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【精華】我學會了游泳作文
在平凡的學習、工作、生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編為大家收集的我學會了游泳作文,歡迎大家分享。
我學會了游泳作文1
炎炎夏日,游泳館里熱鬧非凡,水花四濺之處,灑下一片清涼。無數小朋友像魚兒一樣在水中徜徉,令我無比眼饞,我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價實的“浮水鴨”。
第二天一大早,我就拉著爸爸一同前往游泳館去學游泳。一進館換好衣服,我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬,我感覺像去了一趟北極似的,“嗷”地一下子爬上岸,剛好外邊有一陣陣涼風吹進來,我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子,立馬沖過來,著急地說:“你怎么這么笨呢,你應該都要先用涼水拍一下胸口,適應一下。”我的臉頓時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應了一下,我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發,就下到了游泳池里面。
爸爸說:“先把游泳圈給脫掉,自己適應浮在水面上。”聽到這一句,我是震驚的.。我當然知道想學游泳得先這樣,但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣,淹沒在一池碧水深處,所以我遲遲不執行。這時爸爸說了一句:“有志者,事竟成!”
我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒,我就發現了,能浮在水面上使沒錯,但是有時候我會往下沉,我害怕,就用手去撐。爸爸說:“這樣是不對的,要身體自己浮在水面上,不要用手撐,身體自己可以的,你只需要在池里面游就可以了。”我聽完爸爸這一番話之后,就用手在前面滑,腿在后面蹬,結果發現自己手腳很不協調。此時,我有點沮喪了,爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神,一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動作要領。慢慢地,慢慢地,我居然順著水浮起來了,我試著放松了一會,手腳有規律地滑動著,前進著,也能游個幾米遠了。這比哥倫布發現新大陸還高興,我在水中歡呼著,便再接再厲,繼續勇敢往前游。此時此刻,我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚,在一池碧水之中勇往直前,水花四濺,我全身的燥熱也被消除了。
這一次,我學會了游泳,也如何去面對困難,更學會了用耐心和智慧戰勝困難。
我學會了游泳作文2
去年暑假,我學會了游泳。直到今天,初次學游泳的情形仍然歷歷在目。
暑假的一天,我和同學一起到華能游泳館學習游泳。我找到了自己的教練,她姓王,我們叫她王教練。王教練先讓我們在地上學習蛙泳姿勢。我們認真地做著,王教練也耐心地教著,很快就學會了。然后,王教練又讓我們帶上浮子,到水里去游。我的'心怦怦地跳個不停,既緊張又擔心,心里想:萬一我不會游了怎么辦?終于輪到我了,我小心翼翼地下了水,按照王教練的要求游了起來。我的手伸直,奮力地把水撥到旁邊,腳和腿同時做著蹬、翻、并的動作。王教練看著我游得這么棒,不停地夸我:“游得真棒!”我心里別提有多高興了。
大約過了一個星期,我們浮子里的氣越來越少。最后,我們終于把浮子摘掉了。第一個摘浮子的是我,我勇敢地跳下了水,哇!我浮上來了,我快速地向前游去。讓我驚訝的是,我竟然向前移動了,好開心呀!
說起來,在學游泳的過程中,還發生過一件小趣事呢!
有一天,在我們中間休息的時候,有一個小朋友說:“咱們比一比,看誰憋氣憋的時間最長?”我們答應了,紛紛帶上泳鏡潛到了水下。我的鼻子憋上氣,不時地從嘴里吐出許多晶瑩剔透的小泡泡。當我實在憋不住的時候,忍不住抬起了頭,這才發現那幾個小朋友早已浮出水面,這次比賽我贏了,我快樂極了。
到結業的時間了,爸爸媽媽一起來觀看我們精彩的表演。我帶上泳鏡,跳下了水游了起來。我忽然覺得自己仿佛就是一只小青蛙,穿著綠色的衣裳,自由自在地游在水中。不知不覺我游完了,媽媽走過來夸贊我:“游得真好!”我高興地笑了。
我不僅學會了游泳,還讓我懂得了一個深刻的道理:無論你做什么事情,只要你認真對待、不怕困難、不怕吃苦,就一定能學會一個新本領。
我學會了游泳作文3
夏天,天氣實在太熱了!人們熱得受不了,都紛紛在家里吃雪糕、吹空調。而我和爸爸想出了一個既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。
第一次去游泳館時,我還不會游泳,所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水,我便感到一陣涼爽,真舒服呀!
