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跳繩的 作文
在日復一日的學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,借助作文人們可以實現文化交流的目的。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家收集的跳繩的 作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
跳繩的 作文1
每個人都有自己的玩具,我小時候也有許多各式各樣的玩具,比如:芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時候玩的,現在我長大了,不去玩小孩子玩的玩具了,那樣會顯得很幼稚。我現在喜歡的即是一件玩具,又是一個運動工具,它就是跳繩。
跳繩就只有一條繩子和兩個手把組成,別看它結構那么簡單,其實玩起來的花式特別多,這也是我喜歡的原因。
每當星期天我寫完作業的時候,總會抽出時間來跳繩,跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳,又分為往后跳、單腳跳和普通跳等花式,我最喜歡的是三人跳。
三人跳的.時候要兩個人各站一頭,然后拿著手把使勁往高處搖三百六十度,這時中間的那位同學就要奮力地抬高雙腿越過去,三人跳必須三個人搭配默契才能使跳繩順利進行下去,這就是一次成功的跳繩。
跳繩不但能讓我們強身健體,還能讓我們開發智力,增強下肢力量。使我們得到無限的快樂和健康的身體,我超級喜歡我的玩具跳繩。
跳繩的 作文2
沒有人一開始什么事都會并做的完美無缺的,都會經過一個練習的階段,才會讓自己學會并做好的。我從小不會跳繩,經過這件事以后,我就會跳了。
二年級的時候,我一點都不會跳,一分鐘跳三四個,這三四個還是作弊得來的,把繩子輪到前面,等繩落地,再把腳向前一走,身子過來后就好,這么慢的速度,別人看見了還會生氣,讓我快點。
那次,我們體育考試。到了跳繩這一項我就不行了,同學們鯉魚跳龍門一般,迅速地跳了起來,別人一分鐘能跳八九十個,而我呢?十個不到。一分鐘后,同學們報了自己的.成績,有的說九十,有的說一百,還有的竟然說一百五十個!而我呢,只能不好意思說:“五個”,旁邊的同學哈哈大笑,只有老師耐心地對我說:“吉晗,要加油繼續練習啊”,從那天起,我便開始暗暗發誓要好好練習跳繩。
每天放學我至少練上一百個,不論時間,我中午上學前練,下午放學跳上二百下再去寫作業。速度提不上來,我就練習慢慢的跳,在跳的時候,繩在手中揮動自如,計了一下時,竟然從先前的五個到五十個。
在一次體育考試時,我竟然跳了一百個,真是“功夫不負有心人”啊!
現在,跳繩我能調到一百五十下了,我還要繼續練習。
跳繩的 作文3
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我最喜歡跳繩了。
“叮零零……”,下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開,雙手握住繩柄,把繩子甩到身后,向上一提,繩子正好到我的小腿。開始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時候,我飛快地跳了起來,繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈,在一旁觀看的`李奕凝大聲地為我數著:“一、二……”。我看著,心里很高興。“時間到!”我立刻停下來,問李奕凝自己的成績。“你一分鐘跳了558下。”我聽著,心里非常高興。
“叮零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。
跳繩運動的好處很多,它可以豐富我們的課余生活,增強我們的體質,冬天運動還可以取暖呢。
其實不只我喜歡跳繩,我們班很多同學喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結果我沒看到,不過我聽同學們說:“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習跳繩,說不定哪一天,我也能贏宮老師呢。
跳繩的 作文4
我站在三米長繩的一側,沉靜自若,蓄勢待發。白云似在朝我微笑,飛鳥似在為我助威,蝴蝶掠過我的身旁,微風拂過我的身體。這是八年級的跳繩比賽,是同學們注視著我、屏息凝神的一刻。
小跑兩步,兩腳一蹬,只見我縱身一躍,似鯉魚躍龍門一般穿進跳繩搖出的圓門。一瞬間,我的身體好似被空氣托住了,襯著藍天白云,酷似一飛沖天的雄鷹。
緊接著,是“著陸”。這2秒對我似乎特別慷慨,讓我從容不迫地腳掌著地,一直緊繃的神經松弛下來。
還沒等同學們從搖晃的長繩中反應過來,我已平穩著陸,并跑到了跳繩的另一端。回首一望,跳繩繼續擺動,同學們一個接一個的躍過長繩。
我們都一齊數著數,一起加著油,鼓勵著自己。我們班的展示將操場的`氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已:“了不起,八年一班太牛了!”
