游泳的作文[實用15篇]

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的游泳的作文，歡迎大家分享。

游泳的作文1

　　我的特長是游泳，因為我從小就喜歡水。

　　我從6歲就開始學游泳了。以前，我是個旱鴨子，經常套著游泳圈都會沉下去。于是，我決定一定要學會游泳。媽媽看我有誠心，就給我報了一個游泳班。一開始，我以為學游泳很容易，可是過了幾天，我就開始不適應了，每天都要在冰冷刺骨的水里呆上兩個多小時，動作一不到位就要被批評，而且，如果不想游，就會被教練用竹竿推下水或是把人抱起來丟進水里。這還讓我鬧出了不少笑話。

　　記得有一次，媽媽帶我去學游泳，我因為第一次放開泳圈游泳，特別緊張，動作又不規范，剛游到中間就沉了下去，被嗆了好幾口水后，我就爬到岸上不敢下水。教練生氣了，抓起我就往水里丟，我在水里掙扎著，哇哇亂叫。這一舉動使得全館的人都用異樣的眼光看著我。

　　功夫不負有心人，不知過了多久，經過刻苦的練習，我的游泳技術有了很大的.提高，以前我連5米都游不到，現在竟然能圍著游泳池游一圈，這讓我又對游泳又產生了興趣。

　　現在，一到雙休日或節假日，我都會讓媽媽帶我去游泳。我的下一個目標就是：學會自由泳。可我認為，“溫故而知新”是最重要的。所以，我一定會在游泳池里抓緊時間好好復習一下我所學到的技術。

　　這，就是我，一個喜歡游泳的小男孩。

游泳的作文2

　　今天晚上我們一家去游泳館游泳，到了游泳館，換好泳衣，就開始游泳了，一開始我們都個自游個自的，過了一會兒就感到非常的無聊，這是媽媽說：“你們兩個來一場游泳比賽，我和你爸爸當你們的裁判，好嗎?”我們爽快的同意了。

　　“開始”隨著媽媽的口令一出，我們飛快的游向終點。剛開始我又得很快但很快就累了，便在中途休息了一下，結果李明臻就追上來了，可我實在累壞了，游不動了。都怪我剛才游的太快了，害的我現在沒有力氣了。于是李明臻一臉輕松的到達了終點。就這樣，讓他贏了一局。

　　就洗了一會兒，第二輪比賽就開始了，我沒有像上一局一樣游得這么快，而是慢點游。一會兒，我游到了一半，這時我看見李明臻已經沒力氣了，氣喘噓噓的.在拼命游。我頓時加快了速度，我的腳拼命的蹬，手拼命的劃，就像一只青蛙仔水中游一樣。

　　嘴里還不停的喊：“我要拿冠軍，我要拿冠軍。”終于超過了李明臻，看他一臉疲憊的樣子，我用手做了一個“V”的手勢讓他加油，他便更加拼命的游了，可最后還是我贏了。但他也不傷心，因為他也贏了一局。

　　比賽結束了，大家都很開心。我們都即沒贏但也都沒輸，這樣可以算作雙贏。哦，忘了加一句，弟弟的游泳技術還不賴。

游泳的作文3

　　經常看到電視里的游泳比賽鏡頭，運動健兒們一個個奮勇直前，我覺得游泳是件非常好玩的事情。炎炎夏日，媽媽讓我學游泳，我激動得大喊：“我要學游泳啦！”

　　游泳館里只有幾個人，不怎么熱鬧。教練給我戴上浮袖套，就讓我下了水。我莫名的有些小緊張：我會不會沉下去？會不會嗆水？會不會游不動？我死死地抓住欄桿，不肯放手。直到整個人都泡在水里了，我才發現自己并沒有沉下去。浮袖套會讓我浮起來，多么奇妙的感覺啊。浮在水上的感覺真好，就如同躺在云朵上飄來飄去，我慢慢變得大膽了，在水里激情跳起舞來。

