小妙招催月經(jīng)按大拇指

　　小妙招催月經(jīng)按大拇指，女性月經(jīng)期間經(jīng)常會(huì)有不適的感覺(jué)，正常的月經(jīng)周期一般在三到七天之內(nèi)，現(xiàn)代已經(jīng)有很多種緩解痛經(jīng)的方法，相信很多女性都遭受過(guò)痛經(jīng)的摧殘，小妙招催月經(jīng)按大拇指，這份寶典女性一定要收下。

　　小妙招催月經(jīng)按大拇指1

　　現(xiàn)在生活當(dāng)中，很多女性朋友喜歡吃生冷的食物，特別是冷飲這樣的話(huà)就很容易導(dǎo)致自己功能體寒，月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，甚至?xí)�閉經(jīng)好幾個(gè)月。針對(duì)這類(lèi)人群，大家一定要忌口，不能吃一些生冷以及寒性的食物，還有就是平常也要多泡腳，要用熱水，自己的'下腹部調(diào)理。半個(gè)月之后月經(jīng)自然而然就來(lái)了。女性朋友月經(jīng)遲遲不來(lái)的話(huà)，大家一定要多穿一些衣服，要做好保暖措施，有必要的情況下我們可以放一個(gè)熱水袋在自己的肚子上，一直到大姨媽來(lái)為止，我們需要每天喝一些熱水，并不是說(shuō)一定要喝紅糖水。

　　月經(jīng)推遲首先要，做早早孕試驗(yàn)，排除懷孕，如果不是懷孕。建議到醫(yī)院復(fù)查子宮內(nèi)膜的情況。可以肌注黃體酮來(lái)促進(jìn)來(lái)月經(jīng)。按摩制污穴可以不分時(shí)間和地點(diǎn)，在方便的時(shí)候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。 功效： 制污穴能夠治療月經(jīng)推遲，主要在于其有很好的行氣理氣的功效。換句話(huà)說(shuō)，它能夠讓身體氣機(jī)暢通起來(lái)，讓經(jīng)血順利排出，解決了氣血瘀滯的問(wèn)題。

　　最好的催經(jīng)中藥就是當(dāng)歸,它可以促進(jìn)血液流向骨盤(pán),刺激遲遲不來(lái)或者沒(méi)有規(guī)律的月經(jīng)。而益母草則有效溫和刺激子宮,促使它更有效率的運(yùn)作,進(jìn)而促使月經(jīng)來(lái)潮。根據(jù)民間的說(shuō)法,歐芹有催經(jīng)的功效,因?yàn)槠饺~和卷葉歐芹中含有洋芹醚和肉豆蔻醚,這兩種物質(zhì)被認(rèn)為能讓子宮稍微收縮。而姜黃可以緩解經(jīng)痛,調(diào)節(jié)經(jīng)期。不妨在烹飪的時(shí)候,把姜黃灑在米飯,清蒸蔬菜或者其他菜肴上試試。

　　小妙招催月經(jīng)按大拇指2

　　催月經(jīng)可以按大拇指的制污穴，制污穴位于拇指背第一節(jié)縱行中央線(xiàn)上。因?yàn)槭植康难ㄎ槐容^小，所以按摩穴位時(shí)可以使用一些工具操作，比如鋼筆、圓珠筆尾部，進(jìn)行按壓。按摩的時(shí)候不要憋氣，切記要自然呼吸。按摩制污穴比較方便，不用分時(shí)間地點(diǎn)，每天按壓100次以上，感覺(jué)酸脹代表有效果。

　　催月經(jīng)按大拇指為什么有效果

　　1、如果我們將大拇指必做是一個(gè)人體的話(huà)，那么大拇指的下部對(duì)應(yīng)的就是我們的腹部，也就是子宮的位置。通過(guò)按摩這個(gè)位置，就可以刺激腹部，讓腹部不通暢的'情況得以改善。

　　2、按摩制污穴的主要針對(duì)的是例假堵塞，血?dú)獠粫惩ǖ那闆r。就像把裝滿(mǎn)水的水桶塞子拔出一樣。但是，如果是由于本身缺血，貧血的情況，引起的月經(jīng)推遲，那么按摩這個(gè)穴位就沒(méi)有效果了。

　　人體就像是一個(gè)貫通的脈絡(luò)，每個(gè)穴位都對(duì)應(yīng)身體的一個(gè)器官。身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，我們是可以通過(guò)掐按穴位，來(lái)緩解不適的癥狀的。穴位都是相通的，按穴位可以刺激人的神經(jīng)，這也算是一個(gè)簡(jiǎn)單地自救方法，就像人暈倒了掐人中是一個(gè)道理的。