[熱門]關(guān)于減肥的作文15篇

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的關(guān)于減肥的作文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于減肥的作文1

　　媽媽瓜子臉，丹鳳眼，小巧的鼻子，勻稱的身材，是我家公認(rèn)的美女。

　　這幾個星期，我總看到媽媽在鏡子前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，揉捏著身上的肉，柳眉緊皺。晚上吃飯時，一切看起來還和往常一樣，突然媽媽把碗筷一放，一本正經(jīng)地說要減肥。

　　“咳咳咳……”她說得太突然，我被嗆到了。不只是我，爸爸也是一臉驚訝：“減肥？你身材那么好，不需要減肥！”媽媽一口回絕：“不，我已經(jīng)決定了，誰也改變不了我！”

　　吃完晚飯，寫了會兒作業(yè)，我準(zhǔn)備去休息，不想媽媽攔住了我：“走，陪我去跑步！”什么？跑步？媽媽你吃飽了撐的嗎？我正想抗議，媽媽連拖帶拽地將我扯到了小路上，拉著我的手跑起來，站在門口的爸爸向我投來了同情的目光。唉，我不入地獄，誰地獄？

　　也許是媽媽跑步帶來的好運吧，她大發(fā)慈悲，任我在超市里掃蕩，什么“百奇”啊、“格力高”啊……統(tǒng)統(tǒng)被我掠回了家。那個星期，我不愁吃，不愁喝，小日子過得滋潤得很。

　　媽媽的減肥計劃如火如茶地進(jìn)行著，我也心不甘情不愿地卷進(jìn)減肥旋渦。每天陪媽媽跑步，覺得好生無趣。母女連心，我肚子中的花花腸子，媽媽都知道。那天，媽媽回家時手中多了一個呼啦圈，我隨手拿起呼啦圈，套在腰間轉(zhuǎn)了幾下，還行。媽媽瞪大雙眼看著我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要這么大驚小怪嗎？”以后，我和媽媽就開始以轉(zhuǎn)呼啦圈來代替跑步了。

　　爸爸的啤酒肚又圓又大，可他就是不運動，整天不是看書讀報，就是上網(wǎng)打桌球。他還歪理一大堆：“看書身體好，游戲練頭腦……”

　　為了說動他和我們一塊兒轉(zhuǎn)呼啦圈，我用盡了三十六計，什么苦肉計、激將法、連環(huán)計……爸爸就是巋然不動，我只好悻悻然放棄。但爸爸在媽媽的半哄半騙半威脅下，終于動搖了，看來姜還是老的辣。只見爸爸扭動著肥腰，呼啦圈沒轉(zhuǎn)兩下就掉了下來。爸爸一臉固態(tài)，媽媽笑得前仰后合，我差點兒一口水噴他身上。

　　每晚在家和爸媽轉(zhuǎn)呼啦圈，已成了我一日中心不可少的任務(wù)。就這樣，“減肥鏈”已在我家形成了。

　　評論：本文取材于真實生活，細(xì)節(jié)描寫突出，語言活潑幽默，情感自然溫馨，展現(xiàn)了一個充滿歡聲笑語的和美家庭的.幸福生活。你著一開始是小作者媽媽一人減肥，然后拖進(jìn)小作者，最后拉爸爸下水，組成了一條減肥鏈。小作者也從一開始的不情不愿到樂在其中，我想更多的是受到家庭溫馨氛圍的感染吧。習(xí)作語言流暢幽默。

關(guān)于減肥的作文2

　　自從豬八戒西天取經(jīng)回來之后，他就恢復(fù)了天蓬元帥的職位，他想：不知道在廣寒宮的嫦娥姐姐還孤單嗎？不如去和她聚上一聚吧！豬八戒拿來鏡子一看，”哎呀！我還是很帥的呀！可我這身子也太胖了吧，等我減完肥再去也不遲啊。”于是，他開始實施減肥計劃。