　　教練把我拉回來，教我怎樣憋氣，教我如何劃水，教我如何蹬腳，我一下子就有了興趣，在水里做各種動作，那時候我覺得游泳真的很好玩。

　　經過幾天的練習，教練把我身上的輔助物都拿掉了。浮袖套、浮板，都離我而去，就剩個孤獨的`我。

　　失去了輔助物，我一下子就沉了下去，還嗆了好幾口水，那感覺太難受了。啊！我心里特別害怕，頓時哭了出來。為什么我會沉下去？前幾次都還好好的，怎么就沉下去了呢？我感到失望極了，游泳怎么這么難？媽媽并沒有嘲笑我，卻給我豎起了大拇指，對我說：“寶貝你真勇敢，加油！”一時間，我有了信心，振作起來了。我記得我已經學會游泳了啊，只是還不習慣沒有輔助物的游泳罷了。嗯，我一定會游起來的，怎么能半途而廢呢？我仔細思考剛才做的不對的地方，勇敢地嘗試了幾次，有了自信，我真的能夠努力地游起來了。

　　游泳的確挺有趣的，嗆水也沒那么可怕，每一個人都不是天生會游泳的，只要有自信，就可以成功。

游泳的作文4

　　在我很小的時候，對水這種有形而又無形的東西有著無限的向往，當我大一點的時候就纏著媽媽帶我去游泳，她十分爽快地答應

　　在游泳館，我第一次見到可以游泳的“湖”，所以激動地上躥下跳。媽媽見我這么不安分，笑著告訴我：“我們第一次來只是為了熟悉在水里的`感覺，下次我教你游泳的方法。”我有點失望地點了點頭，什么也沒說。媽媽看我失落，便教我練習了一會兒在水里憋氣，囑咐我：“千萬別去深水區！”然后，媽媽像一條魚一樣游走了，但時不時會回頭“監視”我。

　　我自己玩了一會，感到無聊透了，當時年幼無知的我，做出一件差點要了命的蠢事：看著平靜的水面，所有的一切都安然如故，于是我興致勃勃地套著游泳圈，用小手劃拉著水，漸漸地來到了深水區與淺水區的交界處。那時，在水中玩耍的熱情戰勝了媽媽的叮嚀，我竟然在水中做了個后空翻！于是我從游泳圈里掉了出來，我在水中奮力掙扎，但其他人卻沒有注意到我。寶貴的空氣從嘴巴中擠出，關于憋氣的練習也全被忘到腦后，我很想吸入一些新鮮空氣，卻被無情又冰冷的池水灌滿了嗓子。我努力使自己平靜下來，用手臂劃著水，雙腳使勁不停踩水，感覺像過去了一個世紀，我還在掙扎，四肢已經無力，就在快要絕望時，一雙有力的大手把我從水中拉起，那會雙腳踩到地面時覺得那樣親切，我用力咳嗽終于吐出了那點水。

　　現在，游泳池已經對我沒有威脅，但回想起那次經歷，仍然心有余悸。從這件事中，我悟出一個道理：遇到危險與困難不要慌張，而且危險無處不在，會游泳就等于多了一條命。

游泳的作文5

　　在一個冷風嗖嗖、寂靜無聲的早晨，一個拎著大包的小學生正在爺爺的護衛下向海中游泳館進軍。不錯，這正是我，帶著幾絲忐忑，準備去喚醒泳池中三年前的記憶。

　　一進海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發現了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去，原來在這邊點名!

　　我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。

　　現在悶水進入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如釋重負一般準備站起來，一片水花襲來，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!

　　老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續前進，但任我怎么撲騰都無濟于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠，我心里那個急呀!第二次開始了，我聽了老師的'指點，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠!嘿，感覺可真棒!

　　我們還在水中快快活活地撲騰時，老師卻無情地吹起了代表放學的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!

