跳繩的 作文

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的跳繩的 作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩的 作文1

　　每個人都有自己的玩具，我小時候也有許多各式各樣的玩具，比如：芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時候玩的，現在我長大了，不去玩小孩子玩的玩具了，那樣會顯得很幼稚。我現在喜歡的即是一件玩具，又是一個運動工具，它就是跳繩。

　　跳繩就只有一條繩子和兩個手把組成，別看它結構那么簡單，其實玩起來的花式特別多，這也是我喜歡的原因。

　　每當星期天我寫完作業的時候，總會抽出時間來跳繩，跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳，又分為往后跳、單腳跳和普通跳等花式，我最喜歡的是三人跳。

　　三人跳的.時候要兩個人各站一頭，然后拿著手把使勁往高處搖三百六十度，這時中間的那位同學就要奮力地抬高雙腿越過去，三人跳必須三個人搭配默契才能使跳繩順利進行下去，這就是一次成功的跳繩。

　　跳繩不但能讓我們強身健體，還能讓我們開發智力，增強下肢力量。使我們得到無限的快樂和健康的身體，我超級喜歡我的玩具跳繩。

跳繩的 作文2

　　沒有人一開始什么事都會并做的完美無缺的，都會經過一個練習的階段，才會讓自己學會并做好的。我從小不會跳繩，經過這件事以后，我就會跳了。

　　二年級的時候，我一點都不會跳，一分鐘跳三四個，這三四個還是作弊得來的，把繩子輪到前面，等繩落地，再把腳向前一走，身子過來后就好，這么慢的速度，別人看見了還會生氣，讓我快點。

　　那次，我們體育考試。到了跳繩這一項我就不行了，同學們鯉魚跳龍門一般，迅速地跳了起來，別人一分鐘能跳八九十個，而我呢？十個不到。一分鐘后，同學們報了自己的.成績，有的說九十，有的說一百，還有的竟然說一百五十個！而我呢，只能不好意思說：“五個”，旁邊的同學哈哈大笑，只有老師耐心地對我說：“吉晗，要加油繼續練習啊”，從那天起，我便開始暗暗發誓要好好練習跳繩。

　　每天放學我至少練上一百個，不論時間，我中午上學前練，下午放學跳上二百下再去寫作業。速度提不上來，我就練習慢慢的跳，在跳的時候，繩在手中揮動自如，計了一下時，竟然從先前的五個到五十個。

　　在一次體育考試時，我竟然跳了一百個，真是“功夫不負有心人”啊！

　　現在，跳繩我能調到一百五十下了，我還要繼續練習。

跳繩的 作文3

　　我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

　　“叮零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的`李奕凝大聲地為我數著：“一、二……”。我看著，心里很高興。“時間到！”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績。“你一分鐘跳了558下。”我聽著，心里非常高興。

　　“叮零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

　　跳繩運動的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質，冬天運動還可以取暖呢。

　　其實不只我喜歡跳繩，我們班很多同學喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結果我沒看到，不過我聽同學們說：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

跳繩的 作文4

　　我站在三米長繩的一側，沉靜自若，蓄勢待發。白云似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過我的身旁，微風拂過我的身體。這是八年級的跳繩比賽，是同學們注視著我、屏息凝神的一刻。

　　小跑兩步，兩腳一蹬，只見我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著藍天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。

　　緊接著，是“著陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著地，一直緊繃的神經松弛下來。

　　還沒等同學們從搖晃的長繩中反應過來，我已平穩著陸，并跑到了跳繩的另一端。回首一望，跳繩繼續擺動，同學們一個接一個的躍過長繩。

　　我們都一齊數著數，一起加著油，鼓勵著自己。我們班的展示將操場的`氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”

