（精品）超越自我15篇

超越自我1

　　藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，太陽公公露出了紅彤彤的臉蛋，一年一度的運(yùn)動會就要開始了，我們的心情可高興了。在老師的帶領(lǐng)下，我們排著整整齊齊的隊(duì)伍向操場走去，當(dāng)曾校長宣布運(yùn)動會開幕之后，運(yùn)動會就正式拉開了帷幕。

　　運(yùn)動會的項(xiàng)目很多，有300米長跑、壘球、接力跑、跳繩等等，給我印象最深的'就是300米長跑了。

　　記得300米長跑時(shí)，每個(gè)運(yùn)動員都活力十足，以最好的狀態(tài)參加比賽。選手們在跑道上做準(zhǔn)備活動，跑道上擠滿了同學(xué)，擠得水泄不通。隨著“啪”的一聲，選手們像箭一樣飛了出去，頓時(shí)，跑道上沸騰起來，選手們你追我趕，努力拼博，各班的啦啦隊(duì)大聲呼喊“加油！加油！加油！”幫助他們班吶喊助威。

　　劉鈺楨算是我們班的跑步健將之一，你看，她邁著步子多么有節(jié)奏，快看，她加速了，她超過了其它班的兩位選手，還有二十米、十米、五米……馬上就快到終點(diǎn)了，最后，她獲得了第一名，我們班有的同學(xué)高興得手舞足蹈，有的同學(xué)激動得大叫，有的同學(xué)連忙遞紙給她擦汗，并為她扇風(fēng)。

　　真是功夫不負(fù)有心人，在這次運(yùn)動會中，全校每個(gè)班都取得了好成績，老師和同學(xué)們都真開心啊！

超越自我2

　　當(dāng)一次新概念三好不難，但一直當(dāng)下去就很難了。成功的秘訣必須持久，超越自己也要堅(jiān)持。要活著，就要奮斗，就要超越。有了這種信念，你會不停地調(diào)整自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)，不斷賦予它新的內(nèi)容；你會在奮斗中進(jìn)一步完善自己，不斷更新自己，你會從一個(gè)高峰躍向另一個(gè)高峰，在峰巔之上領(lǐng)略迷人的風(fēng)光。但那不是人人都能見到的。

　　也許你已經(jīng)很出色了，可如果你不能不斷的更新你的目標(biāo)是不行的，你也就會被別人追趕過去，成為落后者。所以你的.成功秘訣也要實(shí)用。你如果問我，我的成功秘訣是什么，我會給你一個(gè)公式：W=X Y Z。x表示努力學(xué)習(xí)，Y表示正確的方法，Z表示少說廢話，其中X是最根本的和起決定性作用的。新概念三好，是一個(gè)真正達(dá)到了的人才匹配的，所以，朋友，加油吧！

超越自我3

　　此時(shí)此刻，上德青少年素質(zhì)教育培訓(xùn)中心正在舉行一場別開生面的'激烈運(yùn)動，一聲聲“加油、加油”響徹云霄，咦？這是在做什么呢？原來是在比賽，要賽出一位最厲害的攀巖小能手。

　　裁判先讓我們抽取攀巖順序，我抽中了55號，心里想：嘻嘻，55號既不在前面當(dāng)炮灰，又不在后面久等，天助我也！接著，裁判帶我們來到了比賽場地，我抬頭看了看，那凹凸不平的“路”，大約有三層樓房那么高，還有一些斜坡，讓本來挺有信心的我有了一絲膽怯。不過，既然都來了，就要挑戰(zhàn)自己。

　　輪到我了，我立馬換好了“戰(zhàn)盔”開始攀爬。我兩腳登緊，兩手緊緊地抓住巖上凸起的地方，就像一個(gè)“蜘蛛俠”，可神氣了！可剛爬了一米多高，我就沒有什么力氣了，雙手也變得力不從心，腳像踩在棉花上，就在我想放棄時(shí)，心底有一個(gè)聲音對我說：“不能放棄，哪怕自己再上一點(diǎn)點(diǎn)，也是一種進(jìn)步呀！一定要超越自己，加油！”于是我重新鼓起斗志，用盡身體里最后一點(diǎn)力量使勁地往上爬去，又爬了一米多，我還是摔了下來。