哨聲響起,我們歡呼雀躍,有的高興的跳了起來,有的猛勁兒地拍手,還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄,我們為自己的成績所高興,這么長時間的努力沒白費。
跳繩的 作文5
我們社區有座舊電影院,它的前面是個大廣場。每天晚上,廣場上都非常熱鬧。有跳繩的,有打羽毛球的,有滑滑輪的。……我最喜歡的就是跳繩。
剛開始,我獨自在廣場邊的一顆高大的梧桐樹下跳繩。不一會就跳得滿頭大汗,正要休息時,來了一個挑戰者。彼此會心一笑,我也感覺不到疲勞了。我們一邊跳,一邊數。慢慢地樹下的人越來越多,數數的人也越來越多。有小弟弟小妹妹,有抱著寶寶的媽媽……數著數著,大家唱起了數字歌,我們的比賽也成了他們的伴舞!累了,我就把跳繩借給沒帶跳繩的哥哥姐姐跳。就這樣,我認識的人越來越多,交的朋友也越來越多。
漸漸地我學會了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣。混跳最有趣!兩個叔叔甩一根長長的繩子,大家按照高矮依次跳進,人滿后又依次跳出,圍繞甩繩叔叔轉一圈,以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號,一邊使勁地甩。跳過一圈的人興奮地手足舞蹈。這時候,叫我回去的`媽媽也加入了跳繩的隊伍;嚴肅的梧桐樹樂得像個小孩不停地鼓掌;潔白的月亮靜靜地站在天空中,被笑聲迷住了不肯向前挪一步……
炎熱的夏夜因為跳繩更涼爽。我也因為喜歡跳繩結交了許多的朋友,增強了自信!
跳繩的 作文6
她很賣力地跳著繩,眼前模糊成一片粉紅。
她的繩子顯得有些太長,在手上繞了好幾圈仍有些累贅。她茫然地看著左右的同學,他們都會跳了呢。她起先跳動得很慢,粉色的繩子在半空中劃出一個小心翼翼地圈,好像不像打攪了周圍的空氣,腳尖高高離開地面,好讓粉色的繩子鉆進去,又落地,在繩子甩向半空的.中間,輕輕小跳,再高高跳起……( )
她跳了一會,繩子翻飛了幾十次,有些累了。她張開嘴喘息,手上,腳上的動作依舊不減。頭發隨著繩子上下飛舞著,陽光在里面繩子間穿梭,似要織出一個美麗的夢;眼睛直視前方,已經有些不能聚焦。慢慢的,太陽似也有些急了,在背上的衣服上嗮出點點濕跡。她腳下的步子開始亂了,一前一后,每次都似差點要跌出繩子所劃的圈內,每次都被引力沉重地拉回地面。繩子著地的啪啪聲不再清脆,若有若無,為了應和這任性疲憊的雙腳也不得不再次高高躍起……
眼前模糊成一片粉色,她喜歡這顏色,像要把她保護在其中,像學校的顏色,像這段時光的顏色。手指和雙腳寂寞地做著周而復始的運動。“67,68……”漂亮的圓弧伴著著地的清脆,有節奏似的,“107,108,109……”抬頭望去,陽光也成了粉色,雙腳不聽使喚的慢了下來,奇怪的是,似帶著縷輕盈,“145,146,147……”一滴汗水安靜地從臉龐淌落,落入地面……
她很賣力地跳著繩,一直跳著,眼前模糊成一片粉紅……
跳繩的 作文7
常言道:蘿卜青菜,各有所愛。每個人的興趣愛好各不相同,有的喜歡唱歌跳舞,有的喜歡跑步打球,還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的要算跳繩了。
記得在幼兒園剛學跳繩的時候,我真是笨豬一頭,手甩了腳就不動了,腳跳了手就不甩了,手腳不協調,怎么也跳不好。后來在媽媽的耐心指導下,我堅持不懈地練習,終于學會了。現在可以自豪地說,我的跳繩水平在班級里名列前茅,一分鐘能跳將近二百下。我還會跳各種花樣:順著跳、倒著跳、雙腳跳……
我最喜歡跳長繩,由兩個同學各拿長繩的`一頭,站在東西兩邊,朝同一個方向使勁地甩著。剛開始,繩子很不聽話,不是從手上滑下來,就是甩得有快慢。后來,他們甩得越來越好,繩子一下又一下,很有節奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學一個接著一個,隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長繩當中,真有趣!
跳繩不僅可以提高協調能力,增強體質,還給我的課余生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩!
跳繩的 作文8
今天中午,我一(7)班的朋友陳希買了一條繩子,繩子可以計算跳了幾次的。
她和我一起跳繩,起先是雙人跳,她站在后面,我在前面,我來甩繩,我一甩,她就跳起來,然后輪到我就跳起來,這樣就是算一個。我們加快速度,跳了很多個,搭配得很好。第二種方法是要三個以上的人玩,后來來了個阿婆和小妹妹,阿婆和陳希在兩頭甩,我在那里跳,她們甩,我在跳,第一次跳,我都往前跳,前面是阿婆;第二次我在中間跳,跳到后面的陳希那里去了,第三次跳的時候,我都在中間跳,沒有移動位置,跳得很好,跳了10來個,比陳希多。小妹妹沒有事情,在那里看我們跳。下午課后管理回家的時候,媽媽來接我,我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我,她的繩子是很濃很濃的綠色,我的.是很漂亮的紫色,和葡萄、茄子的顏色一樣。
有空的時候我要和她比賽,我一定到得第一,我一定要把她超過!