　　哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們為自己的成績所高興，這么長時間的努力沒白費。

跳繩的 作文5

　　我們社區有座舊電影院，它的前面是個大廣場。每天晚上，廣場上都非常熱鬧。有跳繩的，有打羽毛球的，有滑滑輪的。……我最喜歡的就是跳繩。

　　剛開始，我獨自在廣場邊的一顆高大的梧桐樹下跳繩。不一會就跳得滿頭大汗，正要休息時，來了一個挑戰者。彼此會心一笑，我也感覺不到疲勞了。我們一邊跳，一邊數。慢慢地樹下的人越來越多，數數的人也越來越多。有小弟弟小妹妹，有抱著寶寶的媽媽……數著數著，大家唱起了數字歌，我們的比賽也成了他們的伴舞！累了，我就把跳繩借給沒帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣，我認識的人越來越多，交的朋友也越來越多。

　　漸漸地我學會了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣。混跳最有趣！兩個叔叔甩一根長長的繩子，大家按照高矮依次跳進，人滿后又依次跳出，圍繞甩繩叔叔轉一圈，以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號，一邊使勁地甩。跳過一圈的人興奮地手足舞蹈。這時候，叫我回去的`媽媽也加入了跳繩的隊伍；嚴肅的梧桐樹樂得像個小孩不停地鼓掌；潔白的月亮靜靜地站在天空中，被笑聲迷住了不肯向前挪一步……

　　炎熱的夏夜因為跳繩更涼爽。我也因為喜歡跳繩結交了許多的朋友，增強了自信！

跳繩的 作文6

　　她很賣力地跳著繩，眼前模糊成一片粉紅。

　　她的繩子顯得有些太長，在手上繞了好幾圈仍有些累贅。她茫然地看著左右的同學，他們都會跳了呢。她起先跳動得很慢，粉色的繩子在半空中劃出一個小心翼翼地圈，好像不像打攪了周圍的空氣，腳尖高高離開地面，好讓粉色的繩子鉆進去，又落地，在繩子甩向半空的.中間，輕輕小跳，再高高跳起……( )

　　她跳了一會，繩子翻飛了幾十次，有些累了。她張開嘴喘息，手上，腳上的動作依舊不減。頭發隨著繩子上下飛舞著，陽光在里面繩子間穿梭，似要織出一個美麗的夢；眼睛直視前方，已經有些不能聚焦。慢慢的，太陽似也有些急了，在背上的衣服上嗮出點點濕跡。她腳下的步子開始亂了，一前一后，每次都似差點要跌出繩子所劃的圈內，每次都被引力沉重地拉回地面。繩子著地的啪啪聲不再清脆，若有若無，為了應和這任性疲憊的雙腳也不得不再次高高躍起……

　　眼前模糊成一片粉色，她喜歡這顏色，像要把她保護在其中，像學校的顏色，像這段時光的顏色。手指和雙腳寂寞地做著周而復始的運動。“67，68……”漂亮的圓弧伴著著地的清脆，有節奏似的，“107，108，109……”抬頭望去，陽光也成了粉色，雙腳不聽使喚的慢了下來，奇怪的是，似帶著縷輕盈，“145，146，147……”一滴汗水安靜地從臉龐淌落，落入地面……

　　她很賣力地跳著繩，一直跳著，眼前模糊成一片粉紅……

跳繩的 作文7

　　常言道：蘿卜青菜，各有所愛。每個人的興趣愛好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的要算跳繩了。

　　記得在幼兒園剛學跳繩的時候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動了，腳跳了手就不甩了，手腳不協調，怎么也跳不好。后來在媽媽的耐心指導下，我堅持不懈地練習，終于學會了。現在可以自豪地說，我的跳繩水平在班級里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會跳各種花樣：順著跳、倒著跳、雙腳跳……

　　我最喜歡跳長繩，由兩個同學各拿長繩的`一頭，站在東西兩邊，朝同一個方向使勁地甩著。剛開始，繩子很不聽話，不是從手上滑下來，就是甩得有快慢。后來，他們甩得越來越好，繩子一下又一下，很有節奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學一個接著一個，隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長繩當中，真有趣！

　　跳繩不僅可以提高協調能力，增強體質，還給我的課余生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩！

跳繩的 作文8

　　今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計算跳了幾次的。

　　她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然后輪到我就跳起來，這樣就是算一個。我們加快速度，跳了很多個，搭配得很好。第二種方法是要三個以上的人玩，后來來了個阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的時候，我都在中間跳，沒有移動位置，跳得很好，跳了10來個，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的.是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。