游泳的作文6

　　“小青蛙呀小青蛙呀，在池塘里游玩；東邊游游西邊游游，多么開心快樂！”歌里唱的小青蛙就是偶，能像小青蛙一樣在水里自由自在地游玩，真是開心極了！

　　下水前，教練告訴我們可以自己練習，練完以后可以自由活動一小會兒。我和伙伴們沖到水里，趕快練習手腳配合，在游泳池里游上五個來回，再抓著中間的繩子練習200個換氣，完成了練習動作，終于可以自由活動了！

　　我和“國家”、“海寧公主”在一起商量玩什么。“國家”說：“咱們玩水下尋寶吧！”我問：“怎么玩的？”“國家”說：“咱們在水里找一些東西，就叫尋寶。”原來是這樣，我們都表示贊同，于是，大家就分頭去尋寶了。

　　我來到人少的淺水區，戴上游泳鏡，鉆到水底，水真清呀，我把嘴張開，一邊吐氣一邊看著一串泡泡“咕嚕咕嚕”地升起來。開始尋寶了，我剛走了一小步，就看見前面有一個黑黑的、大大的東西，走近了一看，原來是一只拖鞋，哈哈，毫不費力就找到了一件寶貝。我又向前游啊游啊，發現了第二個寶貝，這是一個藍色的`游泳鏡，我趕快撿了起來。我拿著兩件寶貝去和伙伴們會合，“國家”找到了一些小渣滓，“海寧公主”什么也沒找到，看來只有我的寶貝多呀！我們把拖鞋放到水池邊，并且幫游泳鏡也找到了主人，今天的游戲真開心呀！

　　這時候，我們聽到了教練的哨子聲，該集合了，小青蛙們都快樂地游到教練身邊，等待著教練檢查動作。

游泳的作文7

　　暑假的一天，天氣格外的炎熱，在家里悶的透不過氣來，吃兩根冰糕都不能解暑。于是我想起了游泳，就與我的'好朋友孫浩約定好下午去水上樂園。

　　下午，我跟好朋友孫浩到了水上樂園。一進水上樂園，頓時就就覺的很涼爽。游泳池邊的人就像下餃子一樣，特別是小孩子們，我們也迫不及待地跳下水。帶上游泳鏡真有點酷酷的感覺。我盡情地與孫浩在水中玩耍。孫浩總喜歡拉著我去最深處。一米八高呢！害我嚇了個半死。是啊，幸會我會游泳，不然我就慘了。可他是硬拽著游我過去的，結果我忘了怎樣游。“呀呀啊——”我哇哇大叫，他卻在一旁看著我傻笑。我使足了吃奶的勁才游回淺區，剛游到一半。孫浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。

　　“喂！殺人可是要償命的啊！”我抓著邊上的欄桿對他大吼大叫。他笑了起來。看我真生氣了，他終于大發慈悲拉我回淺區。

　　總算在那里舒了一口氣。突然一陣水花射向不知防備的我。“又是你，死豬頭！看我怎么給你來個‘水花十濺’！”說完，我也把孫浩潑得滿身“水滴滴”，成了只落湯雞。哈哈，終于報了我心頭之恨。

　　原來游泳是這么好玩呀，以后我要多來玩！如果沒游過泳的朋泳，趕快去體驗一下游泳的樂趣吧，不然會后悔的。

游泳的作文8

　　一天下午，我打乒乓球，打得大汗淋漓，我熱得就快喘不過氣來了，可是，我還是在堅持打。

　　打完球后，爸爸問我：“你想去干嘛？”“我想去游泳！”我開心的說。爸爸聽了我的話，點點頭，示意我他知道了，果不其然，一轉眼，我們就來到了沙灣。

　　來到沙灣，我迫不及待地脫掉衣服，戴上游泳圈，飛快地跑向河邊。爸爸一把抓住我的反衣領，把我提了起來，一本正經地說：“游泳前，要做熱身運動，防止下水時手腳抽筋。”“好吧！”我有氣無力的.說道。

　　“一二三四五六七八，二二三四五六七八……跟我一起做！”我心不在焉的跟爸爸一起說，一起做。我們先做了伸展運動，先把手伸到頭頂，然后用手推左、右彎。第二節是踢腿運動，腳就像踢足球一樣踢五十下，熱身運動就做完兒了。“終于做完嘍！”我開心的說道。接著，我迫不及待的跳下河，頓時水花四濺，我一邊游泳一邊哼著小曲兒，我在水里像一只撒了歡的魚兒。

