睡不著的時候作文11篇(優)

　　在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的睡不著的時候作文，歡迎大家分享。

睡不著的時候作文1

　　睡眠對于小孩子的成長是非常重要的，充份的睡眠能夠讓身體更健康。

　　小時候每當我睡不著的時候，爸爸、媽媽就會泡一杯熱牛奶給我喝，然后唱搖籃曲或說故事給我聽，讓暖暖的牛奶跟好聽的音樂或故事伴隨我入睡。但是我現在長大了，我不想讓爸爸、媽媽那么辛苦，所以我常常是靜靜的躺在床上，翻來復去，有時到了早上六點我還是沒什么睡著，真痛苦啊！爸爸跟媽媽知道我有失眠的困擾后都提出建議，媽媽說：“你可以數羊!”爸爸說：“你也可以看書啊!”我試過之后，我覺得數羊對我而言比較有效，一只羊一只羊的'數著，常常不知不覺我就睡著了；但看書我會越看越入迷，反而舍不得睡。

　　睡覺對小孩子很好，老師說有睡飽的小孩才容易長得高、長得好，所以我都會盡可能讓自己睡飽、睡好，不要讓父母擔心。

睡不著的時候作文2

　　失眠是現代很多人都會遇到的問題，當想睡而睡不著的時候真是一件痛不欲生的慘事，我自己也有這樣的狀況發生，隔天早上還沒有精神整天頭昏腦脹的，不過那是因為我興奮到睡不著。

　　因為親戚要帶著我去釣蝦，聽到這個消息頓時讓滿心期待的我手舞足蹈，越想越開心，一發不可收拾，躺在床上翻來覆去睡不著，只好爬起來看電視，直到昏昏沉沉的才睡著，想當然爾，隔天上學一點精神也沒有，整個人要死不活，有氣無力的，差點在課堂上夢周公，真是難忘阿！在阿婆家里面，由于阿婆有很多事情要忙，所以幾乎天天都很晚睡，我也“入境隨俗”的每次去到那邊都直到夜深人靜才想睡覺，也不知道是不是習慣的問題，過了十二點整個人怎么也睡不著，輾轉難眠，只能天馬行空的胡思亂想，最后實在沒辦法只好起床走來走去，驚動了甜美夢鄉中的媽媽，免不得被念了幾句，我就像是逃不出如來佛祖五指山的的小猴子，只好乖乖的再去試著睡覺！

　　就算是機器也有停止運轉休息的時候，何況我們只是血肉之軀呢？休息是為了走更遠的路，有了充足的睡眠，才有足夠的.體力和精神去實現理想，只要我們養成良好的睡眠習慣，作息正常，相信就可以趕走失眠這個滿肚子壞水的小惡魔，精神抖擻的面對每一天！

睡不著的時候作文3

　　睡不著像讓你害怕的惡魔一樣，可怕又奸詐，因為你想要好好睡覺，但是，他總是不要讓你睡著！

　　每天下午的時候，我吃完了飯就想快快樂樂的玩游戲，結果，爸爸媽媽總是叫我去睡午覺，但是當我睡午覺的時候，有時會睡不著，我會覺得很無聊，因為沒有事情好做，卻只能躺在床上發呆。晚上九點的時候，爸爸媽媽又叫我睡覺，有時會想玩而不想睡覺，我還想要玩玩具、和弟弟玩球還有開開心心的看電視，可是，我只能躺在床上發呆，靜靜地想著快點睡著吧！

　　雖然我不想要睡覺，但是我發現沒睡覺的'壞處是容易發脾氣，頭會暈暈的，沒睡飽的話，早上會賴床而且上課沒體力，會被媽媽和老師罵，還有一個最恐怖的壞處，那就是會有黑眼圈！如果有乖乖睡覺的話，醒來會很有精神、活力，上課會專心，老師上課講的話，都可以記在頭腦里，頭不會暈暈的。經過這次的發現，我以后就會乖乖的睡覺，讓“睡不著”趕快不見！

睡不著的時候作文4

　　大家都有睡不著的時候，有時是因為看了恐怖片，有時是因為想心事，而我也有這種經驗。

　　有一次，哥哥和姐姐正在看一部“電鋸殺人魔”，我不敢看，哥哥就嘲笑我膽小鬼，不服輸的我怎么能不看呢？于是我硬著頭皮看了，片里的殺人魔拿著他的電鋸，準備殺害一名男子，那驚悚的畫面正常人根本想像不到，終于熬到了電影結束的時候，我便上床睡覺。

　　在床上我翻來覆去，不斷的想起電影里的情節，那可怕的.殺人過程讓我害怕萬分，深怕在這寂靜的夜里出現電鋸殺人魔，后來我想了一個辦法讓自己睡著，就是看一本輕松的書，書能讓我放松心情，把恐怖的事情拋在腦后，后來我就睡著了。

