(薦)減肥記作文

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的減肥記作文，歡迎大家分享。

　　減肥記作文 篇1

　　暑假里，我看見媽媽總是心事重重的，還總是對在鏡子前照來照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的.變胖的身材而苦惱。暑假以來，媽媽的客戶經常請媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛，《大長今》過后，媽媽愛上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點多鐘，早上怎么能早起呢?媽媽下班晚，根本沒時間去運動，怎么才能讓媽媽變瘦呢?

　　我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經氣喘吁吁了，接下來是讓媽媽轉呼啦圈。媽媽接過呼啦圈，只見媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真的做著每一個動作，一會兒功夫，就全身滿頭大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯關心地說：”好了好了，今天就到這吧。“媽媽擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

　　陪媽媽鍛煉了一個星期了，你們猜輕了多少?整整1公斤呀!減肥成功了，我高興地笑道。

　　原來只要堅持，減肥一定成功。

　　減肥記作文 篇2

　　在一個美麗的森林里有一位豬先生他在沒有吃到甜品之前很帥氣，但是，他有一天嘗到了甜品的美味......

　　從那以后他變得一發不可收拾，每天都有大量的錢購買甜品，卻沒有錢沒生活必要品，鄰居兔小姐看不下去了，便在豬先生出門購買零食的'時候沖到他面前，說：“先生，您有沒有為自己的身體著想過呢？”朱先生有些吃驚，說：“啊！當然有，但是這又有什么辦法呢？我太愛零食了！”兔小姐見豬先生有減肥的想法，便問豬先生是否想和自己一起減肥，豬先生爽快的答應了。

　　后來的日子里，兔小姐每天都監督豬先生的吃喝拉撒。終于，豬先生又變成了以前那位帥氣的小豬。

　　減肥記作文 篇3

　　書包想：這些破本子在我身上逍遙自在地動來動去，讓我真的真的過不了日子了，得讓我想個辦法。反正張蕙穎也不希望書包太重。

　　書包說：“有什么辦法可以把本子拿出來呢？”書包左思右想，還是沒能想出辦法，最后，它突發奇想：用自己的“嘴巴”把書本吐出來。

　　第一個吐出來的是筆記本妹妹。筆記本妹妹雖然個子不太，但很重，書包費了九牛二虎之力，才把筆記本妹妹吐出來。

　　第二個吐出來是，可是強壯的.語文、數學書的雙胞胎—語文練習本和數學練習本。

　　第三個是又矮又小古里怪氣的老頭—筆盒先生。這小老頭把書包惹怒了，就被吐出來了。

　　要拿出的不止這些，但需要的還是得要，書包很明確。

　　背著這輕巧的書包，張蕙穎開開心心地上學了！

　　減肥記作文 篇4

　　“今年過節少吃肉，要吃就吃蔬菜水果”。這是今年春節我的座右銘。因為我要減肥，我不想跑步的時候被別人落在后頭，不想走樓梯的時候沒走幾步就氣喘吁吁，也不喜歡別人給我起的綽號——小豬。我要甩掉那些可惡的'贅肉。所以我決心春節的時候開始我的減肥計劃。

　　可是要實行我的減肥計劃還真不是件容易的事。瞧，一大桌的好菜放在我面前，我怎么能不動心呢？每天早上明明能睡懶覺，可是我得很早起床跟著爺爺去公園晨練我哪兒堅持得住呀？不過，雖然困難，我還是堅持住了。計劃實行了十天左右，我的體重就減輕了０.5公斤。雖然效果不是很明顯，但還是給我增添了信心，我會繼續努力的！

　　減肥記作文 篇5

　　0一開始是“1”家族的人員，因為0吃的東西太多，愛睡覺，所以才變得很胖，因為0變胖了，“1”家族的`人都很苗條，就把0趕出了“1”家族。

　　0想要減肥，不想這么肥了，于是0去健身房找8幫它減肥，因為8的力氣很大，長的很瘦，長得很壯，0對8說：“8，我長的太胖了，就被“1”家族的人趕出來了，我想請你幫我減肥，回到“1”家族。”8對0說：“當然可以。”

　　8給0拿來了跑步機，0跑了一個小時，累的滿頭大汗，8又給0拿來了一根長長的跳繩，0跳了200個，可累壞了，就這樣0每天堅持健身。過了一個月，0的減肥計劃成功了，它又回到了“1”家族。

