我學(xué)會了游泳作文實用[15篇]

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的我學(xué)會了游泳作文，希望對大家有所幫助。

我學(xué)會了游泳作文1

　　我是一個農(nóng)村的孩子，我的家鄉(xiāng)有許多的水泡子，直徑都在十米左右，是孩子們游泳的最佳場所。以前我是只旱鴨子，每到夏天看見小伙伴們在冰凌凌的泉水里盡情的嬉戲，我心里就想：不能永遠都當(dāng)旱鴨子呀，我一定要學(xué)會游泳。

　　20xx年夏天的`一天，我把這個想法告訴了哥哥，哥哥點點頭對我說：“學(xué)游泳要膽大一些，而且一定要下水才能學(xué)會。”

　　第二天，哥哥就帶我到離家很近的一個水泡子學(xué)游泳。因為是第一次下水學(xué)游泳，我有些緊張，心“撲通”、“撲通”地直跳。可是我看見在水里自由自在的伙伴們，我羨慕極了。在水邊，哥哥先教我熟悉水性，于是我就在水邊待了一會兒，活動活動手腳。哥哥還告訴我游泳時不能慌張，手腳要協(xié)調(diào)用力。哥哥一邊講解游泳的要領(lǐng)一邊拉著我往水中走去。雖然有哥哥的幫助，可我還是連嗆了幾口水，但是我也不怕。我非常執(zhí)著的練著，直到媽媽來叫我們吃晚飯。

　　經(jīng)過我的努力，三天后我終于能浮在水里不沉了。我終于可以開始學(xué)習(xí)游泳的動作了。我看見游泳池里的人，有的在自由泳，有的在狗刨，還有的在潛水。我便向哥哥提出要學(xué)自由泳，因為自由泳相對比較簡單，姿勢也很優(yōu)美。

　　經(jīng)過一個星期的努力后，我已經(jīng)學(xué)會狗刨和潛水了，于是哥哥就教我練換氣。一開始我覺得練換氣真沒意思。可哥哥告訴我練好換氣能讓我游得更遠。于是我只好老老實實地練換氣。最后我終于學(xué)會了換氣，我的游泳技術(shù)也更上一層樓了。

　　現(xiàn)在 我再也不會站在岸邊羨慕別人了，因為經(jīng)過我的努力，我已經(jīng)學(xué)會了游泳。雖然那個夏天我變黑了，變瘦了，但重要的是我懂得了做任何事都要像學(xué)游泳那樣，親身實踐才能學(xué)會，與其臨淵慕魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

我學(xué)會了游泳作文2

　　前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學(xué)會了游泳。

　　海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿，同時頭從水里出來換氣，當(dāng)頭重新回到水里時，雙腿蹬水并迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線……一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學(xué)了，不學(xué)了。”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領(lǐng)又完成了一套動作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動作，有幾次換氣的時候動作協(xié)調(diào)不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次，我雙手完全伸出，劃水、壓水……想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的`媽媽高呼：“媽媽，我終于學(xué)會了游泳。”抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動作不標(biāo)準(zhǔn)，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。

　　游泳不僅能鍛煉身體，還是一項技能，關(guān)鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學(xué)會了游泳！

我學(xué)會了游泳作文3

　　一年級的暑假里，我學(xué)會了游泳。到現(xiàn)在我還記憶猶新。

　　我來到游泳館，教練讓我們做熱身運動，防止游泳時抽筋，教練先把我們一一抱下水，然后教我們扒住墻，把腿抬起來，再吸一口氣，把頭放在水里用鼻子吐氣，最后使自己的身體浮在水面上。可事實并不如我想象的那樣簡單，當(dāng)我直接把頭沉入水中的時候，水分別流進了我的耳朵、鼻子，好難受啊！我趕緊從水里抬起頭，大口大口地吸氣呼氣，教練看見了說：“憋氣不是這樣的，先呼一口氣，盡量把氣都呼出來，再大口地吸一口氣，使自己的胸脯漲起來，然后再沉入水就可以了。”我按照教練說的做了一遍，果然，這回可沒能讓那些水欺負我——“得逞”，我學(xué)會了憋氣和漂浮。過了一天，教練教我們蛙泳蹬腿動作，我覺得練習(xí)這個動作的難點在于：當(dāng)大腿收攏時，腳掌一定要盡量往兩邊的'上方伸，很快我學(xué)會了蛙泳，接著教練又教了我們?nèi)绾蝿澥趾蛦練獾闹�識。

