我愛打籃球作文實用[15篇]

　　在生活、工作和學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的我愛打籃球作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我愛打籃球作文1

　　我是一個比較活潑的男孩，整天打打鬧鬧，身體自然不錯，在班里數我體育最好。說到體育，我最喜歡打籃球，因為打籃球在平常生活中給我帶來了無窮無盡的樂趣！

　　好像在三年級的時候，在一堂體育課上，體育老師帶來了這個圓圓的、大大的東西，叫它籃球，還叫我們用手去拍他，打他，說這球會彈上來。我覺得很有意思，拍得很起勁。慢慢的，我喜歡上了這圓溜溜的籃球。從那以后，籃球陪我成長，每節體育課，我和一些愛好籃球的同學們在籃球框下奔跑、打球、傳球、投球，快樂的奔放著，心中充滿了樂趣，那個高興勁啊，感覺自己就像一只小小鳥！記得一次，我拿到球，躲開一個又一個障礙，沖向籃球框下，迅速地一投，進了！我高興得一蹦三尺高，太快樂了！

　　喜歡籃球自然也喜歡看籃球賽。我一有空就打開電視看球賽，看到比賽如此精彩，我是那樣興奮，全神貫注地看著球賽。一有高手出場，我就把自己想象成這位高手，快速地搶籃板、巧妙的過人、迅速的床球、漂亮的投球盡在我的掌握之中，一下子為團隊爭得了好幾十分，把對手打得慘敗。我沉浸在一陣陣掌聲中，美妙了！……

　　愛上了籃球，論球也成了我生活的一部分。在ＮＢＡ賽季，每天我們都談論著球員有多英勇，比賽又多精彩，比賽上的一幕幕都在我們的`嘴上，誰說得多誰就覺得自己厲害。我們自己的比賽玩了也要好好地談論一番，贏的一方，高興得啊，真想要對天大吼一聲，在高高興興地說這比賽時自己的威姿；輸得一方，比賽時覺得誰賴皮，在比賽之后都回訴說一好會兒。

　　我愛籃球，他就像一個奇妙的世界，它好玩，它有趣，它能強身健體，它能讓人與人之間拉近距離，更重要的是，它給我的心靈嵌上了最美麗的寶石，那就是快樂！朋友們，快加入籃球發燒友的隊伍當中吧，你會快樂無比！

我愛打籃球作文2

　　“趕緊，趕緊！”我興奮地催著爸爸。

　　自從我看了《灌籃高手》這部動畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動作和準確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正為這事發愁的時候，爸爸的單位準備在我們院建個籃球場。“真是天助我也！”我興高采烈地說。

　　“爸爸，你快點呀！”我著急地說。

　　“你著什么急呀。我這不來了嘛。”

　　剛到籃球場，我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃，投了半天結果一個也沒投進。我愁眉苦臉地說：“動畫片上的`人為什么投一下就進了，而我卻總投不進呢？”見爸爸已投進好幾個了，我就更著急了，爸爸說：“動畫片上的人個子都很高，而且身強力壯，你那么矮，技術又不好，當然投不進，不過只要努力練習，總是會投進的。”我又試著投了幾個球還是沒進，有一個球還差點砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越沒勁了，就回家了。

　　第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：“打了半天，一個球也沒進，一點意思也沒有，不去了。”爸爸說：“籃球是你要你買的，你現在又不打了，那不是半途而廢了嗎？做什么事只要有堅強的毅力和信心，就沒有辦不成的事。”

　　聽了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著，投了好長時間，但始終沒有進一球。爸爸說：“你只要看準籃子的中心，把球用力推就能進球了。”我照著爸爸的樣子投了一個，果真進了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進了二十一個球，回到家里，我高興得睡不著覺。