　　計劃一：喝減肥茶

　　聽說那個碧生源減肥茶一個療程就見效，豬八戒知道了，一下子就買了五十盒，回到天宮，一口氣就喝了五盒。剛喝完時，豬八戒還沒有什么反應(yīng)，可一個鐘頭過去后，豬八戒就開始肚子疼了，他急忙沖向廁所，坐上馬桶，舒舒服服地上了一個廁所�？僧�(dāng)他剛擦完屁服剛準(zhǔn)備回來，一陣酸疼的'感覺又來了，他又不得不坐在馬桶上繼續(xù)起來……一天下來，他已經(jīng)被拉得全身無力了，舌頭也被喝卷了，他只好叫救護(hù)車，才保住了他的老命。

　　計劃二：絕食

　　“喝減肥茶不能減肥，我就絕食！”豬八戒堅定地說。第二天早上，豬八戒把早餐和午餐都忍了過去，可一到了晚上，他實在忍不住了，一吃吃了四個雞腿。吃完之后，再稱了稱，豬八戒不但沒有輕還長了十幾斤呢！豬八戒只好放棄了這個計劃。

　　計劃三：運動

　　“哎！我還是選擇運動吧！”豬八戒說道。于是，豬八戒每天早上五點起來跑兩個小時，中午吃完飯就做仰臥起坐兩百下，晚上就到處走走散散步�？伤麍源�了幾天就腰酸背痛，結(jié)果放棄了。他又稱了稱休重，還是沒減多少，唉！減什么減哪！不減了！

　　豬八戒無奈地說：“減肥？讓老豬再想想吧！去見嫦娥姐姐的事也再過一段時間再說吧！”

關(guān)于減肥的作文3

　　今天早晨，我看見媽媽破天荒地在家里跑步。咦？媽媽平常不跑步的，今天是怎么了？想鍛煉身體？

　　我走上前去：“媽，今天你怎么跑步啦！”

　　媽媽說：“減肥呀！想瘦成一道閃電。”

　　我搶著說：“球形閃電吧！”

　　“哼！下回不領(lǐng)你吃肯德基……”

　　“別別別……”我馬上“勸”媽媽，“你減肥，我增肥，咱倆正好互補(bǔ)！”媽媽樂了。

　　這時我想起了一個關(guān)于減肥的笑話：

　　從前有一家農(nóng)戶，家里養(yǎng)了兩頭豬，一公一母。公豬呢它天天為母豬放哨，總怕有一天主人會把母豬拖走殺掉！

　　于是公豬在每個晚上都提心吊膽地守護(hù)著母豬，身體也一天天消瘦下去。

　　一天公豬偷聽到主人一家商量“這母豬長得差不多了。咱找個好日子把母豬宰了賣肉吧！”

　　公豬一聽，心想“完了完了！防不勝防啊！我得想個辦法了……”

　　從這以后，每次主人給它們喂飯時候，公豬總是搶著吃，吃完就睡，還讓母豬給他放哨。母豬心想：“咋回事呢？嚶嚶嚶，咋這樣式了呢？咋不稀罕我了呢……”

　　日子一天天過去，公豬對母豬的態(tài)度越來越冷漠，母豬也越發(fā)的絕望，一點點地瘦了下去。公豬變成了一頭肥頭大耳的胖豬。

　　終于有一天主人領(lǐng)著屠夫來了。公豬在院子里一個勁地蹦呀跳呀，使勁撒歡，吸引主人的注意。

　　于是，公豬被拖走了。臨走時，公豬呢對著母豬說：“親愛的.，以后別吃那么多了！”

　　母豬這才明白過來，淚如雨下。

　　晚上母豬看到主人一家快快樂樂的吃著豬肉燉粉條，哭著喊：“我要減肥！”

　　故事雖然是個笑話，但讓我又有一些感動，有些事情不能光看表面，認(rèn)真的想一想，也許其中會有另一層深意。就像媽媽因為我不認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓我罰站；因為我吃的多，讓我去跑步……我想了很多。

關(guān)于減肥的作文4

　　豬八戒最近在減肥了，豬八戒為什么要減肥嗎？那就聽我慢慢道來吧。

　　一天，一個長著沖天鼻、招風(fēng)耳、將軍肚，性格貪吃、貪睡、膽小怕事的豬八戒去參見玉皇大帝，剛說“參”字，就聽見“嘶嘶”的聲音——原來是豬八戒的褲子破了，后面還有許多大臣哩！豬八戒心想：真丟人現(xiàn)眼啊，真想打自己兩耳光呀。豬八戒搖了搖頭：這可怎么辦呢？這時，玉皇大帝全神貫注地看著豬八戒，豬八戒只好對玉皇大帝說：“微臣有事，先告退了。”

