跳長繩作文合集(15篇)

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的跳長繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　最近，我們學校要舉行一場運動會，其中一個跳長繩比賽的項目是我班同學最感興趣的，深受大家喜愛。

　　跳長繩比賽規則是這樣的：七個人為一組，其中兩個人掄繩，五個人輪流跳入繩中再跳出，五分鐘內，跳得多的一組獲勝。這場比賽，我們班“矮個子”隊和我們“高個子”隊都想參加，可名額只有一個，于是我們準備利用體育課來比試比試，看哪個隊能爭取上這個名額。我們“高個子”隊早在幾天前就開始練習了，沒有一次不是認認真真、一絲不茍的，幾天的練習使我們跳長繩的技藝爐火純青，只等著這場競爭了。

　　一節激動人心的體育課來臨了！我隊七個女生個個摩拳擦掌、殺氣騰騰，體育老師一聲令下，一場硝煙彌漫的戰爭開始了！每一位同學的目光都十分堅定，一個、兩個，我隊的女生一個一個跳了進去。我們兩手握成拳頭，肌肉繃緊了，連眼睛都死死地盯著繩子，不敢有絲毫松懈，生怕自己一不留神，步子一亂，毀掉全隊的成果。兩隊比得昏天黑地，不分高低。一輪下來，我們“高個子”隊很艱難地成功了五次，沒想到“矮個子”隊和我們一樣跳了五次。第一個回合不分勝負，我們準備再比一次，這一次，大家的體力都遠不如第一次了，大家都跳得頭昏眼花、汗流浹背，但還是堅持著跳起來。我們“高個子”隊這回總是不能跳好，原因是總有人出錯，我是出錯最多的人，不是絆到繩子就是沒跳起來，有兩次，如果不是我牽連了大家，準會成功。比賽結束了，最終“矮個子”隊以成功六次的成績戰勝了“高個子”隊成功五次的成績，搶到了參加運動會的名額，得到這個消息，我們“高個子”隊如同五雷轟耳，站在那里愣了愣，然后便是無盡的.抱怨。回班時，我們扭頭望望還在那里歡呼擊掌的“矮個子”隊，陷入了無限的惆悵中。

　　夕陽西下，小小的團隊沉浸在失敗的悲痛中，難道幾天的努力就這樣付諸東流了嗎？我們踏著沉重的腳步離開了空蕩蕩的操場，仿佛那里什么也沒發生過。

跳長繩作文2

　　這個星期，張老師讓我們開始學跳長繩。一開始，我們班會跳長繩的.人不多，大家都積極地練習。

　　因為我們每天都練習，所以會跳長繩的人yuè（越）來yuè（越）多。回家后，我也叫爸爸媽媽教我跳長繩。第一次，我有一點兒不gǎn(敢)跳，怕繩子會打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在為我加油，我也鼓起勇氣往前沖。可惜，我沒有跳過。不過，我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領。于是，爸爸媽媽繼續為我甩繩。我吸了口大氣，按照爸爸媽媽的方法，一鼓作氣沖到了長繩中間。哦，這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心，很有成就感，爸爸媽媽也連連夸我“太棒了！”

　　從那以后，我每天放學回來，就chán（纏）著爸爸媽媽和我練習跳長繩。到現在為止，我已經能跳二十幾個了。

　　經過練習跳長繩，我dǒng(懂)得了“萬事開頭難”，只要不斷地努力，就能qǔ(取)得成功！

跳長繩作文3

　　等待已久的長繩比賽終于到來了，這是體育節的第一個團體活動。

　　此次比賽規則有所改動，由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外，增加了老師參與，一個老師加20分，最多加50分。由于我們是初三的老生了，對每年一度的長繩比賽也早就習慣。所謂熟能生巧，老生們跳長繩一點兒也不含糊，動作行如流水，接龍一個連一個，速度很快。但是我們班這次轉來了較多的新生，他們大多對跳繩很算生疏，尤其是女生，一開始很怕被繩子打到，但她們仍勤于練習，學著男生不怕打的精神不停地跳著。付出總是有回報的，女生們沒多久就能熟練地跳過了，新生大部分能接上龍了。

