戰勝自我作文15篇[經典]

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的戰勝自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

戰勝自我作文1

　　我，一個不敢積極舉手發言的女孩。一直想戰勝自我，能被老師表揚，我一直在向這個目標努力前進。媽媽和老師曾不斷地鼓勵過我，但我還是因為怕回答錯而被老師批評。直到有一天，我的想法改變了。

　　那是一堂開學不久后的語文課，我們學習了《我的“長生果”》這篇課文。朗誦一遍過后，紅老師問我們：“這篇課文主要寫了什么？”“主要寫了……”我自語道。“周迅羽。”哎，機會又被別人搶了去。仔細地聆聽著同學答案的同時，跟自己的答案對比，怎么一樣，真羨慕她能被老師表揚。第二次，紅老師又問：“書為什么會被人們稱為人類文明的長生果？”我又飛快地在心中想好了答案，小心翼翼地舉起那只微微顫抖的手臂，而紅老師偏偏請我來回答。“因為書是人類的`精神糧食，是人類文明延續的營養。也充分表達了書與人類文明發展的關系。”我精彩的發言博得了大家一陣掌聲，紅老師也連連點頭，笑著說：“不錯，以后要多舉手發言！”她用那溫柔的眼神鼓勵著我，我心中的那份膽小不知怎么的消失了，取而代之的是一份歡快與喜悅。

　　從那以后，課堂上，我經常積極舉手發言；公開課上，我精彩的回答為班級爭光。現在，我才發現，我已經戰勝了那個膽小的我！

戰勝自我作文2

　　剛上五年級，我就覺得五年級的數學非常簡單，所以我特別喜歡數學考試，因為每次考試后，我的優越感就油然而生。

　　五年級第一次數學測試，同學們非常緊張，可是我卻有點兒小竊喜，三下五除二做完試卷交上去了，就把考試拋在了腦后。成績出來了，我得了94分，全班第三。我是很得意的，心里美滋滋的，一抹不易察覺的微笑漾在我的嘴角，但是我沒有表現出來，當別人對我投來羨慕的目光時，我還是?X著臉，表現出平平常常的樣子。這樣的優越感維持了一段時間，那段時間，我感覺整個人都漂浮在云端。

　　又到了數學測試時間，這次測試我信心滿滿，寫完試卷，剩下的時間里，我不但沒有檢查，還在那兒玩。成績出來了，大家議論紛紛。數學老師氣沖沖地走進教室，一看老師的臉色，大家都知道暴風雨就要來了。果不其然，老師將試卷重重摔在了講桌上：“這次考試，全班一個90分的都沒有！”大家一聽，立刻鴉雀無聲。我心里直犯嘀咕，有點兒坐不住了，老師讀分數的時候，我更是屏住呼吸，大氣兒不敢喘一下。“臧洋，77分。”我接過試卷，老師盯著我看了一會兒，我的臉火辣辣的`，似乎是有誰扇了我兩巴掌，眼淚不爭氣地流了下來。

　　放學后，我也不知道自己是怎么走出教室的，只是耳邊一次次浮現數學老師的話：“只要你下次不要驕傲，我相信你一定行的。

　　終于到了第三次數學測試，這次我認真對待，一絲不茍的演算檢查，最終于又獲得了班級第一的好成績。

　　我因數學而驕傲，更因戰勝自己而自豪！

戰勝自我作文3

　　生活中，有勝利和成功，有挫折和失敗。前者常賜人以喜悅。后者常給人以壓力和苦惱。無論喜悅還是苦惱，只要適度，則喜悅可給人以力量，壓力可予人以經驗；反之，不加控制顯得容易走到極端使好事變壞，壞事更糟。

　　因此，我們提倡戰勝自我。

　　要戰勝自我，首先要正確認識自己。只有在真正認識自己以后，才能對自己作出正確的判斷，從而腳踏實地地去做那些適合于自己的事。要看到自己的優點，又要認識自己的缺點。只看到一面是不對的。看不見自己的優點，就會顯得自卑，沒有了前進的動力；看不見自己的缺點，盲目樂觀，也難免處處碰壁。

