刷新自我作文(優選)

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的刷新自我作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

刷新自我作文1

　　在生活的道路中，我們常常會碰到種種的阻礙。當我們足夠自信時，我們會突破自卑的阻礙；當我們足夠勇敢時，我們會突破怯懦的阻礙；當我們足夠強大時，我們會突破兇惡的阻礙。凡事要懂得突破，因為突破是推陳出新，突破是死地后生，突破是鳳凰涅槃。

　　說起突破，我想起了那次考試。考場里，同學們都安安靜靜地答著考題。窗外，太陽公公散發著金黃色的亮光，好像是在為我們的考試加油。可我，卻像熱鍋上的螞蟻，我急得滿頭大汗，因為有一題太難了，我怎么都不會做。我的汗水一滴一滴地滴在了試卷上，時間也一分一秒地流逝了。我終于讓自己平靜下來了，心想：再這樣耗下去就沒時間了，我應該平靜下來，認真地思考一下這題。我認真、仔細地讀了三遍題目。哦！我知道了，原來我把題目給看錯了。我用平靜的心，突破了阻礙。

　　有一顆剛發芽的小草，它也想著突破。那是一顆長在一塊大石頭下的草芽，它小得微不足道。因為那塊大石頭太大，所以小草終年見不著陽光，淋不到雨水，最殘酷的是，那塊大石頭把小草壓得喘不過氣。小草再也承受不住這樣的日子了。勇敢的小草心想：我一定要努力，努力長出去，見到陽光，淋到雨水，長得又高又壯。為了心中的.夢想，小草每天二十四小時都努力著。不管白天，還是黑夜，不管夏天，還是冬天，它都用它那瘦小的身軀勇敢地頂著那塊大石頭，就像一個大力士在舉重。

　　突然有一天，它戰勝了那大大的石頭，從石縫里擠了出來，它見到了溫暖的陽光，淋到了甜美的雨水。小草用勇敢，突破了阻礙。

　　有一名運動員，他同樣想著突破。他是一名長跑運動員，在一次比賽中，他刷新了他的紀錄，獲得了冠軍。這怎么看都是一件好事，可是比賽后，一連好幾天，他不是垂頭喪氣，就是大汗淋漓，像一只落湯雞。別人問他怎么了，他就說：“我怎么也突破不了上次的記錄了。不管我怎么練，怎么跑，都沒有用。”

　　有一天，一位頭發花白的老人走到運動員身邊，拍了拍他的肩膀，說：“小伙子，堅持就是勝利啊！”說完老人就走了。可這句簡短的話，卻給了這位運動員留下了很深的影響。他每天早睡早起，除了跑步，還是跑步。終于有一天，他創造了新的紀錄，突破了自己。運動員用堅持，突破了阻礙。

　　平靜下來，你就可以突破阻礙；勇敢起來，你就可以突破阻礙；堅持過來，你就可以突破阻礙。當你突破那沉悶的黑暗，你便會看見那明亮的陽光，那美麗的彩虹，那潔白的云朵。

刷新自我作文2

　　月光皎潔，滿地如霜，我的心泛起了點點銀光。——題記

　　午夜三更，人已深睡，只有不知疲倦的蛐蛐仍拉奏著小夜曲。無法入眠的我，輾轉反側，越來越躁動不安，最終還是起身，確保父母都睡著后，如同影子一般，悄聲無息地潛入了電腦房。

　　“沒事。”我摸著自己的心說，“這個學期我就玩這一次！”最近我迷上了電腦游戲，朝思暮想，父母看在眼里，急在心里，可我仍是樂死不疲，不知悔改。明天便是統考，但我居然半夜起床打開了電腦！靜悄悄的世界，只有電腦發出的“吱吱”響聲和幽幽藍光。我迫不及待地點開了游戲軟件，但出乎意料的是，軟件里居然顯示一片空白！我急了眼，再次打開，仍是一片空白。連續點了幾下，電腦居然死機了！我是又氣又恨，但又無可奈何。要不按刷新鍵試試？心底里突然冒出一個聲音。好主意！于是我連按了幾下刷新鍵，果真有用！電腦恢復正常了！我心底里暗喜。咦？這桌面什么時候多了個相冊呀？好奇心的驅使下，我點開了相冊。

