學游泳15篇(熱)

學游泳1

　　 夏天的時候，我現在家里沒事做，爸爸說：“兒子我們去游泳吧！”我聽了連忙說：“那好呀！就快去吧。”我們把東西準備好，就走到游泳池那邊了，看見那里人山人海。

　　我穿上游泳衣，包一條大毛巾，縮縮地走進了游泳池，我看見那么多小孩呀！連忙走上了臺階，一蹦，我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳！呼，幸虧那時還機智，要不我可要死了！但雖說上來了，可鼻子進了好幾口水，真難受！可我還是硬著頭皮學。爸爸先說：“沉入水底，你不大會，抓住欄桿，平平地伸直腳，一只腿拍打水花，然后放手一直拍打下去。”我試著抓住，用腳拍打水花，可我太笨，太怕，死命抓住欄桿不放手，這還不算，我腳伸不直，而且光用小腿打，大腿沒一起動。后來，爸爸讓我抱住救生圈，然后用腳拍打水花，一定要伸直腿，不斷拍打，還一直鼓勵，要放松、放松，心情要輕松、輕松。這樣，身體的'重量就會輕很多的。我試著游，真舒服！后來爸爸又教我仰游。讓我像睡覺一樣，直直躺平睡著，用腳浮起來，拍打水花。我試著，真的好玩！感覺像睡覺。差點我就睡了。姐姐又說：“教你蛙泳，好嗎？”我連聲說太棒了。她說，先用手并成像箭一樣，一直往前沖，后腿拍打水花，整個頭在水下，時不時要把頭伸出來換氣。哼！這種蛙泳真難！害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水，真難受！不過，感覺倒很舒服。他說：“試試蝶泳，ok？反正沒多久來嘛！”我還是答應了。兩手向兩邊劃，兩腳同時向兩邊打，整個人沉下去。“這是他說的，應該一定行的！”我暗自想。我一學，天哪，我受不了，連嗆5、6口水。爸爸瞧我這窘樣，要我先潛下水中，然后再起來，要整個頭沉下去。我連忙深呼吸，一下沖進水中。好……舒服！直到氧氣不夠了，才冒上來。姐姐笑著說：“怎么樣，不錯吧？好了，你樣樣都學會了點，以后就在這兒練習練習吧！”

　　今天洗澡時，連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了。“都是因為游泳！”我心里罵它，“不過，倒使我會了游水，值！”想到這，我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。

學游泳2

　　每當我看到水時，我都會情不自禁的想起我學游泳的那段日子，那是一個炎熱的暑假......“媽媽帶我去學游泳好嗎？”“好啊，聽說清湖公園可以去報名學游泳，我打電話給你姨父，叫他幫你報名。”第二天，我早早的來到了游泳池那邊，那還有一批學游泳的人。過了幾個小時，到我們這一批了，開始的時候一個教練叫我下水，補課（因為我報名遲了一點，有幾堂課沒上）。我慢慢的下了水，教練叫我雙腿跪在游泳池的地上，頭低下去先練憋氣，我一口氣憋了幾十秒，教練夸口叫好，于是，這一關我輕輕松松的.過去了，下一關是讓我的身體浮起來，我一下子鉆進水里，一會兒，我便爬起來說：“我浮不起來！”“你要在水里待一會兒才行。”于是我又沉下去了，果然，我浮起來了，下面一關是把手放開，讓我自由浮，哈哈，這可難不倒我，你看，我又過關了。

　　接著，我便去另一個教練那里去學蛙泳“收、翻、蹬、夾......”隨著口號，我做起了動作，在水面上練好了便要下水了，教練讓我們用剛剛學的蛙泳腿游到對面“哈哈，我是第一！”后來我們又學了蛙泳手。一眨眼，我們要總結這個暑假的游泳的結果了，地方是游泳池的2.3米的地方，教練叫到：“誰先來？”大家聽到后紛紛后退，我一握拳，喊道：“我先來！”大家投來佩服的眼光教練一說開始，我就向前使勁游，教練在旁邊跟我一起游，保證我的安全，我游到頂后一個勁的喘氣：“累死了！”由于我一個小女生都敢第一個先游，許多比我打的大哥哥們又游了過來，一個大哥哥走過來對我說：“小妹妹，好樣的！”我聽了以后不好意思的笑了。想起那時候，我感到十分驕傲！

