游泳的作文[實用]

　　在學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的游泳的作文，希望能夠幫助到大家。

游泳的作文1

　　今天，烈日當空，天氣特別炎熱，正是游泳的好時機。下午我和媽媽便決定去游泳館暢快地游個泳。

　　來到游泳館的前臺，我和媽媽每人領了一個號碼，就去更衣室換泳裝。我立馬換好合身的泳褲，戴好漂亮的泳鏡和泳帽，然后走向游泳池。放眼一看：泳池里的人可真多啊！我再看著媽媽的體型擔心道：“媽媽，你這么重會不會沉下去呀？”媽媽卻笑嘻嘻的，連忙擺手說：“不會的，不會的'，肥肉會把我浮起來的。”我半信半疑。

　　簡單熱完身，我們便要下水了。起初，我還不太敢，只是小心翼翼地伸出腳碰碰水面。剛一觸及就縮了回去，看著藍藍的池水，我不禁打起了退堂鼓。一旁的媽媽見狀，溫柔地鼓勵我：“萬事開頭難，但一定勇敢地試一試，才會知道最終結(jié)果，不是嗎？”我大膽地整個身子融入水中，適應了池水的溫度，便先就像只小青蛙，兩腳一蹬，雙手左右滑動，游得可快啦；媽媽游泳時像只烏龜慢吞吞的，我一下子就追上她了。接著我改換了一個泳道，調(diào)整方向，身體筆直，我吸足一口氣，把頭埋入水中，雙手雙腳協(xié)調(diào)奮進，直到快沒氣時，我才鉆出水面，回頭一看，哇！我已經(jīng)游了十米了。身后的媽媽看到我這一成績，直豎起大拇指，大大夸贊我一番。我聽了心里美滋滋的，游得更帶勁了。

　　我們游了一圈又一圈，才戀戀不舍地離開了游泳館。

　　啊，今天游泳真快樂呀！

游泳的作文2

　　我小時侯很怕游泳，一提起游泳這兩字就害怕，洗澡也怕鼻子進水。但我終于還是學會了，我還從中悟出了一條道理――成功躲在害怕背后！

　　這事還從夏天說起。我在暑假里參加了游泳班，對于我來說要把頭埋到水里是比登天還難的事，只要水過了我的胸部我就會哭起來，聲音會響徹整個游泳池。

　　每當老師叫我們游泳的時候，別人都高興的出發(fā)了，只有我呆呆的站在那里扶著欄桿，不敢游，我每次不游都找很多借口，我因為不敢游而全身很冷，嘴唇發(fā)烏，一看到別人游得高高興興，能自由自在的在水中穿來穿去，還可以翻跟頭，游仰泳，看著他們歡心的面孔，我很羨慕，我多么想像他們那樣在水里穿梭，但心里又不停的說我不行，這時教練走了過來，問我為什么不游，我說我怕被水淹死，老師笑了笑，在我沒有準備的情況下把我摔進水里，我連忙直用手劃，鼻子進了水，嘴也進了水，老師把我從水里拉出來，說，恭喜你，你還活著。

　　接著，老師又我投進水里，我用力在水里游。我輕輕地浮起來了，老師又說，你還是活著，我心里想游泳也沒有想向中那么害怕，我試著讓身體在水里漂了一下，我成功了，老師把我的害怕摔掉了，我高興地向媽媽揮揮手，媽媽臉上露出了燦爛的笑容。媽媽對我說多一樣本領，多一份快樂，這個日子對于我來說是最明媚的。

　　游泳班結(jié)束了，我叫媽媽給外公，外婆我的姐姐和妹妹打電話，告訴大家我的`這個喜迅，叫他們晚上來游泳池，看我游泳。我在大家的目光下，輕盈地游著，大家都夸我能干，我的心里很驕傲，在水里同樣能找到快樂。我以前害怕，但經(jīng)過一番努力后，將害怕變成了成功和快樂。

　　我明白了一個道理，水并不害怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕趕走，任何事都會成功，成功躲在害怕背后！

游泳的作文3

　　自從我學會蛙泳后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當我像小青蛙一樣蹬腿前行時，總有幾個高手像鯖魚一樣從我身邊掠過，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學會它！

　　轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學會了在水里打腿前行。可光會打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機還得側(cè)過腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單，做起來可難了。我把所有動作配合在一起，身體卻不聽使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。