　　“這……這，”我目瞪舌結，里面全是我的照片，從出生到現在，而且每一張照片下的右下角，都詳細地標注了某年某月，在何處，又在這做什么時，這一切都是那么的不真實，我仿佛在瀏覽他人的人生。原來我從呱呱墜地到長成青澀少女，每一個珍貴的片段，我的父母都用這種方式替我好好珍藏……多看了幾張照片，我早已熱淚盈眶，他們是如此的愛我，如今我怎么忍心讓他們傷心失望！輕輕合上電腦，斬斷萬般不舍的思緒，度步到父母臥室門口，看著銀波般的.月光從窗口傾灑到兩張滄桑的臉頰上，我憑借著淚光肆意洗去心中的罪惡……

　　人生就像電腦程序，每一天都是新的一頁。一個刷新鍵，分割了昨天與今天，分割了理想和現實，分割了舊我和真我。最愛的親人又如同刷新鍵，或許多陪陪他們，多關心他們，你就可以找到曾經的自我，獲得全新的快樂。

　　刷新自我，升華人生，那夜的月光和溫情，讓我重新理解了生活的真諦。

刷新自我作文3

　　小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，就這樣帶著對遠方的渴望出發了。可是未來的路并沒有它想象中那般美好，一路上經受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫;享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。因為它有夢想，相信在那遙遠的`地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋!因為它刷新了自我!

　　美麗的小鳥，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這般偉大的決定，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時才發現原來把一切想得太天真了，想要回到藍天，就要忍受孤獨和黑暗，曾經的一切憧憬是多么可笑，理想與現實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現，因為它刷新了自我!

　　高大的白楊帶著滿腔熱忱以及自己小小的夢想伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去，不知道為什么，不知道未來的路是否遙遠，它只知道那里需要它。沒有了肥沃的土壤，沒有了朋友的陪伴，這里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，在這里扎了根。干旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經的夢想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我!

　　而我，一個普通的中學生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫著什么?很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然有了夢想，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未來要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!

　　我堅信：等待自己的必將是詩和遠方……

刷新自我作文4

　　人的潛力是無限的，而人的一生之中又充滿著無數的挑戰，在這些挑戰中，我們要去激發自身的潛力，不斷的超越自我，刷新自我，在困境中成長，只有超越自我，刷新自我，我們才能比以前的自己更好。如果我們不去勇于面對挑戰，那么我們永遠也不能知道我們的潛力有多大，極限是多高，能力有多強。所以，我們一定要勇于去激發自己，不斷的刷新自我，戰勝自我。

　　俗話說，自己是最難戰勝的，最難被超越的`。因為我們可以看到別人的潛力與極限，而自己的卻要靠自己去挖掘，自己去尋找。所以說，戰勝自我是最困難的。舉一個最簡單的例子就是在體育測試中，要每次的成績都不一樣，要每一次的成績都比上一次跑得更快，這要怎么做到啊？那就是在平常的體育訓練中，多勤奮練習，提升自己的耐力，提升自己的爆發力，沒有人一生下來就是天才，都是經過了別人看不到的努力之后才有這樣的輝煌，盡自己最大的努力去練習，激發自己的潛力，努力提高自己的極限，這樣我們不就會慢慢的比上一次更好了嗎？所以我們一定要不斷的刷新自我，超越自我。不走到最后，永遠不說放棄！

　　刷新自我有時候會覺得容易，有時候又會覺得很困難，覺得容易是因為你每天都在不斷的努力，每天都有自己的收獲，有信心去激發出自身的潛力。覺得困難是因為你可能做一件事的效率非常低，別人都已經做完第二件事了，你第一件事還沒做完，這就有問題了，所以有時候方法也是很重要的，多學習別人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他們肯定會盡力幫助你的，探討學習或學習方法，解解煩悶的心情這都是可以的，所以我們要堅持不懈的去努力，不能半途而廢，始終相信一個信仰：我命由我不由天，努力不會說謊。

　　刷新自我需要靠自己的努力去完成的，所以呢，我們每天都要珍惜時間，珍惜每一分每一秒去做有意義的事情，為了六月份的中考而奮斗，在那次考試中拿出自己的最佳水平，最佳心態，超常發揮，繼續刷新自我，超越自我，讓自己在初中生涯的最后一刻不留遺憾，笑著告別，笑著離開。