　　認識自己的一個好辦法，就是聽取別以對自己的評價，尤其是批評。自己身邊的人常能清楚地認識自己。不時地征求別人的意見，只要取長補短，我們才能不斷進步。

　　戰勝自我需要畢生的努力。戰勝自我是對人的素質，包括吱自生的'品德。一個素質高的人，其自我控制的能力也強，“勝不驕，氣不餒”，始終兢兢業業，不斷進取。可是，并非每個都能做到這一點，甚至一些頗有成就的科學家也不例外。例如，“發明大王”愛迪生、“蒸汽大王”瓦特，其晚年都有不甚光彩的記錄，就是證明。

　　現在，我常常因為某次考試的失敗而報復性地對門學科失去興趣，結果造成偏科。這就是缺乏戰勝自我的勇氣與毅力的后果。人畢竟只有在不斷認識自我，在與自我斗爭的過程中才能進步。

　　讓我們在與自身的斗爭中都成為強者，都成為對社會對人民有用的人才！

戰勝自我作文4

　　你們可能不相信，可是這是真的，那一次，我真的戰勝了自己。

　　我這個人有個毛病：怕走夜路。哎，小聲點，這個毛病要是被同學聽見了，肯定得笑話我：這么大了，還怕黑。所以我決心一定要克服這個毛病，戰勝自己。

　　有一天，放學晚了，我一個人獨自走夜路。我暗暗在想：不就是黑點嘛！有什么可怕的。正在這時，“天公不作美”，下起了豆粒兒大的雨，還好，我上學前看了天氣預報，帶了把傘，于是撐著傘繼續走路。剛覺得自己真厲害，馬上就到家了，自己已經不怕黑了！可誰曾想，偏偏這時刮起了大風，而我所走的方向恰好是逆風的，天啊！雨點紛紛橫著“沖”向我。手里握著的`傘把不聽使喚，好像風要把它帶走似的。

　　我心一橫！要命沒有，要傘有一把！于是，手一松，傘就不知道被風吹到了哪個天涯海角了！媽呀！嚇死我了！我只好冒著大雨低著頭快步往前走。唉！今天的雨怎么好像要和我作對似的，我越走越快，雨也就越下越大！嗖！一股涼風從后邊刮過，我嚇得一身冷汗。轉過身來，半個人影也沒有。我嘴里一邊不停地安慰自己沒事，沒事，一邊發瘋似的往前跑。

　　“汪，汪，汪汪！”什么聲音？循聲看去，老天！在我面前的，是一條惡狗。它的牙齒露在外面，嘴里還流著口水，仿佛要把我吃了似的！我拔腿就跑，那只惡狗也死追著我不放。可是四條腿的肯定比兩條腿

戰勝自我作文5

　　戰勝自我，就是要克服自己的弱點，金無赤足，人無完人。每個人都有自己的弱點。

　　記得是上個星期六，我學完了英語，一個人走在回家的路上。到了小區中心，一股大風刮了過來，樹木被吹得東倒西歪，它們的倒影在地上清晰地映了出來，張牙舞爪地向我撲過來。我慌忙地向家跑去，剛敲開門，媽媽就對我說：“我要去外婆家一趟，你爸在外面有事，你一個人在家看看電視吧……”“可是……”我還沒來得及訴苦，媽媽就走了。

　　看來，我得好好應付自己的恐懼心理了。我打開電視，一下子扎在沙發上。過了許久，我忽然聽到了一陣腳步聲，我的警惕性又提高了。為了能讓自己更清楚地聽到這聲音，我趕緊關掉電視和電燈。隱隱約約地，我聽到了對面的大伯在叫他老婆開門，原來是大伯啊！我松了一口氣，轉身來到房間里，躺進了被窩。

　　大概是媽媽忘記了收衣服吧，衣服在大風的'吹動下，在那兒“翩翩起舞”。黑的天，白的衣服，極大極大地風，這不是鬼和強盜出沒的天氣嗎？我越想越怕，但又忍不住往外瞟了一眼，樹影也加入了這個隊伍。這不正是鬼故事和鬼片里的幽靈嗎？我越想越怕，趕緊打開了電燈。這時，風小了許多，衣服還在那兒好好地掛著，樹也不搖了，我的心也平靜了下來，真是虛驚一場啊！

