學游泳15篇(精華)

學游泳1

　　今天早晨，陽光灑滿了大地。我心想：今天一定很熱，終于能去游泳了吧。于是蹦蹦跳跳的跑到大臥室里問爸爸能不能去海邊游泳，爸爸說：“今天熱的話就去，冷的話就不去了。”我又說：“爸爸今天可熱了。下午早點回家吃飯哦！”我美滋滋地跑去吃早飯了。

　　時間飛逝，轉眼間就下午五點了。下午天有一點冷，我有一點擔心還能不能去游泳，我往外一望，咦？是爸爸回來了，這么早。我馬上跑去問爸爸去不去游泳，爸爸答應了，說：“叫你哥拉你和你媽去吧。”我聽了后馬上吃完飯，吃完飯后去換衣服，然后在把游泳圈打上氣。我很佩服我的速度，瞧！媽媽才剛換完衣服。

　　我又問媽媽讓不讓怡軒一起去玩，媽媽說：“好呀，你去告訴怡軒的'媽媽吧。”我又跑去告訴怡軒的媽媽，怡軒的爸爸還說不用開兩輛車，他拉著咱們就行了，我又跑過去告訴媽媽，媽媽又讓我告訴怡軒爸爸不用了，游泳回來… …我說：“媽媽我又不是復讀機，你自己去說吧。”我邊說邊推著媽媽去怡軒家。怡軒家這時也準備好了，怡軒的爸爸硬是讓我們坐他的車，最終我們還是坐著怡軒爸爸的車去了海邊。

　　到了海邊，我們找了個人多一點的地方游泳，俗話說中國人喜歡湊熱鬧，反正我們覺得人多一點就好玩一點。

　　由于怡軒還小，所以我和媽媽就選了一個淺一點的地方游泳，那里水還不到腰。怡軒的爸爸和哥哥會游泳就到了深一點的地方。以前我常常跟著爸爸到水深到脖子的地方游泳，不過在那個時候，我盡管帶著游泳圈使勁游，想回去時只要跟爸爸說一聲，爸爸就拉著我回去，可現在我想學游泳，只能在淺的地方學。

　　剛開始，我發現自己浮都浮不起來，我一直試著游，可是還游不起來。終于，一次我感覺我往前游了起來，我非常高興，可是那也只是偶爾一次罷了，我想學一些別的游泳姿勢，我想起了仰泳，我想仰泳肯定很難，我抱著試一試的態度，學習仰泳，學了才發現原來仰泳這么容易啊，只要腿和手配合好，就能慢慢往前，而且還不會嗆水。

　　我高興的叫來媽媽，媽媽也很高興。

　　時間匆匆的與我擦肩而過，我依依不舍的離開了海邊。

學游泳2

　　暑假生活真是豐富多彩，我們這些孩子個個盼星星盼月亮，可終于把盼來了。

　　今年暑假，我特別想去學游泳。那天，我主動讓爸爸帶我來到游泳館。以前夏天我也好幾次來過游泳館，可是每次一看到水，我就望而生畏。看著水池里似乎深不見底的水，我總有一種深深的恐懼感。

　　今天，我終于鼓足勇氣來這兒了，盡管一直在心里給自己打氣，可游泳池到底還是讓我心深畏懼。站在水池邊，我猶豫不決，爸爸笑著說：“怎么樣，我的男子漢，今天可是你自己說要來的，不會又打退堂鼓吧？”“哼，別把人瞧扁了，你以為我怕啊？”我強作鎮定，可心里早已小鼓咚咚響了。想到班里的男同學個個在水里都會兩下子，我實在不能再這樣退縮下去了。牙一咬，心一橫，我決定下水了。

　　我嘗試扶著梯子慢慢地進入水中，當我雙腳觸到池底時，那顆懸了許久的心終于落了下來。啊！水原來不深，居然才到我的腹部。我的恐懼一下子就煙消云散了，也沒有后顧之憂了。爸爸叫我全身放松，屏住呼吸，趴在水面上。我按爸爸說的'做，我的身體就自然而然地浮在水面上了。真好玩！水下的東西，我一目了然﹗大概有一種自豪感吧，我不由自主地笑了，不好，水乘機進入我的口鼻。“嘩”的一聲，我難受得從水里一躍而出。“哇”趕緊吐出嘴里的水，使勁呼出鼻子里的水，還咳嗽了好幾聲，真是心有余悸。