　　名師點評：文章采用的是倒敘的手法，小作者在文中回憶了自己學習游泳的趣事，將學習過程描寫得很詳細，讓讀者對小作者學習游泳的經歷有了一些了解。“教練叫到：‘誰先來？’大家聽到后紛紛后退，我一握拳，喊道：‘我先來’”，這個細節描寫得很好，將“我”的自信和勇敢展現出來了。文章細節描寫和動作描寫都比較到位，既讓讀者感受到了學習游泳的有趣，也將小作者的形象鮮明地塑造出來了，展現了一個樂觀自信、勇敢堅強的小作者形象。文章不足之處就是層次不夠分明，文章的第二段建議再劃分下段落。

　　“我早早的來到了游泳池那邊”、“我慢慢的下了水”這兩句中“的”改為“地”。

學游泳3

　　每當我看到別人在水中自由自在的游泳時，總有一種羨慕的感覺涌上心頭。瞧！他們多自在呀！有的仰泳，有的蝶泳，還有的一個猛子扎下去，半天才露出頭來…我只能呆呆的在岸上看著，心想：要是我也學會游泳該多好啊！

　　放暑假了，我去舅舅家玩兒，舅媽問我和表弟想不想學游泳，我一聽，學游泳！樂得我一下子蹦了起來！我終于有機會學游泳了！

　　就這樣，我進入了游泳班。終于等到了學習時間，來到游泳館，脫下鞋，換好泳衣，老師給我們講蛙泳的動作要領：收，翻，蹬腳。邊說邊做示范，大家都跟著做了起來。學了一會兒，老師就叫我們下水。等真正站在泳池邊上時，心里緊張極了，看著泳池里一起一伏的水，直眼暈！這水可有1。7米深呢！可開弓沒有回頭箭！我可不想做個膽小鬼！再說有教練在呢！我把充滿了氣的漂子綁在胳膊上，戰戰兢兢的下了水。

　　可是，我這個怕呀：兩手使勁抓著岸邊的欄桿，生怕自己一松手就沉到水底。教練看出了我的緊張，俯下身微笑著說：“別害怕，你松開手也不會掉下去，你胳膊上有浮漂呢！”我聽了教練的話，試探著松了手，呀！我真的在水上漂著，沉不下去呢！就這樣，我越來越大膽，在水里慢慢游了起來。感覺真好，就像小魚兒似的，自由自在。我的心都飄了起來呢！很快，一個半小時的上課時間結束了，教練也給我們布置了作業：回家練習蹬腿動作300次，憋氣50次。我默默地對自己說：你游的很棒，加油！

　　回到舅舅家，我就迫不及待的`向姥姥展示我的學習成果：蹬腿，憋氣！姥姥直夸我游得好呢，心里這個甜呀！

　　第二天，我一點也不害怕了。在水里游的越來越好！教練看我游的不錯，就讓我試著往水里跳。有兩個男生先跳了下去，我也不甘落后的跳了下去。驚得一眾學員大呼“女漢子”啊！我心里得意極了！

　　第三天，教練就讓我把浮漂里的氣放了一大半，我在水里游的越來越自如。漸漸的把浮漂摘下去，我也能游了。

　　時間過的真快，轉眼12天的課程結束了，我也學會了游泳！舅媽還給我拍了我游泳的視頻，看著自己也能像別人一樣在水里自由自在的游，心里真是樂開了花！

學游泳4

　　每當看到小伙伴們在水里自由自在地游來游去，我就希望自己有一天也會游泳。今年暑假，爸爸竟然決定讓我去學游泳，我可高興了。次日，爸爸就帶我到游泳教練那里報了名。

　　一開始，教練讓我們“吹泡泡”——也就是把頭埋在水里，用鼻子呼氣。這不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎？心想，游泳也不過如此，頓時信心大增。

　　教練見我們學會了憋氣，便教我們學漂浮。只見他板著一張臉說：“漂浮就是讓人的身體浮在水面……”我還沒聽完教練的話，便躺在水里試了起來。沒想到心急吃不了熱豆腐，我一下子便沉到了水里，還“咕咚”、“咕咚”地猛喝了幾口水，嚇得我連忙站了起來，不斷地咳嗽，憋紅的臉像煮熟的蝦子一樣。

　　教練見了，像是在教訓又像是在鼓勵地對我說：“學游泳要在掌握技能后再大膽嘗試。”吃一塹長一智，我只好老老實實地按教練說的`去做。但我怎么也不敢雙手、雙腳分別并攏漂浮在水面，生怕再次沉下去。就這樣，一天過去了，我以失敗告終。

