減肥記作文[大全15篇]

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的減肥記作文，希望能夠幫助到大家。

減肥記作文1

　　媽媽快要40歲了，卻長(zhǎng)著一張少女臉蛋。白皙的臉上一對(duì)水汪汪的大眼睛，那對(duì)微微上翹的.柳葉眉比戴著假睫毛的模特還要美麗。媽媽鼻子高挺，嘴唇紅潤(rùn)，她一笑就會(huì)露出兩排潔白的牙齒。在我眼里，她是世界上最美的媽媽?zhuān)?/p>

　　可是她有一個(gè)要命的缺點(diǎn)，就是比較胖。夏天還沒(méi)到，天氣也不熱，可她卻已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁了。由于身材的原因，她的衣服也很難買(mǎi)，因?yàn)樗�要選最大碼的，而且穿起來(lái)也不好看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一個(gè)大水桶，再美的衣服也都被她穿的變了味。朋友都勸她要減肥了。

　　于是媽媽下定了決心，一定要讓自己減肥成功。她給自己辦了健身卡，隔天就會(huì)去打卡健身。飲食方面她也開(kāi)始講究起來(lái)。每天早上就吃一個(gè)雞蛋喝一杯牛奶，晚上只吃一點(diǎn)點(diǎn)菜連米飯也不吃。如果餓了就吃一點(diǎn)水果或是喝杯水。

　　如果朋友約她出去吃飯，她也都婉言謝絕了。

　　果然功夫不負(fù)有心人，媽媽終于成功了，她又變回了以前那個(gè)又美麗又苗條的美女?huà)寢尅?/p>

減肥記作文2

　　和同齡人比起來(lái)，我是胖了點(diǎn)，別的同學(xué)都叫我“小胖子”，于是，我一賭氣對(duì)她們發(fā)誓：“一星期后我一定會(huì)瘦下來(lái)的！”可是光說(shuō)不練可不行啊！一個(gè)禮拜的時(shí)間是短了一點(diǎn)，要瘦下來(lái)，還真的很困難啊，于是我給自己定了張“魔鬼訓(xùn)練日程表”，反正國(guó)慶節(jié)7天休息，我就在這七天里，好好訓(xùn)練吧！

　　我把鬧鐘定到早上6：00。6：00一道，我就得起床跑步。可是到點(diǎn)時(shí)，我沒(méi)起床，因?yàn)楝F(xiàn)在才6：00嘛，再睡十分鐘，也不算晚！所以我就又睡著了。糟糕！一睡就是大天亮，已經(jīng)10：00了。我打開(kāi)窗簾，外面陽(yáng)光太大了，算了，不跑了。我又跑到床上睡了。忽然一陣疼痛！啊，老媽正捏著我的耳朵把我往外托。媽呀，你就不能溫柔點(diǎn)？媽媽把我丟出門(mén)外：“跑步去！”哎，苦命的人啊！我只好去跑步了。但是這個(gè)方案不好，等我減下肥了，我的耳朵還不都掉了？

　　誰(shuí)讓我聰明呢！沒(méi)過(guò)幾分鐘，我又想起個(gè)好方法：人家說(shuō)保鮮膜包在肚子上，會(huì)蒸發(fā)熱量哦~~~~~~~~我拿出保鮮膜捆在肚子上，哎，原本所剩不多的.保鮮膜被我這么一弄，就只剩桶了！管他呢，只要能減肥不就得了！不一會(huì)，就聽(tīng)見(jiàn)我那一點(diǎn)也不溫柔的老媽在叫：“呀，保鮮膜呢！昨天還有的！”“哎呀，媽媽?zhuān)�在你寶貝兒女兒的肚肚上呢！”“啊，那菜怎么辦！”“管他呢……”“你，聽(tīng)著，不許再浪費(fèi)保鮮膜了！這種方案……”媽媽邊說(shuō)變做了個(gè)叉叉的手勢(shì)，又撕掉了我肚子上的保鮮膜……媽媽啊，保鮮膜才多貴呢？！摳啥門(mén)呢！

　　哎，終于熬到了吃晚飯的時(shí)候啦，哈，糖醋排骨！我剛剛想先那一塊嘗嘗，只聽(tīng)見(jiàn)媽媽說(shuō)：“停！這是我們的，那才是你的哦！”媽媽諾諾嘴，搶走了我心愛(ài)的糖醋排骨……我看向媽媽諾嘴的方向，什么，腌蘿卜干！“那是我的晚餐……？”“恩恩恩恩恩……”爸爸媽媽一齊點(diǎn)頭……嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚……我眼巴巴地看著爸爸媽媽吃著每位的糖醋排骨，啊，我的心要碎了啊……

