[必備]第一次學游泳作文

　　在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的第一次學游泳作文，希望能夠幫助到大家。

第一次學游泳作文1

　　在我的同意下，我進入了游泳班。那是在暑假中，我的小姨給我報了游泳班。我沒學過游泳，覺得還挺新鮮。于是，就這樣進了游泳班。

　　這是我第一次學游泳，心里有著一種從未有過的神秘感。在前幾節課，我們沒下水，而是學動作，我學的很認真，把動作一一不漏地記了下來。在第一次下水，雖然我不是最好的，但也名列前茅。第一次下水是帶著浮袖的。帶著這東西，我們覺得不夠自在。我們覺得沉甸甸的，但是心里還是很高興的。下水以后，只見許多人涼的嗷嗷直叫，我也不例外。但是很快就適應了，我們很快就開始了游戲。但是隨著教練的一聲喊：“停！別玩了，上課了！下一次再玩，等學會了游泳，你們怎么游都可以！”真是好花不常開，好景不長在。在最后幾節課，教練讓我們脫下浮袖，我們又高興又害怕，因為我們高興沒了拘束，但害怕我們技術不好而又自己鼻子“喝水”，所以我們才會猶豫不決。我游泳時，覺得游的還可以，重復著教練教的動作，翻手、抬手、放手、抬腿、彎腿、蹬腿┉我全身放松著，慢慢的慢慢的往前游著。但過了一會兒，我的.身體不知怎的下沉了，糟了！鼻子進水了！我一次又一次的掙扎著，終于回到了岸邊┉我一次次的吸取教訓，終于學會了游泳。

　　人生中誰都有第一次，讓我吸取教訓，失敗乃成功之母，加油！

第一次學游泳作文2

　　記得爸爸說過要教我一項新技能，我一直都想知道是什么，在暑假里終于揭曉了，那就是游泳。

　　我和爸爸來到了游泳館，初生牛犢不怕虎的我，衣服一脫就準備跳進去，爸爸攔住我說：“別著急，心急吃不了熱豆腐，先從憋氣開始。”我一頭潛入水底咕嘟咕嘟喝了幾大口水，爸爸卻說“慢點喝，慢點喝，別噎著，水還多著呢？”這句話讓我哭笑不得，我下定決心，重振旗鼓，經過幾次的`嘗試，我終于學會憋氣了。接下來，爸爸讓我在水里游，爸爸雙手托住我的肚子，我雙手不停地往前劃，雙腳使勁地擺動，我游得正起勁，回頭看一下爸爸，發現我已經游了一大截了，剛一得意放松了手腳，就快速地沉了下去，這時候爸爸迅速的游了過來，將我抱上來，爸爸又笑著對我說：“別喝了，別喝了，再喝游泳池的水都要被你喝光了，我們還怎么游？”這句話使得我把剛才喝的水全部噴了出來。

　　第一次學游泳，就這樣的會了。爸爸的方法很好，讓我在歡樂的氣氛中不知不覺地學會了一項受益終身的本領。

第一次學游泳作文3

　　在我成長的過程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學游泳。

　　去年暑假，媽媽給我報了游泳班，讓我去學習游泳。第一次下水的時候，水可真涼啊！但是隨著教練在水里活動，我一會就不覺得涼了。在教練的幫助下，我一步步學習著。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時，教練溫和地對我說：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學會！”我頓時精神飽滿，又開始繼續練習，再也沒有被水嗆到。

　　在練習蛙泳的時候，我在教練的'指導下，很快就學會了�！罢鎱柡Γ　蔽沂艿搅私叹毜谋頁P，我心里美滋滋的。

　　結業展示的時候教練讓我和同學小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著雙腿，劃動雙臂，心里默記著教練教的口訣，我很快就超過了他，第一個沖到了終點�！耙�！我贏了！”小亮用欽佩的眼光看著我，我心里可自豪了！觀看的同學們和家長們都夸我學得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。

　　這個假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學游泳給我帶來了無盡的樂趣。

第一次學游泳作文4

　　那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的'大海和。金黃色的沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大�？�！

　　下水了，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“成天抱著游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖著我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，要放輕松，不要緊張。先學潛水吧�！蔽腋�著爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看著我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。