　　一朝被蛇咬，十年怕井繩。第二天，教練見我不會漂浮，就過來鼓勵我要全身放松，大膽嘗試，還拿了兩個浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地試了起來。但失敗的陰影揮之不散，盡管小心翼翼地臥倒，然而還是很快地沉了下去。

　　我又緊張又害怕，不知從何下手，一股畏難情緒油然而生，真不想學了。我垂頭喪氣地上了岸。爸爸見狀，語重心長地對我說，遇到困難一定要堅持，不要輕易放棄，否則將一事無成。爸爸的話，像一劑強心劑，堅定了我的信心。我暗下決心：堅持到底，決不放棄！

　　第三天，我不斷對自己說，別害怕，別緊張。我不斷地嘗試，盡管也被嗆了幾口水，但還是頂了下來。我細細回想著教練的話，全身放松大膽嘗試。我豁出去了，沉就沉吧，于是憋足了氣，放松地再次練了起來。出人意料的是這一次并沒沉下去。我又試了幾回，終于會漂浮了。我好不得意，比考試得了100分還高興呀。

　　學會了漂浮，其他的動作都變得簡單多了，在教練的精心指導下，我很快就掌握了游泳的技巧。

　　現在我可以像小魚兒一樣快活地在水中暢游，很多人還直夸我游得好。聽著別人的贊美，我像喝了蜜一樣，心里樂滋滋的。我想，要是當時在困難的時候放棄了，就肯定不會有今天的成功。看來凡事只有堅持才有勝利。

學游泳5

　　“太棒了！終于放暑假了！”這是放暑假的第一天，爸爸問我：“暑假有什么計劃？”我說：“不知道。”爸爸又來一句：“要不去學游泳吧，即能鍛煉身體，又能減肥”。因為我是個胖女孩，立馬答應了爸爸。

　　第二天上午，我和爸爸去體育館里的游泳館報上了名，因為是夏天，游泳館里有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來到報名的地方，有位負責報名的阿姨坐在那里，她的旁邊有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣。”可是沒有我穿的，因為我太胖了，爸爸只好給我買了一個藍色的游泳鏡，其他的游泳用品只好求助網購了。

　　游泳開學的第一天，教練給我們20多個大小學員講了蛙泳的基本要領，并趴在地上做了演示：雙手向前、向外、向后，重復循環，雙腿張開向后、向內后蹬腿動作重復循環，頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼，在做了充分的下水活動以后，“撲通”一聲跳下去，水花四濺，像一顆落水的炸彈。

　　因為胳膊上戴著充足了空氣的水袖，所以并不會沉入水底，但對于初次下水游泳的我，不知是由于對水的恐懼還是因為水溫太低，身體不由自主的打哆嗦，說話也不如平時流利變得口吃了，好在我心寬體胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就適應了，可是一同學習游泳的其他弱小的同學就慘了，凍得嘴唇發紫，不一會兒就迫不及待地上來了，誰說胖人沒優勢，都在這兒呢。

　　就這樣學了十幾天，教練突然讓我不帶水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了，教練和其他的.學員不斷地鼓勵我，并且開始為我鼓掌加油，爸爸媽媽也不斷勸說，我鼓足勇氣大膽試著游，在嗆了幾口水之后，終于順利地游了起來，我終于學會了游泳。

　　后來，爸爸又給我辦了一個月時間的游泳卡，每天下午都去游，在爸爸的鼓勵和指導下，我又學會了仰泳、自由泳和潛水，就這樣我游了整個暑假。這次的學游泳是我漫長的人生道路上記憶尤為深刻的一次經歷，它讓我明白了在遇到困難時有教練學員朋友的鼓勵和幫助，有爸爸媽媽對孩子的殷切關愛和期望，還有在面對困難時不能畏縮不前，要勇敢面對，堅定自己戰勝困難的信心，才能克服困難，走向成功！

學游泳6

　　炎熱的暑假到了，小孩子們都以天氣太熱這個借口，讓父母去報游泳班。嘿！正巧，我哥哥就是游泳教練哦！

　　我們剛學游泳，是初級班有六個人，只有我一個女孩，教練就讓我媽媽帶我一起去學。準備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。