　　游好之后，我和爸爸還玩兒“找石頭”的游戲，還有很多很多有玩的游戲。

　　哈哈，這一次，我玩的大爽了。我下一次還要到沙灣來游泳！

游泳的作文9

　　這個暑假時間特別長，我想學游泳，于是全家總動員，老爸陪我老媽和我一起去學游泳。

　　第一天去，我還有些擔心，害怕我學不會，教練說：“放輕松，快的話，二三天就學會了。”教練先教我基本動作，讓我先趴在凳子上，先收腿，再把大腿分開，然后扳腳腕，最后蹬、夾水，完成這個動作要5秒鐘，教練讓我一邊做動作，一遍默數5秒，我感覺這動作就像是青蛙游泳的動作，按照教練的要求，我練了有5分鐘，教練讓我背上浮板，帶上泳圈，讓我到泳池練習。在泳池里游了三個來回，我的腰就疼得不行了，教練鼓勵我說：“再堅持游幾圈，慢慢就好了。”

　　第二天，我一起床，就腰酸背疼，媽媽說：“我給你用手捏一捏，堅持二天，就好了。”今天，教練讓我先練習了昨天教的基本動作，在泳池里先帶圈游了幾圈，然后教我憋氣和呼氣。教練先拿了個盛滿水的.臉盆，給我示范，把臉沒入臉盆，憋氣5秒，在水里吐泡泡，再抬頭吸氣，我照著教練的動作，輕松就學會了憋氣和呼氣。以前看別人會憋氣和呼氣，我好羨慕，沒想到這么容易我也學會了。然后教練說：“頭沒到水里默數5秒，你就收腿，大腿分開，蹬夾水，數夠5秒，頭抬出水面，用手撥水。”就這樣第二天，我就學會了游泳，教練還把我身上的浮板取下來，扔到泳池里，讓我游過去撿回來。

　　接下來幾天，教練除了讓我在泳池里要連續游15個來回，還教會我在泳池里碰到前方有人不慌張，怎么改變方向，怎么樣踩水……這可是我喝了好幾口水才學會的。

　　不僅我自己學會了游泳，我還教我老媽學會了游泳。媽媽說：“你真棒！”

　　通過學游泳，我懂得了：做任何事情，都要堅持和多練習。

游泳的作文10

　　中午，吃完飯，爸爸問：“今天去“喝水”啊？”我爽快地答應了。

　　總算是到了下午三點，爸爸媽媽還有我，一起去海市蜃樓游泳，正巧，小妹妹甜甜一家也按時到了。我們買票、換衣服就用了30分鐘呀。

　　但是下水后，老爸為難了。因為六個人當中，只有他一個人會游泳。他東幫幫，西助助。他明明知道媽媽不會游泳，還得依靠泳圈，還專門把她從泳圈上弄下來，按住她的頭，讓她喝了好幾口水。可精力還都是集中在我的身上。我可是累壞了，他一會兒讓我從某個地方游到他那兒，一會兒又換個地方。可不知怎么地，他讓我休息了一會兒，我游上岸。接下來，有趣的'事情發生了，小妹妹的泳圈沒氣了，她爸爸把她拉上岸，給泳圈吹氣。這時，小妹妹看到一些會游泳的哥哥姐姐從岸上跳入水中，她也躍躍欲試，“撲通”一聲跳入了水中，可見她多么“英勇”啊！可問題又出現了，她才五歲啊，跳下去人頓時沒了影子！幸虧我爸爸機靈，看見了她黑色的辮子，拉著她的辮子把她拉了上來。上岸后，可能是嗆到了水，哭個不停，周圍的人都笑了。一會兒，泳圈搞定了，她套上泳圈又下了水，媽媽笑她：“怎么，又不怕死了？”

　　休息了一小會兒，爸爸又對我說：“孫菲，再來！”我只好再次下水。可媽媽又笑我游起來像只青蛙！可真討厭！這樣子會傷害人家的自尊心的。我立刻反擊：“我多少離開泳圈還能游一點，你呢？”

