晨跑

晨跑1

　　頭一天晚上，我為自己設置好第二天的鬧鐘，5點55準時起床，我要去晨跑。

　　在這個云起風涌的戰場上伴隨著張杰的《逆戰》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運動鞋，我就出發了。

　　天已經亮了，太陽還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個耀眼的光斑。漸漸的太陽沖破云層，全部露了出來。而我也正好到了文化公園。

　　文化公園的人真多，老人在運動器材上鍛煉，有幾個小孩子就已經在玩滑梯了。他們的歡聲笑語和鳥兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優美的肌肉線條以及那濕透了的運動衣，無不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開始綻放。仔細聽，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的.印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。

　　回家的路上，車輛多了起來。路過附近的菜市場，菜販們的叫賣聲，顧客的討價還價聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆漿鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手。回到家里，休息了一會兒，就吃早飯。

　　晨跑，還真是有趣。

晨跑2

　　大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助，可是以前我不理解。

　　以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們去晨跑。她們答應了。

　　第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑。”

　　第三天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。

　　有一天，我們跑步來到銀杏小區。我們就在那里的.健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步;一會兒玩玩木馬;一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。

　　就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質。

晨跑3

　　時光悄然飛逝，冬日已不知不覺地來到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標配。

　　早晨跑步時，我們由哀怨累轉為哀怨冷，剛出教室門的時候，刺骨的寒風便會無情地鉆入我們的衣袖，讓人無法忘記。到了操場，所有人都縮成了一團，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！

　　到了跑步的.時候，我便會戴上我的帽子，因為天實在是太冷了，這風吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護。在剛開始跑步的那段時間里，只是感覺有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺暖和了許多。

　　沒跑多久，我已經開始大喘氣了。吸氣時，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過鼻子直鉆體內，終于穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來互相取暖。面前空中常會出現一團白霧，有時跑得稍微快些了，這些白霧便會像一層紗網罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學。

　　跑完步之后的那一段時間，才是最煎熬！那時，我的腳已經凍得毫無知覺，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊。可我的身體呢？由于剛進行了劇烈運動，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態中熬過跑步結束后的最艱難時期。

　　哎……

　　晨跑，真是我的噩夢啊！

晨跑4

　　一提到晨跑，我心里就很難受，因為我對晨跑造成了心理陰影。

　　我想起了第一次晨跑,老師最后一節課。告訴了我們，以后每天都要開始晨跑。六點半就要到校，我當時很難受，因為暑假我都是09:10才起的床。得早起好幾個小時。于是我前一天晚上九點就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉刷了牙，爸爸帶我去吃早點。吃完帶我去了學校，我踏進了學校大門，我看見了我們班的同學在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們怎么是走路啊，原來這就是所謂的晨跑。我進了班，把書包放在了桌子上，怎么還有人在班里說話，于是我慢吞吞地走了起來，到了操場，我也跟著他們的步伐走了起來，我看了看，有的說說笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎么，全班人突然跑起來，沒一個人在走了。不知怎么，我的身體自動跑了起來，不受控制了。老師說跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的'步伐散起步來，我大口大口的喘著氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動，更別說吹了，我哪還有力氣吹啊。

　　這真是一次難受的晨跑啊!

晨跑5

　　今天清晨，我和媽媽去跑步。

　　剛一出樓道口，一縷清風就撲面而來，早晨好清爽！

　　后花園里的空氣多么清新，道路兩旁小草的葉子掛滿了晶瑩剔透的露珠，花兒向著初生的太陽微微的展開那可愛的容顏。有一只全身淡黃的野貓在院子里悠閑地的散步，不時停下來梳理自己的毛，好像在細細品味著早晨美好的意境。