　　我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多么榮耀的事。

我愛打籃球作文3

　　今天下午有一節體育課，于是我便興高采烈地來到學校。

　　終于到了我心愛的體育課，不一會兒，我們解散了，我不知道該怎么玩，就去看鐘鑫宇他們打籃球，看著看著，我就想起了昨天上午與爸爸打籃球的情形。

　　早上,我八點半起床就叫醒爸爸去我們家旁的機電校打籃球。我們步行5分鐘就到了，放下籃球便開始打了。

　　爸爸可真厲害呀!他投了一個3分球，而且球也沒有碰到籃框一點，然后還沒等球落地，爸爸又用手掌把球推上去，哇!又進了一球，我說：“爸爸真棒。”后來爸爸幾乎是百發百中。爸爸開個玩笑對我說：“早知道我打籃球打得這么好就去當運動員了。”我說：“就憑你這技術，你會灌籃嗎?”爸說：“這個我好像就不會啦。”我說：“就算你會灌籃也跳不了那么高。”爸爸說：“那我就當我們家的'”家庭冠軍“。”我說：“爸爸把球給我，我也要打。”然后我就拿著球開始投一分球。時間過得真快呀，兩小時過去啦，我累得汗流浹背、汗如雨下、氣踹吁吁、滿臉通紅，但我還是堅持在打，最終我投進幾個，真是功夫不負有心人。

　　從這次打籃球讓我明白了：做任何事只要堅持不懈，就會成功。

我愛打籃球作文4

　　今天是周三，不用看課程表我就知道今天下午有一節體育課，我最喜歡的體育課啊，我又可以打籃球了！第一節的語文課一結束，我就趕緊沖向操場！

　　經過繁瑣的訓練，終于到了自由活動的時間。我抱起我親愛的籃球奔向操場，同班的幾個“籃球迷”也一起沖了過來。很快就湊夠了人，開始比賽。

　　比賽剛剛開始，對方球員王梁山便搶斷我們的一個傳球，再傳給對方號稱“神槍手”的晏鵬飛，晏鵬飛站在三分線外，眼睛緊盯球籃，似乎想把球瞪進似的.，在一個投籃便進了。對方又發了球，我們仿佛也被第一顆進球打亂了陣腳，防線徹底崩潰，對方邱瑞楊又來一個“三步上籃”輕松在進一顆。現在比分2：0。

　　對方其他球員也按捺不住，大顯身手，居然又進一顆。我們也毫不氣擂，終于反超比分，正當我們洋洋得意之時，對方居然再次反超比分。

　　最后我們輸了，輸的心服口服。

　　這就是籃球的樂趣：比賽的瞬息萬變，充滿懸念，在最后一秒也有可能反超比分，這多么有意思啊！

　　當你苦練球技，費盡移山心力，是你的團隊獲勝了，心中便會升起一股自豪，雖然勝利的喜悅是短暫的，但是為了這短暫的勝利喜悅，再苦再累也值得。真可謂“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”。即使你經歷了一場“血戰”，你的團隊輸了，你也不要氣擂，因為你在比賽中揮灑了熱血，付出了努力，雖敗猶榮。重要的不是結果，而是過程。

　　這就是籃球的樂趣：只要你付出努力，你就是贏家！這多么有意思啊！

　　我愛打籃球，我就是一個十足的籃球迷，我追求的不是比賽的輸贏，而是打籃球帶給我的樂趣！

我愛打籃球作文5

　　大家都知道世界上有許多球比如：足球；乒乓球；羽毛球；鉛球。但是我最喜歡打籃球。

　　記得，在我十歲的時候我覺得玩電腦沒什么意思，就去上外面玩。在我出去時看見爸爸在看打籃球我不知不覺走上前去看了起來。我看著看著就入迷了。于是，我就和爸爸說：“爸爸，我以后要長姚明那么高，參加國家隊為國爭光。”爸爸說：“不錯，小孩子有理想有抱負是好事。”于是，我報了一個籃球班，我努力刻苦的'學習，果然，沒有白費。過了幾周我已經會運球，投球，三步上籃了。算是學會籃球的基本功了。就這樣我日復一日，年復一年，隨著我個子的長高，投球也更加準確了。在我13歲上六年級時學校舉行了一次籃球比賽，我參加了，我們隊先擺了一個522-B陣型，敵人擺了一個422-C陣型。第一場我們以8：11的的成績輸了。第二場比賽開始了我們隊的人都發怒了，我首先沖上前去連續投了10個三分球我很高興，最后結束的時候我們以126：110的比分獲得了勝利我很開心。很自豪，心想以前的練習果然沒有白費啊！

　　在學校同學稱我為“籃球高手”；在家里爸爸。媽媽稱我為“籃球迷”。籃球可以讓我獲得快樂。獲得自豪；獲得悲傷；獲得痛苦。但是我還會打籃球，因為，我喜歡籃球。

我愛打籃球作文6

　　打籃球,是我最喜歡的運動。只要有一天不打,我心里總是不舒服,不踏實。?