　　在這個可怕的夜晚，我知道了世界上根本沒有鬼，我戰勝了自己！戰勝了自己就是戰勝了恐懼，戰勝了自己就是戰勝了一切。只有戰勝了自己才能使自己變得更堅強，更勇敢。

戰勝自我作文6

　　高爾基說過：“最偉大的勝利就是戰勝自己。”一個人總是在不斷戰勝恐懼、戰勝自己的過程中成長起來。我也不例外。

　　記得那次語文課，老師大步走進教室，對同學們說：“現在我們開始背古詩，給大家五分鐘復習。”五分鐘，我心里像裝了一只兔子似的亂蹦亂跳。“好，同學們開始背詩。”老師的話打破了教室里的安靜。大家你看看我，我看看你，都希望老師不要叫到自己，希望有一個人打頭背詩。

　　突然，田佳怡站了起來，胸有成竹地對老師說：“老師，我想給大家分享積累的故事。”她學著古人的樣子，聲情并茂地背了起來，大家都被她的聲音吸引了，聽得津津有味。如此完美的'展示注定贏得老師的贊美，同時贏得了同學們的掌聲。又有幾個自信的同學接二連三地背誦了古詩。

　　“背，不背？”我的心里像裝了十五個吊桶一樣，七上八下。如果背錯了怎么辦？如果不背了，被同學嘲笑，他們會怎么看我這個班長，我的威信何在？突然，耳畔響起了媽媽的鼓勵：“寶貝，其實你很優秀，只是缺少了戰勝自己的勇氣。相信自己，加油！”對，相信自己，我可以。

　　我握緊拳頭，勇敢地站了起來。“老師，我也想給大家分享分享自己積累的古詩。”“黃四娘家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低······”一首、兩首，我戰勝了自己，一連背誦了五首古詩，當我看到老師那欣喜的目光，聽到周圍那耳欲聾的掌聲時，心里的那塊石頭終于放下來了，笑容浮上了臉頰。這種感覺真好！

　　在別人眼里，這或許只是一件十分尋常的事，但在我眼中卻是一件大事，心中那座不曾逾越的大山被我跨過了，我戰勝了自我。

戰勝自我作文7

　　頑強拼搏，戰勝自我 ——讀《海倫凱勒的故事》有感 今天我讀了《海倫凱勒的故事》這本書，使我感慨萬千。 現在，就讓我給你講講這本書中的主要情節吧：在19世紀的美國，一個獨特的生命個體以勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫凱勒----一個生活在黑暗中，卻給人類帶來光明的偉大女性！ 她一共度過了88個春秋，卻熬過了87年無聲，無光，無語的孤獨歲月的弱女子。 然而，就是這么一個被封閉在盲，聾，啞世界里的人，竟畢業于哈佛大學德吉利夫學院，并用生命里的.全部力量四處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福。 和生活在無聲，無光，無語的海倫凱勒相比較，我們不知道幸福了多少倍。而有些同學卻不珍惜我們現在所擁有的眼睛，如果你們再不好好保護的話，那么，你們必定是會后悔一輩子的。還有一些同學不好好珍惜我們現在的幸福生活，竟在那兒鋪張浪費，這一點非常的不好！希望你們能改掉這個壞習慣。 創造這一奇跡全靠海倫凱勒這一顆不屈不撓的心，海倫接受了生命的挑戰，最終在黑暗中找到了光明！ 讓我們向海倫學習，擁有一顆不屈不撓的心！

戰勝自我作文8

　　一年一度的運動會又要到了，我們都激動萬分，班里同學們都爭先恐后地搶著報名了。有的人報了跳遠，有的人報了跑步，還有個人報了跳高，但是我什么都沒報。

　　回想去年的運動會，到現在我還很難過。我報了三項，一個是跳遠，一個是跳高，還有一個是跑步60米，在這三項中我都盡了自己最大的努力，可是到最后我卻是顆粒無收，看著別人都有名次，為班級得分，而我？唉！我很慚愧，別人都為班級爭光，而我卻給班級拖后腿，當時就我決定以后再也不參加運動會了！所以這次運動會，我就保持沉默了。