　　當爸爸再一次叫我試一試時，“不要，不要，打死我也不要”，我像小牛一樣固執地不肯再鉆入水中，呆呆地站在水池邊。爸爸游到我面前，語重心長地對我說：“你這樣怎能學會游泳呢﹖做任何事都要堅持到底，不能有了困難就半途而廢。學游泳也一樣，哪個人學游泳沒有被水嗆過呢﹖不能因為這一點小困難而退縮。”聽了爸爸的一席話，我頓有所悟，是啊，不止游泳是這樣，世上哪個學走路的人因為怕摔倒而放棄學走路？想到這兒，我忍不住笑了，勇氣又回到我身上。我放松身體，伸展四肢，屏住呼吸，趴在水面上。這次我嘗試著劃動手臂，我的身體就緩緩前進了。這讓我信心倍增，膽子更大了，我又嘗試著蹬腿，游得更快更遠了。

　　經過一個下午的練習，我嘗到了游泳的快樂了，也深深體會到“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義了。

學游泳3

　　今天是我學游泳的第二天，剛來沒多久，教練宣布我們今天要進深水區游了。聽到這個消息，我心里既興奮又忐忑。我們組5個人，因為我學的比較快，教練就讓我第一個跳深水區。

　　第一個跳下去，我擔心自己的安全，教練堅定的告訴我安全問題不用擔心。盡管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會是眼睛進水啦，一會兒又說起霧啦，反正就想拖延時間，最后在教練強烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進了水里。

　　剛下水，我就把住墻，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來，甩到一邊，大聲訓斥道：快游啊！沒辦法，我只好扎進水里向前游。“別偷懶，一點點向前走，沒游夠十趟不許下課”！教練朝我下命令。我心里一陣緊張：十趟啊，這么多！教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節課，給我點時間好不好？可是教練的臉很嚴肅，沒有一絲笑容，他的要求不容置疑！

　　我環顧四周，很多人都會游泳，他們游得那么自由自在，應該是練習了好多天的結果吧。在我腳底下是一米八的深淵，收、翻、蹬、夾、劃。……我鼓足勇氣向前游去！

　　雖然走走停停，但還是游過去了，我來回游了五趟，已經有點吃不消了，兩條腿酸疼，兩只手也抬不起來，最后我實在游不動了。教練這時又過來告訴我，現在我換氣做的還不熟練，所以游起來過些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作，讓我做二百遍。

　　我從深水區爬上岸，開始練習，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經過一番緊張的動作體能訓練后，教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開始艱難的.游了起來！

　　學游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上無難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會成功！

學游泳4

　　今天天氣熱極了！炙熱的太陽火爐似的照射著大地。花兒、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們全家去游泳，聽到這個建議，我開心得一蹦三尺高。

　　來到游泳館，我迫不及待的換上心愛的粉色泳衣、粉色泳帽，戴上粉色眼鏡，塞好耳塞，掛上鼻塞，系好充氣腹帶，整理好一切“裝備”后，我小跑一般的來到泳池邊。泳池里的人真多啊！個個臉上都掛著笑容，玩的不亦樂乎。我坐在池邊，試探著用腳試了試水溫，遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續跳入水中，我也勇敢的跳了下去。啊，好涼啊！我打了個冷戰，剛剛燥熱的身體一下涼爽下來，真的很痛快！爸爸媽媽來到我身邊，開始了我今天的游泳的學習。

　　爸爸先教給我游泳的基本動作，手腳劃水的姿勢，手腳的配合，如何用嘴巴換氣，如何呼吸。仗著有充氣腹帶，我勇敢的浮在水面，像一條自由的小魚，按著爸爸教的動作要領游了起來。正當我越游越開心的時候，媽媽要求我把充氣腹帶去掉，媽媽說戴著腹帶永遠也不能真正學會游泳。望著深能沒過我頭的水面，我害怕了，緊緊抓住腹帶不肯撒手。“爸爸保護你，寶貝，不要害怕。”爸爸邊用手輕輕托著我，邊對我說。