　　經(jīng)過十天時間的努力和付出，我終于學(xué)會了蛙泳，我還可以在深水游泳了，媽媽夸我真是一名游泳小健將。游泳讓我明白了一個道理。“世上無難事，只要肯攀登”！

我學(xué)會了游泳作文4

　　游泳是一項自救技能，也能強身健體，更能增強免疫力，在暑假里我就學(xué)會了游泳。

　　我早早地來到了游泳館，然后億迅雷不及掩耳之速換好泳衣，做好準(zhǔn)備活動，一個個像乳臭未干的小鴨一樣“撲通撲通”跳下水，濺起了一米多高的水花。

　　首先，我們學(xué)的是漂浮。教練讓我們先吸一口氣存在肺里，然后猛的一下把頭沖進水里，全身放松并伸直。漂浮的時候必須一動不動，而且不能緊繃著身子，要放松下來，才能游的遠一點。

　　學(xué)習(xí)完漂浮以后，緊接著就是換氣了。“首先手背向下在水里畫一個圓，同時頭快速抬出水面，張開大嘴吸一大口氣。”教練一邊有聲有色地講著，一邊給我們做動作。我們聽的.很認(rèn)真，實踐起來也變得更容易了，不久便學(xué)會了換氣。

　　光是學(xué)會漂浮和換氣可不行，還得學(xué)會蛙泳。蛙泳，顧名思義就是學(xué)著青蛙的樣子游泳。教練讓我們先把腿蜷縮起來，腳心朝外，腳掌翻開，然后用力一蹬在水里畫出一道弧線。開始我手腳不協(xié)調(diào)，游得不怎么樣。但經(jīng)過教練的指點，再加上我自己的勤奮努力，不到幾天時間就把快慢銜接的很好，游泳功底也日益增加。

　　經(jīng)過一暑假的勤奮練習(xí)和不懈努力，我終于學(xué)會了游泳。喜悅之余，我也想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。

我學(xué)會了游泳作文5

　　假期的時候，看到好多的同學(xué)都會游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。

　　媽媽給我報了一個游泳班，利用課余時間，跟著教練學(xué)游泳。

　　到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。

　　然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的'時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點都不害怕。

　　教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。

　　學(xué)游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。

我學(xué)會了游泳作文6

　　每當(dāng)我看到電視里的游泳運動員像魚一樣在水中穿梭的時候，我就十分羨慕。但是我怕水，每次洗個頭都像上戰(zhàn)場似的，何況整個人浸在水里。可在暑假，媽媽卻給我報名游泳培訓(xùn)班，聽到這個消息，我忐忑不安中又懷著一些期待，期待自己能克服對水的恐懼，變身“飛魚”。

　　上課的時候，我看著一米四的水池深度，我的心又在一剎那間提了起來，我撒腿就跑。可是，爸爸像老鷹捉小雞一樣把我拎了回去，我沒法子了，只好跟著教練的動作做了起來。剛開始我連水都不敢下，教練看我遲遲沒有動靜就大聲鼓勵我：“加油，加油。“聽到教練的'鼓勵，我皺起眉頭屏住呼吸，把頭埋進水底，“一秒，二秒，三秒，”我居然一口氣憋了四十秒。每次我碰到困難就會想：這么一點困難，我基本功這么扎實，學(xué)別的動作更是輕而易舉了。時間過得飛快，一堂一個半小時的課結(jié)束了，我們開心地揮手像教練告別。