　　當我把這件事告訴媽媽的'時候，媽媽對我說：“我們在生活中時刻面臨著各種各樣的困難，如果都像你一樣遇見困難就逃避，那我們還能做成什么事呢？現在科技這么發達，競爭如此激烈，如果你想在這個社會中很好地生活下去，你就得不畏困難，勇敢面對，動腦筋去解決！”聽了媽媽的話，我感到了一股正氣，涌入了我的心田，讓我深受啟發，心想：生活中的困難很多，我不能見了困難就逃避，應該鼓起勇氣，勇于面對，去戰勝困難。

　　因此，我決定下次運動會，一定報名參加，只要我努力，只要我堅持，即使不能為班級得分，只要能夠戰勝自我，這就是我最大的收獲！

戰勝自我作文9

　　高爾基就說過：“最偉大的勝利就是戰勝自己！”是啊，有時我們需要戰勝平庸，有時需要戰勝膽怯，有時需要戰勝馬虎……因為它們是我們通往成功路上的一個個攔路虎，我們需要把它們打倒才可以走進成功的大門。

　　記得有一次考試，我在家把課本復習了一遍又一遍，自以為已經完美無缺了。到了考試的時候，卷子上的題竟然和我復習的課本上的'題一模一樣，我很快就把這些題做完了。我想：“既然在家復習了就不用檢查了吧！”可是突然一個聲音打斷了我：“你還是檢查一下吧！你忘了上一次考試的時候就是因為沒有細心檢查，讓一百分與你擦肩而過了嗎？”“玩吧！反正考不考一百分都沒有關系，再說，你在家不是已經學得滾瓜爛熟了嗎？不用檢查了。”我大腦中有兩個聲音爭執了起來。

　　最終，那個強迫我要檢查的聲音打敗了另一個讓我貪玩的聲音。我認真檢查了起來，果然發現了兩個錯題，我細心地把錯題改正了過來。第二天，考試成績下來了，我得了一百分。我心想：“如果我當時不檢查的話，就白白丟失了好幾分，那一百分就又和我無緣了。”回到家，在看到我卷子上那鮮紅的100分時，媽媽笑得眉毛都彎成了兩道彎彎的月牙，我的心里也像吃了蜜一樣甜。

　　我真是太高興了，因為在關鍵的時候，我戰勝了自己，克服了自己的毛病。

戰勝自我作文10

　　有人會想：要戰勝自我還不容易嗎？多學幾個小時，不就夠了嗎？但我要說，這樣你的身體要垮的。

　　我現在在班上排30名漸后，在年級也只有400多名，在如此狹小的地方都沒有一鳴驚人，那怎樣在全市性的中考中創佳績？所以我下定決心，一定要提高成績。

　　這一次期末考試比上次確實進步了，但在年級還是排400多名。但我知道，這段時間我學習有了進步，哪怕只進步30名。我對戰勝自我有了更大的自信。

　　小時候，我的語文在班上很好，六年級的月考我都能以語文第一結束考試。那時，我覺得戰勝自我實談不上困難，但我現在卻明白了，我是真的夜郎自大了。那時的我對學語文很感興趣，所以沒事時就多看些課外書，就因為太多時間給了語文，所以我的數學成績較差，120分的卷子考個80分還很輕松，但語文的.90多分加數學的80多分，最多也只180多分。而別人雖然語文80多，但憑借數學的多練習，110分也有，這樣一來我比別人落30分啊！

　　從那以后，我再做決定，先置語文于不顧，著力認真學習數學，并找人給我講題。六年級暑假畢業考試，我語文依然有93，數學卻出人意料地考了113分，當時的喜悅不言而喻，只覺得第一次戰勝了自我。

　　現在，我又要戰勝自我，但七門功課我要先放下哪一門呢？我實在是無法選擇，我只能暫時屈服于自我。我只有多抽出些時間，少睡點覺，堅決地認真對待每一科，抓住機遇，創造新突破。