　　為了減肥，我付出了這么多！最后……還沒(méi)減下來(lái)……

　　不減了，現(xiàn)在我在長(zhǎng)身體，多吃點(diǎn)也沒(méi)事，所以嘛，像我這樣的人，最好還是別減了，免得……哎，適得其反！

減肥記作文3

　　望著爸爸日趨肥胖的身軀，我和媽媽決定每周陪爸爸去爬山，鍛煉身體。

　　這天，我們爬山回來(lái)，媽媽為了加大運(yùn)動(dòng)量，決定爬樓梯回家。“MY GOD！”在一旁已經(jīng)疲憊不堪的爸爸似乎再也承受不住了，他發(fā)出抗議，“你們也太殘忍了！16樓呀，你們還要我爬16樓，3600級(jí)臺(tái)階，這不是開(kāi)玩笑吧？！”“平時(shí)叫你多鍛煉，少吃肉，你就是不聽(tīng)。這點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，你就是不行了？”媽媽用上激將法。“誰(shuí)說(shuō)不行。”爸爸果然中計(jì)了。咬著牙一步一步往上“蹭”。好不容易到了家，氣喘如牛的老爸一屁股掉進(jìn)了沙發(fā)里，再也起不來(lái)了。

　　過(guò)了許久，一陣春雷平地起。“我要減肥！”爸爸看來(lái)下了很大的決心，發(fā)出了“怒吼”。“別是雷聲大雨點(diǎn)小吧。”媽媽在一旁打趣。“這次是真的，我一定要減肥。每天爬樓梯上下班，每周爬山鍛煉身體，每餐吃一碗飯，每周吃一次肉，多吃蔬菜……”爸爸像背書(shū)似的'，瑯瑯上口。“老爸，你這是第N次減肥了。”我故意取笑道。“別添亂，你們就看我的行動(dòng)。”“行，從今天晚餐開(kāi)始執(zhí)行你的減肥計(jì)劃。“媽媽不失時(shí)機(jī)地提出意見(jiàn)。“沒(méi)問(wèn)題！”爸爸很干脆地回答。可憐的老爸，他真能抵擋住誘惑嗎？

　　“開(kāi)飯了。”奶奶不合適宜地端上了美味佳肴：紅彤彤油亮的大蝦、香噴噴的紅燒肉、還有那天下名菜——德州扒雞……我在一旁偷著樂(lè)，但愿老爸能夠堅(jiān)持住，那么我就可以大快朵頤了。可當(dāng)我回頭望著老爸時(shí)，“這是我老爸嗎？”望著桌上的美食，老爸的眼珠子好象快掉出來(lái)似的。他已經(jīng)不知不覺(jué)地坐到餐桌前，拿起了筷子，伸向那香噴噴的紅燒肉。“停住，您可不能吃。”我大聲阻止。這下可真的要了老爸的老命。“媽。您這不是故意和我做對(duì)嗎，做那么多好吃的。”老爸在一旁嘟嚷著。看著爸爸的讒樣，我和媽媽大笑起來(lái)。奶奶被我們搞得莫名其妙：“你們不是消耗了體力嗎，我在給你們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。”“媽?zhuān)瑒e理他，我們趕快吃，他在減肥呢。”媽媽故意大聲說(shuō)道。“減肥，誰(shuí)要減肥，明天才開(kāi)始呢。”老爸已經(jīng)迫不及待地吃了起來(lái)，嘴里還嘀咕著。看來(lái)老爸的減肥計(jì)劃又失敗了。

減肥記作文4

　　我是一個(gè)胖胖的小孩子。

　　我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的.下定決心，要減肥！

　　我回到家里后。做了一套減肥計(jì)劃：1、節(jié)食：每天的飯不要吃得過(guò)飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說(shuō)還要少吃肉，多吃素菜。2、運(yùn)動(dòng)：從此以后就沒(méi)有懶覺(jué)可睡了，早上6：30就到我們小區(qū)的球場(chǎng)去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運(yùn)動(dòng)，總之要多流汗才能把身體內(nèi)的脂肪燃燒掉。可是那很艱苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來(lái)越痛了，我很想放棄，爸爸說(shuō)肌肉痛它才在燃燒體內(nèi)的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過(guò)幾天就不痛了，一定要繼續(xù)堅(jiān)持。

　　我就按照我的計(jì)劃堅(jiān)持一個(gè)禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂(lè)趣，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！

