跳繩的作文[熱門]

　　在生活、工作和學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的跳繩的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩的作文1

　　星期四，終于到了我們大顯身手的時候了！

　　經過每天早上的訓練，我們班的三分鐘長繩最多可以跳到324個了。不過，今天，才是一決勝負的日子！

　　下午第二節課上課鈴一響，我們就興沖沖地在走廊上站好隊，向大操場進軍。在比賽之前，我們先在籃球場上“熱身”。我和俞兆言“搭檔”，跳得很默契，很少會斷繩。熱身之后，我們就迎來了真正的比賽。

　　我們兩列排好，湯老師和陳遙搖繩，一個個都很緊張。我感覺到，俞兆言拉著我的手，已經有些微微出汗了。我安慰自己：不要緊張，不要緊張，不就是跳繩比賽嗎，好好跳，注意力集中就好了。隨著老師一聲哨響，站在排頭的李雯和易抒雯先跳過去，接著，就是第二對、第三對……輪到我了，我緊緊地拉著俞兆言的手，往前緊跑幾步，深呼吸，跳！很好，跳過了，我拉著俞兆言，趕快跑到隊尾……一分半鐘過去了，我們都跑得有些累了，氣喘吁吁。我在心里給自己加油：加油啊，馬上就結束了，在堅持一下！湯老師在旁邊大喊：“不要著急！堅持住！按節奏來，別緊張……”

　　終于，三分鐘結束了，我們跳了262個！聽到老師報出這個個數時，我們全班都沸騰了！許多同學都高興地上蹦下跳。

　　回到班上，孫天晨感嘆說：“雖然，我們在跳的時候，斷了三次繩，他們也不是有意的。我們不應該責怪他們，因為我們是一個集體！”

　　我十分同意這句話，不禁想起了以前學過的一篇課文：在草原上，一位游客失手把枯草點著了，大火迅速蔓延開來，把一個蟻穴包圍住。當人們都惋惜，這些螞蟻將要死去時，令他們意想不到的事情發生了：螞蟻們迅速抱成一個黑乎乎的大球，“球”立刻向火圈外滾去。人們甚至能聽到大火把螞蟻燒焦的響聲，聞到一股臭味。終于，“球”沖出了火圈，在“球”里沒被燒死的'螞蟻又獲得了重生……

　　如果當大火來臨時，螞蟻們亂作一團，誰也不愿意在蟻團的最外面，那么，肯定過不了一會，所有的螞蟻都會葬身火海了。

　　俗話說得好：團結就是力量。我們是一個集體，只有團結一心，才會取得更優異的成績！

跳繩的作文2

　　下午的第三節課是課外活動，老師要求我們每一個人學習一種花樣跳繩。老師讓兩個人甩繩，一共有兩個大跳繩。兩個跳繩都向里面轉，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。

　　我在隊伍的中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學跳。有很多的'同學都跳了進去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個人精神起來，甚至想快點兒跳進去。

　　經過了好久，終于熬到了我。看著兩條繩在空中飛舞，繩子打在地上，發出了“啪啪”的聲音。我找準時機，一下子鉆了進去。但我剛準備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對我說：“你跳得太慢了。”

　　吸取了上一次的教訓，我不再跳的那么慢了。我鉆進跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來快了，生怕自己短，大約跳了五六個以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會跳了。

　　我終于學會了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務。

跳繩的作文3

　　幾乎每天，我都能在小區廣場看見許多人，今天，我又去了廣場，廣場上有的人在騎自行車，有的人在滑板，有的人正在和朋友玩，還有幾十人圍在一起。

　　我走過去一看，原來是在跳繩！兩人一次，看誰先停下。于是我也排在隊伍后面，等著輪到我跳。我先看了看前面的人跳。一個是男的，一個是女的。男的跳得很笨重，活像只大熊貓。女的呢？她輕盈得像只燕子，繩在她手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，發出“呼呼”的響聲，讓人目不暇接！不用說，女的肯定贏！