開始學了,我的“教練”爸爸說:“要學游泳,首先要掌握正確的動作。”說完,他就給我示范了一遍。我一邊看,一邊模仿爸爸的動作,很快就學會了。
然后,爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去,過幾秒后又上來換氣。他還告訴我:“呼氣時可以用鼻子或嘴,不過吸氣時必須用嘴,如果用鼻子吸氣,就會把鼻子旁邊的水吸進去,那樣就會嗆到水的.!”可是我一直不敢把頭伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說:“不用怕!你只要閉緊眼睛,吸一口氣,把頭往下一垂就行。”終于,我鼓起勇氣,潛到了水底下,并按爸爸說的練習換氣。
接著,爸爸又教我學漂浮。只見他把整個身子都沉到水里,一動不動地趴到水底。過了一會兒,爸爸竟然自己浮上來了!我也試了一遍,當我沉到水底時,突然感覺有一雙手把我往上托,原來這雙“手”就是水的浮力呀!
游泳的基本功都練好了,最后,爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗一下。剛開始我有點害怕,因為我的腳碰不到游泳池底了。可是我游著游著就忘了害怕,像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個來回。
我們離開游泳館時,我已經累得筋疲力盡了。但是我依然很開心,因為我學會游泳了!
我學會了游泳作文4
星期六的上午爸爸要帶我去學游泳,當然我們去的是正規的游泳館哦!
來到游泳館到處都是來玩水游泳的人,我和爸爸排了好久的隊才買到票。進了大廳頓時涼爽了很多,這是突然聽到有人喊我的名字,轉過頭來看原來是我的好朋友李樂天。我們結伴玩兒了大滑梯、企鵝樂園等水上項目。這時我看見了游泳的`大池就對李樂天說:我們去大池玩兒吧。還不等李樂天回答爸爸急忙攔住我說:大池里很危險我和你們一起去吧;、
到了大池爸爸先下水,然后是學過游泳的李樂天,最后我才下。下了水之后感覺和陸地是不一樣的,水剛剛蔓延到我的下巴我便馬上感到了水的壓力,它讓我的步伐變慢了,呼吸也困難了。一下子沒注意便嗆了兩口水,爸爸趕緊把我送上了岸。到了岸上我就向李樂天請教學游泳的方法,我就問:游泳要先學會什么呢?李樂天回答說:第一步先學會憋氣,第二步是學會漂,最后一步是學會換氣。聽了小老師的講述我頓時信心百倍,便下水先學習憋氣。第一次我憋了20秒,第二次臥憋了30秒,第三次我憋了50秒,經過多次的練習最久的一次我在水下憋了足足一分鐘,我學習游泳的第一步算是過關了。接著就是學第二步漂了,漂這一項到時很簡單的,我先拉著爸爸的手漂,然后我又自己漂了起來。最后一步換氣算是比較難的,我先試著換氣但是連續嗆了好幾口水。
通過一個上午的練習我終于學會了游泳,不過和李樂天比起來我還差很多。通過這次的學習讓我明白了水的可怕性,玩兒水的時候一定要帶上爸爸或媽媽,生命只有一次浪費了就沒有了,我們都應該倍加珍惜。
我學會了游泳作文5
今年暑假,我學會了蛙泳和仰泳。
說起我的游泳經歷,還怪有趣的。剛開始,我頭一次見這么大的游泳池,心里不由得愣了一下,這么大的游泳池,我進去,不會沉底吧?但學會以后,一想起來這個想法,感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的時候,每次,我一游,一看岸邊還沒人的時候,就拼命地往岸邊游,生怕自己搶著水,沉到底部。就連吐氣的時候也不敢把頭往下鉆,吐氣時間也不敢長,一下一下的,最后,把自己弄得怪累的。然而,在學蛙泳期間,一次偶然的機會,徹底改變了我害怕游泳的心理。
那一次,我、晨晨和一個小男孩,他們倆個都是游泳好手。我們玩搶水槍,我和晨晨一組,小男孩一個人一組,晨晨將水槍拋出去,讓我趕緊游過去接住,我一看,傻了眼,我游得不怎么熟練,萬一嗆著水怎么辦呀?可是,沒辦法,為了不讓小男孩贏,我豁出去了,可一游,我發現,其實吐氣時間長一些,鉆水深一些也沒什么大不了的`。
在接下來的蛙泳課上,我不再害怕蛙泳了,動作也變得非常流暢,不像以前一上游泳課就像逃命似的。