　　每周一電視上播放的《籃球公園》節目我都要看,我最愛看的還是NBA的籃球比賽,在NBA的籃球比賽中,巨星匯萃,每一場比賽都打得十分精彩,引人入勝。我崇拜很多籃球明星,比如籃球飛人邁克爾·喬丹,籃板王丹尼斯·羅德曼等。?

　　是從1年級開始打籃球的。那時,我投籃命中率非常低,更別說什么控球技術一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力,我的籃球技術提高了很多。我經常與一些初中生一起打籃球。

　　我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先,打籃球是一種集體運動,是幾個隊員組成一組和另一個組比賽,所以籃球比賽可以表現出一種集體主義的相互配合的`精神。?

　　籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后,身體一天天強壯有力,再也不像從前那樣經不起風吹雨打,經常感冒。在家中,我經常可以幫助媽媽干一些重體力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說:“我的兒現在已成我的好幫手了。”?

　　我喜歡籃球運動,我愿籃球伴隨著我的一生。

我愛打籃球作文7

　　眾所周知，夏天是最適合游泳的季節。可我這個鐵桿球迷，今年暑假偏偏愛上了打籃球。每天晚上七點到九點是我的籃球時間。

　　你猜，我為什么會選擇打籃球呢？告訴你個秘密：放假前，我向體育老師申請參加田徑隊，可老師說等我長高點了下學期開學再說。打籃球不是最有助于長高嗎？況且，和朋友一起打籃球我自然就不缺少玩伴了。

　　剛加入李澤楷他們的籃球隊時，由于體力不夠，兩個小時下來我還真有點吃不消。而且，我的球技也是隊里最差的。不過，經過幾個晚上的“魔鬼訓練”，我的體力越來越強，投球技術也越來越高……和李澤楷幾乎不相上下了！

　　我能力的增強，也體現在一場比賽上。一次，爸爸和張秋碩、李凡響vs我和李澤楷、雙雁題。敵隊中我爸爸最厲害，我們隊里雙雁題最強。比賽規則是滿分五分。此時，比分拉到了4：4，勢均力敵。決勝時刻到了！老爸急于取勝，于是想離籃筐近一點了再投球以確保得分。我瞅準時機，手往前一伸將球奪了回來準備傳給雙雁題，可雙雁題卻被對方另外兩名球員纏住無法接球。這時，老爸以為我一定會傳給李澤楷，便跑過去攔住他。我們隊就只剩下我沒人防守了。同時，裁判的讀秒器響了：18、19、20、21……要是24秒內不投球就得將球權給對方了！就在這千鈞一發之際，我立刻“瞄好準星”，用力投了一球。耶！球進啦！我們贏了！

　　此后，我的籃球技術越來越高。更可喜的.是，我的身高也在隨之增加：1。31米、1。32米、1。33米！就這樣，我深深地愛上了打籃球。以后我一定要多打籃球。一開學我就報名參加學校的籃球隊。讓別人沒理由再叫我“小矮子”！還有，參加田徑隊的夢想說不定也很快就能實現了。

我愛打籃球作文8

　　我喜歡打籃球，記得上小學三年級的時候，我就迷上了籃球！就是在那個時候我知道了NBA有個小飛俠“科比-布萊恩特”和亞洲第一個進入NBA的小巨人“姚明”

　　三年級的時候，我看見六年級的大哥哥們打籃球，心想“他們這么厲害，我也要像他們那樣！”從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會拋球，怎么樣呢？那一天晚上，我看了NBA的一場常規賽，看到他們的搶斷、投籃和蓋帽，是多么的厲害啊！我學著熱火隊的6號投籃，我慢慢的學，我終于學會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊接著另一個問題來了！為什么我運球的時候總是走步和什么雙帶呢？我找到了答案，是體育老師告訴我的，不過具體李老師說什么我已經記不大清楚了！