　　我和媽媽走出后花園，過了一條馬路，走到了新修好的向西延伸的石化路上，這條新修的路是由無數的小石子鋪成的`，非常平坦，路旁栽滿了花草和小樹，路的右邊還自然生長了許多野菜。我看到路邊有幾位老爺爺在放風箏，我順著風箏線望去，哇！風箏飛得好高呀，似乎可以觸摸到白云了。我們走著走著，發現路的左邊有一輛大卡車，車上裝著許多箱子，媽媽說：這些木箱是來裝蜜蜂的，果然，有一位阿姨帶著紗網遮著臉部，手上戴著一副手套，在搬箱子。我們沒走多遠就看到了養蜂人的家。養蜂人的家在路邊上，他們的家是一棟低矮的平房，正面是長方形，屋頂不是用磚瓦砌成的，而是用一層厚廣告布蓋上的，房子的另外四面是用木頭支架和廣告布搭成的，顯得十分簡陋。我心想：養蜂人的生活真艱苦啊！我們走到路口時，碰見一位老爺爺在甩鞭子，鞭子碰擊地面時，發出“啪啪”的響聲，走進一聽，像放大炮一樣。看完老爺爺甩鞭子，我們就回家了。

　　晨跑真好呀！既能鍛煉身體，又能呼吸新鮮空氣。

晨跑6

　　暑假的時候，在那讓人禁不住想鉆進冰箱里，一輩子也不出來的天氣，微風固然是極其可貴的，于是，我便決定每天早起和姐姐一起，到附近的文博城跑步。

　　說干就干。第二天一大早，依然沉沉欲睡的我，又突然想起了昨天的計劃，強行趕跑瞌睡蟲，又整裝待發后，我便與姐姐出發去文博城。

　　城市似乎還沒有完全蘇醒，東方剛剛露出魚肚白，而大街小巷，卻已經有許多人們開始他們新的一天了。

　　到文博城了，一層輕紗纏繞著橢圓形的建筑。陽光透過奶白色的霧，親吻著高大的建筑，親吻著青翠的`樹木，親吻著早起的人們。幾只麻雀在地上跳著，時不時“嘰嘰喳喳”地竊竊私語，好像在說些什么。迎面吹來習習的微風，并不刺骨，配上暖洋洋的陽光，舒服極了。看到這樣的景象，我不禁高興起來：這可正是跑步的好時候！

　　于是，我和姐姐開始晨跑，邁著輕快的步伐，吹著迎面的微風，真真是愜意到了極點！然而，跑了十幾分鐘后，我漸漸有些體力不支，速度也慢了下來，然而，看著面前依然健步如飛的姐姐，我咬咬牙，又追了上去......

　　第二天，第三天......每天，一如既往的晨跑，剛開始，我總是累得氣喘吁吁，可沒過多久便習慣了。于是，每天早上，晨跑似乎成為了一種習慣，不跑跑都渾身難受。

　　這樣的晨跑，不但讓我鍛煉了身體，更令我收獲了別樣的快樂。

晨跑7

　　這幾天不知道為什么，媽媽每天早上總是很早的起來晨跑，看著媽媽越來越精神，身體越來越棒，我也情不自禁地請求媽媽讓她叫上我一起去跑步，媽媽爽快地答應了。

　　“不過，早上起來去跑步是要5點就要起床的呀，你能起得來嗎？”哼，瞧不起我，我一定要用實際行動證明給媽媽看我能起得來，“媽，您去跑步的時候叫上我一聲就行了，我肯定起得來。”

　　到了第二天早上5點半，媽媽及時叫我起床，那時候我睡得正香呢，正在做著美夢呢，真想賴在床上不起來，可是一想到媽媽會瞧不起我，所以不得不離開舒服的床，洗了洗臉后，也清醒了許多。我們圍著龍泉湖跑了整整三圈后，我已經累地氣喘吁吁，上氣不接下氣了，可媽媽似乎一點感覺也沒有，好像就沒這回事，真令我佩服。當我坐在石頭上邊休息，一邊埋怨龍泉湖太大的時候，媽媽坐下來語重心長地對我說：“其實晨跑的好處有很多，1。是可以幫你養成早睡早起的好習慣，2。是可以讓你養成堅持到底，不半途而廢地好習慣，3。是可以鍛煉身體，使身體日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累，是因為我每天堅持跑步，從不半途而廢，如果你要想身體好的'話，就每天和我一起來跑步吧！”

　　對啊，我一定要像媽媽一樣養成晨跑的好習慣，加油！

晨跑8

　　時間飛逝，秋去動冬來，學校也決定了開始晨跑~~~~

　　做學生的大都參加過早跑鍛煉，領教過那種疲憊倦乏，恨不得馬上停下來休息。有些人留戀舒適的睡床，不愿為早跑而停止好夢，于是中斷了早跑。從中斷早跑這一常見的生活事例中，我們是否可以得到一些啟示呢？