　　哈，我終于學(xué)會了游泳。原來只要勇敢地嘗試，多練習(xí)，就沒有什么可怕的。以后我要努力學(xué)習(xí)爭取成為像孫楊一樣的游泳健將。

我學(xué)會了游泳作文7

　　媽媽說游泳是最基本的防災(zāi)逃生本領(lǐng)，放暑假以后就給我報了一個游泳班，讓我學(xué)游泳。

　　一開始我很怕水，站在泳池邊上，感覺池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕極了：下去不會有危險吧？

　　下水的時候，我小心翼翼，下一層臺階猶豫著停一下，再下一層，又猶豫著停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著泳池邊，一動不敢動。

　　學(xué)動作的時候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學(xué)了。

　　老師看到我想退縮的樣子，就鼓勵我：“別怕，水就像個新朋友，熟悉它了就不會怕了。堅持！”

　　我鼓起勇氣，按著老師說的，先練憋氣。一開始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣，后來就能憋一分鐘，越練時間越長，膽子也越來越大，慢慢的`，像老師說的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來，一點也不害怕了。

　　后來，我又學(xué)了漂浮，然后就開始學(xué)習(xí)蛙泳了。心里不緊張了，學(xué)起來也就容易了。我動作學(xué)得很快，老師表揚了我，我就學(xué)得更有勁了。

　　我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會自己游了。

　　學(xué)游泳還讓我懂得了一個道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。

我學(xué)會了游泳作文8

　　去年暑假，我下定決心說：“我要學(xué)會游泳！”因為我很羨慕孫揚，所以我要學(xué)會游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！

　　去到游泳培訓(xùn)班的時候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進水里，開始憋氣了，一開始憋氣的時候，時間非常的'短，也就五秒鐘左右，從那時開始，我的心就慌了，于是我便想張開嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴馬上進了一口水，簡直是嗆死我了。后來經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我憋氣的時間越來越長，最后你會發(fā)現(xiàn)，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。

　　學(xué)會了憋氣，教練開始教我們腳下的動作。我們先用手扶著岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時，水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢！可是，過了一會兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動作，教練先給我們示范了一次，就叫我們?nèi)�學(xué)了，這時候我的心里是又興奮又緊張，手的動作是先像車輪一樣一前一后地劃著，接著，我慢慢的能保持平衡了。我很高興，我學(xué)會了游泳！

　　“世上無難事，只要肯登攀。”毛主席這句話讓我知道，只要堅持，有恒心就沒有什么事是做不到的！

我學(xué)會了游泳作文9

　　我終于學(xué)會游泳了！我的心仿佛蕩漾在夏日涼風(fēng)里。但回想起學(xué)游泳的經(jīng)過，我可沒少吃苦頭呢！

　　那是一個炎熱的暑假，媽媽幫我報了一個游泳培訓(xùn)班。

　　來到游泳館的第一天，教練先讓我們趴在池邊練習(xí)打腿，繃直腳尖，雙腿快速地上下擺動，要打出水花。我不停地練習(xí)這個動作，累得氣喘吁吁。練完打腿，教練說學(xué)游泳光靠打腿是不夠的，還要加上劃手和換氣。于是我按照教練的要領(lǐng)，伸直雙手，手臂從肚子向后推，回來時抬高胳膊將手臂一下伸入水中。在練習(xí)的過程中我喝了好幾口水，幾次哭著想放棄了，但媽媽不斷地鼓勵我：孩子，堅持就是勝利，不喝幾口水怎么學(xué)會游泳呢？

　　在媽媽的鼓勵下，我又連著練了五天。教練讓我們試著自己在水中游，可是我一進泳池，手腳就亂了陣，身子往下沉。這可把我急壞了，我閉著眼睛，一邊回憶教練教的動作，一邊不停地打腿、劃手、換氣。慢慢地，我的'身體浮了起來，池水一下一下撩著我的頭發(fā)，我在水中就像一條小魚一樣來回暢游著。