　　過了一會兒，終于輪到我了！我的.旁邊是一個大概12歲的女孩。

　　這時，只聽見“預備！”的聲音，我便馬上準備好了。“開始！”聽見了這個聲音，我開始跳了“一，二，三，四……”（大家一起喊的）。跳著，我聽見了聲音有分叉：“六、七、八…”“五、六、七…”我有點緊張了，急忙加快了速度，聲音又變成了“十、十一、十二”“八、九、十”！這說明我是那個快的！我高興極了，便調整了一下自己的心情，發揮出最高的水平。又跳了好久，我又聽見了：“七十……八十……九十…”“九十九、一百……一百零八……一百二十！”隨著一聲清脆的哨聲，時間到了！我跳了120下！我的心里別提有多高興了！大家爆發出一陣熱烈的掌聲，而我盡管累得氣喘吁吁、臉漲得通紅、嘴里地喘著粗氣，但卻非常開心！

　　我來到領獎處，領了兩包紙、一塊毛巾。便歡歡喜喜的跑回家向爸爸媽媽“報喜”了。

　　一回家，我就查找了跳繩的好處：經國內外專家研究，跳繩對心臟機能有良好的促進作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統保持強壯和健康。跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能。跳繩有益于身心健康，強身健體，開發智力，豐富生活，提高整體素質。跳繩時的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增強腦細胞的活力，提高思維和想象力，因此跳繩也是健腦的最佳選擇。研究證實，跳繩是全身運動，人體各個器官和肌肉以及神經系統同時受到鍛煉和發展，所以長期跳繩可以防止胃病。

　　今天我真開心，既贏了跳繩比賽，還學到了知識。

跳繩的作文4

　　課間，我和康龍雪準備到操場跳繩。

　　我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場，我們找好了一塊兒平地，她說：“你先跳，我給你數數。”我雙手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多。康龍雪說：“預備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環。我還聽見康龍雪為我數數的聲音，突然壞了，心想：我要堅持，堅持就是勝利，于是我接著跳，這時我覺得胸前的紅領巾在飄。忽然，康龍雪說：“停！”她高興地對我說：“你一共跳了130個。”我聽了驚訝的'說：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數數。

　　跳繩這項活動不僅鍛煉了我的身體，還鍛煉了我的意志。

跳繩的作文5

　　那年，我剛上小學一年級，還什么都不會做，跟一個幼兒園的小朋友幾乎沒什么兩樣。那時，我聽說上小學后就要跳繩，就要體育達標，我很感興趣！心想：“跳繩？就是像我以前見過的，把繩子一甩一甩地再跳過去嗎？應該很簡單，我很快就能學會！”那時候，我非常高興，也很自信，我興奮極了！

　　我一拿到跳繩時，我興奮地學著大哥哥大姐姐們的樣子跳了起來，一下，兩下，“啊！好痛啊！”我第三下時沒跳過去，就被繩子絆了一下，還被甩了一下好疼，哎！跳繩看起來不是很簡單嗎？怎么這么難。我跟自己說：加油！我相信我自己！我一定能行的！就這樣子，我被絆了一跤又一跤，被甩了一下又一下，終于，我忍不住了，號啕大哭了起來。這時，媽媽聽到我的哭聲跑了過來，把我的衣袖拉起來看看，就明白我為什么哭了，看到我身上一條條紅得腫起的傷，不禁心疼了起來，媽媽輕輕地用溫水把毛巾浸濕，再用毛巾來擦“傷痕累累”的我。漸漸地，我的傷好了，可是，卻開始恐懼跳繩了，我一看到跳繩就想起那一次，爸爸媽媽也好像看出了我的想法，開始硬逼著我跳繩，非跳不可。

　　于是，我使出了我的.“必殺計”——哭天喊地，想博取他們的同情心，我的眼淚一下子就涌了出來，眼淚說來就來，簡直和專業演員有一拼，可是，不知道為什么爸爸媽媽竟然一點也不心軟，硬是要我跳，連我的“必殺計”都沒有用了，那我還有什么辦法呢？我好絕望！只好邊哭邊跳，那感覺我至今都未能忘記，當時，我一邊哭，一邊跳，只感覺全身都好疼，眼睛前面一片模模糊糊的，感覺全身都好重，跳得沒有一丁點兒知覺，好像渾身都麻痹了一樣，只知道不停地跳，沒有終止時間地跳，跳的幾乎不知道什么是痛，就是一直跳，聽不到任何聲音、沒有任何感覺，我甚至不知道我什么時候睡著了，當我清醒時，已經是躺在自己的大床上了。