　　望著爸爸媽媽鼓勵的眼光，看著水里游來游去的人們，我也想像他們一樣在水里自由開心的游著。我不情愿地松開了抓住腹帶的`手，按照爸爸剛才教我的動作姿勢試探性的游了游，從一米，兩米，慢慢的我能游到五米，正在我越游越大膽，越游越開心時，一個小水浪打了過來，“咳咳……”我嗆了口水，不停的咳了起來，鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下，在我的勇敢努力下，我終于學會了游泳。

　　當我發現自己可以順利游出去的時候，那種感覺別提有多高興了！其實世上真的沒有什么困難是難以克服的，只要我們用心、下功夫的去面對，什么困難都能迎刃而解。

　　雖然喝了一肚子水，但我玩得真開心啊！游泳真好，既能鍛煉身體，又給炎炎夏日帶來了片刻涼爽。

學游泳5

　　又一個愉快的暑假過去了，現在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學游泳的那段日子。

　　第一天來到國際飯店游泳館，一切都很陌生。看著大大的'游泳池，心中不免有些害怕能否學會；會不會發生危險；會不會雖然我心中有種種疑惑，但我還是換上了泳衣。不一會教練就來了，首先教練讓我們做熱身運動，接著讓我們下水練習憋氣。一開始，我把頭埋了下去，耳朵里進了水，把耳朵堵住了，感到非常不舒服。于是我第一個把頭伸出了水面，教練一看，才5秒鐘就堅持不下去了，這可不行，硬是把我的頭給按進了水里，因為沒有準備，所以嗆了一口水，可難受了。這時我有些后悔，想打退堂鼓不想學了，但媽媽曾對我說過學什么都要有毅力，堅持就是勝利。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習。慢慢地掌握了要領，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。

　　最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲，教練先把十幾枚硬幣扔到水里，我們都很驚奇，心想：他到底要我們這些初學者干嗎呢？教練見我們一個個疑惑的神情，馬上下令：“誰能把硬幣撿起來，誰就算過關！” 我心想這還不簡單，不就是沉下去嗎，太容易了。說著就憋了一口氣扎進了水里，用力往下沉，但就是沉不下去，好不容易就要拿到一個硬幣了，這時一個淘氣的小男生把我撞了一下，害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水，趕緊鉆出了水面，真是想著容易做起來難呀！經過反復幾次練習，終于掌握了技巧。聽教練說，這個游戲的目的是鍛煉我們的潛水和適應水性的能力。

　　接下來幾天，教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂，教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了！心里暗暗發誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。功夫不負有心人，在培訓班結束的時候，我已經能在水中自由地游來游去了，雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我想以后經過努力，會游得更好。

　　這個暑假我過得很快樂，因為學會了游泳，同時也明白了一個道理：無論學什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。

學游泳6

　　今年暑假，爸爸特意給我報了游泳培訓班，一共有六節課，每節課一小時，僅僅六小時就要八百元錢，所以我更加珍惜這次學游泳的機會。就這樣，我和弟弟、姐姐共同組成了一個“兒童三人組”。

　　第一節課，宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學蛙泳的腿部動作。“曲腿、翻掌、蹬直、合攏，”宋教練說，“這就是蛙泳腿部動作的要領。”我反復地練習，弄得腿部酸脹酸脹地，走起路來也一晃一晃地，不過總算掌握了這些基本動作。

　　第二節課，宋教練給我們“兒童三人組”一人一個游泳圈，叫我們幾個下水。到了水中，宋教練就教我們：“把右手疊在左手上，再做我們昨天學的蛙泳腿部動作，游到我這里來。”我一試，整個身體果然往前面移動了一些，我好高興。經過多次練習，動作越來越熟練，身體也能漂移得更遠。