　　一走進游泳館，就感到一陣清涼，只見泳池里玩水的人很多。看著他們這么開心的玩水，我們也迫不及待的想跳下水去，教練哥哥馬上阻止了我們，說：“游泳可不能隨便游，再說你們還不會。首先，在岸上要做一下熱身運動，然后再坐在邊上適應一下水溫，再跳下水去，懂了嗎？”然后我們在哥哥的教導下做完一系列預備動作之后才跳下水去。剛開始哥哥教我們換氣，他先自己做了幾次示范，然后讓我們也學著做。我才做了一次就把水嗆進鼻子里了，我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看著其他學員的動作，順便也可以適應一下在水里的感覺。試著把頭低下去停留3秒鐘，等哥哥一個個教完其他幾個學員的動作之后，又對我說：“現在你可以練習換氣了。會了以后連續十次換氣，每次1秒鐘。我帶上泳鏡，雖然還是有些怕，但還是狀著膽試了兩次。頭往下一低，張開眼睛，只見周圍一片藍色，各種各樣的都在游動著，”咕嚕嚕“鼻子和耳朵冒出幾個小泡泡，抬起頭，”撲！“一聲把水吐了，感覺比之前好多了，我開心地笑起來，媽媽看我成功了，也豎起大拇指夸我，鼓勵我

　　經過幾天的練習后，我的換氣有了很明顯的進步。之后又學了”打腿“”劃手“，最后學了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接著我，我用蛙泳游過去，這時，我又有些害怕，生怕我又要被水淹沒了。思躇再三，我還是克服了恐懼，先低下頭，腳一蹬，雙手雙腳并攏，我張開眼睛，心里非常緊張，就立刻止住，哥哥說：”這么不游了呢？有什么好怕的，哥哥會接住你的.呀！“我又考慮了一會兒，自信地游過去，不一會兒就游到哥哥哪兒了，”我終于成功了！我學會蛙泳了！“我歡呼著。然后哥哥又叫我游到對岸邊去，我又順利的游到岸邊，媽媽和哥哥高心地為我鼓掌，學員們也說：”看你是怕水的，想不到也是第一個學會游泳的，真不爛！“在媽媽哥哥還有學員們的鼓勵聲中，我越來越自信了，所以我打算明年暑假還要繼續學其他的游泳姿勢。

　　這次的游泳讓我明白：克服恐懼，努力專心的做一件事情，不放棄，就一定能成功！

學游泳7

　　“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話激勵著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

　　就在這個暑假里，我因為每次在學校的游泳課上不會游泳，只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕，所以特地讓媽媽幫我報了一個游泳班。

　　剛來到游泳館，一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來。我小心翼翼的扶著欄桿下水，用腳指尖輕輕碰了一下水面，呀，水可涼了！心想：不管了，拼了。當我下半身全浸在水里時，我不禁打了一個冷顫，教練讓我們先在水下學憋氣，深吸一口氣，然后把頭整個鉆進水里。這時，我的心不由得緊張起來，懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范，也有模有樣地學了起來。可剛下去，沒憋住氣就起來了，還不小心嗆到了水，整個鼻子陣陣酸楚。教練接著又說：“下去時不要吸氣，憋不住了，上來張開嘴巴吸氣就行了。”我掌握了技巧，這一次我足足憋了7秒。對我這個初學者來說，這個數字是多么的偉大啊，心里樂滋滋的，以為學游泳就是這么簡單的。我又趴在岸上練習蛙泳的'蹬腿和劃手，接著就要在水中完成這些動作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學會了，然后要在水中練習正式的蛙泳動作了，教練還給我們指定了一條路線長達4米的泳道，想想也恐怖。4米對一個游泳健將來說，簡直就是小菜一碟，可對我這個初學者來說，那簡直是困難重重啊！我拼盡全力地游到終點，可教練卻說：“一共10遍，你才游了1遍，繼續回去游。”好不容易完成了任務，累得上氣不接下氣，還嗆到了幾口水，不想學的念頭，在我腦海里隱約浮現。

　　當天晚上，媽媽知道了我的畏難情緒，她和藹地對我說：“孩子，你做事怎么能半途而廢呢？如果農民伯伯種糧食、蔬菜到一半，嫌它們成熟的時間太慢了，把苗拔了，你還能吃到米飯嗎？如果運動員們不刻苦練習，中途放棄，在奧運賽場上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎？如果大家都像你這樣，任何事做到一半，就沒心情，不做了，你覺得這個世界會是什么樣呢？”媽媽的這番話，深深地映在我腦海中，于是，我決定重振旗鼓，繼續學下去。雖然，有時會練得腿都抽筋，手腳都起皮發皺，但我對自己說：你一定行的，一定會學會。