　　雖然這次我沒能登頂，但我超越了自我。下次，我一定要爭當(dāng)攀巖小能手。

超越自我4

　　狄更斯曾說過：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。人只要敢于超越自我，就能飛得更高，這一點(diǎn)，我可是有深切體會的。

　　記得以前在班上，我膽子很小，上課不懂的，也不敢去問別的同學(xué)或老師，導(dǎo)致我原本不可以的成績一下子跌入谷底。直到有一天，老師把我叫到辦公室去，他對我說：自信往往決定人的命運(yùn)，你自己去想想吧。走出辦公室，我想了想，是啊！我應(yīng)該自信一點(diǎn)，勇敢的大步向前走，上課鈴一響，老師開始講課，提問，破天荒的一次出現(xiàn)了，我舉起了手，在他人眼里，我也許有些緊張，但我知道，這是我邁出的第一步啊！老師很給我面子，點(diǎn)我回答了問題，我也答得很流暢，老師笑了，我也笑了。自此以后，我差不多都會舉手，我變得自信了起來，所以，原本不堪入目的成績也很快的提高了起來，我知道，老師的話定是給了我鼓勵(lì)，可絕大部分的'因素一定在于自身，事后，我知道了，人有一種潛能，有時(shí)自己覺得做不了的事，只要大膽，細(xì)心的去做，往往能出乎意料。

　　記得，在一年暑假，我打算學(xué)騎單車，雖然想，但不敢，總怕摔跤，所以往往事倍功半，直到有一天，爸爸告訴我：你不能總想著自己會摔跤，你一定要注視前方，不能望著地下，否則，你一定學(xué)不會的，聽了爸爸的話后，我懷著忐忑不安的心上了單車，按照爸爸的囑咐，騎了起來，剛開始有些不穩(wěn)，可是比前好多了，好像不更容易了，騎了好一會兒后，我竟也沒摔倒，呵！我學(xué)會了。

　　其實(shí)每個(gè)人沒什么不同，只不過是自身的問題罷了，是看自己敢不敢突破自己，超越自己，登上自己人生的頂峰。

　　困難，每個(gè)人都會有，只要你勇敢的正視它，它就不難了，由此，又讓我更深的懂得世上無難事，只怕有心人這句話的含義，在戰(zhàn)勝困難的同時(shí)，更需要毅力，正如狄更斯說的那樣：只要有頑強(qiáng)的毅力，再高的峰，也攀登得上去。

超越自我5

　　田賽場上，運(yùn)動員個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備一展身手，環(huán)顧四周，運(yùn)動場上散發(fā)著生命的氣息，運(yùn)動健兒的臉上充滿了朝氣與活力。田徑賽場上，隨著陣陣發(fā)令槍的聲響，運(yùn)動員像一支支離弦的箭沖向終點(diǎn)。

　　在秋高氣爽的日子里，我們伴隨著秋日的陽光迎來了一年一度的校運(yùn)會。我報(bào)名參加400米的'比賽，400米對我來說，是一次挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。

　　比賽馬上就要開始了，我站在起跑線上，忐忑不安。我深深地吸了一口氣，但心跳還是急劇加速。“預(yù)備———砰！”發(fā)令槍聲響起，我如一匹脫韁的野馬沖了出去，耳邊只聽見風(fēng)的呼嘯聲和同學(xué)們的吶喊聲。在彎道處，我微微傾斜著身體，盡力保持著速度。不好，內(nèi)道的對手超上來了，就在這關(guān)鍵時(shí)刻上，我又突然感到心臟一陣劇痛，我不得不放慢速度，我一下落到了后面。

　　“呼———呼———”我不停地喘著氣，胸口好痛，兩條腿像灌滿了鉛，好重！不行，我一定要堅(jiān)持下去，在我的字典中，沒有“放棄”兩個(gè)字。我咬著牙，使出全身的力氣向前跑。50米，30米，20米……我終于跑到了終點(diǎn)。獲得了小組第五名，我終于超越了自我！同學(xué)們都向我涌來，此時(shí)此刻，我感覺自己像一個(gè)凱旋而歸的冠軍。