　　很快，十五天的游泳課結(jié)束了，我終于學(xué)會了游泳。也讓我深刻體會了世上無難事，只怕有心人的道理。

我學(xué)會了游泳作文10

　　這個夏季學(xué)會游泳是我的一個目標(biāo)，于是我對爸爸說：“爸爸這個暑假我一定要學(xué)會了游泳”。“好的”！爸爸滿嘴答應(yīng)了，為了讓我學(xué)會了游泳爸爸給我辦了一張卡。

　　然后我們就進入了更衣室，換好泳衣， 興奮地跳進游泳池，爸爸做我的教練。爸爸托起了我的頭，眼看前方，我就照爸爸的`指示去做，但是我游著游著突然爸爸一放手我立刻沉了下去，我趕緊抓住爸爸，把我嚇得半死怎么也不肯松手了。后來經(jīng)過一段時間我放松了警惕，爸爸乘我不注意地時候把我推入了水中。我在水里亂撲，亂劃，腳一下子碰到了池底，就這樣，我在水中一上一下，口里大聲叫爸爸來救我，可是嘴剛張開就一下子喝到了水，經(jīng)過幾個回合，我竟然亂劃，亂劃，劃到了岸邊。爸爸對我說：“兒子你看你不是已經(jīng)到岸邊了嗎”？我一看可不是嗎？我剛才太緊張拼命劃居然也成功了。于是我自信大增，就這樣經(jīng)過好幾天的反復(fù)練習(xí)我已經(jīng)基本學(xué)會了。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)可以一個人在水中像魚兒自游自在的游來游去了，好快樂啊！

我學(xué)會了游泳作文11

　　暑假里，我去學(xué)習(xí)了游泳。

　　一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會游泳的決心就更大了。

　　在教練的指導(dǎo)下，首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し颍�就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的時間一次比一次長，終于過了關(guān)。

　　接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。

　　再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

　　第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的'話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅持下，我終于學(xué)會了游泳。

　　這幾天下來，我不僅僅學(xué)會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。

我學(xué)會了游泳作文12

　　記得一年級放暑假時，我讓爸爸教我游泳，因為我覺得如果學(xué)會游泳就能掌握一項自救本領(lǐng)，所以爸爸帶我去了南華水上樂園學(xué)習(xí)游泳。

　　我和爸爸來到水池邊，邊上的'牌子上寫著：池水深1.2米，我想：我已經(jīng)有1.3米了，水都沒我高，下水一定沒問題。可一到下水時，我就害怕了。爸爸說：“不用害怕，我會扶著你的。”我晃了晃身子，但身體根本不聽使喚，爸爸說：“游泳時手要向后撥水，學(xué)會調(diào)整呼吸，不要緊張。”我按照爸爸說的話游了起來，游了半天，我還是沒有學(xué)會，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學(xué)了，可爸爸語重心長地說：“做事不能半途而廢，這樣你永遠都不會游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟著爸爸的指令學(xué)了起來，雖然還會嗆水，也沒有學(xué)會，可是我沒有放棄。連續(xù)幾天，我都在水池里認(rèn)真練習(xí)，我努力地調(diào)整姿勢，游啊游，游啊游，終于“功夫不負有心人”，我學(xué)會了游泳。我還向爸爸發(fā)起挑戰(zhàn)，結(jié)果肯定是爸爸贏，但爸爸說：“你已經(jīng)很不錯了！”