　　經過幾堂課的訓練，我終于學會了，雖然力氣不夠，但也可以游上十來米遠，換四、五次氣了。“世上無難事，只怕有心人”，只要我們堅持不懈，努力拼博，不半途而廢，一定會取得成功，實現夢想。

學游泳8

　　春天的太陽公公原本和藹可親，但是，夏天一到卻火冒三丈，害得我每天汗流浹背，像是淋了一場大雨。因此，媽媽決定讓我這只旱鴨子去學一下可以幫助長高，還可以達到瘦身和健身的效果的游泳，看看我能不能從一只丑小鴨，變成一只美麗的白天鵝。

　　還記的，剛要學游泳的我，心里既是好奇又是緊張，因為，我害怕沉下去，更怕不小心喝到水，所以一直緊張的緊抓著浮板不敢放手，簡直是歇斯底里、神經兮兮了。因此，有著“愛的教育，鐵的紀律”的教練就對我說：“在學游泳時，一定會不小心喝到幾口水或是嗆到，所以，這是很正常的事，不然就永遠學不會；而且，哪有人一出生，就會游泳呢？這就像俗話說的：“做每一件事情，必須要有付出，最后，才會有好的收獲。”于是，我下定決心，要自己學會游泳，所以，當我的恐懼感又跑出來時，我會學著控制自己，勇敢的面對它、挑戰它。

　　于是，教練便開始教我一些游泳的基本動作、韻律呼吸、漂浮打水……等游泳的基本功，不久，又進階到了自由式、蛙式、仰式……等等；最后，教練還教我蝶式。雖然蝶式很費力，但是蝶式可以游得很快。在我努力不懈的練習和教練嚴格的教導、督促下，我進步神速的具備了這些能力后，我決定要代表班上和其它人參加學校所辦的游泳接力賽。

　　記得比賽那天，一下水，我就開始緊張了起來，心情像是熱鍋上的螞蟻，突然掉進了深不可測的太平洋，深怕自己不小心犯了錯，卻影響到了全隊。但是，在同學們與老師的鼓勵下，我心中升起無比的自信心，決定放手一搏。等到槍聲一響，我的手便拚了命的劃，我的腳就拼命的打水，我像一艘核子動力的`潛水艇，全力向前挺進，一鼓作氣的游到了對岸。最后，我們這一組雖然沒有得獎，但是，至少我們盡力了，導師也對我們刮目相看，說我們雖敗猶榮。

　　經過了這一次游泳比賽，它讓我擁有很多很棒的回憶和經驗，我也學會了凡事“做好每一次的準備”事情便會更順利，自然而然水到渠成，成功也就非我莫屬。最后，藉由自己學游泳的過程，我的心得是：“只要是我們想做的事，用心去做，一定會有甜美、豐碩的成果。”

學游泳9

　　記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

　　我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動，豁出去了，用力跳了不去。

　　一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。

　　媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的.速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。

　　我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!

　　這次收獲很大，不僅學會了游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

學游泳10

　　我從小就不喜歡游泳，也許是膽小的緣故吧，一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩，生怕還沒學會就淹死了。可是偏偏有一天，媽媽說要給我報一個游泳速成班，我一聽就趕緊央求媽媽，可是，媽媽主意已定，不能違抗，就只好答應了。

　　第一次學游泳，心里很是緊張。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小學員們一個一個下了水，我還是不肯下。教練說：“這是淺水池，沒事的。”迫不得已，我只好硬著頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功，然后，就讓我們背著浮板下水了。就這樣，教練教我們學習蛙泳。我還算適應，心想，大熱天的，天天在水里泡泡倒也不錯。