而我學仰泳的時候,感受卻是大大的不同,由于我的蛙泳練得比較熟練,就算仰泳嗆著水,也能馬上浮出水面。就因為這一點,我信心倍增,自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次,教練突然將浮板拿走,直接讓我躺在水面上,誰知,剛一下水,水就沒過泳鏡,還搶了幾口水,可真是“賠了夫人又折兵”呀,很快,我急中生智,利用蛙泳的姿勢,浮出水面。不過,在后來的幾節課,我的仰泳也一步步改進技巧去練,最后也非常熟練。
學會了這兩種泳姿后,我就可以在水的懷抱里,像一條快樂的小魚,盡情地暢游,不像以前“旱鴨子”似的,一來到游泳池,只能在淺水池里泡著,洗一個冷水澡就回去了。同時,我在體育方面也有了一些進步。
我學會了游泳作文6
那是個多年前的夏天,天氣炎熱,我呆在家里百般聊賴,我把書,本子都塞進了桌子里。這時爸爸回家了,我靈光一現,對爸爸說:爸爸,你能帶我去游泳嗎,班上好多人都學會了,我連池水都沒碰一下呢。爸爸笑著回答道:好呀,你把東西整理一下,我們過會兒就出發。
稍后,我和爸爸就來到了游泳館。泳池里人頭攢動,大家都很興高采烈,可我心里卻直發怵。爸爸瞟了我一眼問:害怕啦?他這一句話擊中我的內心,我不服氣的說:我才沒有,萬事開頭難,之后就熟悉了。當然了,前提是你要不害怕吃苦才行,其實,做任何事情都是如此。聽了爸爸的話,我伸了伸舌頭,他還真像個老師呢。
到了池邊,我先彎下腰,用手去觸摸池里的`水,感受著溫度,用手去拍了拍身體,然后硬著頭皮下了水,爸爸讓我抓著欄桿,先練憋氣,他對我說:先深吸一口氣,再把臉埋進水里,來試試。我皺著眉頭,吸了一大口氣,不管三七二十一,頭一低,把臉埋了進去。哈,好像也沒有那么可怕耶,我試著睜開眼睛,看著一片碧瑩瑩的池水,沖著爸爸挑了挑眉毛,他對我說:別高興的太早,下面學打水。爸爸依然讓我抓著欄桿,用腿瘋狂拍打水面,我打了不到一會,就累了,爸爸明顯看到了我的疲勞,對我說:石頭,你要不要先休息會,稍后再練習,看,臉都漲紅了。我想:不行,不能被爸爸看扁,我要抓緊時間練習!于是,我把嘴一噘:不能休息,再練。爸爸疼愛的拍了一下我的肩膀,我倆一邊練習,一邊說笑。
兩個月后,我的游泳有了進步,不但學會了蛙泳,還有自由泳等游式。我得意的對爸爸說:爸爸,我成功了。爸爸爽朗的笑道:哈哈哈,有志者事競成,你不怕苦,又有決心,當然成功了。我聽后,發出了會心的笑聲。
我學會了游泳作文7
盼望已久的暑假到了。一天,爸爸從外面回來,還沒來得及換上拖鞋,我就迫不及待地跑過去詢問他:“爸爸,你還記得答應我的一件事嗎?”“什么事啊?”爸爸疑惑地問道。”“你說帶我去學游泳的”。在我明確的提示下,爸爸這才恍然大悟。
去上課的第一天,我非常興奮,因為終于要開始學游泳了。教練要求我們每節課前都要先做好熱身運動。第一節課是學習閉氣,先深呼吸憋一口氣,再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示范,教練還對我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來。可是我才剛學,哪里能堅持憋氣這么久?但教練還是把我硬按進了水里,結果重回水面時我都快要沒氣了。第二天,上第二節課……到了第八節課,就是最關鍵的一課———學泳姿,手和腳都要模仿成青蛙游泳時的姿態,雙手分別向兩邊滑動,雙腳也向外蹬,經過半天的辛苦練習,我終于學會了。
第九天,也就是第九節課,我最害怕的一課,為什么呢?因為這節就是我的`畢業考試課,考試規則就是游30米,一去一回,如果通過了,我就可以畢業,如果不通過,就要繼續學習和考試。一整節課我都在默默祈禱自己能順利通過考試。考試終于要開始了,一個、二個……輪到我了,我當時太緊張,都忘記怎么換氣了,之前訓練的泳姿也忘了,才游出幾米,我就實在是游不動了,是教練把我救回來的。這節課沒能通過考試,只能等待明天了。
到第十天,我又一次來參加畢業考試了。經過上次的教訓,所以我學會了放松自己,順利地游了一個來回,成功地通過考試,畢業了。
“有志者事竟成”。憑著堅強的毅力和經過刻苦的練習,我學會了游泳,并且會越學越好!