超越自我6

　　從考場出來后，腦袋一片空白。心里還懸在剛才那場“戰(zhàn)爭”上，腦細(xì)胞的傷之率對我說以無暇顧及了，只是祈求最后的結(jié)果別讓人太失望。

　　我加快腳步，想把一切的一切拋之腦后，但身后那個(gè)越拉越長的身影，卻是我永遠(yuǎn)甩不掉的'。

　　仍舊擺脫不了對“未知數(shù)”的擔(dān)憂。我心中起了很多浪花，平息不下去。明知憂慮解決不了任何問題，卻始終平息不了自己心中的浪花。

　　48分？我不能相信，其實(shí)是不敢相信。我多么希望這只是一個(gè)玩笑，可是它真的不是一個(gè)玩笑。在不經(jīng)意間，感覺有一種冰涼的液體從臉上劃過，味道咸咸的，流進(jìn)心房，激起數(shù)點(diǎn)浪花，不再寧靜。

　　我把頭撇向窗口，窗外的柳樹已經(jīng)抗拒了寒冷的冬天，它們都已經(jīng)發(fā)芽了，在邁進(jìn)教室的那一刻，我已經(jīng)明白，既然憂慮解決不了問題，不會平息心中的浪花，向不充滿自信地面對現(xiàn)實(shí)，挑戰(zhàn)未來，超越自我，書寫新的激情澎湃的浪花。

　　老師評語：文章中心明確，語言流暢。但過程太簡單了，顯得單薄無力。

超越自我7

　　小時(shí)候，我是一個(gè)膽小的女孩，害怕蟲子，害怕一個(gè)人在家，害怕自己坐車。在某一天，我擁有了一次超越自我的嘗試。

　　不知道哪一天，媽媽突然要出差。平時(shí)爸爸上班早，都是媽媽送我。可我現(xiàn)在卻要自己在家，打車，我很害怕。于是，我請求媽媽不要走。媽媽對我說：“孩子，你已經(jīng)二年級了，長大了，該獨(dú)立了。”我便開始自己在家。

　　爸爸一大早喊我起來，我在爸爸面前強(qiáng)忍住不哭。等到爸爸走了，我一個(gè)人在家里抽泣。可是我回想著，媽媽對我說的話，“孩子，你該獨(dú)立了！”我憋住眼淚，看著書包打車。到樓下，媽媽原先對我說：“記住，出租車打扮的花里胡哨的話，一定是黑車。”我便坐在了一個(gè)出租車上。

　　到了學(xué)校，我看見一個(gè)小強(qiáng)，我嚇得哭了起來。因?yàn)橛幸淮危�有一個(gè)螳螂爬到了我的腿上，我便害怕起來所有的蟲子。我又想起了媽媽打蟲子的情景，我便踩了那個(gè)小強(qiáng)，上學(xué)了。

　　感謝媽媽這次出差，讓我擁有了打敗心靈的'恐懼，讓我有了一次超越自我的嘗試。以后，我再也不是那個(gè)膽小的小女孩了。

超越自我8

　　讀了《生命生命》這篇課文，讓我銘記于心的一句話是：“雖然，生命短暫，但是我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價(jià)值。”一想到這句話，我不禁也想起了一位阿姨和一位哥哥。

　　這位阿姨是跳芭蕾的。穿上服裝，她的兩條大長腿就顯露在外面。可不幸的是，那位阿姨在一次排練中摔傷了兩條大長腿，當(dāng)場被送往了醫(yī)院。當(dāng)她知道自己的.兩條腿已經(jīng)沒有知覺，要一輩子坐在輪椅上，不能跳芭蕾舞的時(shí)候，她并沒有放棄生活，自暴自棄。而是去北京舞蹈學(xué)院，把自己以前學(xué)過的“知識”傳授給北京舞蹈學(xué)院的學(xué)生們。