　　在路上，豬八戒一直在想是要減肥呢，還是不減肥。不減肥，以后還會做出丟人的事：如果減肥，就不會做出這么丟人的.事了。回到家，他左思右想，終于決定要減肥。

　　一開始，他想好每天起來跑步。他每天跑呀跑呀，才堅持了幾天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就長了十斤肉，接著，他又規(guī)定吃飯只吃一碗，吃完飯不能坐，休息一會要去打羽毛球。保持了幾天，他廋了三斤，可惜好景不長，他又受不了這個規(guī)定了。最后只好用高科技的機(jī)器來給豬八戒減肥，機(jī)器就像按摩機(jī)一樣，減起肥就像按摩，它給你把脂肪熬熱，脂肪就會被減掉。陸陸續(xù)續(xù)減了十次，��！奇跡出現(xiàn)了——豬八戒成了世界上最苗條的豬了。

　　現(xiàn)在你應(yīng)該知道豬八戒為什么要減肥和怎么減肥的了吧。

關(guān)于減肥的作文5

　　不知道從什么時候起，我的媽媽變成了一個胖子，而且有越來越胖的趨勢。她的肚皮胖成了兩層，很不好看。她總是嘴上說著減肥，可卻總不行動。

　　有一次，我和媽媽一起吃零食，我給了她很多美味，有薯片、海苔、堅果和雪餅。我們吃得很開心。當(dāng)我遞給媽媽一塊巧克力時，她一本正經(jīng)地說：這個可堅決不能吃。會胖！當(dāng)時我還真以為她要減肥，可是吃晚飯時她還像以前一樣大快朵頤！

　　媽媽的雙層肚皮上有很多肉，因此她的肚子有了新的名字雙層大肥肚，這當(dāng)然是我的發(fā)明。每當(dāng)我這么說，她都會發(fā)火。其實她很想減肥，可就是堅持不下來。我一定要瘦下來。這是媽媽一天要說無數(shù)遍的話。

　　最近媽媽真的.開始減肥了，她給自己制定了一個計劃：一、飯量減少，用小碗吃。二、一日三餐嚴(yán)格按照定好的餐譜，不要過量，否則就大聲說三遍我是豬。三、堅決不吃零食。四、在學(xué)生高考拍畢業(yè)照之前瘦20斤。五、每天做仰臥起坐和平板支撐。媽媽真的能做到嗎？

　　剛才我發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷吃了一塊沙琪瑪。我要不要揭穿她？由于特殊情況，這個漫長的假期媽媽很辛苦，每天給我和爸爸做飯、整理房間、給學(xué)生直播，還要輔導(dǎo)我作業(yè)。她太可憐了！這次就算了吧！我假裝沒看到。如果再有下次，我一定不會手下留情。

　　減肥是很艱難的事，但既然制定了計劃就一定要實施。言而無信，我還怎么能聽她的話呢！媽媽加油！千萬不要做語言的巨人，行動的矮子呀！祝您瘦成一道閃電！

關(guān)于減肥的作文6

　　“我為什么這么胖？為什么這么胖？哎，胖得好像……”弟弟經(jīng)常用《花兒為什么這樣紅》的調(diào)子唱著這句詞來譏諷我的胖。

　　雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因為我確實很胖。身高1.4米，就重達(dá)93斤了！更讓人不可思議的是連我的名字也叫媛媛(圓圓)，你說氣人不？有時，我托著下巴無奈地想：在我們家，為什么胖的是我而不是別人呢？經(jīng)過一次又一次的痛苦后，我決定實施減肥方案，目標(biāo)是86斤。

　　計劃開始實行了。每天早晨我都要舍去1個小時的睡眠時間用來做俯臥撐。1，2，3，4，5……14，15……不行了，真的不行了，我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來，便又振作了起來。16，17……20！�。〗K于做到20個了。我長舒一口氣，馬上跑去測體重，唉！還是93斤，一點沒變。于是我想：這樣不行，一定還要增加俯臥撐的次數(shù)。于是每天30個俯臥撐開始了。接著做35次。漸漸地，我的體重下降了，信心也增加了，在減肥道路上，我更加努力了。