　　多彩的初中生活就快要過去了，現在的我們還是不斷的背書做試卷，直到中考以后，我相信大家心里都有些說不出的心情，但這就是成長。回首往日，一切就像是在昨天。三年的初中生活，無盡的酸甜苦辣，在一起安靜的努力，筆掉了的聲音比翻書聲還大，在這即將告別的日子，大家做著手中的試卷，淚水有些想掉下來，卻又不能，這還不是時候！

刷新自我作文5

　　專題作文

　　刷新自我中考作文600字

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刷新自我作文6

　　墻角的藤蘿不斷向上，刷新自我，便擁抱了燦爛的春光；枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自我，便在臘月中凌寒獨自開；山崖間的雄鷹逆風展翅，刷新自我，便獲得了自己的一片天空。人若刷新自我，便擁有精彩的人生。

　　刷新自我使人不斷進步，取得更大成就。

　　孔子身為儒圣，依舊刻苦練琴，年過半百依舊“韋編三絕”，更是為了學習新知識而“發奮忘食，樂亦忘憂，不知老之悔矣”。正是因為他不斷刷新自我，才有了他淵博學識的不斷提高。

　　一代儒家圣人尚且如此，更何況我們凡人？刷新自我，不斷追求，成為更好的自己，這便是提高人生價值的不二法門。

　　刷新自我使人精益求精，不斷創新。

　　作為雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認，可他并未被聲名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，這才有了”海水稻”這一令人稱贊的新成果的問世。這正是對刷新自我的良好詮釋。

　　不沉溺于過去，積極進取，才會創造出新的輝煌。一個人要想持續有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自我，才會擁有前方更為美好的風景。

　　而反之，迷失在過去的成就中，便不會有向前的動力，總想著來時的路，便邁不開向前的腳步。這樣下去，人往往會喪失對未來的追求，從而躊躇不前。

　　擁有兩千多項發明專利的發明大王愛迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒能創造一項發明；牛頓本有充分的.能力為科研事業做出更偉大的公測，卻因神學而從一個學者成為一個宗教信徒，終止了他的研究；一代總統尼克松，明明政績顯赫，實力強勁，卻在大選時忘卻了刷新自我、不斷進取才是決勝的關鍵，反而去監聽對手，終是輸掉了原來勝券在握的競選……不勝枚舉的例子無一不詮釋著刷新自我的意義。

　　如果說生命是一棵枝繁葉茂的樹，那么刷新自我便可讓它結出累累碩果；如果說生命是變幻莫測的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自我，便會活出人生的精彩。

刷新自我作文7

　　荀子在《勸學》中有云：“青，取之于藍，而青于藍；冰，水為之，而寒于水。”青與冰就是在藍與水的基礎上刷新而來。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。

　　刷新自己，要敢于“求極限”。霍金在患病后，為了家庭，為了自己的理想，果斷：“站了起來”。繼續為了自己的研究。他在自己的個人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強的做著斗爭，將對黑洞的研究做出了無人可的比地步。

　　古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限。霍金正是在一次又一次的刷新與求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的'自己。

　　刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時李白有著一顆追求功名的心，想一舉登高位，實習自己那遠大的政治理想和抱負。可其一路官仕不順，直到中年才有機會進入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬篙人。”李白，從此丟棄了之前的那一個執著仕途的自己，轉變了心態，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩，暢快瀟灑。迎來了一個嶄新的自己。

　　要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。

　　刷新自己，用積累來豐實自己的資本，從而壘高自己，接近夢想。新一屆的美國總統特朗普，從小就夢想著成為一代文壇政客，可惜時運不濟，夢想仍然是夢想，無奈之下，他只好接下了家族企業。而有些事總是在意外到來。在事業的旅途中他不斷的豐實自己，使自己站的越來越高，最終將那觸手可得的夢，用商業之路來壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來的成果登上總統寶座。特朗普正是因不滿足于現狀，于是使自便向政壇邁進，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統。

　　李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業屆；畢加索，不滿足于一種畫風不斷刷新自我，成為繪畫大師；喬布斯，不滿足眼前的一點成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應在不滿中刷新自己，迎接更好的明天。

　　生活中的我們不應總抱怨命運的不公，與其哀嘆不如將這些轉化為刷新自己的動力。在一次次的突破中刷新自己。

刷新自我作文8

　　在那熱鬧的運動會上，我成功了！

　　那是個春季運動會，由于剛過完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住我們對運動會的熱情，運動員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。