　　終于，正式比賽的時間到了。我們初三年級同學集合到羅馬廣場，爭分奪秒地做著賽前的最后一次練習。隨著一聲哨響，比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過，速度相當快。平時不怎么會跳的同學似乎受到比賽的激勵，超常地發揮著，失誤少之又少。偶爾有有失誤，他們也會馬上跑過去。為我們爭取更多的時間。七分鐘，慢慢地被填滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們總共跳了420次。

　　根據比賽規則，每個班要進行兩次跳繩，取最好的成績。休息一會，再進行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學招集到一起練習。所謂臨陣磨槍，不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的，沒有第一次緊張了，跳得更暢了。七分鐘很快就過去了，我們班成績達到了422個。雖然說不好，但也是我們最好的成績了。和我們自己比，大家是贏了。不管怎樣，我們都一起跳過這甩動的'長繩，一起灑下過辛苦卻又快樂的汗水，我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是我們一起跳過長繩的快樂和我們天長地久的友誼。

跳長繩作文4

　　12月19日，我們進行了跳長繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。

　　我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來襲的比賽，無疑是雪上加霜。我們聚成一團都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學們的鼓勵多少讓我有點信心。“五年級女生入場試繩。”是體育老師的聲者，我們要入場了。

　　我們勉強跳過去了一輪，“準備、跳！”老師一聲令下，做為生女的領頭，我快步走進繩里，腳輕輕一提，跳了過去，緊接著后面的.同學一個個跟著跳出繩子，“快跳！” 掄繩的滿晨希大喊，“進啊！”陳藤予也沖我喊，我這才回過神來，原來我注意力不集中，沒發現最后一個同學已經跳過去了，我又緊張了，糊里糊涂就往里跳。“哎呀！”我是跳過去了，但后面的王洋卻跳斷了。“你不會往里跑嗎？ ”“我不是故意的呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的！”“別說話！”爭論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個來回又出事了，由于張煜涵空繩了，只伸了個腳把繩踩住了，滿晨希手里的繩飛了出去。“快點，不能空！”我心里緊張地叨念著，這邊滿晨希火速拾起繩，但老師已經叫停，我們只好做罷。

　　回到班里，我們都互相打聽個數，但得到的結果是，我們班最后一名。聽到這個消息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上。“孩子們，雖然我們輸了，但我們要吸取教訓，一起進步！”何老師的話讓我重新站了起來，我要迎難而上。

　　外面的風寒冷，但我的心三月陽春。

跳長繩作文5

　　陽光明媚，文體活動的時間又到了。

　　今天是跳長繩，由周老師和樓宸瑜甩長繩，同學們按學號排好隊依次跳長繩，快輪到我了，心里又緊張起來，好可怕呀，可是箭在弦上，不得不發，要不躲著沖過去吧！說到做到，我壯起膽子沖到長繩邊，直接躲過去，不料，我的頭罩直接掉了下去，幸好我用手接住了頭罩，如果不去接的話，我的`頭罩就要掉了下去了呢！

　　記得一年級的時候，我、石傲月、樓宸瑜和何佳怡一起跳長繩的時候，我們這一組是跳的最久的呢！可這次為什么失敗了呢？我想了想找到了原因，原來那時是我們先站好，老師再甩的，所以心里不害怕。但這回是老師先甩的我再跳的，所以等老師把繩子往上甩的時候我就該沖進長繩里呢！

　　第二輪開始了，我看準時機，勇敢地沖了過去，可是又晚了一點兒，還是沒有跳過去。雖然一次又一次地失敗，但是失敗是成功之母。

　　以后我一定會給自己加油的，我相信我總有一天能跳過去！

跳長繩作文6

　　“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個聲音，我們班同學都歡呼雀躍起來，因為盼望已久一年一度的跳長繩比賽即將開始了。

　　我們班在體育委員的帶領下排著整齊的隊伍來到操場上，只見操場上已經站滿了人。我們要進行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績，又擔心我們一個小小的失誤而影響比賽成績。