　　看，中考的分數越來越近了！

戰勝自我作文11

　　前幾天，我和爸媽在老家溧陽的街上閑逛，看見了一家比較別致的玩具店。我禁不住誘惑，不由自主地就拐了進去。剛進門，我就被摞在墻角的一個滑板吸引住了。

　　這個滑板是藍色的，樣子很帥，與我平日里見到的滑板不同。它只有兩個輪子，而且兩頭寬，中間窄，板子一轉還有彈性呢！也不知我看了多久。爸爸媽媽湊了上來。店主趕緊過來招攬生意，說：“你兒子在滑板前站了半天了。”我爸立刻明白了，問我是不是想要這塊滑板。我的`態度模棱兩可，因為我猜到媽媽可能會反對。果然，媽媽先說話了：“你別總是隨便給他買東西，也指不定他會不會玩，別又當廢物扔在家里。”可是，一向寵愛我的爸爸這次并沒有聽從媽媽的“忠告”，還是堅持買下了滑板。

　　回到家的第二天，我開始嘗試著溜滑板。先是扶著院子里的鐵柵欄找平衡，發現它很難控制，必須達到一定運行速度才能穩住。于是我稍稍蹬地。輕滑了一段距離。找到了一點點感覺。這時，我膽子大了一些，開始離開柵欄，學著電視上表演者的動作和姿態挪步。就這樣，在不到兩個小時的練習中，我從一點點挪步，到可以滑行10米、20米……80米，而且還從中悟出了變換方向的訣竅。就連原先持反對意見的媽媽，在旁邊看了都拍手贊嘆。

　　這時，我心里泛出的喜悅與自豪真是無法用語言表達的，也是平時無法體驗的。我真正體會到，通過努力和鉆研獲得的成功是多么令人快樂！

　　當然，成功的喜悅是要付出代價的。就在我練習的這短短一個多小時中，我就接連摔了三次，尾骨磕疼了，肘關節碰破了皮，兩個膝蓋也擦傷了。但是，仔細想想，這些都是值得的，因為這讓我戰勝了自己，獲得了白信！作文

戰勝自我作文12

　　參加工作4年了，從來都沒有參加過學校組織的教學活動，總是看著別人講公開示范課，說課比賽，教學技能大賽等等，羨慕的同時心里一直問自己：“為什么我不敢參加呢？甚至連報名的勇氣都沒有！我行不行呢？我可能不行吧！別人是老教師那么優秀。”我總是怪老公，怪他把我的自信都打擊沒了。他是個為人處事處處低調的人，總是要求我不要這樣，不要那樣，哪句話說錯了或哪件事做不對，回家都會教育批評我，以后注意什么應該怎樣什么的，弄的我很是被動，畏首畏尾，什么也不敢做了，怕我做不好給他丟臉！原來認識我的人都知道我是個樂天派，成天大大咧咧，嘻嘻哈哈，一副天不怕地不怕的樣子，哪都能看見我。自從認識老公后，朋友們都說我變得都快不像我了，失去自我了，完全按照他指的路走，我成了套子里的人！人一旦失去自我，生活真的很恐怖！

　　在一般人看來，學校這種單位，只有評級升級，寫論文，發表文章才是正路！來學校這幾年我一直默默無聞，沒什么大的貢獻，看著別人拿成績，得榮譽，心里甚是羨慕嫉妒恨啊！真后悔結婚生子太早了，分散了我的精力，不能全身心投入到工作中去。

　　或許有人說我，總是怨天尤人，怎么不從自身找原因呢？是啊，是該反省自己了，別再逃避了！

　　這次學校又組織教學講課比賽，在家人的'鼓勵下，我反復思量，終于鼓起勇氣，報名了！各系先PK選出代表，然后再進行總決賽，最終9人殺進決賽，我的最終成績為第三名。

　　我終于戰勝了自己，原來我也不比別人差，只是自己缺乏自信，阻礙了自己前進的步伐！只要敢于挑戰自我，什么都能克服！以后，我不會再封閉自己，畏首畏尾，我要勇往直前，闖出自己的一片天！

戰勝自我作文13

　　由于班級開展學生演講課堂，我有幸當了一次小老師，也是我成長道路中獨有的一次經歷。

　　因為準備不足，演講開始時，心里產生了各種焦慮，心如鹿撞，撲通撲通地快速跳躍著，好似十五個水桶打水七上八下，兩腿戰戰兢兢的，就像弱不禁風的樹枝，風一刮就折了。

　　我手上拎著沉重的平衡車，踉踉蹌蹌地走上講臺，望著同學們36雙熾熱的眼神，我的心跳得更加厲害了，好像快要蹦出來似的。教室里異常的安靜，連一根針掉下去都能聽得到，我掃視了一下大家，又看了看老師那鼓勵的目光，為我增添了勇氣和自信。開始娓娓動聽地講了起來：平衡車的騎法很簡單，只要把身體的`重心控制好，就可以隨意開動。我把平衡車抬到講臺下，平穩地站在車子上，屏氣凝神地注視著前方，用身體的傾斜控制著車子的方向，給大家做了個示范。