　　當然，我也是其中一員，本因為腳有點疼的原因而不能上場，但班里是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了。”“沒事！”我笑著說。

　　終于，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。

　　“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因為打槍時離的很近，耳朵會很震，我閉著眼睛祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開眼睛長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個，我中了一道！我心里瞬間放松了許多。

　　“200米運動員請到起點”廣播員說話得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有什么問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

　　開始了！隨著砰的一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲伴隨著風聲使我更加緊張，大風阻擋了我前進的步伐，刮得我的.臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的向前沖去，終于，我穿過了終點的紅線，班里接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一啊！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂的氣氛給代替了。

　　我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己！

刷新自我作文9

　　我坐在桌前，死死攥住鼠標，盯著屏幕上的二字——刷新，遲遲未下手，眼前又浮現離別前夜的那一幕情景……

　　六年小學時光轉眼即逝，我將要離家去往新的學校，開啟新的旅程。離別前夕，黑夜悄悄來臨，周圍一片寂靜，似乎是無聲的抗議——為何它奪走了光明。我百無聊賴地翻看一本武俠小說，往常生動的'情節也變得索然無味。

　　“篤篤篤”一陣敲門聲闖入耳中。

　　“進來。”只見門被輕輕推開，媽媽推了個黃色行李箱走到我的面前，輕聲道：“諾！你的行李我幫你準備好了，早點睡，明天還要送你去學校報道呢！”

　　“我不想去！”我大聲喊道。

　　“不去也得去。”媽媽淡淡地說道。

　　一陣沉默。

　　“可我不會煮飯。”我開口打破了這壓抑的氛圍。

　　“學校有食堂。”

　　“我不會洗衣服。”

　　“我幫你多帶了幾件，到時候周末回來我幫你洗。”

　　“我怕黑，晚上會關燈。”

　　媽媽愣了一下，“沒事，你會習慣的。”

　　我的聲音愈來愈大。“你就這么想我去嗎？我只是不想一個人，我害怕，我不能自立，你就不能讓我去附近的學校嗎？”我幾乎是吼出來的。”

　　“啪，你遲早得學會獨立，我不能陪你一輩子。”媽媽一巴掌揮在我的臉上，平時脾氣很好的媽媽，這時說話竟有了些許顫抖……她起身走了，我的臉上火辣辣地疼。

　　夜漸漸深了，我把自己扔在床上，呆呆地看著天花板，不知所措，心中充滿了對媽媽的憎恨。“咕咕”肚子在這種時候竟然不爭氣地叫了，我無奈地從床上爬起，悄悄打開門，走向客廳，想找點干糧解解餓。

　　“咦？這不是媽媽的日記嗎？”我無意間看到沙發上有個本子。平常她老看我隱私，現在輪到我了吧！心中充滿快意。我翻開書，幾行清秀的字映入眼簾：“哎，兒子明天就要走了，雖然不舍，可沒有辦法呀，他需要獨立，也需要那所學校。他不知道，我打他一巴掌，我的心比他更痛苦啊！唉，希望他以后能明白我的良苦用心吧！”字里行間充滿了無奈、惜別之意。摸著那有些濕潤的紙張，一滴淚水悄悄落下去，我愣了好久……

　　第二天，我乖乖地起了個大早，面帶自信上了叔叔的車。媽媽看著我，欣慰地笑了。

　　駿馬總要揚轡奮蹄追日月，雄鷹總要振翅高飛掛藍天。羽翼未豐的我，也要掙脫父母堅實的臂膀。此刻的我有一絲緊張，但也有一絲興奮和欣慰，因為我刷新了自我。

　　終于，我按下了眼前的鼠標。

刷新自我作文10

　　也許某天，我們會登上領獎臺，聽見掌聲雷動，百感交集，幸福滿溢。

　　曾經的我，尋尋覓覓。滿天漆黑，星辰隱逸，苦苦思索的難題正張牙舞爪向我襲來。閃爍的手機屏幕中，學霸們互道晚安，正要結束一天的戰斗，一句句輕松愉快的話語刺破那枯荒的心。