　　慢慢的，我終于學會了跳繩，但是，從學習跳繩這件事讓我明白了一句名言“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的真實意思。不管做什么，只要努力！就一定會有收獲！

　　我永遠都不會忘記這一天！

跳繩的作文6

　　今天，我們舉行了緊張的跳繩比賽。

　　下午，我們看完了書，廣播里響起了聲音：六年級和三年級請到比賽場地集合。我們立刻拿好繩子，準備排隊。

　　到了比賽場地，別的班還在比賽。看著他們“刷刷”地跳了起來。我的心“咚咚”地跳著，心里想：他們跳得這么快，我們會不會輸啊？我在跳繩的時候不要絆住，想著，想著，三（5）班已經跳完，該我們跳了。王老師發給我們每人一張紙片，說交給對面的老師。我緊張地走到自己的比賽場地，沒想到，對面的老師竟然是陳老師，我把紙片交到他的'手中，他對我點了一下頭。“噓——————”我飛快地跳著，腳似乎沒有了知覺，我不停地跳著，繩子像是一條粉色的彩虹一樣蕩起來。一分鐘到了，我氣喘吁吁地停下來，我問老師我跳了多少個？“200個”陳老師說。對于這個成績，我高興的一蹦三尺高。我們回到了教室，跳繩比賽持續了很久，王老師回到教室，說“我們得了第一名”“耶！”大家一起歡呼起來。

跳繩的作文7

　　大多數學生都盼望周末趕快來臨，但我卻盼望星期一趕快來臨，為什么呢?因為我想早點和同學們一起跳大繩。

　　因為學校組織了“跳大繩比賽”，所以我們每個班都在抓緊訓練，這不，星期五，我們開始訓練跳大繩。

　　班里好多女生都會跳大繩，但我卻不會，看著他們跳大繩，我很羨慕。這時，一些不會跳的人也來練，但十有八九跳不過去，我想：反正我也不會跳，就試一下吧!

　　一開始，我總是不會往里“鉆”，但后來，我掌握竅門了：在繩子落地時往繩中間鉆，然后跳過去就可以了。接著，難度又提高了，要“連”著跳，這可怎么辦呢?看了別的同學跳的，我發現竅門了：在別人起跳的.時候往前跑，跳過去就OK啦!最后，我們創造了一個記錄：連續20個!厲害吧!

跳繩的作文8

　　一天，媽媽答應我到樓下教我跳繩。

　　我簡直不敢相信自己的耳朵，叫道：“太好了！太好了！真是個好主意！”

　　說著，我便帶上跳繩用的繩子下樓準備接受“訓練”。

　　到了樓下，媽媽先示范了一遍，我不管三七二十一就學了起來，不料被這“可惡的繩子”給拌倒了，摔在了地上，疼得我的眼淚都要滴下來了。媽媽安慰我， 說：“別哭了，我來教你。”我擦干了眼淚，又開始學起來，媽媽要我把繩子勾在腳后，再向關一甩，腳配合著一跳。開頭我把腳跳得很高卻跳不過去。我問媽媽： “媽媽，真奇怪為什么我跳得這么高還是跳不過去呢？為你么你腳跳得這么低就跳得過去呢？”“做什么事都要配合。”媽媽說。我按照媽媽說的.去做，果然跳過去 了。漸漸地，我一分鐘能跳一百三十六個了！

　　“人外有人，天外有天”，我還要更加努力去練習跳繩！

跳繩的作文9

　　一個天朗氣清的早上，小兔去河邊采玫瑰花。忽然，小兔看見小豬和小猴在跳繩，小豬拿著繩子的一邊，另一邊繞在樹枝上，小猴在中間跳。它跳得真像一只活潑的袋鼠。這時，小猴對小兔說：“小兔，你快來和我們一起玩兒吧。”小兔說：“好呀，可是我過不去。”小兔急得直跺腳。

