做仰臥起坐作文

　　在現實生活或工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的做仰臥起坐作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

做仰臥起坐作文1

　　星期五晚上，我和媽媽做仰臥起坐。“媽媽，我先做，您來按我的腳。”“好哇，加油，每人做20個！”媽媽一說完，我就做了起來。

　　過了一會兒，爸爸看見了，感興趣地說：“我也來做……”我高興地對爸爸說：“我早就想讓您做仰臥起坐了，就怕你不愿意我才沒說。好了，該您做了。”爸爸說：“我能在一分鐘之內做50個左右。”我和媽媽都表示不相信。“我做給你們看看！”大約20秒之后，爸爸做了15個，就沒做了。我奇怪地問：“爸爸，你怎么不做了？”爸爸說：“我怕流汗啊，我剛剛洗的澡哦。” “太棒了，太棒了，我們一共做了55個！”我高興地跳起來，“媽媽，我們每天晚上都做仰臥起坐，好嗎？”“好啊！”媽媽一口答應了。“媽媽，您要多做仰臥起坐，因為仰臥起坐可以減肥，您這么胖，所以要多做。”“那我再增加20個吧。”媽媽說。“可以，加油了，媽媽。”

　　從此，我們一家人經常做仰臥起坐。

做仰臥起坐作文2

　　今天，我照例在家里做仰臥起坐。

　　我跑進房間，飛快地躺在床上，雙手十指緊扣，從頭頂緩緩地繞到后腦勺，緊緊抱住頭。小臂靠住耳朵，腳慢慢地抬起來，彎成了一個拱形，把小腿和大腿用力靠在一起。

　　“好了嗎，涵涵？”媽媽走進來了。我點點頭回答：“準備好啦！”媽媽幫我把腳按住，用眼神示意我開始做。“一、二、三、四、五……”一開始我做得很輕松，頭就像小雞啄米似的一點一點的。漸漸地，我覺得有點喘不過氣來了，臉漲得通紅，感覺身體已經不聽使喚了，真想休息一會兒。媽媽看出我的心思，及時鼓勵我：“涵涵，堅持啊！”哼，就此放棄，怕又要被媽媽笑話了。于是我咬緊牙關，繼續堅持。節奏越來越慢，感覺這一分鐘比一年都要難熬啊！終于聽到一聲“時間到！”我就像犯人遇到赦免一樣，“噢耶！”我大喊一聲，身體像一坨泥似的`軟軟地攤在了床上。媽媽還夸我很棒，我呢，也大言不慚地說：“這點小事哪能難倒我！”

做仰臥起坐作文3

　　早上一起床，我和爸爸就上四樓，開始做仰臥起坐了。

　　因為這個星期要考試了，所以我要加強練習。爸爸一手拿著手機，一手按住我的腳，儼然一位體育老師，他喊道：預備，開始。我一聽到號令，便像被閃電劈中了似的`，我飛快地做了起來。仰臥起坐是這樣做的：先用雙手抱住頭，再坐起來，接著把頭碰到腳，最后躺下去，這樣就算做完一個了。

　　我一刻也不停地做，可是我就像中了邪似的，每一次做到三十幾個時間就到了。爸爸在一旁哈哈大笑，我怒氣沖沖說道：有什么好笑的，你來試一試。

　　于是我喊道：預備，開始。爸爸慢慢吞吞地做，做了１３個時間就到了。這次輪到我哈哈大笑了，我笑得在床上直打滾。爸爸為自己辯解道：剛才是一個失誤，讓我再做一分鐘。結果第二次做了十二個，第三次只做了八個。而我卻突飛猛進能做三十四個了。

　　于是我笑到了最后。