我學會了游泳作文8
不知道哪里聽說,高中似乎要考游泳這個項目,所以媽媽決定教我游泳。媽媽問:“你知道游泳最重要的是什么嗎?″
“ 就是憋氣。″
“不過,嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說這句話的時候皮笑肉不笑的.,我懷疑她是想讓我放棄學游泳。)
我堅定地回表決心:“不管有多苦,有多累,我都絕不會放棄的。”媽媽微笑著點了點頭。
開始練習憋氣了,媽媽從浴室里端出了一盆水,手里還拿著泳鏡, 又找來了一條凳子,把水盆放在凳子上,便說:“兒子,你快把泳鏡戴上,然后深吸一口氣, 就把頭扎進水里,記住,一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅持多少秒。”
我點了點頭,便帶上泳鏡,深深吸了一口氣,就把頭扎進水里了,哇!水居然都沒有進入泳鏡里,水底好美啊,這水讓人感覺如此夢幻、如此湛藍、如此清澈……如夢如幻。我陶醉得忘乎所以,不小心吸入了一口氣。“啊吭吭吭……”我立刻把臉從水盆中拔了出來,整個鼻子里都是水,胸悶氣短,有種痛不欲生的感覺。整整咳了一分鐘才停下來,我本想大罵媽媽一頓,可想起了她剛剛說過的話,所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對我說:“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水,點了點頭,又練習了幾次,直到自己覺得憋氣很簡單的時候,才停下來。
媽媽覺得練得不錯,就開始教我下一個動作。她趴在床上,雙手雙腳并攏,先把兩只手往兩側展開,在收到胸口下,再伸直變成原來那樣,腿也一樣,但沒收到胸口下。我說″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說“現在,學著我的動作。下周我再帶你去游泳館,到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”
到了第二周,我迫不及待地去了游泳館,我按照媽媽教我的步驟認真練習,手腳配合得也挺好。短短一個下午,我已經能從泳池的這頭游到那頭啦,就連游泳館的教練也對我贊不絕口呢!瞧,學會一項本領也不是太難嘛!
我學會了游泳作文9
在游泳池里,看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳,我特別羨慕,心想:我也要像他們一樣學會游泳!當天傍晚,媽媽就給我報了名。
“啊,不!”我吃驚地喊道,“我不會憋氣呀!”一到游泳館,我的熱情就立馬被澆上了冷水,第一項竟然要我們學憋氣。教練耐心地對我說:“沒關系啦,憋氣其實很簡單。先吸一口氣,然后頭慢慢地沉到水里以下,就這樣。”說著,教練就給我做示范動作。我看到教練把整個頭都沉到了水下,而且憋氣的時間又這么長,我真的好佩服他呀!看來,憋氣真的不像我想的那么難啊!于是,我鼓足勇氣先吸一大口氣,緊閉雙眼,再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時。緊張的心情放松很多,我連忙睜開眼睛,透過泳鏡,我看到了水下神奇的世界,連水下的出水口也看得一清二楚呢!