　　“啪”，一聲脆響，我睜開朦朧的雙眼，發現筆落在了地上。“怎么又在睡覺？成績差就更不用聽課？”想起老師白天的冷嘲熱諷，內心如回涌的潮水，激起陣陣酸痛。懷著懵懂的信念，一直尋覓奮發前行的路，即使碰壁跌得遍體鱗傷也永不放棄，深夜苦苦熬戰，卻終脫不出一個“差”字。放下書，不去理會那滿是“血跡”的試卷，迷惘的我不禁握拳對自己的額頭狠狠一擊。拿著成績單，我在內心低吼：“長風破浪會有時，一點挫折又何妨！鼓起精神，奮發向上，創造新的自我！”

　　晨曦開啟嶄新的一天。我猛地一拉被子，躥出身來，未待刺骨的寒氣包襲過來，便將衣服穿好，跑去洗手間，打開水龍頭，任冷水在臉上肆虐。迅速洗刷，化作小旋風，“咔嚓”一聲便熄燈跑去房間。欣喜地捶了捶胸脯，推開窗戶，寒氣帶著有氧的小精靈雀躍、奔涌而來。“手執一本書，天地任我游。”密密麻麻的英語單詞讓人目眩。突然書中一張黃色的小紙條映入眼簾，“自己選擇的`路，跪著也要把它走完！”是啊，必須跑得更快，才能從迷失的歧路中返回！于是我不再猶豫，捧起書，放聲誦讀。

　　晚自習后，同樣疲倦的老師捧著書本正欲出門。“喂，老師！”我起身叫道。英語老師詫異地瞟了我一眼。“給我講道題好嗎？”我大聲地問。老師遲疑了一下，笑了，目光中流露出欣喜和鼓勵。看著老師為我打開的智慧寶箱，我笑了：“即便旅途布滿艱辛，步履蹣跚，也要打造新的自我！”

　　奔跑中的我，篤定信念，勇往直前。深夜的挑戰我再不會退縮，戰勝內心的懦弱，奔跑在認定的路上，毫不停憩。即使那困難啊，稠密得像秋天里的落葉，像怒海中的浪濤，可重整旗鼓，我終會沖向高處的瓊樓！奔跑中的我敢于吼出：“刷新自我，改變自我，重鑄新生！”

　　在熔爐般的磨煉中刷新自己，做自己的強者，天寬地闊，誰與爭鋒！

刷新自我作文11

　　我們無論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是復制從前的方式方法，要適時刷新自己，在原有基礎上有所提高、創新，才會有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺。

　　我也在督促自己尤其是寫文章不要總是一個模式，不讓他人打開文章就知道是個人的特色，要有新意，那就不要記住自己的原本套路，就要忘記以往的風格，改變風格，創新寫法。回顧多年投稿歷程，前幾年我投稿的時候，就覺得自己要給人有水平、有文采的感覺，文章就要神采飛揚，用許多成語和華麗的.辭藻堆砌成文章，感覺沒有血肉，只有龐大華麗的外殼，后來知道樸實中帶著真情實感，有種情愫牽引著讀者讀下去，近幾年仍然感覺這樣有真情實感，如今只靠真情實感打動讀者，就不行了，不能總是復制原來筆法，這樣就不能符合時代的進步和發展，總是一個模樣會讓讀者感覺眼疲勞和神經疲憊，今年一直在向平臺投稿，一定不能像老樣子，一定有所提高，那就以短小精悍，內涵深刻，以小見大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現今時髦的詞匯：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福么“江南style”、“中國好聲音””不要不要啦等等，也許網絡熱詞出現在自己的文章里會產生光鮮亮麗的效果，如：小沈陽等演出了小品《不差錢》，幾乎一夜之間，二人轉演員小沈陽連同小品中的多句經典臺詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學點幽默詼諧的語言也會使自己的文章有了新鮮趣味”的血液。

　　如果一時間不能刷新自己，那就告訴我們應該學習，停下一陣子，從書本上學習、從網絡上學習充實自己，充足電以后就會全身力氣洗刷自己，讓自己思路泉涌，語言不再單調，也不重復，復制自己。

　　適時停下學習提高、刷新自已，給他人全新的自己，才會有更大的收獲。吾生有涯，而知無涯，就要不斷學習，積累語言，豐富自己，刷新自己，文章才會永葆新鮮血液在流淌，才有生命力，才會常開不敗。別讓自己out啦！更要不要復制別人和自己，要刷新自己以求進步。