　　比賽還沒有開始，我們全班同學就已經很興奮，積極地練習著，為待會的比賽做準備。當老師宣布跳繩比賽開始！甩繩的同學甩起的繩子像飛舞的銀蛇，同學們一個個生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準時機，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學把繩子甩得像風車一樣飛快地旋轉著，同學們像一只只靈巧的袋鼠一個一個地鉆進鉆出……場面非常壯觀。各個班級等待跳繩的同學也沒閑著，紛紛為自己班級吶喊助威。

　　聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩健啊！只見他瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個又快又穩的彈跳后后快速離開，立即又跑到另一條隊伍后面準備第二輪的`挑戰。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個個地幫助其他同學，教他們要放松心情，看準時機，當機立斷沖進去。

　　五分鐘后，我們全班都累得滿頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們全班同學的努力下，我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽啊！跳長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養了我們團結合作的精神。

跳長繩作文7

　　這個星期，我們學校開始了大課間活動。最讓我激動的是我班的跳長繩活動。

　　過了一會兒，班長說：“女生隊，上！”我是女生隊第六個上，六六大順嘛。到我了，我此時心里是十五個吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會疼死了？豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來，灰溜溜地逃到了隊伍的最后。

　　為了研究怎么才能跳得好，我仔細地看前面的同學跳。班長的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學，當繩子即將落地的時候，她快速沖過去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳下過去了。班長神氣地跳了七八個后才讓開了。

　　班長一走到隊尾，我就趕緊追過去討教：“班長，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽話？”她笑著回答我：“其實也沒什么技巧，最重要的是要把握好時機。繩子一下來你就起跳。”“哦，原來是這樣的。”

　　又到我大顯身手的時刻了，我根據班長“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學手上的'繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過去，連續跳了好幾個都沒有被絆倒。“好樣的！”同學們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊伍后面走去。

　　從第一次跳長繩活動中，我悟出了一個道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣，才能戰無不勝。

跳長繩作文8

　　大課間老師讓跳長繩，有些同學可興奮了，可有些很會跳的就開始提心吊膽的。

　　開始跳了，長繩在兩位同學地擺動下轉了。第一跳陸伊寧，她熟練地抬起右腳，跨出一步，一跳，便落對面，同學驚嘆不已。后面的'同學緊隨陸伊寧的腳步跳了，四個同學雨貫而入，她們輕巧的身姿欲飛的小鳥，看得目瞪口呆，就連老師也對她們贊嘆不絕口。輪到張科洋了，我為朋友擔心，她以前不會跳，不如何。我小聲地為她數著，1、2、3跳！張科洋隨跳字沖了出去，縱身一跳，落在對面。我真為她高興，她的臉上也洋溢出自信的笑容。

　　后面的同學都跳好以后，萬老師說“真不錯，我對的還算滿意！”同學們都松了一口氣，張科洋說“我以后還要加緊練習才行，跳得！”不光是她要努力，全班都要努力，五年級是有跳長繩比賽的，要好好練習，為班級爭光！

跳長繩作文9

　　12月上旬，學校要組織年級組跳長繩比賽。同學們聽到這一消息后，興奮極了，紛紛摩拳擦掌，想要一展身手。這些天，我們就在班主任童老師的帶領下，練習跳長繩。

　　課間的早操時段使我們練長繩的好機會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個子較高的同學有條不紊地甩起了長繩。其余的同學如同一條條小鯉魚，歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領，前面的同學很多都敗下“陣”來，那條長繩子就好像故意和我們作對，無情地抽打在我們身上，疼得同學們哇哇大叫。當然，我的第一次跳長繩的經歷也以失敗告終：在起跳的過程中被繩子絆了一下，當時那個?寰?，別提多難為情了……

　　站在一旁的童老師，心里別提多著急了，她當即終止了練習，親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長繩邊，當繩子在半空中快要落下時，輕盈地跳過去，繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松，我暗暗地捉摸起跳長繩的要領來……