　　那位哥哥名叫劉偉。他是一位失去雙手的哥哥，可他仍然在堅(jiān)持用腳來彈鋼琴。他在彈鋼琴的時(shí)候，他的腳趾頭就像我們平常人的手指一樣，彈得非常好聽。而且他是一邊唱歌，一邊用腳趾頭彈鋼琴。

　　從這兩位人的“表現(xiàn)”，我明白了，我們不能被生命而打敗，一定要挑戰(zhàn)生命，超越自我！

超越自我9

　　人生就像一片海洋，時(shí)常翻起波浪;人生就像一次航海，難免會遇上天氣突變;人生就像一次旅行，避免不了勞累辛苦……而人生的磕磕碰碰卻成了人生的經(jīng)驗(yàn)，而最讓人難忘的，還是對手了。

　　說到對手，許多人可能都會有所感言。生活上的對手，學(xué)習(xí)上的'對手，比賽上的對手——我最大的對手就是自己。

　　不求太耀眼的光環(huán)，自卑時(shí)的我常常提醒自己，不做默默的配角;自信時(shí)的我常常提醒自己，不做太驕傲的孔雀;謙虛時(shí)的我常常提醒自己……

　　那我該怎么辦?

　　謙虛?自卑?自信?驕傲?年幼的我，還只是一張白紙，面對多彩的畫筆，我常常無法選擇。迷茫?徘徊?

　　那心里的小惡魔和小天使的戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)無法判出結(jié)果。所以，要想超越別人，就首先得超越自己。把自己作為自己的對手，第一個(gè)對手。當(dāng)自己學(xué)習(xí)下降時(shí)，作為同一個(gè)人的對手，就會時(shí)刻提醒自己要努力;當(dāng)自己成績上升時(shí)，作為“對手”的自己也會共同進(jìn)步;當(dāng)與自己成為對手時(shí)，你才會真正了解了自己，了解自己在其它人心中的地位，是一個(gè)怎樣的對手。

　　“我要飛得更高……”有一首歌曾這么唱道，當(dāng)超越自我之后，你才發(fā)現(xiàn)，原來自己最好的對手就是自己，超越了自己這個(gè)對手才會飛得更高!

超越自我10

　　小時(shí)候，我特別怕狗，見到狗就逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，可不幸的是我家小區(qū)里大約有三分之一的`人家都有狗，有一家的狗夫婦生了一窩小狗崽，這家竟然一下子有了十一只狗，簡直快成狗窩了。

　　有一天，我爸爸出差了，媽媽在做飯，可是家里沒有醋了，只好讓我去買。我欣然接受，心想：我長大了，我要讓自己不再怕狗。這可是個(gè)鍛煉我膽量的好機(jī)會。于是我拿著錢鼓足勇氣下樓去。

　　我走兩步就回頭看一下，走兩步就回頭看一下，突然一只小泰迪跟著我走了過來。我嚇得驚慌失措，飛快向前跑去，那只小狗也“汪汪”叫著，向我沖來，幸虧狗主人發(fā)現(xiàn)不對勁叫住了小狗，并把它抱回起來，我才脫險(xiǎn)。

　　我趕緊走到小區(qū)門口的超市買好了醋，心懷忐忑地往回走。哎！又要進(jìn)過那條“小狗散步路”了。突然，我想起有本書上說過的一句話：恐懼發(fā)自內(nèi)心，只要超越自我就不會有恐懼。我重新鼓起勇氣，不讓自己去想小狗，調(diào)整呼吸，放松心情，盡量想些有趣的事情。這樣很快就走到了家，我非常高興，心想：其實(shí)小狗沒有那么可怕。

　　后來，我用這個(gè)辦法超越自我，克服了很多恐懼。是呀，我們只要努力超越自我，就沒有恐懼，沒有不能完成的事了！

超越自我11

　　一年一度的達(dá)標(biāo)運(yùn)動會開始了，新的學(xué)期，新的目標(biāo)，我也要不斷地超越自己的“高度”!