　　這時，天上掉下一塊木板，好像特地為他們準備的。小猴和小豬趕緊把木板搬到小河上，不大不小剛剛好。

　　小兔順利地過了河，小猴拿著繩子的一端，小豬拿著繩子的`另一端，小兔站在中間跳。它們三個一邊跳一邊唱歌，歌聲驚動了剛剛睡醒的小鳥，小鳥飛在它們上面，唱起了友誼之歌。

　　最后它們四個人成了無話不談的好朋友。

跳繩的作文10

　　看到別的小朋友跳繩的.時候，我很羨慕。我想，如果自己也會跳繩就好了。

　　一個星期天，我纏著媽媽帶我到樓下學跳繩。我按照媽媽教我的方法去跳，一開始，我只能跳一個，我問媽媽：“為什么我一下只能跳一個呀？”媽媽說：“干什么事情都要有毅力和恒心，就像梅蘭芳學戲、懷素學寫字一樣，堅持不懈地練下去肯定會成功的。”聽了媽媽的話，以后的每天，我都抽出時間練習跳繩。“世上無難事，只怕有心人。”終于有一天，我可以一下跳幾十個了。

　　學會了跳繩，我心里甭提有多高興了！通過這件事情，我明白了一個道理：做

　　什么事情都要用心去做，而且要堅持不懈、持之以恒，只有這樣才能取得成功。

跳繩的作文11

　　星期五下午，我們學校舉行“三跳”比賽，我也是參賽的一名選手。

　　比賽開始，先是三年級開始跳，我總算松了一口氣。后面是高年級女子和男子的雙飛跳比賽，我覺得雙飛跳比賽是最精彩的，我看的都入迷了，他們的速度非常快，而且，跳繩打到地上啪啪的響 ，他們跳的太棒了。

　　快要到我們比賽的時候，我心里很緊張，生怕發揮不好，我站在待定位上，幾乎能聽到心臟怦怦跳的聲音。隨著體育彭老師的一聲“開始”，我迅速地揮動繩子開始跳，“哎呀，不好，我站的位置，地上有好長的一個洞，我的腳正好踩在洞上面，繩子甩過來后老是被卡住，真是急人，這樣反復幾次斷繩后，我往旁邊移動了一下位置，終于可以順利的跳下去了。由于開始的.時候沒跳好，我對今天跳繩比賽時的發揮很不滿意，唉！我的心情糟透了。后面還有高年級的長繩和雞毛毽比賽，我都沒有心情觀看了。

　　希望明年我能夠跳出好成績！

跳繩的作文12

　　“快點去跳繩！”媽媽又在沒完沒了地嘮叨，“快！”

　　自從幼兒園開始，跳繩就是我的弱項，那時候，媽媽每天都拉我去小區練習。我一個一個地跳，完全連不起來，我心里非常著急，越著急就越跳不好，越跳不好就越著急。即使我跳得汗流浹背，可還是不行。這樣幾個晚上下來，使我心灰意冷。媽媽卻還是一遍又一遍地為我示范，不厭其煩地鼓勵我。在媽媽的鼓勵下，我繼續練習。“我成功了！”當我連續跳過兩個繩的時候，我無比激動。雖然只是兩個，雖然是常人都能輕而易舉做到的事，但我還是感到無比開心。受到這次的激勵，我在跳繩方面更加努力了。

　　在接下來的日子里，我不斷練習，3個，6個，20個，在一點一滴的進步中，我不斷收獲著成功的喜悅。“30，31，加油，跳跳！”媽媽在一旁一邊為我數一邊為我加油，因為我剛才又突破了昨天的20個的紀錄了。但是此時的我卻已經精疲力盡了，“呼哧，呼哧”我不斷喘著粗氣，腿也像灌了鉛似的.跳不起來，又酸又痛。我真想馬上停下來呀！但是，我看到媽媽那驚喜的表情，仿佛看到了她殷切的希望，想到媽媽平時的鼓勵，想到我一點一滴的進步，我咬緊牙關，繼續堅持往下跳。“……98，99，100！”媽媽驚喜的聲音傳入我的耳朵，此時的我也終于累得跳不動了，但我卻無比激動，我又取得了新的突破。