減肥記作文5

　　“哈哈，瞧我那肥壯的肌肉，強(qiáng)勁有力的身姿，英俊的臉，我都被自己迷倒了，我比國(guó)民小鮮肉還帥呢！”豬八戒照著鏡子得意洋洋地說(shuō)。聽(tīng)了這話，孫老哥哈哈大笑地說(shuō)：“八戒，就你還英俊？人家八塊腹肌，你少七塊，還肥壯的肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈。”豬八戒聽(tīng)了惱羞成怒，狠下心來(lái)決定減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，豬八戒設(shè)好的六點(diǎn)鬧鈴響了，它聽(tīng)了這鈴聲特別討厭，早已把減肥這事忘到九霄云外去了，要不是孫悟空提醒他，他還準(zhǔn)備蒙混過(guò)關(guān)呢。豬八戒來(lái)到體育場(chǎng)，開(kāi)始跑步了。

　　誰(shuí)知豬八戒還沒(méi)跑半圈就已氣喘吁吁，痛苦的連眉頭也皺成了一團(tuán)。第三天，八戒再次來(lái)到體育場(chǎng)，因?yàn)橛辛俗蛱斓腵感受，豬八戒怕吃苦，所以他就跑了幾十米遠(yuǎn)，就回家了。在回去的路上，他聽(tīng)到美羊羊在賣(mài)減肥茶，便跑過(guò)去問(wèn)多少錢(qián)。美羊羊一看到豬八戒，便極力推薦的說(shuō)道：“這款減肥茶，便宜又實(shí)惠，平時(shí)要賣(mài)一千多元的，今天搞促銷(xiāo)只需一百元，而且觀音菩薩都用過(guò)，效果特別的好。”八戒被說(shuō)的目瞪口呆，然后說(shuō)：“哎呦，再便宜點(diǎn)吧，我這一年的零花錢(qián)都不夠啊！”“那這樣好吧，我吃點(diǎn)虧，兩百元買(mǎi)三盒，四百元買(mǎi)六送一，怎么樣？”美羊羊裝作很大方的樣子說(shuō)。豬八戒笑著說(shuō)：“美羊羊，你真好！”說(shuō)完便買(mǎi)了三盒。

　　從此，豬八戒每天按時(shí)喝減肥茶，再也不去鍛煉了。有一天，他正邊喝減肥茶邊看著電視，唐僧走了過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“八戒啊，喝減肥茶也要鍛煉呀，不然消化不了就變成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪費(fèi)了！”豬八戒聽(tīng)了反駁道：“我才不信呢，有了減肥茶，什么事都不用干！你一個(gè)整天念經(jīng)拜佛的和尚懂什么？”唐僧聽(tīng)了搖著頭唉聲嘆氣地走了。果然不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。豬八戒稱(chēng)體重時(shí)，原來(lái)100公斤的體重變成120公斤，看了這數(shù)字，差點(diǎn)把自己嚇暈了。豬八戒終于悟出了一個(gè)道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要堅(jiān)持下去，世上是沒(méi)有不勞而獲的東西，從此，豬八戒踏踏實(shí)實(shí)的刻苦鍛煉，再也沒(méi)有偷懶過(guò)，一個(gè)月過(guò)去了，豬八戒已經(jīng)是一個(gè)身材苗條的豬了。我們祝賀豬八戒減肥成功！

減肥記作文6

　　自從豬八戒取經(jīng)回來(lái)后，每天好吃懶惰、睡覺(jué)。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因?yàn)榕值娜硕紩?huì)得三高。所以豬八戒決定減肥。

　　豬八戒聽(tīng)說(shuō)節(jié)食可以變瘦，早晨起來(lái)聞著牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割?lèi)?ài)，喝了一點(diǎn)開(kāi)水，就去睡午覺(jué)了。過(guò)了好久，豬八戒起來(lái)，聞到了米飯和魚(yú)的`香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點(diǎn)白開(kāi)水就去睡覺(jué)了。到了晚上，豬八戒醒來(lái)之后，，搖搖晃晃地走到餐廳。點(diǎn)了一碗清湯面，吃起來(lái)。不一會(huì)，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老板要了一丁點(diǎn)紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著一塊，第二天，豬八戒稱(chēng)了一下，比昨天多了十斤呢！

　　后來(lái)，如來(lái)佛祖到凡間去。碰到豬八戒說(shuō)：“八戒呀，你沒(méi)有毅力和/實(shí)力，是成功不了的。”豬八戒慚愧的低下了頭。

減肥記作文7

　　五年級(jí)的最后一個(gè)學(xué)期快要過(guò)去了，我的體重卻直線飆升，我和爸爸媽媽共同簽署了他們?yōu)槲抑谱鞯摹皽p肥計(jì)劃”，我也是被逼無(wú)奈呀，真是不得不接受。