跳繩的 作文9
雖然有志不在身高,但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長個菜——鵪鶉燉松蘑。今天,又開始戶外運動了。
來到小區廣場,人不是很多,我拿起跳繩,剛跳了一會兒,我就渾身癱軟,雙手扶著膝蓋,兩腿酸得幾乎抬不起來了,像年過七旬的.老人似的,一步一步地艱難地又跳了一會兒,我實在跳不動了,干脆坐在石凳上休息。
這時,媽媽說要和我比賽,我爽快地答應了。一分鐘過去了,兩分鐘過去了------ 我咬著牙跳著,腿像灌了鉛似的沉重。這時,我突然發現年近40的媽媽頭發隨著跳動一扇一扇地,臉都漲紅了,她都不嫌苦,我還能叫累?想到這里,我便鼓足勁 兒繼續一次又一次地搖動著跳繩。終于,我超過了媽媽,順利地贏得了這場比賽。我高興地歡呼起來。
比賽結束了,但是媽媽跳繩瞬間堅持的樣子,深深地印在了腦海中。這時我似乎懂得了媽媽為我付出的實在是太多了。我一定要健康、快樂地成長來報答父母對我的愛。
跳繩的 作文10
現代人因為營養過剩,又缺乏運動,所以胖子非常多。醫生說身體肥胖的人,容易患上高血壓,糖尿病,心臟病……。運動可以增進身體健康,使心情快樂,還可以減肥。我最喜歡的項目就是跳繩了。
以前,我是一個“運動白癡”所以經常生病,現在運動多了,身體健康有好一點。有一天,爸爸告訴我一個好消息:如果經常跳繩了,可以幫助長高。我們有個不錯的朋友,讀六年級,長得非常高,和大人一樣高。我跟她站在一起,就像一個幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽爸爸說她是因為跳繩才長高的。真的這么有用嗎?回到家,我馬上拿出自己的跳繩,四年級時,我跳得很差,一分鐘最高記錄才94個。那時候,我還高興的不得了,覺得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規定我跳100個,每次我還跳不到10個就斷了,當我勉強跳完100個的時候,我已經氣喘吁吁,汗流浹背,心跳加速,覺得整個房間都在旋轉,趴在地上站不起來了。
之后,這個署假我都在努力的'練習跳繩,從幾十下到幾百下。終于,功夫不負有心人,過了一個署假,我的跳繩技術大有長進,一分鐘最高紀錄達到187個,我非常高興。但是以后還是要多練習,爭取拿更好的成績。
跳繩可以讓我長高,讓我健康,讓我快樂,我當然喜歡跳繩。
跳繩的 作文11
我有一根心愛的跳繩,它已經陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝,能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩,可以和很多的小伙伴一起玩,還能增進和小伙伴的友誼呢!
我的跳繩是一根環保型的跳繩,繩身是綠色的,柄也是綠色的,都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇,在陽光下還能發出炫目的綠光呢!
我的跳繩可有一段來歷呢!它是我在兩年前到男孩女孩店里買來的,當時我進了學校的田徑隊,為了增強我的`體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢,你們一定很想知道吧?因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好,而且還很配活力十足的我呢!
我和它之間還有兩個小故事呢!去年,是我第一次代表學校參加田徑隊比賽,我心里很緊張,兩腿一直在發抖,突然我就想起了我的跳繩,我拿著跳繩跳了跳,就當是熱身一樣,跳著跳著就覺得不緊張了,沒想到在比賽時還真有作用,我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣,給了我信心,我真謝謝你,我的——跳繩!
還有一回,我在學校里表現不好,被批評了很多次,我心里很不舒服,就拿著我的跳繩到樓下去跳,“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動輕盈地躍起。遠處的樹木是那樣的清新,我整個人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺得好多了,好像沒事了一樣,整個人神清氣爽,這跳繩就好似能醫治百病一樣,真神奇!
每天跳一跳,心情百分百!跳繩,你永遠都是我最好的朋友!
跳繩的 作文12
小弟弟上小學以后,學校要求跳短繩啦!可是,對不會跳繩的小弟弟來說,可比登天還難呢!經過一番努力后,小弟弟終于學會了跳繩。
剛開始,小弟弟覺得跳繩很容易,拿起短繩就跳,不但沒有跳過去,反而摔了個“狗啃泥”呢!他不肯認輸,哼,又跳了一下,結果又被絆倒啦!這下可把小弟弟給氣急了,趕忙跑到我跟前來求救,我告訴小弟弟,說:“你要慢慢來,要注意手部甩繩動作與腳部跳躍動作要協調!”