　　早跑的好處較多，勿庸贅述。盡管早跑有益健康，但許多的人還是選擇了瞌睡。究其原因，是人的惰性作怪；探其根本，則是意志脆弱的表現。

　　中斷早跑的現象在我們自身與周圍的人們中還有很多：練字中途而廢，戒煙有始無終~~~人們似乎也日漸習慣了自己拙劣的"書法"，對"吸煙有害健康"的警告充耳不聞。更有甚者，無端中止學習，荒廢了學業，貽誤了工作。看來，為逃避艱苦貪圖安逸而付出的代價，往往是巨大的。

　　人生旅途上，沒有一帆風順的`航程，亦無絕對平的大道。前進路上必定有風浪，有坎坷。這就是需要人們具有頑強的意志去把握方向，克服困難。要過充實的生活，要做有價值的人，我們就必定具有堅韌頑強的意志。而意志不是與生俱來的，需要我們有意志去培養。諸如早跑這類看似乎平凡的小事，就是我們培養意志的最佳起點。

　　生活中事無巨細，惟有意志頑強的人，才能尋求到完美的結局。從早跑這類小事做起，嚴格要求自己，刻意培養意志。我們才可以成為意志堅強的人，去跋山涉水，去搏擊風浪，去追求真正的人生。

晨跑9

　　昨日的1000米測試，讓我體會到了跑步的艱辛，知道了我的耐力還遠遠不夠。針對這個問題，媽媽決定讓我每周到中心廣場進行訓練——慢跑八圈。

　　當我得知這個消息后，我不僅倒吸了一口涼氣。一圈200多米，八圈一共要跑1600多米！雖然是慢跑，更何況在跑的過程中不能走，這對我來說是一個天文數字啊！

　　開始晨練了，我首先慢跑了兩圈，接著又拉拉伸，準備跑這八圈的“偉大工程”了。媽媽一聲令下，我開始了這漫長的慢跑。

　　每一圈跑的是那么艱難，鞋底與地面發出空洞的聲響是那么清脆，仿佛在為我加油鼓勁，我為拿下這八圈充滿了信心。每跑完一圈，我就會如實負重的長舒一口氣，因為我離目標更近了一步。

　　一圈、兩圈、三圈……當我跑到第五圈時，就慢慢地走了起來。可我這小伎倆被媽媽識破了。這時，媽媽沒有說話，只給了我一個嚴歷的眼神，我明白這個眼神的含義。如果此時半途而廢，將前功盡棄。這是鍛煉我耐力的好時機，更何況是為以后中考而努力的。想到這里，我又重新跑了起來。

　　還有最后兩圈，我閉上眼睛，腳下像生了風似的.，向前沖去。此時，風在我耳邊呼呼劃過，什么也阻擋不了我前進的腳步，開始了最后的沖刺。看到了終點，如同孤兒見到父母一樣，迫切的狠狠撞進他的“懷抱。”我停了下來，發現早已面紅耳赤，汗流浹背，上氣不接下氣。此刻我充滿了成就感，完成了今天的晨練目標。

　　晨練雖然是為了以后的中考體育做準備，更重要的是強健了我的身體。初中四年的晨練，我一定會堅持下來，并用持之以恒的心去面對。

晨跑10

　　在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

　　冬日，嚴寒肆虐身上每一寸裸露皮膚，冷的叫人直哆嗦這樣的天氣又有誰愿意多動一下呢？但是從今天起就得開始冬季長跑了，這也是校方為了增強我們的抵抗力與更好的身體素質。伴隨著鈴鈴的鈴聲，我們開始了出操，一陣冷風迎面撲來，如針刺般刮得皮膚生疼，我不得不裹緊了衣服。一會兒，在體育委員的帶隊下，我們班級來到籃球場，開始了長跑。