　　教練把我拉了上來，原以為會被狠批一頓，但他卻耐心地說：“劃手的關鍵在于拉得高、伸得遠，你慢慢琢磨，一定會成功的！”我按照教練說的去做，果然有了進步。一天天過去了，我不停地練習，不斷地改進方法，我的動作越來越熟練，速度也越來越快了。

　　這次學游泳的經(jīng)歷讓我意識到：學游泳不是光憑一時的.興趣就能學會的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。

游泳的作文4

　　在幾天前，我去學了游泳，這是我早就想學的，可是因為課太多，就沒想說，不過既然我媽都說了，我就想：既然家長都讓了，那我就去看看吧。

　　我果然沒去錯，那一天報名處的阿姨說只有十二節(jié)課，而且每節(jié)課只有一個小時，我算了一下，一共才上十二小時，這我還是可以接受的，那一天還辦了一張卡，那張卡記載著自己的資料，第一次上課的時間是8月1日下午五點三十，從8月1日--8月12日，一天一次課，一二次課。

　　第一節(jié)課就是辦卡那一天的下午，五點三十的時候上課。那天下午我滿懷著期待來到了省體育中心，剛好老師讓進去了，我很快的換完了衣服來到的泳池，不過，第一節(jié)課并沒有我想象的那么有趣。我想的第一節(jié)課是這樣的：老師會讓我沒帶著游泳圈在水里玩，玩一個小時就去換衣服回家，并且每天都是這樣的`。不過，現(xiàn)實總是殘酷的。第一節(jié)課其實是這樣的：老師讓我們把手伸直，頭伸到水底憋氣，結(jié)果我們走的時候，只有臉接到水，其他地方一點水也沒碰到，如果有水的話，那一定都是汗。

　　我滿懷著不情愿來上第二節(jié)課，不過第二節(jié)課并不像我們想象的那么差，我想象的第一節(jié)課很第二節(jié)課一樣，把頭伸到水下，使勁憋氣，憋得哪里都進水，然后再憋得滿頭大汗，累得半死然后沒精神的回家，至少我們第二節(jié)課全身都下水了，教練說：“你們把頭伸到水下，把這岸邊，讓身體飄起來，還是離不開憋氣啊！我有意思失望，但也有一絲慶幸，因為我知道游泳不可能離開憋氣所以我慶幸，但以為我憋氣不好，所以失望。

　　這個動作比我想象的要簡單，我以為這個動作我得學好幾節(jié)課呢，萬萬沒想到我既然是第一個會的，從此，我愛上了游泳。

游泳的作文5

　　早晨，明媚的陽光穿過玻璃，喚醒了沉睡中的我。我緩緩地睜開雙眼，慢騰騰地穿好衣服后，便依在床頭上瞇著眼睛觀察起天氣來。

　　陽光暖暖的照在我身上，多日不見的太陽也在白云妹妹的簇擁下煥發(fā)著光彩，望著窗外這難得一見的好天氣，我心里別提有多高興了。原來，因為連續(xù)幾天太陽公公都沒露面，雨婆婆高興的來上班，讓雨點像劍一般落在地上，濺起一片片水花。而地上的水未干，勤勞的`雨婆婆又下起了另一場傾盆大雨，你說說我還能去游泳嗎？

　　不過幸好今天天氣不錯，我準備好游泳物品，便拉著姥姥直奔游泳館。進館后，我穿著檸檬黃和寶石藍相間的泳衣，在岸上四處眺望尋找合適的泳池。不一會兒，我便把目光放在了3號泳池。隨著一聲不響但清脆的落水聲，我進入泳池，好似一條進入大海的小魚，在淺藍色的泳池中嬉戲、追逐，體驗著游泳的快樂，過了一會兒，原本精神飽滿的我便氣喘吁吁了。在岸上休息片刻，我又以飽滿的精神跳入泳池，水像絲巾一樣滑過我的皮膚，透過水面的光，我隱隱看到幾個形似水母的氣泡從我嘴里吐出，好奇的我上前一抓，碎了，我不禁放聲大笑，清脆的笑聲與落水聲、打鬧聲、追逐聲一起回蕩在游泳館上方，久之不散。