慘了,我憋不住氣了!我趕緊抬起頭探出水面。“恭喜你,這次憋氣時間為二十八秒!很厲害呀!”教練一邊說一邊豎起大拇指,“你是我所教的孩子中剛開始學游泳憋氣最長的'一位!”聽了教練的話,我一下子有了信心。
第二節課,我開始學“浮”了。我把手伸得筆直,緊緊抓住浮板,雙腳緊緊地貼在一起,好像用了“502”膠水似的。可是,不管怎么努力,我的身體就是浮不起來。看了教練的示范后,我知道了要想浮起身體,頭得往下低,并且身體盡量放松,如果再浮不起來,就把雙腿打開。我連忙試了一下,果然浮起來了!后來,我學到了手和腳的動作。教練讓我把腳勾起來游,看著別的同學一開始那著急樣,我不禁暗暗得意:哈哈,學過舞蹈的我,腳可是很容易向上勾的。
接下來的幾節課里,我學了如何換氣。在教練的指導下,我試著探出頭,同時雙手向外撥水。嘿嘿,雖然每次都會喝上那么幾小口水,偶爾還會被水嗆著,但是,我還是很光榮地學會了游泳。
我學會了游泳作文10
我從小就特別怕水,一提到游泳就害怕。可今年暑假我終于學會了游泳,還明白了:成功總是躲在害怕的背后。
在媽媽的催促下,我懷著忐忑的心情來到了游泳池。游泳池里人頭攢動,人們像一條條小魚,在游泳池里歡快地游動。
每一次正式游泳前,教練都讓我先在水里學青蛙跳,以此來熟悉水溫。走進池內,水里的'涼氣使我不由自主地打了個冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動彈半步。這時,教練笑嘻嘻地對我說:“小朋友,不要怕,跟著我一起做。”教練拉著我的手學著青蛙的樣子跳了十個來回。我的身子漸漸暖和了起來,對水的恐懼也慢慢變少了。
學游泳的第一步:憋氣。教練讓我先深吸一口氣,把頭埋入水底,不要呼吸,身體放輕松,腿慢慢離地,身子就能浮起來了。剛開始學憋氣,我總是嗆水,難受地喘不過氣來,眼睛也酸酸的。我不停地向媽媽招手,讓她把毛巾拿來,讓她擦干我臉上的水。隨著練習,我憋氣的時間越來越長,身子也漸漸浮了起來。
第二步:收翻,蹬夾。顧名思義,就是把腿向內收起來,然后翻腳,再用力地向兩邊蹬去,最后迅速地夾在一起。教練帶我在長椅上做了50次。終于可以下水了,我心里既害怕又激動。
我吸足了氣,身子往水里一撲,兩腿使勁向外蹬去,手也向外劃水,憑著自己的知覺,不停地向前游,心里一直念叨著:收翻,蹬夾。游了一會兒,我憋不住了,一起身,回頭一望,我居然游了好遠了。“耶!我會游泳了。”我歡呼著,媽媽也對我豎起了大拇指。
游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕趕走就會成功。成功躲在害怕背后!
我學會了游泳作文11
去年暑假,我看到電視上一個個游泳運動員能夠像一條小魚似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報名學習游泳。爸爸同意了,反復叮囑我:“學習游泳可以,千萬不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的請求,他給我在小區報名學習游泳。
我來到游泳池,看到水深深的,心里十分緊張。我遲疑了一會兒,想到對爸爸的承諾,我換好游泳衣,來到了游泳池邊。
開始學游泳了,教練先教我們做熱身運動,我納悶極了,學習游泳,為什么還要熱身?教練看到我站在那里不動,告訴我:“熱身的目的'主要是活動筋骨,可以防止下水后抽筋。”我開始和其他學員跟著教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完熱身運動,我就已經滿頭大汗了。
教練讓我們下水,下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然后潛入水中,教練講要領的時候,我只顧玩水,根本不聽,我潛入水中,在水里已經喝了好幾口水了,我心想:“游泳那么難,我還是不學了吧。”爸爸好像看出了我在想什么,然后過來鼓勵我:“你要努力,不可以輕易放棄。”聽了爸爸的話,我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水,最終我學會了憋氣。
后來,教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學游泳,終于學會了游泳。
現在我終于學會了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次,我還在小區的游泳大賽中獲獎呢!