小弟弟沒等我說完,就急匆匆、迫不及待地跑去練習,按照我的指示,先甩繩,再跳躍,哇,結果真的.跳了過去,但是我告訴他,跳得很重很重。正當小弟弟還陶醉在成功的喜悅中的時候,我告訴小弟弟:“要想跳得快,動作一定要輕巧,要用腳尖著地,這樣只要練得夠多,就會跳得很快了!”
就這樣,小弟弟按照我的方式,每天堅持練習,從每分鐘20下,30下……,現在一分鐘能跳120多下了呢!
小弟弟現在好開心,因為跳繩帶給了他很多快樂!
跳繩的 作文13
這段時間,我每天中午都會和我的好朋友們一起到樓下跳繩。
每次跳繩前我們都要先跑步熱身,跑到滿頭大汗,然后才開始跳繩。雖然我很喜歡跳繩,但是我最多只能跳二十多個,每次看到別的.小朋友能跳很多個時,我都十分羨慕。
我們玩的跳繩分為兩種,一種是一個人跳的,另一種是兩個人在兩邊甩繩,其他人在中間跳,可以幾個人同時跳。我比較喜歡第二種,因為這種方式十分刺激。第一次學這種跳繩時,我先是小心翼翼地跑過去,聽到跳繩打到地上的聲音以后就跑到繩子中間用力一跳,啊!跳過去了!我欣喜若狂。每次和好朋友在樓下跳繩的時候我都興高采烈,一直玩到快要上學時才依依不舍地回到家中。
以前,跳繩在我手中是不聽話的小娃娃,現在,它變成了一個乖寶寶。通過跳繩這種運動,可以讓我的身體變得更加強壯,我一定要每天堅持跳下去!
跳繩的 作文14
六一兒童節到了!學校的游園會開始了!我開開心心地拿著活動單去排隊玩項目,這時,一聲尖叫進入了我的耳朵!我尋聲而去,只見“尖叫跳繩”這四個紅色的大字映入我的'眼簾,看了一下規定,原來是要在壓指板上跳一分鐘跳繩。我心想,媽呀!這不疼死了!算了,我還是別的地方去玩吧!“誰還要來?”這個項目的管理人員大聲喊道。我剛想離去,一個瘦小而嬌弱的同學站了出來,“我來,我來!”他雙手拿著跳繩,站在指壓板上,閉上眼睛,深吸一口氣,跳了起來…。
我的斗志“嘩”一下被點燃了,區區二年級小同學都能堅持下來,而我嘗試都不敢嘗試就逃走了,這算什么好漢?再說我還是高年級同學呢!說著,我就一個箭步沖過去,抓過跳繩說:“我來!”我脫下鞋子站在壓指板上,默默地給自己加油,咬咬牙開始了!“一秒,兩秒,三秒,四秒……”管理人員大聲地數著,跳一下,疼痛的感覺愈來愈劇烈,腳下仿佛是一只張牙舞爪的惡魔,要把我吞掉,我依然咬牙堅持著。
汗水浸透了我的衣服,時間也要到了。只聽“時間到”,我整個人像虛脫了一樣坐在地上,腳下火辣辣的,疼痛的感覺讓我忍不住尖叫,這“尖叫跳繩”真是名副其實啊!我的心情卻異常興奮,為我的勇氣和堅持而自豪!
跳繩的 作文15
大概是四五歲的時候,爸爸和我一起去采購。走著走著,走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩,便拉著爸爸問:“爸爸,這是什么呀?”
“這是跳繩,你想學嗎?”爸爸問。
“嗯!我一定要學!”我堅定地回答。
當時,我已下定決心一定要學好。從此我常拖著長長的跳繩笨拙地在花園練習。可是有時候手腳不聽使喚,繩與腳不能同步,經常被絆倒。
爸爸媽媽經常鼓勵我,給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了,我被選上了校跳繩隊。在那里,我學會了許多新花樣:雙飛、車輪轉、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。
我更加喜歡上了跳繩,跳繩也變成了我擅長的運動之一了。
很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高,讓我的身體變得更健康。
跳繩還能讓我變得快樂。有一次,我和班上同學鬧矛盾了,可是當天下午就要跳繩比賽了,我只能郁悶地上了賽場。
“預備!開始!”比賽在裁判的.口哨聲中開始了。
我隨著跳繩的節奏輕松地飛揚起來,原來郁悶的心情竟然消失得無影無蹤。
我喜歡跳繩,喜歡在搖動的長繩中跳躍,跳躍……