　　五年級的時候，我的.籃球技術有明顯的進步，那個時候我已經會三步上籃和投外線三分了！這讓我高興了好幾天，不過我還是有個極大的缺點，那就是運球太高太高了！運球太高非常容易走步，更容易傷到自己。從那個時候，我慢慢的改正了這個不好的缺點。那個時候，我們在籃球上玩了一個游戲，這個有趣叫“晉級”，那個時候我在這個游戲總是打贏羅凱洋和梁凱镕……他們說他們總有一天會打敗我的，我想這也有可能，但隨著我的精準度慢慢的提升，他們不玩籃球了！慢慢的從可能逆轉為不可能了！

　　讓我永遠不會忘記的是上六年級的時候，那時我加入了籃球隊，自從我加入了籃球隊以后，我每一節體育課我都會和朋友玩晉級！除了李老師讓我練東西。

　　我喜歡打籃球，不會忘記獲得過15次亞錦賽冠軍的中國國家隊！

我愛打籃球作文9

　　打籃球是我最喜歡的運動。只要有一天不打，心里就不舒服。我最喜歡的還是在大晚上去籃球場打籃球。

　　每當夜幕降臨時，我拿起籃球，穿上一雙會發光的鞋子，穿上一件綠中帶紅的外衣，走出家門，一步又一步地向球場移。

　　那是一個長方形的水泥平面，球場大約長15米，寬6米，外面用綠色塑料包著的'鐵絲圍起來。兩盞燈把球場照得如同白晝。

　　來到球場，我脫下外衣，拿起籃球，走到二分球的地方，雙手的五指都張開，輕輕地抓住球，放在頭上方的一個位置，左腳放前，右腳放后，右腳彎曲，抬起頭，目光直視籃球架，瞄準，右腿用力一蹬，整個人像飛起來了一般，這時球從手中脫落下來，正好落在籃球架里，球進了，我開心極了。夜幕下，四下里的燈光閃耀著，空氣中飄散著溫暖，籃球在滾動，跳躍，濺起的灰塵在燈光下舞蹈。

　　忽然，籃球場上多了一位不速之客。我們對視了一眼，這就算打招呼了。這個不速之客和我長得差不多高，他來到了籃球場，有模有樣的投籃，一會就投進了一個、兩個、三個……我觀察了一會也就去投籃了，我和他的球相撞在一起，他拿起我的球投籃，我也拿起他的球，這應該是一種回訪的禮儀吧。

　　我們打了一會就開始搶球了，我們互不說話，但似乎心有靈犀。我先拍球，把球傳到身后，他沒搶到。他又開搶，我用后環球躲過了他的強攻。可是第三次就沒那幸運，他一個下拍，就把我的球搶走了。輪到我搶了，他就一直在自己得到跨下拍呀拍，我來了一個下滑就把球搶到了，我們兩打了個平手。我們又打了一會，那個人就拍了拍我的肩膀。騎上車消失在夜色中。

　　夜色更加濃了，我抱起籃球，一步一步慢慢地走出球場，一身的輕松。籃球，你豐富了我的生活，鍛煉了我的意志，充實了我的人生，籃球我愛你！

我愛打籃球作文10

　　暑假籃球班已經有一周時間了，我逐漸喜愛上了這種運動方式，打籃球的好處更是數不勝數。

　　打籃球使我學到了很多球技。基本的傳球、運球、繞腰，還有打比賽中的搶球等，我都進行了鍛煉。這使我對打籃球的技巧進一步掌握。對關于籃球的技巧知識有了初步了解與熟悉。

　　打籃球鍛煉了我的大腦與身體。通過籃球運動大腦中擁有了充足的氧氣，并變得靈活、敏捷。各個部位都貫通了充足的血液，大腦、四肢、眼部等全身每一處都變得靈活，肺泡中的氧氣進入血液，再通過血液循環輸送到全身各處的`組織細胞。循環暢通，整個人的身體變得精神有勁。

　　鍛煉完畢，循環暢通，感到十分有精神，吃飯變得美味可口。讀書，寫作業也不再感到累了。這比以前起床后，飯菜索然無味，坐在書桌前就打哈欠好多了。一個半小時籃球運動，帶動一上午的高效學習，這筆“買賣”賺大了。