　　可沒過幾天，我最不想干的事發生了——教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池?沒搞錯吧!在淺水池我還不怎么會呢，突然就去深水池，這太要命了。教練說：“我說開始，你們就一個一個地往下跳。”該輪到我了，我的`腿一直在打哆嗦，怎么也控制不住自己。教練高喊：“你快一點跳!”我吞吞吐吐地說：“我…我…等…等一會兒…”還沒等我說完，教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里，狠狠地說：“少廢話，快點下水!”我被教練這么一揣，什么都忘了，我拼命在水里掙扎。突然，教練大聲說道：“用手劃呀，用腿蹬呀!”這時，我才意識到，只有靠自己了，何況我還背著浮板呢，跟淺水池也沒太大區別，怕什么?于是，我的手劃了起來，腿也蹬了起來，我竟然沒有沉底，身子還往前游了好遠。我興奮極了，心想：游泳也就是這么回事，不用浮板那才算真正學會了游泳呢!于是，我不知哪兒來的勇氣，趁教練不注意，悄悄地仍掉了浮板。可才游了幾下，就覺得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時候，我已經喝了好幾口水了，眼前直冒金星。教練說：“學什么都不能著急，要一步一步慢慢來，你的基本功還不扎實，只有練好基本功，才能真正學會游泳。”我后悔地點點頭。

　　從此，我再也不敢大意，按照教練的指導，苦苦練了幾天，最后終于學會了游泳。

　　這件事給我留下了難忘的回憶，同時也給了我許多啟發。就象教練所說，學什么都不能著急，要一步一步打好基礎。我們現在的學習，不也是在為將來的工作打基礎嗎?只要肯努力，有恒心，循序漸進。

學游泳11

　　爸爸別出心裁，決定今天教我學游泳，我興奮得一蹦三尺高，我都已經十三歲了，可對于游泳還是一竊不通。每當看著同齡人，穿著漂亮的游泳衣，暢游在寬闊的游泳池上時，我總會油然而生出一種羨慕，真希望自己某一天能和伙伴們一起一邊游泳，一邊戲水，那是多么美好的事啊!終于，盼望已久的一天到來了，我怎能不高興呢?

　　經過一番“跋山涉水”，我們終于抵達了目的地。展現在眼前的是一條清澈無污染的小溪，一面是郁郁蔥蔥的竹林，一面是一望無際的田野，真可算得上是山水秀啊!

　　當然，不能光顧著欣賞風景，而忘了正事。我和媽媽換上了游泳衣。光著小腳丫走在石灘上，還蠻有味道的，在這么美麗的地方，坐在石灘上戲水，可真算別有滋味，我的心也隨之更加舒暢了。可好戲還在后頭呢!

　　爸爸扶著我下了水，溪水足有我這人那么高，溪底的石頭大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的'，還有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好過，一會兒被滑跤，一會兒被尖石戳，一會兒又撞上子幾塊大石頭，可真是“危機四伏”啊。不過跟石頭比起來，溪水可算舒服了，有時水又很急，有時又平如鏡，就像慈母在輕撫每一寸肌膚。

　　做了一會兒準備動作之后，就該進行學習了。我想：游泳有什么難的，不就是用手和腳使勁攪水，肯定馬上能學會的。爸爸站中水中，把我的肚子托住，讓我浮起來拍水。我一個勁拍水，頓時水花四濺，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一張嘴，“咕嚕咕嚕”就這樣我喝了好幾口溪水。我只好用手摟住爸爸，翻過身再站起來，這回我可吃盡了苦頭，不盡地咳嗽，休息一會兒，我又進行第二次挑戰，這次我得到了爸爸的教導，手掌并攏，放入水中，往后劃水，我閉緊嘴巴，慢慢地劃。還不到二分鐘，我看見媽媽在遠處朝我笑，自己當然也忍不住也笑起來，不笑倒好，一笑溪水就又擁進我嘴中來了。爸爸朝我笑了笑：“怎么樣?容易嗎?”我也報以微笑，心想：哼!我就不相信學不成。接連幾次都是舊戲重演。最后，我決定再試一次，總結前幾次的經驗，這次好多了，我堅持了很久，有爸爸這么強壯的人保護，我當然沒有后顧之憂嘍，可好景不長，剛想抬頭呼吸的，被爸爸一放手，這樣又嗆進了好多水......

　　哎，時間不早了，我們便依依不舍地離開了小溪邊。

學游泳12

　　當我還不會游泳的時候，媽媽鼓勵我說：“小孩子領悟力超好，什么本領都學便會。”于是，我倍受鼓勵，扔開了直依賴的游泳圈，嗆了幾口水，鼻子酸酸的，正打算放棄的時候，媽媽又說：“成功在于堅持，嗆水是學會游泳的必經之路，加油！”當我看到其他小朋友像魚兒樣在水中自由自在的暢游，羨慕之情無以言表，我更加堅定了學會游泳的信念。如今，我已經學會了自由泳、蛙泳、仰泳，我的媽媽在旁羨慕不已，嘀咕著：“要是我也會游泳多好了，可以健身，也可以減肥，聽說身材也會鍛煉得很好呢！”媽媽的話語間充滿遺憾，好像游泳對她來說是件異常艱難的.事情。想起自己從只旱鴨子到小金魚的過程，我決定鼓勵媽媽學游泳，就像媽媽當初鼓勵我樣。