　　我每星期都有一定的.零花錢。以往每當(dāng)放學(xué)我就想買零食吃，可是，如今我走進(jìn)商店，看著那些好吃的土豆片、糖果……好想吃啊！可是我在減肥，不能前功盡棄！心里做著激烈的斗爭，猶豫當(dāng)中抓緊錢的手也捏出了汗。“媛媛，多吃零食會發(fā)胖的呢！”媽媽的聲音在我耳旁回響……我一天一天地忍住不吃，一天一天地加油減肥，我的體重終于達(dá)到目標(biāo)了！

　　現(xiàn)在86斤的體重，真的覺得自己好有成就感！我現(xiàn)在才明白“堅持就是勝利”這句話的含義。我堅信，有了這份堅持，就會成功的！

關(guān)于減肥的作文7

　　自從豬八戒當(dāng)上了凈壇使者后，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰云，只聽“撲通”一聲，云散了，他掉了下去。唐僧說：“八戒，你該減肥了。”

　　豬八戒經(jīng)過這件事后，下定決心減肥。他擬定了減肥計劃“每天只吃一個貢果和一碗米飯�！彼�第一天堅持住了。第二天，他吃了一個貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到?jīng)]減成，反而增肥了。

　　八戒又?jǐn)M定了一個減肥計劃；“每天圍著祭壇跑100圈�！彼麌�著祭壇跑是假，想吃貢品是真。他每天圍著祭壇走一圈，吃兩千個饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。

　　豬八戒還是沒有減下肥來。一天他在《天庭日報》上看到一個消息：玉皇大帝為了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那里出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見到豬八戒，把他請進(jìn)大藥房。豬八戒說；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的那種�！碧�上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來的'1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個電話，說他減肥成功了，叫唐僧過來看一下。唐僧說；“我還在講經(jīng)，一月后來。”八戒想：“減肥已經(jīng)成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的貢品。

　　一個月后，唐僧來了，見到八戒正躺在安樂椅上，肚子脹得像個皮球似的。八戒見師傅來了，從安樂椅上艱難地爬起來，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說了一句話：“真是江山易改，本性難移��！”

關(guān)于減肥的作文8

　　豬八戒與唐僧、大師兄、三師弟取得真經(jīng)后，都各自走自己的路，遠(yuǎn)走高飛。

　　孫悟空開了家“悟（武）術(shù)館”，沙和尚開了家“發(fā)廊”，唐僧開了家“算命公司”，白龍馬也成了“出租車公司”老總。就剩下豬八戒一個人呆在天堂打游戲，把自己養(yǎng)的肥肥胖胖的，就像個大肉球似的。

　　有一天，他覺得一個人太孤獨了，就想下凡間去看看有什么新鮮事情。當(dāng)他來到人間，豬八戒了解人類現(xiàn)在的生活狀況，還聽說現(xiàn)在最流行穿什么“西裝”。他就來到“海瀾之家”男人的衣柜，讓服務(wù)員把衣服一件件的'拿來試穿，可所有衣服都被他撐破了，還賠了商場一大筆錢呢！他去問師父唐僧為什么？師傅告訴他：“徒弟，是因為你太胖了！人間沒有適合你穿的衣服。”

　　豬八戒聽了師傅的話，就決定減肥。第一天，他想：我得動起來，一定每天要跑城市一周才回來。他開始慢悠悠的跑起來，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘氣兒，再也跑不動了。他嘴里不停的說著：“這個方法根本不適合我呀！”

　　中午時他又想：如果不吃不喝的話，一定可以減肥的，這樣就不會太累了。他決定用這種方法減肥。天快黑了，他就忍著饑餓出去散步，路過肯德基店旁邊時，聞到店里飄出陣陣香味。他抬頭一看，看見外面貼著的廣告：大型的生日套餐、豪華型的腿堡、漢堡包、雞翅、雞腿、奶油面包、可樂、牛奶、果汁……饞得他口水真是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。他再也忍不住了，沖進(jìn)去狼吞虎咽的吃起來，就這樣他的第二個減肥計劃又失敗泡湯了。