　　第三節課，宋教練叫我們一個一個帶游泳圈跳下來。我們首先都有點害怕，在教練的鼓勵下，我抓緊游泳圈，深吸一口氣，跳了下去。緊接著，我的兩個小伙伴也跟著跳了下來。然后，宋教練就教我們怎么憋氣，怎么換氣。“在水面換氣一定要記住，是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，要不然會嗆水。”我按照教練說的，認真揣摸，認真練習起來。

　　第四節課，宋教練把游泳圈換成了浮板，并開始教我們手掌劃水的動作要領。“手掌合攏后要盡量往前伸直，然后翻掌，五指并攏，往外側劃水，再重復前面的動作。”這這樣大概練習了二十分鐘，宋教練就教我們手腳交替動作，我們就奇跡般地在水面浮起來了。

　　第五節課，我一直不停地練習教練教的'動作，并試著在游的過程中換氣。就這樣，我背上浮板數量不斷地在減少，最后，我不用浮板也可以在水面游起來了。

　　第六節課是自習課，我在泳池里連續游了好幾個來回。宋教練對我們說：“你們都已經掌握了蛙泳的基本動作要領，剩下的就是要經常練習了，熟能生巧，希望你們都能成為游泳健將！”“謝謝您！宋教練辛苦了！”我們大聲說。

　　通過這次學習游泳，我覺得只要認真、勤奮、不怕辛苦、堅持不懈地做一件事，就一定能取得成功！

學游泳7

　　今天第一天學游泳。

　　路漫漫，終于到了！

　　進了體育館，我們去了更衣室換好衣服后，馬上排好隊，來到游泳池。

　　游泳池的水很清澈，分為淺水區和深水區。淺水區水深0.8米，深水區水深0.9米。

　　教練是為男老師，他講了注意點后，給我們排好隊。

　　教練讓我們先做了準備活動，接著坐在岸邊，把腳放進去，然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來水面很淺，誰知下去....卻像無底一樣。

　　教練先讓我們練習行走。阻力還真大，不過由于大家是搭肩一起走的，感覺還行。

　　接著教練又讓我們分為男女兩組，一個一個走。

　　輪到我了，我充滿信心向前走去……到了，拉住裁判員的手，松開，又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學。我奮力向前走。誰知身體向前一輕，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊！恐懼占據了我的整個兒的心，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來水！

　　天吶！真難受啊！簡直是求生不得求死不能啊！我以為世界末日快要到了……

　　不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--我浮起來了幾秒鐘。啊！是教練！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著……

　　終于走到岸上了！似乎像去鬼門關走了一回一樣，想起來都后怕。

　　殘酷地訓練還沒有結束：教練讓我們屏住呼吸，雙手抱腿，沉在水底。先給我們示范了一遍，但是沒人會。于是，教練降低了難度：一手扶著岸，一手抱腿……真難受啊！

　　最后教練讓我們雙手放在岸邊，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個一個檢查。天！我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的.腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀沒有放松。教練不停地對我說，“放松，放松”

　　終于下課了，回家咯！

學游泳8

　　這個暑假，我學會了一項我夢寐以求的本領——游泳，但是學游泳的過程卻不容易，請聽我細細道來。

　　我本來不敢學游泳，但有一次，我和好朋友劉陽應邀去西海灣花園游泳，同時來的還有別的朋友。我們在游泳池里玩，但是我和劉陽卻因為不會游泳而待在一邊。過了一會兒，劉陽悶不住了，說要請教謝浩俊他們，學會游泳，我起初認為劉陽是在吹牛，所以沒怎么在意。可是，過了一會兒，劉陽竟然能在水中游動了，我羨慕極了，想馬上學游泳，但是由于膽小的驅使，又使我放棄了學游泳這項計劃，因此，我只能眼巴巴地看著他們興高采烈地在水中玩耍……

　　那天晚上，我回到家里，嘆道：“唉，又是膽小，我怎么能因為膽小而放棄學游泳呢？學會游泳和大家在水里一起高興地玩，是多么美好的`一件事啊！對，我一定要學會游泳！”我下定決心，一定要把游泳學會。