游泳不僅給我帶來了快樂,還學會了只要堅持,就能成功。
我學會了游泳作文12
暑假的一天,我和爸爸一起去游泳館,爸爸要教我學游泳。
我剛到淺水池,不料,腳下一滑,我一下子跌進了水里,我拼命地擺動著雙手。忽然,一只大手向我伸來,我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來,害怕得差點哭了,爸爸卻哈哈大笑:“小子,行啊,還沒學就要開始游了?”我剛要解釋,爸爸說:“好了,游戲結束,我們開始學游泳。記住,游泳的時候要閉緊嘴巴,你要先呼一口氣,在水里不要呼吸,頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里,手要用力擺動,同時腳也要用力擺動,明白了嗎?”我點點頭,照著爸爸說的去做,結果用力太猛,腳抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,腳抽筋了。”剛說完,我就記起爸爸的話:閉緊嘴巴。可是,已經晚了,水又到了我的肚子里。爸爸說:“你先休息一會兒吧”我說:“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴,又來到淺水池邊,然后跳進水里,我用力擺動手,慢慢地,我可以前進和后退了!我終于學會了游泳。爸爸說:“那我們繼續挑戰潛水吧?”我說:“好。”我便馬上鉆進了水里。但是,剛下水底,我就吸了一口氣。呀!鼻子進水了,我馬上鉆出來,呼了一口氣,爸爸說:“沒關系,初學游泳的`人沒有不喝幾口水的,繼續努力!”我點點頭,用力吸了一口氣,然后鉆入水底,并且慢慢前進,我一呼一吸,一上一下,終于,我可以潛水前進了!我覺得我練熟了,就想快速一點,于是我開始手腳用力,不一會兒我就能游得較快了。
啊!我終于會游泳了!真是太開心了!
我學會了游泳作文13
我經常聽說很多人溺水而亡,我心里非常害怕,怕哪天我也會掉進水里溺水而亡。所以,我決定要學會游泳。
去年暑假,我到家鄉的一個游泳池去學游泳。
第一天,教練就對我們說:“想要學會游泳,一定不能怕水,你們怕水嗎?”“不怕!”大家異口同聲地回答。
教練點了點頭,就開始教我們如何在水里換氣。他先露出水面深深吸了一口氣,然后潛進水里,再在水里吐氣。我們看到了很多水泡從水里冒出來,就像一顆顆珍珠從水里冒出來似的。最后,教練站起來,讓我們跟著他做。我第一次做的時候,在水里泄氣了,喝了一大口水。于是我再練,第二次我成功了。
教練見我們練得七七八八的時候,就開始教我們游泳了。他先跳下水,然后雙手向前伸直合掌,好像一把水中得劍,兩只腳在后面有力地一蹬一蹬的游過去。當要換氣的時候,教練兩只手用力向外稍稍朝下畫圈,這樣教練把頭冒出水面大吸一口氣后又向前游去。我看見教練在水里游泳時,心里產生無數個疑問:為什么教練可以游得像魚兒那樣快?是因為他之前受過很多訓練嗎?他之前也經常游泳嗎?……
教練演示完后說:“游得時候不能太急,要冷靜一點,每游兩下就把頭冒出來,好像吃蘋果一樣大吃一口氣。還有一點很重要的是手腳要同時用力,不然的`話你喝一大口水的概率就是百分之九十九點九九。最后,游的時候身體要放松,不然的話,你游起來就會非常困難。”
教練說完后我們就開始練游泳了。我第一次游的時候,正如教練說的那樣,因為沒有掌握好手腳的用力,喝了一大口水。第二次我注意了手腳的用力,但又沒有做對動作,又喝了一大口水。第三次的時候,我可以游一小段距離了,可是教練說我閉氣時間太長,可以三秒就換氣一次。第四次的時候,我可以游得七七八八了,我又練了幾次。教練看我們會游泳了,就教我們跳起來換氣,我們像一只只小企鵝一樣在水里一跳一跳的。
我學會了游泳作文14
暑假期間的一個星期二,我開始接觸一項運動項目,它既可以防身,又可以鍛煉身體,你猜,是什么運動呢?沒錯,它就是游泳。為什么說游泳可以防身呢?因為洪水來了,你會游泳的話就不會被水淹到,就可以保住性命。鍛煉身體,如果你能堅持經常游泳的話,身體會變得更強壯。