　　第二天，他覺得這樣瞎碰是不行的，得聽聽醫(yī)生的才行。他來到醫(yī)院，找醫(yī)生出主意，看看如何是好。醫(yī)生開了四十包減肥茶給他，讓他每天喝兩次，每次喝一包，豬八戒拿著減肥茶心想：我比別人都胖，再說如果那樣的話還不知道什么時候才能達(dá)到我的減肥目的呢？我不如把這些減肥茶一次全部喝了，一天就可以達(dá)到減肥效果。就這樣他把二十天喝的減肥茶一次喝了，一會兒肚子疼起來，就不斷的上廁所，最后他住進(jìn)了醫(yī)院。第三套減肥計劃又宣布泡湯了。

　　從此，因為豬八戒怕吃苦，怕挨餓，沒有恒心，也不愛勞動和運動，只好整天就呆在豬圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己養(yǎng)得越來越胖了——胖了、肥了就被人們宰殺了。

關(guān)于減肥的作文9

　　20xx年8月18日凌晨1點20分，一個僅有3。2千克的小男孩呱呱落地，這個小生命經(jīng)過11年的發(fā)酵后體積急劇膨脹，質(zhì)量也實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍，突破了令人嘆為觀止的百斤大關(guān)，超出正常體重近一倍。這個小男孩就是我。

　　最近一段時間，我已深知肥胖的致命弱點：跑得慢，跳得低，累得快。。。讓我行動笨拙，運動吃力�？粗�那些身材靈巧，行動敏捷的同學(xué)，我常常羨慕不已。為了和他們步調(diào)一致，我準(zhǔn)備控制體重，開始減肥。

　　減肥的最好方法當(dāng)然是運動了，經(jīng)過比較我選擇了跳繩和跑步。我給自己定下了目標(biāo)：每天晚上做完作業(yè)后要跳500下繩，圍著小花園跑步20圈。

　　跳繩在有些人看來很是容易，但對我來說卻是難題，因為我根本就不會跳繩。但為了減肥，我決心從頭學(xué)起。剛開始我總掄不圓，跳不好，還總是被絆倒，折騰了半天還是連兩個都跳不過，卻被累得氣喘吁吁，汗流浹背，癱坐在地上不想起來�？粗�斗志昂揚(yáng)的`我被折磨的垂頭喪氣，媽媽鼓勵我說：“兒子，萬事開頭難，貴在持之以恒，咱們可不能被困難嚇倒啊。起來，接著練，堅持就會勝利！”我一想也對啊，我運動是為了減肥，現(xiàn)在出了這么多汗，也能起到減肥的效果，只要我堅持下去肯定能學(xué)會跳繩，也一定能減肥成功的。于是我從地上爬了起來繼續(xù)練習(xí)起來。

　　一天，兩天，三天。。。在媽媽的指導(dǎo)和鼓勵下我堅持天天練習(xí)，終于掌握了跳繩的技巧。從剛開始的一下兩下，到現(xiàn)在的一口氣能跳七八十下，我付出了艱苦的努力。

　　跑步就簡單多了，沒有什么技巧，只要不怕苦，堅持下去就行了。運動時除了累和胸悶外，第二天全身會又酸又痛躺在床上動都不想動，但為了我的減肥目標(biāo)，我咬牙堅持了下來。每天晚上我都會認(rèn)認(rèn)真真地跳500下繩，繞著小花園跑20圈。每當(dāng)想放棄時我就會想起媽媽給我講的鄧亞萍練球時所出的努力，我不斷地告訴自己：絕不能被困難打倒，堅持，堅持，堅持就是勝利！

　　如今，我已經(jīng)堅持一個多月了，雖然體型仍很肥碩，但也取得了喜人的成績，我的體重已經(jīng)減去了2公斤。我相信，只要我堅持運動下去，我一定會“縮水”成一個體形完美，行動敏捷的人。

　　這次減肥不但鍛煉了我的毅力，磨練了我的意志，更讓我明白了在困難面前不要退縮，只要堅持下去，任何事情都會成功。

關(guān)于減肥的作文10

　　有一次，豬八戒發(fā)現(xiàn)身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開始她的減肥計劃了！

　　有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面說“各位神仙們注意了，請所有胖的神仙都減肥，因為朕的朋友要來我們這里參觀參觀，不過，他不喜歡胖的神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個”