　　我先采用事實論證法。我看到游泳池中有幾位和媽媽差不多年齡的阿姨，她們直停留在淺水區練習吸氣呼氣，看就是游泳初學者。“媽媽，你看那些阿姨也都在學習游泳呢，媽媽看上去比他們年輕多啦！”我手指向阿姨們。“會不吧，我們這年齡學不會了，太晚了。”媽媽話雖這么說，可我明顯能看出來她原本毫無自信的臉上有些躍躍欲試的沖動呢。我乘勝追擊，告訴媽媽呼氣吸氣的技巧，媽媽求知心切，呼吸之間自然少不了嗆水。

　　這時我采用借用法，借用媽媽之前鼓勵我的話：“嗆水是學習游泳的必經之路，加油！”媽媽此時像個聽話的小孩，對我“言聽計從”，在次深深的吸氣之后，媽媽頭扎進水里，身體自然地浮了起來，經過前幾次教訓，她沒有馬上探出水面，水中有串泡泡升上來，那是媽媽在水中呼氣呢，她已經掌握的基本要領了，我知道成功就在眼前了。

　　最后我采用激勵法。告訴她游泳的種種好處，當我說到游泳可以練成優美身材時，她十萬分地贊同加肯定連連點頭稱是。她再次扎進水中，這次游了5米遠，呼吸與動作還有待協調，當她停下來看到5米之外的我，她把眼睛睜得比燈籠還大，滿臉疑惑，副不敢相信卻又非常興奮的表情。隨后，我們同時拍起手尖叫起來，成功的果實還有些青澀，但我們滿心甜蜜，我和媽媽都相信，努力定能取得收獲。

　　游泳，這項原本被媽媽看成是年輕人的運動，在我的鼓勵下她，她勇敢地擺脫了旱鴨子對于水的恐懼，消除了自身年齡的障礙，改變了對游泳運動的認識，實現了自己的游泳夢想。而我，也從媽媽的游泳過程增強了追逐夢想的勇氣。

學游泳13

　　這個暑假，我有一個新計劃學游泳。如果我學會了游泳，我就可以像小魚一樣，在那碧藍的水中暢游。

　　終于到了我盼望的那一天，游泳課開始了。來到泳池旁，看見那碧藍的水面上波光粼粼，十分美麗。有的人在賣力的向前游，有的`人在相互潑水玩耍，還有的人無所事事，漂在水面上十分的自在。看他們的那么輕松，我覺得學游泳一定十分簡單。一低頭，不看不知道，一看嚇一跳，游泳池的水好深啊！這時走來了一位和藹可親的女教練，她姓沙，我們都叫她沙教練。沙教練先教我們做蛙泳腿上的動作，我覺得十分簡單，就是先把腿抬起來，而且要展開，然后把腿放下去，最后夾緊。接著教練把我們一個個抱下水，真冷啊！我打了個哆嗦，死死的拽住沙教練不敢松手，教練說：放松一點，我讓自己冷靜了一下，這時，教練拿來了一個游泳圈遞給我，我像抓到了救命稻草一樣死死的抓住它，現在我不怕了。

　　沙教練開始教我們憋氣。真奇怪，以前在家里我練憋氣的時候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋幾秒，我就一遍又一遍的開始練習，終于可以憋20秒了。

　　第一節游泳課就在緊張又新奇的氛圍中結束了。我覺得學游泳挺難的，不過我一定要堅持，既然選擇了遠方，就要風雨兼程。

學游泳14

　　暑假快要過完了，說起這個假期，雖然感覺過得很快，但我卻覺得過得非常有意義。

　　暑假里有意思的事可多了，其中最值得一說的就是學游泳了。

　　第一天，我來到游泳館，看見游泳池的水清澈見底，像一面大鏡子，在游泳館的上方晃動著水反射的影子，我感覺那些水在向我們發出邀請，好像在說，“小朋友們，趕快下來吧，不用害怕，和我一起做游戲吧。”其他人也都和我一樣，看上去很興奮的樣子。