刷新自我作文12

　　我們每個人時時刻刻都在成長。當襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學語，是成長，當他們會翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長。而我們多掌握了一項學習技能，一項生存技能，一則人生道理，不也是成長嗎？人時刻在學習，無論是在學習還是生活中。因此，人時刻都在學習，不是嗎？

　　那么，現在已經初中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，每一天需要給自己一個小目標，從而實現自己最終定位的大目標。

　　給大家講述一個真實的故事吧：有一個孩子，他的英語成績非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個小目標，他認為，單詞記憶是英語學習的根本。所以，他從背單詞開始。每天早上記2個單詞，中午記2個單詞，晚上再記2個單詞。大家一定覺得這個方法太簡單了吧！其實這是一個很實用的方法，同時，這也是一個辛苦的方法。大家思考一下，這個人每天相當于記六個單詞。但第二天他就要溫習這六個單詞，久而久之下去，他溫習的單詞量是驚人的，但付出總會與成就成正比。所以，他記住的單詞量也同樣驚人。

　　一段時間之后，他就記憶了句型結構和短語。還是按照之前的方法。在一年后，他的英語終于稱的`上優秀，但他仍然沒有荒廢之前的功課，還在努力著。之后的許多次，他都會用這樣的方法提升自己，他有過不同的目標，對自己有一次高過一次的要求，但唯獨那一份執著和努力永遠保持了下來。

　　由此可見，只有有了目標，有了方法，才能擁有進步。進步之后，仍需繼續努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對自己的要求，對自己的目標，才能有所提高。不是有這樣一句話嗎？“走一步，再走一步，成功的終點就離你不遠了。”

　　那個人就是我，現在我已經是一個即將面臨畢業的初三學生了。現在，我們的學習任務很重，休息時間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過得無比充實。因為，我們每天都感受到自己的點滴進步。這樣的感覺讓我們的內心有一種無法流露出來的喜悅。但同時，我們每天也要刷新自己，對自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮斗的年華，我們怎能選擇安逸。

　　在這里，我重新認識了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進步。在今后的工作與學習中，我不會忘記這四個字帶給我成長的進步。我會讓自己永遠生長在不懈努力的枝干之上。這樣子，未來的精彩才會屬于我們。從這一刻起，我仿佛看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會不斷刷新自己，向前努力！

刷新自我作文13

　　今天的努力是美好明天的基礎，因 此，你片刻都不能放棄讀書，若有浪費， 即使是片刻也可能給你帶來終身遺憾。

　　從古到今，凡是成功者都是不肯滿足 于現狀，而是不斷為更美好的明天做準 備。

　　楊振寧教授有個評論：“中國的留學 生，學識成績都是很好的，但知識面不夠寬。還有就是膽子太小，覺得書上的知 識就是天經地義不能隨便加以懷疑，跟美 國的學生有很大的.差別。”

　　1997年諾貝爾物理學獎得主朱棣文 教授也認為：“中國的學生學習很刻苦， 書本成績很好，但是動手能力差，創新 精神明顯不足。” 如此之學生，怎會在時代的浪潮上站 住腳呢？兩位學者的評價，一針見血地打 中了我國傳統教育的要害。教育這個名 詞，意義很廣泛，對于有些東西，壯年 人的讀書能力比青年人的讀書能力強得 多，他們進入了社會之后，往往更能體會 什么才是時代需要的，有了針對性學習的 效果也就更好。有許多人在學校時成績平 庸，但日后在學問事業上往往有驚人表 現，這就是因為他們在不斷進取。 無論歷史多么的宏偉，無論現實多么 的美好，富有生命力的人們總應該去探 索、去創新！

　　一位哲人說得好： “人的生命的高峰體驗，不是對彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命體驗發展到極限。

　　人們要問一個問題： 在一個有限的時間段中，為什么世界上那 么多的有趣事情，你從不試著去嘗試、去 做？為什么在你告別這個美麗的世界時， 心中會有那么多的遺憾？為什么你從來沒 有進行過生命的高峰體驗，哪怕只是一分 種、一秒種？