　　后來，孫悟空對八戒說“八戒，你快去減肥吧�！薄翱墒俏以趺礈p�。课颐刻熘辽俪�10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒郁悶地說�！肮�哈哈哈，哈哈哈哈。俺老孫有一計，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞著南天門跑50圈。用不了幾天就可以收下來了。師傅、沙師弟，你們覺得怎么樣？”悟空說道。唐三藏和沙和尚異口同聲的說道“嗯，這個辦法好。八戒，你覺得怎么樣？”“竟然你們都這樣說了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無可奈何的說。

　　第一天，八戒很沒有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時候，走幾步，還睡了幾個時辰，真夠懶惰的'。他回到天庭，就說“我瘦不下”悟空道“你聽過人類有句話叫‘吃得苦中苦，方為人少人’這句話嗎？”“沒有”“就是只有你努力，才能有收獲”“我想我知道怎么做了”第2天，其余的師徒3人去為八戒加油打氣，終于，一天一天的過去了，八戒終于瘦了，也得到了玉帝的獎勵。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經(jīng)過寫出了，打印，發(fā)給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來了！

關(guān)于減肥的作文11

　　有一次，爸爸堅定地說：“這個月我一定要減個一兩公斤。“爸爸還說：”如果沒瘦下來，我就請大家吃飯。“說干就干，吃完晚飯，爸爸便約媽媽去健身器材店買了一輛價值不菲的健身用腳踏車。

　　回到家后，爸爸便馬上賣力地踏了起來，就這樣堅持了20分鐘，我看爸爸那么努力，心想：他一定能完成減重的目標(biāo)！沒想到爸爸只有三分鐘熱度，才過了一天而已，爸爸就懶得理那臺健身腳踏車了，他依舊和以前一樣，一吃完晚飯就坐在沙發(fā)上自顧自的看電視。我想：爸爸這下慘了！于是我用堅定的語氣跟爸爸說：“爸爸，你再不運動，肯定會變得更胖。爸爸似乎把我的話當(dāng)耳邊風(fēng)，依舊陶醉在電視劇中。這時，我靈機(jī)一動，拿起遙控器就把電視機(jī)關(guān)掉，并大聲說：“爸爸，你都快要變成大肥豬了，你還不趕快運動，再說，你昨天才剛買了健身腳踏車，難道你想浪費這么多錢嗎？”在我的吵鬧下，爸爸不得不騎上腳踏車，開始運動起來。后來的'幾天，爸爸從單位回來后，仍一屁股坐在沙發(fā)上看電視，雖然每天把減肥掛在嘴邊，可都是在我的勸告或“訓(xùn)斥”下，爸爸才開始騎腳踏車或跑步……就這樣，我每天督促爸爸要踏二十分鐘的腳踏車，睡前要做40-50下仰臥起坐，周末還要去遠(yuǎn)洲大酒店游泳……我也經(jīng)常偷偷來查看爸爸有沒有認(rèn)真在做運動，或看看他有沒有偷懶，結(jié)果我看到的是爸爸運動到汗流浹背，他是如此的認(rèn)真和賣力�。�漸漸地，爸爸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，后來就算我不嘮叨了，爸爸也能自覺做運動，就這樣堅持了一個月，爸爸居然瘦了兩公斤。

　　這件事給了我一個啟示：做任何事都不能半途而廢，也不能只有三分鐘熱度，一定要堅持下去，雖然不一定很快就會有成果，但只要不斷努力，不輕言放棄，相信最終一定能成功。

關(guān)于減肥的作文12

　　總喜歡讓平淡的生活激起一些清亮亮、藍(lán)瑩瑩的波浪，于是乎，我便看清了生活中的一把雙刃劍。

　　減肥之美——心動女孩子嘛，愛美之心必然不可少。可我是個胖女孩，減肥的念頭早已在腦子里“輪番轟炸”好幾回了。幾回回夢到變美女，有讓人羨慕的身材，是“增之一分則嫌長，減之一分則嫌短”的完美。這樣，能不讓我怦然心動嗎？減了肥，我便可以不“滿臉通紅”地去游泳；減了肥，我便可以大包小包逛商店，各式衣服隨我穿；減了肥，便可以擺脫男生的諷刺，什么“你不僅有豬的形象，而且有豬的氣質(zhì)”之類的臭話，幾次氣得我差點吐血。男生們總愛大聲叫喊：“你的一笑，狼都上吊；你的'一叫，雞飛狗跳；你不打扮，比鬼難看；你一打扮，鬼都癱瘓�！比欢�，等我減了肥，這些都會煙消云散。