　　我繞著籃球場的周圍慢跑，竟跟著大部隊，鞋子才在塑膠地上發出咯吱咯吱的響聲。由于球場比較小，不一會，已經跑了好幾圈，額頭上也逐漸冒出了細細的汗珠，空氣中飄著我呼出的白色二氧化碳。此時隊伍稍顯松散，和前面的班級的隊伍也逐漸拉開，體育委員不得不帶頭買大了步伐迎頭趕上。這樣又是一圈一圈的，已經跑入尾聲，不少人也慢下步伐，喘氣越來越急，而我的腿也有些酸痛，汗流浹背，身上直冒熱氣。但似乎寒風的威力也被削弱了許多，并沒有那么刺骨。每個人的臉上多了幾分“神”氣，更顯得精力充沛許多。

　　冬季長跑活動是鍛煉我們的身體素質的，學校開展這樣的活動讓我感到十分的.高興，這不僅鍛煉了我們在嚴寒環境中的吃苦精神，更加讓我明白了運動的重要性。陽光運動的精神傳承與每時每刻，哪怕在嚴冬，長跑就如一片金輝，照耀在人身上，使我們感到一直暖流由外之理的溫暖了全身。我想，這樣的傳統運動值得傳承并發揚下去，在長跑的日子里，我也感受到了運動帶了的一種前所未有的快樂。

　　冬日長跑，陽光運動，傳承于行，溫暖于心。

晨跑11

　　今天早晨，按照慣例出去晨跑，不想今天不同于往日，今天的清晨，下了些雨，地上濕漉漉的，路旁的花草等植物被雨水滋潤之后，好像恢復了自己的生機，擺脫了平常一副沒精神的樣貌，挺直了自己的腰桿，路邊那些不知名的花兒，有幾朵已經打開自己的花骨朵，像似在向人們問好，有幾朵含苞欲放，這些早晨的植物是第一批迎接新的一天到來的。

　　我依舊跑著，跑著，眼前出現了一片霧景，霧中的能見度不是很高，只能隱隱約約看到身邊的一些花草樹木，還有一座高大的房屋，在這霧景中，構成了衣服，房屋，動植物等一幅幅美麗的畫卷，我站在這兒有如進入到這幅美麗的畫卷之中，真有一種如臨其境的感覺，這時，東方的一道陽光射入到這幅畫卷，打破了畫卷的寂靜，讓周圍的景物都變得清晰起來，一陣微風拂面而來，帶著清新的空氣，這種感覺讓人心神陶醉，仿佛脫離了這個喧囂，吵鬧的城市，來到一個美麗的世外桃源。讓人感覺到前所未有的舒適，清新的感覺迎面而來。

　　看到眼前這幅美麗的'圖景，我忽然聯想到我們的人生，我們現在的生活不也是美好的么？我們現在不也是生活在人生的`早晨么？所以我們在人生的早晨也應該不要偷懶，也要進行努力的奔跑，不要一直的休息，要抓緊時間在人生的黃金時期努力的奮斗，釋放自己最大的潛能，在人生的早晨盡力發揮這種潛能，是人生在今后的道路上不會那么的坎坷，崎嶇，在決定人生命運的時刻，努力的去拼搏與奔跑。

　　這次晨跑讓我感悟頗多，讓我感悟到，人生的哲理與真諦。

晨跑12

　　“嘰嘰喳喳——”鳥兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著朦朧的睡意拉開窗簾，外面金燦燦的陽光迫不及待地溜進了我的`房間。

　　輕紗般的陽光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的，柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的運動鞋，準備去晨跑。

　　剛推開門，風就急匆匆地撲在我的臉上，又匆匆地走了，可我的臉上還留存著清涼的氣息。

　　我背著水壺，拖著長長的影子，開始慢跑。小草在微風中搖擺著，晶瑩剔透的露珠兒在陽光下煥發出她的魅力：在葉尖閃爍著小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹交談著，說笑著。

　　一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著氣，“刷”地一下撲在了草坪上。我開心地在草叢中與小蟲，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著，常常“啪”地一聲撲在了草坪上而蝴蝶們卻大笑著跑遠了……

　　終于，我與小蟲們，小草們玩累了，躺在草坪上望著蔚藍的天空，陽光踮著腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發上滑動，帶來一絲清涼。

　　半響，露珠與小蟲們都累得熟睡了，我悄悄地離開了草坪，飛奔回家把事記下來。陽光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動著……