　　減肥記作文 篇6

　　“老師，我能不能不參加接力比賽呀？”姐姐用可憐的目光望著老師，“不行”，老師不假思索的說。

　　因為我姐姐太胖了，跑得太慢，怕丟面子。胖乎乎的'臉，臉上長了青春痘。

　　“哎呀”，姐姐大叫，“啥東西呀？”哦，一看，原來是一張廣告牌呀，上面寫著免費體驗減肥。

　　“我看，可以去試試！”姐姐說完撿起了廣告牌，騎著自行車的她急匆匆的來到了“傳說中”的減肥地點。

　　“小姐，你的優惠券呢？”服務員禮貌的問道。

　　糊涂的姐姐一不小心把作業單當成優惠券給了服務員。

　　“小姐，不是這個！”“哦。”姐姐將作業單收回，給了優惠券給服務員。

　　跑步機發動了，姐姐跑得氣喘吁吁的，而且吃飯也只吃一年級小孩們的一半量……功夫不負有心人，減肥成功了。

　　當然，也參加了接力比賽，并且獲得了第一名。

　　減肥記作文 篇7

　　我是一個胖胖的小孩子。

　　我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！

　　我回到家里后。做了一套減肥計劃：1、節食：每天的'飯不要吃得過飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說還要少吃肉，多吃素菜。2、運動：從此以后就沒有懶覺可睡了，早上6：30就到我們小區的球場去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運動，總之要多流汗才能把身體內的脂肪燃燒掉。可是那很艱苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來越痛了，我很想放棄，爸爸說肌肉痛它才在燃燒體內的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過幾天就不痛了，一定要繼續堅持。

　　我就按照我的計劃堅持一個禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂趣，我現在已經習慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！

　　減肥記作文 篇8

　　我的老爸有一頭烏黑發亮的短發，一雙瞳瞳有神的眼睛，因為我爺爺病逝了的緣故，他還有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細，那他為什么要減肥呢？原來，他有一個圓滾滾的“啤酒肚”。現在我就來詳細的'說一說吧。

　　有一次，我剛學好英語，老爸來接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的走上樓，一邊做作業，一邊思索這個奇怪的問題。

　　老爸一回到家已經五點半了，過了吃飯時間。奶奶大聲喊道：“來吃飯了！”我們紛紛走了過去。今天有老爸最愛吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細又長的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經口水直流“三千丈”。

　　一吃完飯，我就跑去問他。他說道：“我正在減肥。”話音未落，我就實在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來。

　　我心想：老爸腿那么細，建好可能只有骨頭了吧？

　　減肥記作文 篇9

　　一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。

　　他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務員小姐的臉上瞬間“多云轉陣雨”。但是她看見豬八戒的`“沖天鼻”、“招風耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場的所有人，豬八戒感覺很丟臉，于是他決定減肥。

　　第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結果，不但沒瘦，還住了幾個月的院。

　　第二次，他天天晨練，晚上散步。但因為吃得太多了走不動，也失敗了！

　　第三次，他找到了規律，制定了一個計劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤。“耶，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。

　　從此，他認真地工作，買了一輛“法拉利”，過上了幸福的生活。

　　減肥記作文 篇10

　　什么時候才能開學啊？再不開學我就要胖成球了。

　　一天早上，我上秤稱了，發現我已經88斤了。“從明天開始減肥”，我說。

　　言者無心，聽者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說歸說，根本不想去，我還想睡會兒呢。媽媽一下子把我拽了起來，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了。可剛跑完步，媽媽又讓我跳繩。“一、二、三……”數到一百，我實在跳不動了，連忙喊著要回家。

　　沒想到，回到家媽媽也不讓歇著，一會兒仰臥起坐，一會兒平板支撐，一會兒高抬腿，一會兒仰臥踢腿……我都快累死了。

　　運動做完了，我好餓啊。正準備大吃一通，可是媽媽說只能吃一個雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關上了冰箱門。唉，減肥好難啊。

　　不過，功夫不負有心人，過幾天我一稱體重，開心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！

　　運動減肥這么有效果。明天繼續，爭取在開學之前瘦到七十斤。