　　早上起床后爸爸媽媽都上班去了，但床頭還不忘貼上他們的第一號(hào)法令：“由于是第一天減肥，所以給你個(gè)優(yōu)惠，早上的跑步免除！”“耶，太棒了！”我暗自竊喜，還好今天的'計(jì)劃是人性化的。

　　我洗漱完畢后進(jìn)了餐廳，桌上只有一塊小的可憐的面包和一杯牛奶！要知道平時(shí)我必須得吃三四塊這樣的面包才剛剛填飽肚子呢！蒼天呀，大地呀，這日子叫我怎么過(guò)呀！

　　我剛寫(xiě)了會(huì)兒作業(yè)就覺(jué)得頭暈眼花，四肢無(wú)力，肚子還在“咕嚕咕嚕”地抗議著。我突然想起我的“小金庫(kù)”里還有點(diǎn)“余糧”，我便急忙跑過(guò)去，沒(méi)想到竟發(fā)現(xiàn)我的錢(qián)包里空空如也，只有一張紙條，上面寫(xiě)著：“由于這幾天你在減肥，所以凍結(jié)你三十元的零花錢(qián)，以防你買(mǎi)零食。”老媽真聰明呀，真是想得周全，看來(lái)我這次是在劫難逃了。

　　中午，爸爸媽媽回到家，我們來(lái)了個(gè)“全素大餐”，這根本不符合我這個(gè)“食肉動(dòng)物”的習(xí)慣呀。這都不算，還沒(méi)來(lái)得及午睡，媽媽就讓我開(kāi)始腦力勞動(dòng)了。

　　減肥計(jì)劃的一上午過(guò)去了，還有一天多的時(shí)間等著我呢！如果這幾天過(guò)去了，我非得折騰得面黃肌瘦，骨瘦如柴不可。

　　我終于忍不住了，只有一條出路，那就是和他們抗議！不管有沒(méi)有效果，但總要試一試。

　　我把爸爸媽媽叫到客廳，跟他們來(lái)了一場(chǎng)“抗議戰(zhàn)”。首先我對(duì)他們說(shuō)：“我真是忍不住了，每天都這樣，還讓不讓人活了？”爸爸皺了皺眉頭，對(duì)我說(shuō)：“我們寫(xiě)的減肥計(jì)劃都是為了你好，你看看你，現(xiàn)在都95斤了，如果再不減肥，長(zhǎng)大不就成了95公斤了呀，長(zhǎng)這么胖，誰(shuí)會(huì)喜歡你呀？”我想：老爸說(shuō)的有道理呀。我慚愧地低下了頭，悄悄地說(shuō)：“對(duì)不起啊，我剛才不該用這樣的語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)話。”

　　雖然這場(chǎng)“抗議站”最終我還是被說(shuō)服了，但我覺(jué)得父母都是對(duì)我好，他們是愛(ài)我的，所以我只好乖乖地服從他們的“減肥計(jì)劃了”。

減肥記作文8

　　短短兩個(gè)月的暑假，我家的小烏龜居然重了兩斤！這還了得，它超速生長(zhǎng)了，必須要減肥！

　　我細(xì)致地訂了一份減肥計(jì)劃，立刻實(shí)施起來(lái)。

　　第一步，我每天晚飯后都帶小烏龜去公園跑步。可是小烏龜跑得太慢了，而且總是偏離方向，一會(huì)兒往左爬，一會(huì)兒往右跑，而且時(shí)不時(shí)地東張西望，對(duì)周?chē)鸁狒[的場(chǎng)景充滿了好奇。唉，真是只不專(zhuān)心的小龜！為了激勵(lì)它，我只好大聲喊道：“再跑不快，就沒(méi)飯吃！”我話音剛落，小烏龜就伸長(zhǎng)了脖子，用它亮晶晶的眼珠子愣愣地瞧著我，好像在回味我的話。不一會(huì)兒，他好像懂了，立刻張開(kāi)四只腳，啪嗒啪嗒迅速地往前奔跑，真是“龜不停蹄”我歡欣鼓舞，心想食物的誘惑力真大，第一步作戰(zhàn)成功！