　　到了五點多，我們念念不舍地告別了泳池。我今年暑假一定要學會游泳！

游泳的作文11

　　剛放暑假，媽媽就帶我來到文體中心報名學游泳。

　　第一天上課，我們先跟潘教練（男的）進了更衣室，換好衣服后，拿著浮板再把身上淋濕，接著來到了游泳池邊做準備活動，最后下水。開始教練先讓我們把手扒在池邊上，頭埋到水里練憋氣。一憋就是十五秒，這樣，反反復復的練，我漸漸的能憋到二三十秒了。

　　第二天，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿并攏伸直在池邊拍打）。我感覺學游泳還是件很容易，很愉快的事！

　　可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動作來回游。這回我感覺一點兒也不輕松了，一遍遍的，真的是很累！

　　第四、第五天，教練教我們學蛙泳，先練跪腿，可能是我的骨頭比較硬的原因，還沒練一會兒，我的'腿就開始抽筋了。但我還是忍住了痛堅持練了下來。接著，我們又練習學蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三個動作連貫起來做）。

　　第六天，教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解并演示了一遍后，就要求我們不用浮板進行練習。可是離開了浮板，就像是瞎子丟掉了拐杖。我怎么也不敢游了……

游泳的作文12

　　我喜歡游泳，學游泳前，我特別怕下水，一下水就全身發抖，游幾下就沒力氣了，感覺自己隨時都會被淹死，可現在不一樣了：我特別喜歡下水，下水后感到特別溫暖，好像回到了媽媽的肚子里。舒服極了。我游啊，游啊，越游越有勁兒越游越有勁兒……

　　現在，祖國的科研、經濟和技術都有了很大的提高，我們的生活也有了很大的.改善：以前，想游泳都只能在小溪，小河，池塘里光著身子游，不僅不雅，生命安全還沒有保障：會有水草在水下纏住腳，把被纏住的那個人拖下水淹死；會不適應水溫，跳入水后腳抽筋，輕是搶救上岸后半身或全身癱瘓，重是上不了岸，直接被淹死；會有巨大的螃蟹來夾人，輕是被夾斷手或腳，重是直接被夾得窒息而死；會有在水表面看不出的漩渦，把那個毫不知情的人卷入漩渦，被窒息或被內臟弄碎而死。

　　哪像現在，有游泳池給我們游，如果感受大自然，可以到專門給人們除去水草、巨蟹、測過水溫是人可以接受的，沒有漩渦，還有專門的救生員在一旁陪同，死亡系數幾乎是零……

　　啊，祖國，我愛你，我愛你的風景秀麗，愛你的美好發明，愛你的……總之，我愛你的一切一切，祖國！

游泳的作文13

　　今天早上起床以后，我照例高高興興地去游泳班，點名的時候我才知道，今天是最后一節課，心里有一些沮喪，真舍不得離開游泳班。

　　因為我怕水，所以媽媽才在假期里給我報了游泳班。媽媽說：“游泳可以鍛煉身體，增強體質，而且還可以保持體形。”姥姥說：“游泳消耗體力大，能多吃點兒飯，身體會更加強壯。”而我的想法是：自己學會游泳就不用再拿游泳圈了，可以像小青蛙一樣自由自在地游。

　　第一次去的時候，我心里有點兒激動也有點兒害怕：萬一我自己玩的時候淹到水里，教練沒看到怎么辦？萬一我學不會怎么辦？會不會被水嗆著？水灌到耳朵里怎么辦？可是沒想到，學游泳并不像我想象的那么難，從一開始的`憋氣、漂，到最后的蛙泳腿和手腳配合，我都很快學會了。到了第七天，我就能像小青蛙一樣自由自在地在水里游了。后來，教練還教了我和另外一個小朋友學了踩水、跳水的動作，我終于成了一只真正的小青蛙了！