　　太陽的余光染紅了天邊，可誰也不想離開游泳館，望著那邊正在刻苦訓練游泳的孩子們，我在心中默默地為他們加油，希望他們長大為祖國增光添彩！

游泳的作文6

　　我不會游泳，可我很喜歡在水里玩。和媽媽商量以后在西電游泳館報名學游泳，剛到游泳池我看見有比我大的哥哥姐姐，還有比小的弟弟妹妹。，他們玩的都很高興。第一天學游泳我感覺在水里很好玩。老師教我們簡單的動作。可是，第二天沒那么好玩。老師教我們憋氣，開始憋5秒，到后來叫我們憋20秒。

　　那時，感覺我快沒有氧氣了，我有點害怕。希望快點聽見老師吹哨的聲音，我們就可以把頭從水里抬起來了，第三天上課老師教我們在水里漂，由于，老師在教飄水動作的`時候我沒有認真聽講，所以，我不會漂水。我真的不想學了，在回家的路上，我把心里話告訴了爸爸，爸爸說：“堅持，你一定要堅持，我看好你奧”。這時，我突然想起前幾天看電視上說的一句話。(自己選擇的路，跪著也要走完)這句話的意思是說：“不管干什么事情，只要堅持一定會有收獲的”。

　　爸爸聽了我說的話，好，這才是我的還兒子。第四天還沒到上課時間，我就早早來到游池把老師昨天教的動作統(tǒng)統(tǒng)都學會了。上課時，老師叫我再做一次漂水的動作，我很輕松的完成了。我看見老師給我笑了笑還給我豎起了大拇指。

游泳的作文7

　　過暑假的的時候，你最快樂的事情是什么？旅游？在家玩電腦？我最快樂的事是go swim。

　　在炎熱的夏天，穿著短袖都覺得身旁有一個燒得旺旺的大火爐，找個法子可以玩又可以使自己涼快一些成了我暑假的頭等大事。

　　經(jīng)常洗冷水臉嗎？還不如把身體都浸在水中呢！

　　哎，這就是一個好辦法。可是，去哪呢？我們村不是有個水庫嗎？于是，每到下午五點，我背著游泳圈，帶著換洗的衣服，在爸爸的保護下，準時來到大水庫與水親密接觸。

　　換上鮮艷的橘黃色的.泳衣，我“咚”的跳進了清涼的水面。“啊，好舒服！”比往嘴里塞了一根冰棍還要ok！

　　以我為中心的水面泛起了一圈又一圈的波紋，蕩漾開來。西邊的夕陽照在這水面上，看上去是金色的，在加上水的碧綠，使我陶醉在其中。再朝天上望去，幾只鳥兒飛過這兒，向山林里飛去，白云在不斷地變幻，從一只威武的獅王變成了一只純白的鴿子，天空在云的襯托下，仿佛變得更加蔚藍了。

　　我把游泳圈推出好遠，深吸一口氣，開始百米沖刺，不到1分鐘，我便把逃走的人犯“游泳圈”捉拿歸案。

　　這時，有一個小伙伴悄悄游了過來，她想偷襲我！我一個猛子扎進水里，反潛到她身后，一下子竄出水面，使她驚慌失措，我看著她狼狽的樣子，哈哈地笑起來。

游泳的作文8

　　今天晚上，我姑姑帶我去游泳。

　　換了衣服，我下了水。感覺身體輕飄飄的，浮在水面上。“撲嗵”一聲，姑姑也蹦下了水。姑姑說：“今天我要教你蛙泳。”蛙泳，是青蛙的游泳方法嗎？不然怎么會叫這個名字。“你以前不是學過蛙泳嗎？現(xiàn)在浮在水面上，我看看。”姑姑說。我深吸一口氣，全身放松，浮在了水面上。“好，現(xiàn)在手劃水。對，就是這樣。”姑姑邊看著我劃水邊說。“來，現(xiàn)在收——腿——蹬。”我站起來猛吸了一口氣，又浮了上來。做了姑姑說的那個動作。“很好，現(xiàn)在把兩個動作連起來試一試，先劃水再蹬腿。”姑姑邊做示范邊說。我做了一遍。啊，我往前游了一點！我很興奮，繼續(xù)地游著。終于憋不住氣了，才浮了上來。姑姑說：“做的很好，現(xiàn)在我要教你換氣。就是游的時候呼氣吸氣。”我很興奮，這個肯定很好玩。但是做起來可是有點麻煩。我嗆了幾口水，但慢慢的就熟練起來。“你先吸一口氣，再鉆到水里去。然后，在水底把氣吐完。在劃水的時候吸氣。吐氣之后就蹬腿。”我剛開始做的`時候還是不熟練，但是慢慢的就學會了。我像魚一樣的在水里穿梭，興奮地游著。然后我就跟我姑姑比賽，結(jié)果我贏了，我很開心。