　　從那以后，我幾乎每天都會進游泳池。剛開始，我一個人開始在淺水池中練習憋氣。我吸進一口氣，然后把腦袋沉下水里，開始感覺還不錯，以為可以順利地通過這一關，可是，偏偏在這時候，幾口水就竄進我嘴巴里，我由于很慌亂，又接二連三地喝進了幾口水，才從水中吃力地爬起來。后來我又重新練了一次，才通過這一關。

　　練完憋氣，我就開始練游泳的姿勢和動作，因此我請來舅舅，讓他當我的老師。舅舅把動作和姿勢告訴我后，讓我在深水池中練習，他在水中保護我，我在水中游啊游，心想：游泳看起來不是很難嘛。想著想著，突然憋不住氣了，我由于不會換氣，只能像母雞一樣在水里撲騰，還喝進了幾口水，又在掙扎的時候撞在了岸邊，我急忙大聲喊：“救命！救命！”在一旁游泳的舅舅一聽，趕快游過來救我，我才安全下來。我就這樣練習了半天，才過了這一關。

　　學會自由地在水中游動后，舅舅開始教我換氣，我由于反應不是很敏捷，又喝進了不知多少口水，才完成了這最難，最后的一項訓練……

　　通過學游泳，我發現，做什么事情都跟學游泳一樣，需要勇氣、謙虛、堅持和信心，只有這樣，才能走向成功之路！

學游泳9

　　我的課余生活豐富多彩。我喜歡畫畫，彈琴，打籃球，騎自行車――特別是今年暑假我學會了游泳。

　　暑假的一天，天氣十分炎熱，晚上我和媽媽到三峽游泳城去游泳。來到游泳池，“撲通！撲通――”大家一個個像是小魚似的跳入水中。我還是第一次游泳，心里面很緊張，還是有些不敢，看見大家自由自在地游著，心里羨慕極了！特別是看見那些在沖浪的，一會浮起，一會下沉，大家盡情的'尖叫著。還有坐滑梯的，一個個像是開著的小火車，從上面快速沖下來，濺起很高的水花，他們笑的好開心。我心想：要是我會游泳的話該多好呀！在場的媽媽猜出了我的心思，從水池邊游過來對我說：“是不是很想學游泳？我來教你。”我跳下水池，站在淺水區，我的懷里就像揣著一只兔子似的怦怦直跳，七上八下。

　　這時候，媽媽托著我的腹部說：“兩手伸直，腳拍打水。”我把頭埋下來，手伸直。由于腳拍打的太用力了，來了個“倒栽蔥”。媽媽趕快把我拉起來，但還是嗆了幾口水，鼻子酸酸的，眼淚不由得流了出來。我“哇”地一聲哭了出來：“不學了，不學了。學游泳太難了！”這時候一個阿姨游過來說：“小朋友，失敗是成功之母，再試一試吧！”我媽媽說：“對，再試一試吧！”我又鼓足勇氣游起來。這次伸直了手臂，腳有節奏地拍打著水，不知什么時候，媽媽的手已經離開了我的腹部。啊！我能浮在水面上了！而且還能向前游呢，我學會游泳了。媽媽和阿姨說：“你真棒！”當時的我，心情萬分激動，心咚咚地跳個不停。

　　我的課余生活多姿多彩。我認為不管學什么興趣愛好只要認真和堅持，沒有學不會的。

學游泳10

　　沙沙，秋雨一寸一寸地下著。

　　秋風沒收了酷暑的悶熱，樹林里仿佛一下子安靜了下來。南方稍微涼了一些。樹葉依然一叢叢的，深綠如墨，小鳥靜靜地呆在樹林里，偶爾啼叫幾聲。

　　小貓可苦惱了。

　　它最愛吃魚，可是小魚總在河里游來游去。小貓不會游泳，那可怎么辦呢？小貓決定找一個師傅教它游泳。

　　這一天，小貓早早的來到森林。早上的森林非常安靜，陽光穿過樹葉，照在了大地上，大地便鋪上了一層金光閃閃的外衣。微風吹來，樹葉緩緩地飄落在金黃的地上。這時候，一只小鳥飛過，小鳥姐姐，小鳥姐姐請留步，我想請您幫我個忙。您能教我游泳嗎？對不起，我不會游泳，但我會飛。你要學飛嗎？不用了，謝謝你。小貓垂頭喪氣地離開了森林。