　　努力是打開成功大門的鑰匙，小學二年級的時候我登上了跳繩的舞臺，代表班級參加了二年級組的跳繩比賽。裁判員一聲令下，我趕緊用力甩動繩子，繩子像一個個彩環滾過我的腳尖，又爬上我的頭頂，它像長了眼睛似的，飛過我的腳底。雖然我手心在冒汗，不過我一直在心中暗暗提醒自己：加油，堅持不懈就能成功！我已滿頭大汗，“怎么辦？我已經控制不了繩子，馬上就要斷了！”我急得不得了，“不行，堅持就是勝利！”我咬緊牙關繼續跳著。這時，“嘟嘟”傳來哨子的聲音，我如釋重負。裁判員宣布我得了第三名，我有幸登上了領獎臺，臺下一千多雙眼睛緊緊盯著我，不知不覺中兩行晶瑩的熱淚從我臉上滑下，我成功了。

　　媽媽一把抱住我，激動地說：“跳跳，你成功了，你看，你經受住了跳繩的酸與苦，才能品嘗到今天的甘與甜，做任何事情都是這樣！”

跳繩的作文13

　　跳繩我連跳只能跳5個。這時，我在想：為什么我體育那么差？聽說現在有克隆人，那有沒有移植器呢？如果把梅西跑步的速度“移植”成我的速度，那該有多好？

　　我跳繩的時候，繩子經常打到我身體的某些部位，而且非常痛。這時，我又想：為什么不能發明一個強化機，把我的諧調能力提高呢？

　　繩子甩下的時候，我總是跳不過繩子。跳不過的那一刻我在想：能不能把我的彈跳力換成跳高冠軍的彈跳力呢？那樣子可以跳得高，滯空時間長，什么繩子也不怕。

　　而且我的耐力也很差，要是把我的耐力改成馬拉松冠軍的耐力，那就太好了。我的.柔韌性也很弱，雙腿打開就變得硬梆梆的，如果我的柔韌性再好一點兒，那會是怎么樣的呢？

　　真是這樣的話，我是什么？我覺得自己是個大怪物——全面強壯，沒有缺點，應該就是一個怪物吧。想到這兒，我收住了我的奇思怪想，我可不想變成怪物！

跳繩的作文14

　　今天，在體育課上，韓老師帶領我們練完操后，就讓我們帶跳繩的同學練習跳繩。我雖然帶著跳繩，可卻不想跳。于是我就想法把跳繩“送”出去。正好，楊路源沒帶跳繩，我問他：“你用跳繩嗎？”他說用。

　　這時，我就像小魚游到了水里一樣高興，我連忙把跳繩遞給他。可沒過多久，他就把跳繩還給了我，我又像魚兒被撈了上來，很失望。我不甘心，繼續找人，我又把跳繩“送"給了王云帆，王云帆高興得活蹦亂跳。可沒一小會兒，他就又把跳繩還給了我。我的希望就像蠟燭一樣被熄滅了。

跳繩的'作文15

　　我是從一年級開始跳繩的。剛開始的時候我只跳了幾個就上氣不接下氣，跳100個感覺就快斷氣了。一分鐘也只能跳60幾個。

　　不過自從吳哥來了之后，我的'跳繩就開始發生了變化。他讓我們每天堅持跳繩。經過一段時間的努力，我的進步飛快，1分鐘都能跳190多個了，連續不斷的記錄為863個。厲害吧！哈哈，我都為自己的變化感到驚奇呢！

　　發生變化的還不止這個，我的身體也在發生變化。原來三天兩頭感冒發燒，現在感冒頭疼喝點白開水就神奇般地好了，也幾乎沒請過病假了。

　　我的跳繩也讓引起我弟弟的興趣。他看到我跳繩也加入了每天跳繩的隊伍，從一個都不會跳到現在1分鐘能跳200多個呢！我真為他開心！

　　現在爸爸也開始和我一起跳繩了。雖然他跳得很少，但有進步空間！我對此也感到很開心！

　　我喜歡跳繩。它不但帶給我健康的身體，帶給我快樂，還影響他人。