　　爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也來試試，于是我憋足了氣，潛到水里面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終于會潛水了。

　　就這樣，一下午，我終于學會了潛水，別提有多高興了！

第一次學游泳作文5

　　每當我看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池高興地玩耍時，我心里羨慕極了。

　　今天媽媽領著我去名人苑學游泳。看到游泳池里碧藍的水，我非常不安。聽爸爸說，這個游泳池最深的地方有兩米。我下去了要是爬不起來怎么辦？要是老師沒來救我怎么辦？我不會悶水，游泳時頭浸在水里會不會很難過？種種疑問涌上我的`心頭。

　　在池邊學了一會兒蹬腿動作后，我們終于要下水實戰了。來，過來，我來給你們戴水袖和背浮。汪老師對我們說。等一切準備就緒之后，老師就抓住我們的胳膊，把我們一個個丟進游泳池里。“撲通”一聲，還沒等我反應過來，我就已經落入了水里。我驚慌失措，拼命胡亂劃動手腳，但是腳接觸不到池底。還好有水袖和背浮，我很快就浮出了水面，不過我還是嗆了一大口水，鼻子和喉嚨都好疼�！昂茫�現在吐氣吸氣�！崩蠋煂ξ覀冋f。于是，我們的一個個小腦袋在水中此起彼伏起來�！皝恚�手放松，在水下的時候用力吐氣�！蔽覀冋罩�老師說的做了好多次。接下來老師讓我們練習腿的動作。“收，翻，蹬，腳用力往外蹬出去，蹬好了并攏伸直�！蔽一貞浿�老師的話，使勁地游啊游，真的能慢慢往前進了。我太高興了。在游的過程中，我又嗆了好幾次水。真難受啊�！安慌拢�努力”，我一邊游一邊鼓勵自己。

　　第一次學游泳雖然很累人，但是我好開心。

第一次學游泳作文6

　　今天要學習游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習了。

　　開始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下，適應適應環境。走完后，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍。”說完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒后才出來。

　　接著，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我說：“我經常會想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱的‘腦子進水’了嗎？”張老師笑著說：“這怎么可能？耳膜會把耳朵保護好，不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧！”

　　說著，張老師牽著我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關系，不用緊張，就像在水里睡覺一樣，只不過要憋著氣而已，多練習幾次就可以了�！蔽艺{整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲，我贏了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的'緊張。

　　原來，學游泳也沒什么可怕的呀！

第一次學游泳作文7

　　前幾天，我們進行了為期3天的軍訓。在軍訓中，我收獲了很多。學會了團結，集體意識和更強了。也學會去關注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。

　　就像在齊步走的時候，你不僅要把動作做到位，還要關注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關注別人，沒有集體意識的`話，齊步走根本實現不了。

　　在站軍姿時，我們需要有毅力的去堅持下來，告訴自己你能行，站軍姿時，會肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長們平時可沒比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學會堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。

　　軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看著我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說了，他們每天睡覺不超過5個小時，白天要給我們訓練，晚上還要開會，他們也同樣受著訓練，同樣執行總教官的命令，他們對我們的訓斥都是為了我們，都是對我們的愛，我們要體諒他們的不容易。

　　在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質也變強了，皮膚上也印下了成長的痕跡。

　　難忘的第一次軍訓

第一次學游泳作文8

　　今年的暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛煉。

　　今天，媽媽帶我來學游泳。我脫掉衣服、褲子，帶上泳鏡、泳帽，跟教練做好熱身活動，就準備下水了。我的心怦怦直跳，就像懷里揣著一只小兔子。我想到了——“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”，于是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷，心驚膽戰地，就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我：“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中，終于克服了“恐水癥”。

　　接下來，教練開始教我憋氣。他先做了個示范：大口吸氣，鼓起腮幫子，迅速地把頭浸到水里去。我在旁邊數:1、2、3、4……哇!足足30來秒，我崇拜萬分，希望自己也能憋那么長。教練說：“只要你認真練，也能行!”輪到我了，我心里就像有十五個吊桶——七上八下，十分緊張。我學著教練的動作，一入水就感覺透不過氣來，水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。后來，在教練的耐心指導下，我漸漸掌握了其中的`技巧，順利過了這一關。教練表揚了我，我心里樂開了花。

　　不知不覺中，一 個小時的課程轉眼間就結束了。

　　今天，雖然累得腰酸背痛，但是我一定會堅持下去的，因為我深深地明白無論做什么事情都要有一顆勇敢、堅持的心!