　　減肥之惡——心痛減肥行動立馬開始！吃飯的時候，奶奶又夾紅燒肉給我，我婉言拒絕：“您吃，我減肥�！贝驋叻块g的時候，媽媽把拖把給我，我欣喜接過：“保證完成任務(wù)，我要減肥呢！”鍛煉的時候，爸爸把秒表給我，我毅然保證：“兩分鐘一圈，我減肥！”一星期下來，“肥”減了，人卻進(jìn)醫(yī)院了。醫(yī)生說我營養(yǎng)不良，疲勞過度，要休息。可惡的減肥！讓我能長的身體不能長，能睡的時間不能睡，能吃的零食不能吃……哎，減肥這個家伙，原來它也是讓青少年不能健康成長的兇手！看著自己的辛苦煎熬隨著“一江春水向東流”，我不免痛心了。

　　減肥是一把雙刃劍，于是乎，奉勸諸君，少碰為妙。人們要始終相信——我們的點滴都是一粒沙，于是便有了撒哈拉——而這些，都不會因為肥胖而改變。

關(guān)于減肥的作文13

　　暑假快要結(jié)束了，爸爸媽媽覺得我的身體這段時間是日益“壯大”。經(jīng)過檢測，不得了，40多天，長了12斤肉，這樣下去開學(xué)后同學(xué)都認(rèn)不出我了。于是一致決定：幫我減肥。

　　減肥行動開始了。第一步：體育鍛煉，每天早上爬竹海。那可是我們家鄉(xiāng)遠(yuǎn)近聞名的風(fēng)景區(qū)，許多人都去爬山觀景。說實在的，我還真不愿意去。去年媽媽美其名日鍛煉身體，實則“減肥”，我陪她去過兩次，可不是件輕松的事。但是為了不做一個又矮又胖，不受歡迎的人，我只好硬著頭皮統(tǒng)一行動了。

　　一開始爬時，我還覺得沒什么大不了的，一路小跑，歌聲飄揚(yáng)。可沒跑多遠(yuǎn)，就上氣不接下氣了。我蹲在路邊，真想打退堂鼓。這時媽媽說：“苗苗（我的小名），萬事開頭難，堅持就是勝利。”聽了媽媽的話，我樹立起遠(yuǎn)大目標(biāo)，終于堅持爬到了山頂。呵呵，感覺流了一身汗，好像掉了一斤肉。一連幾天，雖然腳有些疼，我也都堅持下來了。接下來爬山越來越輕松，自己感覺輕了好多，反正褲腰沒那么緊了�？墒且粰z測，真不敢相信，我居然還重了一斤。怎么越減越肥��？爸爸分析原因：只怕是爬山消耗了體力，比平時吃得更多了。我一聽，有點不好意思了。確實，這幾天好像多吃了一點點飯，一點點肉，一點點零食……

　　對癥下藥，減肥第二步：控制飲食：少吃飯菜，禁止零食。于是，每天早上爬完山回來，桌上的餅干、糖果、薯片等，通通神秘地失蹤了。中午餐桌上香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、誘人的辣椒炒肉也被限量供應(yīng)了，只有青菜讓我吃個夠。我抗議，無效果；我耍賴，沒人理。所以我只好就著數(shù)得清的肉片，吃了一碗飯。肚子好餓啊，我一點沒力氣。接下來幾天，真是度日如年，嘴里沒有滋味，身上沒有力氣，生活沒有樂趣了。這樣下去，我怕沒減肥先要“減壽”了�？墒前职�、媽媽立場堅定，一致認(rèn)為我被網(wǎng)難嚇倒，不許我放棄。