　　有空的時候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！

跳繩的 作文9

　　雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長個菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開始戶外運動了。

　　來到小區廣場，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會兒，我就渾身癱軟，雙手扶著膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來了，像年過七旬的.老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會兒，我實在跳不動了，干脆坐在石凳上休息。

　　這時，媽媽說要和我比賽，我爽快地答應了。一分鐘過去了，兩分鐘過去了------ 我咬著牙跳著，腿像灌了鉛似的沉重。這時，我突然發現年近40的媽媽頭發隨著跳動一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續一次又一次地搖動著跳繩。終于，我超過了媽媽，順利地贏得了這場比賽。我高興地歡呼起來。

　　比賽結束了，但是媽媽跳繩瞬間堅持的樣子，深深地印在了腦海中。這時我似乎懂得了媽媽為我付出的實在是太多了。我一定要健康、快樂地成長來報答父母對我的愛。

跳繩的 作文10

　　現代人因為營養過剩，又缺乏運動，所以胖子非常多。醫生說身體肥胖的人，容易患上高血壓，糖尿病，心臟病……。運動可以增進身體健康，使心情快樂，還可以減肥。我最喜歡的項目就是跳繩了。

　　以前，我是一個“運動白癡”所以經常生病，現在運動多了，身體健康有好一點。有一天，爸爸告訴我一個好消息：如果經常跳繩了，可以幫助長高。我們有個不錯的朋友，讀六年級，長得非常高，和大人一樣高。我跟她站在一起，就像一個幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽爸爸說她是因為跳繩才長高的。真的這么有用嗎?回到家，我馬上拿出自己的跳繩，四年級時，我跳得很差，一分鐘最高記錄才94個。那時候，我還高興的不得了，覺得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規定我跳100個，每次我還跳不到10個就斷了，當我勉強跳完100個的時候，我已經氣喘吁吁，汗流浹背，心跳加速，覺得整個房間都在旋轉，趴在地上站不起來了。

　　之后，這個署假我都在努力的'練習跳繩，從幾十下到幾百下。終于，功夫不負有心人，過了一個署假，我的跳繩技術大有長進，一分鐘最高紀錄達到187個，我非常高興。但是以后還是要多練習，爭取拿更好的成績。

　　跳繩可以讓我長高，讓我健康，讓我快樂，我當然喜歡跳繩。

跳繩的 作文11

　　我有一根心愛的跳繩，它已經陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩，可以和很多的小伙伴一起玩，還能增進和小伙伴的友誼呢！

　　我的跳繩是一根環保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇，在陽光下還能發出炫目的綠光呢！

　　我的跳繩可有一段來歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的，當時我進了學校的田徑隊，為了增強我的`體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！

　　我和它之間還有兩個小故事呢！去年，是我第一次代表學校參加田徑隊比賽，我心里很緊張，兩腿一直在發抖，突然我就想起了我的跳繩，我拿著跳繩跳了跳，就當是熱身一樣，跳著跳著就覺得不緊張了，沒想到在比賽時還真有作用，我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！

　　還有一回，我在學校里表現不好，被批評了很多次，我心里很不舒服，就拿著我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動輕盈地躍起。遠處的樹木是那樣的清新，我整個人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了，好像沒事了一樣，整個人神清氣爽，這跳繩就好似能醫治百病一樣，真神奇！

　　每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠都是我最好的朋友！

跳繩的 作文12

　　小弟弟上小學以后，學校要求跳短繩啦！可是，對不會跳繩的小弟弟來說，可比登天還難呢！經過一番努力后，小弟弟終于學會了跳繩。

　　剛開始，小弟弟覺得跳繩很容易，拿起短繩就跳，不但沒有跳過去，反而摔了個“狗啃泥”呢！他不肯認輸，哼，又跳了一下，結果又被絆倒啦！這下可把小弟弟給氣急了，趕忙跑到我跟前來求救，我告訴小弟弟，說：“你要慢慢來，要注意手部甩繩動作與腳部跳躍動作要協調！”