第一次學游泳作文9

　　咦!爸爸媽媽準備泳衣干嗎？原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛去。

　　進了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準備下水，而我卻站在岸上，爸爸對我說：“你是不是不會游泳�。俊蔽艺f：“我不是不會，我現在在做熱身運動呢！”說完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上來，對我說：“我看你是真的'不會吧�！蔽艺f：“不，剛才是失誤，這次我一定可以游得非常好。”話音剛落，我又跳下了水，幾個水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命��！”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的腿，說：“不是游泳恐怖，是你自己不會游泳，我來教你吧。”

　　媽媽首先教我手的姿勢，他說：“手盡量往前伸，然后有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣�！比缓笪野凑諎寢尩闹更c去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽夸贊我：“不錯，好樣的�！蔽衣犃酥�后，心里甜滋滋的，我更加認真了。

　　然后，媽媽教我腳的動作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強有力地往后一蹬�！蔽野凑諎寢尩姆椒ㄗ觯�首先游得不是很好，但媽媽對我說：“別放棄，只要有恒心，一定可以成功。”媽媽的話讓我感觸很深，我便更加努力練習，不久，我便學會了游泳。

　　從此，我明白一個道理：只要有恒心，什么事都可以成功。

第一次學游泳作文10

　　今天，媽媽帶我去學游泳，我非常激動。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說：“學游泳不怕水是好事，但不能太過興奮了，要注意安全。”

　　我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說：“先做好和熱身動作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水�！庇谑俏揖驼罩�教練教的方法開始做熱身運動了。做完后，我第一個下了水。水有點深，當我站在池里的時候，水正好到我的脖子。教練說：“我們現在學憋氣。“他教我們嘴巴張大，深吸一口氣，把頭埋到水里練習憋氣。我照著教練說的方法去做，可是，我臉剛下水就沒氣了，于是我趕緊又抬了起來。如此練習了幾次后，我憋氣的時間越來越久。這時，教練又說：”你們現在可以學漂游了�！八�教我們把手伸直，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來。一開始，我的.身體不聽我的指揮，要么就是浮不起來，要么就是浮起來后身體擺來擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來和掌握平衡。于是，我又練習了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進步。

　　雖然我才學了第一節課，但我相信我會很快學會游泳的。聽說游泳還可以減肥，我決定以后要堅持游泳，因為媽媽老說我有一點肉肉的。

第一次學游泳作文11

　　相信大家都有過這樣的經歷吧!還記得在我七歲和八歲的時候，我十分的幼稚，對于學東西也總是只有三分鐘的熱情。但是，當時學游泳的時候，我對自己說，我一定要學會游泳。

　　還記得那是一個炎熱的`夏日，我在電視上看到了許多關于游泳的節目。心中的熱情促使我想學習游泳這一項運動。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的請求。太好了!周末可以去游泳了!

　　剛剛到達游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺，我趕緊換好衣服，跳下水�！鞍�!”一下子把我嗆個夠。爸爸立刻實施救援。我才緩過神來，剛才太激動了。于是，爸爸教我潛水�！肮緡�!”又嗆水了，連續幾次都不行，看來是學不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵著要走。爸爸這時生氣了，嚴肅的批評了我。說我做事不能堅持到底，沒有恒心，還說我軟弱。他這一批評，激發了我的怒氣，還有恒心與力量�！袄^續學，哼!”終于，我靠自己的堅強學會了游泳。

　　第一次學游泳的過程，是十分艱苦的。在每個人的第一次中，總是會有不堅強，但是我們只要要努力，第二次，努力去學，第三次，堅持不懈，第四次，堅持，堅強……最終就會有成就!