　　第二步，控制小烏龜?shù)腵飯量。在經(jīng)過(guò)了一番“劇烈運(yùn)動(dòng)”之后，我把小烏龜帶回了家。我掏出兩顆食物，明明白白地放在它眼前。小烏龜一看見(jiàn)有吃的，立刻伸長(zhǎng)了脖子，可是左探頭，右探頭，似乎在數(shù)數(shù)，然后它眼巴巴地抬頭看我，好像在說(shuō)：“我的食物怎么這么少啊？”我摸摸它的腦袋，對(duì)它認(rèn)真地說(shuō)道：“乖乖，要減肥，一定要控制食量，否則會(huì)前功盡棄哦！”小烏龜只好委屈地低下了頭，細(xì)嚼慢咽地吃起了自己的食物。我發(fā)現(xiàn)，這是它有史以來(lái)吃得最斯文的一次。

　　我相信，小烏龜只要乖乖執(zhí)行這兩步計(jì)劃，不用多久，它一定能減肥的。可人算不如龜算，它居然反抗了！

　　反抗第一步：當(dāng)我?guī)�它去公園跑步時(shí)，它竟然縮頭又縮腳，躲在自己硬邦邦的龜殼里，成了一個(gè)名副其實(shí)的“鎧甲勇士”——不，它不能叫“鎧甲勇士”，而是應(yīng)該叫“鎧甲懦夫”。我好說(shuō)歹說(shuō)，約定一會(huì)兒陪他去草叢里玩，許諾明天買(mǎi)好吃的給它，也恐嚇要把它扔石頭堆里去，可它就是鐵了心不理我，氣死我也！

　　反抗第二步：當(dāng)我把兩顆食物放在它面前時(shí)，它依舊雷打不動(dòng)，堅(jiān)定地做它的“鎧甲懦夫”。我把它正立、倒立，又翻過(guò)身來(lái)放，它就是不理我。無(wú)奈之下，我只好掏出一根香腸，剝皮放在它面前，不斷地誘惑它。嘿，這聰明的小烏龜，它竟然以迅雷不及掩耳之勢(shì)，“啊嗚”一口咬住了大半段香腸，“龜不停蹄”地跑向了沙堆盒子里，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。

　　唉，我的小烏龜減肥計(jì)以失敗告終了，不過(guò)只要它健健康康的，我就不強(qiáng)求它減肥了。

減肥記作文9

　　春天，豬八戒去體檢。只聽(tīng)見(jiàn)：“請(qǐng)豬八戒去2號(hào)門(mén)診體檢。”豬八戒進(jìn)去一稱(chēng)體重，又聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲，體重秤壞了，豬八戒出了2號(hào)門(mén)診說(shuō)：“我一定要減肥。”

　　后來(lái)，豬八戒通過(guò)跑步的方法減肥，第1天豬八戒圍著紫金山跑。豬八戒跑步的時(shí)候，臉上的肥肉一晃一晃的，脖子上的`肉一顛一顛的，肚子上的肉到處晃，像海浪一樣，腿上的肉像大象的腿一樣，每走一步都好像要地震一樣。豬八戒腦子里浮現(xiàn)出了蛋撻，巧克力，雞腿，漢堡……豬八戒才跑了兩圈就跑不動(dòng)了，接著又跑了兩圈，一下子就沒(méi)影了。原來(lái)豬八戒跑到肯德基門(mén)口了，八戒一把推開(kāi)門(mén)，大喊：“老板，把所有的來(lái)一份。”然后八戒一只手拿著雞腿，一只手拿著漢堡，嘴里還塞著雞肉，都恨不得自己有8只手。

　　一天一天過(guò)去了，一年一年過(guò)去了，豬八戒又去體檢，結(jié)果體重秤不但爆了，連診所都塌了。

減肥記作文10

　　不知從什么時(shí)候起，書(shū)包變得越來(lái)越胖。一天，他摸著自己的大肚子長(zhǎng)嘆一聲：“哎，課本、文具、水杯、零食……我真的該減肥了，文具盒，你給我出去！”

　　文具盒聽(tīng)了，立即搖搖頭：“那怎么行，我肚子里裝的都是小主人必需的學(xué)習(xí)用品，筆呀，橡皮呀，直尺呀，如果沒(méi)有我，小主人怎么完成作業(yè)呢？”書(shū)包聽(tīng)了，覺(jué)得文具盒說(shuō)得對(duì)，點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“嗯……那……好吧！”他轉(zhuǎn)過(guò)身，指著身體龐大的語(yǔ)文課本、數(shù)學(xué)課本、英語(yǔ)課本，說(shuō)：“你們?nèi)�位給我出去！”