　　小弟弟沒等我說完，就急匆匆、迫不及待地跑去練習，按照我的指示，先甩繩，再跳躍，哇，結果真的.跳了過去，但是我告訴他，跳得很重很重。正當小弟弟還陶醉在成功的喜悅中的時候，我告訴小弟弟：“要想跳得快，動作一定要輕巧，要用腳尖著地，這樣只要練得夠多，就會跳得很快了！”

　　就這樣，小弟弟按照我的方式，每天堅持練習，從每分鐘20下，30下……，現在一分鐘能跳120多下了呢！

　　小弟弟現在好開心，因為跳繩帶給了他很多快樂！

跳繩的 作文13

　　這段時間，我每天中午都會和我的好朋友們一起到樓下跳繩。

　　每次跳繩前我們都要先跑步熱身，跑到滿頭大汗，然后才開始跳繩。雖然我很喜歡跳繩，但是我最多只能跳二十多個，每次看到別的.小朋友能跳很多個時，我都十分羨慕。

　　我們玩的跳繩分為兩種，一種是一個人跳的，另一種是兩個人在兩邊甩繩，其他人在中間跳，可以幾個人同時跳。我比較喜歡第二種，因為這種方式十分刺激。第一次學這種跳繩時，我先是小心翼翼地跑過去，聽到跳繩打到地上的聲音以后就跑到繩子中間用力一跳，啊！跳過去了！我欣喜若狂。每次和好朋友在樓下跳繩的時候我都興高采烈，一直玩到快要上學時才依依不舍地回到家中。

　　以前，跳繩在我手中是不聽話的小娃娃，現在，它變成了一個乖寶寶。通過跳繩這種運動，可以讓我的身體變得更加強壯，我一定要每天堅持跳下去！

跳繩的 作文14

　　六一兒童節到了！學校的游園會開始了！我開開心心地拿著活動單去排隊玩項目，這時，一聲尖叫進入了我的耳朵！我尋聲而去，只見“尖叫跳繩”這四個紅色的大字映入我的'眼簾，看了一下規定，原來是要在壓指板上跳一分鐘跳繩。我心想，媽呀！這不疼死了！算了，我還是別的地方去玩吧！“誰還要來？”這個項目的管理人員大聲喊道。我剛想離去，一個瘦小而嬌弱的同學站了出來，“我來，我來！”他雙手拿著跳繩，站在指壓板上，閉上眼睛，深吸一口氣，跳了起來…。

　　我的斗志“嘩”一下被點燃了，區區二年級小同學都能堅持下來，而我嘗試都不敢嘗試就逃走了，這算什么好漢？再說我還是高年級同學呢！說著，我就一個箭步沖過去，抓過跳繩說：“我來！”我脫下鞋子站在壓指板上，默默地給自己加油，咬咬牙開始了！“一秒，兩秒，三秒，四秒……”管理人員大聲地數著，跳一下，疼痛的感覺愈來愈劇烈，腳下仿佛是一只張牙舞爪的惡魔，要把我吞掉，我依然咬牙堅持著。

　　汗水浸透了我的衣服，時間也要到了。只聽“時間到”，我整個人像虛脫了一樣坐在地上，腳下火辣辣的，疼痛的感覺讓我忍不住尖叫，這“尖叫跳繩”真是名副其實啊！我的心情卻異常興奮，為我的勇氣和堅持而自豪！

跳繩的 作文15

　　大概是四五歲的時候，爸爸和我一起去采購。走著走著，走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什么呀？”

　　“這是跳繩，你想學嗎？”爸爸問。

　　“嗯！我一定要學！”我堅定地回答。

　　當時，我已下定決心一定要學好。從此我常拖著長長的跳繩笨拙地在花園練習。可是有時候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經常被絆倒。

　　爸爸媽媽經常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊。在那里，我學會了許多新花樣：雙飛、車輪轉、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。

　　我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的運動之一了。

　　很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的身體變得更健康。

　　跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場。

　　“預備！開始！”比賽在裁判的.口哨聲中開始了。

　　我隨著跳繩的節奏輕松地飛揚起來，原來郁悶的心情竟然消失得無影無蹤。

　　我喜歡跳繩，喜歡在搖動的長繩中跳躍，跳躍……