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做仰臥起坐作文(優(yōu))
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的做仰臥起坐作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
做仰臥起坐作文1
早上一起床，我和爸爸就上四樓，開(kāi)始做仰臥起坐了。
因?yàn)檫@個(gè)星期要考試了，所以我要加強(qiáng)練習(xí)。爸爸一手拿著手機(jī)，一手按住我的腳，儼然一位體育老師，他喊道：“預(yù)備，開(kāi)始。”我一聽(tīng)到“號(hào)令”，便像被閃電劈中了似的.，我飛快地做了起來(lái)。仰臥起坐是這樣做的：先用雙手抱住頭，再坐起來(lái)，接著把頭碰到腳，最后躺下去，這樣就算做完一個(gè)了。
我一刻也不停地做，可是我就像中了邪似的，每一次做到三十幾個(gè)時(shí)間就到了。爸爸在一旁哈哈大笑，我怒氣沖沖說(shuō)道：“有什么好笑的，你來(lái)試一試。”
于是我喊道：“預(yù)備，開(kāi)始。”爸爸慢慢吞吞地做，做了１３個(gè)時(shí)間就到了。這次輪到我哈哈大笑了，我笑得在床上直打滾。爸爸為自己辯解道：“剛才是一個(gè)失誤，讓我再做一分鐘。”結(jié)果第二次做了十二個(gè)，第三次只做了八個(gè)。而我卻突飛猛進(jìn)能做三十四個(gè)了。
于是我笑到了最后。
做仰臥起坐作文2
今天，我照例在家里做仰臥起坐。
我跑進(jìn)房間，飛快地躺在床上，雙手十指緊扣，從頭頂緩緩地繞到后腦勺，緊緊抱住頭。小臂靠住耳朵，腳慢慢地抬起來(lái)，彎成了一個(gè)拱形，把小腿和大腿用力靠在一起。
“好了嗎，涵涵？”媽媽走進(jìn)來(lái)了。我點(diǎn)點(diǎn)頭回答：“準(zhǔn)備好啦！”媽媽幫我把腳按住，用眼神示意我開(kāi)始做。“一、二、三、四、五……”一開(kāi)始我做得很輕松，頭就像小雞啄米似的一點(diǎn)一點(diǎn)的.。漸漸地，我覺(jué)得有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)了，臉漲得通紅，感覺(jué)身體已經(jīng)不聽(tīng)使喚了，真想休息一會(huì)兒。媽媽看出我的心思，及時(shí)鼓勵(lì)我：“涵涵，堅(jiān)持啊！”哼，就此放棄，怕又要被媽媽笑話(huà)了。于是我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持。節(jié)奏越來(lái)越慢，感覺(jué)這一分鐘比一年都要難熬啊！終于聽(tīng)到一聲“時(shí)間到！”我就像犯人遇到赦免一樣，“噢耶！”我大喊一聲，身體像一坨泥似的軟軟地?cái)傇诹舜采稀寢屵�夸我很棒，我呢，也大言不慚地說(shuō)：“這點(diǎn)小事哪能難倒我！”
做仰臥起坐作文3
星期五晚上，我和媽媽做仰臥起坐。“媽媽?zhuān)蚁茸觯鷣?lái)按我的腳。”“好哇，加油，每人做20個(gè)！”媽媽一說(shuō)完，我就做了起來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，爸爸看見(jiàn)了，感興趣地說(shuō)：“我也來(lái)做……”我高興地對(duì)爸爸說(shuō)：“我早就想讓您做仰臥起坐了，就怕你不愿意我才沒(méi)說(shuō)。好了，該您做了。”爸爸說(shuō)：“我能在一分鐘之內(nèi)做50個(gè)左右。”我和媽媽都表示不相信。“我做給你們看看！”大約20秒之后，爸爸做了15個(gè)，就沒(méi)做了。我奇怪地問(wèn)：“爸爸，你怎么不做了？”爸爸說(shuō)：“我怕流汗啊，我剛剛洗的澡哦。” “太棒了，太棒了，我們一共做了55個(gè)！”我高興地跳起來(lái)，“媽媽?zhuān)覀兠刻焱砩隙甲鲅雠P起坐，好嗎？”“好啊！”媽媽一口答應(yīng)了。“媽媽?zhuān)嘧鲅雠P起坐，因?yàn)檠雠P起坐可以減肥，您這么胖，所以要多做。”“那我再增加20個(gè)吧。”媽媽說(shuō)。“可以，加油了，媽媽。”
從此，我們一家人經(jīng)常做仰臥起坐。