　　終于，救星來了。奶奶來到我家，見我“可憐”的樣子，聽我“悲慘”的哭訴，對著爸爸媽媽一頓道理說開了：“你們糊涂了，怎么能這樣做啊！爬山我不反對，不給吃飽、吃好不行，身體最重要……”爸爸媽媽聽了，恢復(fù)了我往日的飲食標(biāo)準(zhǔn)，也恢復(fù)了我往日的'零食供應(yīng)。不過不知道他們怎么想的，連帶每日的爬山活動也偃旗息鼓了。他們可能想著要開學(xué)了，也爬不了幾天吧？

　　暑假結(jié)束了，我的減肥行動失敗。不過也不是完全沒有效果，我覺得爬竹海讓自己鍛煉了身體，把一點肥肉變成了肌肉，所以會感覺褲腰沒那么緊了。看來，以后每個周末還要爸爸媽媽帶我去爬山吧！

關(guān)于減肥的作文14

　　真的假不了，假的真不了。我想這句話用在我身上，是再合適不過了。

　　“減肥，減肥”這兩個字一直困擾著我。因為我從10歲起到現(xiàn)在，身高一直不見長，但體重卻在一個勁兒增加。真令我煩惱。但更讓我煩惱的.還不只這個呢，在寢室里，一脫衣服，同學(xué)們不是叫我“胖豬”，就是說我“不正�！绷恕６伎彀盐冶瓶蘖�，他們才停止不說。難道就是因為我長得胖才說我的？但我怎么感覺身體和臉并不肥，只有肚子稍微胖了一點罷了，他們就這樣損我，也太可惡了吧！哼！

　　本小姐下定決心了。干嗎？當(dāng)然是努力減肥了。在雙休日兩天里，我每天早上5點鐘準(zhǔn)時起床，繞著村子跑十圈，跑完之后，呼啦圈轉(zhuǎn)夠一千轉(zhuǎn)。累得不行時喝一杯涼茶，繼續(xù)轉(zhuǎn)。一天早上媽媽起床后把家里找了個遍仍找不到我，又去村外找。在超市里找到我時，我正在那里買水喝。

　　“你大清早不在家，出來干什么？”

　　“媽。”我說，“我在減肥呀�！�

　　“減什么肥，小孩子正長身體，干嘛要減肥，長大了自然會瘦了。

　　“你看，你星旭姐她小時候不是也胖嗎？現(xiàn)在長大了不就瘦了嗎？”

　　“真的？”

　　“當(dāng)然了”，媽媽說。

　　“那我也不減肥了，但是我這么胖，同學(xué)們一定會給我起外號的�！�

　　“沒事，起外號，只是嘴上說說，又不會貼在你的臉上，讓她們隨便說去吧，又長不到你身上�！�

　　“那好吧。”

　　哎呀呀，還是做回真實的自己的感覺好，早上還能睡懶覺，不用那么辛苦。只要我不去在意那些東西，不把它放在心上，還是那句話說得好“走自己的路，讓別人說去吧�！弊屇菧p肥的想法去見“鬼”吧，永遠(yuǎn)不再想減肥。還是做真實的自己好啊！

　　作者：劉夢媛

關(guān)于減肥的作文15

　　自從西天取經(jīng)回來后，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經(jīng)成了天宮“第一號胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點，他想：天宮的體檢要是過不去，我肯定會被玉皇大帝責(zé)罵，說不定還會罰我，這可不行，我得減肥！

　　豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節(jié)食、喝減肥藥、鍛煉……他準(zhǔn)備一項一項地完成它們。

　　豬八戒的減肥計劃開始實施了。第一天，從鍛煉開始。一大清早，豬八戒早早地起了床，準(zhǔn)備去繞小區(qū)跑五圈。第一圈，豬八戒吹著口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些泄氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫著：“哎呦，跑不動了，今天剩下的圈數(shù)明天再跑吧，累死我了，我要回家補(bǔ)充能量！”而第二天，跑步這個任務(wù)，就被他拋到九霄云外去了！

　　計劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水沖了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒為自己加油，他硬著頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下咽”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強(qiáng)忍著，咽了下去。堅持就是勝利！豬八戒閉著眼，咬緊牙關(guān)，猛地又咽了幾口。這時，肚子忽然“咕嚕咕�！钡仨懥似饋�，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”

　　經(jīng)過兩次減肥失敗，他這個急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的`體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個星期的食物供給。豬八戒仰天長嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”