　　跳繩項(xiàng)目是我最頭痛的項(xiàng)目。因?yàn)槲蚁騺硖�繩都是斷斷續(xù)續(xù)，很難一口氣成功。聽別人說跳繩要120個(gè)才及格。我心里更沒底了。

　　輪到我們班了，我和其它同學(xué)在候場區(qū)等待，看到一些跳完的同學(xué)有的搖搖頭，說：“太難了，120個(gè)呀”當(dāng)老師喊到我時(shí)，我心里稍微有點(diǎn)緊張，心想一定要及格!一定要及格!

　　當(dāng)裁判員吹下哨聲的那一刻，我繃著臉雙手旋轉(zhuǎn)著跳繩，雙腳并在一起，又節(jié)奏的伴隨著“呼…呼”的'旋轉(zhuǎn)聲和“啪…啪…啪”的繩子落地聲，快速跳起來。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)…我心里默默地?cái)?shù)著，漸漸地我的體力也快透支了。停止哨響起，當(dāng)記錄員向老師記分?jǐn)?shù)，我清楚的聽見老師大聲地對記錄員說：“還可以，跳的不錯(cuò)，126個(gè)”

　　我驚呆了，我竟然跳了126個(gè)，我回憶起去年的成績是110個(gè)，今年跳的比去年多跳了16個(gè)，雖然只有這少少的16個(gè)，對我來說已經(jīng)跨越了自己一大步。

超越自我12

　　時(shí)間過得飛快，一不小心20xx年已經(jīng)過去，稍不留神20xx年就來了。

　　在過去的20xx年里，許多人都有了變化，有的同學(xué)因?yàn)轵湴炼�退步了，有的同學(xué)則奮發(fā)圖強(qiáng)，改正了自己的缺點(diǎn)，我就是屬于這第二類人。

　　以前，我總是亂發(fā)脾氣，上課作業(yè)寫得不好，被老師批評后我的眼睛就變得烏云密布并馬上下起了傾盆“大雨”；遭到同學(xué)辱罵或取消，想罵罵不過，想追又追不上，要么就又一場傾盆“大雨”，要么就會和同學(xué)狠狠地干上一架，當(dāng)然，最后總是會遭到一頓批評啦。

　　現(xiàn)在，我再也不亂發(fā)脾氣了——當(dāng)老師被批評了，我會虛心接受、用心改正，當(dāng)然我也會去想其他開心的事情來調(diào)整被批評后的內(nèi)心的痛苦；當(dāng)被同學(xué)辱罵或取笑了，我就達(dá)到洗耳恭聽的最高境界即左耳進(jìn)右耳出，懶得去理會。

　　在新的20xx年里，我要打敗我的.老對手——粗心，就是它把我害得超慘。記得還在在三年級最后那次期末考試，我考出了“前無古人，后無來者”的“好”分?jǐn)?shù)，數(shù)學(xué)才八十幾分，語文才九十，其實(shí)這次題目很簡單，都是因?yàn)檫@可惡的粗心，才把我害成了這樣。

　　在新的一年里，我一定要打敗你——可惡的粗心。

超越自我13

　　俗話說沒有一成不變的傷情，沒有一勞永逸的商機(jī)。在風(fēng)云變幻的商場上，每個(gè)人都可能遇到發(fā)展的機(jī)遇，但并不是每個(gè)人都能抓住這次機(jī)遇

　　抓住機(jī)遇就要具備異于常人的才能，又要具備超越常人的`膽識，因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)以機(jī)遇并存，風(fēng)險(xiǎn)以成功并存

　　如三國演義中的劉備，他三顧茅廬去拜見諸葛亮的故事，就是因?yàn)樗�抓住了機(jī)遇，任用諸葛亮為軍師，善于采納諸葛亮的建議，以至蜀國逐漸強(qiáng)大

　　還有就是失街亭的故事，公元前228年春天，諸葛亮出兵乏魏，馬謖帶領(lǐng)五萬多人馬做先鋒，到軍事重鎮(zhèn)，街亭去抵御魏軍，魏國的大將軍曹真派張什么為先鋒，帶領(lǐng)五萬人來迎敵，馬謖只知死班兵書教條，不聽部下王平的建議把軍隊(duì)安排在，街亭沿線的山坡上。前后有十多公里長，成一跳長蛇陣，結(jié)果被張什么包在山上，斷了水糧，蜀軍不戰(zhàn)自亂，失了街亭。正所謂，某事在天，成事在人。