晨跑13

　　如果說教室里瑯瑯的讀書聲是悅耳的旋律，那么體育場上奔跑著的身姿就是跳動的音符，都是校園里亮麗的風景線。進入冬季后，每天上午一節課后，劉海粟小學的體育場上，一場記錄孩子們活力的長跑運動精彩上演。

　　晨跑在學校的操場上舉行，大家圍著跑道轉三圈。室外的跑步和跑步機上完全不同，剛開始的時候，我總會感到身體比較僵硬。西北風呼呼的從耳邊吹過，下肢麻木，我學著老師的樣子，一邊搓著雙手一邊機械的邁著雙腳。不一會，溫暖籠罩了我的身體，我的步伐越來越輕松，隊伍的節奏也快了起來。“一、二、三、四......”鏗鏘有力的進行曲似乎也成了奔跑的`助推器。天氣有些寒冷，跑道上卻是熱氣騰騰。

　　一轉眼，第三圈快過半了，我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個小矮人在打架，一個說：“加油！堅持到底就是勝利”另一個說：“有點累了，慢下來休息一下”。此時雙腿開始變得沉重，步子也邁不開了。我想：每跨出一步就離終點近了一步。一公里多的路程，不就是個小小的挑戰嗎？于是，我擺起了雙臂，一鼓作氣快速跑到了終點。

　　遙遠的路程，你只要咬咬牙，走一步，再走一步，一步接著一步，總會到達目的地。“積跬步，至千里”再高的山峰也在腳下，再大的目標也在眼前。

晨跑14

　　星期天早晨，李田發一大早就騎著自行車拿著作業本來到我家準備和我一起做回家作業。

　　我聽見李田發的敲門聲音，就馬上走過去把門打開。可是，李田發一走進來就大聲說：“現在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的！”我說：“也是呀，要是上學，我們就可以在操場上面跑步，而現在我們該到什么地方去晨跑了呢？”李田發說：“雖然這里沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對呀！我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田發一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的`地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對李田發說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣？”李田發說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個人就在大街上跑了起來。

　　跑到菜場后面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。李田發看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動了？活該，誰叫你不經常跑步呢？以后要多鍛煉！”我聽了這話，就火了，怎么我會跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。李田發非常不服氣，也迅速沖了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人并肩跑著……

　　就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業來了。

晨跑15

　　明天早上我們“童葉飛”要晨跑！

　　躺在床上，翻過來，滾過去，怎么也睡不著，腦子里全都是：起不來怎么辦？下雨怎么辦？跑不動了怎么辦？一不小心摔倒了怎么辦？翻來覆去睡不著，我使勁把眼睛睜得大大的，盯著天花板。不知什么時候，偷偷的睡著了。不知過了多久，我呼啦一下子坐起來，問媽媽：“幾點了？”媽媽迷迷糊糊的說：“天還不亮呢，你著什么急？”我推了推媽媽：“快點告訴我幾點了？”“四點半。”翻身又睡過去了。我貓著腰，快速地換好衣服，叫姥姥起床，悄悄的趕往體育廣場。一路上邊走邊想，我肯定是第一名！

　　不一會兒到了場地。天啊，晨練的人太多了，有一群我們的同學正在集合，我撒腿跑向同學們，終于找到大部隊了。我們開始跑，“噠噠噠”，我們迎著朝陽，跑的`整齊又有序。我個子小，排在隊伍前邊，緊跟著領跑的運動健將，模仿著他的樣子，一邊擺臂一邊調整呼吸。

　　我覺得自己很有力氣，可跑完半圈覺得力量被掏空了：“媽呀，不行了，太累了，腿不聽使喚了，腳像踩在沙灘上，一喘氣心口就疼，好想放棄呀！”但看到同學們絲毫沒有停下來的樣子，我也只好咬牙挺住！一步不離的緊緊跟在前面同學的身后。”一直堅持到結束，我仍然排在第二的位置，沒掉過隊，這可是我從來沒有想到過的，我可是“童葉飛”個頭最小，體重最輕的那一個。老師說，我是最讓她感到意外的一個小點點，同學們對我投來了贊許的目光，我有點兒害羞，但更朵的是自豪！

　　好奇怪，這么累的晨跑我竟然開始喜歡上它了，這可是從來沒有過的事！神奇的晨跑，我要堅持下去，讓自己成為一個運動小達人！