　　這次的經驗讓我學到，睡不著覺是一件令人非常頭痛的事，每個人都要找到能讓自己睡著得方法，不然就會危害到自己的身體。

睡不著的時候作文5

　　夜深人靜，耳邊傳來陣陣時鐘的滴答聲，這時已經十一點多了，我在床上翻來覆去，輾轉反側、難以入眠……，于是，我偷偷的爬起來走出房間，看到姐姐早已進入夢鄉。

　　突然，我想到一個很好的主意，我來到客廳，在書架上拿了一本我最喜愛的書，將近十二點，又躡手躡腳走到廚房，打開電燈從冰箱里拿出一瓶牛奶，倒了一杯之后，回到客廳我就開始享受閱讀的樂趣。我與仙蒂瑞拉一同探險，我與名偵探柯南一起找尋破案的蛛絲馬跡……，有了睡意后，我又小心翼翼地走回房間。

　　可是，回到房間我又頓時睡意全消，于是我爬起來，把窗簾拉開，仰望著在天空中閃爍的小星星，看著星星對我眨眨眼、揮揮手，我看得如癡如醉，雖然星星的光芒比不上柔和的月光，不過，沒有了星星，誰來點綴夜晚的天空呢？星星雖然小，不過，星空也是很有自然之美的！

　　我睡不著的'時候，跑去喝牛奶；我睡不著的時候，爬起來看書；我睡不著的時候，數著小星星……，那你呢？當你睡不著時，你會怎么做？你有什么方法呢？

睡不著的時候作文6

　　大家應該都有睡不著的時候吧？當然，而我也不例外，我常因為太興奮、玩電腦、睡太多……等事而睡不著呢。

　　有一次，接近晚上時，我看見桌上有一瓶很像飲料的東西，讓我起了好奇心，于是便趁著四下無人的時候，偷偷打開來喝，沒想到不知不覺的那瓶飲料就被我喝光了。

　　正當大家準備要睡覺時，我翻來覆去，可是怎么樣也睡不著，頓時我驚慌失措，后來才想起來我剛剛喝的是咖啡，完了！這下要怎么辦才好呢？

　　當我正在想該怎么辦才好時，心中突然浮現一個念頭：“去看電視吧！”可是我怕會被爸爸媽媽發現，正當我體內的.天使、惡魔正口沫橫飛的爭論時，我的腦里又有了一個念頭，不然去看書好了，于是我找出了籃球書，開始目不轉睛、非常專注的看了起來，他們每個選手都非常厲害，個個身強體壯，讓我大開眼界、甘拜下風呢！正當我看的津津有味時，我的眼皮不自覺的閉了起來，我終于想睡了。

　　經過這次的經驗，我想到以后不能亂喝飲料，并且早睡早起保持健康。而我也覺得睡不著非常的不舒服，拜託！希望以后不要再睡不著了。

睡不著的時候作文7

　　一個人一天最少要睡8小時，而且睡眠對于小孩子的成長是非常重要的，充足的睡眠能夠維持身體的健康，保持良好的精神狀態。但是我總會有睡不著的時候。

　　經過了疲勞的'一天，大家都已經精疲力盡了，但是我卻還是一樣生龍活虎，現在的我跑個十圈操場都不會累。夜晚悄悄的來臨，大家都進入夢鄉了，只剩下我還沒睡。我很想起來看電視看到自己累了為止，但是只要一被發現，就會被罵得狗血淋頭。我翻來覆去還是睡不著，突然想到數羊可以使自己被倦，我慢慢的數，“一只羊，兩只羊，三只羊......”，數著數著，我覺得我越來越有精神了，這個方法根本就只是謠言。我又繼續思考著如何讓自己睡著，想著想著，我的眼皮越來越重了，視線變得越來越模糊了。

　　當我再次睜開眼睛時，已經是早上了。我終于了解到，與其想如何睡著，不如直接閉著眼睛順其自然讓腦子放空，或許更能夠輕松入睡呢！

睡不著的時候作文8

　　每個人都有睡不著覺的經驗，平時我都睡得很好，每天通常都在晚上九點整準時上床睡覺，可是有時候卻一點睡意都沒有，腦袋里胡思亂想的一些東西，就會很晚都無法入睡了。

　　有一次，因為隔天爸爸媽媽要帶我出去玩，所以我興奮得睡不著覺。一直期待天快點亮，我一下子會看著天花板發呆，一下子則玩著我床邊的絨毛娃娃，就這樣翻來覆去，昏昏沉沉中過去九個多小時，到了隔天早上六點多，我就再也睡不著了，從床上跳了起來。因為我一整個晚上都沒有睡好的緣故，隔天旅游的時候，我全身發軟，就像一只瞌睡蟲似的，一邊玩一邊想睡覺，頭點的不停，這時我好想躺在床上蒙頭大睡一場喔。