　　就在游泳第十天的時候，我的鼻炎又犯了，爸爸媽媽都不讓我去游泳，說水太涼，怕我感冒。可我想：游泳也是一種鍛煉身體的方式，我們邊玩邊練，一點兒也不冷；而且，學游泳不能“三天打魚兩天曬網”，所以，我一定要去。我把我的想法告訴了媽媽，媽媽同意了：“你想去就去吧！”我高興得一蹦三尺高。

　　以前一說起游泳我就害怕，急忙拿起游泳圈；可現在，游泳成了我最喜歡的運動，十五天的時間，我不僅學會了蛙泳，還學會了踩水和跳水，最重要的是——我不再怕水了！

游泳的作文14

　　一年級、二年級、三年級暑假，我都參加了游泳培訓班，學會了仰泳、自由泳。雖算不上佼佼者，但來到池里，如魚得水，游得像模像樣。

　　7月24日，哥哥在培訓班只游了兩天，突然有事不去了，由我“冒名頂替”。我非常珍惜這個好機會，在教練的指導下，學起了不容易掌握的蛙泳。

　　教練首先讓我練習腳底動作，雙腳底合攏，然后輕輕打開，變成小苗的形狀，再攤開收攏，成原狀，就像青蛙在水中游動的樣子。我做了幾遍，馬上學會了，又把動作做得很漂亮，教練一下子喜歡上了我，說我游得比大姐姐還好。我一聽，信心倍增，更加努力地學了。

　　我游得十分好，但有一次出現了差錯。今天，我又和往常一樣去游泳，一切準備就緒后，就開始游了起來。游著游著，我的鼻子出現了意外——它吸水了！一陣陣好像吃辣椒一樣的難受感鉆進心里，引得我差點兒流下眼淚。好難受！我真想揉揉眼睛，上岸休息一會。但看看周圍的孩子都在游，小弟弟、小妹妹也不例外，我怎么能半途而廢？我一邊“享受”，一邊想：我以后可要認真游泳，不然又要享受痛苦嘍！想著想著，我又成為了快樂的“小魚”。

　　教練該教新的方法了！她讓我把腿蹬兩下，雙手畫一個圓圈，頭在手動時離開水面換口氣，大約四遍，我就學會了新的方式，教練見了，豎起大拇指連聲表揚我說：“你有的太棒了！”我聽了，游得更起勁了！

　　游泳使我克服了旱鴨子的'煩惱，我游得不算頂級，也不甘落后。“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”我在游泳考試時，一定要取得優異的成績，希望有一天，在世界游泳比賽中取得前三名的成績。你說，我行嗎？

游泳的作文15

　　人的一生中會有許多的興趣和愛好，而我卻對一種運動情有獨鐘，那就是——游泳。

　　因為游泳可以鍛煉一個人的體質和鍥而不舍的精神。2008年北京奧運會我看到了那些可以在水中自由穿梭的運動員感到十分好奇和欽佩！頓時一個個問題浮現在了我的眼前。他們不用呼吸嗎？他們不會被水的浮力托起嗎？他們是怎樣完成那一個個美妙絕倫的動作的呢······看完奧運會我下決心一定要學會游泳。為了讓我完成心愿爸爸幫我報了游泳班。第一節課老師對我們說：“孩子們，你們如果想要學會游泳，必須先消除怕水的心理，掌握游泳最基本的動作，如：呼吸、漂浮、滑行和站立等。如果你們連這些都做不到，那么你就不配學游泳，也不配來到這里，更不配來到這里鍛煉你們的意志。聽清了嗎？”我們大聲的吼道：“聽清啦！”在以后的訓練中，我們仿佛進入了特種部隊似的艱苦難耐。然而一個月的“魔鬼訓練”卻使我的意志提高了，我的體質和水平也越來越好。游泳時，我先將身體的各個部位活動開，然后騰空一躍跳入水中。在水里我一會兒蛙泳，一會兒仰泳，一會兒浮在水面上，一會兒潛入深水中像長了魚鰭的'魚兒似的游來游去，在歡樂中鍛煉著自己的體質和意志。

　　現在我已經深深的愛上了她，世界上最美妙絕倫的可以在水中表演的舞蹈，最美妙的運動，奧運的靈魂——游泳。