　　語(yǔ)文課本肩膀一聳，兩手一攤，說(shuō)：“再怎么減肥也減不到我們哪！沒(méi)有我們課本，小主人怎么學(xué)習(xí)啊！我們可是小主人學(xué)習(xí)的伙伴！再說(shuō)了，沒(méi)有我們書(shū)，你怎么能叫書(shū)包呢？”數(shù)學(xué)課本、英語(yǔ)課本附和道：“是啊，是啊，我們是小主人必不可少的寶貝。”書(shū)包聽(tīng)了覺(jué)得有道理，只好作罷。他向四周看了看，對(duì)虎背熊腰的水杯說(shuō)：“水杯，就你了，給我出去。”

　　水杯雙手叉著腰，不服氣地說(shuō)：“我怎么可以出去呢？你不知道，小主人每次上了體育課回來(lái)，都要喝水。上次小主人忘記帶我，一整天都沒(méi)水喝，嗓子渴得都快冒煙了。一回到家，他就咕嘟咕嘟喝了三大杯水。水是生命之源哪！我是少不得的.！”這下，書(shū)包啞口無(wú)言了。

　　這時(shí)，零食做賊心虛，乞求道：“書(shū)包大哥，千萬(wàn)不要讓我出去呀！”課本、文具和水杯異口同聲地說(shuō)：“該出去的就是你！”書(shū)包一拍腦門(mén)說(shuō)：“我怎么把你忘啦！你害得小主人不好好吃他媽媽做的飯菜，他媽媽很生氣；你還害得小主人上課沒(méi)心思聽(tīng)課，這不，他下課就“吧唧吧唧”地吃起來(lái)，垃圾亂丟，老師多次批評(píng)他。零食，趕快出去！”“對(duì)，趕快出去！”零食羞得無(wú)地自容，逃之夭夭。

　　書(shū)包摸摸自己的肚子，開(kāi)心地說(shuō)：“呵呵呵，減肥成功啦！”

減肥記作文11

　　從前有一個(gè)肥皂，身高十厘米，腰圍五厘米，身體十分潔白。

　　終于有一天，她面對(duì)著自己肥胖的身軀，捏著自己的肥肉說(shuō)：“我真的是太肥了，肥肉一層又一層，不行，我一定要減肥！”

　　經(jīng)過(guò)別人推薦，肥皂找到一位瘦身專(zhuān)家。見(jiàn)到專(zhuān)家后，肥皂激動(dòng)地說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)，我怎樣才能瘦身成功呢？”專(zhuān)家經(jīng)過(guò)了解后，不緊不慢地說(shuō)：“你是易胖體質(zhì)，是長(zhǎng)年暴飲暴食造成的作文吧。”肥皂聽(tīng)了，焦急地說(shuō)：“那怎么辦難道？要讓我每天不吃東西，直到瘦下來(lái)？那我可辦不到。”“那倒不用，只要做一臺(tái)小心手術(shù)，就什么問(wèn)題都解決了。”專(zhuān)家平靜地說(shuō)，肥皂慎重的`想了想，咬緊牙關(guān)，答應(yīng)了。

　　手術(shù)十分成功，肥皂成功成為萬(wàn)人矚目的焦點(diǎn)。

　　可有一天，肥皂因?yàn)槭荩�腳又小，站不穩(wěn)，不慎掉進(jìn)河里。頓時(shí)，河面浮出許多泡泡，肥皂因此喪命。

減肥記作文12

　　動(dòng)物王國(guó)里的山上住著一只小老虎，叫肥肥。它一個(gè)朋友也沒(méi)有，肥肥想：“是不是因?yàn)槲姨�肥�?雖然長(zhǎng)得肥，但沒(méi)有朋友的原因是總是吃小動(dòng)物)，所以沒(méi)有人和我玩，如果我減肥成功的話。”肥肥立刻進(jìn)入了甜蜜的美夢(mèng)。

　　有一天，肥肥來(lái)到小白兔開(kāi)的減肥店減肥，肥肥一只腳剛踏進(jìn)去，只聽(tīng)見(jiàn)“啊”的一聲尖叫，小白兔嚇得魂飛魄散，只見(jiàn)一道寒光從肥肥眼前閃過(guò)，肥肥再往里面一看，減肥店里怎么空無(wú)一人，原來(lái)那道寒光就是飛毛腿小白兔。肥肥走進(jìn)店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了點(diǎn)面粉涂在臉上，戴上一個(gè)面具，照照了照鏡子，學(xué)了幾聲細(xì)聲細(xì)氣的`聲音，覺(jué)得還挺滿意，就大搖大擺的走了出去。接著來(lái)到了小猴開(kāi)的減肥店，小猴檢查了一下，拿出幾顆減肥丸，讓肥肥吃下去，肥肥一張大嘴巴，小猴大吃一驚：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎嗎？肥肥的狐貍尾巴露了出來(lái)，不一會(huì)兒小猴就逃得無(wú)影無(wú)蹤了，肥肥很生氣，在路上看見(jiàn)三只小兔子正在做游戲，沒(méi)等它們反應(yīng)過(guò)來(lái)，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又來(lái)到了小獅子開(kāi)的減肥店，小獅子熱情地接待了它，肥肥想終于遇上好心人了。它先給肥肥稱(chēng)體重，肥肥一站上去體重機(jī)就壓壞了，這下小獅子目瞪口呆了，這么重，它急忙開(kāi)始給肥肥做減肥運(yùn)動(dòng)，又給它配了很多顆減肥藥。后來(lái)肥肥每天去做減肥運(yùn)動(dòng)。一個(gè)星期后，肥肥照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己瘦了好多，它心里暗暗高興。