　　打籃球可以鍛煉彈跳力，有助于身體長高。昨天爸爸給我測量身高，我長高了3厘米，說不定就是打籃球的神奇功效呢！

　　熱愛籃球，熱愛運動，我會繼續下去。

我愛打籃球作文11

　　在我的世界里，最喜愛的事情就是打籃球了！每當我看見籃球就忍不住拿起來玩一玩。

　　起初，我根本不會打籃球，看著籃球健將們在籃球場上飛馳，每進一個球，觀眾們都喊出了他們的喜悅。每一個動作都深深的吸引著我，使我無法自拔。所以，我下定決心一定要學會打籃球。

　　剛開始學習籃球時還是懵懵懂懂的，就連投籃也是直接丟上去，根本碰不到籃球框。后來我報了一個籃球班，在那里我遇上一個很優秀的教練周教，他教會了我正確的投籃招式。右腳前左腳半個腳掌，雙手拿球，手心不需要握球，手肘緊貼腰上方，右手發力，我奮力的一投，球“嗖”的一下進了球筐我興奮的跳了起來。周教對我豎起來大拇指，還拍手叫好，我心中也高興極了！

　　每當我訓練籃球時，我都對自己說：“這次要把自己提升到最強，要比之前有進步。”微風輕輕拂過，大樹發出“沙沙…”聲，像是在鼓舞著我心中那顆想要成為籃球明星的夢想。訓練時，我耳邊都會響起觀們的歡呼聲，眼前就是比賽的場面。經過我堅持不懈的努力，在校運會的三分球投籃比賽中我為班級贏得了勝利。比賽開始了，我按照周教教我的投籃方式，順利的`投進了第一球。接下來的三球也輕輕松松投進了，到了最關鍵的第五球，我開始緊張起來，手心的汗也越來越多，我深吸一口氣，讓自己平靜下來。我瞄準籃筐，用力一投，球進了！場上傳出一陣陣熱烈的歡呼聲，我取得了五進五的好成績。

　　在為我的籃球夢一直堅持著，因為我知道我努力了可能成功，也可能失敗，可是不努力我將必定終與成功說再見！

我愛打籃球作文12

　　籃球，是一種運動，是一種極限挑戰的運動，能給人增加活力，增添動力。要說這打籃球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上說說，要以實際行動來證明自己，我酷愛籃球。

　　星期天下午，一群小伙伴拿著球，紛紛叫我出去打球，我爽快答應。來到球場，一數十個人，一對五個人，可以打全場。我、紫超、宇飛和兩個小孩子一對。

　　比賽開始了，我發球，我給了紫超，他一個三大步就邁了開來，只見他氣勢兇猛，無人能敵，一下子便從籃球的這邊半場，跑到那邊，一下子來了個打頭炮，進了!該那邊發了，只見他們才準備投時，我一個手就把他扣了回去，讓我們隊宇飛接住了，只見他拼命向前跑，剛到三分線內，就被放得動彈不得，我跑了過去，他傳給了我，我一下子投了進去，現在是2：0，他們再次發球，只見俊志打起來，跑到我們那邊投，一下子投了進去，唉，都怪我們疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

　　我一鼓作氣，一下子投球，球一直在框上打轉，我像只熱鍋上的`螞蟻——團團轉，最終還是進去了，就這樣誰也不讓誰，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下風了?”我拿起球，用上最后的時間0。9秒，往球筐一頭，真不出乎我所料，進了，進了!我們歡呼雀躍，只見他們一隊好像沒有了信心，我對他們說：“不要灰心，要有信心。”他們聽了這一番話，心情也豁然開朗。怎么樣，聽了我的介紹，我不是在吹牛吧!我們要以一顆信心十足的心來面對現實，來了解自己，籃球是我的最愛!