　　第二輪練習開始了。有了第一次失敗的經歷和童老師的.言傳身教，這一次大家的跳繩的技術突飛猛進，一個接一個都順利地通過了“考驗”。”5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了，我也學著前面同學的樣子，小碎步跑到了長繩的中間部分，當繩子快落地時，輕輕起跳。此時的繩子就像聽話的小孩，乖乖地從我的腳下劃過，我猛地意識到我也成功了，原來跳長繩也不難啊！在接下來的幾次里，我們班的同學跳得越來越好，不斷刷新著跳繩的記錄。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。如今，我不僅學會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣！

跳長繩作文10

　　這是我第一次不服從領導的管理：最近入冬了，我們的學校又要開展一項必要的活動，那就是——跳長繩比賽。我們班選出了十二為運動員，包括甩繩的和跳繩的，當然，還有后勤部隊的。但 是我對我們的跳繩隊沒有抱太大的希望，因為我們沒有一個好領導，所以導致下面的人產生逆反心理，取而代之的.就是——跳繩成員一個個的都走了，包括我在內。蔣旭彤是我們的領導，他很失敗，原 因如下：一是因為他的臟話連篇。二是因為他看到女生的長繩跳得比男生好，所以就逼著男生們要跳的和女生一樣好，產生了這樣一句口頭禪：甩快一點！當然，我們看到它叫人家甩那么快，而自己又 跳不過去時，我們都給他提意見。三就是因為他不聽別人的意見，很固執，所以才導致我們去年的跳繩比賽失敗。現在的跳繩隊是一片狼藉：根本沒有人參加了！我們大家一直堅信，如果換了一個好的 領導，我們將會有新的突破！

跳長繩作文11

　　王綴一看見長繩，我就會想起第一次跳長繩的經歷。

　　那是個艷陽高照的日子，我排在跳長繩的隊伍中，心里一點底都沒有。被長繩打到怎么辦？那條繩子外殼硬硬的，被抽一下肯定會很痛，說不定還會被打出一個烏紫發青的“烏青包”。小時候我從板凳上跌下來，撞出了一塊大烏青，上面有不少顏色，簡直就是畫家的調色板：有深紫色、淺紫色、紫藍色、青藍色、青色、紅色……各種顏色交織在一起，看了會讓你聯想到太空中那美麗無比的星云，也是這樣的絢麗多彩，看到后也會令你震撼……

　　就在我浮想聯翩的時候，排在我前面的同學都一個個跳過了上下飛舞的長繩，又繞了個圈兒，排到了隊尾，等待著再次輪到自己。

　　輪到我了。我走上前去，看著長繩一下又一下地擊打著地面，我那剛才還混亂不堪的大腦突然變得一片空白。我木然聽著身后的催促聲，再也沒有勇氣向前走，掉過頭去，跑了。思想又重新回到我的腦海里。我在心里暗罵自己，迫使自己回到隊伍里。等待的過程中，我不斷對自己說：不過就是跳長繩嘛，有什么好怕的。可是，當我沖到長繩面前時，另一股力量將我推走了。

　　我意識到，此時，我要克服的`并不是跳長繩，而是內心。于是，我觀察著其他同學跳長繩的情況，發現很多人都跳不好，卻仍舊勇敢地向前跳去。你沒必要為可能會被打到而擔心，我對自己說，被打到的有不少人，但他們依舊面帶微笑。

　　我走上前去，排除腦子里的一切雜念，只剩一個字：沖！我大步躍上前。這一次，我沒有退縮，而是抱著“必死”的決心一跳，又快速讓開，讓下一個同學跳。成功了！

　　那一次，不僅讓我從此不再懼怕跳長繩，還讓我明白了一個道理：面對生活中的種種困難與挫折，一味的逃避是沒有用的。其實，困難并不難以戰勝，真正難以戰勝的，是你的內心。

跳長繩作文12

　　今天，老師讓我去拿長繩，我將它拿到樓下，同學們就都像見到了老朋友一樣。

　　已經很久沒有跳了，大家都不會連了，一個個地，像下餃子一樣，噼里啪啦的，小么同學跳得非常好，像一個靈巧的小猴子。也可以稱他為跳長繩中的大圣。下面，我就要說一下我們班的張子逸這位人小，個子小，鞋小的小同學了。小逸逸跳的'時候，兩個眼睛瞪得圓圓的，好像眼球都要瞪出來了，平時的櫻桃小嘴，也張得像一個大大的"o"型。整體來看，好像一個受到了嚴重驚嚇的人。她跳完之后，還被長繩抽到了那小小的屁股，說："好疼呀！"