　　有一天，肥肥高興地下山了，一路上，又吃了好多小動(dòng)物，但一只小貓?zhí)用摿怂�的魔掌。這樣一傳十，十傳百，大家都知道肥肥要來(lái)吃小動(dòng)物了，大家提高了警惕，每天派一只小動(dòng)物來(lái)看門(mén)。就在這天，肥肥得意洋洋地來(lái)到動(dòng)物森林最大的超市，快到超市的時(shí)候，看門(mén)的小動(dòng)物趕緊稟報(bào)，大家紛紛從后門(mén)逃了出去，連營(yíng)業(yè)員也逃跑了。肥肥眉開(kāi)眼笑走進(jìn)店里，可是里面空蕩蕩的，什么也沒(méi)有。

　　它失望極了，回家后它想啊想。可怎么也想不出自己沒(méi)有朋友的原因。

減肥記作文13

　　胖墩是一塊肥皂，也是這里的主人公之一，還有他的爸爸媽媽?zhuān)�胖墩一家都長(zhǎng)得很胖，去年被肥皂村長(zhǎng)列入肥皂村最胖家庭。

　　有一天，肥皂爸爸跟肥皂媽媽說(shuō)：“我們?cè)摐p肥了，肥皂村長(zhǎng)公告下個(gè)月是一年一屆的評(píng)選‘最佳身材家庭’，我們也去參加吧！可別像去年那樣被列入最胖家庭了。”肥皂媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“嗯，是該減肥了。”

　　胖墩一家開(kāi)始實(shí)行第一個(gè)方案：絕食。早上，胖墩起床了，來(lái)到廚房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上課去了。肥皂爸爸無(wú)奈地看看空空的餐桌，連水都沒(méi)喝就去上班了。而肥皂媽媽一個(gè)人在家里，經(jīng)常偷偷摸摸地想吃蛋糕，可想到要參加比賽也就忍住了。早上就這樣過(guò)完了。中午，肥皂爸爸回來(lái)了，他只看到一個(gè)盤(pán)子中裝著一塊面包說(shuō)：“好想吃啊！今天餓死我了。”他環(huán)視四周，看沒(méi)人，就想拿的時(shí)候，肥皂媽媽以箭一樣的速度跑來(lái)，用胖嘟嘟的'手拍了一下他：“胖墩都沒(méi)回來(lái)，你就知道吃吃吃。”說(shuō)胖墩，胖墩就來(lái)了。肥皂媽媽吧面包分成三塊，肥皂爸爸以風(fēng)一樣的速度把面包吃完了，可覺(jué)得肚子還是空空的。不過(guò)沒(méi)辦法，還得撐住了。胖墩是全校有名的好吃鬼，他可撐不住，就一口氣把媽媽和自己的面包給吃完了。肥皂媽媽看到自己的面包沒(méi)有，急了，我們知道肥皂媽媽是怎樣撐過(guò)早上的吧。可胖墩不知道啊，就對(duì)他說(shuō)：“胖墩啊，你怎么把我。的也給吃完了？你知道我們?nèi)绻麥p肥不成功就去參加比賽，人家會(huì)笑話我們的。所以你要堅(jiān)持。”胖墩點(diǎn)點(diǎn)頭回答：“哦，我知道了。下次會(huì)注意的。對(duì)了，你的面包哪買(mǎi)的，好好吃哦！”下午，他們都餓暈了，體重不但沒(méi)減少還略增一些。胖墩沒(méi)勁地說(shuō)：“媽?zhuān)�我眼前全是星星，一閃一閃的……”然后他伸手一抓，胖墩摔倒了，但也抓到了六七個(gè)星星：“爸媽?zhuān)�我們吃了它們吧！”肥皂媽媽�?jiàn)兒子餓得可憐，點(diǎn)點(diǎn)頭。胖墩就把那六七個(gè)小星星一口吞掉。開(kāi)始并沒(méi)覺(jué)得飽，眼前又冒出許多星星，胖墩又抓了一些吃……肥皂媽媽挪到廚房拿出一塊香噴噴的蛋糕，遞給兒子：“吃吧！”胖墩狼吞虎咽地吃完了。

