失眠的作文

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的失眠的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

失眠的作文1

　　晚上做完功課，洗完澡后，我就要去睡覺了。我有時候會失眠時，都是因為隔天有非常重要的事，就會害我失眠。

　　我覺得失眠時，是一個非常漫長的時候，我的一分鐘，就像別人的.一小時。我睡不著時，會把我所知道的方法都用過一次，像是數羊、發呆或是拿東西Ｋ自己的頭，讓自己昏倒，還有去看電視看到睡著或是一直跑來跑去，跑到睡著；最后一個方法，就是一直躺在床上，看著天花板，這樣子就會睡著了。

　　當我睡著時是誰還沒睡？是月亮姐姐，它就像燈光一樣，提供給我們光線；大樹爺爺還沒睡，它把臟空氣消除了，然后給大家新的、干凈的空氣；時鐘哥哥還沒睡，它像一只早起的公雞，幫我計算時間，時間到了就會叫我起床；警察叔叔還沒睡，因為他們是人民衛士，所以會二十四小時保護我們，讓我們很安心。

　　我覺得失眠并不是完全是壞事，因為有時候雖然睡不著，可是可以趁機打電玩、看電視……所以有時候，我也滿希望可以失眠的。

失眠的作文2

　　失眠，這個詞相信很多人看到都很親切，因為我們多多少少都經歷過，懂得失眠的滋味。

　　我已經記不起來是從什么時候開始的失眠，反正最近幾乎整宿整宿的無法入睡，奇怪的是白天也沒有出現所謂的無精打采，難道我快成仙了嗎？！即使失眠暫時沒有影響到什么大事，但是我自己知道我最近的面色不是太好，這樣下去肯定會出什么問題的。每晚關燈之后，自己一直努力想睡好，可是一夜又一夜的“美夢”未能成真。即使有時偶爾睡著了，可是哪怕是很微妙的`聲響也會使我從睡夢中醒來。

　　這種感覺真的是太痛苦了！必須想個辦法盡快解決才行啊！從最初的睡前蜂蜜，到后來的牛奶，都沒能解決我的失眠。最近開始了艾灸，不知會不會有所成效呢？

失眠的作文3

　　有，我睡不著覺，睜著眼睛到十二點幾。

　　早上，我迷惑不解的問，說失眠。“叫失眠?”我問。回答：“失眠該睡覺的睡不著，在床上翻來覆去，難以入睡。”詳細的講解以后，我終于明白了，為會失眠和失眠的原因。

　　失眠的原因是精神的`第：興奮過度或焦慮太深，大腦皮層回味無窮或思來想去之中，睡眠狀態。種原因：白天意想的獎賞，或天要參加的比賽或活動，都容易失眠。此外生理原因，如換了新的住處、光線太強、喝了濃茶等，也會引起失眠。

　　不過，偶爾幾次失眠，，長期失眠，那是神經衰弱或抑郁癥，應引起、去醫院診治。

失眠的作文4

　　當我失眠的時候，媽媽溫柔的關心是最優美的搖籃曲；當我睡不著的時候，白雪公主的美麗世界是最好的幻想園地；當我無法入睡的時候，哈利波特的奇幻魔界是最棒的冒險奇境……

　　我相信很多人都有睡不著的'經驗，躺在床上輾轉難眠真的很苦惱，但是，我認為可以喝杯熱牛奶、抱抱心愛的娃娃讓自己放松心情，很快的就會進入夢鄉。或是，換個角度想，夜深人靜的時候，正好可以用來專心閱讀書籍、準備功課，充實自己讓自己更有內涵，也是一種很棒的的選擇。

　　自從我升上三年級以后，每天除了要寫功課之外還要學英語、練才藝，每天都忙到很晚，常常一躺上床就累的呼呼大睡，忙碌的生活讓我成了”失眠絕緣體”，每天早上都還要媽媽把我拖下床才肯起床上學。

　　所以，現在我終于知道了，原來失眠可能就是不夠累，因此，只要我們善用白天的時光好好工作或是學習，并且多運動、不喝咖啡或是茶之類的刺激飲料，失眠自然就不會找上你。

失眠的作文5

　　“失眠”這個詞對我來說有些陌生，只是偶爾聽爺爺說起。爺爺六十多歲了，晚上經常睡不好鬧失眠，很難受……每當我聽到這些，總感覺爺爺說的有些夸張。沒想到昨晚我也經歷了一次失眠。

　　晚上，我正津津有味地看著電視，只聽見媽媽喊道：“都快十點了，怎么還不睡覺哇！”我只好不情愿地關上電視去睡覺了。平時只要閉上眼睛，我很快就能進入夢鄉，可昨晚不知怎么了？我雖閉上眼極力想入睡，但腦海里卻胡思亂想起來：魔鬼會不會來找我？我越想越害怕，于是我叫醒了媽媽：“媽媽我怕魔鬼，媽媽，快來陪我！”媽媽安慰了我幾句，在我身邊很快就呼呼睡著了。直到天快亮了，我跑到鏡子面前照了照，我的`黑眼圈跟熊貓眼一樣大了，這下我都沒有臉見人了。

　　有了和爺爺一樣的失眠經歷，我想說：“失眠真難！是誰偷走了我的瞌睡呢？”

失眠的作文6

　　有一天晚上，我睡不著覺，一直睜著眼睛到十二點幾。

　　到了早上，我迷惑不解的問媽媽，媽媽說這是失眠。“什么叫失眠？”我再次問媽媽。媽媽回答：“失眠就是該睡覺的時候睡不著，在床上翻來覆去，就是難以入睡。”經過媽媽詳細的講解以后，我終于明白了，為什么會失眠和造成失眠的原因。

　　造成失眠的.原因是關于精神方面的第一是：興奮過度或焦慮太深，造成大腦皮層一直處于回味無窮或思來想去之中，因而無法進入睡眠狀態。第二種原因就是：白天獲得一個意想不到的獎賞，或第二天要參加一個重要的比賽或活動，都容易造成失眠。此外還有生理原因，如換了新的住處、光線太強、喝了濃茶等，也會引起失眠。

　　不過，偶爾幾次失眠屬于正常，但是，如果長期失眠，那可能是神經衰弱或抑郁癥，應引起重視、及時去醫院診治。