　　在這一節課上，同學們大膽發言，各抒己見。使我的課堂得到了雷鳴般的掌聲，掌聲告訴了我，這次的演講很成功，得到了大家的認可。

　　其實，人最大的敵人就是自己，只有戰勝了自己，才是最大的贏家。那一刻，突然感到自己能夠戰勝內心的恐懼成長了許多。

戰勝自我作文14

　　下課鈴剛響，我正要走出教室，好友神秘地將我拉到一邊。

　　我對好友小亮這一舉動奇怪極了，便輕聲問他怎么了，他沒有很快回答我，而是左看看，右瞧瞧，確定身后別無他人，便從口袋中緩緩掏出一張被折得皺巴巴的試卷，里三層，外三層地慢慢打開，他又環視了一圈四周，將那張用鮮紅的紅色寫著“100”分的試卷遞給我，在我耳邊輕輕地說道：“這是一張我們明天要考的試卷，其他班已經考過了，我的好朋友得了100分，我把那張考卷借了過來，我已經背熟了，看在你是我最好的朋友，就借給你背吧，明天你一定要考好噢！”說完便“揚長而去”。

　　我拿著那張“珍貴”的試卷，不經心頭一怔，看著那張考卷，心中萌發了兩種想法：如果拿，雖然明天能考得好一些，父母也會夸我，但這不是靠自己的.實力考出來的分數；如果不拿，考差了的話，免不了父母的一頓罵，少不了同學們的冷嘲熱諷。這兩種想法在我腦海中徘徊了許久……

　　“叮鈴鈴”！上課的鈴聲把我從思想的深谷中拉回到現實，我立馬跑回座位，將那張考卷往桌肚中一塞，專心聽課。漸漸地，我便淡忘了這件事。

　　放學了，在理書包時，我有一次看見了那張令我糾結的試卷，我心中忐忑不安，腦海中又浮現出那兩種想法。

　　終于，經過激烈的思想斗爭，我下定了決心：背別人的答案考出來的成績不是自己的，只有靠自己的努力而取得的分數才是自己的。我將考卷還給了小亮，自己回了家。

　　回家了路上，人行道似乎比平時更寬了，花兒似乎比平時更美了，小草似乎比平時更綠了……

　　世上的勝利其實并不是戰勝他人，而是戰勝自我！

戰勝自我作文15

　　人的一生中，有成功、有失敗、有快樂、有悲傷、有離別、有團聚……自己經歷的挫折也曲曲折折，富有哲理，你是否體會到了呢？俗話說：“最大的敵人是自己。”那么在人生的經歷中，你是否也戰勝過自己最大的敵人——自己呢？

　　在學習上，我總是因為粗心和馬虎，導致學習成績忽高忽低，從而使老師不敢太相信我。

　　記得上小學二年級時，在一次重大的.考試比賽中，老師說讓我們幾個學習好的學生去比賽，但到了那天，老師卻說不讓我去了，媽媽就去問老師原因，老師說：“她是很聰明，但因為她的粗心和馬虎，使成績忽高忽低，我真的沒太大把握。”媽媽聽后非常傷心，她對我說：“如果你長大后，當了一名醫生，一種藥配錯就會造成嚴重的后果，甚至毀掉一條生命。還有如果這樣下去在以后考大學時，一定會吃虧的。”

　　這個毛病影響了我每一次考試，但在這幾年里，我仍然改不掉這個讓我和全家人厭惡的壞毛病，今后，我要戰勝自己，改掉這個壞毛病！

　　高爾基曾經勸戒人們：人一生最大的敵人，就是自己。人的一生是會遇到很多勁敵，都需要一個個的去戰勝它，但是到頭來，永遠會遇到一個最強大的敵人，自己。我認為，首先是要把自己戰勝，以后的困難與敵人就會迎仞而解了。作文