　　游泳真是一項有趣的運動。

游泳的作文9

　　星期六的早晨，我六點就起來了，使勁地喊著叫著媽媽讓她起床游泳。隨后我又給我最要好的朋友李臨昊打電話，讓他跟我們一塊去。我催著媽媽快一點。不一會兒就到了吃飯的地方，我就喝了幾小口稀飯就興奮的再也喝不下去了。走在去游泳館的路上，太陽火辣的，知了不耐煩地叫著：“好熱呀，好熱呀”！要遠出的商人們都戴著一頂遮陽帽。太陽曬得人皮膚黑了，舌頭也焦了，不得不拿出一瓶水喝，或者是買一個雪糕吃。不過這些東西我都不放在眼里，我也不想要，現(xiàn)在我們要趕快到游泳館去。好了，先別說那么多了，我還要急著趕路呢！不一會兒我和李臨昊還有媽媽就到了游泳館，我鬧著媽媽給我買了一個紫白相間的`水球。我換好衣服，著急地把拖鞋放在鞋架上。只聽“撲通”的一聲，我鉆進水里。在水里我像一只小青蛙，一會游到東，一會兒游到西。不一會兒，李臨昊也跳下水來了，我倆開始玩水球，我打一下傳給他，他打一下傳給我，可高興了。這時，媽媽讓我學習自由游，我練了一會兒，就學會了，不過我付出了慘重的代價，嗆了好幾口水，真倒楣。

　　我大約數(shù)了一下，游泳池里一共有一百多人，拖鞋擺成了一大片。我又覺得從池邊往下跳很好玩，就一連跳了幾次，每次都有一個姿勢。

　　這里，讓我不高興的事發(fā)生了，我弟弟因為在這個游泳館里參加了游泳班，不知怎么的，弟弟突然發(fā)燒了，媽媽不得不回家，我們走在回家的路上。這一次雖然有些不高興，不過弟弟病了是要看病的，何況他又是我弟弟，我當然要照顧他嘍。

游泳的作文10

　　夏天的腳步向我們走來。我們學校開設了游泳課。我迫不及待地為那些喜歡游泳的人準備游泳設備。回到學校，同學們都在炫耀自己的泳衣，仿佛在舉辦泳裝比賽，興奮異常！

　　最后，是我們夢想中的游泳課。我們脫了鞋，換了泳衣，排隊下水，有說有笑。

　　游泳池是長方形的，旁邊是一排排整齊的樹，清涼。太陽在水中照耀著我們。俯視岸邊，水清得連下面的池磚都看得到；水很靜，靜得像面鏡子；水很藍，像海一樣。太美了！

　　"1234567 ."密碼之下，一雙手東搖西搖，猶如千手觀音；一只腳左踢右踢，像小青蛙一樣在那里調(diào)皮搗蛋。教練讓我們坐在泳池邊打水。水像大浪一樣濺起，非常壯觀。教練叫我們下水，我們跳進水里，把小路弄濕了。然后我們就去潛水了，我們的頭一個一個的掉進水里。突然，一個腦袋不見了，水變得很靜。突然，慢慢的出了頭。突然，大家的頭都出來了，又在水上玩了！

　　時間過得很快，下課了。教練讓我們自由活動。男人們把水潑在女孩身上，不一會兒，水面上出現(xiàn)了一團團的.水。突然水面上沒有水花了。原來男生在水里竊竊私語，好像在討論怎么和女生玩。突然，男孩的頭蹦了起來，突然，水花又出現(xiàn)了。太有趣了！

　　很快，我們的第一堂游泳課結(jié)束了，我們玩得很開心。

游泳的作文11

　　童年，像一片心靈的沙灘。沙灘上有一個個五彩繽紛的貝殼，多得猶如長江里的水，天上的星星，閃亮得像晶瑩剔透的.翡翠，美麗的珍珠。今天我就找一個最閃亮的貝殼，給你看看吧。