　　我學(xué)會了一項本領(lǐng)，我很高興，我相信我會游得越來越好。

我學(xué)會了游泳作文13

　　今年一放暑假，爸爸就為我報了個游泳班，這可是我?guī)啄甑脑竿�啊，今年總算可以實現(xiàn)了！

　　剛來到游泳館，我看到已經(jīng)有人在游泳了。看他們像一條條小魚在水里自由自在地游來游去，我心想：過不了幾天我也能像你們一樣了。可當(dāng)教練讓我們下水適應(yīng)一下時，我心里像揣著一只小兔子似的“怦怦怦”跳個不停，總感覺自己會被淹著，遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的心思，拍拍我的肩膀說：“沒關(guān)系，相信自己，何況還有我這個教練在呢！”

　　聽了教練的`話，我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣，接著讓我和一個小朋友比賽，看誰憋氣時間長。結(jié)果那個小朋友沒有憋幾秒鐘就不行了，我一下子憋了15秒。學(xué)會了憋氣，教練就教我學(xué)漂浮了，由于我學(xué)得很認(rèn)真，漂浮我也是一下子就學(xué)會了。

　　第二天，教練又讓我練習(xí)漂浮。我想：昨天我就學(xué)會了，這能難住我嗎？誰知我剛做好漂浮動作，身體居然一沉，嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄，可是再一想，如果放棄了我就學(xué)不會游泳了，我一定要堅持！慢慢地，我能輕松地漂浮了。教練對我說：“你漂浮很好，現(xiàn)在可以學(xué)蛙泳了，蛙泳很簡單，只是在漂浮的基礎(chǔ)上加幾個手腳動作就好了。”果然，原來學(xué)蛙泳和憋氣一樣簡單。

　　12天的短期培訓(xùn)班結(jié)束了，我很高興，因為我學(xué)會了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂，還讓我懂得了一個道理：在困難面前不要緊張，要勇敢，堅持到底就會勝利！

我學(xué)會了游泳作文14

　　暑假的一天，我去冬冬家找他一起玩，剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說：要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，這樣炎熱的夏天，泡在水里舒服極了！我猶豫了一會兒，嘴上說著：游泳有什么好的，我不去。心里卻滿是羨慕和對游泳的向往。于是，我暗暗下定決心，一定要學(xué)會游泳。

　　在我的央求之下，媽媽答應(yīng)給我報一個游泳班。第一次課上，我興高采烈地來到泳池邊，有些迫不及待。教練先讓我下水練習(xí)憋氣，我深吸一口氣，猛地將頭沒入水中，再用嘴巴吐氣。一秒，兩秒，三秒我竟然堅持了十秒！

　　接下來，教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動作：一，雙手并攏，二，分開往后劃的同時蹬后腿。按照教練講解的動作要領(lǐng)，我們練習(xí)了好幾十次，漸漸找到了感覺，越來越熟練。雖然累得腰酸背痛，但只要一想到能夠下水游泳，頓時覺得這一切的'付出都是值得的。

　　最后，我們終于迎來了激動的時刻下水啦！我緊張地抓著桿子緩緩入水，卻怎么也浮不起來，急得像是熱鍋上的螞蟻。這時，教練游到我的身邊，扶住我的身體，說：不要著急，控制好平衡，慢慢地舒展身子果然，在教練的指導(dǎo)下，我成功地學(xué)會了游泳！

　　這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，讓我懂得了，只要有耐心、肯堅持，無論有多大的困難都可以克服。

我學(xué)會了游泳作文15

　　自從被教練推下水，并自己游到了指定地點后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時，我們這群游泳初學(xué)者，都會準(zhǔn)時在教練的帶領(lǐng)下，來到成人池練習(xí)游泳。

　　這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。

　　我們在教連的逼迫下，跳下水反復(fù)練習(xí)著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的家長們也一點不可憐我們，一個勁兒的鼓勵到：“加油、堅持！”終于，培訓(xùn)班要結(jié)束了。出呼意料的是，學(xué)游泳和在學(xué)校讀書一樣，都要進行最后的測試。測試開始了，我們一個個都很勇敢，不用教練推，自己就一個接一個跳入水中，像一只只可愛的`小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點。這時，我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。

　　我學(xué)會了蛙泳！