第一節課,教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡單的介紹后,教練帶著我們倆做了熱身運動,熱身運動做完后,教練用沉重的聲音說:“你們兩個找椅子趴下,把膝蓋、小腿和腳放在空中!”說完,教練的表情瞬間變得嚴肅起來,我心里一陣害怕,是什么使教練一下變得這么嚴肅呢?原來是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結了四個字:收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習了這四個字,我覺得教練總結得挺對的。
第2節課、第3節課、第4節課、第5節課都是根據教練說的四個字不停地進行練習。在第6節課的時候,教練讓我把救生圈摘掉時,我十分不愿意,教練說:“只要你放松,勇敢一點,你就可以像小宇一樣游得好,你不用擔心安全問題,教練會在一旁看著你的。”我聽了大喜,因為小宇去年已經學過一次游泳了,這是他第二次學游泳,如果我剛學就能達到他那個水平那就太爽了,我立馬摘掉身上的救生圈,然后跳進水中,照教練說的方法游啊游,果然,我很快就輕松自如地游起來了。
媽媽幫我報名的時候,我有點不想來,因為我很怕水,可是學會了游泳,我卻很開心,我感謝媽媽和教練對我的'鼓勵!學游泳告訴我一個道理:只要你付出了,就會有回報!學習游泳的過程,有快樂,也有傷感,還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時,因為背漂沒有太多的浮力,游著游著,我感覺自己慢慢地在往下沉,幸好教練及時發現。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脫逃,而是勇敢面對,所以我才學會了游泳。
我學會了游泳作文15
你有過成功的經歷嗎?如果你有那么你一定會知道,成功可以給人帶來喜悅和快樂,增加我們的自豪感和自信心。當然,我也有過成功的經歷,那就是我學會了游泳。
以前,每當我看到其他同齡小伙伴在泳池里玩耍、嬉戲時,心里不自覺地涌起一絲絲羨慕。前年暑假的一天,媽媽給我報了一個學游泳的培訓班,我欣喜至極,晚上連做夢都夢到我在游泳池里盡情展現風姿,引得其他小伙伴一陣陣的羨慕的情景。
第二天,我一早就跟著媽媽一起去學游泳。總算到了游泳池旁,下了水,那冰涼刺骨,還伴有一絲消毒水的“臭味”水一瞬間就打消了我想學游泳的念頭。在教練的勸導下,我才極不樂意地跟著教練學了起來,最初我一游起來就會嗆幾口水,有時還會“玩”個“水上芭蕾”,但隨著時間的推移,我也學會了許多技巧。終于,在這二十多天的不懈努力下,我終于迎來了“畢業考試”。
這天,我如往常一樣來到游泳館,教練用欣喜的口氣告訴我:“歐陽文彥,祝賀你!你就要畢業了!”我有點緊張,又有點喜悅,緊張在我要畢業了,意味著要去那如同萬丈深淵般的.深水區,喜悅在我終于可以畢業,去跟小伙伴們一起比賽嬉水了。我心驚膽戰地走向泳池,隨著教練的哨聲,我手腳并用,游了出去。誰知游到半路,我的腿因為緊張和疲勞而有點酸疼,便想停下來休息一下再游,可剛停下來,身體就像陷入了泥潭一樣沉了下去。好在,我的教練及時用身旁的竹竿牽住了我,我才逃過一劫。吸取了剛才的教訓,我重新開始游,這次我下定決心,不能半途而廢,在教練的鼓勵和我內心的支持下,我忍著腿上的酸痛,終于通過了考試。我上岸時,看到了媽媽欣喜的笑容,就仿佛看到了我和小伙伴一起比賽嬉戲,看到了我在比賽場上和其他運動員你追我趕,爭分奪秒,看到了……
經過這件事,我不僅學會了游泳,還領悟到了一個做人的道理——不管做什么事,都要堅持不懈,不要被困難所嚇倒,要越戰越勇,只有這樣,成功才能屬于我們。