　　這是一個暑假，我和媽媽去游泳館游泳。我們換好泳衣，帶上游泳圈準備游泳。我剛走到游泳池旁，我就發(fā)現(xiàn)，好多人都自由自在地在池里游泳，像一條條快樂的小魚。而我還只能背著游泳圈，臉不自覺地“唰”地一下紅了，活像一個紅蘋果。我找到媽媽，對她說：“我要學游泳。”媽媽毫不猶豫地答應了我。于是，我就去報名了。

　　來到教練這里，教練首先要我學憋氣，教練先示范一遍，然后我就照葫蘆畫瓢，一遍遍地練習。等到時機成熟，教練又教我具體游泳的動作，我學的是“蛙泳”，雙腿先分開，利用腿的力量，收縮后再用力蹬著。他們用手托住我的肚子，讓我向前游，教練只要一放手，我心里就慌了，動作也亂了，腦子里一片空白，只會“撲騰撲騰”地亂劃。教練見狀，連忙把我抱了上來。我并不服氣，又想再試一次，可是，我剛看到水，腦海里又浮現(xiàn)剛才的情形，嚇得我面如土色，教練在一旁不停地安慰鼓勵我，我只能硬著頭皮再試試。這次，我生怕教練放手，時不時總回頭看看他，教練便給我吃了顆定心丸說：“放心吧，沒事。”過了一會兒，我感覺有點不對勁，向后一看，發(fā)現(xiàn)教練早就放手了，正在向我微笑，我心里又喜又驚。上了岸，我一蹦三尺高，心里比吃了蜜還甜。現(xiàn)在，我也能像一條快活的小魚盡情地在水里遨游了。

　　同時通過這件事，我明白了一個道理：只要堅持不懈，就會成功。

游泳的作文12

　　周五晚上，我和好朋友小管一起去游泳。果然是好朋友，一見面就默契地擊了個掌。拿好沉甸甸的裝備，我們有說有笑地走進了男更衣室。

　　換好泳裝，戴上泳帽泳鏡，穿過水簾，蹚過水池，喧嘩熱鬧的景象讓我眼前一亮。紅黃藍三色的“救命欄”浮在水面上，時不時有人從底下游過，也有人像蕩秋千一樣蕩過去，清澈見底的水里有許多“魚”在游動，有時不小心嗆了口水，得把頭露出水面換口氣。救生員坐在高高的椅子上，也不知為什么要坐那么高。

　　我可不是來欣賞美景的，小管已經(jīng)撲通一聲跳了下去，我把準備活動做完，也似跳非跳地下去了。

　　我們在水里撲騰了一陣，他便到深水區(qū)去了。我雖然有點兒怕，但總不能在他心中留下不好的印象，于是我也小跑著跟了過去。我一下水他就出發(fā)了，我緊追不舍，使出吃奶的力氣蹬腿劃水，可畢竟好久沒游了，漸漸體力跟不上，要休息一會兒才能繼續(xù)。很快，他就把我落在后面了。一定不能半途而廢啊，二十米十米五米，到了，我們休息了一會又繼續(xù)往回游了。小管又是第一個到，還有三十米，我真的`游不動了，在原地休息。“游不動了？”小管爸爸追上來，“沒關系，你上去走吧！“頓時，我老虎斗志瞬間被燃燒，如同在快熄滅的火焰上澆油，我用最后一絲力氣游到終點，然后回到了淺水區(qū)。

　　堅持就是勝利，古代有句名言：騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。

游泳的作文13

　　今天，天公很作美，太陽隱隱約約地和我做起了迷藏，金伯伯打算帶我去一個水庫，因為那里的水特別清，人們都叫它天然的游泳池。

　　因為去那里是盤山公路，沒辦法開車，所以金伯伯只好開上了他的寶馬摩托車。我坐在后面，聽著耳邊呼呼的風聲，欣賞著山中的美景，看著路兩邊正在吃草的黃牛、奔跑的小羊、咯咯叫的母雞……我仿佛置身于童話的天堂。忘記了解不開的.奧數(shù)，忘記了讓人討厭的ABC，我好想大聲呼喊：暑假，暑假，我愛你！就像老鼠愛大米！