　　第一個(gè)方案失敗了。

減肥記作文14

　　從前，有一只貪吃的小貓，她很胖。她每天上學(xué)，都有很多人說(shuō)她少吃一點(diǎn)吧！

　　她很貪吃，每一次吃飯，她的飯量非常多，最多吃五碗，最少吃三碗。她的`眼睛又圓又大，她的嘴巴非常大，肚子也很大。

　　有一次，她吃了六碗，她的肚子痛極了，貓媽媽說(shuō)：“孩子，你是不是感冒了？”“哎呦，哎呦”小貓痛苦地說(shuō)。貓媽媽趕緊送她到醫(yī)院，山羊醫(yī)生說(shuō)：“她吃得太多了，肚子裂開(kāi)了，需要做手術(shù)。”貓媽媽交了錢(qián)，讓小貓做手術(shù)……手術(shù)做完了，小貓痛苦地說(shuō)：“我以后再也不吃多了！”山羊醫(yī)生給小貓幾副藥，山羊醫(yī)生說(shuō)：“你以后要多吃青菜少吃肉，天天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，每餐只能七分飽，這幾天絕對(duì)不能喝飲料。”小貓說(shuō)：“知道了！”

　　從此，小貓慢慢地，慢慢地，小貓終于減肥了！

減肥記作文15

　　小豬肥嘟由于整天好吃懶做，又喜歡睡懶覺(jué)，眼看就要長(zhǎng)成了大肉球。他還依然我行我素，還使那些肥豬鄰居嘲笑。他的鄰居鐵牛哥看不下去了，對(duì)他說(shuō)：“如果你還不減肥，過(guò)不了幾天，你就會(huì)像大胖一樣，被主人殺掉，做紅燒乳豬的！”肥嘟想起了大胖被主人殺死的夜晚，主人請(qǐng)來(lái)一個(gè)屠夫，用一把白花花的大刀，捅進(jìn)了大胖的肉里。大胖痛得直嚎，可是沒(méi)過(guò)多久，大胖就死掉了。想起那一幕，肥嘟就渾身發(fā)抖，冒冷汗。

　　于是，他就為了自己的性命，制定了三個(gè)減肥計(jì)劃：A、絕食。B、吃減肥藥。C、加強(qiáng)體育鍛煉。

　　他首先實(shí)行A計(jì)劃，連續(xù)三天不吃不喝，就坐在那里不動(dòng)，第二天晚上，他看著自己逐漸小下去的肚子，心里開(kāi)心地道：“哈哈，再堅(jiān)持一天，我就減肥成功了。”第三天晚，肥嘟終于堅(jiān)持不住了，他倒在床上，一動(dòng)不動(dòng)，臉色蒼白，就像死豬一樣。主人連忙請(qǐng)獸醫(yī)來(lái)診斷，獸醫(yī)說(shuō)：“這只豬的狀況非常不好，可能是得了H7N9豬流感，要再觀察下去，如果他再這樣不吃不喝的話，那就是得了豬流感，那時(shí)候你就要馬上把他殺死，不然的話，將會(huì)讓病毒傳染給其他動(dòng)物和人，到時(shí)如果控制不住病源，周?chē)��?動(dòng)物和人都會(huì)受到牽連。”肥嘟聽(tīng)了，他決定放棄A方案。

　　又過(guò)了三天，他的身體漸漸恢復(fù)了，他決定采取B方案，他托鐵牛哥在去耕地的時(shí)候順便去找鼴鼠叔叔買(mǎi)點(diǎn)碧生源減肥茶，給他減減肥。可是還沒(méi)半天，他就上了13次廁所，把腳都給拉軟了。看樣子，B方案還是行不通。

　　他想，不是實(shí)行C計(jì)劃吧。于是，天剛剛蒙蒙亮，肥嘟他起床了，他首先跟著鐵牛哥繞著村子跑了5圈，然后舉了200次啞鈴，做了100個(gè)俯臥撐，一天又一天，他始終沒(méi)有停止鍛煉，他身上那一圈圈游泳圈逐漸消失了，取代他的卻是健壯的肌肉，他那白嫩的粉紅色肌膚，變成了健康的古銅色，身子也靈活多了，令那些好吃懶做的肥豬好是羨慕，真是功夫不負(fù)有心人啊。