　　小貓來到了一片草地上。小草長得密密麻麻的，遠遠望去，大地仿佛鋪上了第二層綠色的地毯，一碧千里。草地上的花欣然怒放，吸引了無數只蝴蝶。這時，從遠處跑來一只小兔子，小貓興奮地說：兔子姐姐，你好啊。你能不能教我游泳啊？我不會游泳，但我跑得很快你要跟我學跑步嗎？不用了，謝謝你。小貓又一次失望地離開了。

　　秋風吹到小河邊，河水開始緩緩地向前流著，河邊的樹木長得十分茂盛，黃黃的葉子隨著秋風三三兩兩的飄落下來，遠遠看去，大地一片金黃，河邊的野花也綻開了笑臉。沒精打采的小貓走到了河邊，因為沒有看路，腳底一滑撲通掉到水里了。小貓拼命地掙扎，過了一會，小貓浮起來了。咦？我怎么浮起來了？慢慢地小貓意識到：原來我們貓天生就會游泳啊。這一天，小描捉了幾十條魚回家。

　　沙沙，秋雨一寸一寸的下著。

　　此時小貓已進入了甜蜜的'夢鄉。沙沙秋雨一寸一寸的下著，此時小貓已進入了甜蜜的夢鄉。沙沙秋雨一寸一寸的下著，此時小貓已進入了甜蜜的夢鄉。

學游泳11

　　放暑假了，媽媽給我報了一個游泳興趣班。

　　第一天，我和媽媽早早地起了床，乘著鄰居家的車去游泳館學游泳館。很快，我們來到了游泳館。教我學游泳的老師叫戚老師，戚老師告訴我們另外同學已經上了四節課了，都會游了，如果你今天膽子大的，那就繼續跟下去學，如果膽子不夠大，那明天就不用來了。我聽了想：今天我一定要學好，這樣，我就能繼續學游泳了。

　　開始學游泳了，戚老師先教我憋氣。他說：“今天你就學憋氣，學會了，那就跟下去。先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的`話那鼻子就會灌滿水，鼻子就會酸酸的，很難受。如果憋不住了，就把剛才吸的氣吐出來，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開，再呼吸，來，試一試。”我按著老師的話去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會兒，實在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開，再呼吸。“對，很好，就這樣，自己練一練。”老師說。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話，自己繼續練起來......

　　過了一會兒，我已經可以在水下待半分鐘了。戚老師來了，說：“你練的怎么樣了？”“我可以憋半分鐘了。”我說道。“那試試。”我吸了一口氣，閉上眼睛，潛入水下，“啪”我抬起頭來，戚老師說：“好的，再來一次。”我潛入水下，老師用手把我的頭按下去。“對！很好，自己再練一練。”戚老師說。我聽了，繼續練。

　　過了一會兒，下課了，戚老師對媽媽說：“他膽子蠻大的，明天繼續跟下去。”＂。終于可以繼續學下去了！＂我和媽媽異口同聲的說出了這句話，說完，我們三個人不禁都哈哈大笑起來！

　　學游泳雖然很枯燥，也很累．但我會努力學游泳，爭取趕上另外的同學。

學游泳12

　　今天是個特殊的日子，暑期游泳班要開班了。想到就要和媽媽同事家幾個孩子一起度過快樂的假期，我心里樂開了花。

　　一進游泳館，我一眼就看見了楊皓宇，他正悠閑地躺在椅子上。很快，曹鳴揚也來了。看見他已經換上泳衣，光著膀子，我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚火了，對我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來了，我們一起換好泳衣，戴上泳鏡，打打鬧鬧走進泳池。

　　我們東張西望，沒有找到上次報名時接待我們的杜教練，招呼我們的是一個壯壯實實陌生的教練。他讓我們用腳來拍打一下水。我一把腿伸進泳池，一股清涼傳遍了全身，大水的時候，濺起的水花像淘氣的'小孩子一樣飛向我們的身體，冰涼冰涼的。

