持堅持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。

  腿部動作我得出了要領:自由泳腿部的打水動作,雖然也有一定的推進作用,但主要是起

  到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動,這樣打水才有力度,而且不會左右晃動。

  經過三節課的反復的練習,我很不錯的掌握了打腿。

  打腿學完了就是劃手了,劃手比較簡單一點。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內旋,使肘關節處于最高點,手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開始由斜向外下轉為斜向內后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準備。有個問題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會,果然,一個星期后,問題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!

  最后,是換氣,頭只往右轉,露出一半,只要右手劃的時候吸氣就好了。

  這樣,配合起來就好了。這次學習,讓我懂了:“世上無難事,只怕有心人”!

學游泳作文15

  媽媽突發奇想,給我報了個游泳班。我的內心好忐忑啊,因為我根本就不喜歡游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺

  這一天還是到來了,我心不甘情不愿地換好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的腳步,挪到游泳池邊。

  我的教練是個高高個子的男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去。可剛下去沒多久,我就漏氣了,吐了幾個泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關,再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的`耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第一次嘗試趴,結果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學游泳還是挺有趣的啊,我會漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。

  第二天,教練教我蛙泳腿。這個簡單,我經常看青蛙游泳,一收,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會有幾個惱人的小氣泡讓我吃個酸鼻子,其他一切順利。

  10天過后,我順利學會了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感。

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