我愛打籃球作文13

　　如果讓我選一種我最喜歡的運動，我一定會選擇籃球。這時會有人問了？你為什么非要選籃球啊，你還可以選其他的啊。因為是我從小就愛看籃球比賽，尤其是NBA，所以我愛籃球。于是，為了實現我的夢想，就在暑假里，我報了一個籃球班。

　　我剛開始學的時候很認真，但是到了后來我就煩躁了。因外那里是戶外的`籃球場，再加上還是三九天，每次練完球都是汗流浹背。教練讓我不要灰心，要繼續努力，才會成功。

　　教練開始教我一些基礎的運球。教練先示范給我看，再讓我做一遍，可我一運球，球就從我手中溜走了。教練告訴我了一個運球的訣竅：應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。要先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以后，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。采取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。還要在原地練習運球100次，每天。

　　我根據教練的話，開始練習。過了十天，我逐漸的掌握了運球的方法。教練夸我很聰明。然后教練就開始教我怎么傳球。教練說：傳球時要注意進攻配合，在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。還要盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

　　我開始練習了。由于我的腕力不夠，傳球的時候老傳不到太遠的地方。于是，我就練習腕力。果然，功夫不負有心人。我成功的學會了傳球。

　　我愛打籃球，因為它讓我學會了堅強、堅持不懈。

我愛打籃球作文14

　　最近學校舉行了秋季籃球比賽，讓我記憶猶新是我們班和六年級一班的一場比賽。那場比賽打的可激烈了，雖然我們班以較懸殊的比分輸了。

　　但我們班打得并不差，如果你不信，那我就給你講一講那場精彩的比賽吧。那天下午，激烈的`比賽在我們班和四年級一班之間展開。比賽開始了，先由我和祁志清爭球，我哪能爭過他呀！我沒有一樣比他強。球被他一把就拍到他們那邊去了。鐵勇追到球以后快速的將球帶到籃下，然后傳給祁志清，祁志清一下就投中了，一班率先得分。我們班發球，劉陽一個用力摔球，一下子就把球從他們那邊扔到我們這邊，楊鑫接球后將球帶到籃下附近，一投命中。

　　比分變成2：2。但由于一班的人帶球的速度象風一樣，并且命中率較高，加之我班的防守跟不上，他們班又接連進了好幾個球。到了下半場，我的體力不支，跑不動了，我們班的楊鑫得球后沖向籃下，但被祁志清攔了下來，那我本該沖上去打掩護，可我追不上他倆。幸好在張濤的幫助下，楊鑫順利進球。下半場楊鑫一共進了兩個球，比分以6：14慘敗。這次比賽我們雖然輸了，但我們不太悲觀，因為我們盡力了，打出來了我們的最佳水平。只要我們以后在努力，一定可以戰勝一班的。我堅信！

我愛打籃球作文15

　　我愛打籃球，打籃球是我的興趣。每個周六早晨六點鐘我就起床去參加訓練了，因為教練說一定要提前三十分鐘到球場熱身，我每次都提前趕到。

　　到了球場，我就開始熱身了，我先跑五圈，然后就開始拉伸，拉伸完教練就來了。

　　然后我們我們大家就開始一些基礎訓練。第一項是抱球走螃蟹步，走過去又走過來。第二項是做三步跨籃，跑過去又跑過來，往返跑。第三項是左右手帶球來回跑，我是第一個跑回來的。好開心！

　　籃球是一個團體運動。一定要看這個團體團結不團結，才能明辨是非從而取得勝利。我們的隊伍叫“小飛龍”。下面就要看我們團結不團結，也就決定我們做不做的好了。

　　第一項是練習傳球的。大家排成一個“米”字狀，你接到了球就把它傳給你邊上的人，我傳了好幾次，都傳的很好。

　　第二項是練習三步跨籃。有給球人，是把球給你，你上籃。還有一個是接球人，你上完籃，把球給到他，他又迅速地把球傳給給球人。他又變成給球人了。這也就是鍛煉大家的團隊合作能力。

　　下一項就是大家都喜歡的打比賽了。我們分成紅、黃和藍三個隊。打籃球是要靠大家配合的，我就說說我跟陳修立的配合吧。一發球我就拼命跑到前面，他帶球如果有阻礙的'話，他就傳給我。我一投籃就進了，大家高興地喊道：“球進了！球進了！”大家都為我喝彩，這球進的很棒啊！

　　打籃球是我最喜歡的運動之一。

　　我愛打籃球！