　　拍完水，我們就要下水了。由于我去年學過蛙泳，教練就讓我直接下水游泳。于是，我開始復習起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個動作。可不知怎么的，我卻游得很慢。教練看我游得那么慢，就讓我上來趴在地上練習。很快，教練便發現了我的問題，原來是我動作做得太慢才導致游得太慢。我改正了錯誤，游得漸漸好起來。

　　練完蛙泳，我累的骨頭都要散架了，可教練還不放過我們，竟然讓我們在水下憋氣。我們鼓足了氣，把頭往水里一沉等我睜開眼睛，發現自己正在清涼的水中，真舒服！可是憋氣也不是好受的，才過了五秒，我就有一種要窒息的感覺。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鮮空氣，那感覺比憋氣要好多了。

　　憋完氣，教練又讓我們跳水。一聽要跳水，我嚇得腿都發軟了，遲遲不敢去跳，在教練的一再鼓勵下才向池邊走去。我閉上眼睛，鼓足勇氣，做好準備，可就是不敢跳。教練趁我不注意，一把把我退了下去。直聽撲通一聲，水花四處迸濺。從水里浮上來后，我手忙腳亂地游到梯子前，扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次，我真想抱怨兩聲呀。

　　快樂而又刺激的游泳課結束了，下周六我還要按時來學習。

學游泳13

　　我想學游泳已經快一年了，終于，在這個暑假，夢想成真了！

　　學游泳的第一天，我很興奮。一到游泳館，我就趕緊換上泳衣、戴上泳帽和泳鏡，興沖沖地跑到大泳池邊上，焦急地等候著教練的到來。可是，我卻發現教練站在小泳池旁邊，我只好失落地挪到教練身邊。好不容易等人到齊了，教練才讓我們走進小泳池里。

　　一接觸到冰涼的池水，我的小腿就緊了一下，猶如被一個冷酷的水怪抓了一樣。在伙伴們的.嬉笑聲中，我很快就適應了。這時，教練教我們練游泳的第一步——水里憋氣，我心想：“雕蟲小技！”我深吸了一口氣，便把整個頭浸入了水中。我透過泳鏡看著其他伙伴陸續把頭鉆出水面，只剩我和一個小男孩了。那個小男孩朝我做了一個怪模怪樣的表情，我不禁想笑，便也把頭鉆出了水面。唉，我本來可以爭第一的，但我還是挺佩服這位“仁兄”的機智。

　　過了十來天，我們都學會了其他的基本動作。有一天，我聽到教練讓我游向深水區，我感到非常詫異。教練拉著我的手，一步步地游向深水區。突然，教練放開我的手，我一緊張，身體一歪，便嗆了幾口水。教練微笑著安慰我說：“別緊張，我會隨時拉住你的，放心游吧。”聽到這句話，我就大膽地游了起來……我竟然獨自游到了泳池的對岸！哈哈，我會游了！耶！

　　轉眼間就是學游泳的最后一天了，教練讓我們三人一組進行比賽，規則是：誰最快游完一個來回，誰就是冠軍。教練把我和兩個男孩安排在一組，一個比我高，一個比我矮。我心想：壞了，竟然是兩個男孩！我一定要加油！隨著教練一聲“預備——開始！”，我就像一條矯健的劍魚一樣急速地向前游去。快到對岸的時候，我已經累得氣喘吁吁了，但我還是使出了渾身的力氣游回來。當我游完一個來回后，才發現，我是冠軍！當時我心里非常高興，有一種說不出的喜悅。

　　我太愛游泳了，媽媽被我央求得沒辦法，最終為我辦了年卡。

學游泳14

　　今年暑假的一天，媽媽鄭重地對我說：“孩子，防溺水是你們學生假期的安全大事。為了安全著想，你應該去學習游泳了，我為你報了培訓班。走，去體驗一下吧！”我聽到“游泳”兩個字，不禁打了個冷顫。心想：不會吧！我可是“旱鴨子”，萬一掉進水里……盡管我不太愿意，但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳館。