　　不一會兒，就來到了我夢寐以求的游泳池。放眼望去，水庫里的水清澈見底，水面平靜得像一面鏡子，能消晰地倒映出藍藍的天，白白的云，青青的山。

　　我順著臺階小心翼翼地走到下面，用手輕輕潑了一下水，水面立刻蕩起一層層的波紋，在陽光的照耀下閃閃發(fā)著銀光。我迫不及待地跑進水里，試了試水溫，啊！剛剛好！我不禁贊嘆：好一個天然的游泳池啊！

　　換好泳衣，為了安全，我只能在最淺的地方活動。我用力踩一個水花，水花到處飛濺，涼涼爽爽，舒服極了！捉一條小魚，小魚被我緊緊地摁在手下，它撲騰著向我求情，好像在說：“饒了我吧！饒了我吧”！做一個鬼臉，水下立刻倒映出我調(diào)皮的模樣！打一個水漂，水面泛起一圈圈浪花，看著浪花翻滾，好得意！我一個人也是自得其樂，玩得不亦樂乎！

　　啊！走進大自然，享受天然的游泳池，我美了美了……我醉了醉了……

游泳的作文14

　　放暑假了，在外地上大學的姐姐回來了，她說在家閑著太無聊，于是我主動提出教她學游泳。

　　這天我們來到石化游泳館，陽光透過天窗照射在水面上，水花在人叢中開放，人們嬉笑著、打鬧著，快樂無比。

　　我首先跳下了1.4米深的淺水區(qū)，開始自由自在地暢游著，一會兒，我停下來，招呼池邊的姐姐讓她下水，姐姐在我的攙扶下小心翼翼地來到了水中，她顯得有點緊張和不適應，站在水中不敢動，我這時不停地往她身上潑水，鼓勵她說：“姐姐，別害怕，有我呢！”姐姐朝我笑了笑。

　　我先教姐姐憋氣，她剛開始只把臉浸入水中，很快耳朵也下去了，可是其他的動作姐姐學的.并不好，動作老是不到位，比如腿蹬的不用力，不但不前進，似乎還后退，我簡直沉不住氣了，越來越?jīng)]有耐心，可姐姐卻對學游泳上癮了，一連幾天纏著我教她，她也變得越來越膽大了，姐姐進步非常快，幾天過后，動作做得越來越熟練，學會了憋氣、劃水、蹬腿和換氣等游泳動作。

　　很快一周過去了，姐姐學會了游泳，我和姐姐來到池邊，一起跳下水，并排向前游著，像兩條自由的小魚，快活地在水中游來游去，十分愜意。

　　我教會了姐姐游泳，同時也提高了我的游泳技能，真是一舉兩得。

游泳的作文15

　　這一周，我們最感興趣的要數(shù)生存訓練了！其中，最有趣的非游泳莫屬。

　　11月26日中午，我們坐上大巴車，前往生存訓練基地——娃哈哈小學。這次在車上，我的心怦怦地跳得厲害。這是為什么呢？有兩方面原因。一是因為游泳完我的頭發(fā)總會濕，不僅會被鄭老師批評，還容易著涼。二是我擔心自己游蛙泳時蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是腳沒有往外“翻”。

　　到了娃哈哈小學，我們先在花壇邊換拖鞋，然后進更衣室更換泳衣，并戴上泳帽和泳鏡。隨著教練清脆的口哨聲，我們做完熱身操，就要準備下水了。

　　剛下水時，我覺得自己的下半身仿佛被凍住了，一點兒都無法動彈。汪教練先檢查了我們的回家作業(yè)——蛙泳蹬腿。輪到我時，我的心里就像有只小兔子在活蹦亂跳，緊張得不得了。我抓著彩色的.安全線，深吸一口氣，浮在水中，開始蹬腿。一邊蹬，一邊在心里默念著汪教練告訴我們的口訣：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住氣了，抬起了頭。出乎我意料的是，汪教練竟然說：“通過！”我長長地舒了口氣。最后，我們所有人都通過了蛙泳蹬腿。

　　接下來是學習今天的內(nèi)容了。汪教練讓我們游時不用手，只蹬腿，不能換氣或者吐泡泡，游到第二條黃線就算一次。誰先游到10次，誰就是第一名！又該我了，我大大地吸了一口氣，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！總算游到了黃線，一次！第二次，我卯足了勁向前游去。我發(fā)現(xiàn)一次比一次簡單。終于，我完成了教練布置的任務！

　　不一會兒，就下課了。我開開心心地走進了更衣室。