　　經過這一次痛苦的經驗，讓我知道常常熬夜、晚睡、經常睡不著覺的感覺是多么的糟糕，也讓我知道充分的睡眠是多么的重要。所以我們平常就應該有足夠睡眠的觀念，就像我們常聽的一句話“早睡早起精神好”，這樣才可以讓我們的'身體健康，沒有負擔，第二天才可以神采奕奕的學習，充實生活的每一天。

睡不著的時候作文9

　　當我睡不著時，只有我的布偶奇奇和小狗娃娃小白，總是忠實的陪伴在我身旁。大部分時候我不會開著小夜燈，因為爸爸和媽媽都還沒睡，所以有光可以照進房間，不用浪費電。

　　每次我睡不著，就會在床上翻來覆去，不然就是去找爸爸、媽媽聊天。找爸爸的話，他有時會陪我去睡覺，有時借我手機聽聽流行歌曲，幫助我入眠。找媽媽的話，媽媽不是找我幫她打資料或是短消息，讓時間悄悄的溜走，就是念書給我聽。

　　我很感謝爸媽，因為他們不管手邊有沒有事，都會陪著我，等我睡著后才去做他們自己的事，即使他們很疲憊，也會等我進入夢鄉，他們才上床休息。

　　我覺得睡不著對我來說沒有什么太大的'壞處，但是卻會影響我爸爸和媽媽，因為爸爸的睡眠品質本來就很不好，如果我睡不著去吵他，他也就無法好好休息；當老師的媽媽，每天都要早起去學校，我也不想害她睡不飽，所以我只好在睡不著的夜晚，獨自翻來覆去，直到瞌睡蟲找上我……

睡不著的時候作文10

　　當我睡不著的時候，我會隨手拿起一本書，跟著愛麗絲一起夢游仙境，陪著湯姆一起去冒險。在浩瀚無涯的書海中，我享受閱讀的樂趣。

　　當我睡不著的時候，我會偷偷的看看身旁的'弟弟，看他是不是也和我一樣，一樣地睡不著。我會和弟弟小聲的玩起扮家家酒，不讓爸爸、媽媽發現，我當醫生，弟弟當病人；我當老師，弟弟當小朋友。在游戲的世界里，我享受扮演的快樂。

　　當我睡不著的時候，我會撒嬌的問爸爸：“可以陪我一起睡嗎？”爸爸總會放下他手邊的工作，牽著我的手回到房間，坐在床沿輕聲的對我說：“竹竹乖，早點睡，明天還要上課呢！”在爸爸的溫柔呵護里，我是最幸福的小公主。

　　“嬰仔嬰嬰睏，一暝大一吋�！边@是爸爸、媽媽在我小時候，常常對我唱的一首歌，希望我能夠平安健康長大。我現在已經二年級了，非常感謝爸爸、媽媽給了我滿滿的愛，希望自己每一晚都能有個好夢，希望自己每一天都能過得精彩。

睡不著的時候作文11

　　平時我都是十點睡覺，不到二、三分鐘就呼呼大睡，媽媽說，連發生地震，我都還像只小豬一樣，怎么搖都搖不起來呢！

　　我還曾經問了一個很好笑的問題：“地震的時候，躺在床上就像在搖籃里，搖來搖去的，不是很舒服嗎？”哪里知道睡不著是一件多么痛苦的事！記得有一次，我在床上翻來覆去，都睡不著，說有多難受就有多難受！原因是明天要出去玩，所以早上偷喝媽媽的咖啡，以致于興奮到輾轉難眠。

　　而當我睡不著的時候，看著夜色愈來愈暗了，空氣凝結了起來，突然，“啪！”難道……果然！是外婆出來打蟑螂的時間了。這時，窗外傳來“滴答！滴答！滴答！”的聲音，跟隨著滴答聲，我哼起了歌來，不知不覺才進入了夢鄉。

　　隔天早上，我的眼皮不聽使喚的一直閉上、疲累不堪，連站都站不好，一有機會休息，就會馬上躺下，人家說什么都聽不清楚，只想好好睡一覺。

　　雖然睡不著會讓身體放松的時間減少，使得身體疲憊不堪，然而，睡不著仍然有好處，在寧靜的`夜里，仔細聆聽，外面世界的風吹草動就顯得格外鮮明，像是在上演一出出好戲，這豈是呼呼大睡的人所能體會？