第一次學游泳作文12

　　今天是我第一次游泳，我非常高興。

　　到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進水池里，水一下就灌進我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴肅的.說：“下水前一定要做好準備活動，并慢慢進入水中，不然很危險�！蔽覀兏�隨教練做準備活動，并慢慢進入淺水池。

　　教練告訴我們要學會游泳，就必須學會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學會了憋氣。教練笑著對我們說：“現在我們進行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。”比賽馬上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數同學都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明了，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。

　　接下來就是學蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的指導下，經過多次練習，終于學會了用腿夾水，很快我們就能背著泡沫板在水面上游了，教練說：我們再來比一次比賽，這次我們來比誰游得快，獎勵五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過，我不會泄氣，下場比賽我一定要贏。

　　通過這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。

第一次學游泳作文13

　　今天爸爸帶我去游泳，我特別激動，因為我這是第一次下水。

　　今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進了游泳館。來到泳池邊，看著藍藍的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進了水里，緊接著就開始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來，可就是站不起來。還是爸爸眼疾手快跳進水中把我給揪了上來，我的心怦怦直跳，真險那！

　　爸爸說：“你得先漂起來才能游�！庇谑�，我按照爸爸說的先爬在岸邊上開始練漂浮。后來爸爸讓我不扶著岸邊自己漂起來，我總是漂一漂就沉底了，原來問題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的`。改正了毛病，我終于浮起來了。

　　接下來，爸爸開始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著游著，大腿抽筋了，我又開始往下沉，爸爸看見我不對勁，就趕忙把我抱起來了，他說：“我再教你一個泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游。”

　　爸爸說完就給我做了一個示范。這個游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著游了一會兒，我還發現自由泳比蛙泳快。

　　游泳的學問還真不少，以后我要多加練習。

第一次學游泳作文14

　　我從小就有一個愿望，就是要學會游泳。暑假之時，我就可以去摻加游泳培訓班，實現自己的愿望了，做一條美麗歡快的小美人魚啦！

　　終于等到下午5點了，我高興得一蹦三尺高，帶上一早就買好的潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水叫媽媽帶著我來到游泳館。來到泳池邊，做了10分鐘的熱身，便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我，要學游泳首先要學會憋氣，學會憋氣后再學動作。先深深的'吸一口氣，然后閉上眼睛進入水中，要記住，鼻子在水中是決對不能呼吸的，一呼吸的話鼻子就會進水，酸酸的，很難受。如果實在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來，呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲，吧水吐出來再呼吸，來試一試吧。我按著教練的話去做，先深深的吸上一口氣，閉上眼睛，慢慢的滑入水中。沒過一會氣就吐完了，啵的一聲，氣又吐完了。我一次又一次練習，我驚喜的發現我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。

　　這次游泳收獲很大，我不僅在水中學會了憋氣，還明白了一個道理：什么事都不是一學就會，只有通過自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難，就是這個道理,同學們讓我們一起加油吧！

第一次學游泳作文15

　　等了好久終于放暑假了，可是還是不能放松下來，因為暑假課外班要開始了。

　　20xx年7月15日，天氣晴朗，陽光明媚，我一大早就起床了，因為今天要軍訓了！我想呀想呀還是一點也不知道軍訓是什么樣的，從來沒有參加過軍訓。所以我非常好奇！起床后飛快的洗漱整理，吃完飯就去了主持班的學校。

　　在路上我問媽媽軍訓地點在哪里？媽媽說：就在學校對面的公園里呀！我看了看頭頂的大太陽，有點不想軍訓了，因為太熱了！

　　到了學校我就看到了兩位不認識的教官哥哥在等著我們，我們在老師的`帶領下來到了公園的空地上，教官哥哥教我們立正稍息和跨步，練起來很枯燥，天氣也很熱，我們都滿頭大汗，教官哥哥和老師們一直在鼓勵我們堅持下去，一分鐘、兩分鐘、一個小時三個小時后終于結束了今天的軍訓，我和同學們都立刻坐在了地上休息，補充水分。

　　這是我第一次參加軍訓，其實并不是真正的軍訓，和真正的軍訓還差點遠，可是我也知道了堅持的力量，不能輕易放棄，說自己做不到，堅持下去自己一定能行！未來我會參加真正的軍訓，我不害怕，我一定能行！

　　第一次洗碗

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