　　跳長繩可真好玩呀！

跳長繩作文13

　　今天下午，陽光明媚。沈老師在綜合課上說要帶我們去教室前面的空地上跳長繩。同學們一聽全都興高采烈。

　　游戲開始了，沈老師先把我們全班分成三個組，再在每個小組里選出兩個強壯有力的男生來甩繩子。其余的同學一個接一個地進入繩的中間，連續抬腳跳三下再出去。由于我們是第一次做這種游戲，大 家掌握不好節奏，因此一開始繩子打到了俞洋的腰上，還打在了朱佳儀的辮子上。這時沈老師走上來對大家說：“甩繩的時候要注意節奏，繩子甩到地上要有啪啪的.響聲！”

　　在沈老師的指導下，我們一會兒像小松鼠一樣上竄下跳，一會兒像小猴子一樣左右跳躍。我們輪流跳呀跳，越跳越有勁，越跳越整齊，配合的也越來越默契了。“咔嚓！咔嚓！”沈老師用照相機拍下了 我們最精彩的瞬間！

　　通過跳長繩，我明白了一個道理：參加集體活動時要有團隊精神，要服從安排，大家齊心協力才能把事情辦好！

跳長繩作文14

　　春暖花開日子里，小豬和小猴相約在河邊的草坪上跳長繩。小豬說：“跳長繩要三個人，可我們只有兩個人，該怎么辦呢？”小豬靈機一動，想出了一個辦法，它對小猴說：‘’我們可以把長繩 的`一頭系在樹上。‘’小猴也同意它的想法。于是，它們就把長繩系在樹上，開開心心地跳了起來。

　　這時，小兔從河對岸走了過來。看見小豬和小猴在跳長繩，它也想和它們一起玩。它便大聲地問到：‘’兩位好朋友，我可以一起玩嗎？“小豬和小猴爽快地答應了。小兔說：‘’但是我前面有一 條河，我該怎么過河呢？‘’小猴說：”這個好辦。“說完，小猴和小豬就找來一塊大木板，把木板架在河上，木板就成了小橋。就這樣，小兔順利地過了河。于是，它們就高高興興地一起跳長繩了。

跳長繩作文15

　　集體跳長繩，它演繹的是同學之間的團結、默契和技術。看這長繩，不是一般的長繩，還牽系一個班必勝的心。“砰砰砰…………”是誰演奏出這一首優美的音樂？哦！原來是少藝校六年一班的同學們在緊張地訓練長繩呢！“十、九、八…………”老師手中的`秒表在倒計時，“砰砰…………”繩子有節奏地在地上打著。“停！”老師的口令結束了這個訓練，二百六十幾個！這是我們跳長繩過來最好的記錄。當然也少不了同學的努力和老師不辭辛苦的訓練。這么多年來，郭老師每次都陪我們練習，糾出我們的不足，幫助我們改正。

　　星期四下午，我們排好隊伍到了檢錄處，檢錄后，郭老師帶我們到操場上，我們緊張感油然而生。

　　站好位置，我和紫彤甩起了長繩，隨著一聲“開始！”各個班開始了激烈的比賽。

　　第一個是陳杭，可能是由于太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家嘆了一口氣，調整好心態，繼續跳繩。大家一個接一個，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個跳長繩是他們要渡過的難關之一，到了佳穎，她卻等了一兩個才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。

　　接下來大家鼓足信心繼續跳，失誤的次數少了。隨著時間的流失，越來越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來越快，大家跳得越來越穩，“也許…………”

　　“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問裁判員老師，老師說，是284個！我們歡呼起來，太棒了，比去年進步了。我們得了銀牌。

　　這一條長繩將我們的團結串在了一起，這條長繩子是無價的！