　　一切準備就緒，我穿著泳衣慢吞吞地走到泳池旁。仔細打量周圍，場內環境很干凈，有不少大人和孩子在泳池里嬉戲，歡笑聲一片。眼前的池水也清澈見底，不時有波浪蕩漾開去……

　　我不知不覺來到入池口，雙手緊緊握住欄桿，順著梯子一步一步往下走。剛剛觸到水面，一股清涼隨之襲來，我嚇得腿都軟了。突然，一個黑色身影像箭一般飛速游來，只見這個黑影猛一抬頭，嚴肅地對我說：“以后，我就是你的男教練了！”原來是教練。他皮膚偏黑，身材高大，更顯得嚴厲。我又不禁緊張起來，生怕學不好，會受教練批評。不過教練剛才游泳的樣子，可真像水里的魚兒，真讓人羨慕不已。

　　第一節課很快開始了，只聽教練喊道：“現在開始學習憋氣，先深吸一口氣，再把頭鉆進水里，吐氣！”一邊說一邊示范給我們看，水里不時冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會兒，教練抬起頭說：“好，現在你們自由練習，不許偷懶，我會檢查的。”終于輪到我們“大展身手”了，我激動得手舞足蹈，學著教練的`樣子把頭埋進水中，在水下吐著泡泡。一串串泡泡猶如一顆顆珍珠，美不勝收；眨眼間，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然覺得有些呼吸困難、異常難受，只好抬頭又回到水面上。

　　后來，我從容通過了“憋氣”這一關，竟還得到教練的夸獎，心里別提多高興了，臉上洋溢著快樂的光彩。之前的緊張就像過冬的燕子，消失得無影無蹤了。接下來的訓練，我將努力學會更多的游泳技能，絕不能為一次小成功而驕傲！

學游泳15

　　相信每個人心里都有一個自己不敢去嘗試的事情，當然我也不例外，我最不敢嘗試的事情就是游泳。媽媽告訴我不試一試怎么知道自己不行呢。在媽媽的鼓勵下，我終于克服了恐懼，學會了游泳。接下來我就給大家來分享一下我學游泳的經歷：

　　別看我經常玩水，但我一到大海或游泳池里就嚇得渾身發抖，冷汗直冒。但是媽媽說游泳最能鍛煉身體，讓我去學游泳，這可把我嚇壞了。在媽媽的一再勸說和鼓勵下，我還是硬著頭皮去報了游泳班。

　　但我一去就后悔了，我本以為那是一個小的不能再小的泳池，可我沒想到那居然是一個超大的`泳池，我坐在泳池邊遲遲不敢下水。在教練的鼓勵下，也為了不讓其他學員笑話我，我鼓足勇氣，拖著發抖的雙腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。腳剛一著水，我感覺仿佛就要被水吞噬似的，驚叫著飛一般地返回了臺階。幸好那時快下課了我打著肚子疼的名義躲到了更衣室，心想：“以后的日子該怎么過啊！”我第一次學游泳就是這樣在更衣室躲了一節課。

　　接下來的幾天，我就找各種理由來逃課不下水，教練看出了我的心思，鼓勵我，先是讓我在淺水區拍打水花，后來拉著我站在較深的水區，再后來讓別的學員和我在水里打水仗……慢慢地我居然覺得水是那樣溫柔，拍下去軟綿綿的，有一種親切感。

　　就在我和學員們玩得起勁的時候，教練忽然叫停了，讓別的學員在泳池里來一次游泳比賽。看著別的學員在水里像魚兒一樣游動自如，我羨慕不已，如果我也能向他們一樣多好啊。就這樣我正式學起了游泳。在教練的指導下，我學會了憋氣，換氣，我突然感覺我對水不在反感，泡在水里反而有一種釋放的放松。再接下來的幾天里，經過教練的指導我還學會了幾個簡單的小動作呢！現在我已經學會了游泳，愛上了游泳，幾天不游還感覺渾身不舒服呢！

　　通過這件事，我明白了只要你敢去嘗試，就沒有你克服不了的恐懼。