　　作為一種人生的營養液，史 學出現了時間的超越，要打破過去、現在 和未來的界線，以便讓對過去的回憶和對 未來的憧憬，都成為構筑今天生命大廈的 磚瓦”。

　　柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是 一切能力中最強的力量。只有不斷地為自 己充電，不斷的充實自己，才有取得通向成功之路的“敲門 磚”。

刷新自我作文14

　　安宇八歲那年背著沉甸甸的書包，拖著沉重的腳步走回家時，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫院，檢查結果令他們無法相信，安宇患有嚴重的心臟病。

　　從那天起，安宇開始了遙遙無期的治療，但一直都沒有出現那個令人驚喜的結果。十四歲那年，安宇再次住進醫院，她靜靜地躺在病床上，看著父親像個小學生似的向醫生詢問自己的病情。安宇的`心碎了，她覺得自己在犯罪，這本是一個幸福的家庭，卻因為她而債臺高筑。每天昂貴的醫藥費讓父親連一塊錢的礦泉水都舍不得喝，他餓了啃家里的干饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她為什么要讓這個家庭承擔這么多?

　　輸完液后，安宇開始實施那個她想了很長時間的計劃。當其他人都走了，病房里只剩下安宇一個人時，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動被站在窗外細心的父親看見了。

　　氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶里，這是父親第一次打她。她抬起滿是淚痕的臉，看著父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷里，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱著瘦弱的安宇，哽咽著說：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會好起來的。”那天晚上，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……

　　后來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了。”父親端著一杯水，來到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力。”安宇任淚水打濕父親的衣服，點點頭說：“我們一起努力，爸爸。”

　　安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼里，父愛也是無私、博大的。因為父愛，我必須堅強起來……”

　　幾年過去了，盡管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。

刷新自我作文15

　　“士別三日，當刮目相看”——只有不斷改變，不斷提升，才能塑造一個更完美的自我！

　　人類祖先本是南方古猿，依賴著強有力的雙臂生活在叢林之中，出于生活的無奈，被迫轉移到平原。在猿猴邁出改變命運的第一步之前，他是不是也曾感到不安與恐懼？一直適應于生活的安樂區，貿然的改變承載著多少生存的威脅？可是他仍然去努力，為了全新的生活，為了后代的命運，為了種族的繁衍。這是一種刷新自我，出于危難和無私的奉獻。

　　“創世之神”的威嚴是不可以挑戰的，他會將怒火以巖漿的形式噴發而去，將咆哮以颶風的形式卷襲而來。人們敬畏天神，驚懼于自然的威懾。當“天雷”劈下，萬物吞沒于熊熊的烈焰中，是誰鼓起巨大的勇氣，率先保留了火種？這是抗拒了對神靈的恐懼，用刷新自我挺身而出的激情戰勝了人性中的懦弱。

　　神農在嘗遍百草之前，人們對瘟病的惶恐在心底不斷地蔓延，而他背上了囊袋，親嘗無數的草藥，并將它們一一分類，有毒與無毒，解渴或提神……將自然之物充分利用起來，良藥可治病，毒草可御敵。如果沒有神農的刷新自我，以生命來為人類試毒，那么又何來造就千秋萬代的幸福？

　　我們的先世在上千上萬年中，何時停止過改變？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會大同道路，歷史的進程從未停下過腳步，弱肉強食、物競天擇是這個世界永遠都不會改變的真理，只有壯大、充實自己，站在“金字塔“”的頂峰，才能長久地、頑強地生存下去。

　　雛鷹沒有振翅高飛的勇氣，就無法享受藍天的廣闊；幼馬沒有無懼沖鋒的膽量，就無法體會草原的.蒼茫；飛魚沒有拼命跳躍的毅力，就無法知曉大海的蔚藍……

　　膽怯者一味地躲藏在狹窄的小空間里，故步自封、抗拒著成長，逃避著前路的挫折。因為一旦邁開腳步，也就意味著冒險，意味著承擔更大的責任，受到更多的磨難，因而他們將自己蜷縮、隱藏，妄自菲薄，害怕改變，或是驕傲自大、輕視一切，他們認為這才是最安全的選擇。結局這群可憐蟲終生碌碌無為，很快被歷史的長河湮沒殆盡。這樣的生命能留存多少有益的價值呢？

　　青春就應該以大無畏的精神去挑戰自我，去刷新自我，去譜寫一支更美麗，更永恒的生命贊歌！