　　在成大事人的眼里，失敗不是暫時(shí)的挫折，失敗還是一次機(jī)會，它說明，你還存在某種不足和欠缺，找到了他，補(bǔ)上了這個(gè)缺口，你就增長了經(jīng)驗(yàn)。能力和智慧，就會使你進(jìn)步

　　人生不可能一帆風(fēng)順，就如歌詞唱的好，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏，超越自我，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！

超越自我14

　　書籍是人類在時(shí)代的波濤中航行的思想之船，我們少年兒童也必須從讀書的過程中超越自我。

　　劉向曾經(jīng)說過：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。”我們可見讀書的意義之大，簡單的說，多讀書可以使人變得聰明。聯(lián)系我們讀書的經(jīng)歷，讀書讓我們知道了人生的道理；讀書讓我們認(rèn)識了世間的真、善、美，假、惡、丑；讀書讓我們認(rèn)識了人間的親情、友情的真諦。因此，讀書讓我樂此不疲，因?yàn)闀�不僅讓我們了解了許許多多的故事，不僅讓我們結(jié)識了古今中外的眾多人物，更重要的是書把我們帶進(jìn)了一個(gè)全新的知識境地。

　　譬如：《保姆狗的陰謀》讓我懂得了應(yīng)該怎樣做人，不能有妒忌心，要有一顆寬容的心，這樣才能真正得到別人的`愛。《淘氣包馬小跳》讓我看到了一個(gè)孩子的善良與快樂，這位陽光少年在自己找到快樂的同時(shí)，也帶給了我們快樂……

　　書就像路，書一旦讀得多了，人生的那條道路不但平坦，而且能向遠(yuǎn)處無限延伸。我記得荀況說過：“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河。”那么說，讀書就是一個(gè)積累的過程，我們要在讀書的過程中積累人生的知識和經(jīng)驗(yàn)，在與書相伴的過程中慢慢的走向成熟。

　　朋友，從讀書中超越我們自己吧！

超越自我15

　　人們常說。超越他人，首先就要超越自我。

　　如何超越自我呢？我們要竭盡全力做到：發(fā)奮學(xué)習(xí)，上課聚精會神聽老師講課，晚自習(xí)要完成當(dāng)天作業(yè)，不要把今天的事放到明天做，復(fù)習(xí)鞏固老師今天上的課，還要預(yù)習(xí)明天要上的新課，只有這樣，我們才能超越自我。超越自我，不是我講的那么簡單，要是做起來真的很難。

　　就拿我來說吧，我在小學(xué)時(shí)只是抱著一種玩的心態(tài)學(xué)習(xí)，想聽就聽一點(diǎn)，不想聽了就睡覺，我抱著這種心態(tài)混了幾年，直到現(xiàn)在我才明白，學(xué)習(xí)不是為別人，而是為自己。亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚，所以，在一個(gè)月前，我就開始上什么課都聽，腦子里時(shí)常涌現(xiàn)出許多東西，比如，晚自習(xí)不能和同學(xué)們玩，周末要把作業(yè)寫好，復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容。現(xiàn)在的我擁有一種嶄新的心態(tài)，我相信，我?guī)е�這種拼搏進(jìn)取的.心態(tài)肯定會超越自我，超越他人。

　　作文寫了一大半了，此時(shí)此刻，我的腦子里都快要爆炸了，腦子飛速的轉(zhuǎn)動著，一秒都不讓我消停。上課認(rèn)真聽講，作業(yè)好好做，別顧著玩，要超越他人，要超越自我……一個(gè)接著一個(gè)在我腦海里翻騰。我決心不會讓那些時(shí)常提醒我要努力的人失望，我相信：我可以做到的。

　　超越他人，就要超越自我。

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