　　過了一會兒，教練來了，大家很快站成一排，等著教練講話。教練先帶著我們進行了熱身活動，又給我們仔細地講解了游泳的動作和要領。然后，他給我們系上吹滿氣的腹帶讓我們在水里扶著岸邊慢慢游。接下來，很多同學都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時候，我突然開始緊張起來，頭有點暈，腿開始發軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時，教練好像看穿了我的心思，走過來親切地對我說：“不要害怕，有腹帶保護著你，你不會淹著的，要相信自己。”聽了教練的話，我下了水。

　　下水后，我感覺水冰涼冰涼的，渾身直打冷顫。但想起教練剛才說的話，我咬牙堅持游著，教練不停地給我們糾正不規范的動作。又過了一會兒，教練讓我趴在泡沫板上練習雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護，但是我因為掌握不好平衡，還會時不時的喝口水，甚至還被水淹著一回，每當這時，我就會鼓勵自己：“不要放棄，堅持就是勝利。”就這樣，終于在第五天，我開始體會到了成功的喜悅。

　　那天，教練像往常一樣，帶領我們熱身后，就讓我們下水游泳。可能是經過了前幾天的不斷練習吧，這次下水后，我明顯感覺自己的`身體輕巧了許多。于是，我小心地推開泡沫板，輕輕地解開腹帶，雙腳前后踢水，雙手向四周劃水，啊!我真的輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了，我終于學會了游泳。在接下來的幾天里，我不管遇到什么困難都會堅持克服，不打退堂鼓。學游泳的最后一天，我們這一期學員組織了比賽，我獲得了第一名的好成績。得到了教練的夸獎，其他同學的稱贊。

　　通過這次既難忘又快樂的學游泳過程，讓我深深地體會到了一個道理，那就是不管做什么事，只要努力，堅持，不怕失敗，就一定可以成功。

學游泳15

　　從小到大，我們每個人都有一件學起來不容易的事，對于我來說不容易學好的那就是游泳了。

　　那是暑假里最炎熱的一個星期天，我們一家決定去游泳館里游泳，順便，我要和弟弟跟著爸爸學習怎么游泳。

　　一開始，因為怕水，我和弟弟只在淺水區嬉戲。爸爸叫了我們好幾回，我們都不肯過去。爸爸就沖過來，硬拽我去水位比我人還高的地方游泳。剛被爸爸拉下水，我就死死地拉住爸爸的手，怕自己沉下去，爸爸微笑著告訴我：“不會沉的，別緊張，先吸一口氣。”

　　我信了，剛一放手，還沒來得及吸氣，就落水了，我頓時驚慌失措，手在水面上不斷拍打，生怕自己沉下去——也許這就是是本能吧！還好爸爸在我旁邊，否則我就溺水了，我死死地抓住“救命稻草”，怕自己再一次掉水里。爸爸，一邊示范一邊說說：“當你感到自己要沉時，千萬不能亂拍打水面，無論你怎么亂拍水面，總會沉，要均勻的，有節奏的。”

　　接著，爸爸決定先帶我回淺水區練習下技巧。爸爸讓我試著將身子趴在水面上，保持不動。結果，我剛試著將腳慢慢向上抬，就感覺自己好像沉了下去，立馬變回站立的姿勢。爸爸說：“沒事的，有我在，你就盡管把身子往前傾斜吧。要放松，不能緊張，你得先深深地吸口氣，再慢慢地去游。”我聽了爸爸這句話后，膽子稍微大了一點，但把腳向上抬不過三秒鐘就又抬下來，我嘗試了一次又一次，但都沒成功。

　　爸爸仍然非常有耐心，而我開始煩躁起來。爸爸察覺了，他就換了種方法來教我，只見他來到我的身后，將我的腳抬起，讓我的手在水中往前劃。剛開始幾秒鐘，我還是好好的`，可到后來不知道為什么，感覺身子在往下沉，我就立馬不游了。爸爸看到我停止了，便松開了搭在腳上的手，對我說：“你在游的時候盡量把頭向上仰，這樣就不會把水喝進去了。”我按照爸爸的方法做了一遍，可我手動了，但腳沒動；腳動了，手又沒動，就是不成功。

　　接下來的一個多小時，我嘗試了好幾十遍，可最終，我還是沒學會游泳。弟弟卻不知何時已經學會了。看著他在水里自由“翱翔”的身影，我羨慕極了。我在心里一遍又一遍地念著：要是我也能學好，那該多好。學游泳真不容易啊！